CRANSAC LES-THERMES Chaîne thermale du Soleil - Caravelis
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CRANSAC
LES-THERMES
Chaîne thermale du Soleil
PRATIQUE
Organisez
votre séjour
P. 06
EXPERTISE
Autour de
votre santé
P. 20
ACTIVITÉS
Optimisez
votre cure
P. 32
2018
ÉDITO
Bienvenue aux Thermes de Cransac
Les sources de Cransac plébiscitées par les « Muses de la Détente et du Sommeil » ! Cransac-
les-Thermes, bourgade aveyronnaise authentique, blottie au cœur d’une forêt d’acacias dont les fleurs
odorantes embaument au mois de mai, est une STATION THERMALE “UNIQUE EN EUROPE”, pour le
traitement des rhumatismes, grâce aux gaz naturellement chauds qui s’échappent des flancs de la
montagne qui brûle (en occitan le “Puech que Ard”).
Une source thermo-minérale, riche en soufre et magnésium, complète les soins thermaux
gazeux : Cataplasmes ; Vaporarium ; Cure de boisson.
Nous avons toujours à cœur d’innover pour répondre à vos besoins de santé et de confort en
créant notamment :
ŷLa cure en nocturne pour les actifs ;
ŷLes cures spécifiques « Arthrose Cervicale & Cervicalgies » et « Lombalgie », qui correspondent à
vos attentes ;
ŷRemise en forme : des nocturnes les vendredis et samedis et un Spa Thermal ouvert toute l’année ;
ŷÀ 150 mètres des Thermes, dans un cadre bucolique, avec une vue à 360° sur la nature, la salle multi-
activités des Thermes de Cransac : ateliers de Kinésithérapie, sophrologie, leçons de Qi Gong, Pilates
ou gym douce ;
ŷMarche nordique et renforcement musculaire.
ŷDans notre superbe bâtiment, mélange harmonieux de bois et de verre, à la fois moderne et totalement
intégré à l’environnement, nous vous attendons avec toute la chaleur de l’accueil aveyronnais, afin de
faire de votre séjour, un vrai moment de détente réparateur.
ŷPour tous ceux que leur emploi du temps mobilise « un concentré de cure » d’une semaine ou plus.
Notre ville bouge aussi avec son Casino, et la dynamique de sa nouvelle communauté commune.
Toutes nos équipes s’attachent à vous apporter leur professionnalisme, leur écoute et leurs
qualités humaines. Nous sommes à votre entière disposition pour vous faire vivre votre cure thermale
dans des conditions optimales.
À bientôt la joie de vous accueillir !
Benoît Livertout, Directeur des Thermes
CHAÎNE THERMALE DU SOLEIL Directeur d de la publication : Biche Barthélémy / Coordination édition : Anne Mascarou / Responsable de la
S.A.S au capital de 8 129 638,30 € Publicité : J
Jean-Claude Meyer / Photocomposition publicitaire : Servei Grafic NJR. / Photos : Chaîne Thermale
SIREN 310 968 540 - APE 741 du Soleil (F
(F. Dero – C. Tournois – E. Guerard- N. Barras – X. Boymond – Y. Chevojon – C. Clanet - J. Daurel
B. Fert - C. Mossière – M. Niels – A. Harnie- Cousseau - P. Le Chatelier – M. Riossan - J. Vieussens – C. Vidal
Nouvelle formule du Guide Pratique A. Michel – Ikona – P. Ahmadpanah) Stations Thermales et Offices de Tourisme.
de Cransac-les-Thermes, 17e édition Création : studio
st graphique ogham Découvrez le film des Thermes de Cransac en flashant
Novembre 2017 - Tirage : 13 050 exemplaires. ce QR CODE sur votre smarthphone ou votre tablette.
2 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 3
SOMMAIRE
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MÉDECINE THERMALE NOS CURES À CRANSAC Les eaux et gaz
thérapeutiques 26 Découvrir nos thermes
avant de réserver.
dernière page
de ce livret.
Nos 6 mini-cures
10 Pour tous ceux que leur
emploi du temps mobilise. NOS
Que soigne-t-on ?
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Notre cure nocturne
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RÉGION
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Cransac-les-Thermes
et sa région
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DANS NOTRE RÉGION
4 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 5
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La prescription de Votre cure en 4 étapes 1 LES VISITES CHEZ 3 LES FRAIS DE SÉJOUR DE RESSOURCES APPLICABLES
votre cure thermale Un conseil : réservez le plus tôt possible. Vous aurez ainsi plus de latitude pour
LE MÉDECIN THERMAL Indemnités journalières
Si vos ressources sont inférieures Rapprochez-vous de votre Caisse
conventionnée déterminer les dates de votre séjour et indiquer vos souhaits d’horaires de soins. Trois visites de suivi de cure au plafond préétabli, ils vous seront d’Assurance Maladie pour connaître
18 jours obligatoires, au minimum, pendant remboursés : les formalités relatives
Mars Avr Mai Juin Juil Août Sept Oct Nov Déc
vos 18 jours de soins. ŷ¢KDXWHXUGH65 % du forfait fixé, aux indemnités journalières
La cure thermale est un acte Q Très forte affluence Q Moyenne affluence Q Faible affluence Elles vous seront remboursées : ŷ¢KDXWHXUGH100 % de ce forfait au cours de votre cure.
médical. Pour donner lieu à Consultez votre médecin traitant, si possible, au plus tard au cours du trimestre qui ŷ¢KDXWHXUGH70 % du montant en cas d’exonération du ticket Arrêt de travail : 39 228 €
une prise en charge, elle est précède votre départ de cure. forfaitaire fixé. modérateur. Majoration de 50 % par personne
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facile de réserver votre cure : THERMAL DE VOTRE CHOIX directement au médecin thermal ses à votre organisme social. Prestations supplémentaires
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En remplissant un formulaire ŷ3DUW«O«SKRQHDXSUªVGHQRWUH À votre arrivée à Cransac-les-Thermes, honoraires de surveillance médicale (frais de séjour)
de demande de prise en charge Service de Réservation au ce médecin établira votre programme de cure. Puis adressez le volet 1, 4 LES FRAIS DE TRANSPORT Assuré seul : 14 664,38 €
(fourni par les Caisses - modèle 05 65 63 09 83. de soins, en tenant compte de correspondant à ces visites, à votre Majoration de 50 % par personne
téléchargeable sur www.ameli.fr/ vos besoins thérapeutiques et organisme social pour remboursement. Par train ou en voiture : votre
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assures/soins-et-remboursements) d’éventuelles contre-indications. remboursement est fixé
Ex : assuré marié, sans enfant :
et en précisant la ou les orientations Ce rendez-vous doit être pris, 2 VOS SOINS THERMAUX forfaitairement sur la base du prix
21 996,56 €
et la station choisie. impérativement avant le début de du billet SNCF aller/retour 2e classe,
- assuré marié, 1 enfant :
la cure, de préférence la veille du Les bases de votre remboursement concernant le trajet entre votre
29 328,75 €
2. VOUS RENVOYEZ premier jour de cure. sont actuellement : résidence principale et la gare
CE FORMULAIRE COMPLÉTÉ * Sous réserve de modifications
Retrouvez la liste des médecins p. 17. ŷ¢KDXWHXUGH65 % du Tarif du lieu de cure le plus proche.
À votre Caisse d’Assurance Maladie. pour 2018.
ŷ6XU,QWHUQHWHQU«VHUYDQWHQOLJQH Forfaitaire de Responsabilité, Les frais d’autoroute ne sont pas pris
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3. DÈS RÉCEPTION DE LA RÉPONSE
ŷ3DUFRXUULHUHQUHQYR\DQWOH LE MÉDECIN THERMAL tarif, en cas d’exonération du ticket Vous serez remboursé(e) :
Il est important de vérifier : nom
formulaire de réservation modérateur. ŷ¢KDXWHXUGH65 % du prix de ce COMPLÉMENT TARIFAIRE
du bénéficiaire, station thermale, Présentez-vous à l’Accueil pour établir
(inclus dans ce guide) Si vous bénéficiez d’une prise en billet, si vos ressources ne dépassent SUR VOTRE FACTURE
orientation(s) thérapeutique(s), date de votre dossier thermal et votre planning.
validité (la prise en charge est valable Votre réservation sera définitivement charge de cure thermale délivrée par pas le plafond fixé, Depuis le 1er mars 2014, l’article
jusqu’au 31/12 de l’année en cours), validée, par le versement d’arrhes de la Sécurité Sociale, régime général, ŷ¢KDXWHXUGH100 %, en cas L162-39 du Code de la Sécurité
tampon et signature de la Caisse sur garantie, soit par chèque, soit, pour vous bénéficiez du Tiers payant. Réglez d’exonération du ticket modérateur. Sociale prévoit que la Convention
chaque volet. En cas d’erreur, il faut votre plus grand confort, par Carte auprès de l’établissement thermal le Payez simplement vos frais de signée avec l’Assurance Maladie
contacter votre Caisse. ticket modérateur et le cas échéant, transport au fur et à mesure, puis fixe, pour chaque forfait de soins,
Bancaire : SERVICE RÉSERVATION PLUS
les soins complémentaires non pris envoyez votre volet 3 de prise en d’une part un Tarif Forfaitaire de
90 € par curiste pour une cure Si vous logez dans notre résidence
en charge. Pour les autres régimes, charge à votre organisme social, Responsabilité (T.F.R) qui constitue
en Service Standard. Les curistes Les Logis des Boisements ***
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bénéficiant de la CMU (joindre un (p. 44)
laquelle est appliqué le taux de prise
justificatif) sont exonérés du versement En une seule et même opération,
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d’arrhes. Vous recevrez dans les jours réservez confortablement à la fois
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qui suivent, un courrier de confirmation.
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votre hébergement et vos horaires
Combien coûte une cure ? Facturation (P.L.F).
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est fourni : peignoir/serviettes. La différence entre le T.F.R et le
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En vente à la boutique des Thermes P.L.F constitue un complément
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tarifaire réactualisé chaque année.
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le samedi de 7 h 30 à 12 h 45).
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médecin traitant.
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6 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 7
MÉDECINE THERMALE
LES EAUX ET GAZ DE
CRANSAC-LES-THERMES
L’HYGIÈNE,
NOTRE PRIORITÉ
Au sein du Service Central
Qualité, Hygiène et Ingénierie
Sanitaire, notre préoccupation
première est de tout mettre en
œuvre pour vous garantir les
meilleures conditions d’hygiène
et des soins thermaux avec des
produits de qualité.
Pour ce faire, un de nos
laboratoires d’analyses
microbiologiques, composé d’un
Ingénieur sanitaire et de deux
Techniciennes microbiologistes,
suit de manière assidue la
qualité de l’eau minérale Au début des années 1960, après une grande période de vitalité minière,
naturelle, circulant dans les les mines ferment et Cransac renaît au thermalisme.
installations et distribuée
aux postes de soins, ainsi Gaz et eaux aux vertus reconnues
que celle des soins à base de
gaz naturels ; sans oublier la Cransac est dominée par la colline Ce phénomène géologique
vérification de l’efficacité et de du Montet, dont la base, forme un exceptionnel « Unique en Europe »
l’application des procédures remarquable réservoir. Cette colline donne à Cransac des vertus
de nettoyage désinfection des essentiellement constituée de thérapeutiques rares : ses étuves
locaux et des postes de soins. roches anciennes (schistes pyriteux, de gaz naturels chauds traitent
grés, mélangés à de minces lits de spécifiquement les rhumatismes.
Isabelle SIBILLE, carbonate de fer, et à des veines de
Responsable du Service Central, charbon très minéralisées datant du Dans cette montagne, se forment les
Qualité et Ingénierie Sanitaire carbonifère) laisse s’échapper des eaux pluviales qui lessivent les roches
vapeurs sulfureuses chaudes sortant brûlées et se chargent de minéraux
à 120 °C. caractéristiques, eaux souterraines
exploitées jusqu’au milieu du
Par les failles existantes, l’air humide XIXe siècle. Des nouveaux soins d’eau
en pénétrant profondément les thermale, vaporarium, cure de boisson
couches schisteuses a provoqué la et cataplasmes de kaolin, utilisent la
combustion de la houille par oxydation source Geneviève (sulfatée, mixte,
des sulfures (pyrites et marcassite). calcique, sodique et magnésienne).
À son contact, l’air s’enrichit en dérivés
soufrés, se sature d’eau qui véhicule
alun (sulfate double de potassium), fer,
manganèse, silicium, cobalt, hélium et
argon.
8 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 9
MÉDECINE THERMALE QUE SOIGNE-T-ON À CRANSAC ?
QUE SOIGNE-T-ON LES BIENFAITS THÉRAPEUTIQUES DE LA CURE THERMALE
EN RHUMATOLOGIE
À CRANSAC-LES-THERMES ?
DIMINUTION DES DOULEURS ENCORE 9 MOISAPRÈS CURE
10*
La station thermale de
Cransac est spécialisée dans 8 -18%
le traitement des Affections 73% curistes trouvent que leur
périmètre de marche sans douleur
6 s’est amélioré grâce à la cure
Rhumatismales. L’eau thermale 6,
(Source Geneviève) est de type 4
5,
sulfatée mixte calcique, sodique
et magnésienne (température 2
à l’émergence : 25 °C). 0
Ses Gaz naturels chauds sont Avant cure 9 mois 77% + %
après cure curistes montent et descendent
* échelle de douleur
chargés de dérivés soufrés et les escaliers plus facilement
se saturent d’eau qui véhicule
alun, fer, manganèse, silicium,
9 mois après la cure, % DES CURISTES
cobalt, hélium, et argon. maintien de la réduction AYANT AUGMENTÉ LEUR NIVEAU
de la consommation de D'ACTIVITÉS QUOTIDIENNES
médicaments :
100
Les rhumatismes : des atteintes douloureuses ANTI ANTI
qui nous concernent tous ARTHROSIQUES
réduction pour
INFLAMMATOIRES
réduction pour
ANTALGIQUES
réduction pour
80
60
O Arthrose Cervicale et Cervicalgies Les gaz thermaux et l’eau thermale, % des curistes 68 % des curistes 66 % des curistes
concernés concernés concernés
O Rhumatismes sont utilisés directement dans les 40 71% 7 %
62%
O Troubles musculo-squelettiques étuves, vaporarium ou cataplasmes
20
O Ostéoporose Lombalgie (eau thermale, gaz et/ou boue), qui 62%
80%
O Sciatique imprègnent totalement l’organisme, 0
des curistes ont un temps
O Tendinites dé-contracturent les muscles et les des curistes concernés de dérouillage matinal des
dorment mieux Après cure 3 mois 9 mois
O Polyarthrite Rhumatoïde articulations douloureuses. articulations plus court
après cure après cure
9 mois après la cure 9 mois après la cure
O Spondylarthrite ankylosante
O Séquelles de traumatismes ou Le volet éducatif repose sur l’entretien
d’interventions chirurgicales d’activités physiques régulières,
O Inflammation chronique l’apprentissage de postures et
des tendons démarches qui soulagent, et la mise
%
O Syndrome fibromyalgique en place d’une nouvelle hygiène de
O
O
Raideurs articulaires
Hernies discales
vie (en particulier autour de la perte
de poids) permettant de ralentir la des curistes
+8%
constatent encore de qualité de vie,
O Mono-arthrites pathologie. encore 9 mois
une amélioration
O Rhumatisme psoriasique de leurs symptômes après cure
Pour les suites de fractures, les séquelles & état de santé
Pour les pathologies chroniques traumatiques ou d’interventions 9 mois après cure
(rhumatismes, arthrose…) on cherche chirurgicales, l’objectif consiste
dans un premier temps à soulager la à résorber les douleurs, en
douleur et diminuer la consommation réapprenant progressivement les
d’anti-inflammatoires. activités physiques : les mouvements Suivi déclaratif réalisé par l’Observatoire de la Chaîne Thermale du Soleil auprès de 22 116 curistes pour les données après
La cure thermale prend réalisés renforcent les muscles, qui
cure, 18 474 curistes 3 mois après cure, 15 471 curistes 6 mois après cure et 13 371 curistes 9 mois après cure. (2016)
en charge globalement les atteintes Votre médecin traitant vous soutiennent ainsi mieux l’articulation
rhumatismales sous toutes précisera les contre-indications défaillante et régénèrent sa souplesse.
leurs formes. éventuelles.
10 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 11
MÉDECINE THERMALE
ÉVALUEZ LES BIENFAITS
DE VOTRE CURE
COMMENT ?
Évaluez vous-même votre cure
& participez gratuitement à l’observatoire ŷGRÂCE À UN QUESTIONNAIRE
des bénéfices thérapeutiques thermaux ÉLECTRONIQUE
Chaque curiste, ayant communiqué
Depuis quelques années déjà, la Chaîne Thermale du Soleil a mis en place un outil son adresse email, reçoit le
destiné à l’ensemble de ses curistes, leur permettant d’auto-évaluer l’efficacité questionnaire validé par un médecin
de leur cure thermale. spécialiste et adapté à sa pathologie,
immédiatement après sa cure, puis à
LES OBJECTIFS 3, 6 et 9 mois.
ŷMESURER LES EFFETS ŷÉVALUER LA QUALITÉ DES SOINS ŷCHAQUE QUESTIONNAIRE,
THÉRAPEUTIQUES DE LA CURE dispensés pendant la cure. TRÈS COMPLET, DURE
DANS LE TEMPS : ENTRE 10 ET 20 MINUTES
ŷEXPRIMER SES COMMENTAIRES Il évalue différents critères
après la cure, puis à 3 mois,
sur la qualité des soins reçus. selon la cure et la pathologie :
6 mois et 9 mois.
ŷPERMETTRE À L’ÉTABLISSEMENT symptômes, douleur, consommation
ŷSUIVRE L’IMPACT DE LA CURE médicamenteuse, qualité de vie,
D’AMÉLIORER
sur votre santé.
constamment la qualité autonomie, etc. Les questions sont
ŷCONNAÎTRE LES RÉSULTATS des prestations. présentées sous forme de QCM ou
DES BIENFAITS d’échelles de valeurs entre 1 et 10.
ressentis par les curistes de la
ŷLES RÉPONSES SONT ANONYMES
Chaîne Thermale du Soleil,
afin de garantir le respect de la
par orientation.
confidentialité de vos données de
santé !
QUELQUES RÉSULTATS
RHUMATOLOGIE VOIES RESPIRATOIRES MALADIES MÉTABOLIQUES
DIMINUTION DES DOULEURS
% DES CURISTES AYANT AUGMENTÉ LEUR
NIVEAU D'ACTIVITÉS QUOTIDIENNES des curistes
10 *
100
76% ont perdu du poids
8 -18%
80
6
6,4 60
4
5,3 40 63%
53% 61%
2 20
0 0
Avant cure 9 mois Après cure 3 mois 9 mois 9 mois après cure
après cure après cure après cure
* échelle de douleur
RHUMATOLOGIE PHLÉBOLOGIE GYNÉCOLOGIE
ENCORE 6 MOIS APRÈS CURE
9 mois après la cure,
maintien de
la réduction
de la consommation 97%
de médicaments des curistes
ANTI ANTI concernés 81% des curistes constatent
ARTHROSIQUES INFLAMMATOIRES ANTALGIQUES ressentent moins une diminution de la fréquence et de
réduction pour réduction pour réduction pour
de lourdeurs l’intensité des épisodes douloureux,
62 % 68 % 66% de jambes
des curistes des curistes des curistes 6 mois après la cure
concernés concernés concernés
12 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 13
MÉDECINE THERMALE
LES SOINS THERMAUX
À Cransac-les-Thermes, le corps médical composé de spécialistes
de la médecine thermale (orientation rhumatologie) dispose
Effets des soins spécifiques à base de gaz
DES SOINS DE CONFORT,
d’un choix étendu de 7 soins thermaux, accessibles aux personnes Prendre les étuves à Cransac, c’est renforcer les effets relaxants d’un Sauna
HORS FORFAITS*
à mobilité réduite. Naturel par les actions conjuguées de l’Alun, du Soufre, du Manganèse, du Fer,
BERTHOLLAIX
du Silicium.
Confortablement installé dans un
Les soins provoquent une sudation Les gaz sur les articulations stimulent
Des soins d’eaux et de gaz thermaux riches DOUCHE LOCALE DE GAZ SEC grand fauteuil moulé, le dos, la
abondante. Au contact des gaz la synthèse du collagène contenu dans
(RACHIS) nuque, les épaules sont parcourus
naturels chauds, outre les bienfaits le tissu osseux et conjonctif, facilitant
ÉTUVE GÉNÉRALE par de multiples mini-jets de gaz
Ces applications spécifiques, au niveau reconnus de la chaleur, la dilatation ainsi la reconstitution du cartilage. Ils
thermal. Idéal pour dénouer les
Dans un caisson individuel coupé avec du rachis, de douche de gaz thermaux des pores qui en résulte, accroît les améliorent la souplesse des tendons
tensions et les contractures du
battants, le patient est assis sur un se font en fonction de la prescription du échanges au niveau de la peau : et les protègent au cours des efforts
rachis en complément de la cure.
banc percé de trous qui permettent à médecin thermal : le moulage enveloppe ŷ«OLPLQDWLRQSDUODWUDQVSLUDWLRQGH sportifs. La silice facilite également
la chaleur des gaz de l’envelopper, la le cou, le jet de gaz thermaux naturels certaines métabolites toxiques, la consolidation des fractures en
* Soins complémentaires hors forfait
tête restant à l’air libre. L’arrivée des chauds irradie à la base des cervicales. ŷS«Q«WUDWLRQGHV«O«PHQWVPLQ«UDX[ favorisant la formation du cal osseux.
cure Sécurité Sociale, non pris en
gaz chauds est à la base, une manette L’arrivée des gaz thermaux se diffuse véhiculés par les gaz naturels, Les carences en silicium, sont
charge par la Sécurité Sociale.
de réglage individuelle permet de au niveau de la ceinture dorsale et de ŷHIIHWDQWLLQ˳DPPDWRLUH fréquentes et augmentent avec l’âge.
moduler la chaleur, selon la prescription l’ensemble du dos. ŷHIIHWFLFDWULVDQWHWUHPLQ«UDOLVDQW
médicale, afin d’obtenir une abondante
sudation. Des étuves spéciales, ont été DOUCHE LOCALE DE GAZ SEC DES
conçues pour les problèmes variqueux MEMBRES (ÉPAULES, GENOUX,
afin de laisser les membres inférieurs COUDES, HANCHES)
à l’extérieur de l’étuve. Pour les
problèmes cardiaques, un aménagement Il s’agit de la variante de la douche
spécifique permet au buste de ne pas locale de gaz sec sur les régions citées.
être soumis à la chaleur.
CURE DE BOISSON
CATAPLASMES DE BOUE
Les effets internes de la cure de
THERMALE CHAUDE
boisson constituent un élément de
En application locale sur les zones base du traitement thermal,
indiquées par le médecin thermal, reconnu pour son action fibrolytique,
les cataplasmes, personnalisés anabolique et stimulante des échanges
pour chaque patient, favorisent nutritifs chez les arthrosiques. Il
la vasodilatation, la sédation des ÉTUVE MAINS ET/OU PIEDS importe néanmoins de souligner que
douleurs et une meilleure oxygénation les curistes doivent scrupuleusement
L’appareil permet de traiter, soit les respecter les prescriptions du médecin
des tissus entourant l’articulation.
mains, soit les pieds ou les deux qui précise la quantité des prises et
en même temps. Cette étuve locale leurs horaires. Ce soin est inclus dans
SUDATION, RELAXATION EN fermée permet de soigner les mains
CABINE INDIVIDUELLE votre parcours de soins.
jusqu’à l’avant-bras, posées sur des
supports perforés, ou les pieds, selon
Ce soin intervient en fin de VAPORARIUM
traitement et permet de parfaire le même principe. L’imprégnation de
les bienfaits de la cure en offrant gaz naturels chauds rend souplesse Dans une salle close, l’eau thermale
des conditions idéales de relaxation, aux articulations. pulvérisée crée une ambiance de
de décontraction, en favorisant vapeurs et de brouillard. Les curistes
l’élimination des toxines et le retour y séjournent selon la prescription
à un rythme biologique dans un médicale. La température des vapeurs
milieu ambiant contrôlé. et leur composition physico-chimique
exercent une action sédative des
douleurs et des contractures musculaires.
14 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 15
MÉDECINE THERMALE DES ÉQUIPES EXPÉRIMENTÉES
LES ÉQUIPES LISTE DES MÉDECINS THERMAUX
DANS LES THERMES CONSULTANT À CRANSAC-LES-THERMES
16 AGENTS DE SOINS 1 ERGOTHÉRAPEUTE EXTERNE 1 CONFÉRENCIER Les médecins thermaux exercent
RHUMATOLOGUE une activité libérale et perçoivent
Ils dispensent les soins aux patients Il intervient dans le cadre des séjours directement leurs honoraires auprès
selon la prescription du médecin spécifiques pour vous donner les Il intervient dans le cadre du séjour de leurs patients.
thermal. gestes et postures adaptés dans vos spécifique « Arthrose Cervicale &
activités quotidiennes. Cervicalgies », pour une conférence Le patient est remboursé à hauteur
2 INFIRMIÈRES sur cette pathologie et ses traitements, de 70 % du montant forfaitaire alloué,
1 SOPHROLOGUE EXTERNE en fonction des connaissances à hauteur de 100 % en cas
Diplômées d’État, elles sont présentes actuelles de la science.
afin de veiller au bon déroulement Il intervient dans le cadre des d’exonération du ticket modérateur
des soins, elles interviennent à mini-cures mal de dos, des séjours (Affection Longue Durée).
2 ÉDUCATEURS EN ACTIVITÉS Il doit adresser le volet 1
tout moment auprès des curistes et spécifiques et ateliers annexes PHYSIQUES ADAPTÉES EXTERNES correspondant aux visites médicales
prennent des précautions particulières programmés pour les curistes.
pour certains. Selon la prescription Ils interviennent pour encadrer les à son organisme social pour
du médecin thermal, elles dispensent séances de renforcement musculaire, remboursement.
des soins appropriés. gym douce, marche nordique, Qi Gong,
Pilates… 1 AVANT SON ARRIVÉE
1 KINÉSITHÉRAPEUTE EXTERNE EN CURE, LE CURISTE PREND
RENDEZ-VOUS
Il intervient dans le cadre du séjour de
cure spécifique « Arthrose cervicale et Directement auprès du médecin
Cervicalgies » afin d’animer les ateliers thermal de son choix.
de travail gymnique de la cervicalgie.
2 LE JOUR DE LA PREMIÈRE
VISITE, IL DOIT APPORTER :
ŷla carte Vitale
LES MÉDECINS THERMAUX DE CRANSAC ONT LEUR CABINET EN VILLE
ŷle volet 1 de prise en charge
de l’Assurance Maladie Cette liste a été établie au 1er septembre 2017.
Elle peut donc être sujette à modification éventuelle en cours de saison.
ŷles ordonnances de traitement
en cours
Nom Spécialité Adresse Téléphone
ŷle courrier de son médecin traitant
indiquant les antécédents médicaux Dr ANE Francis Médecine 4 Place Cabrol 05 65 43 77 70
et les traitements en cours Générale 12 300 Decazeville
Dr BOUMAZA Médecine 20 bis Av. Jean-Jaurès 05 65 63 57 79
3 EN CAS D’ANNULATION Stéphane Générale 12 110 Cransac
DE CURE, IL DOIT PENSER À Dr CABROLIER Médecine Maison de Santé 05 65 63 15 06
ANNULER SON RENDEZ-VOUS Hélian Générale 12 110 Aubin
Dr DE MELO Rui Médecine Anciens Thermes 09 62 56 28 78
Auprès du secrétariat médical
Générale Les Fraysse
concerné.
Rhumatologue 12 110 Cransac
Dr HILLAIRET Médecine Maison de Santé 05 65 63 15 06
Anne Générale 12 110 Aubin
Dr SEGUIN Médecine Maison de Santé 05 65 63 15 06
Patrick Générale 12 100 Aubin
Dr THOMAS Médecine 27 Av. Jean-Jaurès 05 65 63 22 33
Jacques Générale 12 110 Cransac
16 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 17
NOS CURES À CRANSAC LES CURES CONVENTIONNÉES
LES CURES CONVENTIONNÉES
18 JOURS
La station de Cransac est agréée pour traiter l’orientation
RHUMATOLOGIE.
Une cure thermale est généralement prescrite en alternative aux médicaments,
même si elle peut également l’être en complément de traitements « classiques ».
Les 18 jours de soins sont nécessaires pour bénéficier pleinement des effets
du traitement. Les soins thermaux (étuve, douche locale de gaz, cataplasmes…)
en constituent l’essentiel. Les échanges avec les médecins participent à la
sensibilisation et la prévention pour permettre au curiste d’apprendre à
mieux vivre avec sa maladie. Reportez-vous à la page 6 pour les démarches
administratives.
Rhumatologie
La rhumatologie est la pathologie Pour un meilleur traitement en
la plus soignée en France dans les rhumatologie, une approche globale
centres thermaux. de la pathologie est essentielle, dans
Douleurs, raideurs et gonflements des laquelle la médecine thermale a une
articulations, tendinites, mal de dos, place importante.
réveils nocturnes… Les pathologies DES SOINS RH TRÈS CIBLÉS
touchant les articulations, la colonne Les soins prodigués, à visée sédative
O Cataplasme de boue (kaolin) en
vertébrale et les os entraînent des et rééducative, permettent d’améliorer
souffrances et des difficultés pour se application locale ou multiple
efficacement la mobilité et de réduire
O Douche de gaz sec locale membres
mouvoir qui affectent la qualité de vie. la douleur, conduisant à une moindre
O Douche de gaz sec locale rachis
consommation de médicaments.
O Étuve générale
Pour résorber ces douleurs et La cure est souvent à l’origine d’un
O Étuve locale mains et/ou pieds
favoriser la mobilité, les solutions déclic chez ces patients. En retrouvant
O Sudation en cabine
prescrites reposent principalement confiance en eux, ils reprennent des
O Vaporarium
sur des traitements pharmaceutiques activités délaissées depuis parfois
O Cure de boisson
couplés à une prise en charge non quelques années et adoptent alors une
O Berthollaix* (deux fonctions) :
médicamenteuse, comme des séances hygiène de vie, pouvant favoriser le
de kinésithérapie. Le recours à ralentissement de la pathologie. appareil fermé / appareil ouvert
une intervention chirurgicale peut * Hors forfait thermal.
également s’avérer nécessaire en cas
d’obstacle mécanique.
Tarifs cure thermale Rhumatologie (RH)
72 séances de soins ciblés.
Prix Limite de Facturation : 530,77 €
Prix Limite de Facturation arrêté au 01.03.2016.
Susceptible de varier sous décret public.
18 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 19NOS CURES À CRANSAC
Parmi les traitements
NOS CURES
non médicamenteux ou
chirurgicaux, la médecine
thermale est reconnue par les
autorités de Santé françaises.
SPÉCIFIQUES Avec le concours de médecins
spécialistes, la cure thermale
s’appuie sur la nécessité
d’une véritable approche
pluridimensionnelle de votre
pathologie pour :
ŷDWW«QXHUOHVGRXOHXUV
ŷDP«OLRUHUOŰDXWRQRPLH
ŷU«GXLUHODFRQVRPPDWLRQ
médicamenteuse,
ŷIDYRULVHUOHUHWRXU
à l’activité physique.
Quelles sont les cures spécifiques
Elle propose au patient une immersion à Cransac-les-Thermes ?
thérapeutique durant les 3 semaines
de la cure classique, propices à la En complément de votre cure classique de 18 jours de soins, prise en charge
récupération physiologique, pour par les organismes sociaux, et des soins prescrits par le médecin thermal, les
traiter efficacement les différents Thermes de Cransac-les-Thermes ont mis au point, pour vous 2 programmes
symptômes de la pathologie grâce aux : complémentaires ciblés : ils correspondent à un calendrier précis. Afin
ŷHIIHWVE«Q«˱TXHVQDWXUHOVGHJD] d’accueillir les curistes dans les meilleures conditions, les Cures Thermales
thermaux de Cransac-les-Thermes Spécifiques sont proposées à des dates particulières où les groupes sont
et de son climat privilégié. volontairement limités, afin d’offrir à chacun une attention personnalisée.
ŷVRLQVHWDWHOLHUVDFWLYLW«VFLEO«V Renseignez-vous auprès de nos hôtesses lors de votre réservation.
de grande qualité dispensés
ŷARTHROSE CERVICALE ŷLOMBALGIE
par des thérapeutes attentifs et
ET CERVICALGIES (rhumatologie) (rhumatologie)
des kinésithérapeutes diplômés
Voir pages 22-23 Voir pages 24-25
et des médecins spécialistes.
Calculez le coût de votre cure spécifique VOUS LOGER PENDANT
VOTRE CURE !
Le tarif de votre cure classique + le module de la cure spécifique choisie
Pour plus de confort et de sérénité,
LA CURE THERMALE CLASSIQUE DE BASE, PRIX LIMITE DE FACTURATION* : les Thermes de Cransac vous
DE 530,77 € (RH). proposent d’organiser votre séjour
Ce forfait est pris en charge à hauteur de 65 % par votre Caisse d’Assurance Maladie en vous proposant des formules
(100 % si vous justifiez d’une ALD, * voir page 7, Chapitre COMPLÉMENT TARIFAIRE). d’hébergement pour vos cures
+ TARIF DU MODULE DE LA CURE SPÉCIFIQUE CHOISIE EXEMPLE : spécifiques dans la résidence
ARTHROSE CERVICALE ET CERVICALGIES : 129 € Les Logis des Boisements***.
(non pris en charge par l’Assurance Maladie). (rendez-vous pages 44 et 45)
Des arrhes de 30 € sont demandées lors de la réservation.
20 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 21NOS CURES À CRANSAC NOS CURES SPÉCIFIQUES
En complément de votre cure
thermale classique RH,
le programme se compose de :
1 ATELIER TRAVAIL GYMNIQUE
DE LA CERVICALGIE (APA 60 MN)
6 SÉANCES COMPLÉMENTAIRES
DE BERTHOLLAIX
2 SÉANCES COLLECTIVES DE
KINÉSITHÉRAPIE EN PETIT
GROUPE
1 ATELIER ERGOTHÉRAPIE
1 SÉANCE COLLECTIVE DE
SOPHROLOGIE
1 GROUPE DE PAROLE
« MON SÉJOUR SPÉCIFIQUE » (60 MN)
1 ATELIER EN GROUPE « GESTION
DE LA DOULEUR » (60 MN AVEC
UNE INFIRMIÈRE DIPLÔMÉE
En complément des soins thermaux prescrits dans le cadre de la cure (4 soins
D’ÉTAT)
thermaux par jour), les Thermes de Cransac proposent un accompagnement
Arthrose Cervicale
spécifiquement conçu autour de votre pathologie : 1 ATELIER EN GROUPE « GESTION
RH DE LA PRISE D’ANTALGIQUES »
1. Un suivi médical spécifique 3. Grâce à l’Atelier Ergothérapie (60 MN AVEC UNE INFIRMIÈRE
Un protocole personnalisé facilite le Vous apprenez les bonnes postures. DIPLÔMÉE D’ÉTAT)
& Cervicalgies
diagnostic médical pour une prise en
1 CONFÉRENCE MÉDICALE
charge optimisée. Avant la cure, un 4. Un échange et une information
SUR L’ARTHROSE CERVICALE
questionnaire vous est adressé, et pertinente
ET LES CERVICALGIES PAR UN
sera remis au médecin thermal à votre Parce qu’il est important de
SPÉCIALISTE HOSPITALIER EN
arrivée, afin de l’aider dans votre comprendre sa maladie pour mieux
SÉJOURS 2018 Équipé d’installations techniques La douche locale du rachis de gaz secs. RHUMATOLOGIE
accompagnement. la prendre en charge, un spécialiste
performantes, l’établissement thermal Ce soin thermal permet d’administrer hospitalier en rhumatologie vous
O Du 21 mars au 10 avril
de Cransac garantit des protocoles sur une articulation précise le gaz 2. Un programme de rééducation permet d’augmenter vos connaissances
O Du 18 avril au 8 mai
de soins optimaux pour le traitement thermal dont la température est et d’activité physique grâce à une conférence interactive
O Du 16 mai au 5 juin
des troubles articulaires. adaptée en fonction des indications Les séances collectives de sur l’arthrose cervicale. Votre dossier
O Du 6 juin au 26 juin
Les hydrothérapeutes prodiguent les du médecin thermal. kinésithérapie, mises au point avec le médical, initié avant la cure, vous LE +
O Du 11 juillet au 31 juillet
soins selon l’état de mobilité et de CHU de Toulouse, vous permettent de suit tout long de votre séjour, et vous
O Du 29 août au 18 septembre Optez pour encore plus de
douleur de chaque patient avec des récupérer votre mobilité articulaire, permet de faire le point régulièrement
O Du 3 octobre au 23 octobre confort avec le module PREMIUM
soins thermaux efficaces et adaptés. de développer les groupes musculaires sur les progrès accomplis avec notre
à 279 €* : il offre les mêmes
qui soulagent la colonne vertébrale, équipe soignante.
Réalisés avec des gaz thermaux prestations que le séjour spécifique
de redéfinir vos gestes quotidiens
naturellement chauds, les étuves + 6 séances de modelage cervicales
pour limiter l’usure de l’articulation.
et les douches ciblées ont des + cataplasme ou 12 séances
effets sédatifs, antalgiques et Avec un programme différent, d’hydrojet spécial dos.
décontracturants. le séjour spécifique confirmé est Tarifs
proposé aux curistes ayant déjà
Les cataplasmes de boue thermale, effectué ce module. (Renseignez- La cure thermale de base, Prix Limite de Facturation : 530,77 €
vous auprès de nos hôtesses). Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité est pris en charge à hauteur de 65 % * Non pris en charge par l’Assurance
appliqués sur les zones douloureuses
par votre Caisse d’Assurance Maladie (100 % si vous justifiez d’une ALD). Maladie. Le séjour spécifique
prescrites par le médecin, soulagent
et assouplissent les articulations + LE PROGRAMME SPÉCIFIQUE confirmé n’est accessible qu’aux
personnes ayant déjà effectué au
endolories. 129 € (non pris en charge par l’Assurance Maladie).
moins un séjour débutant.
Des arrhes de 30 € sont demandées lors de la réservation.
22 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 23NOS CURES À CRANSAC NOS CURES SPÉCIFIQUES
En complément de votre cure
thermale classique RH,
le programme se compose de :
4 SÉANCES DE LITS
HYDROMASSANTS (15 MN)
1 ATELIER « COMPRENDRE MON
SÉJOUR SPÉCIFIQUE » (60 MN)
1 ATELIER GROUPE
ERGOTHÉRAPIE (60 MN)
3 SÉANCES D’ACTIVITÉS
PHYSIQUES ADAPTÉES EN
GROUPE RENFORCEMENT
MUSCULAIRE (60 MN)
1 CONFÉRENCE MÉDICALE
SUR LES LOMBALGIES PAR
UN KINÉSITHÉRAPEUTE
1 ATELIER GROUPE « GESTION
DE MA DOULEUR LOMBALGIQUE »
(60 MN IDE)
Lombalgie
Ainsi, en complément des soins thermaux, les thermes de Cransac proposent : 1 ATELIER GROUPE « GESTION
DE LA PRISE D’ANTALGIQUES »
RH 1. Un suivi médical spécifique 3. Des ateliers ciblés et personnalisés (60 MN AVEC UNE INFIRMIÈRE
Un protocole personnalisé facilite Parce qu’il est important de comprendre DIPLÔMÉE D’ÉTAT)
le diagnostic médical pour une prise vos douleurs pour mieux se prendre en
1 ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE
en charge optimisée. Avant la cure, charge.
EN GROUPE MARCHE NORDIQUE
un questionnaire vous est adressé,
SÉJOURS 2018 (90 MN)
et sera remis au médecin thermal à 4. Un dossier pédagogique
Une prise en charge complète Des soins thermaux efficaces et
O Du 11 avril au 1er mai votre arrivée, afin de l’aider dans votre Avec un résumé des exercices à faire
La lombalgie est une douleur située au adaptés
O Du 9 mai au 29 mai accompagnement. chez soi, et des conseils pour mieux
niveau des vertèbres lombaires. Elle ŷ(IIHFWX«VDYHFGHV«WXYHVGHJD] LE +
O Du 13 juin au 4 juillet vivre au quotidien est remis à chaque
est dite chronique, lorsqu’elle persiste naturels chauds, ont des effets
O Du 1er août au 21 août 2. Un programme d’activités patient. Optez pour encore plus de
au-delà de trois mois. L’origine peut sédatifs et décontracturants.
O Du 12 septembre au 2 octobre physiques en milieu thermal confort avec le module PREMIUM
être un faux mouvement, le port ŷ Les cataplasmes de kaolin maturé
Pour le renforcement musculaire de à 279 €* : il offre les mêmes
d’une charge trop importante, une dans l’eau thermale, appliqués sur
votre dos et de la marche nordique en prestations que le séjour spécifique
mauvaise posture, un excès de poids, les zones douloureuses définies par
groupe. + 6 séances de modelage sur rachis
une arthrose associée, une fatigue ou le médecin thermal, soulagent la
lombaire et dorsal
un stress majeur. Les douleurs liées zone endolorie.
+ cataplasme lombaire ou 12 séances
à la lombalgie peuvent descendre ŷ/DGRXFKHORFDOHGXUDFKLVGH
d’hydrojet spécial dos.
sur les fesses, l’arrière des cuisses, gaz secs. Ce soin thermal permet
jusque derrière les genoux. Elle peut d’administrer sur une articulation
survenir à tous les âges, avec des pics précise le gaz thermal dont la
d’apparition à l’adolescence et autour température est adaptée en fonction
* Non pris en charge par l’Assurance
de 45 ans. des indications du médecin thermal.
Tarifs Maladie. Le séjour spécifique
confirmé n’est accessible qu’aux
La Cure Thermale Spécifique Un accompagnement spécifique
La cure thermale de base, Prix Limite de Facturation : 530,77 € personnes ayant déjà effectué au
« Lombalgie », mise au point avec le pour reprendre confiance et prévenir
Le Tarif Forfaitaire de Responsabilité est pris en charge à hauteur de 65 % moins un séjour débutant. Quel
concours de médecins rhumatologues, l’évolution de la maladie. Le temps de
par votre Caisse d’Assurance Maladie (100 % si vous justifiez d’une ALD). que soit votre horaire de soins,
s’appuie sur la nécessité d’une véritable la cure est idéal pour apprendre
prise en charge globale de ce mal de dos. à mieux appréhender sa pathologie. + LE PROGRAMME SPÉCIFIQUE vous aurez la possibilité d’assister
aux ateliers car ils se dérouleront
129 € (non pris en charge par l’Assurance Maladie).
les après-midis.
Des arrhes de 30 € sont demandées lors de la réservation.
24 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 25NOS CURES À CRANSAC NOS 6 MINI-CURES
THERMES DÉCOUVERTE LOMBALGIE
Pour découvrir les bienfaits des soins Développé avec le concours de
thermaux, un programme de 4 soins médecins, de kinésithérapeutes et
Nos mini - cures
quotidiens à choisir parmi les soins d’agents diplômés, ce programme
suivants : de soins propose une approche
ŷDouche de gaz thermaux multidisciplinaire de votre lombalgie.
Il vous permet de diminuer les
ŷÉtuve générale
douleurs liées aux contractures
thermales
ŷÉtuve locale musculaires et de retrouver de
ŷVaporarium l’autonomie et de la souplesse.
ŷBerthollaix En complément des soins, vous
ŷSudation. participez à des ateliers pour acquérir
les bonnes postures et renforcer
les muscles du dos.
TARIFS*
ŷVRLQVTXRWLGLHQV à choisir avec
4 soins : 65 €
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De 1 à 5 jours selon la prescription
Pour tous ceux que leur emploi du temps ŷ6 séances d’hydrojet (15 mn)
(12 séances pour 12 jours) :
mobilise, santé et vie active ne sont plus Confortablement installé sur un
incompatibles. matelas d’eau chaude, de puissants ANTI-ARTHROSE CERVICALE
SUR MESURE
jets massants vont cibler votre ET CERVICALGIES
Les Thermes de Cransac-les-Thermes Pour bénéficier d’un programme aussi dos, pour vous procurer détente,
efficace que la cure traditionnelle, relaxation et décontraction des L’établissement Thermal a créé pour
déclinent pour vous les mini-cures vous un programme optimal de soins
un programme de 4 soins quotidiens muscles dorsaux.
« véritables concentrés de cure thermale ». prescrits sur mesure par le médecin ŷ2 modelages Rachis (25 mn)
et d’activités, qui conjuguent les
thermal, parmi les soins suivants : approches physiologique, cognitive
(4 modelages pour 12 jours) :
et éducative pour vous donner toutes
ŷCataplasmes de Kaolin lombaire, dorsal, cervical suivis
les clés indispensables de la réduction
ŷDouche de Gaz Thermaux de l’application d’un Cataplasme
de la douleur et de l’ankylose des
ŷÉtuve Générale lombaire de kaolin chaud (15 mn).
cervicales. Un livret regroupant des
ŷÉtuve Locale ŷ1 Atelier éducatif en fonction exercices adaptés à la cervicalgie vous
du planning proposé à la date est remis à la fin de la mini-cure.
ŷVaporarium
de votre mini-cure.
ŷBerthollaix ŷ4 soins quotidiens à choisir avec
le médecin thermal.
ŷSudation. TARIFS*
ŷ6 séances de Berthollaix (10 mn)
Quelles que soient vos attentes santé, 6 jours : 519 €
(12 séances pour 12 jours) : fauteuil
ce programme s’y adapte parfaitement. 12 jours : 999 €
multi-douches de gaz.
Il convient de doubler les soins
ŷ3 modelages (25 mn) (6 modelages
Au-delà de 5 jours, TARIFS* et activités ci-dessus.
pour 12 jours) : ciblés sur les
une visite médicale 6 jours : 324 €
cervicales, les trapèzes, les épaules,
préalable 24 soins selon la prescription
suivis de l’application d’un cataplasme
est nécessaire, le 12 jours : 624 €
cervical de kaolin chaud (15 mn).
médecin thermal 48 soins selon la prescription
personnalisant La mini-cure thermale existe ŷ1 livret d’exercices adaptés aux
votre programme aussi à la journée : cervicales.
de soins. THERMES DÉCOUVERTE ŷ1 Atelier éducatif en fonction du
Vous retirez ainsi Idéal pour ceux qui veulent planning proposé à la date de votre
un maximum découvrir les bienfaits de nos soins ! mini-cure.
de bienfaits
de votre cure. TARIFS*
6 jours : 519 €
* Les mini-cures thermales ne sont pas prises en 12 jours : 999 €
charge par l’assurance maladie. La consultation
Il convient de doubler les soins
médicale de début de cure n’est pas prise en
charge par la CPAM et vient en sus de ce tarif, et activités ci-dessus.
elle est à régler directement au médecin thermal.
26 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 27NOS CURES À CRANSAC NOS 6 MINI-CURES
SANTÉ ET DÉTENTE SANTÉ ET RANDO
ŷVRLQVWKHUPDX[TXRWLGLHQV¢ Vous voulez découvrir les beautés
HÉBERGEMENT MALIN ! (voir p. 44) choisir avec le médecin thermal. de l’Aveyron à pied, tout en traitant
Notre résidence 3* climatisée ŷ6 modelages de 30 mn (1 par jour) vos articulations douloureuses. Nous
Les Logis des Boisements vous propose avec possibilité dos-jambes-visage avons conçu ce programme pour vous,
des formules d’hébergement pour ou corps entier. des soins thermaux en matinée et
votre mini-cure. ensuite on prend le pique-nique (non
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(base chambre double) 12 jours : 999 € pendant 5 jours.
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567 € 1 050 € et activités ci-dessus. pique-nique fourni chaque jour.
(7 nuits) (14 nuits) + 5 randonnées libres d’une demi-
journée avec itinéraire/topoguide
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(7 nuits) (14 nuits) entière sur le fameux GR 62B
Conques-Toulouse, avec repas
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707 € 1 330 € parcours, visite libre de Conques
(7 nuits) (14 nuits) ou de Peyrusse le Roc à l’arrivée.
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avec petit-déjeuner gourmand avec un guide à votre disposition.
847 € 1 610 €
(7 nuits) (14 nuits) TARIFS*
* Les mini-cures thermales ne sont pas prises en 6 jours : 479 €
charge par l’assurance maladie. La consultation 12 jours : 948 € avec 1 grande
médicale de début de cure n’est pas prise en
charge par la CPAM et vient en sus de ce tarif,
journée d’excursion par semaine
elle est à régler directement au médecin thermal. (Conques + Peyrusse le Roc).
** Qui fait référence à la non prise en charge.
28 Cransac-les-Thermes Cransac-les-Thermes 29Vous pouvez aussi lire
