PROGRAMME DES ACTIVITÉS SAISON 2022-2023 - mjc-amberieu.org

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PROGRAMME DES ACTIVITÉS SAISON 2022-2023 - mjc-amberieu.org
PROGRAMME DES ACTIVITÉS
SAISON 2022-2023
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L’EDITO

                                          C’est toujours avec un très grand plaisir que chaque année nous
                                          vous présentons la plaquette des activités de la MJC d’Ambérieu.
                                          D’autant plus que la saison 2022-2023 sera pleine de nouveautés.
     Chacun cherche sa route ; nous       L’engouement provoqué par « Défriche ton Art », événement phare
                                          de la saison passée, a fait germer de nouvelles idées d’activités.
cherchons la nôtre et nous pensons        Nous avons pensé aux plus jeunes : cirque, afro-rasta-kids, manga,
                                          pop’chorale. Mais aussi aux plus grands : équilibrance, œnologie,
que le jour où le règne de la liberté
                                          broderie, afro-fit’.
 et de l’égalité sera arrivé, le genre    Notre équipe d’animateurs professionnels et bénévoles est
                                          impatiente de vous accueillir à la MJC : lieu d’échange et
                humain sera heureux.      de partage, de savoirs et de compétences, dans cet espace
                                          d’apprentissage non formel.
                                          En partenariat avec des structures institutionnelles et des
                          Louise Michel   associations du territoire, nous participerons entre autres cette
                                          année à la Fête de la Science, au Festival des Solidarités, au
                                          Téléthon, à la Fête du court-métrage. Nous aurons à cœur dès
                                          septembre de vous proposer une programmation culturelle jalonnée
                                          de moments attendus, mais également inédits. Que de surprises...
                                          La MJC est un outil collectif qui permet de rassembler les habitants
                                          du territoire autour d’un ensemble d’activités et d’animations dans
                                          l’esprit de l’Éducation Populaire. C’est au coeur de notre projet
                                          associatif, qui sera remis à jour au cours de cette saison.
                                          La confiance que vous nous faites au travers de l’adhésion à notre
                                          association constitue un engagement citoyen. La MJC est un bien
                                          commun. C’est une richesse. Alors nous y sommes, vous y êtes.
                                          La MJC d’Ambérieu est le lieu de tous les possibles.

                                                                                         Stéphane LUBINEAU
                                                                                          Président de la MJC
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SOMMAIRE                                                                   L’ASSOCIATION
                                                                             LE bureau du CONSEIL D’ADMINISTRATION
L’association                P.5    Zumba                           p.17
Le bureau du CA              p.5    Capoeira                        p.17   Président               Stéphane LUBINEAU
L’assemblée générale         p.5                                           Vice-Président          Patrice BUTAYE
Les bénévoles                p.5                                           Trésorier               Jean-Noël DIET
Les permanents               p.5    Musiques et chant               P.18   Trésorière-adjointe     Christiane GUDET
                                    Chant                           p.18   Secrétaire              Marie-Pierre QUERU
                                    La Choeur’al                    p.18   Secrétaire-adjointe     Anne MEULEBROUK
Les activités régulières     P.6    Pop’chorale                     p.19   Assesseur               Christophe LAGARDE
Les animateurs d’activités   p.6
                                    Guitare                         p.19   Assesseur               Dominique MAGNARD
                                    Percussion                      p.20   Assesseur               Hervé CONVERT
Les inscriptions             P.7    Mao, Dj & Beatmaking            p.20
Quand s’inscrire ?           p.7                                             L’Assemblée Générale
L’adhésion                   p.7    Expressions                     P.21
Réductions & tarifs          p.7                                           L’assemblée générale de notre association aura lieu
                                    Éveil théâtral                  p.21
Mode de paiement             p.7                                           le samedi 3 décembre 2022.
                                    Théâtre                         p.21
                                                                           C’est le rendez-vous annuel qui permet de faire le point
                                    Arts plastiques                 p.22
                                                                           sur l’année écoulée, de découvrir le fonctionnement de
Vie de l’association         P.8    Dessin, peinture & graphisme    p.23
                                                                           la MJC, son équipe, l’état de ses finances, et les projets
Accueil                      p.8    Dessin & peinture               p.23
                                                                           à venir !
Bar Associatif               p.8    BD / Manga                      p.24
                                    Atelier d’écriture              p.24
                                    Conte                           p.25
Danse                        P.9    Ikébana                         p.25
Hip-Hop                      p.9    Cirque                          p.25
Street Dance                 p.10   Couture                         p.26     Les bénévoles
Funny Jazz                   p.10   Les Ateliers d’Alix             p.26
                                                                           Tous les projets de la MJC, y compris le Bar Associatif «Chez Louise», ne peuvent se
Danse contemporaine          p.11                                          réaliser qu’avec le concours de nombreux bénévoles. Toute force vive est la bienvenue :
Afro rasta kids              p.11   Acquisitions de connaissances   P.27   faites-vous connaître à l’accueil !
Danse africaine              p.11   Échecs                          p.27
Flamenco                     p.12   Anglais                         p.27
Danse avec Manu              p.12   Anglais conversation            p.28
                                    Espagnol                        p.28     LES PERMANENTS
                                    Langue des signes               p.29   Directrice : Caroline HEÏSSAT
Sports et forme              P.13   Atelier d’œnologie              p.29   Coordinateur culturel : Jean LEMERLE
Pilates                      p.13
                                                                           Accueil, secrétariat et comptabilité : Ghislaine MAGDELAINE
Yoga Vinyasa                 p.14
                                    Nouvelles technologies          P.30   Accueil, adjointe culturelle, communication : Gaëlle FOREY
Yoga Kids                    p.14
Équilibrance                 p.14   Vidéo                           p.30
Gym douce                    p.15   Infographie                     p.30
Sophrologie                  p.15
Méditation & relaxation      p.16   Accompagnement scolaire         P.31
Qi gong                      p.16
Afro fit’                    p.16

                                                                                                                                                                     5
LES INSCRIPTIONS
                                                                                                Quand s’inscrire ?
                                                                                              Dès le 29 août à l’accueil de la MJC. Vous pouvez également vous inscrire sur le stand
                                                                                              de la MJC lors de l’évènement «Sport et Culture en Fête», le 3 septembre.
     •    Les activités ont lieu du 12 septembre au 17 juin 2023, durant les périodes
          scolaires.

     •    Les activités n’ayant pas un nombre d’inscrits suffisant, risquent de ne pas être
                                                                                                Adhésion - de 18 ans                      Adhésion adulte                     Adhésion association

                                                                                                      11            €
                                                                                                                                            16             €
                                                                                                                                                                                    30             €
          mises en place.

     •    Les cotisations sont à régler en totalité le jour de l’inscription. Un
          échelonnement du règlement est possible (jusqu’à 9 versements).

     •    Chaque adhérent contribue au maintien de l’activité et à l’emploi de l’animateur.    2 enfants et les suivants : 2
                                                                                                e                            €
          trice pendant toute la saison.
                                                                                                    L’adhésion est obligatoire, non remboursable et valable pour l’année scolaire.
     •    Chaque cotisation de 50€ permettent de financer les postes des secrétaires et
          les frais généraux de la MJC, le reste finance l’activité elle-même.
                                                                                                Réductions & tarifs
     •    L’abandon en cours d’année ne donne lieu à aucun remboursement, sauf en              Réduction accordée hors carte d’adhésion.
          cas de force majeure (maladie, déménagement). Tout trimestre commencé est            Quotien familial C.A.F. ou M.S.A.
          dû. La somme de 50€ ne pourra être remboursée. Pour tout remboursement, il           •  500€ ou RSA                   -45%
          faut faire une demande écrite à la MJC et joindre les justificatifs nécessaires.     •  501€ à 700€                   -35%
                                                                                               •  701€ à 1000€                  -25%
                                                                                               •  1001€ à 1300€                 -15%
                                                                                               Réduction de 30% pour la 2e activité d’une même personne.
                                                                                               Réduction de 20% pour la 3e activité dans une même famille.
      LES ANIMATEURS D’ACTIVITÉS                                                               Pas du cumul de réduction de plus de 50%.
    Chaque semaine, du lundi au samedi, vous pratiquerez vos activités avec nos                Tarif A : commune partenaire.
    animateurs professionnels ou bénévoles. Engagés dans les valeurs de la MJC,                Tarif B : commune non-partenaire.
    leur démarche pédagogique est ancrée dans le respect, la bienveillance et le Vivre         En cas de difficulté financière importante, une demande d’aide exceptionnelle peut être étudiée par le Bureau
    Ensemble.                                                                                  de l’association. Se renseigner auprès de l’accueil de la MJC.

                                                                                                modes de paiement
                                                                                              Chèques, espèces ou cartes bancaires.
                                                                                              Mais aussi

                                                                                              Pas de remboursement possible si utilisation des modes de paiements suivant : ACNV, CS, CJ01, Pass Culture.

6                                                                                                                                                                                                              7
VIE DE L’ASSOCIATION                                                                    DANSES
                       ACCUEIL                            Bar associatif                  hip-hop              1H15
                                               Véritable lieu de vie et de partage,     Entre dans l’univers de la culture
    Une équipe est à votre disposition pour
                                               notre bar associatif est géré par des    Hip-hop ! Apprends les bases
    vous accueillir et vous renseigner :
                                               bénévoles que nous vous invitons à       du Old school, du New style, du
                                               rejoindre !                              Breakdance. Développe ton style,
          Du lundi au vendredi                 Des produits locaux sont à déguster,     expose ton flow. Laboratoire
                                                                                        de mouvements, créations
                                               et de nombreuses animations et
              de 14h à 20h                     expositions sont proposées tout au       chorégraphiques…
                                               long de la saison.                         Animé par Cédric ATTALLA
                                               Les horaires d’ouverture sont :
                                                                                                    âge                         jour          horaires      A      B
         Le mercredi et samedi
                                                 Le mercredi de 9h à 12h                            8-10 ans         débutant                  10h-11h15
              de 9h à 12h                                                                           8-10 ans         avancé        mercredi   11h15-12h30   240€   252€
                                                      et de 14h à 20h                               11-14 ans        débutant                 13h30-14h45
    Hors vacances scolaires.                     Le vendredi de 17h à 20h                           11-14 ans        avancé
                                                                                                                                   mercredi
                                                                                                                                               14h45-16h
                                                                                                                                                            240€   252€
                                                                                                     + 14 ans                                  16h-17h15
                                                   Le samedi de 9h à 12h
                                               Le bar associatif est également ouvert
                                               lors des évenements de la MJC.

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              Place Jules Ferry - B.P. 50427
                                                       contact@mjc-amberieu.org
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                         04 74 38 24 15                  www.mjc-amberieu.org

                   @mjclouisemichel                MJC Ambérieu Louise Michel

8                                                                                                                                                                         9
STREET DANCE            1H                                                           danse                  1H30                                      DANSES
                                                                                           contemporaine
 Cet atelier a du pep’s !
 La street dance s’articule autour                                                       Explorez les possibilités du corps
 d’échauffements, de chorégraphies                                                       dans le mouvement, l’espace
 vitaminées adaptées à l’âge.                                                            et les énergies de la danse
 L’objectif ? Permettre à chacun                                                         contemporaine. Les chorégraphies,
 de développer sa créativité et son                                                      sur fond de musique actuelle,
 rapport aux autres dans la danse,                                                       allient créations individuelles et
 sur des musiques actuelles et                                                           collectives.
 stylées.                                                                                  Animé par Eryne MORENO
      Animé par Kathy TUMMINELLO
                                                                                                                 âge             jour          horaires     A       B
                 âge                         jour           horaires       A      B
                                                                                                                  +16 ans et
                   5-6 ans          éveil      vendredi     17h15-18h15                                                             vendredi    19h-20h30    280€   295€
                                                                                                                   adultes
                  7-11 ans        débutant     vendredi     18h15-19h15    191€   201€
                  8-11 ans        avancé        mardi       17h30-18h30

                 12-15 ans        avancé            mardi    18h30-19h30   191€   201€     AFRO RASTA KIDS          1H
                                                                                         Et si on “tropicalisait” notre vie...
                 +16 ans et
                                               vendredi      19h15-20h15   191€   201€   Danses rythmées afro, ragga,
                  adultes
                                                                                         reggaeton, coupé décalé, Maloya...
                                                                                         Elodie vous emmène dans des
                                                                                         chorégraphies pleines de couleurs
                                                                                         et de sons métissés !
                                                                                           Animé par Élodie MAYOT
      funny jazz              1H
                                                                                                                 âge             jour          horaires     A       B
     Le Modern Jazz allie souplesse,
     coordination, rythme, fluidité et
                                                                                                                    3-5 ans                        9h-10h
                                                                                                                                    mercredi                 191€   201€
     plaisir. Ces cours intègrent tous ces                                                                          6-8 ans                       10h-11h
     éléments sur des musiques variées
     afin de prendre goût au mouvement.
     Bases de la danse et chorégraphies
     dynamiques permettront à chacun                                                       DANSE AFRICAINE 1H30
     de s’exprimer.
       Animé par Kathy TUMMINELLO                                                        Venez danser aux rythmes des
                                                                                         percussions africaines avec nos
                            âge              jour           horaires       A      B      musiciens en live. Énergie, bonne
                                                                                         humeur et lâcher prise garanties !
                               4-6 ans                       13h30-14h30
                                                                                           Animé par Élodie MAYOT
                               7-9 ans         mercredi      14h30-15h30   191€   201€
                              9-11 ans                       15h30-16h30                                         âge             jour          horaires     A       B
                                                                                                                  +16 ans et
                                                                                                                                   mercredi     19h30-21h   280€    295€
                                                                                                                   adultes

10                                                                                                                                                                         11
flamenco                   1H 1H15                                   DANSES          SPORTS ET FORME
 Nouvelle dynamique pour cet atelier
 de danse espagnole, festive, où
 tourbillonnent les jupes volantées.
 Danse d’expression, de jeux et de
 divertissement, le flamenco vous                                                     pilates                  1h
 entraînera dans une fabuleuse
 énergie.                                                                             En ciblant les muscles profonds
                                                                                      généralement trop peu sollicités,
     Animé par Patricia GRIMAL
                                                                                      le Pilates permet de retrouver une
                                                                                      posture équilibrée, et d’apprendre
                           âge            jour           horaires      A       B
                                                                                      à placer sa respiration sur des
                            dès 6 ans            lundi      18h-19h    191€    201€   exercices fluides, harmonieux et
                                                                                      maîtrisés.
                            +16 ans et
                                                 lundi    19h-20h15    240€    252€     Animé par Stéphanie FONTANA,
                             adultes
                                                                                        Anne PERROZET,
                                                                                        Charline NOYERIE
                                                                                        ou Oleysia PUSHKINA
                                                                                        selon l’horaire.

     danse avec manu        2h 10 séances                                                                  âge             jour           horaires      A      B
 Lady heels, salsa, bachata,
 merengue, une ambiance «caliente»                                                                                            lundi        8h45-9h45
 et accessible à tous. Un panel de                                                                                            lundi       10h45-11h45
 danses vous est proposé par cycle.
                                                                                                              adultes         mardi       18h30-19h30
 L’objectif est l’acquisition des                                                                                                                       191€   201€
 bases, mais surtout le lâcher prise et
                                                                                                               niv 1         mercredi      8h30-9h30
 apprendre à «danser ensemble».                                                                                              mercredi     18h15-19h15
     Animé par Emmanuel TAFFOREAU                                                                                            mercredi     19h30-20h30

                           âge            jour           horaires      A       B
                                                                                                              adultes             mardi   19h30-20h30
                           +16 ans et                                                                                                                   191€   201€
                                             samedi        10h-12h    10 la séance
                                                                           €                                   niv 2              jeudi   18h15-19h15
                            adultes

12                                                                                                                                                                    13
Yoga vinyasa           1H                                                                                                                SPORTS ET FORME
                                                                                               gym douce                 1H
 Yoga doux au rythme lent qui mise
 sur des étirements de longue durée                                                           Séance de gymnastique complète,
 avec un travail de respiration lente                                                         avec un échauffement cardio
 et profonde. Cette forme de yoga                                                             vasculaire, un renforcement
 amène au total lâcher prise, invite le                                                       musculaire général doux, et des
 corps et l’esprit au ré-ancrage.                                                             exercices assouplissements-
     Animé par Stéphanie FONTANA                                                              étirements variés. L’intensité de la
                                                                                              séance est moyenne et propose
                          âge             jour           horaires       A          B          des adaptations et variantes pour
                                                                                              tous les exercices proposés.
                           +16 ans et                                                           Animé par Stéphanie FONTANA
                                                 lundi    12h15-13h15   191€       201€
                            adultes
                                                                                                                      âge              jour            horaires      A      B

     Yoga kids             45m                                                                                           adultes              lundi     9h45-10h45   191€   201€

 Le yoga pour enfants est un
 temps ludique qui assure le
 développement et la conscience
 de son corps. Par des postures
 adaptées et des temps de relaxation
                                                                                                Sophrologie           1H30
 sensoriels (toucher, ouïe, odorat),                                                          Au rythme des saisons, des
 ce temps sera bénéfique pour les                                                             éléments naturels, cet atelier
 pré-ados.                                                                                    favorise la relaxation par des
     Animé par Stéphanie FONTANA                                                              exercices dynamiques et de
                                                                                              visualisation. Dépassez vos
                           âge            jour           horaires       A          B          blocages ! Gérez votre stress et
                                                                                              pacifiez votre cœur ! Et surtout,
                            7-11 ans             jeudi     17h15-18h        146€       166€   n’oubliez pas d’être heureux.euses !
                                                                                                Animé par Véronique THORAL

                                                                                                                   âge               jour             horaires       A      B
     équilibrance           1H
                                                                                                                      adultes          mercredi       17h45-19h15    280€   295€
 Instant suspendu de sérénité !
 Un « mix » de renforcement
 musculaire alliant souplesse et
 équilibre. Tous les mouvements
 sont étirés sur des musiques au son
 feutré….
     Animé par Charline NOYERIE

                          âge             jour           horaires       A          B
                          +16 ans et
                                            mercredi      9h30-10h30    191€       201€
                           adultes

14                                                                                                                                                                                 15
Méditation             45m                                                                                                          SPORTS ET FORME
     & relaxation                                                                          zumba                    1H
 Prenons conscience de notre
 souffle par des techniques de                                                           Sur des rythmes latinos ensoleillés
 visualisations positives en lien avec                                                   (salsa, merengue, cumbia),
 la respiration. Décidez de prendre                                                      cette activité vous propose un
 soin de vous et devenez acteur de                                                       excellent exercice cardiovasculaire,
 votre changement. Véritable temps                                                       d’endurance et de coordination
 d’harmonie entre le corps et l’esprit !                                                 corporelle…Venez vivre ce pur
                                                                                         moment de lâcher prise !
     Animé par Martine JOUVE
                                                                                           Animé par Kathy TUMMINELLO
                         âge               jour              horaires      A      B
                                                                                                                âge               jour         horaires      A      B
                            adultes               jeudi      18h15-19h     146€   166€
                                                                                                                 +16 ans et          mardi     19h30-20h30
                                                                                                                                                             191€   201€
                                                                                                                  adultes           vendredi   20h15-21h15
     QI gong               1H15
 Tout en tonifiant le corps et en
 favorisant l’enracinement, le Qi
 Gong est basé sur des séries
 de mouvements et de postures                                                              capoeira              1H15 1H30
 statiques ; accompagnée de
 techniques respiratoires, cette                                                         Lutte acrobatique et festive, la
 activité permet une circulation                                                         capoeira transmet les valeurs
 harmonieuse de l’énergie vitale, et                                                     essentielles de partage, de respect
 apaise le cœur et l’esprit.                                                             des autres et de diversité sous
                                                                                         toutes ses formes. Savant mélange
     Animé par Martine JOUVE
                                                                                         d’art martial et de danse, on joue
                            âge             jour             horaires      A      B      ensemble dans la roda « ronde », au
                                                                                         son des berimbaus et de chants.
                               adultes             jeudi      19h-20h15    240€   252€
                                                                                          Animé par
                                                                                          Jean-Sébastien FLAMMANG

     afro fit’                1H                                                                        âge                       jour         horaires      A      B
 60 minutes pour se dépenser et                                                                           3-6 ans     & Parents     mercredi   18h15-19h30   240€   252€
 lâcher prise ! Venez vous défouler
 dans des enchaînements de                                                                              +16 ans et                   lundi      19h30-21h
 mouvements d’inspiration africaine,                                                                                                                         280€   295€
                                                                                                         adultes                    mercredi    19h30-21h
 sur des rythmes énergiques et
 métissés.
     Animé par Élodie MAYOT

                            âge             jour             horaires      A      B
                            +16 ans et
                                                  mercredi   18h30-19h30   191€   201€
                             adultes

16                                                                                                                                                                         17
MUSIQUES ET CHANTS                                                                       POP’CHORALE             1H
                                                                                       Une chorale ? oui ! mais avec un
                                                                                       répertoire musiques actuelles.
                                                                                       Si tu as entre 13 et 17 ans, viens
      CHANT                 30mn 1H                                                    apprendre à chanter en chœur
                                                                                       sur des morceaux modernes qui
 Apprenez à écouter et poser votre                                                     décoiffent ! Nous aborderons
 voix, à chanter juste, à acquérir une                                                 certaines bases du chant :
 technique vocale (positionnement,                                                     respiration, posture, échauffement
 souffle, résonateurs, intention) …                                                    corporel et vocal. Tu seras prêt pour
 Votre timbre de voix s’inscrira                                                       la scène de Festy Summer 2023 !
 dans un répertoire contemporain,                                                        Animé par Maureen KAEHLIN
 chansons anglophones et musiques
 actuelles.                                                                                                    âge             jour              horaires       A          B
      Animé par Maureen KAEHLIN
                                                                                                                13-17 ans        mercredi        17h30-18h30    191€       201€
          âge                              jour          horaires        A      B
                                                          collectif 1h   240€   252€
          +14 ans et
                            samedi            9h/13h
                                                                                         GUITARE                 1h
                                                          ind. 30 min    517€   544€
           adultes
                                                                                       Découvrir la guitare en jouant des
                                                          binôme 1h      259€   294€   morceaux de musiques actuelles.
                                                                                       Rien de plus facile ! L’étude
                                                                                       des techniques de base permet
                                                                                       l’interprétation de mélodies simples
                                                                                       du blues, du rock, du jazz... Un
                                                                                       enseignement collectif qui met en
       La choeur’al           2H                                                       avant le plaisir de jouer ensemble.
                                                                                         Animé par Galtier LE BIHAN
     Chansons françaises, chants du                                                      ou Jérôme SOUSA selon l’horaire.
     monde, classique ou variété…
     Tous les styles sont abordés pour                                                                          âge             jour             horaires           A      B
     découvrir la pratique du chant dans
     une ambiance collective, conviviale                                                                           + 8 ans            mercredi      14h-20h
     et dynamique.                                                                                                 ados et              jeudi     17h30-21h30       240€       252€
       Animé par Maureen KAEHLIN                                                                                   adultes            vendredi    17h15-20h15

                            âge            jour          horaires        A      B
                            +16 ans et
                                              mercredi   20h15-22h15     191€   201€
                             adultes

18                                                                                                                                                                                    19
percussions                1H         MUSIQUES ET CHANTS                          EXPRESSIONS
 Venez vous essayer aux
 percussions ! Vous travaillerez votre
 sens du rythme sur du djembé, du                                                        éveil théâtral         1H15
 doun-doun. Ouvert à tous, quel que
 soit votre niveau. Une explosion
                                                                                       Petits jeux pour acquérir des
 d’énergie positive !
                                                                                       bases de techniques théâtrales,
     Animé par Arnaud BRIT                                                             et favoriser l’expression de soi...
                                                                                       En pratiquant l’improvisation et
                            âge            jour            horaires      A      B      des jeux scéniques, les petits
                                                                                       comédiens seront prêts à
                               adultes        mercredi     18h30-19h30   191    201€   monter sur scène pour une vraie
                                                                                       représentation en fin d’année.
                                                                                         Animé par Judith FLOURIÉ

     MAO, DJ &                 2h 1 fois par mois                                                              âge            jour             horaires       A         B
     BEATMAKING                                                                                                    4-6 ans          mercredi    11h15-12h30   240   €
                                                                                                                                                                        252€
 Embarquez-vous dans la création
 musicale grâce à cet atelier
 d’initiation pour tous, à la MAO
 (Musique Assistée par Ordinateur).
 À l’aide de logiciels, vous pourrez
 créer différentes pistes, assurer des
 enregistrements et mixer pour la
 diffusion des compositions en live.
 Tout le matériel est mis à disposition.
                                                                                         THÉATRE                1h30
     Animé par Yannick TRANCHANT                                                       Découvrir ou redécouvrir le plaisir
                                                                                       du jeu de théâtre. L’atelier propose
                             âge            jour           horaires      A      B      d’aborder l’expression par le corps
                                                                                       et par la voix. C’est un apprentissage
                             +12 ans et
                                                  samedi      10h-12h    206€   217€   individuel et collectif, sensoriel et
                              adultes
                                                                                       émotionnel, la construction d’un
                                                                                       personnage et sa mise en situations
                                                                                       par des improvisations, l’étude de
                                                                                       textes.
                                                                                         Animé par Judith FLOURIÉ ou
                                                                                         Anne-Marie FORÊT selon l’horaire

                                                                                                             âge             jour              horaires       A         B

                                                                                                               7-9 ans              mardi       17h15-18h45   280€      295€

                                                                                                                                                 14h-15h30
                                                                                                              13-17 ans         mercredi                      280€      295€
                                                                                                                                                15h45-17h15

20                                                                                                                                                                             21
THÉATRE               1h30                                                           Dessin, peinture          1h30                          EXPRESSIONS
 Découverte du théâtre par le texte,                                                       & graphisme
 la voix et le corps, l’interprétation, le
 travail de scène et d’improvisation.                                                     Par le biais de techniques diverses
 En fin de saison, les participants                                                       (peinture, dessin, sculpture,
 aux ateliers théâtre ont la possibilité                                                  installation), les enfants et
 de monter sur scène pour                                                                 adolescents apprendront à créer
 présenter leur création, et d’autres                                                     de façon individuelle et collective.
 représentations peuvent avoir lieu                                                       En s’inspirant de quelques
 dans divers espaces.                                                                     grands mouvements de l’Histoire
      Animé par Anne-Marie FORÊT                                                          allant des arts primitifs aux arts
                                                                                          contemporains, vous voyagerez
                          âge                jour           horaires       A      B       à la découverte des pratiques
                               adultes              mardi     19h30-21h    280€   295€    artistiques d’autres continents.
                                                                                            Animé par Vivien FAWAZ

                                                                                                               âge                jour             horaires      A      B
      THÉATRE création         3h toutes les 3 semaines                                                           8-9 ans           mercredi       16h45-18h15
                                                                                                                                                                 280€   295€
 Bonus atelier théâtre avec un choix                                                                             9-12 ans            mardi         17h15-18h45
 d’une pièce mise en scène et jouée                                                                              12-14 ans                           10h30-12h
 en fin de saison. Bienvenue sur les                                                                                                     samedi                  280€   295€
                                                                                                                 15-18 ans                           14h-15h30
 planches !
      Animé par Anne-Marie FORÊT

                          âge                jour           horaires       A      B
                               adultes          samedi      13h30-16h30    280€   295€      dessin & peinture 2H
                                                                                          Initiation aux différentes techniques
                                                                                          picturales : peinture acrylique,
                                                                                          pastels secs et gras, aquarelle,
     ARTS PLASTIQUES           1H 1H30                                                    crayons, techniques mixtes
                                                                                          (collages, matière, lavis, etc.).
 Expression de la créativité des                                                          L’activité permet d’apprendre
 artistes en herbe ! Par la pratique                                                      à s’exprimer par la forme, la
 de techniques ludiques telles que le                                                     couleur et la matière en abordant
 découpage, le collage, la peinture…                                                      une approche du dessin et de la
 L’idée est d’accompagner les                                                             perspective par le biais de sujets
 enfants dans leurs créations, tout en                                                    variés.
 leur faisant découvrir des artistes et
                                                                                            Animé par Vivien FAWAZ
 des techniques.
      Animé par Vivien FAWAZ                                                                                      âge               jour            horaires     A      B
                           âge                jour          horaires       A      B                                  adultes               mardi       19h-21h   367€   386€
                               6-7 ans          mercredi     15h30-16h30   191€   201 €

                               8-11 ans         samedi        9h-10h30     280€   295€

22                                                                                                                                                                             23
bd / manga              1h30                                                     conte                   1H30 15 séances                 EXPRESSIONS
 Et si vous réalisiez votre première                                                Et si apprendre à écrire et raconter
 planche de BD / Manga ?                                                            des histoires devenait un temps
 Par la conception de personnages,                                                  fabuleux pour vous. «Des récits qui
 le cadrage à partir de textes ou de                                                titillent les oreilles et tourneboulent
 mini-scénarios, vous découvrirez                                                   la cervelle» comme le dit Sylvie
 la composition, le découpage et                                                    Delom. Des histoires à tiroirs ou à
 l’aspect cinématographique de la                                                   dormir debout….
 BD. Vous pourrez ainsi créer votre                                                   Animé par Sylvie DELOM
 style BD, humour, manga, réalisme,
 science-fiction…                                                                                             âge              jour            horaires     A       B

     Animé par Louis-Paul CRÉTENET                                                                              adultes               jeudi     18h-20h30   221 €
                                                                                                                                                                    231€

                          âge           jour            horaires      A      B
                             8-12 ans     vendredi        17h30-19h   280€   295€     IKÉBANA                   2h 1 fois par mois
                                                                                    Cet atelier floral va bien au-delà
                                                                                    d’un agencement de fleurs et se
                                                                                    rapproche de la sculpture végétale.
                                                                                    Par le biais de cette pratique
     atelier d’écriture       3H 1 fois par mois                                    ancestrale japonaise, vous vous
                                                                                    immergerez dans un monde végétal
 L’atelier d’écriture vous permettra
                                                                                    ressourçant.
 d’explorer le réel et l’imaginaire,
 de vous révéler à vous-même et                                                       Animé par Denis BINAUD
 aux autres, de découvrir votre
 propre fonctionnement dans cette                                                                            âge              jour            horaires      A       B
 activité, d’échanger, confronter,
                                                                                                                 adultes         mercredi        19h-21h    230€    241€
 partager (sou)rires et émotions,
 de rencontrer des œuvres et des
 auteurs, et bien d’autres choses
 encore...                                                                              cirque                  1H
     Animé par Gérard DIET
                                                                                    Équilibre, jonglage, acrobaties, art
     et Louis DESBONNE
                                                                                    clownesque théâtralisé... L’atelier
                                                                                    de l’apprentissage du cirque est fait
                             âge         jour           horaires      A      B
                                                                                    pour vous ! Il s’agit avant tout de
                              adultes          samedi      14h-17h    67€    70€    s’amuser, de découvrir, de s’initier,
                                                                                    aux techniques circassiennes
                                                                                    originales et passionnantes.
                                                                                      Animé par Mehdi DU REAU

                                                                                                            âge               jour            horaires      A       B
                                                                                                               3-4 ans                            9h-10h
                                                                                                               5-7 ans          mercredi         10h-11h    191€ 201€
                                                                                                              8-10 ans                           11h-12h

24                                                                                                                                                                         25
EXPRESSIONS                 ACQUISITION DE
                            1H30
                                                                                      CONNAISSANCES
       couture
     Cet atelier a pour but de mettre
     les techniques de la couture au
     service de votre imagination. Créer
     des vêtements pour adultes et                                                      ÉCHECS                   2h tous les 15 jours
     enfants, des accessoires tels que
     sacs, chapeaux, coussins, rideaux,                                               Le jeu d’échecs est une activité
     cadeaux de naissance... Rien n’est                                               ludique et sportive, développe
     imposé, vous choisissez le projet                                                la mémoire, le raisonnement
     qui vous inspire.                                                                logique, la stratégie, l’analyse, et
                                                                                      l’imagination… Allez, embarquez-
       Animé par Christine BELLANGER
                                                                                      vous dans cet univers fascinant !
                            âge            jour           horaires      A      B        Animé par Bardhyl BISLIMI
                                                          17h15-18h45
                              adultes             jeudi                 280€   295€                          âge               jour           horaires      A       B
                                                          18h45-20h15
                                                                                                               dès 6 ans         vendredi        18h-20h    191€    201€

      Les ateliers          1H30
      d’alix
 Et si on revisitait la version moderne
 de la broderie ?
 Point de croix, de tige, de
                                                                                        Anglais                1H30
 bouclette... Venez apprendre ou                                                      Martine’s time !
 approfondir votre connaissance de                                                    Et si vous (ré)appreniez l’anglais par
 la broderie. Broderie traditionnelle                                                 le biais d’une méthode dynamique,
 ou moderne, votre créativité n’aura                                                  basée sur l’oral et les essentiels
 pas les nerfs en pelote durant ce                                                    de la langue anglaise. L’objectif
 pur moment entre passionnés du                                                       est de comprendre et de vous faire
 fil…                                                                                 comprendre en anglais. What else ?
      Animé par Françoise CELLIER                                                     This moment is for you !
                           âge             jour           horaires      A      B        Animé par Martine SERALE

                              adultes             lundi     18h30-20h   280€   295€               âge                          jour            horaires     A       B
                                                                                                                    débutant      mercredi      19h30-21h
                                                                                                     adultes                                                280 €   295€
                                                                                                                    avancé            jeudi     19h30-21h

26                                                                                                                                                                         27
Anglais               1H30                                                                                                                         ACQUISITION DE
     conversation
                                                                                                                                                       CONNAISSANCES
 Dans ces ateliers dynamiques,                                                                       Langue des signes 1H
 vous renforcerez votre pratique
 de l’anglais par le biais de l’oral                                                               Vous avez envie de communiquer et
 spontané. Des thématiques                                                                         de découvrir le monde des sourds
 diverses et des supports interactifs                                                              ? Cet atelier est fait pour vous. La
 vous seront proposés chaque                                                                       langue des signes (Français signé)
 semaine. Let’s go !                                                                               comprend la gestuelle par les
     Animé par Débra KONTREC                                                                       mouvements des mains bien sûr,
                                                                                                   mais aussi du visage et du corps.
                       âge                 jour             horaires        A           B
                                                                                                     Animé par Benoît MONTEAGUDO
                                                  lundi       18h30-20h
                           adultes                                          280    €
                                                                                        295   €
                                                  mardi       19h-20h30                                          âge                        jour           horaires      A      B
                                                                                                                                 débutant
                                                                                                                                                             18h-19h
                                                                                                                   adultes       avancé       vendredi     19h15-20h15   191€   201€
                                                                                                                                  conv.                    20h30-21h30

     espagnol              1H30
 ¿Ola que tal ? Une vraie immersion
 dans la langue espagnole pour
 revivre et entretenir la langue avec
                                                                                                     atelier                3H30 1 fois par mois
 un livre et des thématiques basées                                                                  d’œnologie
 sur la culture hispanophone,
                                                                                                   Vous aimez le vin et vous voudriez
 l’actualité, les journaux, des
                                                                                                   mieux le connaître, pouvoir en
 débats… Vous allez très vite
                                                                                                   parler et mieux le choisir… Alors
 améliorer votre niveau de langue
                                                                                                   une fois par mois, venez apprendre
 dans une ambiance conviviale et
                                                                                                   les cépages, les goûts comme
 instructive.
                                                                                                   les techniques de vinification, le
     Animé par Hélène VILLARD                                                                      terroir, la culture de la vigne d’ici
                                                                                                   et d’ailleurs. Au cours de ce cycle,
              âge                           jour             horaires       A           B          vous dégusterez 6 vins par séance
                                débutant            mardi       19h-20h30                          et apprendrez à reconnaître les
                 adultes                                                        280 €       295€   arômes, les saveurs du vin.
                                avancé              jeudi       18h-19h30                          L’abus d’alcool est dangereux pour la
                                                                                                   santé. À consommer avec modération.
                                                                                                     Animé par Nicolas PETIT

                                                                                                                           âge              jour           horaires      A      B
                                                                                                                               adultes             mardi     19h-22h30   280€   295€

28                                                                                                                                                                                     29
NOUVELLES                                                                                  ACCOMPAGNEMENT
TECHNOLOGIES                                                                               SCOLAIRE
     vidéo                    2h 23 séances                                                                             2h
 Inscrit dans le monde si créatif
 de l’audiovisuel, cet atelier a pour                                                      Cette action qui a lieu en dehors du
 but de réaliser un court-métrage.                                                         temps scolaire, consiste à donner
 Comment réaliser un film ? Vous                                                           à l’enfant / au jeune diverses
 apprendrez en groupe les points                                                           opportunités d’apprentissage,
 fondamentaux de la réalisation                                                            de compréhension, et à faciliter
 de films (scénario, écriture du                                                           l’acquisition de savoirs et de
 storyboard, cadrage, éclairage,                                                           méthodes pour l’autonomie,
 casting d’acteurs, montage…). Un                                                          qui sont facteurs de sa réussite
 vrai temps original et dynamisant,                                                        scolaire.
 pour faire un «Clap collectif».                                                           Les temps d’activités sont assurés
                                                                                           par des bénévoles accompagnants
     Animé par Muriel ORSET                                                                qui peuvent suivre un ou plusieurs
                                                                                           enfants. La MJC participe au                          âge              jour                  horaires
                         âge              jour          horaires     A          B
                                                                                           collectif d’accompagnement à
                                                                                                                                                    collège              mardi          17-19h
                              adultes       vendredi       20h-22h       280€       295€   la scolarité de la 6e à la 3e, ce
                                                                                           qui permet aux bénévoles d’être
                                                                                           formés et aux parents et enfants                                     adhésion MJC
                                                                                           de participer à des animations /
                                                                                           formations spécifiques.
     Infographie              3h 10 séances                                                L’inscription a lieu suite à un
                                                                                           entretien indispensable entre les
                                                                                           parents, le jeune ou l’enfant et les
 Et l’infographie était une nouvelle
                                                                                           bénévoles de l’accompagnement
 activité pour vous ? Vous
                                                                                           scolaire.
 apprendrez à traiter les images
 numériques, à découvrir les logiciels                                                      Animé par des bénévoles,
 libres et la Publication Assistée par                                                      coordonné par Jean-Pierre GAYRAL
 Ordinateur. Tout cela, dans une
 ambiance interactive et conviviale.
     Animé par Stéphane LUBINEAU

                        âge              jour          horaires      A          B

                          adultes           samedi        9h-12h     67€        70€

                                                                                                                      Conception : MJC - Impression : www.yesprint.com
                                                                                                 Les images proviennent de banques d’images libres de droit et de la banque d’images de la MJC
                                                                                                                           NE PAS JETER SUR LA VOIE PUBLIQUE

30                                                                                                                                                                                                 31
LE CRÉDIT MUTUEL
                                                           EST PARTENAIRE DE
                                                              VOTRE ASSOCIATION
                                                        GRÂCE AU PARTENARIAT ENTRE LE CRÉDIT MUTUEL
                                                        ET LA MJC D’AMBÉRIEU-EN BUGEY,
                                                        VOUS BÉNÉFICIEZ D’OFFRES EXCLUSIVES.

     50€                  (1)
                                                                                                                                                50€                 (2)

 aux licenciés/                                                                                                                            à l’association
   membres

                                          32 Avenue du Général de Gaulle
                                             01500 Ambérieu-en-Bugey
                                Tel : 04 37 63 27 91 - Email : 07333@creditmutuel.fr

relation avec une Caisse de Crédit Mutuel participant à l’opération, sous réserve de l’existence d’une convention de partenariat entre l’association et ladite Caisse de
Crédit Mutuel. Le versement des 50 € est subordonné à l’ouverture d’un livret et à la présentation de sa licence ou de sa carte de membre de l’association partenaire

représentant légal.
(2) Sous réserve de l’existence d’une convention de partenariat entre l’association et la Caisse de Crédit Mutuel et de l’entrée en relation d’un licencié/membre avec la
Caisse de Crédit Mutuel dans les conditions précisées dans le point (1).

Caisse Fédérale de Crédit Mutuel - RCS Strasbourg B 588 505 354.
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