CRANSAC les-thermes - VOTRE SÉJOUR VOS SOINS VOS ACTIVITÉS - Destination Pays Decazevillois
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ÉDITO
Bienvenue aux Thermes de Cransac-les-Thermes
Les sources de Cransac plébiscitées par les « Muses de la Détente et du Sommeil » ! Cransac-
les-Thermes, bourgade aveyronnaise authentique, blottie au cœur d’une forêt d’acacias dont les fleurs
odorantes embaument au mois de mai, est une STATION THERMALE “UNIQUE EN EUROPE”, pour le
traitement des rhumatismes, grâce aux gaz naturellement chauds qui s’échappent des flancs de la
montagne qui brûle (en occitan le “Puech que Ard”).
Une source thermo-minérale, riche en soufre et magnésium, complète les soins thermaux
gazeux : Cataplasmes, Vaporarium, Cure de boisson.
Nous avons toujours à cœur d’innover pour répondre à vos besoins de santé et de confort en
vous proposant notamment :
ŷLa cure en nocturne pour les actifs
ŷLes programmes complémentaires « Arthrose Cervicale & Cervicalgies » et « Lombalgies »
ŷDes mini-cures de 6 jours
ŷUn Spa Thermal ouvert toute l’année
ŷÀ 150 mètres des Thermes, dans un cadre bucolique, avec une vue à 360° sur la nature, la salle
multi-activités : ateliers de kinésithérapie, sophrologie, Qi Gong, Pilates, gym douce, yoga
ŷMarche nordique dans les somptueux paysages de la forêt de Vaysse.
Dans notre superbe bâtiment, mélange harmonieux de bois et de verre, à la fois moderne
et totalement intégré à l’environnement, nous vous attendons avec toute la chaleur de l’accueil
aveyronnais, afin de faire de votre séjour, un vrai moment de détente réparateur.
En 2019, pour votre plus grand confort, nous rénovons :
ŷ/ŰHVSDFHGHVWXYHV*«Q«UDOHVVRLQSKDUHGH&UDQVDF
ŷ/Ű(VSDFH$FFXHLOYHVWLDLUHHWOŰHQVHPEOHGHVVDOOHVGHEDLQVGHOD5«VLGHQFHGHV%RLVHPHQWV
située juste au-dessus des Thermes, face à la magnificence du site boisé.
Toutes nos équipes s’attachent à vous apporter leur professionnalisme, leur écoute et leurs
qualités humaines. Nous sommes à votre entière disposition pour vous faire vivre votre cure thermale
dans des conditions optimales.
CHAÎNE THERMALE DU SOLEIL Directeur d de la publication : Biche Barthélémy / Coordination édition : Anne Mascarou / Responsable de la À bientôt la joie de vous accueillir !
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J Meyer / Photocomposition publicitaire : Servei Grafic NJR. / Photos : Chaîne Thermale
S.A.S au capital de 8 129 638,30 €
(F. Dero – C. Tournois – E. Guerard- N. Barras – X. Boymond – Y. Chevojon – C. Clanet - J. Daurel
du Soleil (F
Benoît Livertout, Directeur des Thermes
SIREN 310 968 540 - APE 741
B. Fert - C. Mossière – M. Niels – A. Harnie- Cousseau - P. Le Chatelier – M. Riossan - J. Vieussens – C. Vidal
Nouvelle formule du Guide Pratique A. Michel – Ikona – P. Ahmadpanah) Stations Thermales et Offices de Tourisme.
de Cransac-les-Thermes, 18e édition Création : studio
st graphique ogham / Impression : Imprimerie Delort
2018 - Tirage : 13 050 exemplaires
Octobre 20
Découvrez le film des Thermes de Cransac en flashant
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2 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 3SOMMAIRE
24
RÉSERVATION THERMASSISTANCE
REMBOURSEMENT Pour vous assurer une
cure en toute tranquillité,
une assurance
MÉDECINE LES HÉBERGEMENTS LES + DE NOTRE annulation-interruption
DE LA CHAÎNE de cure, garantie
THERMALE STATION
06
MÉDECINE THERMALE
16
NOS CURES À CRANSAC 06
THERMALE
DU SOLEIL 38
assistance vous est
proposée à l’avant-
dernière page
Les eaux et gaz Journées Découverte
26
de ce livret.
thérapeutiques Découvrir nos thermes
Nos hébergements avant de réserver.
08 Description et tarifs.
Que soigne-t-on ? Réservation Plus 40
Cure et logement réservés Thermes Plus®
10 en même temps. et Club des amis FICHE DE
Les soins thermaux Des curistes fidèles RÉSERVATION
récompensés. Si vous ne réservez
12 NOS PROGRAMMES pas sur notre site
Les équipes thermales COMPLÉMENTAIRES 42 chainethermale.fr,
Les médecins thermaux CIBLÉS Évaluez les bienfaits ou par téléphone au
de votre cure 05 65 63 09 83
14 32 veuillez trouver notre
Des thermes formulaire simplifié pour
Option Santé-Active
tout confort dans la ville DOSSIER PRATIQUE votre réservation à la fin
Dynamisez votre cure.
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du catalogue.
VISITEZ NOS THERMES
26
NOS HÉBERGEMENTS
NOS CURES 34
Nos programmes
44
Vous rendre
à Cransac-les-Thermes
16 complémentaires
Nos cures
2 programmes.
46
conventionnées Cransac-les-Thermes
5KXPDWRORJLHHWQHXURORJLH LE SPA THERMAL et sa région
À noter sur vos agendas.
18 36
Nos quatre mini-cures
Spa & institut de beauté
51
Pour tous ceux que leur Liste des hébergements
Nos soins et produits
emploi du temps mobilise.
esthétiques.
52
22 Bonnes adresses
La cure en nocturne
Spécial actifs.
32
NOS PROGRAMMES
44
DOSSIER PRATIQUE
COMPLÉMENTAIRES
4 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 5MÉDECINE THERMALE
Les eaux et gaz de
Cransac-les-Thermes L’HYGIÈNE,
NOTRE PRIORITÉ
Au sein du Service Central
Qualité, Hygiène et Ingénierie
Sanitaire, notre préoccupation
première est de tout mettre en
œuvre pour vous garantir les
meilleures conditions d’hygiène
et des soins thermaux avec des
produits de qualité.
Pour ce faire, un de nos
laboratoires d’analyses
microbiologiques, composé d’un
Ingénieur sanitaire et de deux
Techniciennes microbiologistes,
suit de manière assidue la
qualité de l’eau minérale Au début des années 1960, après une grande période de vitalité minière,
naturelle, circulant dans les les mines ferment et Cransac renaît au thermalisme.
installations et distribuée
aux postes de soins, ainsi Gaz et eaux aux vertus reconnues
que celle des soins à base de
gaz naturels ; sans oublier la Cransac est dominée par la colline Ce phénomène géologique exceptionnel
vérification de l’efficacité et de du Montet, dont la base, forme un « unique en Europe » donne à Cransac
l’application des procédures remarquable réservoir. Cette colline des vertus thérapeutiques rares : ses
de nettoyage désinfection des essentiellement constituée de roches étuves de gaz naturels chauds traitent
locaux et des postes de soins. (schistes pyriteux, grès, mélangés les rhumatismes.
à de minces lits de carbonate de
Isabelle SIBILLE, fer, et à des veines de charbon très Cette montagne, reçoit les eaux
Responsable du Service Central, minéralisées datant du carbonifère) pluviales qui lessivent les roches
Qualité et Ingénierie Sanitaire laisse s’échapper des vapeurs brûlées et se chargent de minéraux
sulfureuses chaudes sortant à 120 °C. caractéristiques, eaux souterraines
exploitées jusqu’au milieu du
Par les failles existantes, l’air humide XIXe siècle. Des soins d’eau thermale,
en pénétrant profondément les vaporarium, cure de boisson et
couches schisteuses favorise la cataplasmes d’argile, utilisent la source
combustion de la houille par oxydation Geneviève (sulfatée, mixte, calcique,
des sulfures (pyrites et marcassite). sodique et magnésienne).
À son contact, l’air s’enrichit en dérivés
soufrés, se sature d’eau qui véhicule
alun (sulfate double de potassium), fer,
manganèse, silicium, cobalt, hélium et
argon.
6 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 7MÉDECINE THERMALE
48(62,*1(˒7˒21 LES BIENFAITS THÉRAPEUTIQUES DE LA CURE THERMALE
EN RHUMATOLOGIE
&5$16$&˒/(6˒7+(50(6"
DIMINUTION DES DOULEURS ENCORE 9 MOIS APRÈS CURE
10*
La station thermale de
Cransac est spécialisée dans 8 -18%
curistes trouvent que leur
le traitement des Affections
6
72% périmètre de marche sans douleur
s’est amélioré grâce à la cure
Rhumatismales. L’eau thermale 6, 5
(Source Geneviève) est de type 4
5,
sulfatée mixte calcique, sodique
et magnésienne (température 2
à l’émergence : 25 °C).
0
Ses gaz naturels chauds sont Avant cure 9 mois +78% +8%
après cure des curistes montent et descendent de capacité à mouvoir
chargés de dérivés soufrés et * échelle de douleur
les escaliers plus facilement les articulations
se saturent d’eau qui véhicule
alun, fer, manganèse, silicium,
cobalt, hélium, et argon. 9 mois après la cure, % DES CURISTES
Les rhumatismes : des atteintes douloureuses maintien de la réduction AYANT AUGMENTÉ LEUR NIVEAU
de la consommation de
qui nous concernent tous médicaments :
D'ACTIVITÉS QUOTIDIENNES
O Arthrose Cervicale et Cervicalgies Les gaz thermaux et l’eau thermale, ANTI ANTI
O Rhumatismes sont utilisés directement dans les ARTHROSIQUES INFLAMMATOIRES ANTALGIQUES
100
réduction pour réduction pour réduction pour
O Troubles musculo-squelettiques étuves, vaporarium ou cataplasmes
80
O Ostéoporose HDXWKHUPDOHJD]HWRXERXH TXL 61 % des curistes 68 % des curistes 65 % des curistes
concernés concernés concernés
O Lombalgie imprègnent totalement l’organisme, 60
O Sciatique décontracturent les muscles et les
40 7 %
O Tendinites articulations douloureuses. 62%
O Polyarthrite rhumatoïde 78% 60% 20
O Spondylarthrite ankylosante Le volet éducatif repose sur l’entretien
O Séquelles de traumatismes ou d’activités physiques régulières, des curistes ont un temps 0
des curistes concernés
de dérouillage matinal des
d’interventions chirurgicales l’apprentissage de postures et dorment mieux
9 mois
9 mois après la cure
articulations plus court Après cure
O Inflammation chronique démarches qui soulagent, et la mise en 9 mois après la cure après cure
des tendons place d’une nouvelle hygiène de vie
O Syndrome fibromyalgique permettant de ralentir la pathologie.
O Raideurs articulaires
O Hernies discales Pour les suites de fractures, les séquelles
O Mono-arthrites traumatiques ou d’interventions
%
O Rhumatisme psoriasique chirurgicales, l’objectif de la cure
consiste à résorber les douleurs, en
des curistes +9%
constatent encore de qualité de vie,
Pour les pathologies chroniques réapprenant progressivement les une amélioration encore 9 mois
(rhumatismes, arthrose…) on cherche activités physiques : les mouvements de leurs symptômes après cure
& état de santé
dans un premier temps à soulager la réalisés renforcent les muscles, qui
9 mois après cure
douleur et diminuer la consommation soutiennent ainsi mieux l’articulation
d’anti-inflammatoires. défaillante et régénèrent sa souplesse.
La cure thermale prend Suivi déclaratif réalisé par l’Observatoire de la Chaîne Thermale du Soleil auprès de 22 297 curistes pour les données
en charge globalement les atteintes Votre médecin traitant vous après cure, 17 549 curistes 3 mois après cure, 14 774 curistes 6 mois après cure, 12 078 curistes 9 mois après cure. (2017)
rhumatismales sous toutes précisera les contre-indications
leurs formes. éventuelles.
8 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 9MÉDECINE THERMALE
/(662,167+(50$8;
À Cransac-les-Thermes, le corps médical composé de spécialistes
de la médecine thermale (orientation rhumatologie) dispose
Effets des soins spécifiques à base de gaz
DES SOINS DE CONFORT,
d’un choix étendu de 7 soins thermaux, accessibles aux personnes Prendre les étuves à Cransac, c’est renforcer les effets relaxants d’un Sauna
HORS FORFAITS*
à mobilité réduite. Naturel par les actions conjuguées de l’alun, du soufre, du manganèse, du fer,
BERTHOLLAIX
du silicium et de métaux rares.
Confortablement installé dans un
Les soins provoquent une sudation Les gaz sur les articulations stimulent
Des soins d’eaux et de gaz thermaux riches DOUCHE LOCALE DE GAZ SEC
abondante. Au contact des gaz la synthèse du collagène contenu dans
grand fauteuil moulé, le dos, la
(RACHIS) nuque, les épaules et les hanches
naturels chauds, outre les bienfaits le tissu osseux et conjonctif, facilitant
ÉTUVE GÉNÉRALE [NOUVEAU] sont parcourus par de multiples
Ces applications spécifiques de reconnus de la chaleur, la dilatation ainsi la reconstitution du cartilage. Ils
mini-jets de gaz thermal.
Dans un caisson individuel le patient gaz thermaux se font par un des pores qui en résulte, accroît les améliorent la souplesse des tendons
Ces soins sont idéaux pour dénouer
assis reçoit la chaleur des gaz qui enveloppement de tout l’axe rachidien. échanges au niveau de la peau par : et les protègent au cours des efforts
les tensions et les contractures du
l’enveloppe, la tête restant à l’air L’arrivée des gaz thermaux se diffuse ŷ«OLPLQDWLRQSDUODWUDQVSLUDWLRQGH sportifs. La silice facilite également
rachis en complément de la cure.
libre. L’arrivée des gaz chauds est au niveau de la ceinture dorsale et de certaines métabolites toxiques, la consolidation des fractures en
modulable grâce à une manette de l’ensemble du dos. ŷS«Q«WUDWLRQGHV«O«PHQWVPLQ«UDX[ favorisant la formation du cal osseux.
* Soins complémentaires hors forfait
réglage afin d’obtenir une abondante véhiculés par les gaz naturels, Les carences en silicium, sont
cure Sécurité Sociale, non pris en
sudation. Des étuves spéciales, ont DOUCHE LOCALE DE GAZ SEC ŷHIIHWDQWLLQ˳DPPDWRLUH fréquentes et augmentent avec l’âge.
charge par la Sécurité Sociale.
été conçues pour les problèmes SUR LES MEMBRES (ÉPAULES, ŷHIIHWFLFDWULVDQWHWUHPLQ«UDOLVDQW
variqueux afin de laisser les membres GENOUX, COUDES, HANCHES)
inférieurs à l’extérieur de l’étuve.
Pour les problèmes cardiaques, un Cette douche est une variante de
aménagement spécifique permet la douche locale de gaz sec sur les
au buste de ne pas être soumis à la régions citées.
chaleur.
CURE DE BOISSON
CATAPLASMES D’ARGILE
Les effets internes de la cure de
THERMALE CHAUDE
boisson constituent un complément
(QDSSOLFDWLRQORFDOHVXUOHV]RQHV au traitement thermal qui stimule
indiquées par le médecin thermal, les échanges nutritifs chez les
les cataplasmes, personnalisés arthrosiques. Il importe néanmoins
pour chaque patient, favorisent de souligner que les curistes doivent
la vasodilatation, la sédation des scrupuleusement respecter les
douleurs ainsi qu’une meilleure prescriptions du médecin qui précise
oxygénation des tissus entourant ÉTUVE MAINS ET/OU PIEDS la quantité des prises et leurs horaires.
l’articulation. Ce soin est inclus dans votre parcours
L’appareil permet de traiter, soit les
de soins.
mains, soit les pieds ou les deux
SUDATION, RELAXATION EN en même temps. Cette étuve locale
CABINE INDIVIDUELLE VAPORARIUM
fermée permet de soigner les mains
Ce soin intervient en fin de jusqu’à l’avant-bras, posées sur des Dans une salle close, l’eau thermale
traitement et permet de parfaire supports perforés, ou les pieds, selon pulvérisée crée une ambiance de
les bienfaits de la cure en offrant le même principe. L’imprégnation de vapeurs et de brouillard. Les curistes
des conditions idéales de relaxation, gaz naturels chauds rend souplesse y séjournent selon la prescription
de décontraction, en favorisant aux articulations. médicale. La température des vapeurs
l’élimination des toxines et le retour et leur composition physico-chimique
à un rythme biologique dans un exercent une action sédative
milieu ambiant contrôlé. des douleurs et des contractures
musculaires.
10 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 11MÉDECINE THERMALE
/(6ÉQUIPES(;35,0(17(6 /(6ÉQUIPES
'(1267+(50(6 0',&$/(6
16 AGENTS DE SOINS 1 KINÉSITHÉRAPEUTE EXTERNE 1 SOPHROLOGUE EXTERNE Les médecins thermaux exercent
une activité libérale et perçoivent
Ils dispensent les soins aux patients Il intervient dans le cadre du séjour de Il intervient dans le cadre des séjours directement leurs honoraires auprès
selon la prescription du médecin cure spécifique « Arthrose cervicale spécifiques et ateliers annexes de leurs patients.
thermal. et Cervicalgies » afin d’animer les programmés pour les curistes.
ateliers. Le patient est remboursé à hauteur
2 INFIRMIÈRES de 70 % du montant forfaitaire alloué,
1 ERGOTHÉRAPEUTE EXTERNE 3 ÉDUCATEURS EN ACTIVITÉS
'LSO¶P«HVGŰWDWHOOHVVRQWSU«VHQWHV PHYSIQUES ADAPTÉES EXTERNES à hauteur de 100 % en cas
afin de veiller au bon déroulement Il intervient dans le cadre des séjours d’exonération du ticket modérateur
des soins, elles interviennent à spécifiques pour vous donner les Ils interviennent pour encadrer les (Affection Longue Durée).
tout moment auprès des curistes et gestes et postures adaptés dans vos séances de renforcement musculaire, Il doit adresser le volet 1
prennent des précautions particulières activités quotidiennes. gym douce, marche nordique, Qi Gong, correspondant aux visites médicales
pour certains. Selon la prescription Pilates, yoga… à son organisme social pour
du médecin thermal, elles dispensent remboursement.
des soins appropriés.
1 AVANT SON ARRIVÉE
EN CURE, LE CURISTE PREND
RENDEZ-VOUS
Directement auprès du médecin
thermal de son choix, de préférence
4 semaines avant le début de sa cure.
2 LE JOUR DE LA PREMIÈRE
VISITE, IL DOIT APPORTER :
LES MÉDECINS THERMAUX DE CRANSAC ONT LEUR CABINET EN VILLE
ŷla carte Vitale
ŷle volet 1 de prise en charge Cette liste a été établie au 1er septembre 2018.
de l’Assurance Maladie Elle peut donc être sujette à modification éventuelle en cours de saison.
ŷles ordonnances de traitement
en cours Nom Spécialité Adresse Téléphone
ŷle courrier de son médecin traitant Cabinet FILLERIS Médecine 4 Place Cabrol 05 65 43 77 70
indiquant les antécédents médicaux Générale 12 300 Decazeville
et les traitements en cours (prise de Dr BOUMAZA Médecine 20 bis Av. Jean-Jaurès 05 65 63 57 79
sang, radiographies…) Stéphane Générale 12 110 Cransac
Dr DE MELO Rui 5KXPDWRORJXH Anciens Thermes 09 62 56 28 78
3 EN CAS D’ANNULATION 12 110 Cransac
DE CURE, IL DOIT PENSER À Dr THOMAS Médecine 27 Av. Jean-Jaurès 05 65 63 22 33
ANNULER SON RENDEZ-VOUS Jacques Générale 12 110 Cransac 5'9OHPDWLQ
Auprès du secrétariat médical Dr CABROLIER Médecine Maison de Santé 05 65 63 15 06
Hélian Générale 12 110 Aubin
concerné.
Dr SEGUIN Médecine Maison de Santé 05 65 63 15 06
Patrick Générale 12 100 Aubin
Dr THOMAS Médecine Maison de Santé 05 65 63 15 06
Claudine Générale 12 110 Aubin
12 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 13MÉDECINE THERMALE
Tout de bois, de verre, de zinc et d’ardoise, voici des Thermes
contemporains, où les cabines et postes de soins sont distribués
VASTE CLIMAT HÉBERGEMENT
de manière fonctionnelle en constante lumière naturelle. DOMAINE SÉDATIF INTÉGRÉ
AU VERT
Des parkings tout proches vous permettent une arrivée aisée
et facile aux Thermes. Et si vous le souhaitez, votre appartement
est en accès direct avec les Thermes par ascenseur.
GARE SNCF AÉROPORT
Cet établissement domine la ville et se dresse au cœur d’une belle forêt d’acacias. CRANSAC RODEZ
Affichant résolument un air de ressemblance avec les anciens chevalements des
mines, face à un site imposant, les Thermes ont été construits en amphithéâtre, en
privilégiant le bois, le verre et la lumière. « La Montagne qui brûle », appelée autrefois
le Vésuve aveyronnais, engendre des gaz chauds puissants pour le traitement des
rhumatismes. Grâce à ses effluves, Cransac est l’unique station en Europe à pratiquer
un thermalisme à base de gaz naturels chauds, porteurs de principes rares.
LES THERMES ET LEURS INSTALLATIONS
SOINS THERMAUX ESPACE SPA THERMAL BOUTIQUE
79 cabines de soins individuelles, dont : O 1 cabine tout confort pour les soins
HÉBERGEMENT
O 37 cabines de douches de pressothérapie et d’endermologie
O/D5«VLGHQFHLes Logis des
O 17 cabines d’étuves O 1 lit hydromassant
Boisements*** en accès direct
O 10 postes d’étuves locales
PDLQVSLHGV INSTITUT DE BEAUTÉ DECLÉOR
ESPACE ACTIVITÉS
O 10 cabines de cataplasmes O 2 cabines de modelage
O Avec la Salle multi-activités
O Un vaporarium O 1 cabine d’enveloppement
à 150 m du bâtiment thermal
O 4 cabines de sudation avec un lit Jouvence
O 5 cabines de berthollaix O Un espace repos et tisanerie bio
(fauteuil de gaz multidouches) O 1 bain hydromassant
O Espace d’échanges et de lecture
(journaux) avec tisanerie bio
O Salle de repos face à la nature
DES THERMES DOMINANT LA VILLE
Des thermes Aubin
Résidence Les Logis
des Boisements*** (cf. p.28)
tout confort
Millau
Av. des Thermes
Rue J. G
ue ce
Rue
du
Clermont-Ferrand
sd . Fran 1 er
e Rue A Ma
i
Av.
Rodez
Jea
n Jaurè
OUVERTS DU MERCREDI 27 FÉVRIER
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s
rt o
A
D11
is
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AU MARDI 26 NOVEMBRE 2019
éral
Av. go
Victor Hu
Rue du Gén
Av. de la gare
HORAIRES D’OUVERTURE DE NOS BUREAUX :
DE 7 H 30 À 16 H 45.
Rue de la maternité
14 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 15NOS CURES À CRANSAC
/(6&85(6&219(17,211(6
-2856
La station de Cransac est agréée pour traiter l’orientation
RHUMATOLOGIE.
Une cure thermale est généralement prescrite en alternative aux médicaments,
même si elle peut également l’être en complément de traitements « classiques ».
Les 18 jours de soins sont nécessaires pour bénéficier pleinement des effets du
traitement. Les soins thermaux (étuves, douches locales de gaz, cataplasmes,
vaporarium…) en constituent l’essentiel. Les échanges avec les médecins participent
à la sensibilisation et la prévention pour permettre au curiste d’apprendre à mieux
vivre avec sa maladie.
Rhumatologie
La rhumatologie est la pathologie Pour un meilleur traitement en
la plus soignée en France dans les rhumatologie, une approche globale
centres thermaux. de la pathologie est essentielle, dans
Douleurs, raideurs et gonflements des laquelle la médecine thermale a une
articulations, tendinites, mal de dos, place importante.
réveils nocturnes… Les pathologies
touchant les articulations, la colonne Les soins prodigués, à visée sédative DES SOINS RH TRÈS CIBLÉS
vertébrale et les os entraînent des et rééducative, permettent d’améliorer
souffrances et des difficultés pour se efficacement la mobilité et de réduire
O Étuve générale
mouvoir qui affectent la qualité de vie. la douleur, conduisant à une moindre
O Douches de gaz sec locales membres
consommation de médicaments. et rachis
O Étuves locales mains et/ou pieds
Pour résorber ces douleurs et La cure est souvent à l’origine d’un
O Cataplasmes d’argile en application
favoriser la mobilité, les solutions G«FOLFFKH]FHVSDWLHQWV(QUHWURXYDQW
prescrites reposent principalement confiance en eux, ils reprennent des locale et multiple
O Vaporarium
sur des traitements pharmaceutiques activités délaissées depuis parfois
O Cure de boisson
couplés à une prise en charge non quelques années et adoptent alors une
O Sudation en cabine
médicamenteuse, comme des séances hygiène de vie, pouvant favoriser le
O Berthollaix* (deux fonctions) :
de kinésithérapie. Le recours à ralentissement de la pathologie.
une intervention chirurgicale peut appareil fermé / appareil ouvert
également s’avérer nécessaire en cas * Hors forfait thermal.
d’obstacle mécanique.
Tarifs cure thermale Rhumatologie (RH)
72 séances de soins ciblés.
Prix Limite de Facturation : 538,30 €
Prix Limite de Facturation arrêté au 01.03.2016.
Susceptible de varier sous décret public.
16 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 17NOS CURES À CRANSAC
Pour tous ceux que leur emploi du temps mobilise,
Une visite médicale
santé et vie active ne sont plus incompatibles.
Nos préalable est
nécessaire, le
médecin thermal
personnalisant
Les Thermes de Cransac-les-Thermes déclinent pour vous
une mini-cure « véritable concentré de cure thermale ».
mini-cures votre programme
de soins.
Vous retirez ainsi
un maximum
SUR MESURE
TARIFS*
6 jours
24 soins : 324 €
thermales de bienfaits
de votre mini-cure.
Pour bénéficier d’un programme aussi efficace que la cure traditionnelle, un
programme de 4 soins quotidiens prescrits sur mesure par le médecin thermal,
parmi les soins suivants :
O Cataplasmes d’argile Quelles que soient vos attentes santé,
O Douche de gaz thermaux ce programme s’y adapte parfaitement.
O Étuve générale
O Étuve locale Cette mini-cure vous est
O Vaporarium personnellement prescrite par
O Berthollaix un médecin thermal
O Sudation
* Les mini-cures thermales ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. La consultation médicale
de début de cure n’est pas prise en charge par la CPAM et vient en sus de ce tarif, elle est à régler
directement au médecin thermal.
18 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 19NOS CURES À CRANSAC
HÉBERGEMENT MALIN ! (voir p. 28)
MAL DE DOS 6 jours SANTÉ ET DÉTENTE 6 jours
Notre résidence climatisée Les Logis
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Développé avec le concours de médecins, de Vous avez besoin d’une pause pour dénouer stress et mini-cure.
kinésithérapeutes et d’agents diplômés, ce programme tensions. Ce programme vous aide à prendre soin de
Tarifs 2019 hébergements
de soins propose une approche multidisciplinaire de vous pour une détente profonde.
Prix pour 1 personne
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les muscles du dos. petit-déjeuner gourmand
ŷ1 enveloppement d’argile chaude sur lit massant (30 mn). 623 €
3 soins quotidiens à choisir avec le médecin thermal. (7 nuits)
ŷ3 séances lit hydromassant (15 mn) Confortablement ŷ1 lit hydromassant (20 mn).
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installé sur un matelas d’eau chaude, de puissants jets ŷAccès à la salle de relaxation multi-sensorielle.
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massants vont cibler votre dos, pour vous procurer
détente, relaxation et décontraction des muscles dorsaux. ŷ$SSDUWHPHQWGXSOH[DYHF
petit-déjeuner gourmand
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lombaire, dorsal, cervical suivis de l’application 763 € (7 nuits)
d’un cataplasme lombaire d’argile chaud (15 mn).
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de gaz.
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trapèzes, les épaules, suivis de l’application d’un
cataplasme cervical d’argile chaud (15 mn).
ŷ1 atelier collectif au choix parmi : sophrologie,
Qi Gong, Pilates, gym douce, yoga, marche nordique.
ŷAccès à la salle de relaxation multi-sensorielle.
* Les mini-cures thermales ne sont pas prises en charge par l’Assurance
Maladie. La consultation médicale de début de cure n’est pas prise en charge
par la CPAM et vient en sus de ce tarif, elle est à régler directement au
médecin thermal.
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thermaux complémentaires (Berthollaix) et les soins
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de votre choix. Lors de sa consultation, il vous
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indiquera votre programme de soins et l’ordonnance
Sur notre site www.chainethermale.fr en réglant déterminé en fonction de l’orientation
correspondante. Ce rendez-vous doit être pris au plus (pièces justificatives demandées)
directement les arrhes de garantie de réservation thérapeutique et du type de forfait
tard 15 jours avant le début de votre cure ŷ sur la base d’une
d’hydrothérapie prescrits par
par carte bancaire participation forfaitaire ŷ du prix du billet
ŷ9RXVLUH]«WDEOLU¢OŰ$FFXHLOYRWUHcarte de cure le médecin thermal.
Par téléphone directement à la station ou à notre de votre Caisse fixée ŷRX en cas d’exonération
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ŷ9RXVrégularisez votre dossier administratif auprès
par carte bancaire (remboursement soumis au plafond (remboursement soumis au plafond est basée la prise en charge par
GHOŰ$FFXHLO)DFWXUDWLRQ
Par courrier à l’adresse de la station choisie en de ressources) de ressources) l’Assurance Maladie, est applicable
remplissant la fiche de réservation adaptée + un uniquement pour les bénéficiaires de la
chèque d’arrhes de garantie de réservation thermale CMU-C et de l’ACS, et ce, sous réserve
Pensez à la garantie Assurance-Annulation de la production des justificatifs.
Le « complément tarifaire »,
Interruption de cure avec THERMASSISTANCE 3HQVH]¢UDSSRUWHUYRWUHVDFGHFXUH VLYRXV¬WHVG«M¢
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60 mn - Cette séance vous permet sommeil. bottes pressurisées qui activent vasodilatation procurant une relaxation visage), de manière agréable et non-
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32 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 33Vous pouvez aussi lire