Santé - sport - bien-être Gesundheit - Sport - Wohlbefinden - Médecine scolaire Schulärztlicher Dienst

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Santé - sport - bien-être Gesundheit - Sport - Wohlbefinden - Médecine scolaire Schulärztlicher Dienst
Médecine scolaire
     Schulärztlicher Dienst

       Ateliers 2019-2020

     Santé – sport – bien-être
Gesundheit – Sport - Wohlbefinden
Santé - sport - bien-être Gesundheit - Sport - Wohlbefinden - Médecine scolaire Schulärztlicher Dienst
Table des matières
Inhaltsverzeichnis

Conditions générales                              3

Que fait la Médecine scolaire ?                   4

Récréations saines                                5

Multisport (3H- 8H)                               8

Autodéfense (7H-8H)                               10

Sortir ensemble et se respecter (8H)              11

Yoga - Gestion des émotions (3H-8H)               12

Intervenants                                      14

Allgemeine Bedingungen                            16

Wofür ist der schulärztliche Dienst zuständig ?   17

Gesunde Pause                                     18

Selbstverteidigung (3H- 4H)                       21

Yoga – Entspannung (1H-4H)                        22

Multisport (3H-8H)                                23

Kursleiter                                        25

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Conditions générales

a. Les ateliers santé-sport-bien-être sont une offre facultative et gratuite
     qui s’adresse à tous les enfants des classes enfantines et primaires (1H-
     8H) de la Ville de Fribourg.
b. L’inscription n’est possible qu’au moyen du bulletin se trouvant dans cette
     brochure (sauf programme Multisport : voir brochure « Sport Scolaire Fa-
     cultatif »).
c.   Votre enfant a la possibilité de s’inscrire à plusieurs ateliers selon sa moti-
     vation et ses besoins. Si vous avez inscrit votre enfant à un atelier de l’école
     des p’tits artistes ou du sport scolaire facultatif, soyez attentifs à ne pas
     inscrire votre enfant à 2 cours en même temps.
d. Une lettre vous précisant si l’inscription de votre enfant a été acceptée ou
     refusée vous sera envoyée.
e. La lettre de confirmation doit être impérativement présentée au profes-
     seur du cours le 1er jour d’atelier.
f.   L’inscription est valable pour toute la durée du cours, sans temps d’essai,
     et se termine avec celui-ci.
g. Les enfants qui démissionnent durant les cours ne seront acceptés à aucun
     atelier santé-sport-bien-être l’année scolaire suivante, excepté en cas de
     force majeure : accident, maladie, déménagement.
h. En cas d’inscriptions insuffisantes, un atelier peut être annulé.
i.   Les élèves sont tenus d’assister à chaque cours. En cas d’absence,
     l’intervenant doit être impérativement avisé.
j.   Le Service des Ecoles se réserve le droit de ne plus accepter un élève qui,
     par son comportement, ses absences répétées, ou son manque d’assiduité
     perturberait le travail du groupe.
k.   Les textes et ateliers écrits en français sont destinés aux élèves enclassés
     en français et les textes et ateliers écrits en allemand sont destinés aux
     élèves enclassés en allemand.
l.   Le nombre maximal de participants est indiqué pour chaque activité.

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Que fait la Médecine scolaire?

La Médecine scolaire est responsable
des contrôles de santé dans toutes les
écoles de la ville. En 2H et 7H, les élèves
passent un contrôle obligatoire. En 5H,
les infirmières se rendent dans les
écoles pour un petit bilan de santé et
en 10H, les adolescents viennent dans
notre service pour une visite médico-
psycho-sociale (non obligatoire).
Nous offrons un espace d’accueil dans notre service ou à l’école (gratuit).
L’élève seul, ou accompagné par sa famille, peut être examiné et entendu.
Nous sommes là pour l’accompagner tout au long de sa scolarité : conseils,
écoute, suivis à organiser (pédiatres, ophtalmologues, orthopédistes, psycho-
logues, spécialistes, etc.) selon les besoins.

Notre rôle consiste à sensibiliser les élèves à leur santé et bien-être. Dans ce
but, des programmes sont proposés aux écoles en collaboration avec le réseau
de santé de la Ville de Fribourg : récréations saines, cyberaddictions, préven-
tion de l’exclusion, du racket, etc. Des ateliers et activités sont également orga-
nisés :

          Autodéfense,
          Multisport (activités pour enfants en surpoids)
          Sortir ensemble et se Respecter (Promotion des relations saines)
          Yoga

Si vous avez des questions sur la santé de votre enfant ou nos activités, n’hési-
tez pas à nous contacter.

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Récréations saines

Votre enfant vit des journées d’école riches et animées. Peut-être qu’il com-
mence sa matinée avec un petit déjeuner qu’il mange avec joie ou alors il n’a
pas faim et refuse ce premier repas. Une boisson ou un verre d’eau sont alors
les bienvenus.

Pour reprendre des forces, la pause récréation lui permettra de manger une
petite collation et boire quelque chose. Ainsi, il fait le plein d’énergie pour le
reste de la matinée.

A la page suivante, vous trouverez des propositions de récréation saines éla-
borées par Promotion Santé Suisse. Nous vous les recommandons. Vous pou-
vez découper cette page et la garder tout au long de l’année comme modèle
ou alors la télécharger sur le site promotion santé suisse.

A tous les petits élèves de 1H, nous offrons une boîte récréation à emporter
chaque matin avec leur collation. Elle permet aussi d’éviter le gaspillage de
nourriture et d’emballages superflus (bon pour la planète) !

Pour un développement sain, les enfants ont aussi besoin de bouger. Vous
trouverez des idées sur le site Paprica (voir adresses internet page 14).

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Multisport (3H-8H)
               Programme pluridisciplinaire pour enfants en surpoids

Tu souhaites te sentir à l’aise dans ton corps ?
Grandir en forme ?
Te faire des copains en découvrant de nouveaux sports ?

Alors participe à l’atelier Multisport en halle de gymnastique, à la forêt, à la
piscine de la Motta, dans une ambiance sympathique. Toutes ces activités ont
pour objectif de redonner goût au mouvement selon les capacités de chacun,
sans jugement et sans compétition. L’activité sportive a une influence positive
sur la santé. Durant ce cours, tu pourras améliorer tes ressources physiques :
force, endurance, souplesse, coordination et aussi ta confiance et ta fierté
d’oser de nouvelles expériences.

Inscription : voir Brochure Sport Scolaire Facultatif (distribuée à la ren-
trée 2019-2020)

   Date et lieu             Activités              Horaires            Degré

                            Sports divers
   Mercredi                                        13h15 à 14h15       3H-5H
                            Jeux
   Salle de sport Schön-
                            Piscine en été
   berg                                            14h15 à15h15        6H-8H
                            Autodéfense
                            Circuit training
   Vendredi                 Parcours d’obs-
                                                   16h15 à17h15        6H-8H
   Salle de sport Jura      tacles en salle ou à
                            l’extérieur

       Entretiens individuels : selon les besoins
       Tout au long de l’année scolaire, les infirmières de la Médecine sco-
       laire apportent un soutien personnalisé dans les changements des
       habitudes de vie. Il suffit de prendre rendez-vous au 026 351 73 22.

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Ateliers santé : une fois par mois
         Ces ateliers offrent la possibilité de découvrir comment, avec des idées
         pratiques et simples, bien choisir ce que tu manges, faire la différence
         entre la faim et l’envie, apprendre où se cachent les sucres et les
         graisses.

         L’autodéfense : 5 cours durant le temps du sport
         Cette activité apprend à réagir au mieux lorsque tu te retrouves dans
         des situations où tu ne te sens pas respecté. Tu esteras comment dire
         non lorsque c’est nécessaire.

Comment soutenir et accompagner votre enfant ?

Les parents et les familles jouent le rôle central dans l’accompagnement de leur
enfant. En apportant de petites modifications dans les habitudes quotidiennes
d’alimentation et de mouvement, beaucoup de choses peuvent changer.

Chers parents, venez nous rejoindre une fois par mois, pendant que votre en-
fant est au sport ! Vous pourrez parler de vos expériences et partager des idées
avec d’autres parents, la diététicienne, la psychologue, le médecin et l’infir-
mière.

Les dates et les détails vous parviendront ultérieurement.

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Autodéfense (7H-8H)
                                Ateliers 1A, 1B et 1C

Qui ? Pour les filles de 7H et 8H (max. 16 filles par atelier)

Quand ? 10 cours les jeudis de 16h15 à 17h15

Où ? Ecole enfantine du Jura, bâtiment C, salle de rythmique

As-tu besoin de ressentir la force et confiance que tu as en toi ? D’apprendre à
réagir au mieux lorsque tu te retrouves dans des situations où tu ne te sens
pas toujours respectée ? Alors viens te familiariser avec des techniques d’arts
martiaux et des jeux de rôle. Cette activité va t’apprendre à savoir dire non
lorsque c’est nécessaire : disputes, bagarres, paroles malveillantes, etc.

                            Dates ateliers 1A-1B-1C

        Atelier 1A                  Atelier 1B                   Atelier 1C
        03.10.2019                  09.01.2020                   26.03.2020
        10.10.2019                  16.01.2020                   02.04.2020
        17.10.2019                  23.01.2020                   23.04.2020
        07.11.2019                  30.01.2020                   30.04.2020
        14.11.2019                  06.02.2020                   07.05.2020
        21.11.2019                  13.02.2020                   14.05.2020
        28.11.2019                  20.02.2020                   28.05.2020
        05.12.2019                  05.03.2020                   04.06.2020
        12.12.2019                  12.03.2020                   18.06.2020
        19.12.2019                  19.03.2020                   25.06.2020

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Sortir ensemble et se respecter (8H)
               Programme de prévention des comportements abusifs
                        et de promotion des relations saines
                                     Atelier 2A

Qui ? Elèves de 8H (max. 12 participants)

Quand ? 9 ateliers les mercredis après-midi de 14h00 à 15h30
          1 soirée d’information parents-enfants

Co-Organisateur ? REPER, Promotion de la Santé et Prévention,
                     Rue Hans-Fries 11, 1700 Fribourg

Tu te sens bien avec tes potes, tomber amoureux te donne des ailes. La com-
plicité, la confiance, le partage, la solidarité, le respect dans tes relations ami-
cales sont des mots qui te parlent. Tu es aussi parfois dans le doute, tu ne te
sens pas toujours respecté, tu as l’impression d’être mis de côté, tu ne sais pas
comment dire ce que tu ressens… Instagram, WhatsApp, Snapchat font partie
de ta vie, que peux-tu écrire sans blesser l’autre ? Amitié, Amour : comment les
vis-tu au quotidien ? Alors ce cours est pour toi !

                              Atelier 2A
 25.09.2019 de 19h15 à 20h00 : Soirée info parents et enfants
 02.10.2019 de 14h00 à 15h30
 09.10.2019 de 14h00 à 15h30
 16.10.2019 de 14h00 à 15h30
 06.11.2019 de 14h00 à 15h30
 13.11.2019 de 14h00 à 15h30
 20.11.2019 de 14h00 à 15h30
 27.11.2019 de 14h00 à 15h30
 04.12.2019 de 14h00 à 15h30
 11.12.2019 de 14h00 à 16h00

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Yoga – Gestion des émotions (3H-8H)

                             Ateliers 3A, 3B, 3C, 3D, 3E, 3F

Qui ?
Elèves de 3H à 5H (max. 10 élèves)
Elèves de 6H à 8H (max. 12 élèves)

Quand ?
3H – 5H : 10 à 11 ateliers les mardis après-midi de 16h00 à 16h55
6H – 8H : 10 à 11 ateliers les mardis après-midi de 17h00 à 17h55

Où ? Ecole enfantine du Jura, bâtiment C, salle de rythmique

Aimerais- tu tester ta force, ta souplesse, ton équilibre et ta coordination ?
Avec le yoga-détente, dans la joie et la bonne humeur d’un petit groupe, tu
pratiques des exercices physiques et respiratoires. Tu apprends à ressentir le
calme en toi et mieux comprendre tes émotions et comment te concentrer. Ces
ateliers t’apportent aussi plein d’idées à utiliser pour mieux t’endormir et gérer
ton stress dans des situations difficiles.

              Dates des ateliers pour élèves de 3H – 5H de 16h00 à 16h55

 Atelier 3A                   Atelier 3B                       Atelier 3C
 24.09.2019                   07.01.2020                       24.03.2020
 01.10.2019                   14.01.2020                       31.03.2020
 08.10.2019                   21.01.2020                       21.04.2020
 15.10.2019                   28.01.2020                       28.04.2020
 05.11.2019                   04.02.2020                       05.05.2020
 12.11.2019                   11.02.2020                       12.05.2020
 19.11.2019                   18.02.2020                       19.05.2020
 26.11.2019                   03.03.2020                       26.05.2020
 03.12.2019                   10.03.2020                       02.06.2020
 10.12.2019                   17.03.2020                       09.06.2020
 17.12.2019                                                    16.06.2020

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Dates des atelier pour élèves de 6H – 8H de 17h00 à 17h55

Atelier 3D              Atelier 3E              Atelier 3F
24.09.2019              07.01.2020              24.03.2020
01.10.2019              14.01.2020              31.03.2020
08.10.2019              21.01.2020              21.04.2020
15.10.2019              28.01.2020              28.04.2020
05.11.2019              04.02.2020              05.05.2020
12.11.2019              11.02.2020              12.05.2020
19.11.2019              18.02.2020              19.05.2020
26.11.2019              03.03.2020              26.05.2020
03.12.2019              10.03.2020              02.06.2020
10.12.2019              17.03.2020              09.06.2020
17.12.2019                                      16.06.2020

                                     13
Intervenants

Autodéfense
Sidonie Bapst
www.pallas.ch

Sortir ensemble et se respecter
Rebecca Weiss & Alain Scherrer
www.sesr.ch / www.reper-fr.ch

Yoga francophone
Carole Collaud
www.yourteprevert.info

Multisport
Kim Monneron, Laura Cornu & Thomas Dévaud
Professeurs d’éducation physique du Service des Ecoles

Armelle Grossrieder
Diététicienne de la Croix-Rouge fribourgeoise

Un professeur d’autodéfense

Psychologues scolaires du Service des Ecoles

La Médecine scolaire du Service des Ecoles

Autres liens
www.paprica.ch
www.promotionsante.ch

                                     14
Schulärztlicher Dienst

Gesundheit – Sport – Wohlbefinden
   Deutschsprachige Angebote

               15
Allgemeine Bedingungen

a. Die Kurse Gesundheit-Sport-Wohlbefinden sind ein freiwilliges und kos-
     tenloses Angebot für alle Kinder in den öffentlichen Grundschulklassen
     (1H-8H) der Stadt Freiburg.
b. Die Anmeldung ist nur über das Formular in dieser Broschüre möglich (aus-
     genommen das Multisportangebot: Siehe Broschüre «Freiwilliger Schul-
     sport»).
c.   Ihr Kind hat die Möglichkeit, sich für mehrere Kurse anzumelden. Falls Sie
     es für die Schule der kleinen Künstler oder den freiwilligen Schulsport an-
     gemeldet hat achten Sie bitte darauf, dass sich die Kurse nicht überschnei-
     den.
d. Sie werden einen Brief erhalten indem Sie entnehmen können, ob die An-
     meldung Ihres Kindes angenommen oder abgelehnt wurde.
e. Das Bestätigungsschreiben muss am 1. Kurstag dem Kursleiter vorgewie-
     sen werden.
f.   Die Einschreibung gilt für die gesamte Dauer des Kurses (ohne Probezeit).
g. Kinder, die während des Kurses aussteigen, werden im folgenden Schuljahr
     in keinem der Kurse «Gesundheit-Sport-sich wohlfühlen» aufgenommen,
     außer im Falle von höherer Gewalt (Unfall, Krankheit oder Umzug).
h. Bei mangelnden Anmeldungen kann ein Kurs abgesagt werden.
i.   Die Kinder sind verpflichtet, wöchentlich an den Kursen teilzunehmen. Im
     Falle einer Abwesenheit muss die Kursleiterin informiert werden.
j.   Die Schulverwaltung behält sich das Recht vor, Kinder die durch ihr Verhal-
     ten, ihre zu häufigen Absenzen oder fehlendes Engagement die Arbeit in
     der Gruppe behindern, vom Kurs auszuschliessen.
k.   Kurse für Kinder, welche die deutschsprachige Schule besuchen sind auf
     Deutsch aufgeführt, Kurse für Kinder, welche die französischsprachige
     Schule besuchen sind auf Französisch aufgeführt.
l.   Die maximale Teilnehmerzahl finden Sie in der Kursbeschreibung.

                                       16
Wofür ist der schulärztliche Dienst zuständig?

Wir sind für die Gesundheitskontrol-
len aller Schüler der Stadt Freiburg
verantwortlich. Sie finden in folgen-
den Stufen statt:
        2H & 7H: Gesundheitskon-
        trolle   (obligatorisch,   kann
        beim Schul-oder Kinderarzt
        gemacht werden)
        5H: Sehtest & Wachstums-
        kontrolle in der Schule (freiwillig)
        10H: Medizinisch-psycho-soziale Kontrolle (freiwillig)

Der schulärztliche Dienst ist eine Anlaufstelle, an die sich Schüler alleine oder
mit ihrer Familie wenden können (alle Angebote sind kostenlos). Wir begleiten
und beraten sie während ihrer obligatorischen Schulzeit und involvieren bei
Bedarf weitere Fachpersonen (Kinderarzt, Augenarzt, Orthopäde, Psychologe
sowie andere Spezialisten).
Unsere Rolle beinhaltet auch die Sensibilisierung der Schüler bezüglich ihrer
Gesundheit. Mit diesem Ziel bieten wir folgende Programme in den Schulen an:
Gesunde Pause, Medienkonsum, Belästigung, Prävention von Ausgrenzung,
Mobbing, usw.

Zudem bieten folgende Ateliers an:

            Selbstverteidigung
            Multisport (Aktivitäten für übergewichtige Kinder)
            Yoga

Sie können Ihr Kind je nach Bedarf und Motivation für eine oder mehrere die-
ser Aktivitäten anmelden (siehe Anmeldeformular in der Mitte der Bro-
schüre). Wenn Sie Fragen zur Gesundheit Ihres Kindes oder zu unseren Aktivi-
täten haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
                                          17
Gesunde Pause

Ihr Kind verbringt reiche und lebendige Schultage. Vielleicht beginnt es den Tag
mit einem Frühstück, welches es mit Freuden isst oder hat keinen Hunger und
lehnt diese erste Mahlzeit ab. Sinnvoll ist, zumindest etwas zu trinken.

Machen Sie sich keine Sorgen falls Ihr Kind kein Frühstück isst. Um die Kraft
wiederzuerlangen hat es während der Pause Zeit, ein Znüni zu essen und etwas
zu trinken und wird sich für den Rest des Morgens fit fühlen.

Auf der nächsten Seite finden Sie von der Gesundheitsförderung Schweiz ent-
wickelte Vorschläge zu ausgewogener Pausenverpflegung (diese können Sie
auf der Webseite der Gesundheitsförderung Schweiz herunterladen).

Alle Schüler der 1H erhalten eine «Znünibox», in welcher sie ihre tägliche Pau-
senverpflegung mitnehmen können. Diese hilft auch, unnötige Verpackungen
zu vermeiden.

Um sich gesund entwickeln zu können brauchen die Kinder genügend Bewe-
gung. Ideen dazu finden Sie auf der Webseite von Paprica (Internetadressen
siehe Seite 25).

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20
Selbstverteidigung (3H-4H)
                           Atelier 4A, 4B, 4C und 4D

Wer? Kinder der 3H und 4H (max. 14 Kinder pro Kurs)

Wann? 3 Kurse am Mittwochnachmittag, Ateliers 2A und 2C von 13:30 bis 15:00
Uhr, Ateliers 2B und 2D von 15:15 bis 16:45 Uhr.

Wo? Primarschule Jura, Gebäude A, Judosaal

Möchtest du das Vertrauen und die Stärke wahrnehmen, welche du in dir sel-
ber hast? Möchtest du lernen wie reagieren, wenn du dich nicht respektiert
fühlst? Dann schreibe dich für diesen Kurs ein und lerne Kampfkunsttechniken.
Diese Aktivität wird dir beibringen, wie du NEIN sagen kannst, wenn du dich in
bestimmten Situationen nicht mehr wohl fühlst.

                           Daten Ateliers 4A – 4D
   Atelier 4A          Atelier 4B            Atelier 4C         Atelier 4D
 (von 13:30 bis      (von 15:15 bis        (von 13:30 bis     (von 15:15 bis
   15:00 Uhr)          16:45 Uhr)            15:00 Uhr)         16:45 Uhr)
  04.09.2019           04.09.2019           15.01.2020         15.01.2020
  11.09.2019           11.09.2019           22.01.2020         22.01.2020
  18.09.2019           18.09.2019           29.01.2020         29.01.2020

                                      21
Yoga – Entspannung (1H-4H)
                              Atelier 5A und 5B

Wer? Kinder der 1H bis 4H (max. 12 Kinder pro Kurs)

Wann? 8 Kurse am Dienstagabend von 16:00 bis 16:55 Uhr

Wo? Primarschule Jura, Gebäude A, Mehrzwecksaal

Hast du Lust dich in Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination zu üben?
Möchtest du dich ruhiger fühlen, deine Emotionen gelassener erleben und ein-
setzen, dich leichter konzentrieren und auch besser einschlafen können?
Yoga beinhaltet physische Übungen, Atemübungen sowie Entspannungsübun-
gen. Im Kinderyoga steht das freudvolle spielerische Lernen in einer Gruppe
im Vordergrund.

                              Daten Ateliers

         Atelier 5A                    Atelier 5B
         14.01.2020                    28.04.2020
         21.01.2020                    05.05.2020
         28.01.2020                    12.05.2020
         04.02.2020                    19.05.2020
         11.02.2020                    26.05.2020
         18.02.2020                    02.06.2020
         03.03.2020                    09.06.2020
         10.03.2020                    16.06.2020

                                     22
Multisport (3H-8H)
                Interdisziplinäres Programm für übergewichtige Kinder

Möchtest du:
       Dich in deinem Körper wohlfühlen?
       Fit werden?
       Neue Freunde finden, mit denen du verschiedene Sportarten ent-
       deckst?

Dann komm und nimm am Multisportkurs in der Turnhalle, im Wald oder im
Freibad der Motta teil. Alle Aktivitäten haben zum Ziel, dass du wieder Spass
an Bewegung findest. Die Aktivitäten sind deinen Fähigkeiten angepasst, ohne
Wettkampf und werden nicht bewertet. Die Freude an der Bewegung in einer
sympathischen Atmosphäre steht im Vordergrund.
Während dieses Kurses kannst du deine physischen Ressourcen verbessern:
Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination sowie dein Selbstvertrauen und dei-
nen Stolz, neue Erfahrungen zu wagen.

Einschreibung: Siehe Broschüre des freiwilligen Schulsports (diese wer-
den Sie am Anfang des neuen Schuljahres erhalten)

      Datum
                    Aktivitäten                 Zeit                   Klasse
      und Zeit

                    Versch. Sportarten          13:15 bis 14:15 Uhr    3H-5H
      Mittwoch      Spiele
      Turnhalle     Schwimmbad im Som-
      Schönberg     mer
                                                14:15 bis 15:15 Uhr    6H-8H
                    Selbstverteidigung

                    Sportparcours
      Freitag
                    Hindernisparcours
      Turnhalle                                 16:15 bis 17 :15 Uhr   6H-8H
                    draussen oder in der
      Jura
                    Turnhalle

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Individuelle Beratung: nach Bedarf
Während des ganzen Schuljahres stehen die Pflegefachfrauen des schulärztli-
chen Dienstes für eine persönliche Unterstützung bezüglich neuer Ess-und Le-
bensgewohnheiten zur Verfügung. Melden Sie sich unter der Nummer 026 351
73 22 um einen Termin zu vereinbaren.

         Gesundheitsatelier: einmal im Monat
Diese Workshops sind eine Gelegenheit, praktische Ideen zu entdecken, um
bewusst zu wählen was du isst, den Unterschied zwischen Esslust und Hunger
zu erkennen, zu lernen, wo sich Zucker und ungesunde Fette verstecken.

         Selbstverteidigung: 5 Kurse integriert in das Sportangebot
Du wirst lernen, dein Vertrauen und deine Stärke wahrzunehmen, wie reagie-
ren, wenn du dich nicht respektiert fühlst.
Diese Aktivität wird dir beibringen, wie du NEIN sagen kannst, wenn du dich in
bestimmten Situationen nicht mehr wohl fühlst.

Wie können Sie Ihr Kind unterstützen und begleiten?
Die Eltern und Familien spielen die zentrale Rolle in der Begleitung Ihres Kin-
des. Durch kleine Veränderungen der Ernährungs- und Bewegungsgewohnhei-
ten im Familienalltag kann sich vieles verändern.

Liebe Eltern, wir laden Sie einmal im Monat zu unserem Elterntreffen ein, wäh-
rend Ihr Kind am Sportangebot teilnimmt. Tauschen Sie sich mit andern Eltern,
der Ernährungsberaterin, Psychologin, der Ärztin und der Pflegefachfrau aus.
Die genauen Daten erhalten Sie mit dem Bestätigungsschreiben für den Multi-
sport.

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Kursleiter

Multisport
Kim Monneron, Laura Cornu & Thomas Dévaud
Sportlehrer der Schulverwaltung

Armelle Grossrieder
Ernährungsberaterin, Rotes Kreuz Freiburg

Ein Kursleiter für Selbstverteidigung

Schulpsychologinnen der Schulverwaltung

Schulärztlicher Dienst der Schulverwaltung

Selbstverteidigung
Diana Schmutz
www.pallas.ch

Yoga
Sylvia Habermayr, Pflegefachfrau
Schulärztlicher Dienst der Schulverwaltung

Weitere Links
www.paprica.ch
www.gesundheitsfoerderung.ch

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Dessins: Isabelle Clément        Médecine scolaire
                                 Schulärztlicher Dienst
                                 Rue de l’Hôpital 2
                                 1700 Fribourg
                                 026 351 73 22
                                 medecine.scolaire@ville-fr.ch

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