Nina Burri L'INVITÉE Vos avantages - Coop Pronto
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03/2022 Le magazine de Coop Pronto L’INVITÉE Nina Burri Charmante contorsionniste Page 4 Vos avantages Des bons pour une valeur de Fr. 9.40 et un bon rabais carburant de 4 centimes
Pronto Sommaire 3 Roger Oser Président de la Direction générale Coop Mineraloel AG Chère lectrice, cher lecteur 4 | L’invitée Nina Burri est la contorsionniste la Nina Burri plus connue de Suisse. La Bernoise de La contorsionniste Nina Burri est 44 ans est toujours aussi souple qu'il y devenue célèbre lors de son a 14 ans, lorsque, déjà danseuse, elle a apparition en 2011 dans l'émission rejoint à Pékin l’école de contorsion- de la SRF «Die grössten Schweizer niste, certainement la meilleure au Talente». Elle s'entraîne toujours monde. Son parcours est passionnant trois à quatre heures par jour pour parce qu'elle a longtemps cherché sa rester souple et renouveler ses vocation pour finalement trouver la spectacles. Actuellement, elle tire contorsion, cette discipline acroba- des flèches avec un arc. tique qui consiste à faire des mouve- ments de torsion et prendre des pos- tures qu’on pense impossibles. Nina Burri s'entraîne dur pour son métier 10 | Tourisme «exotique», qu’on lui souhaite d'exer- cer encore longtemps pour enthou- Le charme du Tessin siasmer le public par son incroyable Le Tessin et ses nombreuses vallées ont savoir-faire et son formidable rayon- une riche histoire à raconter. En prenant nement. de la hauteur on jouit de panoramas Après la découverte de l’univers des magnifiques jusqu'aux Alpes et à l'Italie. mouvements supposés impossibles, nous allons vers le soleil, au Tessin, dont nous apprécierons la gastrono- mie. Notre cuisine légère d'été doit vous inspirer afin de vous donner 14 | Actuel à vous aussi l’envie de repas authen- Cuisine légère d'été tiques, frais et sains. Nous vous accueillons donc toujours avec plaisir: Une salade de pâtes, une caprese et des «Bienvenue chez Coop Pronto, heu- melons au jambon font les délices de magni- Photos Heiner H. Schmitt, Markus Lamprecht, Shutterstock, Seraina Oppliger reux de vous rencontrer!» fiques soirées d'été. Impressum Sommaire | Édition 3/2022 Éditeur Coop Mineraloel AG 9 | Sites 25 | Pour vous Responsable: Lena Murakami Coop Pronto Thunerseespiele 2022 Hegenheimermattweg 65 Lavertezzo Piano 4123 Allschwil 27 | Pour vous www.coop-pronto.ch 17 | Entrée L'art culinaire au Tessin info@coop-mineraloel.ch Salade de concombres au citron Rédaction: Claudia Kocher 29 | Mobilité Layout: Carla Barron 19 | Poisson Objet culte, la Vespa Impression Pizza bianca au saumon Vogt Schild Druck, Derendingen 31 | Concours Tirage 21 | Viande Participer et gagner! 310 000 Salade de bœuf aux fraises Page de couverture Nina Burri 23 | Dessert Toujour actuel Photo Markus Lamprecht Crème à la fraise et au citron www.coop-pronto.ch
Markus Lamprecht NINA BURRI «Je ne suis sûre de moi que sur scène» La contorsionniste Nina Burri s’entraîne plusieurs heures par jour pour rester souple. À 44 ans, après deux ans de pause, elle est impatiente de retrouver le public.
Nina Burri Pronto L’invitée 5 Nina Burri est contorsionniste. Elle était danseuse de ballet avant de se tourner à 30 ans vers nique qui m'avait manqué dans l'art de la contorsion, à Pékin. l’enfance.» Nina Burri s’est rendue célèbre dans l’émission «Die grössten Elle a toutefois pu ensuite intégrer Schweizer Talente». En 2013, elle l'école Rudra Béjart à Lausanne, où a fait une saison au cirque elle a affiné sa technique pendant national suisse Knie. Artiste libre, deux ans, mais une blessure l’a pri- elle participe également à des vée de l’audition pour le célèbre galas et des événements privés. Béjart Ballet et elle a dû se réorienter Au festival artistique interna- en faisant étape au Staatstheater à tional «Artistika Hope», elle a été Sarrebruck. «Le changement d’envi- récompensée pour l’ensemble de ronnement m’a fait du bien. Pour- son œuvre. Elle vit avec son tant je voulais plus qu’être simple compagnon à Lachen (SZ). membre d’un groupe. J’ai connu une vraie crise existentielle. Je m’étais battue toute ma vie pour faire du ballet, et jamais rien ne m'avait été facile. J'adorais la scène, mais au bout de deux ans, j’ai senti que ce n'était pas tout à fait ce qu'il me fallait.» «Avec un arc et une flèche, j'ai su créer quelque chose d'unique» L’arc et la flèche, les nouveaux Nina Burri a eu besoin de prendre du outils de travail de Nina Burri. recul et s’est engagée à l'hôtel Schweizerhof de Berne en pensant abandonner le ballet. Mais au bout de six mois, elle a senti qu’elle devait retourner sur scène. Sa sœur lui a CLAUDIA KOCHER suggéré de tenter sa chance au Mou- Connue comme «femme serpent», lin Rouge. «Je pensais que ce n'était Nina Burri est en chemin pour un Nina Burri a posé ses valises pour la pas pour moi.» C’est pourquoi elle shooting photo, avec son arc et sa première fois à l'âge de 44 ans. Elle s’est présentée pour la première fois flèche. Une agence de publicité a su vit depuis trois mois à Lachen (SZ) totalement détendue à une audi- piquer son intérêt en lui demandant avec son compagnon. À l'âge de 16 tion, et elle a été immédiatement si elle pouvait tirer à l'arc avec ses ans, elle a quitté Berne pour l'école engagée. «Je ne m’y attendais pas, pieds. «Je suis réaliste. Si je me rends de ballet de Bâle. «J’ai toujours vou- car j'avais toujours reçu plus de compte qu'il me faut des millions lu être danseuse, mais j'ai compris refus que de réponses positives. Ces d'heures pour développer un nou- que j'avais commencé beaucoup deux années à Paris ont été cool, veau numéro, je décline. Mais j’ai trop tard. À Berne, j'ai appris les cla- mais toujours le même spectacle.» réalisé qu’avec un arc et une flèche quettes, l'acrobatie, la danse jazz, la Dans la danse, elle avait désormais je pourrais certainement arriver à danse moderne, la comédie, mais touché un peu à tout. Que lui res- un résultat spectaculaire en peu de pas le ballet classique.» Après Bâle, tait-il? temps.» D'une part, les gens veulent elle a postulé à la Staatliche Ballett- revoir les classiques, comme son schule de Berlin. «J'ai été très sur- L'idée d'être soliste lui est venue à célèbre numéro de James Bond et de prise de pouvoir commencer là-bas Tokyo. «Je voulais faire mon propre l’autre, il faut toujours de la nou- encore à l'âge de 18 ans. Normale- numéro, comme au cirque, mais n’y veauté. Tirer une flèche avec les ment, c’est à cet âge que l’on ter- connaissais rien. Je me suis donc dit pieds en appui uniquement sur les mine sa formation. J'ai tout de qu’il fallait du spectaculaire.» C’est mains, voilà qui n’est pas courant. même eu du mal à rattraper la tech- là qu’elle a entendu parler
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7 Markus Lamprecht Pronto L’invitée Échauffement impératif: Nina Burri à Lachen (SZ). d'un cours de contorsionniste. pensées au début, elle en ressort meilleur de moi-même, surtout «J’étais souple, cela avait du sens.» calme et détendue. maintenant que c’est une sorte de À 30 ans Nina a trouvé une école come-back. Je me sens plus obser- d’acrobatie à Pékin, où elle a appris À 44 ans, Nina Burri se considère à vée qu’avant, et ça me rend ner- l'art de la contorsion durant six l'automne de sa carrière. «Je me veuse.» Aucun spectacle n’est ano- mois. «C'était très facile pour moi. préoccupe beaucoup de mon ave- din. «On ne peut pas se dire qu’on l’a Soudain, je n'avais plus à lutter nir. Pendant le coronavirus, c'était fait mille fois. Sans adrénaline, ça comme pour le ballet. Bien sûr, normal, je n'avais presque plus n’irait pas.» Sur scène, elle n’a pas le c'était dur, je m’entraînais huit de représentations.» La marque trac, contrairement aux fois où elle heures par jour, mon corps répon- Nina Burri doit continuer, il faut est invitée à marcher sur un tapis dait et je progressais bien. En six y ajouter quelque chose, pour rouge. Il lui arrive alors d’être mal à mois, la danseuse s’est transformée qu'elle ne dépende pas exclusive- l’aise et de se demander, par en contorsionniste.» ment du mouvement. «Je suis tou- exemple, si l’habit convient. «Il n’y a jours aussi souple qu’il y a dix ans.» que sur scène que je suis complète- Sa carrière a ensuite commencé. Il y a pourtant de temps en temps ment sûre de moi.» Nina Burri a participé à plusieurs des blessures, même si elles ne compétitions. En 2011, elle est ap- sont pas nécessairement visibles de parue à la télévision suisse dans l'extérieur. «Die grössten Schweizer Talente (Les plus grands talents suisses)», où Comme Nina Burri est aussi modèle elle a terminé deuxième. «Depuis, et actrice, elle a toujours d'autres Le produit Coop je suis connue comme contorsion- opportunités. À l'automne, elle joue niste.» La discipline n’est pas à la dans la comédie musicale «L'his- Pronto préféré portée de tout le monde. «Il faut de toire du lion qui ne savait pas écrire» de Nina bonnes qualités physiques. Et rares au Théâtre Bernhard (ZH). Les galas sont les personnes qui peuvent s'en- et les events reprennent également, traîner trois à quatre heures par jour ce qui la réjouit. «Je ne refuse jamais Karma en intérieur. C’est une activité très un rôle de comédie s'il me convient, bio sojo solitaire. Beaucoup de gens ont be- mais contorsionniste reste ma prin- framboise soin de quelqu'un pour les guider. cipale activité pour le moment, vegan Heureusement ce n’est pas mon cas, parce que ça prend énormément de j'avais déjà beaucoup d'expérience. temps. Je me suis dit que j’arrêterai C’était simple… enfin, simplement avant de ne plus pouvoir et quand difficile.» Elle rit. Le mouvement lui j’aurai besoin d’un nouveau défi.» apporte l'équilibre, la détente. Par- «Comme en-cas, j'aime bien fois, l’entraînement s’apparente à de «J’attends chaque spectacle avec les yogourts Karma à base la méditation. Bouillonnante de impatience, et je veux donner le de soja»
GORDON’S SICILIAN LEMON GIN LES PAILLES EN PLASTIQUE NE SONT PAS BIODÉGRADABLES. CES PAILLES SONT EN PAPIER. COOP PRONTO NE VEND PAS D’ALCOOL AUX JEUNES DE MOINS DE 18 ANS. À CONSOMMER DE FAÇON RESPONSABLE. Coop-Pronto-Inserate-Juni-Juli-2022-A5quer-V2.indd 2 13.04.22 11:02 Faites tourner la roue du jubilé! +50 10x 0 SUP TS E DÈS RPO POIN CH INT PER F 35 S SU .– +222 SUPEPAR LITREIESEL DÈS C OINTS 5x D’ESS F 20.– RPOIN ENCE RP H SUPE /D +5 TS SU PE RP OI NT 0 S SUPERPOINTS 15x Du 1er au 30 juin 2022 Plus d’informations sur coop-pronto.ch
Pronto Sites 9 COOP PRONTO LAVERTEZZO PIANO 7 Sandro Mahler Le Coop Pronto avec station-service de Besim Sulejmani est ouvert du lundi au vendredi de 6 h à 22 h et le week-end de 6 h à 22 h 30. Sites au Tessin 1 Bellinzone Nord Aire de service Le Coop Pronto avec station-service Locarno et près de l'autoroute», autoroute A2 de Lavertezzo Piano a été ouvert et explique Besim Sulejmani. inauguré en juin 2021. C'est un shop Pour l'instant, son équipe est de six 2 Bellinzone Sud Aire de service classique de 120 mètres carrés. Le personnes et le gérant prévoit autoroute A2 gérant, et père de famille, Besim d'embaucher encore une ou deux 3 Bellinzone-Arbedo Sulejmani fait un bilan positif: «Nous personnes supplémentaires. On y Via San Gottardo 73 sommes satisfaits.» Ce nouveau shop vend de tout, mais les produits frais a d'abord dû prendre sa place car la et les plats cuisinés sont particulière- 4 Cadenazzo concurrence guette tout autour. Il a ment demandés. Via Stazione 31 déjà gagné de nombreux nouveaux Ce que Besim Sulejmani préfère, c'est 5 Canobbio clients, en plus de tous les touristes le contact avec les clients, et de décla- Via Sonvico 5 qui viennent au Tessin du printemps à rer: «Je suis très heureux de pouvoir 6 Giubiasco l'automne. «Le shop est gérer une petite entreprise.» Via Monte Ceneri 20 idéalement situé sur la route de 7 Lavertezzo Piano Via Cantonale 119 Lavertezzo 8 Losone, Via Locarno 104 Minusio Piano Bellinzona- 1 Nord Bellinzona- 3 Arbedo GR 9 Magliaso, Via Cantonale 12 Bellinzona- 2 10 7 Süd 10 Minusio, Via Rinaldo Simen 58 6 Giubiasco Losone 8 Locarno Ticino 4 11 Pambio Noranco Lago Via Pian Scairolo 33 Maggiore Cadenazzo Tessin ITALIE Coop Pronto avec station-service Coop Pronto avec caisse de Karte: Rich Weber Berne passage TI Coop Pronto sur l’autoroute 5 Canobbio Lugano Coop Pronto avec station-service Magliaso situé près d’une entrée ou d’une 9 11 sortie d’autoroute Pambio- 5 km Noranco
Ivo Scholz Le plus haut clocher du Tessin se trouve dans le pittoresque village d'Intragna. TESSIN Sur les traces des traditions ancestrales Le Tessin et ses nombreuses vallées ont une riche histoire à raconter. En prenant de la hauteur, on jouit de panoramas magnifiques jusqu'aux Alpes et en Italie. Le petit village d'Intragna offre à saint Gothard abrite un autel Depuis le Monte Comino partent des de nombreux sites à visiter. Le mu- baroque doté d’une élégante ba- randonnées plus ou moins longues. sée régional des Centovalli et du lustrade. Il y a le célèbre itinéraire passant par Pedemonte présente une collection Selna et Costa jusqu’à Intragna ou la intéressante qui permet de décou- Le viaduc ferroviaire de 80 mètres de randonnée d’une heure pour l’Aula, vrir l'histoire et les traditions de la haut est une attraction importante sans oublier la balade vers l’oratoire région. Elle aborde, entre autres, à voir. C'est ici que le célèbre chemin Madonna della Segna. Un peu plus la tradition séculaire des familles de fer des Centovalli franchit la longue, l’ascension proposée ici d'Intragna, qui étaient employées rivière Isorno. Sur le tracé de l’an- part de l’oratoire, longe la crête via par de nombreuses villes italiennes cien chemin muletier Intragna- Pizzin pour atteindre le sommet du comme ramoneurs, ainsi quecelle Remagliasco, on trouve le joli pont Pianascio (1643 m) avec sa croix et de la fabrication d'huile de noix, de pierre Ponte Romano, appelé un panorama sur les forêts des Cen- de pain et de chaussures typiques aussi pont romain. Construit en tovalli, le Pizzo Leone et le Gridonne en toile (peduli). Intragna est sur- 1578 sur la Melezza, il est le plus en face, en direction de l’Italie, et la tout connu pour le clocher de son ancien pont de la région. Deux Valle Onsernone au nord. Les plus église San Gottardo, le plus haut villages faisant partie d’Intragna, observateurs reconnaîtront un bout du Tessin avec ses 65 mètres. Re- Pila et Rasa, ne sont accessibles que du Mont Rose à l’ouest, et pour tout construite en 1722, l'église dédiée par téléphérique. voir, une randonnée de deux heures
Pronto Tourisme 11 supplémentaires permet d’at- Situé au pied de la pyramide du teindre le Pizzo Ruscada et d’admi- Sosto (2221 m), Olivone est le point rer le Valais et les Grisons au loin. de départ d’excursions et de ran- données vers l’impressionnant Le Monte Generoso avec la «Fiore di plateau de la Greina, l’authentique pietra» de l'architecte Mario Botta Valle di Campo ou le barrage de Monte Generoso SA fait partie des plus belles montagnes Luzzone. Partant vers le col du panoramiques du Tessin. La vue à Lukmanier (Valle Santa Maria), on 360° s'étend de la plaine du Pô aux arrive dans un paysage semblable à Alpes bernoises et valaisannes en un parc, où se trouvent le centre passant par le lac de Côme. La gare écologique d’Acquacalda, une pen- près de Capolago est le point de sion et un restaurant. À l’est se départ de la randonnée au sommet. dresse le massif de l’Adula avec le De là, le train du Monte Generoso Rheinwaldhorn, le plus haut som- monte à un rythme tranquille met de la région. Historiquement, jusqu'à la station de Bellavista. Dès le village d’Olivone a connu son le début, un magnifique panorama apogée au haut Moyen Age, lorsque Djamila Augustoni s'ouvre sur le lac de Lugano. L'itiné- le col du Lukmanier était une voie de raire de randonnée, quant à lui, se communication importante. Le vil- dirige toujours vers la Monte Gene- lage est composé de belles maisons roso Stazione. Après un peu plus de maître et de fermes en bois. d'une heure, la station supérieure est atteinte. Mais il faut encore 15 bonnes minutes pour atteindre le Vous trouverez ces offres et d'autres sommet, où l'on est gratifié de vues encore sur: à couper le souffle. www.MySwitzerland.com/ Aujourd'hui, Loco est surtout connu pour le Musée du Val Onsernone Wim Kempenaers et le moulin. C'est dans une UR S ancienne maison d'Onser- CONCO none qu’on découvre la du vie et le travail quoti- la q uestion ez à c un diens des paysans, pas- Répond page 31 et, ave La «Fiore di pietra» de Mario Botta s à la e nuitée sant de l'industrie de la concour ce, gagnez un bre sur le Monte Generoso; vue du paille à l'émigration, p eu de chan nnes en cham Musée Onsernonese; Lama le de l'art profane et sa- p ou r 2 perso on et vue sur Trekking sur le Monte Comino. lc avec ba cré aux témoignages de pris. la présence de person- double it-déjeuner com nalités renommées de la lac, pet création culturelle euro- Fondazione Monte Verità, péenne. Le moulin de Loco, Ascona l’un des plus vieux de la région, date du XVIIIe siècle. Il a été soi- La Fondazione Monte Verità peut gneusement restauré et remis en accueillir 86 personnes dans différents service. Depuis 1991, les anciennes aménagements harmonieusement meules sont à nouveau utilisées intégrés dans le parc: le bâtiment pour transformer le maïs en far- historique, la villa Semiramis de style ine de polenta. Le moulin est un Art nouveau et les maisons de va- témoin historique important pour cances Casa Monescia, Casa Gioia et le Val Onsernone et sa tradition Casa Marta. Du fait de sa situation meunière: à la fin du XIXe siècle, exceptionnelle avec une vue panora- la vallée comptait quelque 27 mou- mique sur le lac Majeur, le Monte Verità lins en activité. Aujourd’hui, la est une destination idéale pour les plupart d’entre eux ont disparu vacanciers et les amateurs de culture. DR ou ne sont plus en état de fonction- www.monteverita.org ner.
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Pronto Actuel 15 Par une chaude soirée d'été, nous de poulet et de baguette grillée. une boisson sucrée pétillante vont passons encore rapidement au Coop Même une assiette de melon et de aussi rejoindre la table. Ne pas ou- Pronto. Nous préparons une salade viande séchée des Grisons est vite blier le grand choix de glaces, il y en de pâtes agrémentée de poivrons, préparée. Pour les envies de l’été, il a pour tous les goûts. Servies avec courgettes, olives et tomates, le tout ne faut pas manquer une caprese, la des baies fraîches et des bâtonnets de à l'huile d'olive. Nous l’accompa- salade de mozzarella et de tomates. mikado ou des boules de Raffaello, gnons d’une salade avec des lamelles Un rosé bien frais, un thé glacé ou pour faire plaisir à tout le monde.
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Pronto Recettes 17 LE CONSEIL LE CONSEIL Toutes les recettes de FOOBY FOOBY Les instructions La version vidéo détaillées pour réussir de cette recette est à cette recette sont sur visionner sur fooby.ch/xyz fooby.ch/xyz Entrée Salade de concombres au citron Préparation: 20 min. En tout: 20 min. Voici comment faire Énergie: 403 kcal par personne 1 Salade: dans un saladier, mélanger la moutarde, l’huile, le zeste et le jus de citron. Ajouter le concombre, les Une recette de Cette recette etoignons botte et les olives, mélanger et assaisonner. Pour 4 personnes, il vous faut bien d’autres sont à Toutes les recettes retrouver 2surGarniture: faire griller à sont sec les à retrouver noix sur de cajou dans une • 1 cs de moutarde douce • ½ cc de sel fooby.ch et dans poêle, les réserver. Mettre fooby.ch le sucre glace et dans dans une • 2 cs d’huile d’olive • un peu de poivre assiette creuse et y passer lesl’appli tranchesFOOBY. de citron. Faire l’appli FOOBY. • 1 citron, lavé, séché, le • 60 g de noix de cajou fondre le beurre dans la même poêle. Baisser le feu, faire zeste râpé et 3 cs de jus • 2 cs de sucre glace dorer les tranches de citron pendant 2 min. de chaque • 1 concombre, lanières • 1 citron, lavé, séché, côté. Répartir les tranches de citron sur la salade. prélevées à l’économe coupé en tranches • 2 oignons botte avec les • 20 g de beurre 3 Dressage: répartir la feta sur la salade, parsemer de fanes coupés en fines • 200 g de feta émiettée noix de cajou. rondelles • 50 g d’olives vertes Conseil: garnir la salade d’un ½ bouquet d’aneth dénoyautées et hachées effeuillé. grossièrement Conseil d’achat Vous trouverez ces ingrédients au Coop Pronto:
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Pronto Recettes 19 Poisson Pizza bianca au saumon Préparation: 20 min. En tout: 40 min. Énergie: 308 kcal par personne Voici comment faire Pour 4 personnes, il vous faut 1 Pizza: dérouler la pâte et la poser sur une plaque sans enlever le papier. Répartir ¼ de demi-crème acidulée • 1 pâte à pizza ronde abaissée (env. 300 g) dessus. Ajouter la moitié des tomates. Déposer les • 100 g de demi-crème acidulée lamelles de citron dessus, assaisonner la pizza. • 150 g de tomates cerises de différentes couleurs coupées en deux 2 Cuisson: faire cuire env. 20 min. dans le bas du four • ½ citron, lavé, séché, coupé en quatre puis en préchauffé à 240 °C. Sortir la pizza du four, la garnir de fines lamelles saumon ainsi que du reste de demi-crème acidulée et de • ¼ de cc de sel tomates. • un peu de poivre Conseil: parsemer la pizza cuite d’un ½ bouquet d’aneth • 120 g de saumon fumé effiloché ciselé. Conseil d’achat Vous trouverez ces ingrédients au Coop Pronto:
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Pronto Recettes 21 Viande Salade de viande de bœuf aux fraises Préparation: 20 min. En tout: 20 min. Énergie: 260 kcal par personne Voici comment faire 1 Sauce au vinaigre balsamique: dans un saladier, Pour 4 personnes, il vous faut mélanger la moutarde avec tous les ingrédients jusqu’au sel compris, saler. • 1 cs de moutarde douce • 2 cs de crema di balsamico 2 Salade de viande de bœuf: faire chauffer l’huile dans • 1 cs d’huile d’olive une poêle. Saler la viande et la faire cuire pendant 1½ • 1 oignon haché menu min. de chaque côté. Réserver, couvrir et laisser reposer • ½ cc de sel pendant 2 min. Couper la viande en tranches. Dresser la salade sur des assiettes, répartir la viande et les fraises • 1 cs d’huile d’olive dessus, arroser de sauce au vinaigre balsamique. • 2 entrecôtes de bœuf (d’env. 230 g chacune) • ¼ de cc de sel Conseil: ajouter ¼ de cc de flocons de chili à la sauce. • 100 g de jeunes pousses de salade Couper ½ bouquet de basilic en fines lanières et les • 250 g de fraises coupées en lamelles répartir sur la salade. Conseil d’achat Vous trouverez ces ingrédients au Coop Pronto:
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Pronto Recettes 23 LE CONSEIL LE CONSEIL Toutes les recettes de FOOBY FOOBY Les instructions La version vidéo détaillées pour réussir de cette recette est à cette recette sont sur visionner sur fooby.ch/xyz fooby.ch/xyz Une recette de Cette recette et bien d’autres sont à Toutes les recettes retrouver sur sont à retrouver sur fooby.ch et dans fooby.ch et dans l’appli FOOBY. l’appli FOOBY. Dessert Crème à la fraise et au citron Préparation: 30 min. En tout: 30 min. Énergie: 214 kcal par personne Pour 4 personnes, il vous faut Voici comment faire • 500 g de fraises coupées en deux 1 Purée de fraises: mixer les fraises et les répartir dans les verres. • 180 g de yogourt nature • 200 g de séré demi-gras 2 Crème à la fraise: mélanger le yogourt, le séré, le sucre • 40 g de sucre glace glace, le zeste et le jus de citron. Incorporer les fraises. • 1 citron bio, le zeste râpé et 1 cs de jus Répartir la crème sur la purée de fraises. • 150 g de fraises coupées en petits dés 3 Décoration: garnir la crème des petits morceaux de • 1 barre au sésame émiettée barre au sésame et des rondelles de fraises. • 50 g de fraises coupées en rondelles Pour 4 verres d’env. 2 dl chacun Conseil d’achat Vous trouverez ces ingrédients au Coop Pronto:
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Pronto Pour vous 25 Martin Mägli Le site des Thunerseespiele crée une atmosphère grandiose. THUNERSEESPIELE 2022 Crise = chance: Io senza te La comédie musicale populaire «Io senza te», avec les célèbres chansons de Peter, Sue et Marc, retrouve le décor grandiose de l'Eiger, du Mönch et de la Jungfrau. Du 13 juillet au 27 août 2022, la co- Au 20e anniversaire de mariage de engager les trois acteurs extrême- médie musicale à succès «Io senza Jean-Rémy, propriétaire du «Baha- ment talentueux que sont Anja te» revient sur scène dans une nou- mas-Bar», c’est la crise. Le barman Haeseli, Ritschi et Jörg Neubauer. Ils velle version. La production avec les Gio veut aider: peut-être que connaissent tous trois parfaitement chansons de Peter, Sue et Marc a Jean-Rémy pourrait sauver son «Io senza te», ils ont travaillé inten- déjà enthousiasmé plus de 120 000 mariage en surprenant sa Lilly par sivement les chansons de Peter, Sue spectateurs à Zurich en 2015 et 2016. l’interprétation de sa chanson pré- et Marc pour la première représen- Cette comédie musicale suisse po- férée? Gio, lui-même musicien, la tation en 2015 et se sont mis dans pulaire de Domenico Blass et Stefan chanteuse Ky et son copain Dieter la peau des personnages», déclare Huber est ainsi la quatrième pro- décident d'interpréter la chanson, le producteur exécutif Markus duction en dialecte de l'histoire des avec des conséquences inattendues. Dinhobl. Thunerseespiele. Pour Jean-Rémy, parce que la chan- son réveille chez sa femme le vieux Plus d’informations: rêve d'émigrer ensemble, et pour www.thunerseespiele.ch Gio, Ky et Dieter, parce qu'un pro- ducteur de musique s'intéresse à eux. Les trois musiciens amateurs se S trouvent subitement devant la BILLET R! E À GAGN possibilité d’un avenir commun 2 ort 3 x n avec des questions difficiles. s au s ron tio En 2015 et 2016, Anja Haeseli, Nous ti la représenta pour Ritschi et Jörg Neubauer billets u 27.8.2022. d 31 la page DR avaient déjà tenu les rôles de Jörg Neubauer, Anja Haeseli et principaux de «Io senza te» lve z le sudoku oncours. Réso c Ritschi incarnent les célèbres sur scène à Zurich. «Nous pa r tic ipez au chansonniers Peter, Sue et Marc. sommes enchantés d'avoir pu et
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Pronto Pour vous 27 Alessio Pizzicannella/Ascona-Locarno Tourisme Le grotto est synonyme d’établissement rustique qui offre une cuisine régionale. L'ART CULINAIRE AU TESSIN Manger, boire et bien vivre Le Tessin est connu pour ses spécialités régionales. Dans les vallées, les plats sont plutôt consistants. Plus on va vers le sud, plus les plats sont légers et italiens. La cuisine tessinoise a longtemps été de la cuisine tessinoise. Par prin- que l'on boit communément dans de tradition paysanne, tout comme cipe, les repas paysans typiques un boccalino. Il est aussi utilisé pour elle a été fortement influencée par sont aujourd'hui encore bien assaisonner le risotto. Pour terminer la cuisine italienne. Aujourd'hui, consistants. un repas en douceur, on déguste un elle se situe entre l'ancien et le nou- panettone, une torta di pane ou des veau, offrant ainsi des plats uniques Pendant des siècles, la population amaretti. Le petit verre de Nocino, en leur genre. Le plat tessinois le tessinoise, en particulier dans la liqueur de noix d'une douceur par- plus célèbre est assurément la po- région du Malcantone, a vécu de la ticulière, ne doit naturellement pas lenta, qui peut être servie comme châtaigne. Jusqu'au milieu du XXe manquer. Qui aimerait un rafraî- plat principal ou comme accompa- siècle, ce fruit était souvent dans chissement, choisira la gazosa, une gnement. Traditionnellement, elle l'assiette lors de deux repas par jour, limonade gazeuse qui avait à l'ori- était préparée à partir de millet ou car en hiver, bien des familles gine un goût de citron. L'espresso à de sarrasin, mais à présent, elle est n'avaient rien d'autre à disposition. la fin du repas peut se transformer souvent à base de maïs. On l'accom- Les châtaignes font aujourd'hui en caffè corretto, avec un filet de pagne volontiers d'une viande l'objet d'une vraie passion, avec les grappa. comme un brasato al merlot ou un «Feste delle Castagne» les plus di- coniglio al forno, le lapin braisé au verses, où on les apprête dans les Les très populaires grotti, petits éta- four. Autre spécialité, les saucisses soupes, les ragoûts, le castagnaccio blissements rustiques, générale- fumées que l’on savoure volontiers (gâteau à la farine de châtaignes) ou ment isolés et ombragés, faisaient avec un risotto. Le zincarlin, un fro- sous forme de tartes de châtaignes autrefois office de réfrigérateurs. mage frais à base de pâte acide, est au romarin. Aujourd'hui, dans un grotto, on est assaisonné de poivre. Qu'il soit à pratiquement sûr de ne trouver que pâte molle ou dure, il est définitive- Le Tessin produit également ses des produits locaux. ment un ingrédient incontournable propres vins, avant tout du Merlot,
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Pronto Mobilité 29 EN ROUTE «Sembra una vespa!» Elle est plus qu'un simple scooter. La Vespa est un mode de vie et fait partie de la dolce vita italienne. En fait, il y a plus de 75 ans, Enrico Piaggio construisait principalement des avions. Mais après la Seconde Guerre mondiale, alors que l'entre- prise, bombardée, était sans avenir, l'Italien eut l'idée de concevoir un deux-roues motorisé léger avec l'aide de Renzo Spolti. C’est ainsi qu’il a écrit une page de l'histoire industrielle, car les voitures étaient inabordables pour de nombreux Ita- liens. Le premier modèle n'a pour- tant pas été très bien accueilli. C'est le deuxième modèle, construit par Corradino D'Ascanio, qui a plu à Enrico Piaggio, si bien que, selon la légende, il se serait exclamé: Hemis/Alamy Stock Photo «Sembra una vespa!» On dirait une guêpe! Le nom avait été trouvé. La Vespa reflète un sentiment de liberté et d'indépendance. Le 23 avril 1946, le brevet a été déposé. Fort de 3,2 CV, le modèle de 1951, la Suisse a organisé le premier rition au cinéma dès 1953 dans l’époque atteignait 60 km/h. Au rallye international Vespa à Genève, «Vacances romaines», la comédie cours du temps, les Vespa ont été auquel ont participé plus de 500 romantique avec Audrey Hepburn équipées de moteurs plus puissants scooters venus de toute l'Europe. Le et Gregory Peck. Dans «The Singing et ont roulé plus vite. L’allure de la Vespa-Club Suisse a été fondé Nun», la nonne Debbie Reynolds Vespa n'a guère changé durant là-dessus en 1952. Il est toujours ac- conduit une Vespa. Celle-ci s’est toutes ces années. Jusqu'en 1990, la tif aujourd'hui avec des sections aussi affichée dans l'opéra rock Vespa 50, lancée en 1963, s'est ven- dans de nombreuses villes suisses. «Quadrophenia», dans «American due à quatre millions d’exemplaires. Graffiti» et dans «Le Talentueux Les jeunes et les femmes en particu- La Vespa est un symbole de statut Mr. Ripley». Des divas comme Joan lier ont apprécié ces scooters légers, social. Ainsi, des rencontres régu- Collins, Jayne Mansfield et Nicole la liberté de mouvement et le senti- lières et des sorties en commun sont Kidman ont également contribué à ment d'indépendance qu'ils pro- organisées. L'histoire de sa création l'image cool de la Vespa. curent. a fait l'objet d'un film en 2019. «Enrico Piaggio: An Italian Dream» La Vespa s'est fait connaître au nord est le nom du film à voir sur Netflix. Plus d’informations: des Alpes dans les années 50. En Mais la Vespa a fait sa grande appa- www.vespaclub.ch
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Pronto Concours 31 À gagner Une nuitée en chambre double avec vue sur le lac et balcon, petit-déjeuner et taxe de séjour inclus pour 2 personnes à la Fondazione Monte Verità, Ascona Horloge murale Nostalgie Vespa à gagner DR En trouvant la bonne réponse Question du concours dans les mots fléchés vous Dans quelle vallée on comptait quelque 27 pouvez, avec un peu de moulins en activité à la fin du XIXe siècle? chance, gagner 1 des 3 Plus de détails aux pages Tourisme 10 et 11. horloges murales «Nostalgie Vespa». À gagner Coop Pronto tire au sort 3 × 2 billets pour la représentation du 27 août des Thunersee- spiele 2022. Pour participer faites le sudoku ci-dessous. DR Sudoku «Résolvez Il vous suffit d’indiquer la bonne série de nos jeux chiffres du sudoku (champs en couleur, en ligne» de gauche à droite). Comment participer Vous avez trouvé la réponse? Envoyez un SMS avec le mot PRONTOF, votre solution, votre nom et votre adresse au numéro 919 (20 ct./SMS). Exemple: PRONTOF REPONSE, Jean Personne, rue Nullepart 1, Trouville. Vous pouvez aussi participer gratuitement en ligne sur: www.coop-pronto.ch/fr/magazine-clients Conditions de participation au concours. Date limite de participation: 24 juin 2022. Aucune correspondance ne sera échangée au sujet du concours. Pas de paiement en liquide. La voie de droit est exclue! La solution à la question du concours sera visible dès le 2 août 2022 sur: www.coop-pronto.ch Les gagnants du concours seront informés par écrit. Le prochain Pronto paraîtra le 26 juillet 2022!
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