Anna Rossinelli L'INVITÉE - Vos avantages - Coop Pronto
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04/2021
Le magazine de
Coop Pronto
L’INVITÉE
Anna
Rossinelli
Une forte voix de la Suisse
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Vos avantages
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SupPronto Sommaire 3
Roger Oser
Président de la
Direction générale
Coop Mineraloel AG
Chère lectrice,
Cher lecteur 4 | L’invitée
Avec une telle voix, on est écouté. Anna Rossinelli
C'est exactement ce que la Suisse a L'auteure-compositrice-interprète
pensé en 2011 lorsqu'elle a envoyé Anna Rossinelli a commencé comme
Anna Rossinelli au Concours Eurovi- musicienne de rue. Elle rêve
sion de la chanson. Ou encore la télé- aujourd’hui de parcourir à nouveau
vision suisse, qui l'a choisie comme les rues d'Europe. Mais avant cela,
coach pour l'émission «The Voice of elle écrira quelques chansons et
Switzerland». Anna et son groupe ont résoudra une affaire criminelle en
commencé comme musiciens de rue. tant que commissaire.
Avec ambition, le trio a continué à se
développer musicalement. Après une
longue pause, les concerts reprennent
et Anna Rossinelli peut à nouveau faire
ce qu'elle aime le plus: chanter! Elle
apporte bien entendu de nouvelles
11 | Tourisme
chansons. Le magazine Pronto est Ville de Zurich
heureux qu'Anna Rossinelli puisse à Zurich ne dort jamais: lève-tôt se prome-
nouveau exprimer son énergie. J'es- nant le long du lac, noctambules profitant
père que vous aurez autant de plaisir des nombreux bars et amateurs d'art, tous
que moi à lire le récit de la rencontre trouvent tout à Zurich.
avec Anna au jardin botanique de Bâle.
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Pronto, heureux de vous rencontrer!»
Impressum Sommaire | Édition 4/2021
Éditeur
Coop Mineraloel AG
Responsable: Lena Murakami 9 | Sites 21 | Snack bio 29 | Mobilité
Hegenheimermattweg 65 Coop Pronto à Zurich- Sandwichs au pastrami EcoDrive
Photos Kostas Maros, Heiner H. Schmitt, DR
4123 Allschwil Seebach
www.coop-pronto.ch
info@coop-mineraloel.ch 23 | Snack bio 31 | Concours
Rédaction: Claudia Kocher 17 | Snack bio Powerballs au chocolat Participer et gagner!
Layout: Bettina Lea Toffol, Werner Gschwind Muffins au bircher
Impression 25 | Pour vous
Vogt Schild Druck, Derendingen
19 | Snack bio Tradition du 1er Août
Tirage
310 000
Scotch eggs végétariens
Page de couverture
27 | Pour vous Toujours actuel
Anna Rossinelli Zoo de Zurich www.coop-pronto.ch
Photo Kostas MarosANNA ROSSINELLI
Comme ça lui chante
La chanteuse bâloise a passé l’hiver à faire des petits
pains. Maintenant, elle voudrait redémarrer, répéter avec
son groupe, donner des concerts, se tenir derrière le bar.
CLAUDIA KOCHER survenu en mai. «Je n’avais rien à la même situation.» Une expérience
faire, je me sentais inutile.» Ce n’est passionnante.
Elle a bien essayé d’être créative. que lorsque l’été a ramené un sem-
«J’ai fait du pain et du granola. Ça, blant de normalité qu’elle a com- Malgré toutes ces nouvelles chan-
j’y suis arrivée. Mais pas grand- mencé à écrire des chansons avec sons, aucun album n’est prévu. On
chose d’autre.» Dans un café à proxi- son groupe. «Il faut que j’aille bien. n’a pas trop la tête à ça. «Nous lâ-
mité du jardin botanique de Bâle, Quand je ne fais que traîner à la chons de temps en temps quelques
Anna Rossinelli revient sur l’année maison, je n’ai pas grand-chose à chansons. Nous avons toujours fait
écoulée avec le coronavirus. «Devoir raconter.» des albums, mais cette époque est
être créative malgré tout m’a stres- révolue. Soyons réalistes: plus per-
sée. Tout le monde disait: ‘Profite de Elle a pourtant réussi à écrire beau- sonne n’achète de CD.»
ce temps.’ Mais moi, rien ne me coup de nouvelles chansons, no-
venait…» En mars de l’année der- tamment «Forevermore». Anna Ros- Par ailleurs, elle veut se libérer du
nière, le groupe d’Anna Rossinelli sinelli a aussi écrit des chansons concept où il faut suivre un fil rouge
s’apprêtait à faire une tournée qui virtuellement, par Skype, avec des tout le long d'un album pour être
n’a cessé d’être repoussée. Après le gens qu’elle n’avait jamais rencon- cohérent. «Je n’ai plus envie de m’y
troisième report, elle a fini par être trés. «C’était une consolation de voir forcer.» Ils ont décidé de sortir des
définitivement annulée. Le trou est que tous les musiciens étaient dans chansons isolées, de façon aléatoire.Pronto L’invitée 5
Anna Rossinelli aime
beaucoup le jardin
botanique de Bâle.
C’est elle qui a choisi
ce lieu pour la
séance photo avec le
magazine Pronto.
«L’une peut être comme ci, l’autre
comme ça, selon notre envie du
«J’ai eu besoin de possible que parce que je n’avais pas
de concerts. Je suis dans l’action, je
moment.» Ça intensifie le travail sur temps pour m’ouvrir, n’aime pas rester à la maison.»
chaque chanson. Un album exige
beaucoup plus de temps, on peut s’y
j’étais assez C’est à 13 ans qu’Anna Rossinelli a
perdre. «Combien de chansons craintive. Chanter remarqué que sa voix avait quelque
sortent chaque jour?» demande- est très personnel.» chose de spécial. «C’était pour un
t-elle à son responsable de la promo, solo à l’école. Je n’ai pas osé me por-
qui se trouve là. «10 000, dit-il. Ou ter volontaire, j’étais gênée.» Ce sont
peut-être même plus.» Anna éclate rôle d’une policière fédérale. La sé- les autres qui l’aurait poussée à
de rire. rie sortira à l’automne. «C’était gé- chanter. Elle chantait souvent de-
nial et éprouvant à la fois.» Elle n’en vant sa mère, qui n’avait jamais le
Elle est ouverte d’esprit, et pendant aurait jamais eu le temps à côté droit de la regarder en face. «J’ai eu
Photo Kostas Maros
cette période sans concerts, elle d’une tournée de concerts, d’autant besoin de temps pour m’ouvrir,
s’est mise à la comédie. «Tschugger», plus qu’elle s’est aussi engagée dans j’étais assez craintive. Chanter est
tel est le titre de la comédie policière une association qui recycle les em- quelque chose de très personnel.»
en cinq actes qui se déroule dans le ballages de boissons. «Cela m’a pris Avec le temps, elle a pu dépasser ses
Valais et dans laquelle Anna tient le beaucoup de temps, et ce n’était peurs et continuer à avancer. Pour un démarrage
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Anna Rossinelli
se réjouit comme
une enfant de
ses prochains
concerts.
Anna Rossinelli
Anna Rossinelli est née à Bâle en
1987. Avec Manuel Meisel et Georg
Dillier, elle forme le groupe Anna
Rossinelli. En 2011, le trio a
représenté la Suisse au Concours
Eurovision de la chanson à
Düsseldorf. À la télévision suisse,
Anna est connue comme coach de
la troisième saison de «The Voice
Photo Kostas Maros
of Switzerland». En automne 2021,
Anna Rossinelli incarnera une
commissaire dans la comédie
policière «Tschugger» sur SRF.
Elle a suivi une formation de cool de commencer avec ce qu’il y a encore une autre passion. L’été, elle
chant à l’école de jazz de Bâle. En de plus fou. Je n’aurai plus jamais exploite avec une amie le kiosque
parallèle, elle s’est formée pour tra- d’autre occasion de chanter devant du Rhybadhysli St. Johann. Pendant
vailler avec des personnes handica- 40
000 personnes», rit-elle. «Je quatre mois elle est la cheffe là-bas.
pées. n’étais jamais passée à la télé, n’avais «Cette année, ça rouvre!» Mais dans
l’équipe, tout le monde sait que
À 21 ans, Anna est partie en tournée pour elle, la musique passe avant
en Europe avec son groupe, compo- «Nous ne sommes tout. «Je vis mon métier de musi-
sé de son ami de l’époque Georg pas un groupe en cienne de façon très spontanée.
Dillier et de Manuel Meisel, pour Quand on nous demande si nous
faire de la musique dans la rue. Une quête de gloire, voulons faire la première partie de
époque qu’elle aime se remémorer. nous voulons juste Beyoncé dans quatre jours, je ne me
«Peut-être qu’on le refera. Nous ne pose pas de questions, je le fais.» Elle
sommes pas un groupe en quête de
nous amuser.» ne pourrait jamais se le permettre
gloire, nous voulons juste nous avec un emploi à plein temps. «Cela
amuser.» Partir en voiture, faire me laisse beaucoup de liberté. Et
connaître sa musique dans le monde jamais donné d’interview et tout à l’été, c’est la haute saison pour les
et gagner de quoi se payer son dîner: coup, tout le monde me pose des groupes, c’est le moment de jouer,
«Je trouve ça cool.» questions, sur des choses dont moi- jouer, jouer.»
même je ne m’étais jamais souciée,
Trois ans plus tard, la musicienne de comme mon gâteau préféré!» La mère d’Anna l’a toujours soute-
rue est subitement devenue célèbre. nue. «Mon père est mort jeune et
Le groupe s’est imposé avec la bal- Les années suivantes ont été très nous n’avions pas beaucoup
lade de David Klein «In Love For A productives. Cinq albums sont pa- d’argent. Pour pouvoir prendre des
While» et a représenté la Suisse au rus à ce jour. 2011: «Bon voyage». cours de chant, j’ai eu besoin d’une
concours de l’Eurovision 2011. 2013: «Marylou». 2014: «Marylou aide financière extérieure. Ce n’était
C’était la première fois depuis des Two». 2015: «Takes Two To Tango». pas toujours drôle.» Mais sa maman
années que la Suisse concourait à 2019: «White Garden». Anna a écrit a toujours été extrêmement fière
nouveau. Mais la chanson n’a pas et interprété «Without A Parachute», d’elle et ne souhaitait qu’une chose:
convaincu et a terminé à la dernière la chanson titre du film allemand son bonheur dans la vie. «Oui, dit
place. «Je n'aurais pas voulu man- «Jagdzeit», qui se passe dans le Anna, c’est ça.»
quer cette expérience, c’était super milieu de la finance. Mais Anna aE
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Valable jusqu’au 04.10.2021. Ce bon
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fois dans tous les Coop Pronto. SupSites Pronto 9
COOP PRONTO ZURICH-SEEBACH
16
Carte Rich Weber; photos Markus Lamprecht
Le Coop Pronto de Zurich-Seebach, géré par Daniel Petkovic, est ouvert
du lundi au samedi de 6 heures à 23 heures. Sites de la ville de Zurich
1 Zurich, Badenerstrasse 44
2 Zurich, Badenerstrasse 120
nience, les sandwichs, les boissons et
Daniel Petkovic, 33 ans, est fidèle à
les salades se vendent particulière-
Coop depuis longtemps. Il a d'abord 3 Zurich, Hofwiesenstrasse 5
ment bien. «Beaucoup d'habitués et
effectué un apprentissage de ges- 4 Zurich Letzipark, Hohlstrasse 461
de pendulaires passent ici. En fait,
tionnaire du commerce de détail 5 Zurich, Hohlstrasse 560
nous sommes un magasin de quar-
chez Coop, puis a décidé de devenir 6 Zurich, Löwenstrasse 9
tier», déclare Daniel Petkovic. «Situé à
partenaire franchisé de Coop Mine-
un terminus de tram, l'emplacement
raloel AG. Sa mère déjà dirigeait le 7 Zurich, Hardstrasse 221,
est idéal.» Les gens ont continué à
Coop Pronto de Zurich-Seebach avant Prime Tower
faire leurs courses ici pendant la
qu’il ne reprenne le site il y a dix ans. 8 Zurich, Tessinerplatz 3
pandémie de coronavirus et le gérant
Il gère le Coop Pronto de la Schaffhau- 9 Zurich, Witikonerstrasse 15,
n’a heureusement pas vécu de
serstrasse avec neuf employés. Klusplatz
Les produits baisse. 10 Zurich, Badenerstrasse 575a,
frais «J’aime mon tra- Zurich K.I.S.S.
12 Aéroport
conve- vail, surtout avec
11 Zurich-Altstetten,
l’équipe. Quand il
Badenerstrasse 812
y a une bonne
équipe, tout 12 Zurich-Flughafen, Airport Center
va bien.» 13 Zurich-Höngg, Am Wasser 146,
Seebach Son père Europabrücke
16 travaille 14 Zurich-Oerlikon, Bahnhof SBB,
également Hofwiesenstrasse 359
Oerlikon 15
avec lui,
14 15 Zurich, Thurgauerstrasse 36/38,
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17 jeunes Schaffhauserstrasse 499
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5 Lim
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Coop Pronto ne vend pas d’alcool aux jeunes de moins de 18 ans.Photo André Meier
Pronto Tourisme 11
Frau Gerolds Garten, un lieu prisé dans
le quartier branché de Zurich Ouest.
ZURICH
Tendances et hypes
dans la City
Zurich possède, en plus de nombreux musées intéressants, des quartiers branchés
industriels qui vous émerveilleront. La «capitale secrète» de la Suisse peut aussi être
explorée du bord du lac ou en bateau.
Ces dix dernières années, un nou- vitrée de la nouvelle Haute école ture Eurêka de Jean Tinguely a trou-
veau quartier s'est développé sur d’art, le vaste parc Josefwiese et son vé un nouvel emplacement près du
la friche industrielle à l'ouest de café en plein air et les halles impo- Zürichhorn après l'Expo 64 de Lau-
Zurich. Le plus sympa pour décou- santes du Schiffbau avec le bar Niet- sanne, devenant un élément emblé-
vrir ces transformations constantes turm. matique des installations du bord
est de le faire à pied ou à vélo. Là où du lac. Le Jardin chinois est un ca-
jadis on construisait des bateaux et Pendant les mois d'été il y a toujours deau de Kunming, ville jumelée avec
assemblait des moteurs, on trouve de l’animation dans les parcs amé- Zurich. Il concrétise la gratitude
aujourd’hui une vie urbaine haute nagés autour du bassin du lac infé- pour l'aide technique et scientifique
en couleur. La Prime Tower, deu- rieur. C’est au Zürichhorn et en fournie dans le développement du
xième édifice le plus haut de Suisse d’autres endroits le long des berges réseau d'approvisionnement en eau
et le charmant jardin urbain de Frau du lac de Zurich que l’on trouve des potable et d'assainissement de Kun-
Gerolds Garten, avec son restaurant lieux sauvages appréciés pour la ming. Il appartient au groupe des
et son bar, sont des points forts in- baignade. L'accès au lac passe par jardins des temples et se place dans
contestés. La tour Freitag, faite de de grosses pierres ou de petites le haut du classement des jardins
conteneurs, est tout aussi impres- plages de galets. Près de l’ombre des chinois hors de Chine.
sionnante, comme la rue commer- arbres, de grandes pelouses comme
çante pour flâner le long des arches la Blatterwiese invitent à la détente, Chasser une armée sans verser
du viaduc. Ou encore la grande cour pour jouer ou s’allonger. La sculp- de sang? Par le passé des Ristorante.
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Zurichoises courageuses y teur bien entretenus ainsi que sur
sont parvenues. Malgré les opposi- les bateaux de la Limmat. La compa-
tions, elles ont contribué à façonner gnie propose aussi des croisières
le développement de Zurich au fil d’exception à bord de bateaux de
des siècles, tant dans le domaine rêve. Il s'agit, par exemple, des croi-
scientifique que littéraire. Pion- sières fondue, dîner ou brunch
nières, politiciennes, militantes ou longue durée. Que vous soyez un
femmes fortes, elles ont été actives fêtard, un bon vivant ou une famille,
dans de nombreux endroits aux cô- chacun trouvera un bateau de rêve
tés de plus d’un Zurichois qui a à son goût.
réussi. Au cours de la visite du
centre-ville, on pourra se rendre Vous trouverez ces offres et d'autres
dans les lieux où Adele Duttweiler, encore sur:
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Souslova, Johanna Spyri et Mileva national.
Maric ont laissé leur empreinte.
Ce nouveau bâtiment impression-
nant est une extension moderne du
Musée national de Zurich. Le musée
abrite la plus grande collection
d'objets d'intérêt historique et
culturel de Suisse, de ses débuts à
nos jours, dans les expositions per-
manentes «Archéologie Suisse»,
«Histoire de la Suisse» et «Collection
dans l’aile ouest». Des expositions Le pavillon du musée Rietberg, égale- Bateau de la Limmat devant
temporaires y sont également régu- ment appelé Smaragd (Émeraude). la cathédrale.
lièrement présentées. Elles abordent
des thèmes historiques, culturels ou
sociaux pertinents et s’accom-
aja Zürich – le City Resort
pagnent de débats, conférences ou
lectures.
En présentant des œuvres d’art, le
musée Rietberg vise non seulement
à sensibiliser à la fascinante diver-
sité des formes d'expression artis-
tique, mais aussi à ouvrir l’intérêt
Photos Zürich Tourismus, Philipp Heer, André Meier, Daniel Ammann, DR
aux cultures, visions du monde et
religions étrangères. Le «Smaragd»
(Émeraude), comme est appelé le
nouveau bâtiment du musée, à l’ar-
chitecture spectaculaire, est un pa- L'aja Zürich est situé au cœur de la ville animée et offre
villon en verre qui s'intègre parfai- à ses clients une tranquillité et un repos de très
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Pour une plaque à muffins de 12 cavités env. 7 cm,
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les flocons d’avoine, le sel et la poudre à lever. Délayer
Une recette de g de farine blanche
• 200 Cette recette et le séré, le beurre, le sirop et les œufs, puis les ajouter à la pâte.
bien d’autres
• 70 g de flocons d’avoine complète fins sont à
Toutes
Ajouter les pommes les
et les recettesRépartir la pâte dans
framboises.
• ¼ cc de sel retrouver sur sont
la plaque à muffins. à retrouver sur
• 2 cc de poudre à lever fooby.ch et dans fooby.ch et dans
• 150 g de séré demi-gras l’appli FOOBY. 2 l’appli
Cuisson: faire cuire env. 45FOOBY.
min. au milieu du four préchauffé
• 100 g de beurre fondu et refroidi à 180 °C. Sortir du four, laisser tiédir, puis retirer les muffins
• 1 dl de sirop de fleurs de sureau de la plaque.
• 2 œufs
• 2 pommes râpées grossièrement Conseil: remplacer les framboises par un mélange de baies.
• 250 g de framboises
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Snack bio Voici comment faire dans une assiette plate. Passer
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un par un les œufs enrobés de
masse aux pois chiches dans la
Préparation: 40 min. dans l’eau frémissante farine, enlever l’excédent de
En tout: 40 min. pendant env. 6 min., les passer farine, les passer dans l’œuf
Énergie: 485 kcal par personne sous l’eau froide, puis les puis dans la chapelure, bien
écaler soigneusement. appuyer pour que la panure
tienne.
2 Masse aux pois chiches:
passer au hachoir les flocons 3 Friture: remplir une cocotte
Pour 4 personnes, il vous faut d’avoine, les noix de cajou et d’huile à 1/3 de la hauteur et
l’ail. Ajouter les pois chiches et la faire chauffer à env. 180 °C.
• 4 œufs frais • 2 cs de farine blanche mixer le tout jusqu’à obtenir Y faire frire les boules env. 4
• eau frémissante • 1 œuf battu une masse homogène, min. Les sortir et les égoutter
• 30 g de flocons • 60 g de chapelure assaisonner. Former 4 boules sur du papier absorbant. Conseil vin de
d’avoine • huile de friture à partir de la masse et les Mélanger la salade avec le Coop Pronto
• 30 g de noix de cajou • 90 g de jeunes abaisser finement entre deux vinaigre et l’huile et assaison- Barbera d’Asti
• 1 gousse d’ail pousses de salade feuilles de film alimentaire. ner. Dresser les Scotch eggs DOCG Fontana
• 1 boîte de pois chiches • 2 cs de vinaigre Avec les mains mouillées, avec la salade. La Spinetta
(env. 120 g) rincés et balsamique entourer les œufs de la masse.
égouttés • 2 cs d’huile d’olive Mettre la farine dans une Conseil: mélanger 3 cs de
• ½ cc de sel • sel, poivre, selon assiette plate, l’œuf dans une fines herbes ciselées à
• un peu de poivre le goût assiette creuse et la chapelure la masse aux pois chiches.
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SupPronto Recettes 21
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Sandwichs au pastrami
Préparation: 20 min.
En tout: 20 min.
Énergie: 412 kcal par personne
Pour 2 personnes, il vous faut Voici comment faire
• 1 cs de beurre 1 Oignons: faire fondre le beurre dans une casserole.
• 2 oignons coupés en fines rondelles Faire revenir les abricots et les oignons. Ajouter
• 40 g d’abricots secs hachés menu l’eau, le vinaigre et le sel et laisser mijoter à feu doux
• 2 cs d’eau pendant env. 10 min. Retirer du feu et laisser tiédir.
• 2 cs de vinaigre balsamique
• ¼ cc de sel 2 Sandwichs: faire griller les tranches de pain
• 4 tranches de pain des deux côtés dans une poêle. Badigeonner
• 2 cs de moutarde au raifort deux tranches de moutarde. Répartir les oignons,
• 90 g de pastrami le pastrami et les concombres au vinaigre
• 2 concombres au vinaigre coupés en par-dessus et couvrir avec les tranches de pain
morceaux dans la longueur restantes.
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• 75 g de mélange de graines le mélange de graines et de noix. Ajouter les amandes
• 75 g de mélange de noix et le sel, mélanger.
• 100 g d’amandes moulues
• 1 pincée de sel 2 Façonnage: mettre le chocolat, l’huile de coco et le miel
• 50 g de chocolat noir haché grossièrement dans un récipient à parois fines. Faire chauffer au
• 40 g d’huile de noix de coco liquide bain-marie en veillant bien à ce que le récipient ne touche
• 2 cs de miel pas l’eau. Lisser le chocolat fondu et l’ajouter au
mélange de muesli et de noix, bien mélanger. Former des
boulettes de la taille d’une noix avec les mains
mouillées, et mettre au frais pendant 2 h.
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Photo Keystone
Le 1er Août, les lampions
jouent un rôle important.
TRADITION
Fête nationale et feux de joie
Le 1er Août, célébré depuis 1891, s’accompagne de lampions, de feux et de discours
qui font partie de la célébration traditionnelle. Ceux qui fêtent ne connaissent
peut-être plus l'hymne national, mais l'important, c'est le plaisir d’être ensemble.
Depuis 1891 la fête nationale est cours radiotélévisé du président de des lampions et des lanternes en
célébrée en Suisse le 1er Août. Cette la Confédération en fonction rompt papier, illuminés par une bougie.
date a été déterminée par un des le sacro-saint principe fédéraliste. Drapeaux aux armes de la Confédé-
premiers traités signés entre les can- Paroles de réflexion d'un éminent ration, du canton et de la commune
tons d'Uri, de Schwytz et d'Un- orateur ou d'une éminente oratrice flottent sur les édifices publics et
terwald qui ont constitué le noyau des milieux culturels ou politiques, privés. Les boulangers confec-
autour duquel la Suisse s'est formée chants et musique, représentations tionnent un petit pain décoré d’un
au cours de cinq siècles. Des de gymnastique et interprétation en drapeau suisse. Une cérémonie em-
hommes de ces trois cantons ont commun de l'hymne national suisse blématique a lieu au Grütli, au bord
conclu «au début du mois d'août sont les éléments traditionnels de la du lac des Quatre-Cantons (Uri), le
1291» une alliance perpétuelle, les fête. site légendaire du pacte mentionné
engageant à s'entraider et se soute- plus haut. La célébration aux chutes
nir mutuellement. Ce pacte devait Les communes qui le peuvent du Rhin, près de Schaffhouse, a pris
dissuader les Habsbourg qui cher- s'offrent des feux d'artifice. Des feux une forme particulière. Depuis le
chaient à renforcer leur influence de joie, allumés avant tout sur les milieu du XIXe siècle, les chutes sont
sur les territoires autour du Gothard. montagnes et les collines, rappellent illuminées à certaines occasions,
l'expulsion des baillis étrangers au dès 1920 aussi le 1er Août, et depuis
Le 1er Août est fêté uniquement XIVe siècle. Les enfants se pro- 1966, uniquement à cette date.
dans les communes. Seul un dis- mènent dans les rues obscures avec Source: Suisse TourismeTHE E
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Photo Zoo Zürich, Goran Basic
Cohabitation dans la Savane
Lewa au zoo de Zurich.
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Immersion dans la beauté
de la savane
Le zoo de Zurich abrite 350 espèces animales dans des espaces très proches
de leur habitat naturel. L'année dernière s’est ouverte la Savane Lewa, une nouvelle
attraction pour les visiteurs.
Des montagnes de l’Himalaya à la fo- (2003) et le parc des éléphants menace les espèces animales, ainsi
rêt pluviale de Masoala et au parc des (2014), il s'agit du troisième projet que sur les avantages et les inconvé-
éléphants Kaeng Krachan en passant clé du plan directeur visant à trans- nients du tourisme de safari au
par la pampa d’Amérique du Sud, former le zoo de Zurich en un centre Kenya. Les points forts de cette
des écosystèmes ont été créés dans de conservation de la nature. Les information: une école villageoise
lesquels les animaux – également des caractéristiques remarquables des montrant comment des guides tou-
espèces menacées – peuvent évoluer 5,6 hectares du zoo sont les espaces ristiques et gardes forestiers locaux
librement. Ainsi qu’un zoo d’ani- généreux ouverts aux girafes, rhino- sont formés, une exposition de ré-
maux domestiques et de ferme qui céros et autres animaux, ainsi que pliques en bronze grandeur nature
savent apprécier les caresses. Au mi- les baobabs. En lien avec la réserve de toutes les espèces de rhinocéros
lieu du XXe siècle, le zoo du Zürich- Lewa au Kenya, l'espace Savane dans la Lewa Giraffe House et un
berg est devenu l'un des premiers Lewa du zoo de Zurich a pour objec- cinéma. À l'extérieur, une scénogra-
zoos gérés de manière scientifique. tif d'encourager les visiteurs du zoo phie restitue pour les visiteurs l’au-
à soutenir de manière active la thenticité d’un village de la savane
La Savane Lewa, située en dessous conservation des espèces animales kenyane.
du parc d'éléphants de Kaeng Kra- et des habitats menacés.
chan, est le plus grand enclos du zoo Plus d’informations:
de Zurich en termes de superficie. La Savane Lewa informe les visiteurs www.zoo.ch
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nomiser du carburant n'est pas potentiel d'économies qui peut être compte». L'objectif est de motiver
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Pas de paiement en liquide. La voie de droit est exclue! La solution à la question du concours
sera visible dès le 12 octobre 2021 sur: www.coop-pronto.ch
Les gagnants du concours seront informés par écrit.
Photos DR
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