Corte à Girolata De la montagne à la mer - SCARPI, du Producteur au Randonneur.
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Corte à Girolata De la montagne à la mer SCARPI, du Producteur au Randonneur.
Séjour niveau "randonneur"
6 jours de marche/7 nuits
groupe de 6 à 12 personnes
Notre spécificité: Du producteur au Randonneur, nos repas sont à
base de produits frais, locaux, bio ou maison
Notre plus: un deuxième accompagnateur assure la logistique, le
ravitaillement ainsi que l'assistance
Nous vous proposons une randonnée de 6 jours, hors des sentiers battus qui relie le
cœur historique de la Corse, Corte, au petit village de Girolata, situé à la limite de la réserve
naturelle de Scandola, sur la côte ouest. Notre itinérance passera par les anciens chemins de
transhumance, de bergerie en bergerie, de la haute vallée du Tavignano jusqu'à la mer. Nous
cheminerons du lac de Ninu aux cols de Guagnarole et Capronale, de la crète de la
Tassinetta au golf de Porto pour rejoindre Girolata, perle de la côte sauvage. Enfin, nous
aurons une visite personnalisée de la fabuleuse réserve maritime de Scandola à bord d'un
bateau 12 places, le « Yaka ».
Notre équipe se met à votre disposition pour vous proposer cette belle expérience
humaine avec une alimentation saine, fraiche, biologique et locale ! Ainsi chaque jour un
deuxième accompagnateur monte le ravitaillement de produits frais et de qualité issus d'un
réseau de petits producteurs corses.
Le cas échéant (coup de fatigue, petite blessure, …) cette logistique vous offre de plus
la possibilité de pouvoir chaque jour quitter le sentier tout en sécurité. Vous pourrez ainsi
vous reposer et/ou vous soigner pour ensuite remonter rejoindre le groupe dès que cela est
possible.
SCARPI, du Producteur au Randonneur.
Descriptif de la randonnée :
Jour 1 - Dimanche : Accueil
Rendez-vous à la gare de Corte à 16h; Traversée de la vieille ville pour rejoindre le gîte “U
Tavignano”. Présentation du séjour et préparation des sacs. Nuit sous tente.
Jour 2 - Lundi : Corte (Alt:500 m)- plateau
d’Alzu (Alt : 1490m)
L’itinéraire emprunte un ancestral sentier
muletier qui remonte la vallée du Tavignano.
Possibilité de se rafraîchir dans le fleuve avant
de s’engager dans le vallon de Castagnolu pour
déboucher sur le plateau d’Alzu.
Nuit sous tente près des bergeries de Colletta.
Temps de marche : 6h30
D+1050m/D-150m
Jour 3 - Mardi : Alzu (Alt : 1490m) - Plateau
du Campotille, (Alt 1570m)
Descente au refuge de la Sega près de
magnifiques piscines naturelles, puis remontée
le long du Tavignano par l’ancien sentier de
transhumance qui nous mènera aux vertes
pelouses du plateau du Campotille.
Nuit sous tente près des bergeries de l’Inzecche.
Temps de marche : 6h30
D+450m/D-350m
Sentier du Tavignano
SCARPI, du Producteur au Randonneur.
Jour 4 - Mercredi : Inzecche (Alt 1570m) -
Castel di Vergio (Alt 1410m)
Découverte matinale du magnifique lac de
Ninu et de ses fameuses pozzines avant de
basculer dans la vallée du Niolu par le col San
Petru. Descente au gite du Castel di Vergio.
Accès au sac suiveur.
Nuit sous tente au bivouac du gite.
Temps de marche : 4h30
D+150m / D− 350m
Jour 5 - Jeudi : Castel di Vergio (Alt 1410m) - Refuge de Puscaghja (Alt : 1170m)
Après avoir rejoint les bergeries de Radule, nous débuterons l’ascension de Bocca di
Guagnarole pour basculer par un ancestral chemin de transhumance dans la haute vallée de
la Lonca.
Nuit sous tente au refuge de Puscaghja. Alt : 1170m..
Temps de marche : 5h30
D+650m/D-950m.
Jour 6 - Vendredi : Puscaghja (Alt : 1170m)
- Bocca a Melza (Alt 890m)
Nous empruntons le sentier de
transhumance qui passe par le col de
Capronale pour rejoindre les crêtes qui
séparent la vallée du Fango et celle de la
Lonca. Vues imprenables sur le golfe de Porto
lors de cette journée en crêtes.
Nuit près des bergeries de Parma. Alt 890m.
Temps de marche : 5h30
D+550m/D-450m
Jour 7 Samedi : Bocca a Melza (Alt 890m)- Girolata (Alt : 0m)
A partir du col de Melza nous gravirons la punta Manganellu pour cheminer ensuite à
travers le haut maquis, sur la crête qui descend petit à petit vers le golfe de Girolata. Arrivée
dans ce petit village côtier unique en Corse de par son accès uniquement par la mer ou à
pied. Baignade dans la grande Bleue.
Nuit au gîte “Le Cormoran”.
Temps de marche : 6h
D+250m/D-1140m
SCARPI, du Producteur au Randonneur.Jour 8 - Dimanche : Girolata - Porto – Ajaccio
Matinée destinée à la découverte de la fabuleuse réserve naturelle de Scandola, patrimoine
mondial de l'Unesco, à bord du “Yaka” (bateau privatif au groupe). Transfert par bateau ou
bus à Porto, puis bus de ligne pour rallier Ajaccio.
Fin du séjour.
SCARPI, du Producteur au Randonneur.Niveau :
Afin d’apprécier au mieux ce séjour il est conseillé d'avoir une expérience de la
randonnée et se préparer à porter un sac à dos de 10 kg ou plus ; et surtout d’être motivé.
La cotation globale suivante, qui suit la norme FFRP, permet de se faire une idée sur
le degré d'investissement que demande cet itinéraire. Cette cotation vaut pour la semaine,
mais certains passages et/ou journées peuvent se révéler plus ou moins difficiles.
Effort: La randonnée pédestre présente des difficultés et nécessite un
engagement physique certain. Ce niveau correspond à des randonnées
pédestres soutenues.
Technique: Itinéraire ou une portion d’itinéraire présentant au moins un
obstacle d’une taille inférieure ou égale à la hauteur du genou .
La pose du pied s’adapte à l’irrégularité du support. Le placement des appuis
se fait sur les zones de meilleure adhérence.
Danger: Niveau assez faible de risque d’accidents (consécutifs à une chute ou
glissade). La configuration du terrain peut présenter quelques accidents de
relief notables. L’exposition au danger demeure toutefois limitée. Les
blessures sont possibles mais mineures (exemples : chemin au relief assez
marqué avec présence possible de talus, luxation et entorses possibles en cas de
chute…).
Les temps de marche quotidiens sont compris entre 4h30 et 6h30. Les dénivelés
positifs avoisinent les 800m par jour. Cette randonnée nécessite donc une bonne condition
physique mais reste accessible à toute personne motivée. Le poids du sac à dos est souvent le
principal handicap qui trouve sa solution dans la sobriété des affaires personnelles sans
omettre l'essentiel...
Encadrement, Assistance et Sécurité
L'encadrement et la logistique sont effectués par des Accompagnateurs en Montagne
insulaires diplômés d'état avec une connaissance poussée de la Corse, de son patrimoine et de
ses hommes.
SCARPI, du Producteur au Randonneur.Tout est mis en oeuvre pour votre sécurité qui est notre priorité. Le cas échéant,
l'accompagnateur encadrant se réserve ainsi le droit de changer d'itinéraire en fonction de
la situation météorologique et/ou de la condition physique de toute ou partie du groupe.
Notre assistance par un deuxième accompagnateur présent à tous les hébergements
vous offre la possibilité de pouvoir chaque jour quitter le sentier tout en sécurité pour gérer
vos éventuels petits soucis physiques (coup de fatigue, petite blessure, ...). Vous pourrez
ainsi vous reposer, vous soigner ou esquiver des parties trop ardues, pour ensuite remonter
rejoindre le groupe dès que cela est possible.
Vous aurez accès à votre sac "suiveur" une fois durant le séjour ce qui vous permettra
de vous délester et/ou renouveler quelques affaires et ainsi bénéficier d'un sac de randonnée
allégé.
Alimentation
Tous les repas et collations sont pensés pour vous fournir une alimentation saine,
équilibrée et adaptée à l'effort physique intense requis par de longues journées de randonnée.
Nous avons déjà sélectionné de nombreux produit, mais nous pouvons bien sûr nous adapter
à certains régimes spécifiques (végétariens , sans lait de vache, sans gluten...).
Notre réseau de petits producteurs locaux nous permet de plus de vous proposer des
produits frais et de qualité. Cette composante, essentielle à nos yeux, est notre engagement
pour votre plus grand plaisir ... et votre santé. Elle correspond de plus à notre démarche
militante de promotion d'une économie locale et solidaire.
Petits déjeuners
Repas le plus important de la journée en randonnée, il sera composé d'une boisson
chaude (café, thés, tisanes), de produits céréaliers pour l'apport de glucides complexes (pain
au levain, muesli), de beurre et de produits sucrés (miel, confiture...).
En-cas
Biscuits corses (canistrelli, cuccioli...) ainsi que fruits secs accompagneront toutes
nos pauses au cours de la randonnée pour vous fournir énergie et plaisir.
Déjeuners
Tous nos pique-niques sont élaborés à partir de tartinades, de salades composées (à
base de riz, lentilles, pâtes, haricots, semoule, pois-chiches... et agrémentés de produits frais
ou lacto-fermentés), de fromages fermiers et de fruits.
Dîners
Repas du soir servis dans les gîtes et refuge par nos hôtes ou préparés par nos soins.
Nos repas chauds privilégient la diversité des plats (Dhal Bhat, Risotto vert, pâtes, pulenda,
couscous veg...) et les repas de nos hôtes le terroir !
Eau potable
On trouve de l’eau potable régulièrement aux sources situées le long des sentiers ainsi
qu'aux refuges; toutefois une gourde de 2 litres minimum est souhaitable.
SCARPI, du Producteur au Randonneur.Hébergement
Notre itinérance se fait en milieu sauvage avec un confort rustique. Lors des
bivouacs, (nuits 1, 2,4, 5.) vous dormirez dans des tentes 2 places avec votre matelas
bivouac, (nous pouvons vous fournir des matelas de dépannage). La dernière nuit se passe
au gîte « le Cormoran » dans des chambres de 4 ou 6 personnes.
L’accès à l’électricité sera possible uniquement le premier et le dernier soir.
Lors des bivouacs, nous nous laverons dans les rivières ou les points d'eau proches des
bergeries. L'utilisation de savon type Alep pour les lessives et la toilette est fortement
conseillée. Les toilettes seront en pleine nature, ce qui nécessite un respect évident des lieux
et des personnes qui y séjournent après nous.
Climat
La Corse est bien connue pour son ensoleillement record et ses températures clémentes
voire étouffantes. Ces caractéristiques sont atténuées sur le GR20 car la Corse est avant tout
une montagne dans la mer. Et en montagne les conditions météorologiques sont très
rapidement changeantes et quelques fois extrêmes. Vent, orage, pluie et même neige peuvent
ainsi rendre notre randonnée mémorable ! Ainsi pour votre confort et votre sécurité, ne sous-
estimez l'équipement que nous vous conseillons.
Liste du matériel à emporter
Vous porterez vos affaires personnelles nécessaires pour 2 à 3 jours de randonnée,
entre deux accès à votre sac suiveur. Votre sac pèsera ainsi entre 8 et 12 kg, eau et pique
nique compris. Le poids du sac est souvent le principal handicap qui trouve sa solution dans
la sobriété des affaires personnelles sans omettre l'essentiel. Pour ne pas se trouver au
dépourvu, voici la liste du matériel conseillé (à repartir entre votre sac de randonnée et votre
sac suiveur) :
Sac à dos 50-60 litres ; 1 paire de chaussures de randonnée (ni
Sac de couchage (5°confort) ; trop usées, ni trop neuves) ;
Drap de soie ; 1 veste de pluie type Gore-tex ;
2 t-shirts techniques ; 1 bonnet et une paire de gants ;
2 shorts ; casquette ou bob, lunettes de soleil, crème
1 pantalon chaud ; solaire (indice 50) ;
sous-couches techniques : collants et bâtons de randonnée, en option ;
sous-pulls ; gourde et/ou camel-back : 2l minimum
1 maillot de bain ; sandales type crocs, tongs ou ballerines
1 polaire chaude ; pour le soir ;
2 ou 3 paires de chaussettes et sous- serviette légère et petite ;
vêtements ;
SCARPI, du Producteur au Randonneur. nécessaire de toilette (brosse à dent et lampe frontale (piles neuves
dentifrice, savon d'Alep ou souhaitable) ;
équivalent, boules Quies, PQ, gant de pharmacie personnelle (élasto, compeed,
toilette, ... ). Produits portant atteinte traitements personnels, etc..) ;
à la nature à proscrire ; sacs en plastique pour mettre à l'abri vos
couteau, fourchette et cuillère ainsi affaires lors d'éventuelles
qu'une assiette, un bol et un verre intempéries.
(pour le café, le thé ou l’apéro !) ;
Nous ne saurions trop vous recommander de vous assurer
de partir avec 3 couches de vêtements : une couche près du
corps, une couche pour la chaleur et une dernière pour le
vent et la pluie ! Vos chaussures aussi sont d'une
importance primordiale: au risque de se répéter "ni trop
usées, ni trop neuves" !
Concernant le sac suiveur, il restera dans le véhicule d'assistance et ne devra pas
contenir d'objets de valeur; il est souhaitable qu'il n'excède pas un volume de 40L.
Vos accompagnateurs
Nous, c'est Jérôme et Xavier.
Tombés en amour de la montagne, nous nous sommes fixés dans ce territoire
privilégié qu’est la Corse, où la beauté et le sauvage ne semblent pas avoir de limites. Fort
d’une expérience montagnarde conséquente nous mettons toutes nos connaissances au
service d’un trek réussi en Corse. Professionnels de terrain, nous avons à coeur de fournir la
meilleure expérience de montagne possible à chaque participant dans une ambiance
conviviale. Nous apportons un soin tout particulier à votre progression et votre perception de
la randonnée pour coller au mieux à ce qui vous fait vibrer dans la montagne.
Mais aux professionnels de la montagne s'ajoutent aussi deux démarches militantes
qui se transcrivent ici dans notre volonté de créer des liens entre les milieux montagnard et
paysan. Que ce soit des bergers, maraîchers, apiculteurs, boulangers, …, nous tenons à vous
faire découvrir la richesse de celles et ceux qui prônent une agriculture locale et raisonnée.
C'est pourquoi nous sommes fiers de pouvoir vous proposer ce séjour de randonnée avec des
repas à base de produits locaux, frais et de qualité acheminés chaque jour à dos d'homme !
SCARPI, du Producteur au Randonneur.Liste de nos ami(e)s productrices et producteurs
Fruit, légumes et produits transformés
Amandine et Yannick, maraîchage (Costa Verde)
Loïc, maraîchage (vallée du Cruzini)
Sylvain, safran (vallée du Taravu)
Jean-Yves et Laura, maraîchage et produits transformés (Vicu)
Maison*, produits transformés
Pain
Boulangerie Bocognanu, artisan boulanger (vallée de la Gravona)
Miels
Sébastien Acquaviva (Niolu)
Fromages
Paulo Luciani, fromage de brebis (Venacu)
Marco Chaumont, fromage de chèvres (vallée du Prunelli)
Sebastien Costa, fromage de chèvres (Niolu)
Confitures
Mag et Calou, figues (Ghjirulata)
Maison*
Vins Bio
Domaine Petra Rossa, Isula Rossa
Domaine Alzipratu, Calenzana
Domaine Granojolo, Purtivechju
*Maison : Productions personnelles à base de produit locaux
Tous les autres produits sont achetés « au mieux » en prenant en compte la qualité et
l'empreinte écologique de chaque produit. Nous participons ainsi à des achats groupés de
consommateurs auprès de grossistes en produits bio pour nous procurer les produits qu'il
nous est actuellement impossible d'acheter en local (pâtes, riz, lentilles, ...). Tout n'est peut-
être pas encore parfait, mais on compte s'améliorer ! Nous sommes d'ailleurs ouverts à toute
nouvelle collaboration avec des producteurs continentaux pour des productions alimentaires
non produites en Corse (lentilles, pois, riz...).
SCARPI, du Producteur au Randonneur.Tarif et réservation
700 €
Le prix est par personne. Il comprend:
• l'encadrement par deux accompagnateurs en montagne ;
• la nourriture (fraiche, saine et produite localement);
• l'hébergement pour la durée du séjour;
• l'assurance responsabilité civile professionnelle.
Il ne comprend pas:
• les dépenses personnelles (boissons dans les refuges, souvenirs …);
• les transports ; hormis les transferts décrits dans cette fiche technique;
• votre assurance individuelle;
• toute prestation non décrite dans cette fiche technique.
Le groupe est constitué de 6 à 12 personnes majeures. Pour des groupes constitués de moins
de 6 personnes merci de nous consulter.
En premier lieu vous devriez nous contacter à xavier@scarpi.fr et/ou jerome@scarpi.fr pour
vous présenter et nous dire quelles sont vos motivations. Après avoir conclu que nous allons passer
de bons moments ensemble viendra le temps de réserver le séjour avec Scarpi.
Le formulaire d'inscription situé à la fin de ce document est à remplir et à retourner par
courriel à xavier@scarpi.fr et/ou jerome@scarpi.fr.
Un acompte de 25% est demandé (175€) et le montant total est à solder 15 jours avant le
départ. En cas d'annulation par Scarpi vous serez informés au moins 21 jours avant le départ et
remboursés des sommes avancées. Les paiements se font à l'ordre de partenaire Cors'Aventure, société
familiale spécialisée dans le sport nature en Corse, afin de profiter de leur expertise dans
l'organisation de séjours sportifs. Tout le reste par contre, et notamment le fait que vous passiez le
meilleur trek possible, est de notre responsabilité !
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