Soyez acteur de votre santé - Participez à des actions de prévention gratuites et de proximité - Solimut

Soyez acteur de votre santé
         Participez à des actions de
prévention gratuites et de proximité
                    Le service prévention de SOLIMUT
                   Mutuelle de France & des mutuelles
                   partenaires dont la 525ème mutuelle…
                     vous propose des forum, conférence-
                 débat ou spectacle musical… Vous y avez
                     accès, n’hésitez pas à vous inscrire !

                           …Voir ci-après le
                       calendrier de la rentrée,
                      dans l’Ain et dans le Rhône

Spectacle musical
Ce spectacle conçu par la compagnie Ugo&Play, à la fois drôle,
pétillant et joyeux engage une réflexion sur la vie à la retraite. Il
sera suivi d’un goûter convivial

Accueil à partir de 14 h pour présenter les activités de proximité.

   Lundi 23 septembre – à partir de 14h30 –
       Théâtre de Villefranche - Place des Arts 69400 Villefranche sur Saône

   Mardi 24 septembre – à partir de 14h30 –
       Briscope - 5 rue Mère Elise Rivet 69530 Brignais

   Mercredi 25 septembre – à partir de 14h30 –
       Atrium - 35 Avenue du 8 mai 1945 69160 Tassin la Demi lune

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                                                  Public : séniors
                                                  Inscriptions : 05 56 11 64 69
                                                  www.avantjetaisvieux.fr

Conférence débat :
Pour un usage raisonné des écrans *
   MARDI 19 NOVEMBRE 2019 : 19h30/21h30 –
       Résidence Otella – salle Tilleul 200 avenue Berthelot 69007 LYON
       Public : parents-enfants et l’entourage du jeune enfant
       Inscription conseillée : 04 78 41 22 54 – m@il : contact_inscription@mfara.fr
    Les écrans ont littéralement envahi notre environnement, c’est donc très légitimement
    que se pose la question de l’utilité de les mettre en contact avec les enfants.
    Conférence interactive sur le thème de la promotion d’un « usage raisonné des écrans
    durant la petite enfance ».
              Intervenants : Guillaume Gillet psychologue clinicien – Elisabeth Locard, médecin pédiatre

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                                                               *… En partenariat avec Atouts prévention
                                                               Rhône-Alpes, la Carsat, la MSA, la sécurité
                                                               sociale des indépendants, Filiéris, Angdm
                                                               et les conférences des financeurs,

FORUM :
Ma santé, mon bien-être *
   MARDI 24 SEPTEMBRE 2019 : 9h30/12h30 et 13h30 à 16h30
       Maison Daniel Quantin – 14 rue Réaux 69740 GENAS
       Public : séniors à partir de 60 ans

   JEUDI 14 NOVEMBRE 2019 : 9h30/12h et 13h30 à 16h30
       Espace 30 – 30 rue St Jean 69100 Villeurbanne
       Tout Public
    Lors de cette journée, vous pourrez suivre un parcours santé, découvrir des activités, vous
    initier à des pratiques favorisant le bien-être, vous informer autour de différentes
    thématiques de santé et dispositifs locaux existants et enfin effectuer des repérages de
    certaines pathologies

    Inscription conseillée : 04 78 41 22 50 – m@il : contact_prevention@mfara.fr
                                                           _____________________________________
                                                           *… En partenariat avec Atouts prévention
                                                           Rhône-Alpes, la Carsat, la MSA, la sécurité
                                                           sociale des indépendants, Filiéris, Angdm
                                                           et les conférences des financeurs,

FORUM :
Ma santé, mon bien-être *
   JEUDI 3 OCTOBRE 2019 : 9h30/12h30 et 13h30 à 16h30
       Salle des fêtes – place des Terreaux 01300 BELLEY
       Public : séniors à partir de 60 ans

    Lors de cette journée, vous pourrez suivre un parcours santé, découvrir des activités,
    vous initier à des pratiques favorisant le bien-être, (massage assis, sophrologie) vous
    informer autour de différentes thématiques de santé (activité physique, alimentation,
    hygiène bucco-dentaire, aménagement du logement, aides pour sécuriser le maintien
    à domicile, dispositifs d’aide aux aidants de 60 ans et +…), effectuer des repérages de
    certaines pathologies (vision, audition, MCV) et enfin participer à des minis-
    conférences (mémoire, automédication, sommeil)…

    Inscription conseillée : 04 78 41 22 50 – m@il : contact_prevention@mfara.fr

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                                                          *… En partenariat avec Atouts prévention
                                                          Rhône-Alpes, la Carsat, la MSA, la sécurité
                                                          sociale des indépendants, Filiéris, Angdm
                                                          et les conférences des financeurs,

EN CORPS EN FORME :
Initiation à la marche nordique -
Séance découverte

   LUNDI 14 OCTOBRE 2019 : 14 h à 15 h 30
       PARC DE BOUVENT Chemin de Curtafray 01000 BOURG EN BRESSE
       Public : séniors à partir de 60 ans
       Intervenant : service prévention et promotion de la santé, Sophie Guillon coach EAB

    Venez découvrir et vous initier à la marche nordique. Par sa facilité et par sa dimension « sport
    et santé », la marche nordique s’adresse à tout le monde, quels que soient l’âge ou la
    condition physique.

                                                     Nombre de places limitées : 20
                                                     Inscription obligatoire : 04 78 41 22 50 –
                                                     m@il : contact_prevention@mfara.fr

ATELIER DE 10 SEANCES :
ACTIV MENINGES *
   MARDI 1er / 8 / 15 OCTOBRE 2019 : 9 h30/11 h30
     Maison Daniel Quantin – 14 rue Réaux 69740 GENAS
     Public : séniors à partir de 60 ans
     Intervenant : Service prévention et promotion de la santé MFARA

    Pour avoir une mémoire en « acier », il faut la faire travailler ! Ateliers
    d’entrainement, pour stimuler, développer et renforcer les mécanismes de
    mémorisation. Des exercices ludiques et appropriés seront proposés par
    l’animateur tout au long des séances
    Inscription conseillée : 04 78 41 22 53 – m@il : contact_inscription@mfara.fr

                                                      _____________________________________
                                                      *… En partenariat avec Atouts prévention
                                                      Rhône-Alpes, la Carsat, la MSA, la sécurité
                                                      sociale des indépendants, Filiéris, Angdm
                                                      et les conférences des financeurs,

ATELIER DE 10 SEANCES :
ACTIV MENINGES *
   Jeudi 17 /24 / 31 octobre - 7 / 14/ 21 /28 novembre – Jeudi 5, vendredi 13
    et jeudi 19 décembre 201 : de 14 h à 16 h
      Maison des Sociétés – 93 rue de la République 01300 BELLEY
       Public : séniors à partir de 60 ans
       Intervenant : Service prévention et promotion de la santé MFARA
       Nombre de places limité

    Pour avoir une mémoire en acier, il faut la faire travailler ! Ateliers d’entrainement,
    pour stimuler, développer et renforcer les mécanismes de mémorisation. Des exercices
    ludiques et appropriés seront proposés par l’animateur tout au long des séances

    Inscription conseillée : 04 78 41 22 54 –m@il : contact_inscription@mfara.fr
                                                        _____________________________________
                                                        *… En partenariat avec Atouts prévention
                                                        Rhône-Alpes, la Carsat, la MSA, la sécurité
                                                        sociale des indépendants, Filiéris, Angdm
                                                        et les conférences des financeurs,