CRANSAC les-thermes - VOTRE SÉJOUR VOS SOINS VOS ACTIVITÉS - Destination Pays Decazevillois
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ÉDITO Bienvenue aux Thermes de Cransac-les-Thermes Les sources de Cransac plébiscitées par les « Muses de la Détente et du Sommeil » ! Cransac- les-Thermes, bourgade aveyronnaise authentique, blottie au cœur d’une forêt d’acacias dont les fleurs odorantes embaument au mois de mai, est une STATION THERMALE “UNIQUE EN EUROPE”, pour le traitement des rhumatismes, grâce aux gaz naturellement chauds qui s’échappent des flancs de la montagne qui brûle (en occitan le “Puech que Ard”). Une source thermo-minérale, riche en soufre et magnésium, complète les soins thermaux gazeux : Cataplasmes, Vaporarium, Cure de boisson. Nous avons toujours à cœur d’innover pour répondre à vos besoins de santé et de confort en vous proposant notamment : ŷLa cure en nocturne pour les actifs ŷLes programmes complémentaires « Arthrose Cervicale & Cervicalgies » et « Lombalgies » ŷDes mini-cures de 6 jours ŷUn Spa Thermal ouvert toute l’année ŷÀ 150 mètres des Thermes, dans un cadre bucolique, avec une vue à 360° sur la nature, la salle multi-activités : ateliers de kinésithérapie, sophrologie, Qi Gong, Pilates, gym douce, yoga ŷMarche nordique dans les somptueux paysages de la forêt de Vaysse. Dans notre superbe bâtiment, mélange harmonieux de bois et de verre, à la fois moderne et totalement intégré à l’environnement, nous vous attendons avec toute la chaleur de l’accueil aveyronnais, afin de faire de votre séjour, un vrai moment de détente réparateur. En 2019, pour votre plus grand confort, nous rénovons : ŷ/ŰHVSDFHGHVWXYHV*«Q«UDOHVVRLQSKDUHGH&UDQVDF ŷ/Ű(VSDFH$FFXHLOYHVWLDLUHHWOŰHQVHPEOHGHVVDOOHVGHEDLQVGHOD5«VLGHQFHGHV%RLVHPHQWV située juste au-dessus des Thermes, face à la magnificence du site boisé. Toutes nos équipes s’attachent à vous apporter leur professionnalisme, leur écoute et leurs qualités humaines. Nous sommes à votre entière disposition pour vous faire vivre votre cure thermale dans des conditions optimales. CHAÎNE THERMALE DU SOLEIL Directeur d de la publication : Biche Barthélémy / Coordination édition : Anne Mascarou / Responsable de la À bientôt la joie de vous accueillir ! Publicité : Jean-Claude J Meyer / Photocomposition publicitaire : Servei Grafic NJR. / Photos : Chaîne Thermale S.A.S au capital de 8 129 638,30 € (F. Dero – C. Tournois – E. Guerard- N. Barras – X. Boymond – Y. Chevojon – C. Clanet - J. Daurel du Soleil (F Benoît Livertout, Directeur des Thermes SIREN 310 968 540 - APE 741 B. Fert - C. Mossière – M. Niels – A. Harnie- Cousseau - P. Le Chatelier – M. Riossan - J. Vieussens – C. Vidal Nouvelle formule du Guide Pratique A. Michel – Ikona – P. Ahmadpanah) Stations Thermales et Offices de Tourisme. de Cransac-les-Thermes, 18e édition Création : studio st graphique ogham / Impression : Imprimerie Delort 2018 - Tirage : 13 050 exemplaires Octobre 20 Découvrez le film des Thermes de Cransac en flashant ce QR CODE sur votre smartphone ou votre tablette. 2 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 3
SOMMAIRE 24 RÉSERVATION THERMASSISTANCE REMBOURSEMENT Pour vous assurer une cure en toute tranquillité, une assurance MÉDECINE LES HÉBERGEMENTS LES + DE NOTRE annulation-interruption DE LA CHAÎNE de cure, garantie THERMALE STATION 06 MÉDECINE THERMALE 16 NOS CURES À CRANSAC 06 THERMALE DU SOLEIL 38 assistance vous est proposée à l’avant- dernière page Les eaux et gaz Journées Découverte 26 de ce livret. thérapeutiques Découvrir nos thermes Nos hébergements avant de réserver. 08 Description et tarifs. Que soigne-t-on ? Réservation Plus 40 Cure et logement réservés Thermes Plus® 10 en même temps. et Club des amis FICHE DE Les soins thermaux Des curistes fidèles RÉSERVATION récompensés. Si vous ne réservez 12 NOS PROGRAMMES pas sur notre site Les équipes thermales COMPLÉMENTAIRES 42 chainethermale.fr, Les médecins thermaux CIBLÉS Évaluez les bienfaits ou par téléphone au de votre cure 05 65 63 09 83 14 32 veuillez trouver notre Des thermes formulaire simplifié pour Option Santé-Active tout confort dans la ville DOSSIER PRATIQUE votre réservation à la fin Dynamisez votre cure. 14 du catalogue. VISITEZ NOS THERMES 26 NOS HÉBERGEMENTS NOS CURES 34 Nos programmes 44 Vous rendre à Cransac-les-Thermes 16 complémentaires Nos cures 2 programmes. 46 conventionnées Cransac-les-Thermes 5KXPDWRORJLHHWQHXURORJLH LE SPA THERMAL et sa région À noter sur vos agendas. 18 36 Nos quatre mini-cures Spa & institut de beauté 51 Pour tous ceux que leur Liste des hébergements Nos soins et produits emploi du temps mobilise. esthétiques. 52 22 Bonnes adresses La cure en nocturne Spécial actifs. 32 NOS PROGRAMMES 44 DOSSIER PRATIQUE COMPLÉMENTAIRES 4 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 5
MÉDECINE THERMALE Les eaux et gaz de Cransac-les-Thermes L’HYGIÈNE, NOTRE PRIORITÉ Au sein du Service Central Qualité, Hygiène et Ingénierie Sanitaire, notre préoccupation première est de tout mettre en œuvre pour vous garantir les meilleures conditions d’hygiène et des soins thermaux avec des produits de qualité. Pour ce faire, un de nos laboratoires d’analyses microbiologiques, composé d’un Ingénieur sanitaire et de deux Techniciennes microbiologistes, suit de manière assidue la qualité de l’eau minérale Au début des années 1960, après une grande période de vitalité minière, naturelle, circulant dans les les mines ferment et Cransac renaît au thermalisme. installations et distribuée aux postes de soins, ainsi Gaz et eaux aux vertus reconnues que celle des soins à base de gaz naturels ; sans oublier la Cransac est dominée par la colline Ce phénomène géologique exceptionnel vérification de l’efficacité et de du Montet, dont la base, forme un « unique en Europe » donne à Cransac l’application des procédures remarquable réservoir. Cette colline des vertus thérapeutiques rares : ses de nettoyage désinfection des essentiellement constituée de roches étuves de gaz naturels chauds traitent locaux et des postes de soins. (schistes pyriteux, grès, mélangés les rhumatismes. à de minces lits de carbonate de Isabelle SIBILLE, fer, et à des veines de charbon très Cette montagne, reçoit les eaux Responsable du Service Central, minéralisées datant du carbonifère) pluviales qui lessivent les roches Qualité et Ingénierie Sanitaire laisse s’échapper des vapeurs brûlées et se chargent de minéraux sulfureuses chaudes sortant à 120 °C. caractéristiques, eaux souterraines exploitées jusqu’au milieu du Par les failles existantes, l’air humide XIXe siècle. Des soins d’eau thermale, en pénétrant profondément les vaporarium, cure de boisson et couches schisteuses favorise la cataplasmes d’argile, utilisent la source combustion de la houille par oxydation Geneviève (sulfatée, mixte, calcique, des sulfures (pyrites et marcassite). sodique et magnésienne). À son contact, l’air s’enrichit en dérivés soufrés, se sature d’eau qui véhicule alun (sulfate double de potassium), fer, manganèse, silicium, cobalt, hélium et argon. 6 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 7
MÉDECINE THERMALE 48(62,*1(˒7˒21 LES BIENFAITS THÉRAPEUTIQUES DE LA CURE THERMALE EN RHUMATOLOGIE &5$16$&˒/(6˒7+(50(6" DIMINUTION DES DOULEURS ENCORE 9 MOIS APRÈS CURE 10* La station thermale de Cransac est spécialisée dans 8 -18% curistes trouvent que leur le traitement des Affections 6 72% périmètre de marche sans douleur s’est amélioré grâce à la cure Rhumatismales. L’eau thermale 6, 5 (Source Geneviève) est de type 4 5, sulfatée mixte calcique, sodique et magnésienne (température 2 à l’émergence : 25 °C). 0 Ses gaz naturels chauds sont Avant cure 9 mois +78% +8% après cure des curistes montent et descendent de capacité à mouvoir chargés de dérivés soufrés et * échelle de douleur les escaliers plus facilement les articulations se saturent d’eau qui véhicule alun, fer, manganèse, silicium, cobalt, hélium, et argon. 9 mois après la cure, % DES CURISTES Les rhumatismes : des atteintes douloureuses maintien de la réduction AYANT AUGMENTÉ LEUR NIVEAU de la consommation de qui nous concernent tous médicaments : D'ACTIVITÉS QUOTIDIENNES O Arthrose Cervicale et Cervicalgies Les gaz thermaux et l’eau thermale, ANTI ANTI O Rhumatismes sont utilisés directement dans les ARTHROSIQUES INFLAMMATOIRES ANTALGIQUES 100 réduction pour réduction pour réduction pour O Troubles musculo-squelettiques étuves, vaporarium ou cataplasmes 80 O Ostéoporose HDXWKHUPDOHJD]HWRXERXH TXL 61 % des curistes 68 % des curistes 65 % des curistes concernés concernés concernés O Lombalgie imprègnent totalement l’organisme, 60 O Sciatique décontracturent les muscles et les 40 7 % O Tendinites articulations douloureuses. 62% O Polyarthrite rhumatoïde 78% 60% 20 O Spondylarthrite ankylosante Le volet éducatif repose sur l’entretien O Séquelles de traumatismes ou d’activités physiques régulières, des curistes ont un temps 0 des curistes concernés de dérouillage matinal des d’interventions chirurgicales l’apprentissage de postures et dorment mieux 9 mois 9 mois après la cure articulations plus court Après cure O Inflammation chronique démarches qui soulagent, et la mise en 9 mois après la cure après cure des tendons place d’une nouvelle hygiène de vie O Syndrome fibromyalgique permettant de ralentir la pathologie. O Raideurs articulaires O Hernies discales Pour les suites de fractures, les séquelles O Mono-arthrites traumatiques ou d’interventions % O Rhumatisme psoriasique chirurgicales, l’objectif de la cure consiste à résorber les douleurs, en des curistes +9% constatent encore de qualité de vie, Pour les pathologies chroniques réapprenant progressivement les une amélioration encore 9 mois (rhumatismes, arthrose…) on cherche activités physiques : les mouvements de leurs symptômes après cure & état de santé dans un premier temps à soulager la réalisés renforcent les muscles, qui 9 mois après cure douleur et diminuer la consommation soutiennent ainsi mieux l’articulation d’anti-inflammatoires. défaillante et régénèrent sa souplesse. La cure thermale prend Suivi déclaratif réalisé par l’Observatoire de la Chaîne Thermale du Soleil auprès de 22 297 curistes pour les données en charge globalement les atteintes Votre médecin traitant vous après cure, 17 549 curistes 3 mois après cure, 14 774 curistes 6 mois après cure, 12 078 curistes 9 mois après cure. (2017) rhumatismales sous toutes précisera les contre-indications leurs formes. éventuelles. 8 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 9
MÉDECINE THERMALE /(662,167+(50$8; À Cransac-les-Thermes, le corps médical composé de spécialistes de la médecine thermale (orientation rhumatologie) dispose Effets des soins spécifiques à base de gaz DES SOINS DE CONFORT, d’un choix étendu de 7 soins thermaux, accessibles aux personnes Prendre les étuves à Cransac, c’est renforcer les effets relaxants d’un Sauna HORS FORFAITS* à mobilité réduite. Naturel par les actions conjuguées de l’alun, du soufre, du manganèse, du fer, BERTHOLLAIX du silicium et de métaux rares. Confortablement installé dans un Les soins provoquent une sudation Les gaz sur les articulations stimulent Des soins d’eaux et de gaz thermaux riches DOUCHE LOCALE DE GAZ SEC abondante. Au contact des gaz la synthèse du collagène contenu dans grand fauteuil moulé, le dos, la (RACHIS) nuque, les épaules et les hanches naturels chauds, outre les bienfaits le tissu osseux et conjonctif, facilitant ÉTUVE GÉNÉRALE [NOUVEAU] sont parcourus par de multiples Ces applications spécifiques de reconnus de la chaleur, la dilatation ainsi la reconstitution du cartilage. Ils mini-jets de gaz thermal. Dans un caisson individuel le patient gaz thermaux se font par un des pores qui en résulte, accroît les améliorent la souplesse des tendons Ces soins sont idéaux pour dénouer assis reçoit la chaleur des gaz qui enveloppement de tout l’axe rachidien. échanges au niveau de la peau par : et les protègent au cours des efforts les tensions et les contractures du l’enveloppe, la tête restant à l’air L’arrivée des gaz thermaux se diffuse ŷ«OLPLQDWLRQSDUODWUDQVSLUDWLRQGH sportifs. La silice facilite également rachis en complément de la cure. libre. L’arrivée des gaz chauds est au niveau de la ceinture dorsale et de certaines métabolites toxiques, la consolidation des fractures en modulable grâce à une manette de l’ensemble du dos. ŷS«Q«WUDWLRQGHV«O«PHQWVPLQ«UDX[ favorisant la formation du cal osseux. * Soins complémentaires hors forfait réglage afin d’obtenir une abondante véhiculés par les gaz naturels, Les carences en silicium, sont cure Sécurité Sociale, non pris en sudation. Des étuves spéciales, ont DOUCHE LOCALE DE GAZ SEC ŷHIIHWDQWLLQ˳DPPDWRLUH fréquentes et augmentent avec l’âge. charge par la Sécurité Sociale. été conçues pour les problèmes SUR LES MEMBRES (ÉPAULES, ŷHIIHWFLFDWULVDQWHWUHPLQ«UDOLVDQW variqueux afin de laisser les membres GENOUX, COUDES, HANCHES) inférieurs à l’extérieur de l’étuve. Pour les problèmes cardiaques, un Cette douche est une variante de aménagement spécifique permet la douche locale de gaz sec sur les au buste de ne pas être soumis à la régions citées. chaleur. CURE DE BOISSON CATAPLASMES D’ARGILE Les effets internes de la cure de THERMALE CHAUDE boisson constituent un complément (QDSSOLFDWLRQORFDOHVXUOHV]RQHV au traitement thermal qui stimule indiquées par le médecin thermal, les échanges nutritifs chez les les cataplasmes, personnalisés arthrosiques. Il importe néanmoins pour chaque patient, favorisent de souligner que les curistes doivent la vasodilatation, la sédation des scrupuleusement respecter les douleurs ainsi qu’une meilleure prescriptions du médecin qui précise oxygénation des tissus entourant ÉTUVE MAINS ET/OU PIEDS la quantité des prises et leurs horaires. l’articulation. Ce soin est inclus dans votre parcours L’appareil permet de traiter, soit les de soins. mains, soit les pieds ou les deux SUDATION, RELAXATION EN en même temps. Cette étuve locale CABINE INDIVIDUELLE VAPORARIUM fermée permet de soigner les mains Ce soin intervient en fin de jusqu’à l’avant-bras, posées sur des Dans une salle close, l’eau thermale traitement et permet de parfaire supports perforés, ou les pieds, selon pulvérisée crée une ambiance de les bienfaits de la cure en offrant le même principe. L’imprégnation de vapeurs et de brouillard. Les curistes des conditions idéales de relaxation, gaz naturels chauds rend souplesse y séjournent selon la prescription de décontraction, en favorisant aux articulations. médicale. La température des vapeurs l’élimination des toxines et le retour et leur composition physico-chimique à un rythme biologique dans un exercent une action sédative milieu ambiant contrôlé. des douleurs et des contractures musculaires. 10 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 11
MÉDECINE THERMALE /(6ÉQUIPES(;35,0(17(6 /(6ÉQUIPES '(1267+(50(6 0',&$/(6 16 AGENTS DE SOINS 1 KINÉSITHÉRAPEUTE EXTERNE 1 SOPHROLOGUE EXTERNE Les médecins thermaux exercent une activité libérale et perçoivent Ils dispensent les soins aux patients Il intervient dans le cadre du séjour de Il intervient dans le cadre des séjours directement leurs honoraires auprès selon la prescription du médecin cure spécifique « Arthrose cervicale spécifiques et ateliers annexes de leurs patients. thermal. et Cervicalgies » afin d’animer les programmés pour les curistes. ateliers. Le patient est remboursé à hauteur 2 INFIRMIÈRES de 70 % du montant forfaitaire alloué, 1 ERGOTHÉRAPEUTE EXTERNE 3 ÉDUCATEURS EN ACTIVITÉS 'LSO¶P«HVGŰWDWHOOHVVRQWSU«VHQWHV PHYSIQUES ADAPTÉES EXTERNES à hauteur de 100 % en cas afin de veiller au bon déroulement Il intervient dans le cadre des séjours d’exonération du ticket modérateur des soins, elles interviennent à spécifiques pour vous donner les Ils interviennent pour encadrer les (Affection Longue Durée). tout moment auprès des curistes et gestes et postures adaptés dans vos séances de renforcement musculaire, Il doit adresser le volet 1 prennent des précautions particulières activités quotidiennes. gym douce, marche nordique, Qi Gong, correspondant aux visites médicales pour certains. Selon la prescription Pilates, yoga… à son organisme social pour du médecin thermal, elles dispensent remboursement. des soins appropriés. 1 AVANT SON ARRIVÉE EN CURE, LE CURISTE PREND RENDEZ-VOUS Directement auprès du médecin thermal de son choix, de préférence 4 semaines avant le début de sa cure. 2 LE JOUR DE LA PREMIÈRE VISITE, IL DOIT APPORTER : LES MÉDECINS THERMAUX DE CRANSAC ONT LEUR CABINET EN VILLE ŷla carte Vitale ŷle volet 1 de prise en charge Cette liste a été établie au 1er septembre 2018. de l’Assurance Maladie Elle peut donc être sujette à modification éventuelle en cours de saison. ŷles ordonnances de traitement en cours Nom Spécialité Adresse Téléphone ŷle courrier de son médecin traitant Cabinet FILLERIS Médecine 4 Place Cabrol 05 65 43 77 70 indiquant les antécédents médicaux Générale 12 300 Decazeville et les traitements en cours (prise de Dr BOUMAZA Médecine 20 bis Av. Jean-Jaurès 05 65 63 57 79 sang, radiographies…) Stéphane Générale 12 110 Cransac Dr DE MELO Rui 5KXPDWRORJXH Anciens Thermes 09 62 56 28 78 3 EN CAS D’ANNULATION 12 110 Cransac DE CURE, IL DOIT PENSER À Dr THOMAS Médecine 27 Av. Jean-Jaurès 05 65 63 22 33 ANNULER SON RENDEZ-VOUS Jacques Générale 12 110 Cransac 5'9OHPDWLQ Auprès du secrétariat médical Dr CABROLIER Médecine Maison de Santé 05 65 63 15 06 Hélian Générale 12 110 Aubin concerné. Dr SEGUIN Médecine Maison de Santé 05 65 63 15 06 Patrick Générale 12 100 Aubin Dr THOMAS Médecine Maison de Santé 05 65 63 15 06 Claudine Générale 12 110 Aubin 12 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 13
MÉDECINE THERMALE Tout de bois, de verre, de zinc et d’ardoise, voici des Thermes contemporains, où les cabines et postes de soins sont distribués VASTE CLIMAT HÉBERGEMENT de manière fonctionnelle en constante lumière naturelle. DOMAINE SÉDATIF INTÉGRÉ AU VERT Des parkings tout proches vous permettent une arrivée aisée et facile aux Thermes. Et si vous le souhaitez, votre appartement est en accès direct avec les Thermes par ascenseur. GARE SNCF AÉROPORT Cet établissement domine la ville et se dresse au cœur d’une belle forêt d’acacias. CRANSAC RODEZ Affichant résolument un air de ressemblance avec les anciens chevalements des mines, face à un site imposant, les Thermes ont été construits en amphithéâtre, en privilégiant le bois, le verre et la lumière. « La Montagne qui brûle », appelée autrefois le Vésuve aveyronnais, engendre des gaz chauds puissants pour le traitement des rhumatismes. Grâce à ses effluves, Cransac est l’unique station en Europe à pratiquer un thermalisme à base de gaz naturels chauds, porteurs de principes rares. LES THERMES ET LEURS INSTALLATIONS SOINS THERMAUX ESPACE SPA THERMAL BOUTIQUE 79 cabines de soins individuelles, dont : O 1 cabine tout confort pour les soins HÉBERGEMENT O 37 cabines de douches de pressothérapie et d’endermologie O/D5«VLGHQFHLes Logis des O 17 cabines d’étuves O 1 lit hydromassant Boisements*** en accès direct O 10 postes d’étuves locales PDLQVSLHGV INSTITUT DE BEAUTÉ DECLÉOR ESPACE ACTIVITÉS O 10 cabines de cataplasmes O 2 cabines de modelage O Avec la Salle multi-activités O Un vaporarium O 1 cabine d’enveloppement à 150 m du bâtiment thermal O 4 cabines de sudation avec un lit Jouvence O 5 cabines de berthollaix O Un espace repos et tisanerie bio (fauteuil de gaz multidouches) O 1 bain hydromassant O Espace d’échanges et de lecture (journaux) avec tisanerie bio O Salle de repos face à la nature DES THERMES DOMINANT LA VILLE Des thermes Aubin Résidence Les Logis des Boisements*** (cf. p.28) tout confort Millau Av. des Thermes Rue J. G ue ce Rue du Clermont-Ferrand sd . Fran 1 er e Rue A Ma i Av. Rodez Jea n Jaurè OUVERTS DU MERCREDI 27 FÉVRIER us s rt o A D11 is Lou AU MARDI 26 NOVEMBRE 2019 éral Av. go Victor Hu Rue du Gén Av. de la gare HORAIRES D’OUVERTURE DE NOS BUREAUX : DE 7 H 30 À 16 H 45. Rue de la maternité 14 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 15
NOS CURES À CRANSAC /(6&85(6&219(17,211(6 -2856 La station de Cransac est agréée pour traiter l’orientation RHUMATOLOGIE. Une cure thermale est généralement prescrite en alternative aux médicaments, même si elle peut également l’être en complément de traitements « classiques ». Les 18 jours de soins sont nécessaires pour bénéficier pleinement des effets du traitement. Les soins thermaux (étuves, douches locales de gaz, cataplasmes, vaporarium…) en constituent l’essentiel. Les échanges avec les médecins participent à la sensibilisation et la prévention pour permettre au curiste d’apprendre à mieux vivre avec sa maladie. Rhumatologie La rhumatologie est la pathologie Pour un meilleur traitement en la plus soignée en France dans les rhumatologie, une approche globale centres thermaux. de la pathologie est essentielle, dans Douleurs, raideurs et gonflements des laquelle la médecine thermale a une articulations, tendinites, mal de dos, place importante. réveils nocturnes… Les pathologies touchant les articulations, la colonne Les soins prodigués, à visée sédative DES SOINS RH TRÈS CIBLÉS vertébrale et les os entraînent des et rééducative, permettent d’améliorer souffrances et des difficultés pour se efficacement la mobilité et de réduire O Étuve générale mouvoir qui affectent la qualité de vie. la douleur, conduisant à une moindre O Douches de gaz sec locales membres consommation de médicaments. et rachis O Étuves locales mains et/ou pieds Pour résorber ces douleurs et La cure est souvent à l’origine d’un O Cataplasmes d’argile en application favoriser la mobilité, les solutions G«FOLFFKH]FHVSDWLHQWV(QUHWURXYDQW prescrites reposent principalement confiance en eux, ils reprennent des locale et multiple O Vaporarium sur des traitements pharmaceutiques activités délaissées depuis parfois O Cure de boisson couplés à une prise en charge non quelques années et adoptent alors une O Sudation en cabine médicamenteuse, comme des séances hygiène de vie, pouvant favoriser le O Berthollaix* (deux fonctions) : de kinésithérapie. Le recours à ralentissement de la pathologie. une intervention chirurgicale peut appareil fermé / appareil ouvert également s’avérer nécessaire en cas * Hors forfait thermal. d’obstacle mécanique. Tarifs cure thermale Rhumatologie (RH) 72 séances de soins ciblés. Prix Limite de Facturation : 538,30 € Prix Limite de Facturation arrêté au 01.03.2016. Susceptible de varier sous décret public. 16 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 17
NOS CURES À CRANSAC Pour tous ceux que leur emploi du temps mobilise, Une visite médicale santé et vie active ne sont plus incompatibles. Nos préalable est nécessaire, le médecin thermal personnalisant Les Thermes de Cransac-les-Thermes déclinent pour vous une mini-cure « véritable concentré de cure thermale ». mini-cures votre programme de soins. Vous retirez ainsi un maximum SUR MESURE TARIFS* 6 jours 24 soins : 324 € thermales de bienfaits de votre mini-cure. Pour bénéficier d’un programme aussi efficace que la cure traditionnelle, un programme de 4 soins quotidiens prescrits sur mesure par le médecin thermal, parmi les soins suivants : O Cataplasmes d’argile Quelles que soient vos attentes santé, O Douche de gaz thermaux ce programme s’y adapte parfaitement. O Étuve générale O Étuve locale Cette mini-cure vous est O Vaporarium personnellement prescrite par O Berthollaix un médecin thermal O Sudation * Les mini-cures thermales ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. La consultation médicale de début de cure n’est pas prise en charge par la CPAM et vient en sus de ce tarif, elle est à régler directement au médecin thermal. 18 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 19
NOS CURES À CRANSAC HÉBERGEMENT MALIN ! (voir p. 28) MAL DE DOS 6 jours SANTÉ ET DÉTENTE 6 jours Notre résidence climatisée Les Logis des Boisements*** vous propose des TARIFS* 28 soins : 485 € TARIFS* 24 soins : 485 € formules d’hébergement pour votre Développé avec le concours de médecins, de Vous avez besoin d’une pause pour dénouer stress et mini-cure. kinésithérapeutes et d’agents diplômés, ce programme tensions. Ce programme vous aide à prendre soin de Tarifs 2019 hébergements de soins propose une approche multidisciplinaire de vous pour une détente profonde. Prix pour 1 personne votre lombalgie. Il vous permet de diminuer les douleurs 3 soins thermaux quotidiens à choisir avec le médecin (base chambre double) liées aux contractures musculaires et de retrouver de thermal. ŷAppartement 1 pièce l’autonomie et de la souplesse. ŷ3 modelages aromatiques (30 mn) avec possibilité 567 € (QFRPSO«PHQWGHVVRLQVYRXVSDUWLFLSH]¢GHVDWHOLHUV (7 nuits) dos-jambes-visage ou corps entier. pour acquérir les bonnes postures et renforcer ŷ$SSDUWHPHQWSLªFHDYHF ŷ1 séance de réfléxologie plantaire (30 mn). les muscles du dos. petit-déjeuner gourmand ŷ1 enveloppement d’argile chaude sur lit massant (30 mn). 623 € 3 soins quotidiens à choisir avec le médecin thermal. (7 nuits) ŷ3 séances lit hydromassant (15 mn) Confortablement ŷ1 lit hydromassant (20 mn). ŷAppartement duplex installé sur un matelas d’eau chaude, de puissants jets ŷAccès à la salle de relaxation multi-sensorielle. 707 € (7 nuits) massants vont cibler votre dos, pour vous procurer détente, relaxation et décontraction des muscles dorsaux. ŷ$SSDUWHPHQWGXSOH[DYHF petit-déjeuner gourmand ŷ3 modelages du rachis (25 mn) lombaire, dorsal, cervical suivis de l’application 763 € (7 nuits) d’un cataplasme lombaire d’argile chaud (15 mn). ŷ3 séances de Berthollaix (10 mn) fauteuil multi-douches de gaz. ŷ1 atelier collectif au choix parmi : sophrologie, Qi Qong, Pilates, gym douce, yoga, marche nordique. ŷAccès à la salle de relaxation multi-sensorielle. ARTHROSE CERVICALE ET CERVICALGIES 6 jours TARIFS* 28 soins : 495 € L’établissement thermal a créé pour vous un programme optimal de soins et d’activités, qui conjuguent les approches physiologiques, cognitive et éducative pour vous donner toutes les clés indispensables de la réduction de la douleur et de l’ankylose des cervicales. 3 soins quotidiens à choisir avec le médecin thermal. ŷ6 séances de Berthollaix (10 mn) fauteuil multi-douches de gaz. ŷ3 modelages (25 mn) ciblés sur les cervicales, les trapèzes, les épaules, suivis de l’application d’un cataplasme cervical d’argile chaud (15 mn). ŷ1 atelier collectif au choix parmi : sophrologie, Qi Gong, Pilates, gym douce, yoga, marche nordique. ŷAccès à la salle de relaxation multi-sensorielle. * Les mini-cures thermales ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. La consultation médicale de début de cure n’est pas prise en charge par la CPAM et vient en sus de ce tarif, elle est à régler directement au médecin thermal. 20 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 21
POUR 2019 &85(12&7851( DU 18 SEPTEMBRE AU 15 OCTOBRE 63&,$/$&7,)6 Horaires des soins : de 17 h 30 à 21 h Première possibilité : entrée en soins entre 17 h 30 et 18 h 30 Pour tous ceux qui travaillent ou que leur emploi du Deuxième possibilité : temps accapare, voici la possibilité de suivre une cure entrée en soins après leur travail ou leurs activités quotidiennes. entre 18 h 30 et 19 h 45 C’est la certitude de prendre soin de leur santé sans remettre leur cure à plus tard ainsi que la garantie d’une profonde détente qui favorisera le sommeil. Tous les soins sont accessibles y compris les soins thermaux complémentaires (Berthollaix) et les soins du spa. 22 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 23
Réservez votre cure Votre remboursement 1 CONSULTEZ 2 PENSEZ À VOS DATES DE CURE 1 VOS FRAIS MÉDICAUX 2 VOTRE CURE THERMALE PLAFONDS 2018* VOTRE MÉDECIN (VOLET 1) DE 18 JOURS DE SOINS* DE RESSOURCES APPLICABLES Réservez le plus tôt (VOLET 2) Indemnités journalières MOI Au plus tard au cours RDV possible S Rapprochez-vous de votre Caisse du trimestre qui précède votre cure ! avant J-120 = plus de latitude pour le choix de vos dates ? 3V ISIT ES PA R A N d’Assurance Maladie pour connaître les formalités relatives aux indemnités journalières au cours de votre cure. 18 et tranches horaires Arrêt de travail : 39 732 € Il prescrit votre cure en fonction de votre état de santé. d’entrée en soins ! Majoration de 50 % par personne Il indique sur la prise en charge de l’Assurance Maladie la JOURS à charge : 19 866 € ou les orientations thérapeutiques et la station thermale Ex : assuré marié, recommandée pour votre pathologie. 3 visites thermales obligatoires sans enfant : 59 598 € - Pour le traitement de 2 affections simultanées, (80 € minimum) 1 seule cure par an et par personne assuré marié, 1 enfant : 79 464 € il précise la double orientation et la station adaptée. ŷ sur la base des tarifs ŷGX7DULI)RUIDLWDLUHGH Prestations supplémentaires « Le retour de votre prise en charge doit vous parvenir conventionnels UHPERXUVHPHQWGH5HVSRQVDELOLW« (frais de séjour) ŷRX de ce même tarif en 7)5 Assuré seul : 14 664,38 € MARS AOÛT dans un délai de 1 mois : vérifiez-la ! SEPT JUIN JUIL NOV AVR MAI OCT FÉV cas d’exonération du ticket ŷRX en cas d’exonération Majoration de 50 % par personne Consultez ameli.fr pour accéder à votre prise modérateur du ticket modérateur à charge : 7 332,19 € en charge. En cas de refus, les arrhes de garantie Ex : assuré marié, sans enfant : de réservation thermale vous seront remboursées, Affluence : Q Très forte Q Moyenne Q)DLEOH * hors frais des soins de confort 21 996,56 € - assuré marié, sur justificatif. 1 enfant : 29 328,75 € 4 PRÉPAREZ VOTRE CURE * Sous réserve de modifications pour 2019. 3 COMMENT RÉSERVER 3 VOS FRAIS 4 VOS FRAIS VOTRE CURE THERMALE ? D’HÉBERGEMENT DE TRANSPORT RDV (VOLET 3) (VOLET 3) J -1 € À NOTER SUR VOTRE FACTURE : Réservez votre cure -97,50 thermale avant votre LE COMPLÉMENT TARIFAIRE hébergement ! La Chaîne Thermale du Soleil applique systématiquement le « Prix Limite Réservez sur place de Facturation » (P.L.F) fixé par ŷ Prenez directement rendez-vous avec le médecin thermal avant de finir votre cure ! Par train ou voiture, sur la base l’Assurance Maladie, en vigueur de votre choix. Lors de sa consultation, il vous GŰXQDOOHUUHWRXU61&)e classe au début de la Cure Thermale, indiquera votre programme de soins et l’ordonnance Sur notre site www.chainethermale.fr en réglant déterminé en fonction de l’orientation correspondante. Ce rendez-vous doit être pris au plus (pièces justificatives demandées) directement les arrhes de garantie de réservation thérapeutique et du type de forfait tard 15 jours avant le début de votre cure ŷ sur la base d’une d’hydrothérapie prescrits par par carte bancaire participation forfaitaire ŷ du prix du billet ŷ9RXVLUH]«WDEOLU¢OŰ$FFXHLOYRWUHcarte de cure le médecin thermal. Par téléphone directement à la station ou à notre de votre Caisse fixée ŷRX en cas d’exonération personnalisée Le « Tarif Forfaitaire de antenne de Strasbourg au 03 88 23 53 00 et payez à 150,01 € soit 97,50 € du ticket modérateur Responsabilité » (T.F.R), sur lequel ŷ9RXVrégularisez votre dossier administratif auprès par carte bancaire (remboursement soumis au plafond (remboursement soumis au plafond est basée la prise en charge par GHOŰ$FFXHLO)DFWXUDWLRQ Par courrier à l’adresse de la station choisie en de ressources) de ressources) l’Assurance Maladie, est applicable remplissant la fiche de réservation adaptée + un uniquement pour les bénéficiaires de la chèque d’arrhes de garantie de réservation thermale CMU-C et de l’ACS, et ce, sous réserve Pensez à la garantie Assurance-Annulation de la production des justificatifs. Le « complément tarifaire », Interruption de cure avec THERMASSISTANCE 3HQVH]¢UDSSRUWHUYRWUHVDFGHFXUH VLYRXV¬WHVG«M¢ à l’avant dernière page de ce livret. curiste, vos sandales antidérapantes, votre bonnet Combien coûte une cure thermale de soins ? correspondant à la différence entre le P.L.F et le T.F.R mentionné sur la et votre slip de bain. facture thermale, est susceptible d’être Le forfait de soins thermaux en rhumatologie : 538,30 € La Chaîne Thermale du Soleil fournit : pris en charge, en tout ou partie, par Forfait RH1 : 4 soins/jour pendant 18 jours ŷaux nouveaux curistes, le sac de cure, l’éventuelle Complémentaire Santé du /HVYLVLWHVP«GLFDOHVREOLJDWRLUHV 80,00 € ŷ¢WRXVOHOLQJHGHFXUHTXLUHVWHODSURSUL«W« Curiste. Ce dernier doit se renseigner SERVICE RÉSERVATION PLUS Budget Total pour 1 Curiste : 618,30 € exclusive des Thermes ! directement auprès de sa Mutuelle (QXQHVHXOHRS«UDWLRQOŰRUJDQLVDWLRQGHYRVVRLQV Montant pris en charge par l’Assurance Maladie à 65 % pour en connaître les modalités. WKHUPDX[YRWUHK«EHUJHPHQW Pas de versement En vente à la boutique des Thermes : sandales, bonnet si votre cure est prise en charge - 405,89 € Le montant du complément tarifaire des arrhes de garantie de réservation thermale si vous ou charlotte, guêtre courte ou longue adaptée applicable à l’orientation ou double à la chaleur, accessoires de cure… %XGJHWUHVWDQW¢YRWUHFKDUJH 212,41 € réservez dans nos hôtels, résidences, ou studios orientation thérapeutique de l’année Votre traitement de soins dure entre 1 h 30 et 2 heures Tarifs réglementés par l’Assurance Maladie à la date de la cure. Ces prix peuvent varier Tél. 05 65 63 09 83 de la cure réservée est disponible sur chaque jour : soyez ponctuels à l’entrée des soins ! en fonction de la prescription de votre médecin traitant. simple demande dès qu’elle est publiée. *Montant susceptible de prise en charge par votre mutuelle. 24 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 25
Les hébergements NOS HÉBERGEMENTS Hôtel, résidence, location, camping… maison de la Chaîne Les possibilités d’hébergements et de restauration sont nombreuses pour faire un choix ! Chaque option présente ses avantages et la meilleure formule est fonction de vos envies et de votre budget. Thermale du Soleil Voici quelques pistes pour vous aider. QUEL TYPE D’HÉBERGEMENT VOS REPAS, À CRANSAC ? À VOTRE GOÛT La Chaîne Thermale du Soleil Pour ceux qui ont choisi la Formule vous propose une résidence Résidence, la cuisine de chaque studio de studios meublés : contient le matériel (plaques de Les Logis des Boisements*** cuisson, réfrigérateur, mini-four, lave- Découvrez tous nos services et vaisselle…) et l’équipement nécessaire prestations en accès direct aux (verrerie, vaisselle, casseroles et thermes et du proche centre-ville, poêles, couverts, etc.). Vous n’avez cette charmante résidence vous plus qu’à faire vos emplettes. propose 27 studios et 7 duplex confortables, desservis par ascenseur, possédant de belles loggias où il fait bon se délasser au soleil. PLAN MALIN Il y a aussi un service de plateaux repas en partenariat avec un LE CONFORT restaurant. Vous pouvez donc « COMME À LA MAISON » choisir les formules variées, avec petit-déjeuner et plateaux apportés. Les studios sont agencés de façon Laissez-vous tenter pratique, esthétique et conviviale. par la gastronomie locale ! Leur conception a été réalisée avec un jury de curistes qui a exprimé ses souhaits sur l’aménagement intérieur comme sur les équipements : literie, cuisine équipée, salle d’eau, TV, téléphone direct, petit balcon ouvrant SERVICE RÉSERVATION PLUS sur la nature. Si vous logez dans notre Résidence La formule résidentielle permet une LES LOGIS DES BOISEMENTS*** plus grande liberté tout en conservant (p. 28) ses habitudes : nombreux services En une seule et même opération, et prestations de qualité à un prix réservez confortablement à la fois raisonnable. votre hébergement et vos horaires de soins thermaux. Cette formule est confortable, puisqu’elle vous dispense du versement des arrhes de garantie de réservation thermale. Pour vous renseigner appelez-nous au 05 65 63 09 83 ou allez sur notre site www.chainethermale.fr 26 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 27
NOS HÉBERGEMENTS TARIFS SÉJOURS Les Logis des Boisements*** En accès direct aux thermes par ascenseur, 27 appartements et Dates 2019 Les Logis des Boisements*** Réduction : 50 % sur le forfait 7 duplex confortables et lumineux vous attendent. Profitez de O Ouvert du mardi 26 février TARIFS 2019 CURE CLASSIQUE 21 JOURS / PAR NUIT° garage 3 semaines pour grands balcons privés ouvrant sur la magnificence du site boisé au mercredi 27 novembre 2019 toute réservation effectuée environnant. Douillettes couettes et belles couleurs ocrées. Ces séjours sont donnés hors taxes légales de séjour, et sous réserve des modifications avant le 30/06/2019. tarifaires et de possibles modifications dans les dates d’ouverture et des saisons. PRESTATIONS BASSE SAISON MOYENNE SAISON HAUTE SAISON Du 26/02 au 04/04 Du 05/04 au 20/08 Du 21/08 au 04/11 SERVICE À LA DEMANDE DE NOMBREUX SERVICES et du 05/11 au 27/11 ŷPlateau-repas le jour de l’arrivée. SUR PLACE ŷLivraison gratuite de vos courses Studio 23 m2 SHUVVHXOHOLWSODFH 34 € 37 € 39 € ŷPetit-déjeuner le lendemain de l’arrivée. à domicile. Appartements 1-2 personnes ŷLivraison de plateaux-repas. 24 m2 ou RDC* 30 m2 50 € 57 € 60 € ŷPetit-déjeuner gourmand servi O Tous les logements sont climatisés Journée (1 ou 2 personnes) en chambre. ŷService de boulangerie. O La rénovation des salles de bains ŷPossibilité de demi-pension ŷCoiffeur, pédicure. continue. Les baignoires ont toutes Appartements 1-2 personnes 30 m2 57 € 65 € 67 € Journée (1 ou 2 personnes) et pension complète par livraison ŷLocation de voiture à tarifs été remplacées par des douches à de plateaux-repas. préférentiels. l’italienne [NOUVEAU] Duplex 2 pièces 1-4 personnes 50 m2 67 € 75 € 77 € O Cuisine intégrée tout équipée Journée (1 ou 2 personnes) ŷ%XDQGHULHWRXWH«TXLS«H ŷ%RXWHLOOHVGŰHDXHQYHQWHVXUSODFH O Lave-vaisselle Journée (3 ou 4 personnes) 77 € 97 € 99 € à disposition. ŷUn boulodrome à la disposition des O TV écran plat [NOUVEAU] VDXIDSSDUWHPHQWSRXUSHUVRQQHV¢PRELOLW«U«GXLWH ŷ)RUIDLWVmP«QDJH} résidents (prêt de boules gratuit). O Téléphone direct ŷ([FXUVLRQV¢SHWLWVSUL[G«SDUWV ŷJeux de société. O Accès WIFI depuis la résidence, organisées par O Animal de compagnie accepté. l’office de tourisme. O Garage et parkings privés (à la FORMULE CONFORT J’organise mon arrivée à la Résidence, demande) TARIFS PRESTATIONS COMPLÉMENTAIRES ŷDouches à l’italienne j’opte pour la Formule Confort. O Linge fourni et lit fait à votre arrivée Passage appartement 1 pièce 115 € Du nouveau dans les duplex ! ŷPlateau-repas le soir de l’arrivée. O Kit d’accueil entretien offert ŷLave-vaisselle dans tous (éponge, dosettes vaisselle/sol.) Passage petit-déjeuner gourmand Appartement 1 pièce 135 € Ils deviennent Junior Suites à votre les appartements. ŷPetit-déjeuner gourmand le lendemain. O Garage à vélo couvert avec code Passage appartement Duplex 1-4 personnes 149 € convenance. 2 possibilités : ŷAccès à la buanderie illimité 1 lit double en bas et 1 lit double d’accès gratuit Petit-déjeuner gourmand 16 € ODYHOLQJHVªFKHOLQJHUHSDVVDJH dans la chambre à l'étage O Cabas à roulette disponible à Petit-déjeuner classique 20/22 jours 165 € ŷMénage de votre logement à la fin l’accueil pour faire votre marché ou 1 canapé + méridienne Petit-déjeuner gourmand 20/22 jours 249 € en bas et 1 lit double de chaque semaine (3 fois). Laverie intégrée (lavage + séchage) 9€ dans la chambre à l'étage. Laverie intégrée illimitée (lavage + séchage) 24 € Animaux journée 9€ SERVICE RÉSERVATION PLUS Animaux forfait 74 € Si vous logez dans notre résidence Lit complémentaire < 12 ans (par jour) 15 € Les Logis des Boisements*** Ménage (1 prestation 1 heure) 42 € En une seule et même opération, Ménage (2 prestations 1 heure) 70 € réservez confortablement à la fois Parking : 24 heures - la semaine - la cure 9 € - 49 € - 74 € votre hébergement et vos horaires de soins thermaux. Cette formule Formule ménage : 3 prestations de ménage de 1 h 4 € par jour à chaque fin de semaine, avec changement du linge est confortable, puisqu’elle vous de maison et lit refait (hors vaisselle) dispense du versement des arrhes Formule confort 1 personne : 1 plateau-repas +1 petit- 5 € par jour de garantie de réservation thermale. déjeuner + 3 prestations ménage + laverie accès libre Pour vous renseigner appelez-nous Formule confort personne supplémentaire 2 € par jour au 05 65 63 09 83 Supplément parking couvert 1,30 € par jour ou allez sur notre site SRXU)RUPXOHFRQIRUWRXP«QDJH www.chainethermale.fr 28 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 29
Nos programmes complémentaires ciblés* * non pris en charge par l’Assurance Maladie Vous êtes curiste ou accompagnant ? Profitez de votre séjour thermal pour choisir un PROGRAMME COMPLÉMENTAIRE adapté à votre pathologie et à vos envies. VOTRE OPTION VOS PROGRAMMES SANTÉ-ACTIVE COMPLÉMENTAIRES TOUTE LA SAISON THERMALE TOUTE LA SAISON THERMALE Complétez les bienfaits de votre cure grâce à des séances En complément de votre cure classique 18 jours, pour cibler qui vous apprennent notamment à reprendre l’activité votre pathologie, des soins complémentaires et des activités physique à votre rythme et à des activités bien-être à la spécifiques pour mieux connaître votre pathologie, vous carte. L’Option Santé-Active est accessible à tous. réapproprier votre corps et préserver votre autonomie. NOMBRE D’ACTIVITÉS PROGRAMME PROGRAMME AU CHOIX O CLASSIC 6 33 O ARTHROSE CERVICALE ET CERVICALGIES 34 O MINI 3 33 O LOMBALGIES 35 * non pris en charge par l’Assurance Maladie * non pris en charge par l’Assurance Maladie TARIFS* TARIFS* à partir de 75 € 150 € des arrhes de 30 € sont demandées lors de la réservation. des arrhes de 30 € sont demandées lors de la réservation. 30 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 31
NOS PROGRAMMES COMPLÉMENTAIRES L’Option Santé - Active FORMULE CLASSIC toute la saison thermale 5«VHUYH]YRWUH0RGXOH “OPTION SANTÉ-ACTIVE CLASSIC” DYNAMISEZ VOTRE CURE AVEC L’OPTION SANTÉ ACTIVE 6 activités au choix “Santé” et/ou “Bien-être” GRÂCE À 2 FORMULES ! (limité à trois fois la même Ateliers, cours de gym, modelages, Espace Forme et Bien-être… activité) à sélectionner selon vos besoins et envies. 150 € Des arrhes de 30 € sont demandées à la réservation QI GONG Activités bien - être 60 mn - Gymnastique traditionnelle BAIN HYDROMASSANT ENVELOPPEMENT AROMATIQUE chinoise fondée sur la connaissance MULTISENSORIEL D’ARGILE SUR LIT JOUVENCE et la maîtrise de l’énergie vitale, 20 mn - Installé dans une baignoire (CHAUFFANT, FLOTTANT, associant mouvements lents, exercices hydromassante, l’eau délicatement MASSANT) respiratoires et concentration. parfumée aux huiles essentielles 20 mn - Allongé sur un lit d’eau FORMULE vous invite à une détente profonde chaude, vous êtes recouvert d’onctions MINI GYMNASTIQUE DOUCE favorisée par un ciel défilant d’images douces de boues fines chaudes aux 5«VHUYH]YRWUH0RGXOH 60 mn - Travail en souplesse du corps, relaxantes. essences de plantes. “OPTION SANTÉ-ACTIVE MINI” étirements et efforts mesurés et adaptés, 3 activités au choix “Santé” des exercices simples qui pourront être RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE LIT HYDROMASSANT et/ou “Bien-être” (limité reproduits facilement chez soi. 20 mn - La réflexologie plantaire est 20 mn - Sur un matelas d’eau chaude, à une fois la même activité) une méthode douce, authentique et des jets parcourent votre corps et le PILATES originale qui encourage le corps à massent. Ce soin est déstressant et 75 € 60 mn - Séance permettant de reconstituer son propre équilibre en drainant. Des arrhes de 30 € sont rééquilibrer les muscles du corps, soutenant le processus biologique demandées à la réservation en se concentrant sur les muscles QDWXUHO)RQG«HVXUOŰH[LVWHQFHDX MODELAGE DU DOS, principaux qui interviennent dans niveau des pieds de zones réflexes DES JAMBES OU DU VISAGE l’équilibre du corps et le maintien représentant l’ensemble des organes 20 mn - Massage doux aux huiles de la colonne vertébrale. du corps, elle procure une détente essentielles du dos, des jambes ou du profonde et une revitalisation de tout visage conçu pour suspendre le stress ENDERMOLOGIE CELLU M6 YOGA l’organisme. dénouer les tensions. CORPS OU VISAGE 60 mn - Apprenez des postures 20 mn - L’endermologie réactive pour donner plus de souplesse aux PRESSOTHÉRAPIE VAPORARIUM l’activité cellulaire endormie par Activités santé articulations et soulager les douleurs. 20 mn - Jambes lourdes, problèmes 3 accès de 15 mn - L’action principale l’intermédiaire d’une stimulation SOPHROLOGIE Permet aussi de réguler les troubles du de circulation, rétention d’eau, ces du bain de vapeur est une importante mécanique de la peau (corps ou 60 mn - Cette séance vous permet sommeil. bottes pressurisées qui activent vasodilatation procurant une relaxation visage), de manière agréable et non- d’apprendre des techniques de le retour veineux, sauront les soulager efficace qui détend les muscles, soulage agressive en saisissant délicatement relaxation afin de mieux gérer votre PACK DE 3 ATELIERS efficacement. les courbatures et douleurs musculaires. le tissu cutané et ciblant de manière stress et vos douleurs. Parmi sophrologie, Qi Gong, Il est bénéfique aux voies 100 % naturelle les différentes zones gymnastique douce, marche nordique, LIT FLOTTANT JOUVENCE respiratoires. du corps et du visage selon le principe MARCHE NORDIQUE COLLECTIVE yoga, Pilates. 20 mn - (QDSHVDQWHXUVXUXQPDWHODV de mécano-stimulation. 90 mn - L’utilisation des bâtons de d’eau chaude, dans une douce chaleur, marche permet d’augmenter l’équilibre, des jets massants parcourent le la durée et l’intensité de la marche, dos, calme et sensation de bien-être de mobiliser le haut du corps en même immédiatement ressentis ! temps que le bas et de conserver une parfaite position au dos durant la marche. À découvrir dans les somptueux paysages de la forêt de la Vaysse. 32 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 33
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