Anna Rossinelli L'INVITÉE - Vos avantages - Coop Pronto
←
→
Transcription du contenu de la page
Si votre navigateur ne rend pas la page correctement, lisez s'il vous plaît le contenu de la page ci-dessous
04/2021 Le magazine de Coop Pronto L’INVITÉE Anna Rossinelli Une forte voix de la Suisse Page 4 Vos avantages Des bons pour une valeur de Fr. 12.– et un bon rabais carburant de 4 centimes
FRAIS ET DÉLICIEUX EN TOUTES OCCASIONS Du véritable chocolat Cailler® et du bon lait suisse. C O U P O N R A B A I S 30% de rabais à l’achat de deux Cailler crème dessert 2x100g, yogourt Cailler de HIRZ 180g, Cailler drink Choco-Dream 330ml et HIRZ Cottage Cheese au choix. Valable jusqu’au 04.10.2021. Ce bon n’est pas cumulable et valable une seule fois dans 30% BON tous les (sauf cas échéant « grand Shop ») Coop Pronto. IQUE N U MÉRl’appli BONctiver dadns pronto à a ercar Sup
Pronto Sommaire 3 Roger Oser Président de la Direction générale Coop Mineraloel AG Chère lectrice, Cher lecteur 4 | L’invitée Avec une telle voix, on est écouté. Anna Rossinelli C'est exactement ce que la Suisse a L'auteure-compositrice-interprète pensé en 2011 lorsqu'elle a envoyé Anna Rossinelli a commencé comme Anna Rossinelli au Concours Eurovi- musicienne de rue. Elle rêve sion de la chanson. Ou encore la télé- aujourd’hui de parcourir à nouveau vision suisse, qui l'a choisie comme les rues d'Europe. Mais avant cela, coach pour l'émission «The Voice of elle écrira quelques chansons et Switzerland». Anna et son groupe ont résoudra une affaire criminelle en commencé comme musiciens de rue. tant que commissaire. Avec ambition, le trio a continué à se développer musicalement. Après une longue pause, les concerts reprennent et Anna Rossinelli peut à nouveau faire ce qu'elle aime le plus: chanter! Elle apporte bien entendu de nouvelles 11 | Tourisme chansons. Le magazine Pronto est Ville de Zurich heureux qu'Anna Rossinelli puisse à Zurich ne dort jamais: lève-tôt se prome- nouveau exprimer son énergie. J'es- nant le long du lac, noctambules profitant père que vous aurez autant de plaisir des nombreux bars et amateurs d'art, tous que moi à lire le récit de la rencontre trouvent tout à Zurich. avec Anna au jardin botanique de Bâle. Dans nos pages Actuel, vous ferez connaissance avec nos produits Naturaplan. Nous étendons constam- 14 | Actuel ment l’assortiment pour couvrir tou- jours mieux vos besoins. Plus de 300 Naturaplan Coop Pronto vous proposent en tout Plus de 300 Coop Pronto avec toujours plus de temps nos nombreux produits bio. produits bio Naturaplan. Venez y chercher Nous vous accueillons avec un sincère l’inspiration et préparez un petit-déjeuner sain engagement: «Bienvenue chez Coop dans la nature. Pronto, heureux de vous rencontrer!» Impressum Sommaire | Édition 4/2021 Éditeur Coop Mineraloel AG Responsable: Lena Murakami 9 | Sites 21 | Snack bio 29 | Mobilité Hegenheimermattweg 65 Coop Pronto à Zurich- Sandwichs au pastrami EcoDrive Photos Kostas Maros, Heiner H. Schmitt, DR 4123 Allschwil Seebach www.coop-pronto.ch info@coop-mineraloel.ch 23 | Snack bio 31 | Concours Rédaction: Claudia Kocher 17 | Snack bio Powerballs au chocolat Participer et gagner! Layout: Bettina Lea Toffol, Werner Gschwind Muffins au bircher Impression 25 | Pour vous Vogt Schild Druck, Derendingen 19 | Snack bio Tradition du 1er Août Tirage 310 000 Scotch eggs végétariens Page de couverture 27 | Pour vous Toujours actuel Anna Rossinelli Zoo de Zurich www.coop-pronto.ch Photo Kostas Maros
ANNA ROSSINELLI Comme ça lui chante La chanteuse bâloise a passé l’hiver à faire des petits pains. Maintenant, elle voudrait redémarrer, répéter avec son groupe, donner des concerts, se tenir derrière le bar. CLAUDIA KOCHER survenu en mai. «Je n’avais rien à la même situation.» Une expérience faire, je me sentais inutile.» Ce n’est passionnante. Elle a bien essayé d’être créative. que lorsque l’été a ramené un sem- «J’ai fait du pain et du granola. Ça, blant de normalité qu’elle a com- Malgré toutes ces nouvelles chan- j’y suis arrivée. Mais pas grand- mencé à écrire des chansons avec sons, aucun album n’est prévu. On chose d’autre.» Dans un café à proxi- son groupe. «Il faut que j’aille bien. n’a pas trop la tête à ça. «Nous lâ- mité du jardin botanique de Bâle, Quand je ne fais que traîner à la chons de temps en temps quelques Anna Rossinelli revient sur l’année maison, je n’ai pas grand-chose à chansons. Nous avons toujours fait écoulée avec le coronavirus. «Devoir raconter.» des albums, mais cette époque est être créative malgré tout m’a stres- révolue. Soyons réalistes: plus per- sée. Tout le monde disait: ‘Profite de Elle a pourtant réussi à écrire beau- sonne n’achète de CD.» ce temps.’ Mais moi, rien ne me coup de nouvelles chansons, no- venait…» En mars de l’année der- tamment «Forevermore». Anna Ros- Par ailleurs, elle veut se libérer du nière, le groupe d’Anna Rossinelli sinelli a aussi écrit des chansons concept où il faut suivre un fil rouge s’apprêtait à faire une tournée qui virtuellement, par Skype, avec des tout le long d'un album pour être n’a cessé d’être repoussée. Après le gens qu’elle n’avait jamais rencon- cohérent. «Je n’ai plus envie de m’y troisième report, elle a fini par être trés. «C’était une consolation de voir forcer.» Ils ont décidé de sortir des définitivement annulée. Le trou est que tous les musiciens étaient dans chansons isolées, de façon aléatoire.
Pronto L’invitée 5 Anna Rossinelli aime beaucoup le jardin botanique de Bâle. C’est elle qui a choisi ce lieu pour la séance photo avec le magazine Pronto. «L’une peut être comme ci, l’autre comme ça, selon notre envie du «J’ai eu besoin de possible que parce que je n’avais pas de concerts. Je suis dans l’action, je moment.» Ça intensifie le travail sur temps pour m’ouvrir, n’aime pas rester à la maison.» chaque chanson. Un album exige beaucoup plus de temps, on peut s’y j’étais assez C’est à 13 ans qu’Anna Rossinelli a perdre. «Combien de chansons craintive. Chanter remarqué que sa voix avait quelque sortent chaque jour?» demande- est très personnel.» chose de spécial. «C’était pour un t-elle à son responsable de la promo, solo à l’école. Je n’ai pas osé me por- qui se trouve là. «10 000, dit-il. Ou ter volontaire, j’étais gênée.» Ce sont peut-être même plus.» Anna éclate rôle d’une policière fédérale. La sé- les autres qui l’aurait poussée à de rire. rie sortira à l’automne. «C’était gé- chanter. Elle chantait souvent de- nial et éprouvant à la fois.» Elle n’en vant sa mère, qui n’avait jamais le Elle est ouverte d’esprit, et pendant aurait jamais eu le temps à côté droit de la regarder en face. «J’ai eu Photo Kostas Maros cette période sans concerts, elle d’une tournée de concerts, d’autant besoin de temps pour m’ouvrir, s’est mise à la comédie. «Tschugger», plus qu’elle s’est aussi engagée dans j’étais assez craintive. Chanter est tel est le titre de la comédie policière une association qui recycle les em- quelque chose de très personnel.» en cinq actes qui se déroule dans le ballages de boissons. «Cela m’a pris Avec le temps, elle a pu dépasser ses Valais et dans laquelle Anna tient le beaucoup de temps, et ce n’était peurs et continuer à avancer.
Pour un démarrage croustillant de votre journée 20 % sur tout l’assortiment Kellogg’s® TM, ®, © 2021 KELLOGG Company. All rights reserved. Profitez maintenant de 20% sur IQUE tout l’assortiment Kellogg’s®. N U MÉRl’appli BON iver dan s t à ac ercard Sup Valable jusqu’au 04.10.2021. Bon non cumulable et valable une seule fois dans tous les (grands) magasins Coop Pronto.
Pronto L’invitée 7 Anna Rossinelli se réjouit comme une enfant de ses prochains concerts. Anna Rossinelli Anna Rossinelli est née à Bâle en 1987. Avec Manuel Meisel et Georg Dillier, elle forme le groupe Anna Rossinelli. En 2011, le trio a représenté la Suisse au Concours Eurovision de la chanson à Düsseldorf. À la télévision suisse, Anna est connue comme coach de la troisième saison de «The Voice Photo Kostas Maros of Switzerland». En automne 2021, Anna Rossinelli incarnera une commissaire dans la comédie policière «Tschugger» sur SRF. Elle a suivi une formation de cool de commencer avec ce qu’il y a encore une autre passion. L’été, elle chant à l’école de jazz de Bâle. En de plus fou. Je n’aurai plus jamais exploite avec une amie le kiosque parallèle, elle s’est formée pour tra- d’autre occasion de chanter devant du Rhybadhysli St. Johann. Pendant vailler avec des personnes handica- 40 000 personnes», rit-elle. «Je quatre mois elle est la cheffe là-bas. pées. n’étais jamais passée à la télé, n’avais «Cette année, ça rouvre!» Mais dans l’équipe, tout le monde sait que À 21 ans, Anna est partie en tournée pour elle, la musique passe avant en Europe avec son groupe, compo- «Nous ne sommes tout. «Je vis mon métier de musi- sé de son ami de l’époque Georg pas un groupe en cienne de façon très spontanée. Dillier et de Manuel Meisel, pour Quand on nous demande si nous faire de la musique dans la rue. Une quête de gloire, voulons faire la première partie de époque qu’elle aime se remémorer. nous voulons juste Beyoncé dans quatre jours, je ne me «Peut-être qu’on le refera. Nous ne pose pas de questions, je le fais.» Elle sommes pas un groupe en quête de nous amuser.» ne pourrait jamais se le permettre gloire, nous voulons juste nous avec un emploi à plein temps. «Cela amuser.» Partir en voiture, faire me laisse beaucoup de liberté. Et connaître sa musique dans le monde jamais donné d’interview et tout à l’été, c’est la haute saison pour les et gagner de quoi se payer son dîner: coup, tout le monde me pose des groupes, c’est le moment de jouer, «Je trouve ça cool.» questions, sur des choses dont moi- jouer, jouer.» même je ne m’étais jamais souciée, Trois ans plus tard, la musicienne de comme mon gâteau préféré!» La mère d’Anna l’a toujours soute- rue est subitement devenue célèbre. nue. «Mon père est mort jeune et Le groupe s’est imposé avec la bal- Les années suivantes ont été très nous n’avions pas beaucoup lade de David Klein «In Love For A productives. Cinq albums sont pa- d’argent. Pour pouvoir prendre des While» et a représenté la Suisse au rus à ce jour. 2011: «Bon voyage». cours de chant, j’ai eu besoin d’une concours de l’Eurovision 2011. 2013: «Marylou». 2014: «Marylou aide financière extérieure. Ce n’était C’était la première fois depuis des Two». 2015: «Takes Two To Tango». pas toujours drôle.» Mais sa maman années que la Suisse concourait à 2019: «White Garden». Anna a écrit a toujours été extrêmement fière nouveau. Mais la chanson n’a pas et interprété «Without A Parachute», d’elle et ne souhaitait qu’une chose: convaincu et a terminé à la dernière la chanson titre du film allemand son bonheur dans la vie. «Oui, dit place. «Je n'aurais pas voulu man- «Jagdzeit», qui se passe dans le Anna, c’est ça.» quer cette expérience, c’était super milieu de la finance. Mais Anna a
E RIQU Valable jusqu’au 04.10.2021. Ce bon N N UMnÉs l’appli n’est pas cumulable et valable une seule BO iver da t à ac ercard fois dans tous les Coop Pronto. Sup
Sites Pronto 9 COOP PRONTO ZURICH-SEEBACH 16 Carte Rich Weber; photos Markus Lamprecht Le Coop Pronto de Zurich-Seebach, géré par Daniel Petkovic, est ouvert du lundi au samedi de 6 heures à 23 heures. Sites de la ville de Zurich 1 Zurich, Badenerstrasse 44 2 Zurich, Badenerstrasse 120 nience, les sandwichs, les boissons et Daniel Petkovic, 33 ans, est fidèle à les salades se vendent particulière- Coop depuis longtemps. Il a d'abord 3 Zurich, Hofwiesenstrasse 5 ment bien. «Beaucoup d'habitués et effectué un apprentissage de ges- 4 Zurich Letzipark, Hohlstrasse 461 de pendulaires passent ici. En fait, tionnaire du commerce de détail 5 Zurich, Hohlstrasse 560 nous sommes un magasin de quar- chez Coop, puis a décidé de devenir 6 Zurich, Löwenstrasse 9 tier», déclare Daniel Petkovic. «Situé à partenaire franchisé de Coop Mine- un terminus de tram, l'emplacement raloel AG. Sa mère déjà dirigeait le 7 Zurich, Hardstrasse 221, est idéal.» Les gens ont continué à Coop Pronto de Zurich-Seebach avant Prime Tower faire leurs courses ici pendant la qu’il ne reprenne le site il y a dix ans. 8 Zurich, Tessinerplatz 3 pandémie de coronavirus et le gérant Il gère le Coop Pronto de la Schaffhau- 9 Zurich, Witikonerstrasse 15, n’a heureusement pas vécu de serstrasse avec neuf employés. Klusplatz Les produits baisse. 10 Zurich, Badenerstrasse 575a, frais «J’aime mon tra- Zurich K.I.S.S. 12 Aéroport conve- vail, surtout avec 11 Zurich-Altstetten, l’équipe. Quand il Badenerstrasse 812 y a une bonne équipe, tout 12 Zurich-Flughafen, Airport Center va bien.» 13 Zurich-Höngg, Am Wasser 146, Seebach Son père Europabrücke 16 travaille 14 Zurich-Oerlikon, Bahnhof SBB, également Hofwiesenstrasse 359 Oerlikon 15 avec lui, 14 15 Zurich, Thurgauerstrasse 36/38, ainsi que Höngg Main Tower sa femme. Avec deux 16 Zurich-Seebach, 13 17 jeunes Schaffhauserstrasse 499 11 5 Lim ma 3 Zurich Stettbach enfants, 17 Zurich-Stettbach, Altstetten 4 7 t ce genre Dübendorferstrasse 447 Parc 10 zoologique de travail 18 Zurich-Wiedikon, fonctionne très Birmensdorferstrasse 55 2 1 6 bien. Pouvoir 18 gérer son temps est Coop Pronto Wiedikon précieux. Le dimanche 8 9 Coop Pronto avec station-service appartient entièrement Enge à la famille, car le Coop Zurich Lac de 1 km Pronto est fermé.
Une fraîcheur préparée à la main. DRINK RESPONSIBLY d a n s u n calice e r d e la glace osecco Ver s de Pr jo u t e r 3 parts A perol ar t s d ’A Puis 2 p e soda ch e d li r a v e c une tou Remp c h e d ’orange r n ir d ’u ne tran Et ga Coop Pronto ne vend pas d’alcool aux jeunes de moins de 18 ans.
Photo André Meier Pronto Tourisme 11 Frau Gerolds Garten, un lieu prisé dans le quartier branché de Zurich Ouest. ZURICH Tendances et hypes dans la City Zurich possède, en plus de nombreux musées intéressants, des quartiers branchés industriels qui vous émerveilleront. La «capitale secrète» de la Suisse peut aussi être explorée du bord du lac ou en bateau. Ces dix dernières années, un nou- vitrée de la nouvelle Haute école ture Eurêka de Jean Tinguely a trou- veau quartier s'est développé sur d’art, le vaste parc Josefwiese et son vé un nouvel emplacement près du la friche industrielle à l'ouest de café en plein air et les halles impo- Zürichhorn après l'Expo 64 de Lau- Zurich. Le plus sympa pour décou- santes du Schiffbau avec le bar Niet- sanne, devenant un élément emblé- vrir ces transformations constantes turm. matique des installations du bord est de le faire à pied ou à vélo. Là où du lac. Le Jardin chinois est un ca- jadis on construisait des bateaux et Pendant les mois d'été il y a toujours deau de Kunming, ville jumelée avec assemblait des moteurs, on trouve de l’animation dans les parcs amé- Zurich. Il concrétise la gratitude aujourd’hui une vie urbaine haute nagés autour du bassin du lac infé- pour l'aide technique et scientifique en couleur. La Prime Tower, deu- rieur. C’est au Zürichhorn et en fournie dans le développement du xième édifice le plus haut de Suisse d’autres endroits le long des berges réseau d'approvisionnement en eau et le charmant jardin urbain de Frau du lac de Zurich que l’on trouve des potable et d'assainissement de Kun- Gerolds Garten, avec son restaurant lieux sauvages appréciés pour la ming. Il appartient au groupe des et son bar, sont des points forts in- baignade. L'accès au lac passe par jardins des temples et se place dans contestés. La tour Freitag, faite de de grosses pierres ou de petites le haut du classement des jardins conteneurs, est tout aussi impres- plages de galets. Près de l’ombre des chinois hors de Chine. sionnante, comme la rue commer- arbres, de grandes pelouses comme çante pour flâner le long des arches la Blatterwiese invitent à la détente, Chasser une armée sans verser du viaduc. Ou encore la grande cour pour jouer ou s’allonger. La sculp- de sang? Par le passé des
Ristorante. Aussi bon que dans votre pizzeria. Au rayon surgelés CHF 1.50 de rabais CHF 1.50 de rabais à l’achat d’un emballage de Ristorante Dr. Oetker. à l’achat d’un emballage de Ristorante Dr. Oetker. Valable jusqu’au 4.10.2021. Ce bon n’est pas cumulable Valable jusqu’au 4.10.2021. Ce bon n’est pas cumulable et valable une seule fois dans tous les (sauf cas échéant et valable une seule fois dans tous les (sauf cas échéant «grand Shop») Coop Pronto. «grand Shop») Coop Pronto. UE UE U M ÉRIaQppli U M ÉRIaQppli N ’ N ’ BONctiver dadns BONctiver dadns l l pronto à a ercar pronto à a ercar Sup Sup
Pronto Tourisme 13 Zurichoises courageuses y teur bien entretenus ainsi que sur sont parvenues. Malgré les opposi- les bateaux de la Limmat. La compa- tions, elles ont contribué à façonner gnie propose aussi des croisières le développement de Zurich au fil d’exception à bord de bateaux de des siècles, tant dans le domaine rêve. Il s'agit, par exemple, des croi- scientifique que littéraire. Pion- sières fondue, dîner ou brunch nières, politiciennes, militantes ou longue durée. Que vous soyez un femmes fortes, elles ont été actives fêtard, un bon vivant ou une famille, dans de nombreux endroits aux cô- chacun trouvera un bateau de rêve tés de plus d’un Zurichois qui a à son goût. réussi. Au cours de la visite du centre-ville, on pourra se rendre Vous trouverez ces offres et d'autres dans les lieux où Adele Duttweiler, encore sur: Franziska Dosenbach, Nadejda www.MySwitzerland.com Le nouveau bâtiment du Musée Souslova, Johanna Spyri et Mileva national. Maric ont laissé leur empreinte. Ce nouveau bâtiment impression- nant est une extension moderne du Musée national de Zurich. Le musée abrite la plus grande collection d'objets d'intérêt historique et culturel de Suisse, de ses débuts à nos jours, dans les expositions per- manentes «Archéologie Suisse», «Histoire de la Suisse» et «Collection dans l’aile ouest». Des expositions Le pavillon du musée Rietberg, égale- Bateau de la Limmat devant temporaires y sont également régu- ment appelé Smaragd (Émeraude). la cathédrale. lièrement présentées. Elles abordent des thèmes historiques, culturels ou sociaux pertinents et s’accom- aja Zürich – le City Resort pagnent de débats, conférences ou lectures. En présentant des œuvres d’art, le musée Rietberg vise non seulement à sensibiliser à la fascinante diver- sité des formes d'expression artis- tique, mais aussi à ouvrir l’intérêt Photos Zürich Tourismus, Philipp Heer, André Meier, Daniel Ammann, DR aux cultures, visions du monde et religions étrangères. Le «Smaragd» (Émeraude), comme est appelé le nouveau bâtiment du musée, à l’ar- chitecture spectaculaire, est un pa- L'aja Zürich est situé au cœur de la ville animée et offre villon en verre qui s'intègre parfai- à ses clients une tranquillité et un repos de très tement à l'ensemble des villas du grande qualité. Les chambres ont une vue URS Rieterpark. magnifique sur les toits de Zurich, et C O NCO comme première maison NIVEA de à Zu r ich ce genre en Suisse, l'hôtel offre En été comme en hiver, la Compa- Nuitées r s oncou une expérience spa unique à gnie de navigation du lac de o n du c questi ses hôtes. Que ce soit pour les Zurich propose des excursions ez à la d e ch a nce, Répond et, avec un peu uits en quotidiennes dans toutes les affaires ou les loisirs, l'aja est pour tous un havre de paix parties du lac et sur la Lim- n pa ge 31 e r d e u xn r is , e urrez gagn comp parfait dans la ville. éjeuner , mat. Les passagers peuvent se détendre et profiter du vous po p etit- d ix double, assage au cho www.ajahotel.de paysage qui défile sur des am bre ch ’un m . bateaux à vapeur ou à mo- ainsi qu eux personnes pour d
Garanti sain Nos Coop Pronto ont toujours plus de produits bio Naturaplan. Difficile de commencer la journée plus sainement. Produits de boulangerie variés, comme de nombreuses sortes de avec des fruits secs et des noix. Côté beurre, confiture, miel, œufs et lait: yogourts et jus de fruits. Connais- chocolat, l’offre est un pur délice. Les les Coop Pronto offrent maintenant sez-vous tous ces gâteaux et biscuits? sandwichs tout prêts pour la route un grand nombre de produits bio. Ils sont excellents pour accompa- font aussi partie du programme. Dans tous les cas il y en a assez pour gner les différents thés bio. Une Savourez l'excellent petit-déjeuner un délicieux petit-déjeuner en plein grande variété de mueslis est propo- de qualité bio et profitez des chauds air. Le café est également Naturaplan sée. Le fromage blanc va très bien rayons du soleil.
Pronto Actuel 15 Photo Heiner H. Schmitt; styling Doris Moser
OUVERTURE D’UN GESTE. SANS DÉBORDEMENT. ER TEST ANT! INTEN MA NATURELLEMENT MIEUX. Sans sucre Sans lactos ajouté e 25% BON Faites valoir ce bon à la caisse de vo- tre Coop Pronto pour bénéficier d’un rabais de 25% sur un achat LATTESSO IQUE (toutes les variétés). Valable jusqu‘au NUMÉRl’appli 4 octobre 2021. Ce bon n’est pas cu- BONctiver dadns à a rcar mulable et valable une seule fois dansSupe tous les Coop Pronto (sauf cas éché- ant «grands»).
Pronto Recettes 17 E CONSEIL LE CONSEIL Toutes les recettes de FOOBY Snack bio FOOBY Muffins au bircher s instructions llées pour réussir La version vidéo de cette recette est à e recette sont sur Préparation: 20 min. visionner sur fooby.ch/xyz En tout: 1 h 5 min. fooby.ch/xyz Énergie: 219 kcal par pièce Pour 12 pièces, il vous faut Voici comment faire Pour une plaque à muffins de 12 cavités env. 7 cm, graissées ou chemisées de caissettes en papier 1 Préparation de la pâte: dans un récipient, mélanger la farine, les flocons d’avoine, le sel et la poudre à lever. Délayer Une recette de g de farine blanche • 200 Cette recette et le séré, le beurre, le sirop et les œufs, puis les ajouter à la pâte. bien d’autres • 70 g de flocons d’avoine complète fins sont à Toutes Ajouter les pommes les et les recettesRépartir la pâte dans framboises. • ¼ cc de sel retrouver sur sont la plaque à muffins. à retrouver sur • 2 cc de poudre à lever fooby.ch et dans fooby.ch et dans • 150 g de séré demi-gras l’appli FOOBY. 2 l’appli Cuisson: faire cuire env. 45FOOBY. min. au milieu du four préchauffé • 100 g de beurre fondu et refroidi à 180 °C. Sortir du four, laisser tiédir, puis retirer les muffins • 1 dl de sirop de fleurs de sureau de la plaque. • 2 œufs • 2 pommes râpées grossièrement Conseil: remplacer les framboises par un mélange de baies. • 250 g de framboises Conseil d’achat Vous trouverez ces ingrédients au Coop Pronto:
Frais... frais... Nos Bols à savourer partout et tout le temps Hergestellt von Eisberg berg www.eisberg.ch Maintenant 20% bon 20% de réduction Valable jusqu‘au 4 octobre 2021. Ce bon n’est pas cumulable et sur Betty Bossi Saladier valable une seule fois dans tous les (sauf cas échéant « grand Shop ») Coop Pronto. Mixed salade, salade grecque et Karma N U IQUE MÉRl’appli BONctiver dadns Hummus & Falafel. à a ercar Sup
Pronto Recettes 19 Snack bio Voici comment faire dans une assiette plate. Passer Scotch eggs végétariens 1 Œufs: faire cuire les œufs un par un les œufs enrobés de masse aux pois chiches dans la Préparation: 40 min. dans l’eau frémissante farine, enlever l’excédent de En tout: 40 min. pendant env. 6 min., les passer farine, les passer dans l’œuf Énergie: 485 kcal par personne sous l’eau froide, puis les puis dans la chapelure, bien écaler soigneusement. appuyer pour que la panure tienne. 2 Masse aux pois chiches: passer au hachoir les flocons 3 Friture: remplir une cocotte Pour 4 personnes, il vous faut d’avoine, les noix de cajou et d’huile à 1/3 de la hauteur et l’ail. Ajouter les pois chiches et la faire chauffer à env. 180 °C. • 4 œufs frais • 2 cs de farine blanche mixer le tout jusqu’à obtenir Y faire frire les boules env. 4 • eau frémissante • 1 œuf battu une masse homogène, min. Les sortir et les égoutter • 30 g de flocons • 60 g de chapelure assaisonner. Former 4 boules sur du papier absorbant. Conseil vin de d’avoine • huile de friture à partir de la masse et les Mélanger la salade avec le Coop Pronto • 30 g de noix de cajou • 90 g de jeunes abaisser finement entre deux vinaigre et l’huile et assaison- Barbera d’Asti • 1 gousse d’ail pousses de salade feuilles de film alimentaire. ner. Dresser les Scotch eggs DOCG Fontana • 1 boîte de pois chiches • 2 cs de vinaigre Avec les mains mouillées, avec la salade. La Spinetta (env. 120 g) rincés et balsamique entourer les œufs de la masse. égouttés • 2 cs d’huile d’olive Mettre la farine dans une Conseil: mélanger 3 cs de • ½ cc de sel • sel, poivre, selon assiette plate, l’œuf dans une fines herbes ciselées à • un peu de poivre le goût assiette creuse et la chapelure la masse aux pois chiches. Conseil d’achat Vous trouverez ces ingrédients au Coop Pronto:
UE U M ÉRIaQppli N ’ BONctiver dadns l à a ercar Sup
Pronto Recettes 21 Snack bio Sandwichs au pastrami Préparation: 20 min. En tout: 20 min. Énergie: 412 kcal par personne Pour 2 personnes, il vous faut Voici comment faire • 1 cs de beurre 1 Oignons: faire fondre le beurre dans une casserole. • 2 oignons coupés en fines rondelles Faire revenir les abricots et les oignons. Ajouter • 40 g d’abricots secs hachés menu l’eau, le vinaigre et le sel et laisser mijoter à feu doux • 2 cs d’eau pendant env. 10 min. Retirer du feu et laisser tiédir. • 2 cs de vinaigre balsamique • ¼ cc de sel 2 Sandwichs: faire griller les tranches de pain • 4 tranches de pain des deux côtés dans une poêle. Badigeonner • 2 cs de moutarde au raifort deux tranches de moutarde. Répartir les oignons, • 90 g de pastrami le pastrami et les concombres au vinaigre • 2 concombres au vinaigre coupés en par-dessus et couvrir avec les tranches de pain morceaux dans la longueur restantes. Conseil d’achat Vous trouverez ces ingrédients au Coop Pronto:
n t . u a Cra o q qu c r ez o n po s ur Du délicieux chocolat entre deux biscuits croustillants. BON 20% de rabais sur toute la gamme Valable du 27 juillet au 4 octobre 2021. Ce bon n’est pas cumulable et valable une U M UE ÉRIaQppli N ’ BONctiver dadns l seule fois dans tous les (sauf cas échéant de Pick Up ! « grand Shop ») Coop Pronto. à a ercar Sup
Pronto Recettes 23 LE CONSEIL LE CONSEIL Toutes les recettes de FOOBY FOOBY Les instructions La version vidéo taillées pour réussir de cette recette est à tte recette sont sur visionner sur fooby.ch/xyz fooby.ch/xyz Une recette de Cette recette et bien d’autres sont à Toutes les recettes Snack bio retrouver sur sont à retrouver sur fooby.ch et dans fooby.ch et dans Powerballs au chocolat l’appli FOOBY. l’appli FOOBY. Préparation: 30 min. En tout: 2 h 30 min. Énergie: 163 kcal par pièce Pour 16 pièces, il vous faut Voici comment faire • 75 g de mélange pour muesli 1 Mélange de muesli et de noix: mixer le muesli avec • 75 g de mélange de graines le mélange de graines et de noix. Ajouter les amandes • 75 g de mélange de noix et le sel, mélanger. • 100 g d’amandes moulues • 1 pincée de sel 2 Façonnage: mettre le chocolat, l’huile de coco et le miel • 50 g de chocolat noir haché grossièrement dans un récipient à parois fines. Faire chauffer au • 40 g d’huile de noix de coco liquide bain-marie en veillant bien à ce que le récipient ne touche • 2 cs de miel pas l’eau. Lisser le chocolat fondu et l’ajouter au mélange de muesli et de noix, bien mélanger. Former des boulettes de la taille d’une noix avec les mains mouillées, et mettre au frais pendant 2 h. Conseil d’achat Vous trouverez ces ingrédients au Coop Pronto:
Pour vos s p ’ t i t e s f a i m toutes e n f i n e s s e Fro m a g erie Perre a u lt ✁ d ep u is 19 19 30 % DE 30 % de réduction sur Fol Epi Extrafines Classic 100 g. Valable jusqu’au 4.10.2021. Ce bon n’est pas cumulable et valable une seule fois dans tous les Coop Pronto (sauf cas échéant «grands»). IQUE MÉRl’appli RÉDUCTION N U BON iver dan t s à ac ercard Sup 7 610813 810487 sur Fol Epi Extrafines Classic
Pronto Pour vous 25 Photo Keystone Le 1er Août, les lampions jouent un rôle important. TRADITION Fête nationale et feux de joie Le 1er Août, célébré depuis 1891, s’accompagne de lampions, de feux et de discours qui font partie de la célébration traditionnelle. Ceux qui fêtent ne connaissent peut-être plus l'hymne national, mais l'important, c'est le plaisir d’être ensemble. Depuis 1891 la fête nationale est cours radiotélévisé du président de des lampions et des lanternes en célébrée en Suisse le 1er Août. Cette la Confédération en fonction rompt papier, illuminés par une bougie. date a été déterminée par un des le sacro-saint principe fédéraliste. Drapeaux aux armes de la Confédé- premiers traités signés entre les can- Paroles de réflexion d'un éminent ration, du canton et de la commune tons d'Uri, de Schwytz et d'Un- orateur ou d'une éminente oratrice flottent sur les édifices publics et terwald qui ont constitué le noyau des milieux culturels ou politiques, privés. Les boulangers confec- autour duquel la Suisse s'est formée chants et musique, représentations tionnent un petit pain décoré d’un au cours de cinq siècles. Des de gymnastique et interprétation en drapeau suisse. Une cérémonie em- hommes de ces trois cantons ont commun de l'hymne national suisse blématique a lieu au Grütli, au bord conclu «au début du mois d'août sont les éléments traditionnels de la du lac des Quatre-Cantons (Uri), le 1291» une alliance perpétuelle, les fête. site légendaire du pacte mentionné engageant à s'entraider et se soute- plus haut. La célébration aux chutes nir mutuellement. Ce pacte devait Les communes qui le peuvent du Rhin, près de Schaffhouse, a pris dissuader les Habsbourg qui cher- s'offrent des feux d'artifice. Des feux une forme particulière. Depuis le chaient à renforcer leur influence de joie, allumés avant tout sur les milieu du XIXe siècle, les chutes sont sur les territoires autour du Gothard. montagnes et les collines, rappellent illuminées à certaines occasions, l'expulsion des baillis étrangers au dès 1920 aussi le 1er Août, et depuis Le 1er Août est fêté uniquement XIVe siècle. Les enfants se pro- 1966, uniquement à cette date. dans les communes. Seul un dis- mènent dans les rues obscures avec Source: Suisse Tourisme
THE E A MIX SY DRINK COMBINATION: GLACE scow ule MoM ER 1-2CL JUS DE CITRON VERT FRAIS 4CL TROJKA PURE GRAIN GINGER BEER Coop Pronto ne vend pas d‘alcool aux jeunes de moins de 18 ans. P R O D U C E D A N D D IS T R I B U TE D B Y RED GRN Diwisa Coop Pronto Inserat .indd 2 11.06.21 09:40 Coop Pronto ne vend pas d‘alcool aux jeunes de moins de 18 ans. G re en L m on DRINK COMBINATION: e Gin ge r F l ame DRINK COMBINATION: GLACE THE E GLACE THE E A A 4CL TROJKA GREEN MIX SY 4CL TROJKA RED MIX SY BITTER LEMON ER GINGER ALE ER P R O D U C E D A N D D IS T R I B U TE D B Y
Pronto Pour vous 27 Photo Zoo Zürich, Goran Basic Cohabitation dans la Savane Lewa au zoo de Zurich. ZOO DE ZURICH Immersion dans la beauté de la savane Le zoo de Zurich abrite 350 espèces animales dans des espaces très proches de leur habitat naturel. L'année dernière s’est ouverte la Savane Lewa, une nouvelle attraction pour les visiteurs. Des montagnes de l’Himalaya à la fo- (2003) et le parc des éléphants menace les espèces animales, ainsi rêt pluviale de Masoala et au parc des (2014), il s'agit du troisième projet que sur les avantages et les inconvé- éléphants Kaeng Krachan en passant clé du plan directeur visant à trans- nients du tourisme de safari au par la pampa d’Amérique du Sud, former le zoo de Zurich en un centre Kenya. Les points forts de cette des écosystèmes ont été créés dans de conservation de la nature. Les information: une école villageoise lesquels les animaux – également des caractéristiques remarquables des montrant comment des guides tou- espèces menacées – peuvent évoluer 5,6 hectares du zoo sont les espaces ristiques et gardes forestiers locaux librement. Ainsi qu’un zoo d’ani- généreux ouverts aux girafes, rhino- sont formés, une exposition de ré- maux domestiques et de ferme qui céros et autres animaux, ainsi que pliques en bronze grandeur nature savent apprécier les caresses. Au mi- les baobabs. En lien avec la réserve de toutes les espèces de rhinocéros lieu du XXe siècle, le zoo du Zürich- Lewa au Kenya, l'espace Savane dans la Lewa Giraffe House et un berg est devenu l'un des premiers Lewa du zoo de Zurich a pour objec- cinéma. À l'extérieur, une scénogra- zoos gérés de manière scientifique. tif d'encourager les visiteurs du zoo phie restitue pour les visiteurs l’au- à soutenir de manière active la thenticité d’un village de la savane La Savane Lewa, située en dessous conservation des espèces animales kenyane. du parc d'éléphants de Kaeng Kra- et des habitats menacés. chan, est le plus grand enclos du zoo Plus d’informations: de Zurich en termes de superficie. La Savane Lewa informe les visiteurs www.zoo.ch Après la forêt pluviale de Masoala sur la biologie, les habitats et ce qui
La maison des délices Par amour de la qualité FRANÇAIS www.laeckerli-huus.ch 053 Inserat «Coop Pronto» 210x148mm.indd 1 30.06.18 09:22 100% poules élevées en plein air ÇA EN FAIT DES BONNES RAISONS DE SE FAIRE PLAISIR ! Cœur fondant œur fondan Toujours pas au chocolat d’huile de palme BROWNIE Valable jusqu’au 04.10.2021 CHOCOLAT Ce bon n’est pas cumulable ST MICHEL et valable une seule fois dans UE tous les (sauf cas échéant ÉRIQ « g r a n d S h o p » ) C o o p NUM l’appli BON DE BONctiver dadns Pronto. RÉDUCTION à a ercar 25% Sup
Pronto Mobilité 29 Photo Getty Images Conduite efficace et bonne conscience. DÉVELOPPEMENT DURABLE Agir ensemble: chaque litre compte Coop Mineraloel AG s'engage à réduire les émissions de CO2. Se déplacer et économiser du carburant, c'est l'avenir de la conduite automobile. Rouler de manière soutenue et éco- La plateforme EcoDrive montre le la devise stratégique «Chaque litre nomiser du carburant n'est pas potentiel d'économies qui peut être compte». L'objectif est de motiver contradictoire. Malgré une techno- réalisé sans rien sacrifier. Il existe chacun à relever ensemble le défi de logie moderne, l'efficacité tient tou- également des cours EcoDrive pour réduire les émissions de CO2. tefois beaucoup à la conductrice, au les voitures particulières et les véhi- conducteur. Il suffit souvent de peu. cules utilitaires lourds, destinés aux Participez! Utilisez le code QR pour Chacun·e de nous peut contribuer à chauffeurs professionnels comme accéder au concours et gagner la réduction des émissions de CO2. aux nouveaux conducteurs. 50 bons Coop Pronto d'une valeur Les aspects du développement de CHF 50.–, chaque semaine du durable et de l’environnement sont Ensemble, on réalise de grandes mois d'août! importants pour Coop Mineraloel choses. En Suisse, jusqu'à 500 mil- AG en tant que franchiseur des lions de litres de carburant peuvent Plus d’informations: stations-service Coop. La collabora- être économisés chaque année www.chaque-litre-compte.ch tion avec EcoDrive favorise une sans sacrifier le confort. Sur conduite efficace et économique. www.chaque-litre-compte.ch, les personnes intéres- Qu’est-ce qu’EcoDrive? C’est une sées apprennent association, fondée en 1999, qui à optimiser regroupe des acteurs importants en leur style de Suisse dans le domaine de la conduite, qu'il Vous aussi, participez er conduite énergétiquement efficace. s'agisse d'un vé- à gag n et gagnez un bon L'association est soutenue par hicule à moteur Coop Pronto. SuisseEnergie et présidée par thermique, hybride/ l'ancien conseiller national Urs plug-in ou électrique. Les chaque-litre-compte.ch Gasche. forces sont regroupées sous
Smirnoff ICE Original 250 ml 4% Vol. À CONSOMMER DE FAÇON RESPONSABLE. | Coop ne vend pas d’alcool aux jeunes de moins de 18 ans. Smirnoff - ICE - Coop Pronto Anzeige-OK.indd 1 15.06.21 08:51 Pour la chaleur et le bien-être! +2’000SUPERPOINTS Quantité totale maximum de 10’000 litres. Offre valable du 9 août au Code: 30 septembre 2021. E4XHF8 coop-mazout.ch 0800 80 20 80 (appel gratuit)
Pronto Concours 31 À gagner Deux nuits en chambre double avec petit-déjeuner et un massage à choix au City Resort aja, à Zurich LP d’Anna Rossinelli Question du concours: En trouvant la bonne réponse Quel est le surnom du musée Rietberg? dans les mots croisés vous Plus de détails aux pages Tourisme 11 et 13. gagnerez avec un peu de chance un des trois LP signés d’Anna Rossinelli. À gagner Résolvez le sudoku ci-dessous pour participer au tirage au sort de 10 cartes cadeaux Coop Pronto d’une valeur de CHF 10.– chacune. Sudoku Il vous suffit d’indiquer la bonne série de chiffres du sudoku (champs en couleur, de gauche à droite). Comment participer: Vous avez trouvé la réponse? Envoyez un SMS avec le mot PRONTOF, votre solution, votre nom et votre adresse au numéro 919 (20 ct./SMS). Exemple: PRONTOF REPONSE, Jean Personne, rue Nullepart 1, Trouville. Vous pouvez aussi participer gratuitement en ligne sur: www.coop-pronto.ch/magazine Conditions de participation au concours. Date limite de participation: 3 octobre 2021. Aucune correspondance ne sera échangée au sujet du concours. Pas de paiement en liquide. La voie de droit est exclue! La solution à la question du concours sera visible dès le 12 octobre 2021 sur: www.coop-pronto.ch Les gagnants du concours seront informés par écrit. Photos DR Le prochain Pronto paraîtra le 5 octobre!
BON 20% de rabais sur toute la gamme de MaBu ! N U BONctiver dadns IQUE MÉRl’appli Valable jusqu’au 4 octobre 2021. à a ercar Ce bon n’est pas cumulable et valable une seule Sup fois dans tous les (sauf cas échéant « grand Shop 7 610813 810456
Vous pouvez aussi lire