14 Métier 5 Téléassistance - VIASANTÉ Mutuelle
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DÉCEMBRE 2022 - N° 68
VIASANTÉ LE MAGAZINE DE VOTRE MUTUELLE
0 , 7 8 € Tr i m e s t r i e l
DOSSIER
SOBRIÉTÉ :
comment économiser
l’énergie chez soi ?
AVE
5 Téléassistance
Un service qui sécurise
les seniors et leurs proches
6 Action sociale
VIASANTÉ
peut vous aider
14 Métier
Assistant au projet
et parcours de vie
DIALOGUEZ PAR 97%
100% CONFIDENTIEL
ÉCRIT, TÉLÉPHONE DES PRISES EN CHARGE ONT
ET SÉCURISÉ
OU VIDÉO LIEU EN MOINS D’UNE HEURE
Activez votre compte sur
inscription.medecindirect.fr
pour pouvoir utiliser ce service inclus dans votre garantie (2)
Édito
PAIEMENT DES COTISATIONS
« J’envisage d’opter pour le prélèvement automatique pour le Olivier Benhamou,
règlement de mes cotisations. Est-ce mieux pour moi et est-ce président de VIASANTÉ
DR
plus rapide ? » Émilie R.
Le prélèvement automatique présente de multiples avantages. Il Rester un repère
évite tout oubli ou retard de règlement et toute interruption dans pour les adhérents
le versement de vos prestations santé. Vous n’avez plus de chèque
Cette année encore, l’actualité
à remplir, de frais postaux ni d’autres a été mouvementée : guerre
démarches à effectuer. Vous pouvez en Ukraine, canicule, inflation,
également fractionner vos cotisa- pénuries… et le Covid-19 qui
tions selon l’échéance de votre choix est toujours là. Dans ce contexte
incertain, la mutuelle se doit
(mensuelle, trimestrielle ou semes-
d’accompagner ses adhérents et
trielle). Pour un prélèvement rapide,
© Shutterstock
de rester un repère fiable et fort.
il vous suffit de vous rendre sur votre Certes, elle a pour mission première
espace adhérent (rubrique « Mon de rembourser les dépenses
contrat », puis « Mes cotisations ») de santé, mais elle joue aussi un rôle
plus global, celui d’acteur solidaire,
Le prélèvement automatique est ou de contacter le numéro de télé-
le moyen le plus sûr, le plus simple qui met en avant le collectif
phone noté sur le premier volet de
et le plus rapide de régler les et l’entraide pour faire face.
cotisations de votre contrat santé. votre carte de tiers payant VIASANTÉ. La solidarité est en effet la valeur
au fondement du mouvement
mutualiste. Elle est importante et
le sera d’autant plus dans les années
à venir car il faudra nécessairement
nous adapter. Nous le voyons
cette année, des efforts nous sont
TÉLÉCONSULTATION
demandés pour économiser l’énergie.
« Mon médecin traitant prévoit d’être absent pendant les fêtes La mutuelle vous propose donc,
de fin d’année. Proposez-vous une alternative, au cas où l’un ce trimestre, un dossier sur ce thème
pour vous y aider et vous lister des
des membres de ma famille présenterait un problème de santé ? »
solutions. Loin d’être déconnectés du
Antonin M. quotidien des Français,
Grâce au service de téléconsultation MédecinDirect, proposé par nous sommes bien conscients
VIASANTÉ*, vous pouvez obtenir rapidement un avis médical. des difficultés que le contexte actuel
Cette plateforme de consultation médicale à distance vous soulève. À travers les diverses actions
permet d’échanger avec un généraliste ou un spécialiste, que nous menons, nous espérons
participer à la construction
24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Il vous suffit de vous connecter
d’une société du bien vivre ensemble.
sur le site Medecindirect.fr ou sur l’application mobile avec votre Nous restons à vos côtés et, en
numéro d’adhérent VIASANTÉ. cette fin d’année, je vous souhaite
*Les personnes détenant un contrat unique Premier jour n’ont pas accès à ce service. mes meilleurs vœux pour 2023.
Le Mutualiste VIASANTÉ : publication trimestrielle de VIASANTÉ Mutuelle, régie par le livre II du Code de la Mutualité - Siren n° 777927120 - 14-16 boulevard
Malesherbes, 75008 Paris - Directeur de la publication : Jean-Pierre Artaud - Rédactrice en chef : Christine Vignes - Rédaction locale : Yves Mirales et Françoise
Laugénie – Première secrétaire de rédaction : Léa Vandeputte - Secrétaire de rédaction : Constance Périn - Maquette, prépresse : Ciem - Impression : Roto France
Impression, 25 rue de la Maison-Rouge, 77185 Lognes - Tirage : 450 914 exemplaires - Commission paritaire : 0426M07799 - ISSN : 2264-881X - Prix : 0,78 euro -
Abonnement : 4 numéros 3 euros - N° 68, décembre 2022 - Dépôt légal à parution. La reproduction des articles de ce numéro est interdite, sauf autorisation
expresse du rédacteur en chef. Le Mutualiste est une publication du Réseau des éditeurs de revues (RER). – Photo de couverture : Shutterstock – Ce numéro du
Mutualiste VIASANTÉ comprend trois pages spéciales (pages 4, 5 et 16) destinées aux lecteurs des éditions AVE, CAN, DOR, MID, NAT, NOR et SUD.
Origine du papier : Leipzig (Allemagne) • Taux de fibres recyclées : 100 % • Certification : ce magazine est imprimé sur un papier porteur de l’écolabel européen
et de l’écolabel Ange bleu (der Blaue Engel) • « Eutrophisation » ou « Impact sur l’eau » : P Tot 0,002 kg/tonne de papier.
Vie de la mutuelle
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le bien-être et la prévention, rédigés par des journalistes spécialisés.
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TRAVAILLEURS NON-SALARIÉS
Foire aux questions :
La gamme Viapro toutes les réponses
évolue
VIASANTÉ améliore régulièrement
à portée de clic
ses offres en se basant sur l’avis VIASANTÉ met à disposition une foire aux questions
de ses adhérents. Elle a donc dynamique sur son site internet pour répondre à toutes
modifié six prestations clés les interrogations de ses adhérents.
de la gamme Viapro dédiée
VIASANTÉ propose une foire aux questions (FAQ) nouvelle géné-
aux travailleurs non-salariés
ration, très complète, sur son site Viasante.fr. Cet outil est indis-
et à leurs familles. Parmi
pensable pour répondre rapidement, précisément et avec clarté
les évolutions disponibles
aux adhérents. Contrairement à une FAQ classique, une FAQ dite
au 1er janvier 2023 : la pharmacie
dynamique est un dispositif intuitif et intelligent qui apporte
à 15 % a été ajoutée sur tous
une réponse immédiate grâce à une
les produits. La chambre
b a r re d e re c h e rc h e d e t y p e
particulière, le forfait médecines
« Google ». Par exemple, si vous
douces, les actes dentaires
tapez « Quels justificatifs fournir
non remboursés par le régime
pour me faire rembourser par ma
obligatoire ainsi que les primes
mutuelle ? » ou « Comment obtenir
de naissance et/ou d’adoption
ma carte de tiers payant ? », l’outil
ont également été ajoutés
vous proposera immédiatement une
ou revalorisés.
liste des réponses les plus adaptées, Ne laissez plus vos questions
sans réponse, posez-les
sans passer par un conseiller. sur le site de la mutuelle.
Simple à utiliser
Cette aide en ligne permet donc de poser sa question et d’ac-
céder immédiatement à la réponse sans avoir à la rechercher
par soi-même dans les différentes catégories du site. Elle
© Photos Shutterstock
recense environ 600 questions et réponses, fiables et à jour,
qui s’enrichissent au fil des interrogations des adhérents. La
qualité de réponse est identique à celle délivrée par un
conseiller au téléphone ou en agence. La FAQ est accessible
24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 directement sur la page d’ac-
Viapro s’adresse aux professionnels
cueil du site internet Viasante.fr, rubrique « Consulter la FAQ »,
indépendants et à leur famille. ou à partir de l’espace adhérent, rubrique « Besoin d’aide ? ».
4 I L E MUT UALIST E - D EC E M BRE 2022
© VIASANTÉ
À l’agence, Régine Pailhas
reçoit les Mendois.
Régine Pailhas, conseillère ÉVÈNEMENT SOLIDAIRE
mutualiste de l’agence Se mobiliser
pour les Pupilles
de Mende des sapeurs-pompiers
La mutuelle est fière de présenter ses collaborateurs. Le samedi 11 mars 2023, à Rodez,
Dans ce numéro, elle part à la rencontre de Régine à l’occasion du match de football
Pailhas, conseillère mutualiste à VIASANTÉ. de Ligue 2 opposant Rodez
Aveyron football (RAF) à Caen,
Trente-et-une années de fidélité à l’agence VIASANTÉ de
VIASANTÉ mettra en avant
Mende, c’est le record détenu par Régine Pailhas. Fière de
l’association Œuvre des pupilles
ses racines lozériennes, elle s’épanouit dans son métier de
des sapeurs-pompiers.
conseillère, qui lui permet de « bichonner » les adhérents
Cette association, reconnue
en leur offrant le meilleur service.
d’utilité publique, a pour but
À chaque situation, une réponse adaptée d’assurer la protection
matérielle et morale
« J’ai la chance de bénéficier d’excellents rapports avec les
des orphelins et des familles
personnes que je reçois ici et celles avec lesquelles je corres-
des sapeurs-pompiers décédés
ponds par e-mail ou par téléphone, sur tout le département
en service commandé ou non.
de la Lozère, précise-t-elle. J’ai à cœur de les accompagner en
Elle intervient sur tout
leur apportant toute mon expertise en matière de santé et de
le territoire français et auprès
prévoyance mais aussi de nombreux conseils, comme le fait
de tous les sapeurs-pompiers,
de son côté ma collègue Cécile Mastoras pour les profession-
qu’ils soient civils ou militaires.
nels indépendants et les petites entreprises. » Régine Pailhas,
À l’issue de la rencontre,
par ailleurs première adjointe de son village de Saint-Bauzile,
VIASANTÉ s’engage à verser
est une passionnée de randonnée et avoue adorer la pratiquer
une somme à l’œuvre des
dans un « pays magique », véritable terrain de jeu pour elle.
Retrouvez-la au 1A, boulevard Théophile-Roussel, à Mende, du lundi
Pupilles afin de la soutenir
au vendredi de 9 heures à 12 h 30 et de 13 h 30 à 17 heures. dans ses actions de solidarité.
TÉLÉASSISTANCE
Un service qui sécurise
les seniors et leurs proches
VIASANTÉ propose à ses adhérents le service LienVeillance, une téléas-
sistance nouvelle génération qui permet aux personnes âgées de conti-
nuer de vivre à domicile en toute sécurité, et à leurs proches de pouvoir
veiller sur eux à distance. Non intrusif, ce dispositif composé de capteurs
© Shutterstock
discrets placés dans la maison détecte les signes qui doivent alerter
l’entourage. Il signale aussi des anomalies critiques et prévient l’aidant
et/ou la plateforme d’urgence. En cas de besoin, il permet de dialoguer
les mains libres. Ce service est accessible aux adhérents VIASANTÉ et
Le coût de l’abonnement au service est
aux personnes non-adhérentes mais dont l’aidant est adhérent. de 36 euros par mois, déductible des impôts
Renseignements au 09 69 39 08 55 ou dans l’une des agences VIASANTÉ. à hauteur de 50 %.
L E M U TUA L I STE - D ECE M B R E 2022 I 5
Focus
© Shutterstock
Le fonds d’action sociale
peut être sollicité pour aider
ponctuellement un adhérent
à payer sa cotisation afin qu’il ne
perde pas sa couverture santé.
ACTION SOCIALE
VIASANTÉ peut vous aider
La mutuelle dispose d’une commission allouant des aides ponctuelles
aux mutualistes en cas de difficultés financières. Elle traduit ainsi
sa vocation sociale en mettant en œuvre des actions d’entraide concrètes.
L
e fonds d’action sociale de VIASANTÉ met était trop compliqué de remplir une demande et
à disposition de ses adhérents et de leurs ne poursuivaient pas toujours la démarche (même
ayants droit des aides financières ponc- les personnes les plus précaires). Depuis cette
tuelles pour les accompagner dans leur année, un nouveau formulaire est ainsi disponible
parcours de soins. Celles-ci s’adressent à ceux qui et les pièces justificatives à fournir sont restreintes,
sont confrontés à une situation difficile en raison pour que chaque demandeur puisse réaliser cette
de leur état de santé, de leur handicap ou de leur démarche plus facilement.
situation économique et sociale, et ce, malgré Pour plus de renseignements, envoyez un e-mail
l’intervention de l’Assurance maladie obligatoire à action.sociale@viasante.fr.
et de leurs garanties santé. Le fonds d’action
sociale peut être sollicité pour toutes les dépenses
de santé et intervenir, exceptionnellement et
LES CRITÈRES À REMPLIR
ponctuellement, sur des restes à charge annexes
Les dossiers transmis au nature de remboursement,
comme l’abonnement LienVeillance. fonds d’action sociale de les deux années précédant
VIASANTÉ doivent répondre sa demande ;
aux conditions suivantes : • il doit connaître une
Des démarches simplifiées • le demandeur doit être situation financière parti-
VIASANTÉ a recentré la nature des aides sur des adhérent à la mutuelle culièrement difficile ou
dépenses de santé et a surtout simplifié les depuis au moins six mois ; un problème grave de
• il doit être à jour de ses santé entraînant des frais
formalités liées à la demande d’aide. Jusqu’à cotisations au moment de importants restant à sa
présent, les adhérents estimaient en effet qu’il la demande, sauf si l’aide charge ;
est liée à une difficulté • i l n e d o i t pas avo i r
financière ; demandé la radiation de
• il ne doit pas avoir béné- son contrat à la date de
276 DOSSIERS 253 DOSSIERS ficié d’une aide exception- la commission ou à la
ont été acceptés cette nelle allouée par la date de réalisation des
INDIVIDUELS même année par le fonds commission sur une même soins (si accord).
ont été présentés en 2021.
d’action sociale.
6 I L E MUT UALIST E - D EC E M BRE 2022
D o ss i e r
Sobriété : comment
© Shutterstock
économiser l’énergie
chez soi ?
Cet hiver, l’heure est aux économies d’énergie. Face à la hausse des prix
et à un risque de crise, les Français font davantage attention à leur consommation
d’électricité, de gaz et de fioul. Mais il est parfois difficile de bien identifier
les postes les plus énergivores dans son foyer et de savoir comment réagir.
L’objectif de ce dossier est donc de présenter les sources de dépenses et de lister
des actions concrètes, réalisables au quotidien, qui ne nécessitent pas de gros
investissements, mais qui n’en demeurent pas moins efficaces.
Dossier réalisé par Léa Vandeputte
De petits gestes essentiels signant l’accord de Paris sur le climat en 2015. » Or,
La société dans son ensemble est invitée à la lorsque l’on fait fonctionner sa chaudière au fioul
sobriété pour faire baisser les dépenses d’énergies. ou au gaz par exemple, on produit du CO2 qui est
« Les écogestes que chacun peut faire pour participer un gaz à effet de serre. « La seconde raison est liée
à cet effort sont essentiels et ce pour plusieurs au contexte énergétique difficile de cet hiver, poursuit
raisons, explique Florence Clément, coordinatrice Florence Clément. Les prix de l’énergie sont en hausse
de l’information grand public de l’Agence de la et nous faisons face à une situation tendue concer-
transition écologique (Ademe). La première est que nant le gaz et l’électricité. Appliquer les astuces pour
la France doit continuer à baisser ses émissions de réduire sa consommation est donc important tant
gaz à effet de serre comme elle s’y est engagée en au niveau économique qu’écologique ».
L E M U TUA L I STE - D ECE M B R E 2022 I 7
LES BONS REFLEXES
CONSIGNES
A ADOPTER POUR CONSOMMER DE TEMPÉRATURE
MOINS D’ENERGIE 19 °C
DANS LE LOGEMENT
CHAMBRE
LE CHAUFFAGE REPRÉSENTE 66 % ● Fermez les volets la nuit. 17 °C
DES CONSOMMATIONS ÉNERGÉTIQUES ● Installez des rideaux épais DANS LES CHAMBRES LA NUIT
D’UN FOYER ET LA PRODUCTION à vos fenêtres et fermez-les
ET DANS LES PIÈCES INOCCUPÉES
la nuit.
D’EAU CHAUDE SANITAIRE 11 %.
● Changez les ampoules
halogènes ou incandescentes
par des LED et pensez
à éteindre la lumière
en quittant la pièce.
BUANDERIE SALLE DE BAINS
● Réglez la température ● Mettez les robinets mitigeurs
du chauffe-eau entre 50 °C en position froide quand
et 55 °C et programmez-le vous les fermez.
en heures creuses.
● Privilégiez les douches
● Programmez votre chaudière aux bains.
pour baisser la température
aux heures où vous êtes ● Posez des mousseurs limiteurs
absents. de débit sur les robinets.
● Lavez le linge à 30 °C. ● Nettoyez régulièrement
les bouches de ventillation.
● Dès que possible, faites sécher
votre linge à l’extérieur plutôt
qu’au sèche-linge.
SALON CUISINE
● Activez le mode économies ● Coupez l’eau pendant
d’énergie sur votre ordinateur. le savonnage des mains.
● Éteignez les box internet et TV ● Mettez un couvercle sur
complètement en dehors les casseroles pour raccourcir
des heures d’utilisation. le temps de cuisson.
● Branchez vos appareils ● Coupez le four un peu avant
sur une multiprise avec la fin de la cuisson.
un interrupteur pour
les éteindre plus facilement ● Dégivrez le réfrigérateur
£et ne pas les laisser en veille. régulièrement et nettoyez
la grille arrière.
● Évitez de recouvrir À savoir.
les radiateurs et de faire ● Placez vos appareils de froid
En cas de tension sur le réseau,
pendre les rideaux devant. (frigo, congélateur) loin
Purgez-les une fois par an. les fournisseurs d’électricité des sources de chaleur.
CHAQUE MÉNAGE DÉPENSE EN MOYENNE sont autorisés, jusqu’au 15 avril,
● Adoptez des vêtements à suspendre de 12 heures à 14 heures ● Remplissez bien le lave-
chauds (pull, sous- PRÈS DE 3 150 EUROS PAR AN le déclenchement automatique vaisselle avant de lancer
vêtements…) pour pouvoir POUR PAYER SES FACTURES D’ÉNERGIE un cycle de lavage
en heures creuses des appareils
baisser la température et privilégiez le mode « éco ».
intérieure à 19 °C. (CARBURANT ET LOGEMENT), électriques pilotés (principalement
les ballons d’eau chaude)
SELON L’ADEME. via les compteurs Linky.
Des aides pour rénover Pensez à l’étiquette Ecowatt : la météo Et si baisser
son logement énergie de l’électricité la température était
Pour aller plus loin dans les économies Vous envisagez de changer Connaître le niveau de consommation bénéfique pour le sommeil ?
d’énergie et avoir un logement bien isolé, votre réfrigérateur, ou encore d’acheter d’électricité en France en temps réel, c’est Pour faire des économies, il est recommandé
de nombreuses aides existent. Mais un téléviseur, vous pouvez vous fier ce que propose le service Ecowatt. L’objectif de respecter une consigne de température
il est parfois difficile de s’y retrouver à l’étiquette énergie affichée en magasin. est que tout un chacun puisse identifier de 19 °C dans les pièces à vivre et
au milieu de toutes les offres et de tous Celle-ci permet, en un coup d’œil, de repérer les heures de pic de consommation, qui de deux degrés de moins (17 °C) dans
les dossiers à remplir. Pour vous aider, les appareils les moins énergivores grâce se produisent en hiver lors des vagues les chambres. Si cette mesure est bénéfique
le service public France Rénov’, avec à un classement sur une échelle de A à G de froid notamment, afin d’adapter pour le portefeuille, elle l’est aussi pour la
ses 450 Espaces conseils répartis sur (nouvelle étiquette, pour les réfrigérateurs, sa consommation. Les particuliers peuvent qualité du sommeil. Les experts de l’Institut
le territoire, propose un accompagnement congélateurs, caves à vin, lave-linge, par exemple lancer une machine à laver en national du sommeil et de la vigilance (INSV)
gratuit. Des conseillers indépendants lave-vaisselle, téléviseurs, écrans dehors des périodes de forte consommation conseillent en effet de se coucher dans
y réalisent un diagnostic de votre logement, et ampoules) ou de A+++ à D (ancienne (entre 8 heures et 13 heures et entre une pièce fraîche, entre 16 °C et 18 °C.
répondent à vos questions étiquette, pour les autres appareils). Choisir 18 heures et 20 heures) afin de réduire Une température plus élevée peut gêner
et vous proposent des solutions. un lave-linge d’une classe supérieure les tensions d’approvisionnement. Il est aussi la respiration, perturber la baisse de
Plus d’informations sur permet par exemple de réaliser 12 à 13 % possible d’être averti en cas de risque de la température du corps – phénomène
France-renov.gouv.fr ou au 08 08 80 07 00 d’économie d’énergie (15 à 20 % pour coupure en s’inscrivant à « l’alerte vigilance ». nécessaire à l’endormissement – ainsi
un téléviseur).
© Shutterstock/CIEM
(service et appel gratuit). Pour en savoir plus : Monecowatt.fr. que la structure du sommeil.Dossier
Gisements d’économies d’énergie (gaz et électricité)
en 2024 liées au plan de sobriété
0 5 10 15 20 25 (TWh/an)
Température à 19 °C
UN PLAN DE SOBRIÉTÉ Gestion intelligente des bâtiments tertiaires
Thermostats dans les logements
Écogestes électriques
Le gouvernement a présenté le 6 octobre Isolation des réseaux d’eau
Absence de terrasses chauffées / portes fermées des commerces /
un plan de sobriété avec un objectif : baisser
extinction des enseignes et publicités lumineuses entre 1 et 6 heures
de 10 % la consommation énergétique du pays. Individualisation des frais de chauffage
Il propose une liste de mesures incitatives Réduction de la période de chauffe
à mettre en œuvre par l’État, les entreprises Réglage de la température des ballons d’eau chaude à 55 °C
et les ménages pour lutter contre le gaspillage, Maintenance des équipements de chauffe
mieux gérer les besoins ou encore soutenir Remplacement des luminaires publics par des LED
la mobilité durable.
Paul Neau est ingénieur-écologue et membre
de la Compagnie des négaWatts, le collège qui dirige
DR
l’association éponyme.
« POUR ALLER PLUS LOIN, IL FAUT ENGAGER UNE RÉFLEXION
SUR NOTRE ORGANISATION ET RÉALISER DES INVESTISSEMENTS »
L’association Négawatt, qui milite pour des transports, qui représente 29 % de œuvre (qui, quoi, comment…) déterminent
la sobriété énergétique, a publié une notre consommation d’énergie, est aussi la réussite ou non de ces mesures.
liste de 50 mesures d’économie, sans ou un gisement d’économie. Pour cela, il faut L. M. Peut-on aller plus loin ?
à faible investissement. réduire la vitesse à 110 km/h sur auto- P. N. Les 50 mesures que nous avons
Le Mutualiste. Comment avez-vous route, favoriser le covoiturage ou réaffec- mises en avant sont des mesures d’ur-
sélectionné ces 50 mesures ? ter les salariés à proximité de chez eux. gence, qui répondent avant tout à l’ébriété
Paul Neau. Dans le contexte de crise L. M. Comment encourager leur mise énergétique actuelle. Elles constituent
énergétique, avec la guerre en Ukraine et en œuvre ? une première marche pour faire baisser
les difficultés du parc nucléaire français, P. N. Ces préconisations doivent être les consommations. Pour aller plus loin,
nous avons ciblé des mesures de sobriété couplées à des mesures d’accompa- il faut tant massifier toutes ces mesures
activables rapidement et à moindre coût, gnement. Cela passe par une mobilisation qu’engager une réflexion sur notre orga-
issues de nos retours de terrains, qui des acteurs (État, collectivités, entreprises, nisation et réaliser des investissements
permettraient d’économiser 10 % de la citoyens), par des actions de sensibi- (rénovations complètes et performantes,
consommation d’énergie d’ici deux ans. lisation, par la mise en place d’outils, et généralisation de l’efficacité énergétique).
Dans les bâtiments résidentiels et par une réflexion globale. On ne peut pas Cette deuxième marche s’inscrit dans un
tertiaires, par exemple, nous estimons demander aux particuliers d’éteindre la contexte où les coûts de l’énergie vont
que 30 % des consommations d’énergie lumière en quittant une pièce et laisser certainement rester élevés, mais aussi
peuvent être économisées grâce à des les écrans publicitaires allumés toute la où nous devons réduire nos émissions
actions simples : baisser le chauffage, nuit, sinon on risque de provoquer de de gaz à effet de serre.
éteindre les ordinateurs et la ventilation l’incompréhension voire un sentiment Propos recueillis par L. V.
quand les bureaux sont vides… Le secteur d’injustice. Les modalités de mise en Pour en savoir plus : Negawatt.org.
10 I L E MUTUALIST E - D EC E M BRE 2022Société
Genre, amour, sexualité :
petit lexique des identités
Queer, transgenre, pansexuel, asexuel… nous sommes nombreux à avoir entendu
ces mots sans pour autant savoir exactement ce qu’ils signifient. On fait le point
sur les termes liés aux identités de genre et à l’orientation sexuelle.
I
l existe dans notre société des deux et, plus généralement,
une diversité d’identités dont l’identité ne correspond
© Shutterstock
et de sexualités. Alors pas aux modèles dominants ;
pour s’y retrouver, il est ● gender fluid : une personne
important de bien définir dont l’identité de genre varie
c h a q u e te r m e e t d ’e n en fonction des moments de
comprendre les subtilités. sa vie ou des circonstances.
À la naissance, les organes Il existe autant de nuances
sexuels déterminent le fait que de personnes et chacun
q u e l ’o n c o n s i d è r e l a est libre de s’identifier à l’un
personne comme de genre des termes ci-dessus, ou pas.
masculin ou féminin. Des carac- L’orientation sexuelle, quant à
téristiques et des attentes en elle, correspond à l’attirance
termes de compor tement ou affective et/ou sexuelle que l’on
d’apparence, notamment, sont L’identité de genre, c’est donc le ressent pour l’autre. Elle peut, là
associées à cette construction fait d’avoir la certitude d’être un encore, évoluer dans le temps en
sociétale. Et le sentiment d’appar- homme, une femme, ni l’un ni fonction des périodes de vie ou
tenance à l’un ou l’autre des genres l’autre ou encore les deux. Il est des rencontres. Parmi les dif fé-
peut correspondre au sexe biolo- possible de se déf inir selon rentes orientations, citons :
gique ou pas, on parle alors de : diverses identités, dont : ● l’hétérosexualité : l’attirance pour
● cisgenre : une personne dont ● féminine : une personne de genre les personnes du sexe opposé ;
l’identité de genre correspond féminin qui s’identifie aux carac- ● l’homosexualité : l’attirance pour
au genre donné à la naissance ; téristiques perçues comme les personnes du même sexe ;
● transgenre : une personne dont féminines ; ● la bisexualité : l’attirance pour
l’identité de genre ne correspond ● masculine : une personne de les personnes du même sexe et
pas au genre biologique de nais- genre masculin qui s’identifie du sexe opposé ;
sance et qui peut ressentir le aux caractéristiques perçues ● la pansexualité : le fait qu’une
besoin, ou pas, d’entamer une comme masculines ; personne soit attirée par un
« transition » pour modifier son ● non-binaire : une personne qui individu donné, sans considéra-
aspec t physique. Le terme ne se reconnaît ni dans le fémi- tion de genre ou de sexe ;
« transsexuel » n’est aujourd’hui nin, ni dans le masculin ; ● l’asexualité : l’absence d’atti-
plus utilisé, on parle de ● queer : une personne qui se rance quels que soient le genre
personnes « trans » ou décrit comme ni masculine ni ou le sexe de l’autre.
« transgenre ». féminine, les deux, ou un mélange Léa Vandeputte
L E M U TUA L I STE - D ECE M B R E 2022 I 11Santé
USE
MOELLE OSSE
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h é s. En ca s d e d ys fo n
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oelle osseuse
nement, la m du sang,
n e d e m aladies graves
l’o ri gi p o u r le s
m e le s le u cé m ie s, e t
co m se par
ts , l’e sp o ir de guérison pas
patien faut avoir
ur donner, il
une greffe. Po t de l’ins
18 et 35 ans au momen
en tr e et réali
o n , êt re en parfaite santé
crip ti gique. Dans 80 % des cas, les dons
’identité biolo
ser sa carte d se font par prélèvement sanguin.
Des édulcorants nocifs
pour la santé cardiovasculaire 9 833
Les édulcorants artificiels seraient associés à un risque accru de
TONNES DE
maladies cardiovasculaires, selon une étude publiée dans le British MÉDICAMENTS,
Medical Journal, qui analyse les données de santé de la cohorte
française NutriNet-Santé. L’aspartame est plus particulièrement NON UTILISÉS
associé au risque de maladies cérébro
vasculaires et l’acésulfame-K et le sucralose OU PÉRIMÉS,
au risque de maladies coronariennes. Ces
additifs sont utilisés pour remplacer les sucres
ONT ÉTÉ RAMENÉES
ajoutés par les industriels, notamment dans EN PHARMACIE
les produits laitiers et les aliments allégés.
EN 2021,
© Photos Shutterstock
« Ces résultats […] ne soutiennent pas l’utili-
sation d’édulcorants en tant qu’alternatives
sûres au sucre et fournissent de nouvelles SOIT 2,5 BOÎTES
informations pour répondre aux débats
scientifiquesconcernantleurspotentielseffets PAR HABITANT.
sur la santé », considèrent les chercheurs. Source : Cyclamed.
12 I LE MUT UALIST E - D EC E M BRE 2022Un jeu vidéo
intergénérationnel
plein d’humanité
Ovni dans
le monde du jeu CANCER
vidéo, Wayward
Strand propose RACONTER
DR
POUR MIEUX RÉSISTER
aux joueurs
de camper
le rôle de Casey, Comment garder le moral quand on vient
jeune fille d’apprendre qu’on a un cancer du sein ?
venue passer
DR
Fleur Hana a trouvé sa manière de survivre
le weekend dans la résidence aéroportée à cette épreuve : l’écriture. La découverte
pour personnes âgées où travaille sa mère. de sa tumeur – qu’elle nomme Albert, le
Sous prétexte d’écrire un article pour le journal « squatteur dans son sein droit » –, les
de son lycée, l’adolescente va aller à la rencontre rendez-vous médicaux, les traitements, la
des résidents et découvrir leur passé. fatigue, les essayages de perruques… elle
Les histoires des personnages s’entrelacent, raconte son parcours avec humour et fran-
les parcours de vie se dévoilent, faisant évoluer chise. Une manière de partager son combat
la vision de Casey sur la maladie, la vieillesse, pour permettre aux femmes dans sa situa-
le deuil. Bien plus qu’un jeu, Wayward Strand tion d’affronter, elles aussi, cet ennemi.
est un éloge à la lenteur, à l’écoute et au partage. Fucking cancer, de Fleur Hana, Éditions Eyrolles,
Disponible sur consoles et ordinateurs, environ 20 euros. 144 pages, 14,90 euros.
PILULE CIGARETTE ÉLECTRONIQUE VACCINATION
DU LENDEMAIN JETABLE
Rendezvous
L’interdire pour (aussi) chez
BIENTÔT protéger les ados votre sagefemme
GRATUITE Avec son goût acidulé, Le saviezvous ? Les sages
POUR TOUTES son design coloré et femmes peuvent dorénavant
son prix bas, la cigarette prescrire et administrer
Le projet de loi de finances électronique jetable 21 vaccins aux femmes
de la Sécurité sociale 2023 ou « puff » (« bouffée » enceintes, nouveau-nés
élargit la gratuité de la en anglais) attire de plus et personnes de
pilule du lendemain, réser- en plus les jeunes : 13 % leur entourage. Au vaccin
vée jusqu’à présent aux des 1316 ans l’ont déjà contre la grippe saisonnière
femmes de moins de 26 ans. utilisée. Mais ce produit, s’ajoutent ceux contre la fièvre
Elle devrait ainsi être déli- qui peut contenir de jaune, le zona, ou encore
vrée sans ordonnance aux la nicotine, constitue la rage. La prescription de
femmes de tous âges, dès le une porte d’entrée vers vaccins vivants atténués
1er janvier 2023. le tabagisme. L’Alliance n’est toutefois pas autorisée
contre le tabac réclame chez les femmes
donc son interdiction. immunodéprimées.
L E M U TUA L I STE - D ECE M B R E 2022 I 13Métier
DR
ASSISTANT AU PROJET
ET PARCOURS DE VIE Céline Poisson est APPV
au sein de l’association
Trisomie 21
Une aide précieuse pour les
Nouvelle-Aquitaine.
© Shutterstock
personnes en situation de handicap
L’assistant au projet et parcours de vie accompagne les personnes permettant à la personne d’éla
borer son projet et de procéder
en situation de handicap dans l’élaboration de leurs projets,
à un choix éclairé ». Cette
les amenant à être maîtres de leurs propres choix.
N
mission suppose donc de
mettre ses connaissances de
ouveau dans le champ Loin d’une posture d’assistanat, côté, « une posture parfois
des professions du l’APPV se place à côté, en soutien. difficile à acquérir, mais néces
social, l’assistant au saire », admet-elle.
projet et parcours de Être acteur de sa vie
vie (APPV) a vu le jour en 2015. Avec leurs compétences, les Bien définir la demande
Au terme d’une phase expéri- personnes en situation de Ici, c’est le projet qui au centre :
mentale, il se déploie désor- handicap s’emparent elles- « Notre rôle est avant tout d’ai
mais sur l’ensemble du territoire mêmes des moyens et der l’intéressé à déf inir sa
français. L’objectif : venir en ressources existant s pour demande, pour qu’il puisse, à
soutien aux personnes en situa- mener à bien leur projet. « Nous terme, identifier la solution qu’il
tion de handicap et à leur sommes dans une approche estime la mieux pour lui »,
famille dans l’élaboration de capacitaire, et inter venons explique Céline Poisson. Cette
leur projet dans tous les comme facilitateurs », aime à mission requiert une grande
domaines de la vie (choix du dire Céline Poisson, APPV sala- capacité d’écoute et d’adapta-
mode d’hébergement, orienta- riée de l’association Trisomie tion, de la souplesse et de la
tion scolaire, rencontres 21 Nouvelle-Aquitaine depuis réactivité. Acteur de confiance,
sociales et amoureuses, etc.). 2018. Elle vient en appui à l’APPV occupe une place privi-
l’autodétermination, légiée au sein de l’accompa-
impliquant de la gnement social : « Notre but
Comment devenir APPV ? part des personnes n’est pas d’alourdir la démarche
La création de l’assistant au projet et parcours de vie une démarche actuelle, mais de proposer une
s’inscrit dans la loi du 11 février 2005 pour l’égalité des volontariste. « Nous offre complémentaire ».
droits et des chances, la participation et la citoyenneté ne sommes pas là Un rôle qui continue à évoluer,
des personnes handicapées. Son exercice suppose une pour interférer dans grâce aux fréquents regroupe-
certification de compétences de niveau 6 (équivalent
la décision, précise- ments organisés, permettant
Bac +3), accessible aux diplômés Bac +2 et/ou d’une
expérience professionnelle en tant que salariée ou t-elle. Nous sommes aux APPV de partager leurs
bénévole dans les champs sanitaire, social et médi- une oreille et une enseignement s, dans une
co-social, éducatif, etc. source de que s démarche co-constructive.
tionnements, Constance Périn
14 I L E MUTUALIST E - D EC E M BRE 2022© Photos Shutterstock
Vie pratique
DÉMARCHAGE TÉLÉPHONIQUE
Bientôt interdit le week-end
INONDATION et les jours fériés
Soyez avertis grâce Terminés les appels commerciaux intempestifs les
week-ends et les jours fériés : à partir du
à votre smartphone 1er mars 2023, cette pratique sera interdite. Le
Le service d’avertissements en cas démarchage téléphonique sera uniquement auto-
d’inondations Vigicrues se décline risé du lundi au vendredi, de 10 à 13 heures et de
désormais en application. En y créant 14 à 20 heures. Le consommateur ne pourra pas
un compte personnel, les 17,1 millions être appelé plus de 4 fois par mois par le même
d’habitants exposés au risque professionnel. Et s’il refuse le démarchage
d’inondations pourront lors du premier appel, il ne sera plus
par ce biais être avertis contacté pendant au moins les
d’un potentiel risque 2 mois suivants.
de crues sur
les principaux ADOPTION
cours d’eau SEPT JOURS DE RÉFLEXION
en France,
surveillés AVANT D’ACCUEILLIR UN ANIMAL
par l’État.
Si vous souhaitez adopter un animal de compagnie, qu’il soit
cédé gratuitement ou vendu, vous devrez désormais avoir
signé, sept jours auparavant, un « certificat d’engagement et
de connaissance ». L’objectif est de vérifier que vous avez
bien pris en compte les besoins de votre futur chat, chien,
lapin, furet…, le coût de son entretien et de son identification
afin d’éviter un achat impulsif et, à terme, un abandon.
MOBILITÉ
Pensez à assurer
votre trottinette électrique AUTONOMIE
Équipée d’un moyen de propulsion, la trot-
tinette électrique est considérée comme Une demande d’aide unique
un véhicule terrestre à moteur et doit, de Un formulaire unique de demande d’aide à l’auto-
ce fait, être assurée. Tous leurs utilisateurs nomie à domicile a été mis en place dans 20 dépar-
doivent obligatoirement souscrire une tements (sa généralisation devrait intervenir d’ici la
assurance de responsabilité civile, permet- fin de l’année). Les personnes âgées et leurs proches
tant de couvrir les éventuels dommages n’ont ainsi plus qu’un dossier, papier ou en ligne, à
causés en cas d’accident. À défaut, le remplir pour être orientés vers le bon organisme.
conducteur risque une amende pouvant Plus d’infos : Pour-les-personnes-agees.gouv.fr, rubrique
aller jusqu’à 3 750 euros. « Annuaires et services », puis « Formulaires et services en ligne ».
L E M U TUA L I STE - D ECE M B R E 2022 I 15Vous pouvez aussi lire
