Anna Rossinelli L'INVITÉE - Vos avantages - Coop Pronto

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Anna Rossinelli L'INVITÉE - Vos avantages - Coop Pronto
04/2021

                                                  Le magazine de
                                                  Coop Pronto

          L’INVITÉE
          Anna
          Rossinelli
          Une forte voix de la Suisse
          Page 4

                                        Vos avantages
                                        Des bons pour une valeur
                                        de Fr. 12.– et un bon rabais
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Anna Rossinelli L'INVITÉE - Vos avantages - Coop Pronto
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Anna Rossinelli L'INVITÉE - Vos avantages - Coop Pronto
Pronto Sommaire               3

                                                                  Roger Oser
                                                                  Président de la
                                                                  Direction générale
                                                                  Coop Mineraloel AG

                                             Chère lectrice,
                                             Cher lecteur                                                                                      4 | L’invitée
                                             Avec une telle voix, on est écouté.                                                               Anna Rossinelli
                                             C'est exactement ce que la Suisse a                                                               L'auteure-compositrice-interprète
                                             pensé en 2011 lorsqu'elle a envoyé                                                                Anna Rossinelli a commencé comme
                                             Anna Rossinelli au Concours Eurovi-                                                               musicienne de rue. Elle rêve
                                             sion de la chanson. Ou encore la télé-                                                            aujourd’hui de parcourir à nouveau
                                             vision suisse, qui l'a choisie comme                                                              les rues d'Europe. Mais avant cela,
                                             coach pour l'émission «The Voice of                                                               elle écrira quelques chansons et
                                             Switzerland». Anna et son groupe ont                                                              résoudra une affaire criminelle en
                                             commencé comme musiciens de rue.                                                                  tant que commissaire.
                                             Avec ambition, le trio a continué à se
                                             développer musicalement. Après une
                                             longue pause, les concerts reprennent
                                             et Anna Rossinelli peut à nouveau faire
                                             ce qu'elle aime le plus: chanter! Elle
                                             apporte bien entendu de nouvelles
                                                                                               11 | Tourisme
                                             chansons. Le magazine Pronto est                  Ville de Zurich
                                             heureux qu'Anna Rossinelli puisse à               Zurich ne dort jamais: lève-tôt se prome-
                                             nouveau exprimer son énergie. J'es-               nant le long du lac, noctambules profitant
                                             père que vous aurez autant de plaisir             des nombreux bars et amateurs d'art, tous
                                             que moi à lire le récit de la rencontre           trouvent tout à Zurich.
                                             avec Anna au jardin botanique de Bâle.
                                             Dans nos pages Actuel, vous ferez
                                             connaissance avec nos produits
                                             Naturaplan. Nous étendons constam-                                                      14 | Actuel
                                             ment l’assortiment pour couvrir tou-
                                             jours mieux vos besoins. Plus de 300                                                    Naturaplan
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                                             Nous vous accueillons avec un sincère                                                   l’inspiration et préparez un petit-déjeuner sain
                                             engagement: «Bienvenue chez Coop                                                        dans la nature.
                                             Pronto, heureux de vous rencontrer!»

                                                 Impressum                                     Sommaire | Édition 4/2021
                                                 Éditeur
                                                 Coop Mineraloel AG
                                                 Responsable: Lena Murakami                    9 | Sites                   21 | Snack bio               29 | Mobilité
                                                 Hegenheimermattweg 65                         Coop Pronto à Zurich-       Sandwichs au pastrami        EcoDrive
Photos Kostas Maros, Heiner H. Schmitt, DR

                                                 4123 Allschwil                                Seebach
                                                 www.coop-pronto.ch
                                                 info@coop-mineraloel.ch                                                   23 | Snack bio               31 | Concours
                                                 Rédaction: Claudia Kocher                     17 | Snack bio              Powerballs au chocolat       Participer et gagner!
                                                 Layout: Bettina Lea Toffol, Werner Gschwind   Muffins au bircher
                                                 Impression                                                                25 | Pour vous
                                                 Vogt Schild Druck, Derendingen
                                                                                               19 | Snack bio              Tradition du 1er Août
                                                 Tirage
                                                 310 000
                                                                                               Scotch eggs végétariens
                                                 Page de couverture
                                                                                                                           27 | Pour vous               Toujours actuel
                                                 Anna Rossinelli                                                           Zoo de Zurich                www.coop-pronto.ch
                                                 Photo Kostas Maros
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ANNA ROSSINELLI

Comme ça lui chante
La chanteuse bâloise a passé l’hiver à faire des petits
pains. Maintenant, elle voudrait redémarrer, répéter avec
son groupe, donner des concerts, se tenir derrière le bar.

CLAUDIA KOCHER                           survenu en mai. «Je n’avais rien à        la même situation.» Une expérience
                                         faire, je me sentais inutile.» Ce n’est   passionnante.
Elle a bien essayé d’être créative.      que lorsque l’été a ramené un sem-
«J’ai fait du pain et du granola. Ça,    blant de normalité qu’elle a com-         Malgré toutes ces nouvelles chan-
j’y suis arrivée. Mais pas grand-        mencé à écrire des chansons avec          sons, aucun album n’est prévu. On
chose d’autre.» Dans un café à proxi-    son groupe. «Il faut que j’aille bien.    n’a pas trop la tête à ça. «Nous lâ-
mité du jardin botanique de Bâle,        Quand je ne fais que traîner à la         chons de temps en temps quelques
Anna Rossinelli revient sur l’année      maison, je n’ai pas grand-chose à         chansons. Nous avons toujours fait
écoulée avec le coronavirus. «Devoir     raconter.»                                des albums, mais cette époque est
être créative malgré tout m’a stres-                                               révolue. Soyons réalistes: plus per-
sée. Tout le monde disait: ‘Profite de   Elle a pourtant réussi à écrire beau-     sonne n’achète de CD.»
ce temps.’ Mais moi, rien ne me          coup de nouvelles chansons, no-
venait…» En mars de l’année der-         tamment «Forevermore». Anna Ros-          Par ailleurs, elle veut se libérer du
nière, le groupe d’Anna Rossinelli       sinelli a aussi écrit des chansons        concept où il faut suivre un fil rouge
s’apprêtait à faire une tournée qui      virtuellement, par Skype, avec des        tout le long d'un album pour être
n’a cessé d’être repoussée. Après le     gens qu’elle n’avait jamais rencon-       cohérent. «Je n’ai plus envie de m’y
troisième report, elle a fini par être   trés. «C’était une consolation de voir    forcer.» Ils ont décidé de sortir des
définitivement annulée. Le trou est      que tous les musiciens étaient dans       chansons isolées, de façon aléatoire.
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Pronto L’invitée             5

                                                                                                                         Anna Rossinelli aime
                                                                                                                           beaucoup le jardin
                                                                                                                           botanique de Bâle.
                                                                                                                         C’est elle qui a choisi
                                                                                                                                ce lieu pour la
                                                                                                                         séance photo avec le
                                                                                                                            magazine Pronto.

                     «L’une peut être comme ci, l’autre
                     comme ça, selon notre envie du
                                                                  «J’ai eu besoin de                      possible que parce que je n’avais pas
                                                                                                          de concerts. Je suis dans l’action, je
                     moment.» Ça intensifie le travail sur      temps pour m’ouvrir,                      n’aime pas rester à la maison.»
                     chaque chanson. Un album exige
                     beaucoup plus de temps, on peut s’y
                                                                     j’étais assez                        C’est à 13 ans qu’Anna Rossinelli a
                     perdre. «Combien de chansons                 craintive. Chanter                      remarqué que sa voix avait quelque
                     sortent chaque jour?» demande-              est très personnel.»                     chose de spécial. «C’était pour un
                     t-elle à son responsable de la promo,                                                solo à l’école. Je n’ai pas osé me por-
                     qui se trouve là. «10 000, dit-il. Ou                                                ter volontaire, j’étais gênée.» Ce sont
                     peut-être même plus.» Anna éclate          rôle d’une policière fédérale. La sé-     les autres qui l’aurait poussée à
                     de rire.                                   rie sortira à l’automne. «C’était gé-     chanter. Elle chantait souvent de-
                                                                nial et éprouvant à la fois.» Elle n’en   vant sa mère, qui n’avait jamais le
                     Elle est ouverte d’esprit, et pendant      aurait jamais eu le temps à côté          droit de la regarder en face. «J’ai eu
Photo Kostas Maros

                     cette période sans concerts, elle          d’une tournée de concerts, d’autant       besoin de temps pour m’ouvrir,
                     s’est mise à la comédie. «Tschugger»,      plus qu’elle s’est aussi engagée dans     j’étais assez craintive. Chanter est
                     tel est le titre de la comédie policière   une association qui recycle les em-       quelque chose de très personnel.»
                     en cinq actes qui se déroule dans le       ballages de boissons. «Cela m’a pris      Avec le temps, elle a pu dépasser ses
                     Valais et dans laquelle Anna tient le      beaucoup de temps, et ce n’était          peurs et continuer à avancer. 
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Pronto L’invitée              7
                         Anna Rossinelli
                         se réjouit comme
                         une enfant de
                         ses prochains
                         concerts.

                                                                                                         Anna Rossinelli
                                                                                                         Anna Rossinelli est née à Bâle en
                                                                                                         1987. Avec Manuel Meisel et Georg
                                                                                                         Dillier, elle forme le groupe Anna
                                                                                                         Rossinelli. En 2011, le trio a
                                                                                                         représenté la Suisse au Concours
                                                                                                         Eurovision de la chanson à
                                                                                                         Düsseldorf. À la télévision suisse,
                                                                                                         Anna est connue comme coach de
                                                                                                         la troisième saison de «The Voice
Photo Kostas Maros

                                                                                                         of Switzerland». En automne 2021,
                                                                                                         Anna Rossinelli incarnera une
                                                                                                         commissaire dans la comédie
                                                                                                         policière «Tschugger» sur SRF.

                      Elle a suivi une formation de         cool de commencer avec ce qu’il y a        encore une autre passion. L’été, elle
                     chant à l’école de jazz de Bâle. En      de plus fou. Je n’aurai plus jamais        exploite avec une amie le kiosque
                     parallèle, elle s’est formée pour tra-   d’autre occasion de chanter devant         du Rhybadhysli St. Johann. Pendant
                     vailler avec des personnes handica-      40  
                                                                 000 personnes», rit-elle. «Je           quatre mois elle est la cheffe là-bas.
                     pées.                                    n’étais jamais passée à la télé, n’avais   «Cette année, ça rouvre!» Mais dans
                                                                                                         l’équipe, tout le monde sait que
                     À 21 ans, Anna est partie en tournée                                                pour elle, la musique passe avant
                     en Europe avec son groupe, compo-          «Nous ne sommes                          tout. «Je vis mon métier de musi-
                     sé de son ami de l’époque Georg             pas un groupe en                        cienne de façon très spontanée.
                     Dillier et de Manuel Meisel, pour                                                   Quand on nous demande si nous
                     faire de la musique dans la rue. Une         quête de gloire,                       voulons faire la première partie de
                     époque qu’elle aime se remémorer.          nous voulons juste                       Beyoncé dans quatre jours, je ne me
                     «Peut-être qu’on le refera. Nous ne                                                 pose pas de questions, je le fais.» Elle
                     sommes pas un groupe en quête de
                                                                  nous amuser.»                          ne pourrait jamais se le permettre
                     gloire, nous voulons juste nous                                                     avec un emploi à plein temps. «Cela
                     amuser.» Partir en voiture, faire                                                   me laisse beaucoup de liberté. Et
                     connaître sa musique dans le monde       jamais donné d’interview et tout à         l’été, c’est la haute saison pour les
                     et gagner de quoi se payer son dîner:    coup, tout le monde me pose des            groupes, c’est le moment de jouer,
                     «Je trouve ça cool.»                     questions, sur des choses dont moi-        jouer, jouer.»
                                                              même je ne m’étais jamais souciée,
                     Trois ans plus tard, la musicienne de    comme mon gâteau préféré!»                 La mère d’Anna l’a toujours soute-
                     rue est subitement devenue célèbre.                                                 nue. «Mon père est mort jeune et
                     Le groupe s’est imposé avec la bal-      Les années suivantes ont été très          nous n’avions pas beaucoup
                     lade de David Klein «In Love For A       productives. Cinq albums sont pa-          d’argent. Pour pouvoir prendre des
                     While» et a représenté la Suisse au      rus à ce jour. 2011: «Bon voyage».         cours de chant, j’ai eu besoin d’une
                     concours de l’Eurovision 2011.           2013: «Marylou». 2014: «Marylou            aide financière extérieure. Ce n’était
                     C’était la première fois depuis des      Two». 2015: «Takes Two To Tango».          pas toujours drôle.» Mais sa maman
                     années que la Suisse concourait à        2019: «White Garden». Anna a écrit         a toujours été extrêmement fière
                     nouveau. Mais la chanson n’a pas         et interprété «Without A Parachute»,       d’elle et ne souhaitait qu’une chose:
                     convaincu et a terminé à la dernière     la chanson titre du film allemand          son bonheur dans la vie. «Oui, dit
                     place. «Je n'aurais pas voulu man-       «Jagdzeit», qui se passe dans le           Anna, c’est ça.»                    
                     quer cette expérience, c’était super     milieu de la finance. Mais Anna a
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E
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Sites Pronto             9
                                            COOP PRONTO ZURICH-SEEBACH
                                                                                                                 16
Carte Rich Weber; photos Markus Lamprecht

                                            Le Coop Pronto de Zurich-Seebach, géré par Daniel Petkovic, est ouvert
                                            du lundi au samedi de 6 heures à 23 heures.                               Sites de la ville de Zurich
                                                                                                                      1    Zurich, Badenerstrasse 44
                                                                                                                      2    Zurich, Badenerstrasse 120
                                               nience, les sandwichs, les boissons et
                                            Daniel Petkovic, 33 ans, est fidèle à
                                               les salades se vendent particulière-
                                            Coop depuis longtemps. Il a d'abord                                       3    Zurich, Hofwiesenstrasse 5
                                               ment bien. «Beaucoup d'habitués et
                                            effectué un apprentissage de ges-                                         4    Zurich Letzipark, Hohlstrasse 461
                                               de pendulaires passent ici. En fait,
                                            tionnaire du commerce de détail                                           5    Zurich, Hohlstrasse 560
                                               nous sommes un magasin de quar-
                                            chez Coop, puis a décidé de devenir                                       6    Zurich, Löwenstrasse 9
                                               tier», déclare Daniel Petkovic. «Situé à
                                            partenaire franchisé de Coop Mine-
                                               un terminus de tram, l'emplacement
                                            raloel AG. Sa mère déjà dirigeait le                                      7    Zurich, Hardstrasse 221,
                                               est idéal.» Les gens ont continué à
                                            Coop Pronto de Zurich-Seebach avant                                            Prime Tower
                                               faire leurs courses ici pendant la
                                            qu’il ne reprenne le site il y a dix ans.                                 8    Zurich, Tessinerplatz 3
                                               pandémie de coronavirus et le gérant
                                            Il gère le Coop Pronto de la Schaffhau-                                   9    Zurich, Witikonerstrasse 15,
                                                       n’a heureusement pas vécu de
                                            serstrasse avec neuf employés.                                                 Klusplatz
                                            Les produits   baisse.                                                    10   Zurich, Badenerstrasse 575a,
                                            frais              «J’aime mon tra-                                            Zurich K.I.S.S.
                                              12                                Aéroport
                                            conve-                 vail, surtout avec
                                                                                                                      11   Zurich-Altstetten,
                                                                      l’équipe. Quand il
                                                                                                                           Badenerstrasse 812
                                                                         y a une bonne
                                                                           équipe, tout                               12   Zurich-Flughafen, Airport Center
                                                                            va bien.»                                 13   Zurich-Höngg, Am Wasser 146,
                                     Seebach                                 Son père                                      Europabrücke
                                         16                                   travaille                               14   Zurich-Oerlikon, Bahnhof SBB,
                                                                               également                                   Hofwiesenstrasse 359
                              Oerlikon 15
                                                                               avec lui,
                                      14                                                                              15   Zurich, Thurgauerstrasse 36/38,
                                                                               ainsi que
      Höngg                                                                                                                Main Tower
                                                                               sa femme.
                                                                               Avec deux                              16   Zurich-Seebach,
              13
                                                                17            jeunes                                       Schaffhauserstrasse 499
   11
           5                Lim
                               ma
                                    3        Zurich Stettbach enfants,                                                17   Zurich-Stettbach,
Altstetten     4       7
                                  t                                          ce genre                                      Dübendorferstrasse 447
                                                 Parc
             10                                  zoologique                de travail                                 18   Zurich-Wiedikon,
                                                                         fonctionne très                                   Birmensdorferstrasse 55
                          2 1 6                                        bien.  Pouvoir
                           18                                       gérer   son  temps est                                 Coop Pronto
                 Wiedikon                                       précieux. Le dimanche
                                8                9                                                                         Coop Pronto avec station-service
                                                               appartient entièrement
                            Enge                               à la famille, car le Coop
                                                                               Zurich
                                                                             Lac de

                                                    1 km       Pronto est fermé.
Anna Rossinelli L'INVITÉE - Vos avantages - Coop Pronto
Une fraîcheur
préparée à la main.

                                                                  DRINK RESPONSIBLY

                                           d a n s u n calice
                    e r   d e  la glace
                                                  osecco
             Ver  s
                                          de   Pr
                jo u  t e  r 3 parts
              A                                 perol
                                    ar t s d ’A
                     Puis 2 p                        e soda
                                              ch e d
                      li r a v  e c une tou
             Remp
                                           c h e  d ’orange
                   r n  ir d ’u  ne tran
            Et ga

Coop Pronto ne vend pas d’alcool aux jeunes de moins de 18 ans.
Photo André Meier

                                                                                                                   Pronto Tourisme            11

                                                                                                       Frau Gerolds Garten, un lieu prisé dans
                                                                                                          le quartier branché de Zurich Ouest.
                    ZURICH

                    Tendances et hypes
                    dans la City
                    Zurich possède, en plus de nombreux musées intéressants, des quartiers branchés
                    industriels qui vous émerveilleront. La «capitale secrète» de la Suisse peut aussi être
                    explorée du bord du lac ou en bateau.

                    Ces dix dernières années, un nou-         vitrée de la nouvelle Haute école           ture Eurêka de Jean Tinguely a trou-
                    veau quartier s'est développé sur         d’art, le vaste parc Josefwiese et son      vé un nouvel emplacement près du
                    la friche industrielle à l'ouest de       café en plein air et les halles impo-       Zürichhorn après l'Expo 64 de Lau-
                    Zurich. Le plus sympa pour décou-         santes du Schiffbau avec le bar Niet-       sanne, devenant un élément emblé-
                    vrir ces transformations constantes       turm.                                       matique des installations du bord
                    est de le faire à pied ou à vélo. Là où                                               du lac. Le Jardin chinois est un ca-
                    jadis on construisait des bateaux et      Pendant les mois d'été il y a toujours      deau de Kunming, ville jumelée avec
                    assemblait des moteurs, on trouve         de l’animation dans les parcs amé-          Zurich. Il concrétise la gratitude
                    aujourd’hui une vie urbaine haute         nagés autour du bassin du lac infé-         pour l'aide technique et scientifique
                    en couleur. La Prime Tower, deu-          rieur. C’est au Zürichhorn et en            fournie dans le développement du
                    xième édifice le plus haut de Suisse      d’autres endroits le long des berges        réseau d'approvisionnement en eau
                    et le charmant jardin urbain de Frau      du lac de Zurich que l’on trouve des        potable et d'assainissement de Kun-
                    Gerolds Garten, avec son restaurant       lieux sauvages appréciés pour la            ming. Il appartient au groupe des
                    et son bar, sont des points forts in-     baignade. L'accès au lac passe par          jardins des temples et se place dans
                    contestés. La tour Freitag, faite de      de grosses pierres ou de petites            le haut du classement des jardins
                    conteneurs, est tout aussi impres-        plages de galets. Près de l’ombre des       chinois hors de Chine.
                    sionnante, comme la rue commer-           arbres, de grandes pelouses comme
                    çante pour flâner le long des arches      la Blatterwiese invitent à la détente,      Chasser une armée sans verser
                    du viaduc. Ou encore la grande cour       pour jouer ou s’allonger. La sculp-         de sang? Par le passé des 
Ristorante.
    Aussi bon que dans votre pizzeria.

Au rayon surgelés

CHF 1.50 de rabais CHF 1.50 de rabais
à l’achat d’un emballage de Ristorante Dr. Oetker.          à l’achat d’un emballage de Ristorante Dr. Oetker.
Valable jusqu’au 4.10.2021. Ce bon n’est pas cumulable      Valable jusqu’au 4.10.2021. Ce bon n’est pas cumulable
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«grand Shop») Coop Pronto.                                  «grand Shop») Coop Pronto.

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                               U M  ÉRIaQppli                                           U M  ÉRIaQppli
                             N           ’                                            N           ’
                       BONctiver dadns                                          BONctiver dadns
                                       l                                                        l

      pronto            à a ercar                                 pronto         à a ercar
                         Sup                                                      Sup
Pronto Tourisme              13

                                                                         Zurichoises courageuses y               teur bien entretenus ainsi que sur
                                                                        sont parvenues. Malgré les opposi-         les bateaux de la Limmat. La compa-
                                                                        tions, elles ont contribué à façonner      gnie propose aussi des croisières
                                                                        le développement de Zurich au fil          d’exception à bord de bateaux de
                                                                        des siècles, tant dans le domaine          rêve. Il s'agit, par exemple, des croi-
                                                                        scientifique que littéraire. Pion-         sières fondue, dîner ou brunch
                                                                        nières, politiciennes, militantes ou       longue durée. Que vous soyez un
                                                                        femmes fortes, elles ont été actives       fêtard, un bon vivant ou une famille,
                                                                        dans de nombreux endroits aux cô-          chacun trouvera un bateau de rêve
                                                                        tés de plus d’un Zurichois qui a           à son goût.
                                                                        réussi. Au cours de la visite du
                                                                        centre-ville, on pourra se rendre          Vous trouverez ces offres et d'autres
                                                                        dans les lieux où Adele Duttweiler,        encore sur:
                                                                        Franziska Dosenbach, Nadejda               www.MySwitzerland.com                        Le nouveau bâtiment du Musée
                                                                        Souslova, Johanna Spyri et Mileva                                                       national.
                                                                        Maric ont laissé leur empreinte.

                                                                        Ce nouveau bâtiment impression-
                                                                        nant est une extension moderne du
                                                                        Musée national de Zurich. Le musée
                                                                        abrite la plus grande collection
                                                                        d'objets d'intérêt historique et
                                                                        culturel de Suisse, de ses débuts à
                                                                        nos jours, dans les expositions per-
                                                                        manentes «Archéologie Suisse»,
                                                                        «Histoire de la Suisse» et «Collection
                                                                        dans l’aile ouest». Des expositions        Le pavillon du musée Rietberg, égale-             Bateau de la Limmat devant
                                                                        temporaires y sont également régu-         ment appelé Smaragd (Émeraude).                   la cathédrale.
                                                                        lièrement présentées. Elles abordent
                                                                        des thèmes historiques, culturels ou
                                                                        sociaux pertinents et s’accom-
                                                                                                                                                 aja Zürich – le City Resort
                                                                        pagnent de débats, conférences ou
                                                                        lectures.

                                                                        En présentant des œuvres d’art, le
                                                                        musée Rietberg vise non seulement
                                                                        à sensibiliser à la fascinante diver-
                                                                        sité des formes d'expression artis-
                                                                        tique, mais aussi à ouvrir l’intérêt
Photos Zürich Tourismus, Philipp Heer, André Meier, Daniel Ammann, DR

                                                                        aux cultures, visions du monde et
                                                                        religions étrangères. Le «Smaragd»
                                                                        (Émeraude), comme est appelé le
                                                                        nouveau bâtiment du musée, à l’ar-
                                                                        chitecture spectaculaire, est un pa-                                    L'aja Zürich est situé au cœur de la ville animée et offre
                                                                        villon en verre qui s'intègre parfai-                                            à ses clients une tranquillité et un repos de très
                                                                        tement à l'ensemble des villas du                                                     grande qualité. Les chambres ont une vue

                                                                                                                                     URS
                                                                        Rieterpark.                                                                               magnifique sur les toits de Zurich, et
                                                                                                                           C  O  NCO                                  comme première maison NIVEA de
                                                                                                                                    à Zu  r ich                         ce genre en Suisse, l'hôtel offre
                                                                        En été comme en hiver, la Compa-
                                                                                                                          Nuitées                            r s
                                                                                                                                                    oncou
                                                                                                                                                                          une expérience spa unique à
                                                                        gnie de navigation du lac de
                                                                                                                                        o  n  du   c
                                                                                                                                  questi
                                                                                                                                                                           ses hôtes. Que ce soit pour les
                                                                        Zurich propose des excursions
                                                                                                                         ez  à la                 d e  ch a nce,
                                                                                                                 Répond et, avec un peu uits en
                                                                        quotidiennes dans toutes les                                                                        affaires ou les loisirs, l'aja est
                                                                                                                                                                             pour tous un havre de paix
                                                                        parties du lac et sur la Lim-
                                                                                                                  n pa ge 31           e r d  e u xn               r is ,
                                                                                                                 e
                                                                                                                       urrez      gagn                    comp               parfait dans la ville.
                                                                                                                                       éjeuner ,
                                                                        mat. Les passagers peuvent
                                                                        se détendre et profiter du              vous po       p etit- d        ix
                                                                                                                      double, assage au cho
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                                                                                                             ch            ’un m             .
                                                                        bateaux à vapeur ou à mo-
                                                                                                                   ainsi qu eux personnes
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                     Naturaplan. Difficile de commencer la journée plus
                     sainement.

Produits de boulangerie variés,          comme de nombreuses sortes de            avec des fruits secs et des noix. Côté
beurre, confiture, miel, œufs et lait:   yogourts et jus de fruits. Connais-      chocolat, l’offre est un pur délice. Les
les Coop Pronto offrent maintenant       sez-vous tous ces gâteaux et biscuits?   sandwichs tout prêts pour la route
un grand nombre de produits bio.         Ils sont excellents pour accompa-        font aussi partie du programme.
Dans tous les cas il y en a assez pour   gner les différents thés bio. Une        Savourez l'excellent petit-déjeuner
un délicieux petit-déjeuner en plein     grande variété de mueslis est propo-     de qualité bio et profitez des chauds
air. Le café est également Naturaplan    sée. Le fromage blanc va très bien       rayons du soleil.
Pronto Actuel
                                               15

Photo Heiner H. Schmitt; styling Doris Moser
OUVERTURE D’UN GESTE.
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                         4 octobre 2021. Ce bon n’est pas cu-  BONctiver dadns
                                                                à a rcar
                         mulable et valable une seule fois dansSupe
                         tous les Coop Pronto (sauf cas éché-
                         ant «grands»).
Pronto Recettes                17

E CONSEIL                                 LE CONSEIL                                 Toutes les recettes de
 FOOBY
     Snack bio                              FOOBY
          Muffins au bircher
  s instructions
 llées pour réussir
                           La version vidéo
                                         de cette recette est à
e recette sont  sur
           Préparation:   20 min.            visionner sur
fooby.ch/xyz
           En tout: 1 h 5 min.               fooby.ch/xyz
           Énergie: 219 kcal par pièce

          Pour 12 pièces, il vous faut                               Voici comment faire
          Pour une plaque à muffins de 12 cavités  env. 7 cm,
          graissées ou chemisées de caissettes en papier          1 Préparation de la pâte: dans un récipient, mélanger la farine,
                                                                     les flocons d’avoine, le sel et la poudre à lever. Délayer
Une recette de g de farine blanche
         • 200                              Cette recette et         le séré, le beurre, le sirop et les œufs, puis les ajouter à la pâte.
                                         bien d’autres
         • 70 g de flocons d’avoine complète   fins    sont à
                                                                                    Toutes
                                                                     Ajouter les pommes         les
                                                                                            et les    recettesRépartir la pâte dans
                                                                                                   framboises.
         • ¼ cc de sel                       retrouver sur                          sont
                                                                     la plaque à muffins.   à  retrouver    sur
         • 2 cc de poudre à lever          fooby.ch et dans                           fooby.ch et dans
         • 150 g de séré demi-gras          l’appli FOOBY.    2                        l’appli
                                                                     Cuisson: faire cuire  env. 45FOOBY.
                                                                                                    min. au milieu du four préchauffé
         • 100 g de beurre fondu et refroidi                         à 180 °C. Sortir du four, laisser tiédir, puis retirer les muffins
         • 1 dl de sirop de fleurs de sureau                         de la plaque.
         • 2 œufs
         • 2 pommes râpées grossièrement                             Conseil: remplacer les framboises par un mélange de baies.
         • 250 g de framboises

          Conseil d’achat
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                                  Nos Bols à savourer
                                     partout et tout le
                                                temps

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                                                                                       MÉRl’appli
                                                                             BONctiver dadns
Hummus & Falafel.                                                             à a ercar
                                                                               Sup
Pronto Recettes              19

Snack bio                                                 Voici comment faire                  dans une assiette plate. Passer
Scotch eggs végétariens                                1 Œufs: faire cuire les œufs
                                                                                               un par un les œufs enrobés de
                                                                                               masse aux pois chiches dans la
Préparation: 40 min.                                      dans l’eau frémissante               farine, enlever l’excédent de
En tout: 40 min.                                          pendant env. 6 min., les passer      farine, les passer dans l’œuf
Énergie: 485 kcal par personne                            sous l’eau froide, puis les          puis dans la chapelure, bien
                                                          écaler soigneusement.                appuyer pour que la panure
                                                                                               tienne.
                                                       2 Masse aux pois chiches:
                                                          passer au hachoir les flocons 3      Friture: remplir une cocotte
Pour 4 personnes, il vous faut                            d’avoine, les noix de cajou et       d’huile à 1/3 de la hauteur et
                                                          l’ail. Ajouter les pois chiches et   la faire chauffer à env. 180 °C.
• 4 œufs frais              • 2 cs de farine blanche      mixer le tout jusqu’à obtenir        Y faire frire les boules env. 4
• eau frémissante           • 1 œuf battu                 une masse homogène,                  min. Les sortir et les égoutter
• 30 g de flocons           • 60 g de chapelure           assaisonner. Former 4 boules         sur du papier absorbant.           Conseil vin de
  d’avoine                  • huile de friture            à partir de la masse et les          Mélanger la salade avec le         Coop Pronto
• 30 g de noix de cajou     • 90 g de jeunes              abaisser finement entre deux         vinaigre et l’huile et assaison-   Barbera d’Asti
• 1 gousse d’ail              pousses de salade           feuilles de film alimentaire.        ner. Dresser les Scotch eggs       DOCG Fontana
• 1 boîte de pois chiches   • 2 cs de vinaigre            Avec les mains mouillées,            avec la salade.                    La Spinetta
  (env. 120 g) rincés et      balsamique                  entourer les œufs de la masse.
  égouttés                  • 2 cs d’huile d’olive        Mettre la farine dans une            Conseil: mélanger 3 cs de
• ½ cc de sel               • sel, poivre, selon          assiette plate, l’œuf dans une       fines herbes ciselées à
• un peu de poivre            le goût                     assiette creuse et la chapelure      la masse aux pois chiches.

Conseil d’achat
Vous trouverez
ces ingrédients
au Coop Pronto:
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BONctiver dadns
                l
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  Sup
Pronto Recettes               21

Snack bio
Sandwichs au pastrami
Préparation: 20 min.
En tout: 20 min.
Énergie: 412 kcal par personne

Pour 2 personnes, il vous faut                Voici comment faire

•   1 cs de beurre                        1   Oignons: faire fondre le beurre dans une casserole.
•   2 oignons coupés en fines rondelles       Faire revenir les abricots et les oignons. Ajouter
•   40 g d’abricots secs hachés menu          l’eau, le vinaigre et le sel et laisser mijoter à feu doux
•   2 cs d’eau                                pendant env. 10 min. Retirer du feu et laisser tiédir.
•   2 cs de vinaigre balsamique
•   ¼ cc de sel                           2 Sandwichs: faire griller les tranches de pain
•   4 tranches de pain                        des deux côtés dans une poêle. Badigeonner
•   2 cs de moutarde au raifort               deux tranches de moutarde. Répartir les oignons,
•   90 g de pastrami                          le pastrami et les concombres au vinaigre
•   2 concombres au vinaigre coupés en        par-dessus et couvrir avec les tranches de pain
    morceaux dans la longueur                 restantes.

Conseil d’achat
Vous trouverez
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au Coop Pronto:
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                                                                   u a
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                             Du délicieux chocolat entre
                             deux biscuits croustillants.

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                                                                                       ÉRIaQppli
                                                                                N           ’
                                                                          BONctiver dadns
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Pronto Recettes                23

LE CONSEIL                                  LE CONSEIL                              Toutes les recettes de
  FOOBY                                       FOOBY
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         Powerballs au chocolat              l’appli FOOBY.                         l’appli FOOBY.
         Préparation: 30 min.
         En tout: 2 h 30 min.
         Énergie: 163 kcal par pièce

         Pour 16 pièces, il vous faut                                 Voici comment faire

         •   75 g de mélange pour muesli                           1 Mélange de muesli et de noix: mixer le muesli avec
         •   75 g de mélange de graines                               le mélange de graines et de noix. Ajouter les amandes
         •   75 g de mélange de noix                                  et le sel, mélanger.
         •   100 g d’amandes moulues
         •   1 pincée de sel                                       2 Façonnage: mettre le chocolat, l’huile de coco et le miel
         •   50 g de chocolat noir haché grossièrement                dans un récipient à parois fines. Faire chauffer au
         •   40 g d’huile de noix de coco liquide                     bain-marie en veillant bien à ce que le récipient ne touche
         •   2 cs de miel                                             pas l’eau. Lisser le chocolat fondu et l’ajouter au
                                                                      mélange de muesli et de noix, bien mélanger. Former des
                                                                      boulettes de la taille d’une noix avec les mains
                                                                      mouillées, et mettre au frais pendant 2 h.

         Conseil d’achat
         Vous trouverez
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                      p ’ t i t e s f a i m
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                                                                                    Fro m a g erie
                                                                                     Perre a u lt
✁                                                                                   d ep u is 19 19

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RÉDUCTION
                                                                   N U
                                                              BON iver dan
                                                                   t
                                                                           s
                                                               à ac ercard
                                                                Sup
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Pronto Pour vous               25
Photo Keystone

                                                                                                                Le 1er Août, les lampions
                                                                                                               jouent un rôle important.

                 TRADITION

                 Fête nationale et feux de joie
                 Le 1er Août, célébré depuis 1891, s’accompagne de lampions, de feux et de discours
                 qui font partie de la célébration traditionnelle. Ceux qui fêtent ne connaissent
                 peut-être plus l'hymne national, mais l'important, c'est le plaisir d’être ensemble.

                 Depuis 1891 la fête nationale est        cours radiotélévisé du président de       des lampions et des lanternes en
                 célébrée en Suisse le 1er Août. Cette    la Confédération en fonction rompt        papier, illuminés par une bougie.
                 date a été déterminée par un des         le sacro-saint principe fédéraliste.      Drapeaux aux armes de la Confédé-
                 premiers traités signés entre les can-   Paroles de réflexion d'un éminent         ration, du canton et de la commune
                 tons d'Uri, de Schwytz et d'Un-          orateur ou d'une éminente oratrice        flottent sur les édifices publics et
                 terwald qui ont constitué le noyau       des milieux culturels ou politiques,      privés. Les boulangers confec-
                 autour duquel la Suisse s'est formée     chants et musique, représentations        tionnent un petit pain décoré d’un
                 au cours de cinq siècles. Des            de gymnastique et interprétation en       drapeau suisse. Une cérémonie em-
                 hommes de ces trois cantons ont          commun de l'hymne national suisse         blématique a lieu au Grütli, au bord
                 conclu «au début du mois d'août          sont les éléments traditionnels de la     du lac des Quatre-Cantons (Uri), le
                 1291» une alliance perpétuelle, les      fête.                                     site légendaire du pacte mentionné
                 engageant à s'entraider et se soute-                                               plus haut. La célébration aux chutes
                 nir mutuellement. Ce pacte devait        Les communes qui le peuvent               du Rhin, près de Schaffhouse, a pris
                 dissuader les Habsbourg qui cher-        s'offrent des feux d'artifice. Des feux   une forme particulière. Depuis le
                 chaient à renforcer leur influence       de joie, allumés avant tout sur les       milieu du XIXe siècle, les chutes sont
                 sur les territoires autour du Gothard.   montagnes et les collines, rappellent     illuminées à certaines occasions,
                                                          l'expulsion des baillis étrangers au      dès 1920 aussi le 1er Août, et depuis
                 Le 1er Août est fêté uniquement          XIVe siècle. Les enfants se pro-          1966, uniquement à cette date.
                 dans les communes. Seul un dis-          mènent dans les rues obscures avec                         Source: Suisse Tourisme
THE E
                                                 A
                                            MIX SY
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                                                                   GLACE
                                                                                                 scow ule
                                                                                               MoM
                                                 ER                1-2CL JUS DE CITRON VERT FRAIS
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                                                                   GINGER BEER

                                                                                               Coop Pronto ne vend pas d‘alcool
                                                                                               aux jeunes de moins de 18 ans.

                                         P R O D U C E D   A N D   D IS T R I B U TE D   B Y

                                                                                                   RED
                                         GRN
Diwisa Coop Pronto Inserat .indd 2                                                                                                11.06.21 09:40

      Coop Pronto ne vend pas d‘alcool
      aux jeunes de moins de 18 ans.

G re en L   m on
      DRINK COMBINATION:

          e                                                         Gin ge r F l ame
                                                                        DRINK COMBINATION:

      GLACE                                   THE E                     GLACE                                        THE E
                                                   A                                                                      A
      4CL TROJKA GREEN
                                              MIX SY                    4CL TROJKA RED                               MIX SY
      BITTER LEMON                                 ER                   GINGER ALE                                        ER

                                         P R O D U C E D   A N D   D IS T R I B U TE D   B Y
Pronto Pour vous            27
Photo Zoo Zürich, Goran Basic

                                                                                                                           Cohabitation dans la Savane
                                                                                                                                Lewa au zoo de Zurich.

                                ZOO DE ZURICH

                                Immersion dans la beauté
                                de la savane
                                Le zoo de Zurich abrite 350 espèces animales dans des espaces très proches
                                de leur habitat naturel. L'année dernière s’est ouverte la Savane Lewa, une nouvelle
                                attraction pour les visiteurs.
                                Des montagnes de l’Himalaya à la fo-     (2003) et le parc des éléphants           menace les espèces animales, ainsi
                                rêt pluviale de Masoala et au parc des   (2014), il s'agit du troisième projet     que sur les avantages et les inconvé-
                                éléphants Kaeng Krachan en passant       clé du plan directeur visant à trans-     nients du tourisme de safari au
                                par la pampa d’Amérique du Sud,          former le zoo de Zurich en un centre      Kenya. Les points forts de cette
                                des écosystèmes ont été créés dans       de conservation de la nature. Les         information: une école villageoise
                                lesquels les animaux – également des     caractéristiques remarquables des         montrant comment des guides tou-
                                espèces menacées – peuvent évoluer       5,6 hectares du zoo sont les espaces      ristiques et gardes forestiers locaux
                                librement. Ainsi qu’un zoo d’ani-        généreux ouverts aux girafes, rhino-      sont formés, une exposition de ré-
                                maux domestiques et de ferme qui         céros et autres animaux, ainsi que        pliques en bronze grandeur nature
                                savent apprécier les caresses. Au mi-    les baobabs. En lien avec la réserve      de toutes les espèces de rhinocéros
                                lieu du XXe siècle, le zoo du Zürich-    Lewa au Kenya, l'espace Savane            dans la Lewa Giraffe House et un
                                berg est devenu l'un des premiers        Lewa du zoo de Zurich a pour objec-       cinéma. À l'extérieur, une scénogra-
                                zoos gérés de manière scientifique.      tif d'encourager les visiteurs du zoo     phie restitue pour les visiteurs l’au-
                                                                         à soutenir de manière active la           thenticité d’un village de la savane
                                La Savane Lewa, située en dessous        conservation des espèces animales         kenyane.
                                du parc d'éléphants de Kaeng Kra-        et des habitats menacés.
                                chan, est le plus grand enclos du zoo                                              Plus d’informations:
                                de Zurich en termes de superficie.       La Savane Lewa informe les visiteurs      www.zoo.ch
                                Après la forêt pluviale de Masoala       sur la biologie, les habitats et ce qui
La maison des délices

                      Par amour
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FRANÇAIS
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                                                               en plein air

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                                               BONNES RAISONS
                                              DE SE FAIRE PLAISIR !

                                                                                        Cœur  fondant
                                                                                         œur fondan
                                                    Toujours pas
                                                                                         au chocolat
                                                   d’huile de palme

                                                             BROWNIE             Valable jusqu’au
                                                                                 04.10.2021
                                                             CHOCOLAT            Ce bon n’est pas cumulable
                                                             ST MICHEL           et valable une seule fois dans
                                                                                                                             UE
                                                                                 tous les (sauf cas échéant
                                                                                                                         ÉRIQ
                                                                                 « g r a n d S h o p » ) C o o p NUM l’appli
                                                             BON DE                                         BONctiver dadns
                                                                                 Pronto.
                                                             RÉDUCTION                                       à a ercar

                                                             25%
                                                                                                              Sup
Pronto Mobilité          29
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                                                                   Conduite efficace et bonne conscience.

                     DÉVELOPPEMENT DURABLE

                     Agir ensemble:
                     chaque litre compte
                     Coop Mineraloel AG s'engage à réduire les émissions de CO2. Se déplacer et
                     économiser du carburant, c'est l'avenir de la conduite automobile.

                     Rouler de manière soutenue et éco-       La plateforme EcoDrive montre le          la devise stratégique «Chaque litre
                     nomiser du carburant n'est pas           potentiel d'économies qui peut être       compte». L'objectif est de motiver
                     contradictoire. Malgré une techno-       réalisé sans rien sacrifier. Il existe    chacun à relever ensemble le défi de
                     logie moderne, l'efficacité tient tou-   également des cours EcoDrive pour         réduire les émissions de CO2.
                     tefois beaucoup à la conductrice, au     les voitures particulières et les véhi-
                     conducteur. Il suffit souvent de peu.    cules utilitaires lourds, destinés aux    Participez! Utilisez le code QR pour
                     Chacun·e de nous peut contribuer à       chauffeurs professionnels comme           accéder au concours et gagner
                     la réduction des émissions de CO2.       aux nouveaux conducteurs.                 50 bons Coop Pronto d'une valeur
                     Les aspects du développement                                                       de CHF 50.–, chaque semaine du
                     durable et de l’environnement sont       Ensemble, on réalise de grandes           mois d'août!
                     importants pour Coop Mineraloel          choses. En Suisse, jusqu'à 500 mil-
                     AG en tant que franchiseur des           lions de litres de carburant peuvent   Plus d’informations:
                     stations-service Coop. La collabora-     être économisés chaque année           www.chaque-litre-compte.ch
                     tion avec EcoDrive favorise une          sans sacrifier le confort. Sur
                     conduite efficace et économique.         www.chaque-litre-compte.ch, les
                                                              personnes intéres-
                     Qu’est-ce qu’EcoDrive? C’est une         sées apprennent
                     association, fondée en 1999, qui         à     optimiser
                     regroupe des acteurs importants en       leur style de
                     Suisse dans le domaine de la             conduite, qu'il
                                                                                                 Vous aussi, participez
                                                                                             er

                     conduite énergétiquement efficace.       s'agisse d'un vé-        à gag n   et gagnez un bon
                     L'association est soutenue par           hicule à moteur                    Coop Pronto.
                     SuisseEnergie et présidée par            thermique, hybride/
                     l'ancien conseiller national Urs         plug-in ou électrique. Les         chaque-litre-compte.ch
                     Gasche.                                  forces sont regroupées sous
Smirnoff ICE
                                                        Original
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 À CONSOMMER DE FAÇON RESPONSABLE. |                        Coop ne vend pas d’alcool aux jeunes de moins de 18 ans.

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      Pour la chaleur
      et le bien-être!

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                                                                    de 10’000 litres.
                                                                Offre valable du 9 août au
                                                    Code:          30 septembre 2021.
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            Question du concours:                                                       En trouvant la bonne réponse
            Quel est le surnom du musée Rietberg?                                       dans les mots croisés vous
            Plus de détails aux pages Tourisme 11 et 13.                                gagnerez avec un peu de
                                                                                        chance un des trois LP
                                                                                        signés d’Anna Rossinelli.

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            Sudoku
            Il vous suffit d’indiquer la bonne série de
            chiffres du sudoku (champs en couleur,
            de gauche à droite).                            Comment participer:
                                                            Vous avez trouvé la réponse? Envoyez un SMS avec le mot
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                                                            ligne sur: www.coop-pronto.ch/magazine

                                                            Conditions de participation au concours. Date limite de participation:
                                                            3 octobre 2021. Aucune correspondance ne sera échangée au sujet du concours.
                                                            Pas de paiement en liquide. La voie de droit est exclue! La solution à la question du concours
                                                            sera visible dès le 12 octobre 2021 sur: www.coop-pronto.ch

                                                            Les gagnants du concours seront informés par écrit.
Photos DR

                                                            Le prochain Pronto paraîtra le 5 octobre!
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                                                            BONctiver dadns
                                                                            IQUE
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