COMMENT AVOIR PLUS DE PLAISIR, SUR VOTRE NOUVEAU VÉLO

 
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COMMENT AVOIR PLUS DE PLAISIR, SUR VOTRE NOUVEAU VÉLO
COMMENT AVOIR PLUS DE
       PLAISIR,
SUR VOTRE NOUVEAU VÉLO
COMMENT AVOIR PLUS DE PLAISIR, SUR VOTRE NOUVEAU VÉLO
Assurez-vous que la roue avant est correctement fixée. Vérifiez-la avant
                     chaque sortie. Ce n’est pas pour rire. Si vous ne savez pas comment fixer

    NOS MEILLEURS    la roue, nous vous expliquons tout ici (pages 16, 17 et 50).

                     Le cerveau est irremplaçable. Le prix d’un casque est vraiment modeste

    CONSEILS TIRÉS
                     comparé au prix que vous payerez en cas de chute sans protection du
                     crâne. Nous allons vous faire la morale : roulez avec un casque.

    DE
                     Évitez tout objet qui pourrait se prendre dans la roue. Par exemple : un
                     sac de supermarché, un sac à main, les sangles d’un sac à dos ou des
                     morceaux de bois sur le trail. Si la roue avant venait à s’arrêter net, vous

    PLUS DE 40 ANS
                     passeriez un mauvais quart d’heure.

                     Utilisez un éclairage à chaque sortie, de jour comme de nuit. Les
                     technologies actuelles en matière d’éclairage sont exceptionnelles.

    DE PLAISIR       Rouler avec des feux allumés, même quand le soleil brille, est la meilleure
                     manière d’attirer l’attention des autres usagers de la route.

    À VÉLO
                     Si les sensations ou le bruit sont bizarres, réalisez une vérification. À
                     l’instar d’un avion, il est plus facile de réparer un vélo avant le départ. Les
                     revendeurs Trek sont là pour vous aider.

                     Nous prenons soin de vous. Peu importe le problème. Et si vous êtes un jour
                     confronté à un problème que le magasin Trek près de chez vous ne peut pas
                     résoudre, contactez le Service à la clientèle de Trek ou écrivez directement à
                     John Burke, notre président, à l’adresse j.burke@trekbikes.com.

                     Lisez le reste de ce manuel. Après 40 ans d’activité sur les routes et
                     sur les trails, nous avons beaucoup de conseils qui valent la peine d’être
                     partagés.

C                                                                                                      1
Commençons par le                                                                 Si ce vélo est destiné à un enfant ou à une personne dont vous avez la tutelle,
                                                                                      veillez à ce qu’ils comprennent toutes les informations relatives à la sécurité
    commencement                                                                      reprises dans ce manuel.

    Nous savons que vous mourez d’envie d’aller rouler. Mais avant de
    vous lancer, il est important que vous réalisiez les étapes 1 et 2                Utilisation du manuel
    ci-après. Elles ne vous prendront pas trop de temps.                              Ce manuel couvre tous les modèles de vélo de Trek. Il contient des
    1. Enregistrer le vélo                                                            informations utiles pour la vie de votre vélo.

    L’enregistrement permet de sauvegarder le numéro de série de votre vélo (un
    point important en cas de perte ou de vol de votre vélo) et nous offre un canal   Lires les informations de base
    de communication pour diffuser d’éventuelles alertes relatives à la sécurité
                                                                                      Lisez le Chapitre 1 intitulé Informations de baseavant d’utiliser votre vélo.
    de votre vélo. Si vous avez des questions au sujet de votre vélo, même après
    plusieurs années, votre enregistrement nous permet d’identifier en quelques       Si vous avez acheté un vélo à assistance électrique, veuillez lire également
    secondes le modèle exact, ce qui nous permet ensuite de vous offrir le meilleur   le guide de démarrage rapide et le Manuel du propriétaire de vélo électrique
    service possible.                                                                 complémentaire. Ceux-ci sont également disponibles dans la section
    Si vous ou le magasin de vélos n’avez pas encore enregistré votre                 Assistance du site trekbikes.com.
    vélo, réalisez cette opération via la section Assistance en bas de la
    page d’accueil à l’adresse trekbikes.com. La procédure est simple
    et rapide.
                                                                                      Consulter les informations complémentaires en ligne
                                                                                      Les informations les plus récentes et les plus détaillées, y compris les
    2. Lire ce manuel.                                                                questions fréquemment posées, les calendriers d’entretien, les
    Ce manuel contient des informations essentielles relatives à la                   guides de dépannage et les vidéos explicatives, sont disponibles
    sécurité. Même si cela fait des années que vous roulez à vélo, il est             en ligne à l’adresse trekbikes.com. Rendez-vous dans la section
    important de lire et de comprendre les informations reprises dans                 Assistance en bas de la page d’accueil.
    ce manuel avant de commencer à rouler avec votre nouveau vélo.
    Vous pouvez le lire ici ou en ligne, dans la section Assistance en
    bas de la page d’accueil à l’adresse trekbikes.com.

2                                                                                                                                                                       3
Une note sur les avertissements                                                       Conserver le manuel à titre de référence
                                                                                          Ce manuel explique comment rouler en sécurité et rappelle
    Au fil des pages de ce manuel, vous découvrirez des messages d’avertissement
                                                                                          quand et comment réaliser des inspections et des interventions d’entretien de
    sur fond gris comme ceci :
                                                                                          base (Chapitre 2). Conservez-le pendant toute la durée de vie du
                                                                                          vélo. Nous vous conseillons également de conserver votre preuve d’achat
         AVERTISSEMENT ! Le texte de la zone grise accompagné du symbole d’alerte         avec le manuel au cas où vous devriez introduire une réclamation de garantie.
     de sécurité vous met en garde contre une situation ou un comportement qui pourrait
     provoquer des blessures graves, voire mortelles.                                     Ce guide respecte les normes suivantes : ANSI Z535.6 ; AS/NZS 1927:1998,
                                                                                          CPSC 16 CFR 1512, ISO 4210-2 et ISO 8098.

    Si nous publions ces avertissements, c’est parce que nous ne voulons pas que
    vous, les êtres qui vous sont chers ou votre vélo soyez victime d’un accident.

    Nous voulons que vous vous amusiez avec votre vélo, tout comme nous nous
    amusons avec les nôtres.

    Nous savons ce que cela fait de tomber sur le côté à un feu rouge, de s’érafler
    les doigts en réparant une chaîne ou de glisser sur de l’asphalte. C’est arrivé
    à tout le monde. Au mieux, ces incidents sont désagréables. Au pire, il y a un
    risque de blessure.

    Veuillez donc faire attention à ces avertissements. C’est notre façon à nous de
    vous dire que nous pensons à votre sécurité.

4                                                                                                                                                                         5
Informations importantes sur
CHAPITRE 1
                                                           la sécurité
Informations de                                            Lisez ces informations importantes sur la sécurité avant d’utiliser votre vélo.
                                                           Un vélo n'offre aucune protection
                                                           en cas d'accident
                                                                                                      Vous devez connaître
                                                           Les chutes sont la principale cause
                                                                                                      également les limites

base
                                                           de blessure chez les cyclistes. En cas     de votre vélo.
                                                           d'accident ou de choc, il n'est pas        Conditions d'utilisation
                                                           rare que le vélo soit endommagé et         Votre vélo a été conçu pour résister
                                                           que vous soyez victime d'une chute.        aux contraintes d’une utilisation
                                                           Les voitures ont des pare-chocs, des       « normale » dans le cadre de
                                                           ceintures de sécurité, des coussins de     conditions spécifiques (cf. la section
                                                           sécurité et des zones de déformation.      Conditions d’utilisation). Si vous
                                                           Ce qui n’est pas le cas du vélo. En cas    abusez de votre vélo en roulant
                                                           de chute, le vélo ne vous protègera pas.   en-dehors de ces conditions, vous
7    Informations importantes sur la sécurité                                                         risquez de l’endommager à cause des
                                                           Si vous êtes victime de n’importe quel
10   Informations importantes sur les vélos à assistance   type d’impact, de chute ou d’accident,     contraintes ou de la fatigue (Le mot
     électrique                                            vérifiez soigneusement si vous êtes        « fatigue » va apparaître beaucoup dans
                                                           blessé. Emmenez ensuite le vélo chez       ce manuel. Il désigne l’affaiblissement
11   À la découverte de votre magasin de vélos                                                        d’un matériau au fil du temps en raison
                                                           votre revendeur pour une inspection
12   Schéma d’un vélo                                      minutieuse avant de rouler à nouveau       de contraintes répétées). Le moindre
14   Avant votre première sortie                           avec votre vélo.                           dégât peut considérablement réduire
                                                                                                      la durée de vie du cadre, de la fourche
16   Avant chaque sortie
                                                           Connaître ses limites                      ou d’autres composants.
20   Mesures de sécurité                                   Un vélo peut être dangereux, surtout       Durée de vie
24   Conditions d’utilisation et limites de poids          si vous tentez de dépasser vos limites     Aucun vélo n'est indestructible et ses
27   Techniques de base                                    techniques. Vous devez connaître           pièces ont une durée de vie limitée.
                                                           votre niveau d’aptitudes et ne jamais      Nos vélos sont conçus pour résister
33   Rouler avec un enfant                                 le dépasser.                               aux contraintes d’une utilisation
                                                                                                      « normale » car ces contraintes sont
                                                                                                      bien connues et comprises.
                                                                                                                                                7
Ceci étant dit, nous ne pouvons pas         des appréhensions à l’idée d’inspecter     des os. Les colliers et les pièces         pièce de votre nouveau vélo a fait l'objet
    prévoir les forces auxquelles votre         ou de réparer votre vélo, consultez        pivotantes comme les leviers de freins     d'un processus de sélection rigoureux
    vélo sera soumis si vous roulez en          votre magasin de vélos.                    peuvent pincer, tout comme la chaîne       avant d'être approuvée. La sécurité des
    compétition, si vous roulez dans des                                                   à l’endroit où elle est en contact avec    accessoires ou des pièces de rechange,
    conditions extrêmes, s’il est impliqué      Dans certains cas, la durée de vie         les dents des pignons.                     principalement au niveau de la fixation
    dans un accident, s’il est loué ou          d'un cadre ou d'une pièce plus léger                                                  et du rapport avec les autres pièces
    utilisé à des fins commerciales ou          peut être supérieure à celle d'un          Les composants des vélos                   du vélo, n'est pas toujours apparente.
    s’il est utilisé de n’importe quelle        cadre ou d'une pièce plus lourd. Mais      à assistance électrique sont               C'est pour cette raison qu'il est conseillé
    autre manière qui le soumet à des           en général, les vélos légers haute         particulièrement vulnérables. Une          d'utiliser uniquement des pièces
    contraintes ou une fatigue élevées.         performance requièrent des entretiens,     manipulation inadéquate peut               d'origine ou des pièces qui ont été
                                                des contrôles et des remplacements de      facilement endommager les câbles           approuvées. Demandez à votre magasin
    La durée de vie d’une pièce peut            pièces plus fréquents.                     électriques, les connecteurs, le socle     de vélos de vous indiquer les pièces qui
    être sensiblement réduite après des                                                    de connexion de la batterie, la batterie   ont été approuvées.
    dégâts et une telle pièce peut lâcher à          AVERTISSEMENT : Un vélo est           et le dispositif de commande.
                                                 soumis à l'usure et à des contraintes                                                Voici une liste non exhaustive de
    l’improviste.
                                                 élevées. Les effets de l'usure et         La sécurité avant tout                     modifications :
    La durée de vie d'une pièce est              des contraintes se manifestent                                                       • Altération physique des pièces
    déterminée en fonction de la                 différemment en fonction des matériaux    Restez attentif à votre environnement
                                                                                           et évitez les situations dangereuses qui   existantes (ponçage, limage,
    fabrication, des matériaux, de               et des pièces. Quand la durée de vie
                                                 prévue d’une pièce est dépassée, celle-   sont en général évidentes (circulation,    perçage, etc.)
    l'utilisation, du poids du cycliste, de
                                                 ci peut lâcher à l’improviste.            obstacles, sauts, etc.), mais pas          • Toute réparation effectuée sur les
    la vitesse, du terrain, de l'entretien et
    de l'environnement (humidité, salinité,                                                toujours. Bon nombre de ces situations     structures composites en carbone
                                                Pour obtenir un calendrier d’entretien,    sont présentées dans ce manuel.
    température, etc.), il n’est donc pas                                                                                             • Retrait des équipements de
    possible de fournir un calendrier           consultez la section Soins du vélo.
                                                                                           Certains des sauts ou des cascades         sécurité comme les réflecteurs ou les
    précis pour les remplacements.
                                                Manipuler avec soin                        à haut risque que l'on peut voir dans      dispositifs de retenue secondaires
    L'apparition de fissures, rayures ou        Certaines pièces du vélo peuvent           les magazines ou les vidéos sont           • Utilisation d’adaptateurs pour les
    la modification de la couleur dans          causer des blessures en cas de             très dangereux. Même les athlètes          systèmes de freins
    une zone soumise à d'importantes            manipulation inadéquate. Les plateaux      chevronnés se blessent grièvement
    contraintes indiquent que le                ou certaines pédales possèdent             lorsqu'ils chutent (et ils chutent).       • Ajout d’un moteur
    composant, y compris le cadre ou la         des éléments pointus. Les freins                                                      • Installation d’accessoires
    fourche, a atteint la limite de sa durée    et les pièces qui les composent            Les modifications du vélo sont des
    de vie et qu'il doit être remplacé. Si      s'échauffent. Des roues en rotation        sources potentielles de danger. Chaque     • Changement de pièces
    vous avez des doutes ou si vous avez        peuvent couper la peau, voire casser
8                                                                                                                                                                                   9
Informations importantes sur les                                                         À la découverte de votre
     vélos à assistance électrique                                                            magasin de vélos
     Il est primordial de lire ce manuel, le guide de démarrage rapide                        La meilleure manière de garantir de nombreuses aventures agréables
     du vélo électrique ainsi que le Manuel du propriétaire de vélo                           à vélo est de bâtir une relation avec votre magasin de vélos favori.
     électrique complémentaire avant de commencer à utiliser votre                            La ressource ultime                   Des mécaniciens
     nouveau vélo à assistance électrique.                                                                                          professionnels
                                                                                              Ce manuel renferme de nombreuses
                                                                                              informations utiles au sujet de votre      Les mécaniciens cycles de votre
     • Chacun de ces manuels contient des         que d'autres pièces essentielles,
                                                                                              vélo et la section Assistance de           magasin préféré maintiendront votre
     informations intéressantes au sujet de       telles que l'unité d'entraînement et le
                                                                                              trekbikes.com en offre encore plus.        vélo ou votre vélo à assistance
     votre vélo à assistance électrique.          bloc-batterie. Lorsque vous installez
                                                                                                                                         électrique en condition parfaite,
                                                  des accessoires supplémentaires             Toutefois, un manuel ou un site
     • Nous partageons un intérêt dans la                                                                                                saison après saison.
                                                  non standard (par exemple un porte-         Internet ne peut pas réparer une
     protection de la planète et vous devez
                                                  gourde), veillez à ne pas toucher le        crevaison, régler un dérailleur, ajuster   Service de garantie
     donc utiliser, entretenir et mettre au
                                                  câblage ou le bloc-batterie (p. ex., en     la hauteur de la selle, vous servir un     En cas de problème avec un produit
     rebut les composants électriques
                                                  utilisant des boulons trop longs ou         café ou évoquer sans cesse cette           que nous vendons, votre magasin
     comme il se doit.
                                                  pointus). Cela pourrait provoquer un        fois où vous avez presque remporté         de vélos préféré s’engagera à le
     Outre la section consacrée à                 court-circuit dans le système électrique                                               résoudre.
                                                                                              quelque chose.
     l’utilisation de votre vélo à assistance     et / ou endommager la batterie.
     électrique, nous vous invitons à lire                                                    Les magasins de vélos locaux               Il existe un magasin
                                                                                              représentent l’âme du cyclisme. Voici
     la section Informations importantes
     à lire avant la première sortie du                                                       un bref aperçu de ce qu’ils offrent :
                                                                                                                                         pour chaque cycliste
     manuel complémentaire.                                                                                                              Nous comptons sur un réseau de plus
                                                                                              Une équipe compétente                      de 3 000 magasins locaux rien que
     Un vélo électrique comporte un câblage                                                   Les employés d’un magasin de               pour les États-Unis et des centaines
     caché à l'intérieur du cadre, ainsi                                                      vélos sont bien plus que de simples        d’autres à travers le monde. Certains
                                                                                              vendeurs. Il s’agit de cyclistes qui       se spécialisent dans la compétition,
         AVERTISSEMENT ! Un court-circuit dans le faisceau électrique et / ou des             utilisent et qui comprennent les           d’autres dans les trajets quotidiens,
      dommages à la batterie peuvent entraîner une surchauffe. Dans les cas les plus rares,   produits qu’ils vendent.                   voire dans les trails. Nombreux sont
      une batterie qui a été fortement endommagée pourrait prendre feu.                       Une géométrie parfaite                     ceux qui offrent quelque chose à tout
                                                                                                                                         le monde.
                                                                                              Le magasin peut assembler et régler
          AVERTIR! Toute modification non autorisée (falsification) du système                                                           Si vous ne disposez pas encore d’un
                                                                                              le vélo pour qu’il soit ajusté à votre
      d’entraînement de votre vélo électrique est interdite. Si vous pensez que votre vélo                                               magasin préféré, le meilleur endroit
                                                                                              physique, à votre style de conduite et
      électrique a été altéré ou si vous constatez un changement dans la vitesse à laquelle                                              pour commencer votre recherche est
                                                                                              à vos préférences.
      votre assistance à la conduite se coupe, arrêtez de rouler et contactez un revendeur                                               la section Trouvez un revendeur sur
10    Trek agréé pour obtenir de l’aide.                                                                                                 trekbikes.com.                          11
Schémas d’un vélo
                                                                                                             Ces schémas illustrent les composants de base d’un vélo. Il se peut que votre modèle de vélo ne
                                                                                                             possède pas tous les composants illustrés. Consultez la section Assistance sur trekbikes.com pour
                                                                                                             obtenir de plus amples informations.
                          1                                                                                                                                                   36
                                                                     27
                                                                          26    25                                                                                                         32
                                     2
                                                                                               24
                                 3                          28             22
                                                                                          23

                           11   4                                                 10                                                                                                            30
                                                                                                                       29                                                   37
                                          5                                                                   33

                                                                                  21
                                                                                                             31

                   9                          6       20

              12                                                                        19
                                                                                                                        35                                        34
                                 13                  15                                 8
                   7                                                        17                                                                        38
                                         14
                                                                      16

                                                                     18

     1 Selle                    9 Frein à disque arrière   16 Jante                    vitesse                     29 Porte-bagages      36 Module de        41 Fourche
     2 Tige de selle            10 Frein sur jante avant   17 Rayon                    24 Leviers de frein         30 Garde-boue avant commande              télescopique
     3 Collier de tige de selle 11 Frein sur jante         18 Pneu                     25 Cintre                   31 Garde-boue arrière 37 Batterie                                                 41
                                arrière                                                                                                  38 Protège-chaîne                       39
     4 Hauban                                              19 Moyeu                    26 Potence                  32 Feu avant
     5 Tube de selle            12 Cassette                20 Tube diagonal            27 Jeu de direction         33 Feu arrière        39 Bras oscillant                            40
     6 Dérailleur avant         13 Base arrière            21 Fourche                  28 Tube horizontal          34 Moteur             40 Amortisseur
                                14 Plateau                                                                                               arrière
     7 Dérailleur arrière                                  22 Tube de direction                                    35 Béquille
     8 Frein à disque avant 15 Manivelle                   23 Changement de
12                                                                                                                                                                                                         13
pointez le cintre et le vélo suit.
                                                                                                                                                     L’alignement, le réglage et le

     Avant votre première sortie                                                                                                                     serrage au couple prescrit de la
                                                                                                                                                     potence requiert un outillage et des
     Confirmez que votre vélo est prêt à l’emploi avant votre première sortie.                                                                       connaissances particuliers. Pour
                                                                                                                                                     cette raison, confiez cette opération
     Rouler avec un vélo de la taille              Respecter la limite de poids                                                                      exclusivement à votre magasin de
     adéquate                                      Votre vélo supporte un poids                     Figure 1.3 : repère d’insertion minimale de la
                                                                                                                                                     vélos. N’essayez pas de réaliser les
                                                                                                    tige de selle.                                   ajustements vous-même car ceux-ci
     Votre magasin préféré vous aidera à           déterminé. Consultez la section
                                                                                                    Pour éviter d’endommager la tige de              pourraient entraîner la nécessité de
     trouver le vélo ajusté à votre taille.        Conditions d’utilisation pour obtenir
                                                                                                    selle ou le cadre, ne soulevez pas la            modifier la position des manettes de
                                                   les recommandations générales.                                                                    changement de vitesse, des levier de
                                                                                                    selle au-delà de la ligne d’insertion
                                                   Régler la selle à une                            minimale qui apparaît sur la tige de             frein et la tension des câbles.
                                                   hauteur confortable                              selle ou le mât de selle (Figure 1.3).                AVERTISSEMENT : le montage
                                                   Pour vérifier si la selle est à la bonne         Si vous ne parvenez pas à ajuster la              inadapté du jeu de direction et de la
                                                   hauteur, asseyez vous sur la selle,              hauteur de la selle, rendez-vous dans             potence ainsi que le non-respect du
                                                   talon posé sur la pédale la plus basse,          votre magasin de vélos.                           couple de serrage prescrit peuvent
                                                   genou légèrement plié (Figure 1.2)                                                                 endommager le pivot de fourche, voire
                                                                                                    Vélos avec suspension arrière - Lors              le casser. Un pivot qui casse peut
                                                                                                    du réglage de la selle, prendre en                provoquer une chute.
                                                                                                    compte de le débattement en montée
                                                                                                    de la roue arrière par rapport à la              À la découverte de votre vélo
     Figure 1.1 : hauteur de cadre correcte                                                         position de la selle.                            Pour profiter au maximum de votre
                                                                                                                                                     vélo, familiarisez-vous avec les
     • Pour un vélo doté d’un tube horizontal                                                            AVERTISSEMENT : Avec la tige
                                                                                                                                                     éléments suivants :
     droit standard, il faut compter un                                                              de selle complètement comprimée, la
                                                                                                     selle dans la position la plus reculée et       • Pédales (plateforme, automatiques ou
     dégagement de 25 mm minimum entre
                                                                                                     une suspension arrière complètement             cale-pied et sangle)
     le tube supérieur et le cycliste lorsque                                                        comprimée, le pneu arrière peut
     celui-ci se tient debout avec le vélo                                                           interagir avec la selle. Pour remédier à        • Freins (leviers ou pédales)
     entre les jambes (Figure 1.1).                Figure 1.2 : réglage de la hauteur de la selle    ce problème, régler la selle vers le haut       • Changement de vitesses (si le vélo en
                                                                                                     et vers l'avant.                                est équipé)
     • Pour un cadre col de cygne ou de            Si le genou est trop plié, il convient
                                                   de relever la selle. Si vous ne                                                                   • Suspension (si le vélo en est équipé)
     VTT, vérifiez la taille à l’aide d’un cadre
                                                   parvenez pas à toucher la pédale,
                                                                                                    Régler le cintre et la potence
     standard à tube horizontal.                   abaissez la selle.                               à une hauteur confortable                        Vous vous amuserez plus si le confort
                                                                                                    La position du cintre est importante             et la confiance vous accompagnent à
                                                                                                    pour la maîtrise et le confort. Vous             chaque sortie.
14                                                                                                                                                                                             15
Avant chaque sortie                                                                      Vérifier les roues
                                                                                              • Rechercher d’éventuels dégâts au
                                                                                                                                             levier est bien fermé et à la bonne
                                                                                                                                             position , c’est-à-dire qu’il n’entre
     Avant de rouler à vélo, réalisez une vérification de sécurité sur un                     niveau des jantes et des rayons. Faire         pas en contact avec la fourche ou un
     sol plat, à l’écart du trafic. Si la vérification de sécurité                            tourner la roue. La roue doit tourner          accessoire (porte-bagage, garde-boue,
                                                                                              sans oscillations entre la fourche             sacoche) et qu’il ne gêne pas les
     d’une pièce quelconque se solde sur un échec, réparez celle-ci ou                        (avant) ou les bases arrière (arrière),        rayons ou le frein à disque quand la
     réalisez l’entretien du vélo avant de l’utiliser.                                        sans jamais toucher les patins de frein        roue tourne (Figure 1.7).
                                                                                              (freins sur jante).
     Éléments à vérifier                         Vérifier la selle et la                                                                          AVERTISSEMENT : attacher
                                                 tige de selle                                • Confirmer que les axes sont                   correctement une roue à l’aide d’un
     avant une sortie                            • Confirmer que la selle est alignée
                                                                                              correctement posés dans les pattes.             système à blocage rapide requiert une
                                                                                                                                              force considérable. Si la roue n’est
     Vérifier le cintre                          sur le centre du vélo (Figure 1.6).          • Soulever le vélo et donner un                 pas correctement fixée, elle pourrait
                                                                                              coup sec sur la partie supérieure               se desserrer ou se détacher, ce qui
     • Confirmer que le cintre est               • Confirmer que les rails de selle           du pneu. La roue ne doit pas se                 provoquerait de graves blessures.
     perpendiculaire à la roue (Figure 1.6).     ou le collier sont serrés de manière         détacher, présenter du jeu ou bouger
                                                 adéquate afin qu’ils ne sortent pas                                                          L'écrou de réglage doit être
                                                                                              latéralement.                                   suffisamment serré pour que la force
     • Confirmer que le cintre est               d’alignement, bougent ou pointent
                                                                                                                                              de fermeture du levier à blocage
     suffisamment serré afin qu’il ne pivote     vers le haut ou vers le bas.                                                                 rapide laisse une empreinte dans votre
     pas dans la potence et qu’il ne sorte                                                                                                    paume. Si le levier ne se ferme pas
     pas d’alignement.                                AVERTISSEMENT : Un levier à                                                             correctement, en raison d'un contact
                                                  blocage rapide de roue qui n'est pas                                                        avec la fourche ou un accessoire,
     • Confirmer qu'aucun câble n'est étiré                                                                                                   repositionner et fermer le levier.
                                                  correctement réglé et fermé peut se
     ou pincé lorsque vous faites pivoter le      déplacer et se coincer dans des rayons                                                      Si le levier entre en contact avec quoi
     cintre d’un côté à l’autre.                  ou un disque de frein. Il peut également                                                    que ce soit, il peut ne pas se fermer
                                                  permettre à la roue de se desserrer ou de                                                   correctement. Si vous disposez d'un
                                                                                                                                              ensemble d'axe à blocage rapide (et non
       90º                                        se détacher inopinément. Cette situation
                                                                                                                                              d'un axe traversant), et qu'une fermeture
                                                  peut provoquer une perte de contrôle,                                                       correcte n'est pas possible, retirer l'axe
                                                  une chute et entraîner des blessures        Figure 1.7 : un levier de système de blocage    à blocage rapide et placer le levier sur
                                                                                              rapide mal positionné peut gêner les freins.    le côté opposé du vélo. Ajuster et fermer
                                                  graves ou mortelles. Avant chaque sortie,
                                                  s’assurer que le dispositif à blocage                                                       correctement le levier, si ce n’est pas
     Figure 1.6 : alignement adéquat du cintre                                                • Si la roue est équipée d’un dispositif        possible, contacter le magasin de vélo le
     et de la selle.                              rapide est réglé et fermé correctement.     à blocage rapide, confirmer que le              plus proche pour un remplacement.

16                                                                                                                                                                                         17
• Confirmer que la tension de la chaîne    Vérifier la batterie et le
     Vérifier les pneus                                                                           ou de la courroie est correcte afin        dispositif de commande du
                                                          AVERTISSEMENT : un freinage             qu’elle ne puisse pas tomber. En cas
     • Utiliser une pompe avec un                     brusque ou excessif de la roue avant                                                   vélo à assistance électrique
                                                      pourrait soulever la roue arrière. Vous     de doute sur la tension à appliquer,
     manomètre afin de respecter la plage                                                                                                    • Sur un vélo à assistance électrique,
                                                      risqueriez de perdre le contrôle et de      consulter le magasin de vélos.
     de pression de gonflage prescrite. Ne                                                                                                   confirmer que la batterie est
     jamais dépasser la plus faible des deux          tomber. Pour obtenir les meilleurs          • Confirmer que la chaîne n’est pas
                                                      résultats, appliquer le frein avant et le                                              correctement engagée et complètement
     valeurs de pression maximale indiquée                                                        doublée ou rouillée et qu’il n’y a aucun   chargée. Confirmer également le
                                                      frein arrière simultanément. (Figure 1.8)
     sur le flanc du pneu ou sur la jante.                                                        rouleau, axe ou plaque endommagé.          fonctionnement adéquat du dispositif
     REMARQUE : il est préférable d’utiliser         • Pour les freins sur jante ou les freins    • Frein à rétropédalage : La plage de      de commande et du système du vélo à
     une pompe à main ou une pompe d’atelier         à disque, répéter la procédure pour le       mouvement vertical admissible au           assistance électrique.
     au lieu d’un compresseur électrique                                                          milieu de la chaîne est comprise entre
                                                     frein arrière.
     ou une borne d’air comprimé dans un
                                                                                                  6 et 12 mm (Figure 1.9).                   Vérifier la suspension
     garage. Ces deux dernières options              • Pour les freins à rétropédalage,                                                      (le cas échéant)
     pourraient déboucher sur un surgonflage         commencer par positionner la
     et l’explosion du pneu.                                                                      Vérifier les câbles                        • Régler la suspension en fonction
                                                     manivelle de la pédale arrière
                                                     légèrement plus haut qu’à l’horizontal.      • S’assurer que les câbles et gaines       de l'utilisation du vélo et veiller à ce
     Vérifier les freins                                                                                                                     qu'aucun élément de la suspension ne
                                                     Appliquer une pression vers le bas           sont correctement fixés au cadre ou à
     • À l’arrêt, confirmer qu’il est possible                                                    la fourche de sorte à ne pas interférer    puisse être complètement compressé.
                                                     sur la pédale arrière. Au moment où
     d’appliquer la force de freinage                                                             ni à être pincés dans des pièces           Des instructions relatives au réglage
                                                     la pédale arrière descend, le frein doit
     maximale sans que les leviers de frein                                                       mobiles.                                   de la suspension sont disponibles
                                                     s’engager.
     ne touchent le cintre. (En cas de contact                                                                                               dans la section Assistance de
     des leviers, il faut régler les freins).                                                     Vérifier les catadioptres,                  trekbikes.com.
     • Confirmer que le frein de la roue             Vérifier la chaîne                           l’éclairage et les accessoires
     avant fonctionne correctement. Rouler
                                                                                                                                             Vérifier les pédales
                                                                                                  • Confirmer la propreté des
     doucement et freiner avec le frein                                                           catadioptres et leur positionnement        • Confirmer la propreté des pédales et
     avant. Le vélo doit s’arrêter net.                                                           perpendiculaire à la jante.                des chaussures et enlever tout débris
                                                                                                                                             qui pourrait nuire à l’accroche ou
                                                                                                  • Confirmer que le phare avant et le feu   gêner le système de pédales.
                                                                                                  arrière sont correctement attachés, à
                                                                           Figure 1.9             l’instar des autres accessoires, au bon    • Saisir les pédales et les manivelles
                                                                                                  endroit et en état de marche.              et les remuer pour voir s’il y a du
     Figure 1.8 : serrer les deux leviers de frein                                                                                           jeu. Faire tourner les pédales pour
     en même temps. L’utilisation du frein avant
                                                                                                  • Positionner les feux parallèlement
     uniquement pourrait provoquer une culbute.                                                   au sol. Confirmer que les batteries        confirmer qu’elles tournent librement.
                                                                                                  sont chargées.
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Mesures de sécurité                                                                          Rouler intelligemment                    • Ne roulez pas en groupe important.
                                                                                                                                           Quand vous roulez au milieu d’autres
     Suivez ces mesures de sécurité essentielles afin de limiter le risque                        Vous devez connaître votre niveau de     cyclistes, vous voyez moins la route
                                                                                                  compétence et ne jamais rouler au-       et vous pourriez perdre le contrôle
     d’accident quand vous roulez.                                                                dessus de celui-ci.                      de votre vélo. Qui plus est, un groupe
                                                  mettez vos pieds, vos chevilles et vos                                                   important de cyclistes peut provoquer
     S’équiper                                    jambes en évidence à l'aide d'articles
                                                                                                  • Ne roulez pas en étant distrait.
                                                                                                  L’utilisation d’un téléphone mobile,     des problèmes pour les autres usagers.
     • Portez toujours un casque quand            dotés d'éléments réfléchissants. En             d’un lecteur de MP3 ou de tout autre     • Ne roulez pas d’une façon qui n’est
     vous roulez à vélo afin de réduire le        journée, portez des chaussettes, des            dispositif similaire pendant que vous    pas prévue pour votre type de vélo
     risque de traumatisme crânien en             chaussures ou des sur-chaussures de             roulez peut provoquer un accident.       (cf. section Conditions d’utilisation).
     cas d’accident. Confirmez que le             couleur fluorescente.
     casque est correctement ajusté et                                                            • Ne roulez pas trop vite. Plus la
                                                  • Utilisez des feux à l'avant et à              vitesse est élevée, plus le risque est   Remarque pour les vélos à assistance
     qu’il répond aux normes de sécurité          l'arrière, de jour comme de nuit.                                                        électrique : sachez que les autres
     requises.                                                                                    grand et l’impact est plus violent en
                                                  Confirmez que les catadioptres sont             cas d’accident. La puissance d’un        usagers de la route ne s’attendent pas
     • Portez des vêtements adéquats.             propres et bien positionnés.                    vélo à assistance électrique est         à ce qu’un vélo à assistance électrique
     Les vêtements amples ou les                                                                  surprenante.                             soit plus rapide qu’un vélo normal.
     accessoires peuvent se prendre dans               AVERTISSEMENT : les catadioptres                                                    Une vitesse plus élevée augmente
     les roues ou dans d’autres pièces                                                            • Ne roulez pas « sans les mains ».
                                                   sont efficaces uniquement quand ils sont                                                également le risque d’accident.
     mobiles et provoquer une chute (par                                                          Gardez toujours au moins une main
                                                   frappés par une source lumineuse et pour
     exemple, la jambe du pantalon dans            cette raison, ils ne peuvent substituer        sur le cintre.
     le plateau).                                  des phares. Roulez la nuit ou par visibilité   • Ne roulez jamais à deux sur un vélo,         AVERTISSEMENT : le risque de
                                                   réduite sans l’éclairage adéquat est                                                     blessure augmente si vous utilisez le
     • Confirmez que toutes les sangles et                                                        sauf s’il s’agit d’un tandem.
                                                   extrêmement dangereux.                                                                   vélo de manière incorrecte. De même,
     accessoires sont correctement fixés                                                          • Ne roulez pas en état d'ébriété ou      l’utilisation inadéquate du vélo peut
     (harnais pour bikepacking, paniers, etc.).                                                   si vous prenez des médicaments qui        renforcer les contraintes sur celui-ci.
     • Augmentez votre visibilité en portant                                                      peuvent provoquer une somnolence ou       Le cadre ou toute autre pièce peuvent
     des vêtements fluorescents de jour et                                                        vous rendre moins attentif.               se briser lorsque les contraintes sont
     des vêtements réfléchissants la nuit.                                                                                                  trop fortes, ce qui augmente le risque
     Quand vous pédalez, ce mouvement                                                                                                       de blessure. Afin de limiter le risque
     unique de haut en bas est ce qui                                                                                                       d’accident, utilisez votre vélo de la
     vous identifie sur la route. La nuit,                                                                                                  manière pour laquelle il a été conçu.

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Éviter les utilisations                   Ne roulez pas avec des objets ou la        Respecter les conditions Anticiper
                                               laisse d’un animal attachés au cintre
     inadéquates                               ou à d'autres parties du vélo.
                                                                                          météorologiques          Il n’y a rien de pire que de devoir
                                                                                          Soyez particulièrement prudent si        mettre un terme prématuré à une
     Parmi les exemples d’utilisation
                                               Faites attention aux dangers de la                                                  sortie à vélo à cause d’un pneu crevé
     inadéquates, citons sauter avec le                                                   vous roulez sous la pluie ou dans la
                                               route comme les nids de poule, les                                                  ou d’un autre problème mécanique.
     vélo, rouler sur des bois, des débris                                                neige car l’accroche des pneus est
                                               grilles d'égout, les accotements                                                    Emmenez une pompe, une chambre à
     ou d’autres obstacles, réaliser des                                                  sensiblement réduite.
                                               meubles ou bas ou les débris                                                        air de rechange, un kit de réparation
     acrobaties, rouler sur un terrain
                                               susceptibles de venir frapper vos          Les distances de freinage augmentent     de crevaison, des outils, des batteries
     trop extrême, rouler trop vite pour
                                               roues, de les faire glisser, de les        sous la pluie. Commencez à freiner       de rechange ou des chargeurs pour
     les conditions ou rouler de manière
                                               bloquer, de les coincer dans une           plus tôt et soyez plus prudent que       votre éclairage et vos batteries. Soyez
     inhabituelle. Ces utilisations
                                               ornière et de vous faire perdre le         lorsque vous roulez par temps sec.       prêt à réparer votre vélo afin de pouvoir
     inadéquates et d’autres augmentent les
                                               contrôle. Si vous doutez de l’état de la                                            rentrer chez vous en toute sécurité.
     contraintes sur chaque pièce du vélo.
                                               route, marchez à côté du vélo.             Être à l’écoute du vélo
     Éviter les dangers                        Pour franchir des rails ou des grilles     Si le comportement du vélo est           Respecter le code de la
     Soyez attentifs aux voitures, aux
                                               d’égout, approchez-vous prudemment         anormal (par exemple, il tremble ou      route, en ville ou dans
                                               et franchissez-les perpendiculairement     vacille) ou si vous entendez un bruit,
     piétons et aux autres cyclistes. Partez   afin que les roues ne tombent pas          arrêtez de rouler sur le champ et
                                                                                                                                   les bois
     toujours du principe que les autres       dans les rainures (Figure 1.10).           identifiez le problème.                  Il vous incombe d’apprendre les règles
     ne vous ont pas vu et soyez prêt à                                                                                            du code de la route applicables où
     les éviter ou à réagir à leurs actions,                                              Après une chute ou un impact
                                                                                          quelconque (surtout si le vélo est       vous roulez. Respectez toutes les
     comme en cas d’ouverture d’une                                                                                                lois et réglementations applicables
     portière juste devant vous.                                                          en carbone), emmenez-le vélo dans
                                                                                          votre magasin de vélos favori afin       aux vélos à assistance électrique, à
                                                                                          de le soumettre à une inspection         l’utilisation des feux, à la circulation
     Soyez prudent lorsque vous roulez en
                                                                                          minutieuse. Les dégâts ne sont pas       sur la chaussée ou sur la piste
     tout-terrain. Roulez uniquement sur
                                                                                          forcément visibles. Remédiez au          cyclable, au port du casque, aux
     les chemins. Évitez les rochers, les
                                                                                          problème avant de rouler à nouveau ou    sièges pour enfant et à la circulation.
     racines ou les creux.
                                                                                          déposez votre vélo dans votre magasin
                                               Figure 1.10 Franchissement de rails
                                                                                          de vélos favori pour un entretien.

22                                                                                                                                                                             23
Limite de poids = cycliste + vélo + équipement/charge.
     Conditions d’utilisation et limites                                                                         Condition      Terrain                 Limite de poids   Type de vélo ou définition

     de poids                                                                                                    Vélo pour
                                                                                                                 enfant
                                                                                                                                Utilisation d'un vélo
                                                                                                                                par un enfant. Un
                                                                                                                                                             36 kg        Hauteur de selle maximale de 635 mm

                                                                                                                                                                          Il s’agit en général d’un vélo équipé de
                                                                                                                                enfant doit toujours
     Votre vélo a sur son cadre un autocollant                    Autocollant du cadre                                          rouler sous la                            roues de 12, 16 ou 20 pouces ; un tricycle
     indiquant ses conditions d’utilisation.                                                                                    supervision d'un                          pour enfant ; et inclut un vélo suiveur.
                                                                  Recherchez sur le cadre l’autocollant
     Respectez scrupuleusement les                                                                                              adulte. Les enfants                       Aucun système de fixation rapide des
                                                                  d’identification de condition d’utilisation                   ne doivent pas
     conditions d'utilisation associées à votre                                                                                                                           roues
     type de vélo.                                                et/ou l’autocollant suivant pour cycles à                     rouler à proximité de
                                                                                                                                pentes, de bordures,
                                                                  assistance électrique (EPAC) :                                d'escaliers, de
                                                                                                                                drop-offs, de
      Vélo électrique rapide (Speed         Étiquette ISO EU EPAC,                 Étiquette ISO US EPAC,                       piscines ou de
             EPAC) 45 km/h               marquage CE propre au modèle              étiquette de catégorie                       zones de circulation
                                                                                                                                automobile.
          Diamant Fahrradwerke GmbH             2022                                                             Condition 1    Utilisation sur route       125 kg        Vélo de route avec cintre de course
                      L1e-B                     250 W                                           1
               e1*168/2013*xxxxx                                                          ISO 4210-2                            avec revêtement
                                                 max
                                                 20 kg
                                                                      max
                                                                      25 km/h                                                                                             Vélo de triathlon, de contre la montre ou
              W1D2xxxxxxxxxxxxx                                                                                                 où les pneus sont
                                                                                            Urbain/                                                                       de vitesse
              - - dB(A), - - - min - 1                                                                                          toujours en contact
          0.3 kW 45km / h max 145 kg                                                     Cyclotourisme
                                                                                                                                avec le sol.                              Vélos de loisir avec gros pneus de
                                                          Bike
                                                          26 kg
                                                                                                                                                                          26 pouces et cintre courbé vers l’arrière

                                                                                                                         1
                                                         max 136 kg
        RECOMMENDED TYRE PRESSURE               Bikeurope BV / Trek Benelux               Catégorie 1                                                                     Vélo de route à assistance électrique avec
              BAR (PSI), COLD                   Ceintuurbaan 2-20C
                                                                                          250 W max.                                                                      cintre de course
                                                3847 LG Harderwijk
        FRONT 2.4 (35) REAR 2.4 (35)            The Netherlands
                                                                                         20 mph max.
                                                                                                                                                            136 kg        Vélo à assistance électrique Pedelec
                                                                                                                                                                          standard

                                                                  1                             1                                                           250 kg        Tandem
                                                  ISO 4210-2                               EN 15194
                                                    Urbain/                              EPAC urbain/            Condition 2    Circulation en               80 kg        VTT ou vélo hybride équipé de roues de
                                                 Cyclotourisme                           cyclotourisme                          condition 1 plus                          24 pouces
                                                                                                                                routes aplanies
                                                                                                                                couvertes de gravier        125 kg        Vélo de cyclocross : cintre de course,
                                                                                                                                et pistes aménagées                       pneus 700C à dessin et freins à disque ou
          AVERTISSEMENT : si vous exposez votre vélo à des contraintes supérieures                                              à faible déclivité.                       cantilever
      à celles caractéristiques des Conditions d'utilisation prévues, le vélo ou certaines
      de ses pièces peuvent s’endommager ou se casser. Un vélo endommagé peut être
      plus difficile à maîtriser, ce qui pourrait provoquer une chute. Ne roulez pas dans des
                                                                                                                         2      Dénivellations
                                                                                                                                soudaines de moins
                                                                                                                                de 15 cm.
                                                                                                                                                            136 kg        Vélo hybride ou DuoSport équipé de roues
                                                                                                                                                                          de 700C, largeur de pneus supérieure à
                                                                                                                                                                          28C et cintre plat
      conditions qui soumettent le vélo à des contraintes supérieures à ses limites. Si vous                                                                              Vélo à assistance électrique Pedelec
      ne connaissez pas les limites du vélo, consultez votre magasin de vélos.                                                                                            standard

24                                                                                                                                                                                                                     25
Condition 3   Utilisation en            80 kg    VTT avec roues de 24 pouces

                                                                                                         Techniques de base
                   condition 1, 2 et 3
                   plus trails accidentés,
                                             136 kg   Tout VTT qui n’est pas équipé d’une
                   obstacles de taille
                                                      suspension arrière est prévu pour la
                   modérée et zones
                                                      Condition 3. Tout VTT équipé d’une                 Suivez les conseils et maîtrisez les techniques ci-après pour profiter
                   techniques lissées.
                                                      suspension arrière à faible débattement est        au maximum de vos sorties à vélo.

             3
                   Les sauts ne doivent               également prévu pour la Condition 3.
                                                                                                                                                        circulation) et les surfaces métalliques
                   pas dépasser
                   61 cm.
                                                      • VTT « standard », « de course », « de
                                                      cross-country » ou « singletrack » avec
                                                                                                         Virages et maîtrise                            (grille d’égout, trou d’homme)
                                                      pneus à crampons larges de 26, 27,5 ou
                                                                                                                                                        sont particulièrement glissantes
                                                      29 pouces
                                                                                                                                                        lorsqu’elles sont mouillées. Évitez les
                                                      • Suspension arrière à débattement court
                                                      (75 mm maximum)
                                                                                                                                                        changements de direction brusques
                                                                                                                                                        sur les surfaces loin d’être parfaites.
                                                      VTT à assistance électrique
     Condition 4   Utilisation en            136 kg   VTT pour « usage intensif », « trail                                                              Prolongateurs de cintre et
                   condition 1, 2 et 3                technique » ou « all mountain » avec pneus à
                   plus zones techniques              crampons larges de 26, 27,5 ou 29 pouces                                                          maîtrise
                   accidentées,                       et suspension arrière à débattement moyen
                   obstacles de taille                (100 mm minimum)
                                                                                                                                                        Les prolongateurs de cintre sont une
                                                                                                                                                        extension vers l'avant du cintre, dotée
               4
                   modérée. Les sauts
                   ne peuvent pas être                                                                                                                  d'appuis pour les avant-bras. Quand
                   supérieurs à 120 cm.                                                                  Figure 1.11 : contact avec la pointe du pied
                                                                                                                                                        vous roulez avec les avant-bras ou les
     Condition 5   Utilisation avec          136 kg   Vélo pour « freeride », « sauts » ou « gravity »
                   sauts, vitesse élevée,             avec cadres, fourches et composants                Soyez attentif au risque de contact            coudes en appui sur un prolongateur
                   conduite agressive                 prévus pour un usage intensif et une               avec la pointe du pied. Quand vous             de cintre, votre capacité à diriger et à
                   sur surfaces                       suspension arrière à long débattement              tournez le cintre à vitesse très faible,
                   accidentées ou sauts               (178 mm minimum)                                                                                  arrêter le vélo est restreinte. Lorsque
                                                                                                         la pointe du pied pourrait toucher
                   complets sur surfaces              Ce type d'utilisation est très dangereux                                                          vous avez besoin de plus de maîtrise,
                   planes.                            et soumet le vélo à des contraintes plus           la roue avant ou le garde-boue. Ne
                                                                                                                                                        changez de position afin de placer
                                                                                                         pédalez pas lorsque vous devez
               5
                                                      importantes. Ces contraintes peuvent être
                                                      dangereuses pour le cadre, la fourche              tourner le cintre à faible vitesse.            les mains le plus près possible des
                                                      ou d'autres pièces. Si vous roulez sur un                                                         leviers de frein sans être en appui sur
                                                      terrain en condition 5, il est bon d'adopter       Un revêtement humide, jonché de
                                                      des mesures de précaution telles que des
                                                                                                                                                        les coudes ou les avant-bras.
                                                      inspections plus fréquentes du vélo et un          débris ou accidenté exerce une
                                                      remplacement à intervalle plus rapproché           influence sur la maîtrise du vélo. La          N’utilisez pas les repose-bras en guise
                                                      des pièces. Il est conseillé également de          peinture (passages pour piétons,               de poignées ; ils servent uniquement à
                                                      porter un équipement de protection complet
                                                      tel qu'un casque intégral, des protège-tibias
                                                                                                         lignes de séparation de voies de               soutenir les avant-bras quand ceux-ci
                                                      et une protection dorsale.

26                                                                                                                                                                                                 27
sont placés au milieu du coussinet.        Un revêtement humide, jonché de            Pour obtenir la force la plus importante,
                                                                                                                                            AVERTISSEMENT : un freinage
     Toute force appliquée sur les bords        débris ou inégal aura un impact sur la     la manivelle doit être parallèle à la        brusque ou excessif de la roue avant
     des repose-bras pourrait les casser.       réaction du vélo lors du freinage. Soyez   route lorsque vous commencez à               pourrait soulever la roue arrière ou faire
                                                particulièrement prudent au moment de      freiner. La pédale va légèrement tourner     glisser la roue avant. Vous risqueriez de
     Freinage                                   freiner dans des conditions sur route      avant que la force de freinage ne soit       perdre le contrôle et de tomber.
     Maintenez toujours une distance            loin d’être idéales. Freinez en douceur,   appliquée. Commencez donc à freiner
     de sécurité entre vous et les autres       et prévoyez plus de temps et une           lorsque la pédale arrière est située        Certains freins avant sont dotés d’un
     véhicules ou objets afin de vous           distance plus longue pour vous arrêter.    légèrement plus haut que l'horizontale      « modulateur ». Il s’agit d’un dispositif
     ménager une distance suffisante pour                                                  (Figure 1.12).                              qui permet d’appliquer le frein avant
     vous arrêter. Adaptez les distances et     Freins à rétropédalage                                                                 de manière plus progressive.
     l’intensité de freinage aux conditions
                                                                                           Freins classiques
                                                Parents ou tuteurs : expliquez ceci à
     de conduite et à la vitesse.                                                          Avant de rouler, confirmez le levier de
                                                votre enfant ou à la personne dont vous
     Le freinage le plus sûr est obtenu en      avez la charge.
                                                                                           frein qui commande le frein avant et        Changement de vitesse
                                                                                           celui qui commande le frein arrière.
     appliquant les freins en douceur et de                                                                                            Les vitesses du vélo permettent
                                                Si votre vélo est équipé d'un frein
     manière homogène. Regardez devant                                                     Si votre vélo est équipé de deux freins     de pédaler confortablement dans
                                                à rétropédalage (un frein activé par
     vous et adaptez votre vitesse afin                                                    manuels, appliquez les deux freins en       différentes conditions, par exemple
                                                les pédales), pédalez en arrière pour
     d’éviter un freinage sec.                                                             même temps.                                 dans une côte, avec le vent de
                                                freiner.
                                                                                                                                       face, ou à toute allure sur le plat.
     En fonction des conditions d’utilisation                                              Le frein avant offre une puissance          Choisissez la vitesse la mieux adaptée
     de chaque vélo (cf. Conditions                                                        de freinage supérieure à celle du           aux conditions de conduite, à savoir la
     d’utilisation et limites de poids), les                                               frein arrière, veillez donc à ne pas le     vitesse qui vous permet de pédaler à
     systèmes de freinage et leur puissance                                                serrer trop fort ou trop brusquement.       un rythme constant.
     varient. Soyez conscient de la                                                        Augmentez progressivement la pression
     puissance de freinage du vélo et tenez-                                               sur les deux leviers jusqu’à atteindre la   La majorité des vélos propose un
     en compte dans votre pratique. Si vous                                                vitesse souhaitée ou l’arrêt.               des deux changements de vitesses
     souhaitez une puissance de freinage                                                                                               suivants : le dérailleur, qui est externe
     réduite ou renfoncée, demandez conseil                                                Si vous devez vous arrêter en urgence,
                                                                                                                                       et le moyeu à vitesses internes (IGH).
     à votre magasin de vélos.                                                             déplacez votre poids vers l’arrière au
                                                Figure 1.12                                                                            Utilisez la technique adéquate à votre
                                                                                           moment de freiner afin de maintenir la
                                                                                                                                       configuration.
                                                                                           roue arrière au sol.
28                                                                                                                                                                                   29
Le fonctionnement varie en fonction         Lorsque vous changez de vitesse,                                                     Changement de vitesse avec
     des changements de vitesse et des           réduisez la force exercée sur les                                                    un moyeu à vitesses internes
     dérailleurs. Apprenez à utiliser            pédales. Une tension de chaîne                                                       Lorsque vous changez de vitesse,
     votre système.                              réduite contribue à un changement                         Plateaux
                                                                                                                                      ne pédalez pas. Si la chaîne est trop
                                                 rapide et fluide des vitesses, ce                                                    tendue, le mécanisme de changement
     Changement de vitesse à                     qui réduit l’usure de la chaîne, du
     l'aide du dérailleur                                                                                                             de vitesse ne fonctionnera pas
                                                 dérailleur et des pignons.                                                           correctement et il risque de
           AVERTISSEMENT : une mauvaise          Utilisez un seul changement de                                                       s'endommager.
      technique de changement de vitesse à       vitesse à la fois.                                                                   La plupart des moyeux à vitesses
      l’aide d’un dérailleur pourrait coincer
                                                                                                                                      internes permettent de changer de
      la chaîne ou la faire sauter, ce qui       Pour éviter de faire sauter la chaîne,                                 Ligne de
      entraînerait une perte de la maîtrise et                                                                                        vitesse lorsque le vélo est à l’arrêt.
                                                 de la coincer ou de rater une vitesse,     Ligne de                     chaîne
      une chute.                                                                          chaîne entre                   entre le     Ainsi, vous pouvez passer à un rapport
                                                 ne changez pas de vitesse lorsque
                                                                                             le petit                 grand plateau   plus petit à un feu rouge afin de
                                                 vous franchissez des bosses.
                                                                                          plateau et le                et le grand    pouvoir redémarrer plus facilement.
     Le dérailleur permet de faire passer
                                                                                          petit pignon                   pignon
     la chaîne d’un pignon à l’autre. Pour       Ne roulez pas si la chaîne est en
     changer de vitesse, il faut changer la      position « croisée ». Cette position
                                                                                                                                      Pédalage
     position du levier de vitesse (appelé       désigne le cas de figure où vous                                                     Avant de commencer à rouler,
     également changement de vitesse)            choisissez un rapport dans lequel la                                                 familiarisez vous à vos pédales et
     qui commande le dérailleur. Sur la          chaîne passe du plus grand plateau                                                   apprenez à pédaler rond.
     majorité des vélos, la manette de           au plus grand pignon (ou du plus petit                                               Il existe trois types de pédales :
     gauche commande le dérailleur avant         plateau au plus petit pignon).                                                       plateforme, cale-pied et automatique.
     et la manette de droite commande le                                                                                              Avec les cale-pieds et les pédales
     dérailleur arrière.                         L’angle de la chaîne est alors                                                       automatiques, les pieds et les
                                                 extrême, ce qui ne permet pas un                                                     pédales sont solidaires, ce qui permet
                                                                                             Figure 1.13
     Changez de vitesse uniquement               fonctionnement fluide de la chaîne et                                                d’appliquer plus de puissance tout
     lorsque les pédales et la chaîne            des pignons. Les pièces s’usent alors                                                au long de la course de la pédale
     tournent en avant.                          plus rapidement (Figure 1.13).                                                       (pousser et tirer) au profit d’une plus
                                                                                                                                      grande efficacité.

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Portez uniquement des chaussures
     compatibles avec vos pédales. En
                                               Pour désenclencher : Faites pivoter le
                                               talon vers l’extérieur jusqu’à ce que       Rouler avec un enfant
     cas de doutes sur la compatibilité,       vous sentiez que la chaussure n’est         Adoptez les mesures de précaution suivantes afin de permettre aux
     demandez conseil chez votre               plus attachée à la pédale.                  cyclistes en herbe de vivre la meilleure expérience possible.
     marchand de vélos.
                                               En cas d’utilisation de cale-pieds          Remorquer ou                                     AVERTISSEMENT : En fonction
     Plateforme                                                                                                                         du fabricant de sièges pour enfant, le
                                               ou de pédales automatiques : vous           transporter un enfant                        système de fixation ne sera pas forcément
     Les pédales de type plateforme sont       devez pouvoir vous désenclencher
     exactement ce que leur nom laisse         rapidement et facilement. Assimilez le      sur votre vélo                               compatible avec tous les porte-bagages.
                                                                                                                                        En cas de doute, contactez le fabricant du
     entendre. Elles ne requièrent aucune      geste avant d’aller rouler.                     AVERTISSEMENT : L’ajout d’un             siège pour enfant.
     chaussure spéciale et le pied peut                                                    siège pour enfant sur le vélo augmente
     bouger sans entraves.                     CONSEIL : montez le vélo sur un home        le poids et relève le centre de gravité.
                                                                                                                                             AVERTISSEMENT : Si vous montez
                                               trainer ou placez-vous dans l’ouverture     La distance de freinage peut dès
                                                                                           lors augmenter, le vélo peut devenir         le siège sur un porte-bagages qui n’est
     Cale-pied                                 d’une porte et gardez l’équilibre en vous                                                pas compatible, le siège pourrait se
                                                                                           plus difficile à maîtriser et peut se
     Ce type de pédale maintient le pied       appuyant sur le chambranle.                                                              desserrer ou se détacher de manière
                                                                                           renverser plus facilement. Ne laissez
     sur la pédale à l'aide d'une sangle et                                                pas l’enfant sur le siège pour enfant        inattendue. L’enfant pourrait alors entrer
                                               Assurez-vous que le mécanisme à             sans supervision. Maintenir l’équilibre,     en contact avec des pièces mobiles
     d'une cage qui englobe la partie avant
                                               ressort fonctionne correctement et          freiner et négocier les virages sont         ou tomber, ce qui provoquerait des
     du pied.
                                               réglez-le le cas échéant avant votre        des opérations qui requièrent plus           blessures graves, voire mortelles.
                                               sortie.                                     d’attention lorsque le vélo est doté d’un
     Pédales automatiques                                                                  siège pour enfant. Un basculement ou        • Si vous asseyez un enfant sur un
     L’utilisation de pédales automatiques                                                 une perte de contrôle peut provoquer        siège ou dans une remorque attachée
     requiert l’utilisation de chaussures de        AVERTISSEMENT : une                    des blessures graves voire mortelles
                                                                                                                                       à un vélo, soyez extrêmement vigilant
                                                mauvaise technique, des chaussures         pour vous ou le passager enfant.
     vélo spéciales dotées d’une cale qui                                                                                              pour assurer sa sécurité. Assurez-vous
                                                incompatibles ou un système de
     s’engage dans la pédale.                   pédales qui ne fonctionne pas                                                          que votre vélo est adapté à la fixation
                                                                                               AVERTISSEMENT : Certains                d’un siège ou d’une remorque pour
     Pour enclencher : Alignez la cale de       correctement pourrait coincer le pied
                                                                                           porte-bagages ne sont pas prévus pour       enfant. Si vous utilisez une remorque,
                                                ou permettre à celui-ci de se détacher
     la semelle de la chaussure sur le                                                     un siège pour enfant. En cas de doute,
                                                de manière inattendue, provoquant une                                                  veillez à utiliser le fanion fourni.
     mécanisme de la pédale et enfoncez                                                    contactez votre revendeur Trek.
                                                perte de contrôle.
     le pied vers le bas.

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