Répertoire des activités - Printemps - Été 2018 - Service des sports et loisirs - Ville de Saint-Honoré

 
Répertoire des activités - Printemps - Été 2018 - Service des sports et loisirs - Ville de Saint-Honoré
Répertoire des activités
                                Printemps - Été 2018

                                www.facebook.com/ville.sthonore
Service des sports et loisirs
Répertoire des activités - Printemps - Été 2018 - Service des sports et loisirs - Ville de Saint-Honoré
répertoire des activités                       •   printemps                 - été        2018

          Service des sports et loisirs

                                    important • à ne pas manquer
                                                                         Inscriptions en ligne
                                                         session printemps-été
                                   À partir du lundi 2 avril, 8 h jusqu’au mercredi 11 avril, midi
                                    via le site internet de la ville – www.ville.sthonore.qc.ca

                                                                              CAMP DE JOUR
                                À partir du dimanche 8 avril , 8 h via le site internet de la ville
                                                  www.ville.sthonore.qc.ca
            N’oubliez pas qu’avant de procéder à l’inscription pour vos activités, vous devez créer votre
                           COMPTE LOISIRS qui doit être approuvé par notre système.
              Donc, créez-le sans plus tarder pour éviter tout délai d’attente pour votre approbation.

Tout Nouveau cette saison
•   Accro du brico                                                                              •     Conférence – L’attitude gagnante
•   Club de course à pied C U...RIRE !                                                          •     Conférence – Comment nourrir l’athlète en vous
•   HIIT FIT                                                                                    •     Conférence – La gestion du stress et la détente neuromusculaire
•   Les gribouilleurs                                                                           •     Activités gratuites du Défi santé
•   Cliniques préparatoires pour la course à pied
•   Clinques préparatoires pour les sorties à vélo                                                                 … de belles activités à découvrir et à adopter !

DANS CE répertoire…
            Le mot de la directrice du Service des sports et loisirs .......................................................................................................................................... 3
            Je clique pour mes loisirs.................................................................................................................................................................................................... 3
            La salle d’entraînement....................................................................................................................................................................................................... 4.
            Services de kinésiologie...................................................................................................................................................................................................... 5.
            Les cours de groupe pour adultes – volet sportif .................................................................................................................................................... 6
            Les cours de groupe jeunesse – volet sportif et loisirs ......................................................................................................................................... 9
            La grille-horaire des cours de groupe – volets sports et loisirs ...................................................................................................................... 11
            Le baseball........................................................................................................................................................................................................................... 12
            Le soccer .............................................................................................................................................................................................................................. 13
            Parents : Allez Hop on bouge ! .................................................................................................................................................................................... 15
            Le tennis .............................................................................................................................................................................................................................. 16
            Le badminton ...................................................................................................................................................................................................................... 17
            Le camp de jour.................................................................................................................................................................................................................. 18
            Le Circuit Allez Hop ! ....................................................................................................................................................................................................... 19
            Le Défi Santé ...................................................................................................................................................................................................................... 20
            Les activités gratuites – Défi Santé ............................................................................................................................................................................ 21
            Les cliniques préparatoires vélo et course à pied ............................................................................................................................................... 22
            Les conférences gratuites .............................................................................................................................................................................................. 22
            les activités et événements à ne pas manquer ..................................................................................................................................................... 23
            La Course Soleil ................................................................................................................................................................................................................ 24

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Répertoire des activités - Printemps - Été 2018 - Service des sports et loisirs - Ville de Saint-Honoré
répertoire des activités      •   printemps   - été   2018

le mot de la directrice du service des sports et loisirs

                      ensemble, Passons à l’action
Les saisons printanières et estivales sont toujours synonymes de passe-temps, d’amusement et de
divertissement. Quels que soient vos champs d’intérêts, c’est l’occasion de profiter pleinement d’une
multitude d’activités qui vous permettra de vous amuser et de remplir ces quelques mois ensoleillés
de plaisir.

C’est pourquoi, je vous propose de feuilleter le Répertoire des activités printemps - été 2018 et de
vous laisser séduire par les activités et les nombreux défis qui s’offrent à vous pour demeurer actif.

Je profite de cette tribune pour vous annoncer que la Ville de Saint-Honoré s’engage pour une 4e année à faire la promotion
du Défi Santé par le biais de nombreuses activités gratuites et d’initiatives visant à vous aider à entraîner vos saines habitudes
de vie acquises dans les dernières années. Nous comptons sur votre participation pour faire rayonner notre ville dans cette
campagne provinciale (voir la programmation des activités gratuites page 21).

Je vous invite également à prendre part à la 5e édition de la Course Soleil qui aura lieu le samedi 9 juin. Je vous rappelle que
cette belle initiative de FAMILIPRIX Saint-Honoré en collaboration avec la Ville a pour but d’amasser des dons pour Opération
Enfant Soleil. Merci de venir soutenir en famille cette cause inspirante (voir le verso du Répertoire).

En terminant, de belles cliniques d’entraînement printanières sont de retour pour vous aider à relever le défi de la Course Soleil
et vous préparer pour vos randonnées à vélo. Nous vous invitons à prendre part gratuitement à ces cliniques préparatoires
(voir page 22) et à assister à nos nouvelles conférences (voir pages 22 et 23) afin d’outiller et stimuler l’athlète qui sommeille
en vous. Il ne manque plus que vous pour passer à l’action !

Loisirement vôtre,        Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et loisirs, Ville de Saint-Honoré
			                       T. 418 673-3405 poste 2140 • mjpaquet@ville.sthonore.qc.ca

                                                                   Donc, si cela n’est pas encore fait, nous vous invitons à
                                                                   vous rendre sur le site internet de la Ville de Saint-Honoré
                                                                   et de cliquer sur le logo « Je clique pour mes loisirs ».

                                                                   Une fois sur la page d’accueil de nos services en ligne,
   Le Service des sports et loisirs utilise maintenant une         vous devez compléter les informations demandées dans
   plateforme d’inscriptions en ligne pour l’ensemble de           la section « Pourquoi m’inscrire ? » et cliquer par la suite
   ses activités. Pour pouvoir utiliser ce service, vous devez     sur « Créer mon compte » en bas du formulaire. Veuillez
   préalablement avoir créé votre compte loisirs personnel         noter qu’un seul compte loisirs doit être créé par famille.
   ou familial.
                                                                   Après avoir cliqué sur « Créer mon compte », votre profil
   Ce mode d’inscription vous permettra de consulter la liste      loisirs apparaîtra. Vous pourrez par la suite ajouter les
   des activités et des cours avant la période d’inscription       membres de votre famille s’il y a lieu.
   ainsi que les places disponibles, de faire votre paiement
   par carte de crédit, de recevoir une confirmation               Cette étape étant réalisée et votre compte approuvé
   d’inscription et d’imprimer vos reçus et relevés pour fins      par notre système, vous serez prêt à vous inscrire à des
   d’impôt. L’inscription se fera automatiquement, sans que        activités en retournant sur le logiciel d’inscription en
   vous ayez à vous déplacer, toujours selon le principe du        ligne selon la période d’inscription déterminée.
   premier inscrit, premier servi.
                                                                   Pour toute question lors de la création de votre compte
   Il est à noter que tous les citoyens qui souhaiteront           personnel ou familial, communiquez avec le Service des
   s’inscrire à une activité devront OBLIGATOIREMENT               sports et loisirs au 418 673-3405, du lundi au jeudi, de
   se créer un compte loisirs, sans quoi il sera impossible        8 h à 12 h et de 13 h à 16 h 30 ainsi que les vendredis de
   d’accéder au formulaire d’inscription en ligne.                 8 h à 12 h.

                                                                                                                                  3
répertoire des activités       •   printemps   - été   2018

                                                                  Motivation. Action. Résultats.
                                                                   … Rien de plus pour réussir !
tarification
    adulte • 22 ans +                                                                  ÉTUDIANT • 16-21 ans et 60 ans +
    Abonnement     Tarif                                                               Abonnement    Tarif
    1 mois		       60 $*                                                               1 mois		      54 $*
    4 mois		       200 $ (50 $ / mois)                                                 4 mois		      180 $ (45 $ / mois)
    6 mois		       270 $ (45 $ / mois)                                                 6 mois		      243 $ (40,50 $ / mois)
    12 mois		420 $ (35 $ / mois)                                                       12 mois		     378 $ (31,50 $ / mois)
    À la carte		   100 $ (12 séances)                                                  À la carte		  90 $ (12 séances)
    À la séance    10 $*                                                               À la séance   10 $*
    * Ces choix d’abonnements n’offrent pas le service de création de programme de base personnalisé.

ABONNEMENT CARDIO GYM                                               ABONNEMENT CARDIO GYM VIP
12 MOIS                                                             12 MOIS
Avec programme de base personnalisé                                 Avec programme de base personnalisé

Coût : 48 $ / mois, soit 575 $ pour un an.                          Coût : 54,25 $ / mois, soit 650 $ pour un an.
Obtenez un accès illimité à la salle d’entraînement et choi-        Obtenez un accès illimité à la salle d’entraînement et aux
sissez un cours de groupe par session parmi les cours offerts       cours de groupe de MAJOSPORT avec ce forfait.
par le Service des sports et loisirs avec ce forfait.
(Voir page 11 pour connaître l’horaire des cours).                  (Voi page 11 pour connaître l’horaire des cours).

Cette offre est limitée et applicable uniquement à une nouvelle     Cette offre est limitée et applicable uniquement à une nouvelle
inscription ou à un renouvellement d’abonnement. Les inscrip-       inscription ou à un renouvellement d’abonnement. Les inscrip-
tions doivent se faire auprès du Service des sports et loisirs.     tions doivent se faire auprès du Service des sports et loisirs.

ABONNEMENT maman - poupon
Avec programme de base personnalisé

Coût : 60 $ pour 1 mois, 200 $ pour 4 mois, 270 $ pour 6
mois. Cet abonnement permet à la nouvelle maman de
venir s’entraîner à la salle d’entraînement en compagnie
de son poupon selon l’horaire établi ou de venir seule
pendant les heures d’ouverture régulières.

         Horaire maman - poupon
         Lundi au vendredi 8 h – 14 h
         Samedi : 		       8 h – 16 h
         Dimanche : 		     10 h – 14 h

Pour des raisons de sécurité, le poupon doit être installé
dans son siège d’auto transportable tout au long de l’entraî-
nement de sa maman. Aucun porte bébé ne sera
autorisé.

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répertoire des activités      •   printemps   - été   2018

  ABONNEMENT JEUNESSE                                            Lors de l’inscription, une rencontre individuelle est plani-
  13-15 ans                                                      fiée afin de discuter santé et de déterminer les objectifs
  Avec programme de base personnalisé                            d’entraînement. Un programme d’entraînement person-
                                                                 nalisé de base est par la suite réalisé et montré à chacun
                                                                 des jeunes. Une fois initiés, ils peuvent venir s’entrainer
  Soucieuse du bien-être de ses jeunes et consciente de          librement selon l’horaire jeunesse établi.
  l’importance de l’adoption des saines habitudes de vie
  dès le jeune âge, la Ville de Saint-Honoré se réjouit de        Coût d’inscription : GRATUIT
  pouvoir offrir gratuitement une opportunité santé pour
                                                                 Pour s’inscrire, le jeune doit se présenter à la salle d’en-
  la jeunesse.
                                                                 traînement selon l’horaire jeunesse et être obligatoire-
  Pour ce faire, les portes de notre salle d’entraînement        ment accompagné d’un parent à cette occasion.
  sont ouvertes pour nos jeunes selon un horaire prédé-
  terminé. Une structure d’accueil est également mise en         			 HORAIRE JEUNESSE
  place pour initier et encadrer nos jeunes recrues.             		 Vendredi 17 h – 21 h
                                                                 		 Samedi   12 h - 16 h
                                                                 		 Dimanche 12 h - 14 h

                                         service de kinésiologie
Il vous est maintenant possible de bénéficier de nos services de kinésiologie pour vos projets de remise en forme ou d’entraî-
nement. Quel que soit votre objectif (perte de poids, reprise de l’entraînement après l’accouchement, blessure ou performance
sportive), nos kinésiologues vous proposeront un programme sur mesure, privé ou semi-privé, centré sur vos besoins. Besoin
de conseils, de motivation, d’encadrement ? Notre équipe de kinésiologues se fera un plaisir de vous faire cheminer vers
l’atteinte de vos objectifs.
Services généraux                                                Services spécialisés en course à pied
• Consultation initiale 30 minutes – 25 $                        • Évaluation de la technique de course à pied – 90 $,
• Évaluation de la composition corporelle – 25 $                   comprenant la consultation initiale, l’évaluation et des
• Évaluation de la condition physique et des habitudes de          conseils pour améliorer la technique de course.
  vie – 75$, comprenant la prescription d’activité physique      • Évaluation du VO2 max sur tapis ou sur piste – 110 $,
  personnalisée, l’évaluation musculo-squelettique et la           comprenant la consultation initiale, l’évaluation, la
  présentation du programme d’entraînement 60 minutes.             création d’un programme spécifique pour améliorer les
• Suivi d’entraînement en privé 60 minutes – 45 $                  performances en course, + 1 rencontre de suivi.
                                                                 •	Entraînement privé et semi-privé
Services spécialisés en périnatalité                               Privé : 45 $
• Consultation initiale 30 minutes – 25 $                          Semi-privé (2 personnes) : 35 $ par personne
• Évaluation musculo-squelettique 60 minutes – 85 $,               Groupe (3 à 5 personnes) : 25 $ par personne
  comprenant la création d’un programme d’entraînement
  et la présentation du programme d’entraînement.                Les coûts d’abonnement à la salle d’entrainement ne sont pas
• Suivi d’entraînement en privé 60 minutes – 45 $                compris dans les frais de kinésiologie.
                                 Pour plus de renseignements, veuillez communiquer avec
                                CYNTHIA MORIN, kinésiologue • 418 673-4243 poste 2142

                                  Horaire régulier de la salle d’entraînement
                                  Lundi        6 h – 21 h 30     Vendredi    6 h – 21 h 30
                                  Mardi        8 h – 21 h 30     Samedi      8 h – 16 h
                                  Mercredi     6 h – 21 h 30     Dimanche    10 h – 14 h
                                  Jeudi        8 h – 21 h 30

                                Pour plus de renseignements, veuillez communiquer avec
                Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et loisirs • 418 673-3405 poste 2140

                                                                                                                                5
répertoire des activités         •   printemps   - été   2018

                                                 COURS DE GROUPE
                                                 Session débutant le 16 avril 2018

                                                 Inscription en ligne : dès le 2 avril, 8 h
         Service des sports et loisirs           via le site internet de la ville – www.ville.sthonore.qc.ca
                                                 IMPORTANT – N’oubliez pas qu’avant de procéder à l’inscription pour vos activités,
                                                 vous devez créer votre COMPTE LOISIRS et qu’il doit être approuvé par notre système.
                                                 Donc, créez-le sans plus tarder si ce n’est déjà fait.

                       cours de groupe pour adultes                                         • volet sportif
                          Veuillez noter que l’offre de cours est conditionnelle au nombre d’inscriptions.

Air Boot 14 ans +                                                         Pour toutes informations, veuillez communiquer avec
Entraîneure : Cynthia Lavoie                                                 Marie - Josée Gravel au 418 557-2209 ou
                                                                             inscrivez-vous en ligne à www.majosport.com
Notre cours d’Air Boot est un entraînement intensif et exi-
geant fait en grande partie à partir d’un voile suspendu. Mé-
langeant les circuits, les tabatas, les tests d’endurance et la       Club de marche
course contre la montre. Ce cours vous permettra de laisser           Ouvert à tous
sortir tout ce qui se cache en vous. L’endurance et les dépas-
sements de soi sauront vous rendre fiers tout au long de la           Vous cherchez un moyen simple et efficace de vous activer
session et vous permettront d’aller plus loin encore dans vos         pour votre santé ? Joignez-vous à notre Club de marche.
objectifs.                                                            Beau temps mauvais temps, les rencontres hebdomadaires
                                                                      vous permettront de garder votre motivation de bouger en
Coût :       1 fois semaine –75 $ + taxes                             pratiquant la marche en bonne compagnie.
Durée :      8 semaines
Horaire :    lundi, 19 h 15                                           À qui s’adresse le club de marche ? Aux amateurs de la mar-
Début :      16 avril                                                 che au grand air de tous âges et de tous les niveaux de condi-
Lieu :       salle récréative                                         tion physique, que vous pratiquiez la marche de plaisance ou
                                                                      encore la marche sportive. Les enfants sont également les
    Pour toutes informations, veuillez communiquer avec               bienvenues. C’est gratuit et ouvert à tous.
       Marie - Josée Gravel au 418 557-2209 ou
       inscrivez-vous en ligne à www.majosport.com                    Coût :       gratuit (inscription obligatoire)
                                                                      Durée :      8 semaines
                                                                      Horaire :    lundi, mercredi et vendredi 8 h 45
Beachbody 14 ans +                                                    Début :      16 avril
Entraîneure : Cynthia Lavoie                                          Lieu :       extérieur (dépar au Centre récréatif, porte 4)

Cours axé sur le tonus musculaire. On commence avec 20                    Pour toute information, veuillez communiquer avec
min de cardio pour brûler un maximum de calories et en-               Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et
suite s’attaquer à la musculation. Spécialement conçu pour              loisirs au 418 673-3405, poste 2140 ou inscrivez-vous
remodeler la silhouette.                                                          en ligne à www.ville.sthonore.qc.ca

Coût :       1 fois semaine – 75 $ + taxes
             2 fois semaine – 120 $ + taxes                           100 % gars donné par un gars ! 14 ans +
Durée :      8 semaines                                               Professeur : David Lapointe
Horaire :    mardi et jeudi, 18 h 15
Début :      17 avril                                                 La course, l’entraînement sous forme d’intervalles, les mou-
Lieu :       salle d’aérobie                                          vements d’haltérophilie, les push-up et la sueur ne vous font

6
répertoire des activités         •   printemps   - été   2018

pas peur. Vous désirez entreprendre un programme d’entraî-       ne sportive ? Vous étiez active avant votre accouchement et
nement à la fois intense et global qui vous permettra de         votre période de rééducation périnéale est terminée, alors
vous préparer pour les courses à obstacles telles que les        pourquoi ne pas venir bouger en compagnie de votre pou-
Spartan Races, les longues sorties à vélo ainsi que tous les     pon. Adaptées aux nouvelles mamans, les séances d’entraîne-
genres d’entraînements d’endurance. Vous aimez les styles        ments vous permettront de regagner votre condition physique
d’entraînements Cross Fit ou vous recherchez simplement un       tout en tonifiant la musculature profonde, selon les besoins
entraînement vous permettant d’avoir un mode de vie actif,       physiologiques post grossesse. Voici une formule dynamique,
en vous dépensant au maximum. Le cours 100 % Gars est ce         intense et variée dans une atmosphère absolument vivifiante.
que vous recherchez. Un entraîneur masculin et un groupe
pour vous motiver. Foncez, et venez donner tout ce que vous      IMPORTANT - pour prendre part à ce cours, aucune restriction
avez. Entre gars, y’a rien là !                                  causée par la grossesse ou l’accouchement ne doit être pré-
                                                                 sente dans la condition physique de la participante (diastase,
Coût :      1 fois semaine – 75 $ + taxes                        douleur au niveau du bassin, faiblesse du plancher pelvien,
            2 fois semaine – 120 $ + taxes                       etc.).
Durée :     8 semaines
Horaire :   mardi et jeudi, 19 h 15                              Possibilité de cours à l’extérieur selon la température.
Début :     17 avril
Lieu :      salle récréative                                     Coût :       2 fois semaine – 120 $ + taxes
                                                                 Durée :      8 semaines
   Pour toutes informations, veuillez communiquer avec           Horaire :    mardi et jeudi, 10 h 15
      Marie - Josée Gravel au 418 557-2209 ou                    Début :      17 avril
      inscrivez-vous en ligne à www.majosport.com                Lieu :       salles d’aérobie et de vélos

                                                                     Pour toute information, veuillez communiquer avec
HIIT FIT 14 ans +                                Nouveau         Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et
Entraîneur : David Lapointe                                        loisirs au 418 673-3405, poste 2140 ou inscrivez-vous
                                                                             en ligne à www.ville.sthonore.qc.ca
Vous voulez vivre un entraînement qui a du punch, permet-
tant à la fois de brûler une grande quantité de calories et
de développer vos performances physiques. L’entraînement         Power fit express 14 ans +
par intervalles à intensité élevée (HIIT FIT) vous propose un    Entraîneure : Cynthia Bergeron
enchainement d’intervalles très intensifs, incluant différents
accessoires, entrecoupé de périodes de récupération. Cette       Vous aimez la musculation, mais vous préférez vous entraîner
méthode d’entraînement, non-chorégraphié, vous permettra         en groupe. Voici un concept 30 minutes hyper efficaces qui
de vous surpasser tout en définissant votre masse muscu-         vous permettront de développer votre endurance musculaire
laire.                                                           et gagner du tonus tout en étant dirigé par un entraîneur
                                                                 qualifié. Séance d’entraînement énergivore, réalisée en deux
Coût :      2 fois semaine – 120 $ + taxes adulte                étapes soit : 15 min d’enchaînement d’exercices de muscula-
Durée :     8 semaines                                           tion (bloc de 5 min par groupe musculaire), suivie de 15 min
Horaire :   mardi et jeudi, 18 h 15                              de cardiovasculaire de haute intensité. Voici une excellente
Début :     17 avril                                             façon de dépenser un maximum de calorie!
Lieu :      salle récréative
                                                                 Coût :          2 fois semaine – 75$ + taxes
    Pour toute information, veuillez communiquer avec            Durée :         8 semaines (cours de 30 minutes)
Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et        Horaire :       mardi et jeudi, 12 h 10
  loisirs au 418 673-3405, poste 2140 ou inscrivez-vous          Début :         17 avril
            en ligne à www.ville.sthonore.qc.ca                  Lieu :          Salle d’aérobie

                                                                     Pour toute information, veuillez communiquer avec
Maman-bébé en forme                                              Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et
Entraîneure : Cynthia Morin, kinésiologue                          loisirs au 418 673-3405, poste 2140 ou inscrivez-vous
                                                                             en ligne à www.ville.sthonore.qc.ca
Débordée par la venue d’un nouveau née dans votre routi-

                                                                                                                                 7
répertoire des activités          •   printemps    - été   2018

Pound / Abdos fesses d’enfer 14 ans +                                       Pour toute information, veuillez communiquer avec
Entraîneure : Cynthia Bergeron                                          Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et
                                                                          loisirs au 418 673-3405, poste 2140 ou inscrivez-vous
Ce printemps, profitez du notre duo d’activités coup de
                                                             Duo                    en ligne à www.ville.sthonore.qc.ca
cœur de la saison automnale qui ont été regroupées
                                                          d'activités
pour vous offrir un cours de groupe des plus stimulants
                                                          coup de ♥     Spinning / sorties extérieures
                                                                        14 ans +                                                 Nouveau
POUND : envie d’une expérience d’entraînement différente qui
                                                                        Entraîneur : David Lapointe
rock ? Accompagné de Ripstix, deux petites baguettes compara-
                                                                        éducateur physique et entraîneur certifié en vélo
bles à celles des joueurs de batterie, vous êtes invité à battre
le rythme de la musique en engageant tout votre corps dans              Vous cherchez comment dépenser votre énergie, vous tonifier et
un travail d’endurance. Grâce à ce tout nouveau concept, non            développer votre capacité cardiovasculaire ? Voici une formule
seulement vous vous éclaterez sur une musique hyper stimu-              énergivore et évolutive où vous vous surpasserez lors des diffé-
lante mais vous ferez partie intégrale de la cadence. Du cardio         rents intervalles, variations de vitesse, d’intensité et de change-
soutenu, des postures de pilates ainsi que le développement de          ments de position sur vélo. En complément, quelques exercices
votre coordination vous attendent dans ce nouveau défi d’en-            de renforcement du haut du corps et de détente musculaire à
trainement. Ce cours est accessible à tous.                             l’aide du TRX. Dès que la température le permettra, les séan-
Abdos fesses d’enfer : axé sur le développement de tout                 ces se dérouleront à l’extérieur en sorties encadrées, incluant
le bas du corps et le renforcement des régions abdominale et            une période d’échauffement, un moulinage en augmentation de
lombaire, ce cours permet de sculpter, de raffermir et d’amélio-        l’intensité et une période d’étirement.
rer la posture. L’enchaînement de mouvements viendra crinquer           Note : prévoir des vêtements en fonction de la température, une bou-
vos pulsations et consommer plusieurs calories. Afin d’éviter la        teille d’eau, un vélo en bon état et un casque obligatoire. De judicieux
monotonie, l’intégration de différents accessoires tels que les         conseils vous seront fournis afin d’améliorer votre saison de vélo.
haltères, les élastiques, les disques, le step, le ballon d’exercice,
et les Bosus permettront de dynamiser chacune de vos séances.           Coût :        2 fois semaine – 120 $ + taxes
                                                                        Durée :       8 semaines
Coût :      2 fois semaine – 120 $ + taxes                              Horaire :     lundi et mercredi, 18 h 30
Durée :     8 semaines                                                  Début :       16 avril
Horaire :   lundi et mercredi, 18 h 15                                  Lieu :        salle de vélos
Début :     16 avril                                                        Pour toute information, veuillez communiquer avec
Lieu :      salle d’aérobie                                             Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et
                                                                          loisirs au 418 673-3405, poste 2140 ou inscrivez-vous
    Pour toute information, veuillez communiquer avec                               en ligne à www.ville.sthonore.qc.ca
Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et
  loisirs au 418 673-3405, poste 2140 ou inscrivez-vous                 Yoga Kundalini 14 ans +
            en ligne à www.ville.sthonore.qc.ca                         Selon les enseignements de Yogi Bahjan
                                                                        Professeure : Lucie Blanchet
Spinning / TRX 14 ans +
Entraîneur : David Lapointe                                             La Kundalini est l’énergie qui porte la conscience. La pratique
éducateur physique et entraîneur certifié en vélo                       du Yoga Kundalini vise à atteindre un équilibre aux niveaux
                                                                        physique, mental et spirituel. Une session typique comprend
Vous cherchez comment dépenser votre énergie, vous tonifier et          des techniques de respiration, un kriya (séquence de postures/
développer votre capacité cardiovasculaire ? Voici une formule          mouvements ayant un objectif donné), une relaxation et une
à la fois énergivore et évolutive, où vous serez amené à vous           méditation avec ou sans mantra.
surpasser lors des différents intervalles, variations de vitesse,
d’intensité et de changements de position sur vélo. En complé-          Coût :      1 fois semaine (séance de 75 min.) – 65 $ + taxes
ment, quelques exercices de renforcement du haut du corps et            Durée :     6 semaines
des exercices de détente musculaire à l’aide du TRX.                    Horaire :   groupe 1 – lundi 19 h 30 / groupe 2 – mardi 9 h
                                                                        Début :     semaine du 16 avril selon l’horaire
Coût :        2 fois semaine – 120 $ + taxes                            Lieu :      salle d’aérobie
Durée :       8 semaines
                                                                            Pour toute information, veuillez communiquer avec
Horaire :     lundi et mercredi, 17 h 30
                                                                        Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et
Début :       16 avril
                                                                          loisirs au 418 673-3405, poste 2140 ou inscrivez-vous
Lieu :        salle de vélos
                                                                                    en ligne à www.ville.sthonore.qc.ca

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répertoire des activités       •   printemps   - été   2018

                                                 COURS DE GROUPE
                                                 Session débutant le 16 avril 2018

                                                 Inscription en ligne : dès le 2 avril, 8 h
            Service des sports et loisirs        via le site internet de la ville – www.ville.sthonore.qc.ca
                                                 IMPORTANT – N’oubliez pas qu’avant de procéder à l’inscription pour vos activités,
                                                 vous devez créer votre COMPTE LOISIRS et qu’il doit être approuvé par notre système.
                                                 Donc, créez-le sans plus tarder si ce n’est déjà fait.

                           cours de groupe jeunesse                                 • volet sportif et loisirs
                             Veuillez noter que l’offre de cours est conditionnelle au nombre d’inscriptions.

                                                      Activité                                                             Nouveau
                                                    coup de ♥         Les gribouilleurs
                                                                      Professeure : Sarah-Lucie Girard
Entraîneur : Christophe Lamant, kinésiologue
             spécialisé en course à pied                              Au programme : découverte et familiarisation avec les diffé-
                                                                      rentes techniques de base du dessin (la définition des traits, les
3-2-1… Go ! Les enfants sont faits pour courir et le font très ré-    lignes directrices, les 2 et 3 dimensions, etc.). Cette initiation
gulièrement lorsque le contexte s’y prête. Votre enfant aimerait      au dessin permettra à l’enfant d’acquérir la marche à suivre
améliorer son cardio pour augmenter ses capacités physiques           pour structurer et réaliser ses dessins et pourra certainement
dans son sport favori ou tout simplement bouger ? Alors pour-         contribuer à faire ressortir l’artiste qui se cache en lui.
quoi ne pas venir courir pour le plaisir avec notre Club
C U...RIRE ! Par le biais du jeu et de parcours de motricité          Les participants pourront apporter un lunch froid et le
dynamique, votre enfant sera initié aux rudiments de la course        prendre sur place avant le début du cours en compagnie de
à pied en plus d’en apprendre les règles d’or.                        notre professeure.

Les participants pourront apporter un lunch froid et le               Coût :      1 fois semaine – 60 $ (matériel compris)
prendre sur place avant le début du cours en compagnie de             Durée :     8 semaines
notre entraîneur.                                                     Horaire :   lundi, 12 h (45 minutes)
                                                                      Début :     16 avril
Note : le programme offert est établi en fonction du développe-       Lieu :      mezzanine
ment physique, physiologique et moteur des participants. Des sor-
ties extérieures de course à pied sous supervision sont également          Pour toute information, veuillez communiquer avec
au programme.                                                          Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et
                                                                         loisirs au 418 673-3405, poste 2140 ou inscrivez-vous
Coût :          1 fois semaine – 60 $                                              en ligne à www.ville.sthonore.qc.ca
Durée :         8 semaines
Horaire :       groupe 1 (6-8 ans) : mardi, 12 h (45 minutes)
                groupe 2 (9-12 ans) : vendredi, 12 h (45 minutes)     Les accros du brico                                  Nouveau
Début :         semaine du 16 avril selon l’horaire                   Professeure : Sarah-Lucie Girard
Lieu :          salle 1
                                                                      Chaque cours est construit autour d’un thème propre à stimu-
    Pour toute information, veuillez communiquer avec                 ler l’imaginaire et à favoriser l’apprentissage de techniques
Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et             et de médiums variés. Nos jeunes artistes en herbe pourront
  loisirs au 418 673-3405, poste 2140 ou inscrivez-vous               ainsi tirer bénéfice de ces moments d’inspiration, de création,
            en ligne à www.ville.sthonore.qc.ca                       de calme et de concentration afin de réaliser des œuvres uni-

                                                                                                                                      9
répertoire des activités       •   printemps   - été   2018

ques à la hauteur de leur imagination.                        Air jeunesse 6-13 ans                                Nouvel
                                                              Entraîneure : Cynthia Lavoie                         horaire
Les participants pourront apporter un lunch froid et le
prendre sur place avant le début du cours en compagnie de     Air jeunesse est un cours qui optimise l’engagement de
notre professeure.                                            tous les muscles du corps ainsi que le développement de
                                                              la stabilité, de la flexibilité et de la force musculaire. Le tout
Coût :      1 fois semaine – 60 $ (matériel compris)          dans une ambiance ludique et artistique. Plusieurs figures
Durée :     8 semaines                                        acrobatiques seront enseignées et des activités créatives de
Horaire :   mercredi, 12 h (45 minutes)                       voile seront suggérées pour en faciliter l’apprentissage et la
Début :     18 avril                                          maîtrise. Un beau défi qui permettra à nos jeunes adeptes de
Lieu :      mezzanine                                         bouger différemment.

    Pour toute information, veuillez communiquer avec         Note : ce cours est pour tous les niveaux.
Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et
  loisirs au 418 673-3405, poste 2140 ou inscrivez-vous       Coût :      1 fois semaine – 60 $
            en ligne à www.ville.sthonore.qc.ca               Durée :     8 semaines
                                                              Horaire :   lundi, 18 h 15
                                                              Début :     16 avril
                                                              Lieu :      salle récréative

                                                                  Pour toute information, veuillez communiquer avec
                                                              Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et
                                                                loisirs au 418 673-3405, poste 2140 ou inscrivez-vous
                                                                          en ligne à www.ville.sthonore.qc.ca

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répertoire des activités            •   printemps   - été    2018

                                                               HORAIRE DES COURS DE GROUPE
                                                            Volet sports et loisirs, adultes et jeunesse
                  Service des sports et loisirs

                    LUNDI                                 MARDI                      MERCREDI                      JEUDI                          VENDREDI
 8 h 45    Club de marche                                                        Club de marche                                               Club de marche
           r-v porte 4                                                           r-v porte 4                                                  r-v porte 4

    9h                                            Yoga kundalini
                                                  Salle d’aérobie

10 h 15                                           Maman-bébé en forme                                     Maman-bébé en forme
                                                  salles d’aérobie et de vélos                            salles d’aérobie et de vélos

11 h 30    Les gribouilleurs                      Club COU…RIRE !                Accro du brico                                               Club C OU…RIRE !
           9-12 ans – mezzanine                   6-8 ans– salle 1               6-12 ans – mezzanine                                         9-12 ans– salle 1

12 h 10                                           Power fit express                                       Power fit express
                                                  salle d’aérobie                                         salle d’aérobie

17 h 30    Spinning/TRX                                                          Spinning/TRX
           salle de vélos                                                        salle de vélos

18 h 15    Pound/Abdos fesses                     Beachbody                      Pound/Abdos fesses       Beachbody
           salle d’aérobie                        salle d’aérobie                d’enfer                  salle d’aérobie
                                                                                 salle d’aérobie
           Air jeunesse                           HIIT FIT                                                HIIT FIT
           salle récréative                       salle récréative                                        salle récréative

18 h 30    Spinning/sorties                                                      Spinning/sorties
           extérieures                                                           extérieures
           salle de vélos                                                        salle de vélos
                                                                                 Badminton libre
                                                                                 13 ans+ – gymnase

19 h 15    Air Boot                               100 % gars                                              100 % gars
           salle récréative                       salle récréative                                        salle récréative

19 h 30    Yoga kundalini                                                        Badminton libre
           salle d’aérobie                                                       13 ans+ – gymnase

20 h 30                                                                          Badminton libre
                                                                                 13 ans+ – gymnase

            LÉGENDE                               Abonnement CARDIO GYM VIP                   Cours Majosports            Cours Service des sports et loisirs

          ABONNEMENT CARDIO GYM VIP - 12 MOIS Avec programme personnalisé de base
          Coût : 54, 25 $ par mois, soit 650 $ taxes comprises pour un an d’abonnement. Obtenez un accès illimité à la salle
          d’entraînement de Saint-Honoré et aux cours de groupe de MAJOSPORT avec ce forfait. Pour connaitre les cours compris dans
          ce forfait, veuillez consulter la grille horaire ci-jointe et rechercher le symbole suivant . Cette offre est limitée et applicable
          uniquement sur une nouvelle inscription ou un renouvellement d’abonnement. Les inscriptions doivent se faire auprès du
          Services des sports et loisirs. Pour toute information, veuillez communiquer avec Marie - Josée Paquet, directrice du
          Service des sports et loisirs au 418 673-3405 poste 2140.
          POUR S’INSCRIRE AUX DIFFÉRENTS COURS DE GROUPE, VEUILLEZ CONSULTER LE DESCRIPTIF DU COURS POUR
          CONNAÎTRE LA PLATTEFORME D’INSCRIPTION À UTLISIER.

               Service des sports et loisirs                                                                     Pour s’inscrire aux cours de Majosport,
          Pour s’inscrire aux cours du Service des sports et loisirs, veuillez                                   veuillez communiquer avec
          communiquer avec Marie - Josée Paquet, directrice du Service des                                       Marie - Josée Gravel, 418 557-2209
          sports et loisirs au 418 673-3405 poste 2140                                                           ou inscrivez-vous en ligne au
          ou inscrivez-vous en ligne au www.ville.sthonore.qc.ca                                                 www.majosport.com

                                                                                                                                                                   11
répertoire des activités      •   printemps   - été   2018

                                                 les activités sportives
                  Veuillez noter que l’offre des différentes catégories pour les disciplines sportives est conditionnelle au
                  nombre d’inscriptions pour chacune d’entre elles.

                                       INSCRIPTIONS TARDIVES
                                       Vous avez manqué notre période d’inscription ?
                                       Contactez-nous pour connaître les places disponibles.

                                       Les parents intéressés à être bénévoles, entraîneurs, assistants-entraîneurs
                                       et gérant(e)s d’équipe, bien vouloir nous le signifier lors de l’inscription.

      Catégories Années de naissance            Coût          Billets tirage*
      Novice        2011 et plus                 95 $         Plus 20 $
      Atôme         2009-2010                   140 $         Plus 20 $
      Moustique     2007-2008                   160 $         Plus 20 $
      Pee-Wee       2005-2006                   170 $         Plus 20 $
      Bantam        2003-2004                   180 $         Plus 20 $
      Midget        2000-2001-2002              190 $         Plus 20 $

     • Rabais de 15 $ pour un 2e enfant et 10 $ pour les enfants suivants de la                De belles surprises
       même famille.                                                                         vous attendent lors de
     • Numéro d’assurance maladie obligatoire lors de l’inscription (exigence              notre 3e édition du Tournoi
       de Baseball Québec pour les assurances).                                                 Atome-Bantam,
     * Billets de tirage à payer lors de l’inscription (10 billets à 2 $) pour le               du 4 au 8 juillet.
       financement. À revendre ou à conserver, au choix.
       Montant additionnel de 45 $ à payer lors de l’inscription pour pantalon blanc obligatoire au coût de 25 $ (valeur de
       45 $) et casquette d’équipe à 20 $ (valeur de 45 $) qui resteront votre propriété.

                              Si tu veux représenter Saint-Honoré sur la scène régionale
                          et créer un sentiment d’appartenance pour défendre nos couleurs
                                               des DODGERS et ANGELS,
                                                   LE BASEBALL,
                                                  C’EST POUR TOI.

                               Pour plus d’information, n’hésitez pas à nous joindre :
                                     BILLY BILODEAU             LINE DUBEAU
                                     418 376-5100                581 882-6000
                      Vous pouvez nous laisser un message, nous retournons toujours nos appels.

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répertoire des activités           •   printemps   - été   2018

                                                            LE SOCCER
                                                            Soccer récréatif municipal (4-11 ans)
                                                            Il sera possible une fois de plus d’inscrire vos enfants à notre
                                                            programme récréatif de soccer estival, qui à pour but de fai-
                                                            re découvrir aux enfants un sport captivant leur permettant
                                                            de développer leurs aptitudes en termes d’esprit d’équipe, de
                                                            s’initier aux rudiments de base du soccer et de développer les
                                                            techniques de jeu de cette discipline en prévision de la saison
                                                            estivale.

    Catégories offertes
    Catégories	           Années de naissance	                Coût d’inscription	             Horaire des activités
    U4-5	                 2014-2013                           65 $ - 1 fois semaine           Entraînement : mercredi, 18 h
    U6       2012           85 $ - 2 fois semaine                                             Entraînement : mardi, 18 h
    				                                                                                      Partie : lundi
    U7-8     2011-2010      85 $ - 2 fois semaine                                             Entraînement : mercredi, 19 h
    				                                                                                      Partie :lundi ou mardi
    U9-10-11 2009-2008-2007 85 $ - 2 fois semaine                                             Entraînement : mardi, 19 h
    				                                                                                      Partie :lundi
*L’horaire demeure à confirmer selon les inscriptions. Il est également possible que les soirées d’activités diffèrent
lors des matchs. Un calendrier de la saison vous sera remis lors de la division des équipes.

Équipement requis
• Les protège-tibias : ils sont obligatoires pour tous les participants.
• Des chaussures de soccer extérieur : elles sont recommandées pour les catégories U4-5 et obligatoires pour les U6 et plus.
• 	Un uniforme de soccer sera remis à tous les participants (short, chandail et bas).

Début : les activités débuteront selon l’horaire des catégories dans la semaine du 4 juin pour une durée de 10
semaines. Les entraînements auront lieu sur les terrains de soccer qui sont situés à proximité du Centre récréatif. Les
parties se dérouleront selon les catégories sur les terrains de Saint-David-de-Falardeau, Saint-Fulgence, Laterrière et
Saint-Honoré. Le Festival Tim Horton sera également à l’horaire pour toutes les catégories, le samedi 14 juillet. Cette
journée d’activités se déroulera sous la forme d’un tournoi de soccer récréatif.

Remise des uniformes
IMPORTANT - L’uniforme de soccer sera remis à tous les participants le lundi 28 mai à la mezzanine du Centre récréatif
de Saint-Honoré (entrée porte 2) selon l’horaire suivant :
• Catégories U4, U5 et U6 : 18 h
• Catégories U7-8 et U9-10-11 : 19 h

Pour s’inscrire : inscription en ligne dès le 2 avril à 8 h, via le site internet de la ville.
IMPORTANT – N’oubliez pas qu’avant de procéder à l’inscription pour vos activités, vous devez créer votre COMPTE
LOISIRS et qu’il doit être approuvé par notre système. Donc, créez-le sans plus tarder si cela n’est pas déjà fait.

Note : les places sont limitées. Les inscriptions seront traitées ainsi : premier arrivé, premier servi.
                       Pour obtenir davantage de renseignements veuillez communiquer avec
            Marie - Josée Paquet, directrice du Service des sports et loisirs au 418 673-3405 poste 2140

                                                                                                                                    13
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                                                               Postes à combler

ENTRAÎNEURS                                               ARBITRES
Le Service des sports et loisirs de la Ville de           Le Service des sports et loisirs est à la recherche de
Saint-Honoré est à la recherche d’entraineurs             nouveaux arbitres pour combler les besoins pour la
de soccer pour la saison estivale 2018. Dans              saison estivale de soccer 2018
un environnement récréatif, la tâche consiste
à animer les séances d’entraînement pour                  DESCRIPTION DES TACHES
des jeunes de 4 à 11 ans sous la supervision              • Assurer le rôle d’arbitre pour des parties de soccer à
du coordonnateur de soccer. Il vous sera                    5 et à 7 lors de la saison estivale et lors des activités
également demandé d’assurer le coaching                     de fin de saison.
lors des matchs de votre équipe.                          • Appliquer les règlements du jeu et assurer la
                                                            discipline pour le bon déroulement des parties.
Nous recherchons des personnes motivées,
aimant l’animation, et ayant un engouement                PROFIL DES PERSONNES RECHERCHÉES
pour le travail avec les enfants. Aucune                  • Avoir 13 ans au début de l’été 2018.
connaissance du soccer n’est obligatoire (le              • Sens des responsabilités leadership, esprit d’équipe,
coordonnateur vous donnera les bases) mais                  confiance en soi, débrouillardise et maturité.
le tout sera considéré comme un atout.                    • Être motivé et vouloir développer son plein potentiel
                                                            en arbitrage.
Une compensation d’entraîneur est également               • Être fiable et disponible quelques soirs par semaine
offerte et remise à la fin de la saison.                    de la mi-juin à la mi-août.
                                                          • Suivre et réussir le stage de formation des nouveaux
Pour tous renseignements supplémentaires                    arbitres
ou pour soumettre votre candidature,
veuillez contacter Christophe Lamant,                     Pour tous renseignements supplémentaires ou pour
coordonnateur de soccer par courriel                      soumettre votre candidature, veuillez contacter
(coordosoccersthonore@hotmail.com)         ou             Christophe Lamant, coordonnateur de soccer
Marie - Josée Paquet, directrice du                       par courriel (coordosoccersthonore@hotmail.com) ou
Service des sports et loisirs au 418 673-3405             Marie - Josée Paquet, directrice du Service des
poste 2140.                                               sports et loisirs au 418 673-3405 poste 2140.

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répertoire des activités   •   printemps   - été   2018

          Pour vous, chers parents spectateurs qui soutenez
          et encouragez sans relâche l’épanouissement sportif de
          votre enfant… il est aussi possible de penser à vous !

Allez Hop on bouge !
                                              Voici d’autres idées
                                            pour bouger à proximité

       Saviez-vous que…

      Voici quelques idées
    pour bouger à proximité          Les souhaits des enfants sportifs

                                                                                       15
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                                                                                                    Note : les terrains de
                                                                                                    tennis seront réservés
                                                                                                    aux membres inscrits
                                                                                                    selon les horaires de
                                                                                                    cours et de ligues.
                                                                                                    En dehors de ces
                                                                                                    périodes, les terrains
           TENNIS – ligue et cours                                                                  seront libres et gratuits
                                                                                                    et ce, en respectant les
                                                                                                    règlements affichés.
                                                                                                    Bon tennis à tous !

Ligue de tennis adulte                                            Cours de tennis estival
                                                                  Entraîneure : Caroline Delisle
Vous êtes une joueuse ou un joueur de tennis de 18 ans et
plus ?                                                            Bonne nouvelle pour nos amateurs de tennis. Une multitude
                                                                  de cours s’offre à vous pour améliorer votre jeu ou apprendre
Vous êtes à la recherche de nouveaux défis pour la saison à       les techniques de base : coup droit, revers, service, retour de
venir ?                                                           service, volée, smash et règlements de jeu. C’est le temps de
                                                                  sortir vos raquettes !
Faites donc partie de notre ligue récréative de tennis qui
s’adresse à tous les joueurs adultes (hommes et femmes), de       Équipement requis : raquette de tennis de dimension adaptée
tous les calibres, qui souhaitent fraterniser et compétitionner   à l’âge et chaussures sportives.
dans un esprit de franche camaraderie dans le cadre de
rencontres amicales organisées.                                   Coût d’inscription : junior (8-14 ans)       60 $
                                                                                       adultes (15 ans et +) 75 $ + taxes
Coût :		30 $ / adulte et 20 $ / étudiant		                        Horaire :
Horaire : lundi soir – ligue masculine                            Cours de tennis (8-14 ans)       jeudi, 16 h 30 ou 17 h 30
		mardi soir – ligue féminine                                     Débutant (15 ans et +)           jeudi, 18 h 30
		mercredi soir – ligue mixte                                     Intermédiaire (15 ans et +)      jeudi, 19 h 30
Début : début juin
Lieu :		terrains de tennis du Centre récréatif                    Les activités débuteront le 14 juin selon l’horaire des
                                                                  groupes, pour une durée de 8 semaines. Elles auront lieu sur
Pour plus de renseignements ou pour vous inscrire, veuillez       les terrains de tennis situés à proximité du Centre récréatif
  communiquer avec Mark Ahern au 418 673-7870.                    de Saint-Honoré.

                                                                  Pour s’inscrire : inscription en ligne dès le 2 avril à 8 h, via
                                                                  le site internet de la ville. Un minimum de 6 inscriptions est
                                                                  requis pour démarrer un groupe.

                                                                  IMPORTANT – N’oubliez pas qu’avant de procéder à
                                                                  l’inscription pour vos activités, vous devez créer votre COMPTE
                                                                  LOISIRS et qu’il doit être approuvé par notre système. Donc,
                                                                  créez-le sans plus tarder si cela n’est pas déjà fait.

                                                                  Pour obtenir des renseignements supplémentaires, veuillez
                                                                  communiquer avec Marie - Josée Paquet, directrice du
                                                                   Service des sports et loisirs au 418 673-3405 poste 2140.

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répertoire des activités     •   printemps   - été   2018

                                            badminton
                                            en gymnase

Badminton libre (13 ans +)
Vous aimez les sports d’intérieur? Défiez vos amis ou faire des activités récréatives en famille? Alors le badminton est
assurément une belle option pour vous!

Le service des sports est loisirs vous offre dorénavant la possibilité de jouer au badminton en pratique libre en réservant l’un
des 3 terrains disponibles.

Horaire : les mercredis, de 18 h 30 à 21 h 30

Les réservations de terrain se feront pour des périodes de 55 minutes et attribuables à des plages fixes selon les heures
suivantes : 18 h 30, 19 h 30 et 20 h 30.

Période : du mercredi 11 avril jusqu’au mercredi 6 juin 2018.

Procédure de réservation de terrain : les réservations se font par téléphone uniquement au 418-673-3405 poste 2140. Elles
seront possibles le mardi ou la journée même soit le mercredi entre 8 h 30 et 16 h.Toute personne qui réserve un terrain de
badminton doit le faire pour un seul terrain à la fois et pour elle-même. Elle doit donner le nom de tous les participants qui
l’accompagneront. Il sera possible pour les participants de prolonger leur temps de jeu si un terrain demeure disponible à
la fin de leur réservation. Cela sera possible sur approbation de l’appariteur et le paiement des frais de réservation de terrain
exigés.

Tarif : 5$ par personne par heure de réservation de terrain

Le paiement devra être fait en argent sur place auprès de l’appariteur. Nous vous demandons de prévoir le montant exact. Un
reçu vous sera également remis.

Lieu : le gymnase de l’école Jean-Fortin. Accessible par l’entrée située du côté de la rue Dufour.

Équipement requis : raquette de badminton, volants et souliers de course qui ne marquent pas le plancher.

                       Pour toutes informations, veuillez communiquer avec Marie - Josée Paquet,
                           directrice du Service des sports et loisirs au 418 673-3405 poste 2140.

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                                                              C
                                                                        haque été, la Ville de Saint-Honoré accueille avec plaisir
                                                                        un grand nombre de jeunes à son camp de jour estival. Ce
                                                                        service permet aux enfants d’âge scolaire du primaire de
                                                                  s’amuser et de s’épanouir dans le cadre d’une programmation
                                                                  d’activités sportives, culturelles, artistiques et éducatives
                                                                  organisées. Les jeux libres, les sorties et les excursions touristiques
                                                                  sont également à l’horaire pour compléter le programme de
                                                                  divertissement.

                                                                  Une équipe de moniteurs énergique, qualifiée (premiers soins
                                                                  et DAFA) et passionnée par les enfants veille à les encadrer, les
                                                                  animer et les divertir dans le cadre d’une joyeux thématique
                                                                  d’animation, qui varie chaque année.

                                                                  Un été parmi nous, c’est tout un été !

  Le camp de jour se déroule pendant une période de 8 semaines, du 26 juin au 17 août.
             Horaire d’opération des services
             Camp de jour			          Service de garde
             de 8 h 30 à 15 h 30		    AM – de 6 h 45 à 8 h 30 • PM – de 15 h 30 à 17 h 30

             Coût d’inscription
             Forfaits                                     1er enfant 2e enfant                     3e enfant et +
             Camp de jour uniquement                        225 $     195 $                            170 $
             Camp de jour avec 1 période de garde / jour    360 $     300 $                            265 $
             Camp de jour avec 2 périodes de garde / jour	500 $	425 $                                  375 $

Inscription en ligne dès le 8 avril à 8 h, via le site internet       • Tout besoin particulier nécessitant un encadrement
de la ville.                                                            spécifique doit obligatoirement nous être communiqué
                                                                        au moment de l’inscription.
  IMPORTANT – N’oubliez pas qu’avant de procéder à                    • Aucune demande de changement de groupe ne sera
  l’inscription pour vos activités, vous devez créer votre              traitée pendant la durée du camp. Les groupes sont
  COMPTE LOISIRS et qu’il doit être approuvé par notre                  formés de façon aléatoire par notre système informatique
  système. Donc, créez-le sans plus tarder si cela n’est                selon l’âge de l’enfant au 1er octobre 2017.
  pas déjà fait.                                                      • La période d’inscription doit être respectée afin d’obtenir
                                                                        une place. La date limite d’inscription est le 8 juin.
• Les frais d’inscription doivent être entièrement acquittés
  avant le vendredi 22 juin.                                          Une séance d’information pour les parents aura lieu le
• Il est possible de payer en plusieurs versements par carte          mercredi 13 juin à 18 h 30, à la salle récréative du Centre
  de crédit, chèques ou prélèvements bancaires. Les chèques           récréatif de Saint-Honoré. Cette rencontre aura pour but
  doivent être libellés au nom de la Ville de Saint-Honoré.           de vous transmettre toute l’information relative sur le
• Les enfants doivent obligatoirement avoir débuté leur               déroulement du Camp de jour et de vous présenter l’équipe
  scolarisation à l’année 2017-2018 pour être admis et ne             d’animation. La présence d’un parent par enfant inscrit est
  pas avoir plus de 12 ans tout au long du camp.                      requise à cette rencontre. Nous vous suggérons de ne pas
• Le camp de jour est offert aux enfants des citoyens de              venir accompagné de votre enfant car aucune animation ne
  Saint-Honoré.                                                       sera prévue pour l’occasion.
• La fiche santé de l’enfant contenant les informations
  essentielles à sa sécurité est obligatoire pour finaliser                    Veuillez noter que les places sont limitées et les inscriptions
  l’inscription et doit être complétée en ligne au moment                      seront traitées ainsi : premier arrivé, premier servi.
  de l’inscription.
                     Pour obtenir des renseignements supplémentaires, veuillez communiquer avec
                   -
              Marie Josée Paquet, directrice du Service des sports et loisirs au 418 673-3405 poste 2140.

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