LAURENTIDES CÉLÉBRITÉ - Flèche Mag
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LAURENTIDES
CÉLÉBRITÉ
MA MAISON
ENTREVUE
2 octobre2018 ■ www.flechemag.com
L’artdevivre… lesLaurentides ! 3
Ciao ! octobre2018
octobre2018
Production
Octobre tout en couleurs !
Q uel beau mois cet octobre ! Il nous surprend chaque
année avec ses couleurs, sa température idéale pour
jouer dehors, son été indien et tous les clins d’œil
pour l’année qui s’en vient. ventes
Souvent aussi, octobre, c’est le temps des rénos… avant les
Fêtes, l’abonnement au gym… avant les Fêtes, le magasi-
nage pour un voyage… après les Fêtes ! Finalement, c’est un
beau mois de transition.
En octobre, profitons-en ! On sort la doudou, on allume un
feu, on rêve un peu.
Merci octobre !
Ciao ! distribution comptabilité Révision-Correction
«Ne te demande pas ce qu’un pays peut faire pour toi;
demande-toi ce que tu peux faire pour ton pays»
– John Fitzgerald Kennedy
rédacteur en chef Journalistes et collaborateurS
«Dans les dents»
Avec la campagne électorale que vous nous avez fait subir,
MM Couillard, Legault et Lisée, ce que vous auriez pu faire pour votre
pays aurait été de… laisser la place à des gens intelligents pour
nous présenter leur Québec de demain. C’est ce que les Québécois
méritent… pas votre niaisage et vos querelles intestines ! Désolé
Messieurs Mme Massie n’as pas embarqué dans votre stupidité
Jean-Pierre Charland
Jean-Pierre Charland DIRECTEUR de production Brigitte Latour DIRECTEUR Artistique
Karl Morrisseau comptabilité Lise Benoît DISTRIBUTION Christian Ménard service des ventes
450.229.5444 NATALIE LÉVESQUE levesquenatalie@hotmail.com chantal de rome chantal.
derome@gmail.com Pascale Arcand pascaleflechemag@gmail.com rédacteur en chef Guy
Marceau RÉVISION-CORRECTION Carole Gagné journalistes et cOLLABORATEURS Hélene Baril,
Alison Caron, Manon Chalifoux, François Cominardi, Julie Godin, Dr Jean Sebastien Labelle, Marc Lajambe,
UNE «PUB» DANS Christine Ouin, Natalie Sicard
prochaine édition | 1er novembre
Réservation publicité | 19 octobre • Matériel final | 24 octobre
UN INVESTISSEMENT pour nous joindre | 450 229-5444 | info@flechecible.com
INTELLIGENT Dépôt légal - Bibliothèque et Archives Canada - ISSN 1118160 | Bibliothèque et Archives du Québec
450.229.5444 • info@flechecible.com
Flèche Laurentides est publié 11 fois par année par 9366-0090 Québec inc., éditeur, dont le siège social est situé au 103-3600, boulevard
de Sainte-Adèle Sainte-Adèle (Québec) J8B 2N7 - 450.229.5444 - info@flechecible.com - www.flechemag.com Flèche est distribué
gratuitement à 20 000 exemplaires, 100% en dépôt de Laval à Mont-Tremblant et de Repentigny à Lachute. Le contenu publicitaire du
magazine ne peut être reproduit en tout ou en partie sans autorisation écrite. Le contenu des publicités n’engage que les annonceurs et en
aucun cas Flèche ne peut être tenu responsable de leur incidence. © Tous droits réservés textes et photos.
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L’artdevivre… lesLaurentides ! 5
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Chroniques
ma vie dans les laurentides flèche la
p u i ss a n c e
Les 20 ans du vignoble Rivière du Chêne; exposition «Le geste est une
parole» au Centre d’art Diane-Dufresne; Musique country et gourmandises
du terroir à Saint-Sauveur; 20 000 $ amassés par les visites du Jardin de
François; des nouvelles des Carcajous de l’école ANM; nomination de
média #1 des
Caroline Nielly au poste de directrice générale adjointe de Saint-Hyppolite.
17 Flèche joue dehors
laurentides
Marche ou jogging ?
24 Flèche nutrition
Saveur d’automne : la citrouille
25 Flèche en Escapade
Mont-Tremblant
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6 octobre2018 ■ www.flechemag.com
L’artdevivre… lesLaurentides ! 7
Votre vie en plein air !
ma
maison
Sommaire octobre2018
29
Cuisines
D
26,
7
C
2019 :
tout beau,
tout chaud
30
La table
est mise !
Chroniques
38 Flèche & compagnie
Le toilettage de votre chien : quoi retenir
39 Flèche aura tout vu
Gadgets pour la cuisine
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299 000$ - MLS 16195510 299 000$ - MLS 13472387 299 000$ - MLS 22458146 269 000$ - MLS 10026233
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L’artdevivre… lesLaurentides ! 9
plaisirs
Mes
Sommaire octobre2018
mes plaisirs
L’Halloween à toutes les sauces; Milk & Bone ainsi que les sœurs
McGarrigle au Marais; Cyrano de Bergerac au Patriote; Boucar Diouf présente
«Magtogoek ou le chemin qui marche» au Zénith; la tournée 80s de Sylvain
Cossette; Kevin Parent à Mont-Laurier; le temps de la cueillette des pommes
au Domaine Lafrance; le pianiste croate Vasyl Kotys à Prévost.
Chroniques
44 Flèche va cocooner
DVD, livres et disques à surveiller
45 Flèche déguste
Et le vin «fût»
46 Flèche se fait la malle
Nager avec les lamantins en Floride
47 Flèche roule
Les véhicules récréatifs
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L’artdevivre… lesLaurentides ! 11Vie
Ma
SAINT-EUSTACHE
Laurentides
dans les
Les 20 ans
du Vignoble
Rivière du Chêne
Par une journée festive et radieuse, nous avons été conviés aux
REPENTIGNY
«Le geste est célébrations du 20e anniversaire du Vignoble de Saint-Eustache
avec dégustations et souper au pied des vignes. Bucolique !
une parole» Daniel Lalande, vigneron-propriétaire du domaine, en a profité
pour parler de son investissement de plus de 2,5 millions de
«La mouvance actuelle des populations dollars afin d’accroître sa production notamment avec le
et la dégradation de la planète sont lancement de la nouvelle marque de vins La Cantina, Vallée
les thèmes autour desquels s’articule d’Oka et la construction d’une deuxième cuverie permettant
l’exposition multidisciplinaire Le geste de transformer les 180 000 kg de raisins qui s’ajoutent à sa
est une parole présentée par les production annuelle. Déclinée en deux gammes, – L’empreinte
distinctive du vigneron, une petite production de vins de cépages
artistes Gabriel Lalonde et Francine
nobles (Chardonnay et Pinot Noir) destinée aux restaurateurs,
Vernac jusqu’au 31 octobre au Centre épiceries fines et SAQ et L’empreinte C, des vins de plaisir
d’art Diane-Dufresne. Réunis pour la disponibles dans une centaine d’épiceries Metro et IGA du
première fois, leurs corpus d’œuvres Québec –, La Cantina, Vallée d’Oka est la nouvelle marque
respectifs sont mis en scène par la de vins d’appellation «vins du Québec certifiés» élaborée par
commissaire Caroline Nantel. Redéfinis- l’équipe du Vignoble Rivière du Chêne. Ces vins sont issus d’une
sant la fonction d’œuvre d’art, les deux nouvelle culture raisonnée de 20 hectares de vignes en terroir
artistes, par le geste, déconstruisent de Coteau à Oka près du Lac des Deux-Montagnes. D’ailleurs,
des objets, créant ainsi des œuvres qui au cours des prochaines années, Daniel Lalande souhaite
brisent les conventions et détournent le développer ce nouveau site afin de réunir sous le même toit une
sens initial de la matière. Métamorpho- culture de vigne, une production de bière et un bistro saisonnier.
sée, dépouillée de sa lisibilité initiale, La saison n’est pas terminée ! Destination culinaire de choix,
l’écriture s’efface et éclate. Gabriel le Vignoble Rivière du Chêne lance les Dîners d’automne,
Lalonde et Francine Vernac sont des artistes de grand talent qui s’expriment de multiples façons sur des rendez-vous gastronomiques qui se tiendront tous les
les thèmes de l’écriture et de la désécriture. Inspirée de leur approche multiforme, une série d’ateliers dimanches jusqu’au 28 octobre. Offrant une vue exceptionnelle
et d’activités sera offerte pour toutes et tous au Centre d’art Diane-Dufresne. sur les vignes et dans une ambiance chaleureuse, les épicuriens
pourront découvrir les vins du domaine parfaitement accordés
à des plats de saison judicieusement élaborés par l’équipe en
Jusqu’au 31 octobre • CENTRE D’ART DIANE-DUFRESNE • 450 470-3010 cuisine.
SAINT-SAUVEUR Musique country et célébrissime famille Daraîche d’animer la foule. On a réservé des
espaces de stationnement gratuit pour les motorisés à l’arrière de
gourmandises du terroir l’Hôtel de ville. De plus, la Chambre de commerce et de tourisme
Dans le cadre de la série Ça me dit Concerts Rona Dagenais, se tien- de la Vallée de Saint-Sauveur opérera un bar au parc Georges-Filion
dra, du 6 au 8 octobre, le Week-end Country aux couleurs de la Val- en collaboration avec Sleeman et la Brûlerie des Monts. Les profits
lée de Saint-Sauveur. Pour cette 8e édition, les musiciens du groupe amassés serviront exclusivement à offrir le plus grand nombre de
One Way accompagneront les artistes au programme tout au long spectacles de qualité gratuitement aux résidents et visiteurs au cœur
du week-end. Le samedi 6 octobre, vous pourrez voir et entendre : du village.
Pamela Rooney (14 h), Luc Tremblay (15 h), Nathalie Carbonneau
(16 h), Daniel Bertrand (19 h), et à 20 h, Tammy Wood & Stephen Drin- En parallèle, se tiendra la 5e édition de l’Exposition Saintes-Saveurs
kwater. Le dimanche 7 octobre : Diane Gauthier (14 h), Carl Gauthier au Parc Georges-Filion. L’événement réunit une sélection de produits
(15 h), Diane Lee (16 h), André Bariault (19 h) et Carol-Ann King (20 h). fins exposés par leurs créateurs, artisans et producteurs du terroir. Du
Enfin, le lundi 8 octobre à 14 h, ce sera au tour des membres de la 6 au 8 octobre, de 12 h à 21 h.
Le calendrier du mois 8 octobre Action de grâce • 31 octobre Halloween Écrivez-nous
Octobre Nouvelle lune Pleine lune
«
Commentaires et suggestions à Flèche Laurentides
2018 »
3600, boul. de Ste-Adèle, bur. 103, Sainte-Adèle (QC) J8B 2N7
info@flechecible.com ou www.facebook.com/magazinefleche
Octobre ensoleillé,
9 24 décembre emmitouflé.
Vos lettres doivent être signées et contenir vos coordonnées.
Flèche se réserve le droit d’abréger certaines lettres.
flèchelapuissancemédia#1deslaurentidesSAINTE-ADÈLE
Les Carcajous en action !
Flèche est fière d’encourager nos joueurs de football
locaux. Jean-Denis Abalain, entraîneur-chef des Carca-
jous de l’école Augustin-Norbert-Morin, vous transmet
les dates des quatre derniers matchs de la saison 2018.
«Nous serons déjà à notre 3e match de la saison, le ven-
dredi 5 octobre à 20 h à domicile, sur le nouveau ter-
rain synthétique de l’École ANM, nous accueillerons les
Sharks de Sainte-Julienne. Les Carcajous se mesureront
ensuite aux joueurs de la polyvalente de Saint-Jérome
le 12 octobre à 18 h 30. Venez les encourager ! Les deux
derniers matchs auront lieu le jeudi 18 octobre à 18 h au
Parc Ducharme de Sainte-Thérèse contre les Drakkars, et
le jeudi 25 octobre à 17 h à la Polyvalente Saint-Jérome
contre les Lynx de l’école Émilien-Frenette. Jean-Denis
Abalain ajoute : «Nous évoluons présentement dans la
BLAINVILLE
ligue RSEQ Laurentides-Lanaudière à 8 contre 8. Mon but
Un nouveau premier et de faire le grand saut dans la ligue 12 contre
12 d’ici deux ans. Nous avons seulement des joueurs de
Archibald niveau juvénile (en secondaire 4 et 5) et nous voulons
créer une équipe de niveau cadet (en secondaire 2 et
La Microbrasserie Archibald a inauguré offi- 3) pour le printemps prochain. La création d’une équipe
ciellement un nouveau restaurant à Blainville. cadet assurait la relève aux juvéniles chaque année.
Ce nouvel établissement est le cinquième de Objectif numéro deux, et j’en parle depuis des années,
la grande famille Archibald et vient diversifier c’est de faire sortir le football du cadre parascolaire et
l’offre brassicole sur la Rive-Nord de Montréal. enfin créer une option football. Avec notre beau terrain
Située au cœur du «SmartCentres» Blainville, synthétique, tous les espoirs sont permis. Merci de nous
sortie 28 de l’autoroute 15, la microbrasserie soutenir et de croire en nous !»
est ouverte depuis le 30 août dernier et a
permis la création de 140 emplois. Cet éta-
blissement de 8500 pieds carrés a nécessité
des investissements de plus de 4 millions de MIRABEL
dollars et 8 mois de construction. Présente Demi-marathon Bois de
SAINT-SAUVEUR dans la région métropolitaine depuis que la
bannière s’est installée à l’Aéroport internatio-
Belle-Rivière
2 0 0 0 0 $ pour de
Venez vivre l’expérience d’une course officielle dans un
nal Pierre-Elliott-Trudeau en 2014, la clientèle
décor enchanteur, à l’apogée des couleurs automnales,
du restaurant de Blainville retrouvera le même
bonnes causes
le jour de l’Action de grâce, le 8 octobre. Choisissez
charme qu’on connaît de l’endroit, soit un parmi les distances de 1, 5, 10, 15 et 21 km. Tous les
décor chaleureux de type chalet rustique, une parcours sont sur sentiers de terre battue. Faisant partie
Les visites du Jardin de François ont eu lieu les samedis et mercredis, superbe terrasse trois saisons de 2500 pieds des Courses gourmandes, plusieurs festivités seront au
du 23 juin au 29 août dernier. Pour l’occasion, plus de 630 visiteurs se carrés, chauffée et agrémentée de foyers programme incluant un délicieux repas d’après-course
sont donné rendez-vous pour visiter ce magnifique domaine et ainsi extérieurs. Toujours en croissance, Archibald préparé avec des produits locaux. Tous les ingrédients
amasser la somme de 20 000 $ pour la Société Alzheimer des Lau- compte maintenant cinq restaurants au Qué- sont réunis pour une sortie réussie !
rentides. François Marcil est fier de s’impliquer auprès de la Société bec, dans les villes de Trois-Rivières, Montréal www.lescoursesgourmandes.ca
Alzheimer des Laurentides et il tient à remercier chaleureusement et Québec et emploie à ce jour près de 700
tous les visiteurs et bénévoles qui ont participé aux visites. François personnes, dont 600 dans ses restaurants.
Marcil est un homme d’affaires reconnu, passionné d’horticulture et
philanthrope bien établi à St-Sauveur. Au-delà de ses visites de jar- MIRABEL
din, il soutient entre autres la Maison des Jeunes, le Garde-Manger Zombie Apocalypse
des Pays-d’en-Haut et une maison de soins palliatif par son souper- La Zombie Apocalypse sera de retour le samedi 20 oc-
bénéfice. Il est mentor accrédité de la SADC des Laurentides auprès tobre au Paintball Mirabel ! C’est sur un parcours varié
des jeunes entrepreneurs, président d’Immobilier Marcil spécialisé que les coureurs tenteront de sortir vivants de cette
dans la vente de terrains, et fondateur et ex-président des 17 centres aventure ! Avec détermination et courage, les coureurs
de rénovation Marcil. Les fonds amassés permettront à la Société devront affronter les zones de zombies affamés, tout en
relevant un à un les obstacles diversifiés sur un parcours
Alzheimer de maintenir leurs différents services d’aide et de soutien
terrifiant de 5 km. Chaque soldat aura trois vies (repré-
offerts aux personnes de la région des Laurentides, atteintes de la
sentées sous la forme d’une ceinture munie de trois ban-
maladie d’Alzheimer ainsi qu’à leurs proches. delettes), que les zombies tenteront d’arracher. Ils auront
pour seule mission de survivre, en courant pour sauver
leur peau, esquiver les attaques et éviter l’infection ! Ce
Nomination Le conseil municipal de la Municipalité de Saint-Hippolyte
procédait, le 4 septembre dernier, à la nomination de ma-
dame Caroline Nielly au poste de directrice générale adjointe de la Municipalité. Cette déci-
qui les attend : plus de 100 zombies maquillés par des
pros, des décors spectaculaires, sons et lumières et des
départs en soirée avec une ambiance «terriblement»
sion s’inscrit dans la volonté du conseil municipal d’accroître la qualité des services offerts aux unique. Pour ceux qui n’ont peur de rien !
citoyens tout en misant sur un développement harmonieux et structuré de la Municipalité. www.tickets.justrun.ca
SAINT-HYPPOLITE En poste depuis avril 2016 comme directrice du Service des communications et des relations
avec les citoyens, Caroline Nielly cumule plus de 25 ans d’expérience dans le domaine des
communications et des affaires publiques. Son expertise, son engagement à l’amélioration continue des performances
de l’administration municipale et sa vision stratégique lui ont permis de réaliser de nombreux projets d’envergure au cours
des dernières années. Madame Nielly entre en fonction le 5 septembre. En plus de maintenir son mandat actuel à la
direction des communications et des relations avec les citoyens, les services suivants seront sous sa supervision : culture et
bibliothèque, loisirs, sports plein air et vie communautaire ainsi que les ressources humaines.
SAINTE-ADÈLE
BLAINVILLE Marathon du P’tit Train
Des chiffres qui font la différence du Nord
Pour la 2e édition du Marathon du P’tit Train du Nord
C’est dans une atmosphère festive que les invités se sont prêtés au jeu de l’encan pour miser sur les œuvres de 10 artistes (42,1 km ou 21,1 km), ce sont des kilomètres d’oxygène,
qui, depuis 10 ans, sont solidaires de la cause. Rappelons que l’Échelon des Pays d’en Haut est un centre de jour alternatif qui de verdure et d’aventure sur la route des pionniers. Un
accueille les personnes de la MRC avec un problème de santé mentale. Les invités ont également misé sur les lots offerts par les parcours linéaire avec un départ à Val-David et une arri-
commerçants de la région. Près de 120 personnes étaient au rendez-vous dont le Préfet de la MRC des Pays d’en Haut, M. André vée à Saint-Jérôme. Le parcours offre un décor à couper
Genest, la mairesse de Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson, Mme Gisèle Dicaire, celle de Piedmont Mme Nathalie Rochon et son le souffle qui permet à chaque participant de tisser son
Conseil ainsi que des conseillers de Morin Heights, Saint-Sauveur et Sainte-Adèle, pour souligner le 10e anniversaire de l’événement propre scénario. Le dimanche 21 octobre.
phare de levée de fonds pour l’Échelon des Pays d’en Haut. Au total, l’événement a permis de recueillir 12 000 $ qui serviront à www.marathondupetittraindunord.com
soutenir la mission de l’Échelon. Mais la campagne de financement se poursuit et il est possible de faire un don en ligne au www.
echelonpaysdenhaut.com ou en téléphonant au 450 745-0133. Un reçu d’impôts sera émis pour les montants de plus de 25 $.
flèchelapuissancemédia#1deslaurentidesen tête à tête
PAR Guy Marceau
Même nouvellement arrivée à la CCGSA, vous
avez déjà des idées plein la tête ?
Oui ! Mais quand je suis arrivée en poste, en mai dernier, le calen-
drier des événements était déjà fait. Pour l’été 2018, toutes les
semaines, il y avait un événement rassembleur pour le public et
plusieurs en sont à leur première édition, comme le Pizza Fest,
en août et le Festival Couleur Country en septembre. Et si le Pizza
Fest, par exemple, a si bien fonctionné, c’est parce que la Ville et
la Chambre de commerce ont fait des actions de concert. Le Pizza
Fest était une activité de la Chambre et le spectacle du soir était
une initiative de la Ville. Dans l’avenir, on va travailler encore plus
ensemble, les deux entités seront informées de tout ce qu’elles
font pour créer une plus grande synergie.
Votre poste précédent était directrice
générale de la Chambre de commerce du
Grand Saint-Donat. Y avait-il la même
collaboration avec la Ville ?
Non. C’est la raison pour laquelle j’ai quitté le poste. Je n’ai pas
trouvé autant de collaboration qu’ici. Les gens semblaient ne pas
considérer ce que je faisais, on me voyait petite… Le comité sur
la motoneige, la Mairie… Quand chacun tire la couverture de
son côté et reste sur son piédestal, on n’avance pas beaucoup.
Personnellement, on me connaît pour mon dynamisme, ma capa-
cité à mener plusieurs dossiers à la fois et j’essaie toujours de
m’effacer; je ne cours pas après les médailles.
Qu’en est-il à Sainte-Agathe ?
On est déjà en mode collaboration. Je travaille présentement avec
Un défi n’attend
Sonia Goulet, nouvelle coordonnatrice en communications et en
développement économique de la Ville ainsi que Julie Tourangeau
de la brasserie Les Deux Richard et ensemble, on a créé un comité
pas l’autre!
de l’emploi et nous sommes allées chercher la MRC, la SADC,
l’école, enfin presque tout le monde pour créer une énorme table
de concertation pour que chacun sache ce que fait l’autre. Ici, on
a réussi à les mettre en contact et tous ensemble, on sera capable
d’avancer.
Quel est le taux d’occupation des commerces à
Sainte-Agathe-des-Mont ?
Sur un total de 800 «portes», il en reste 200 à combler. Il faut On la connaît pour son dynamisme, ses idées et son énergie débordante. Les
savoir que la CCGSA chapeaute sept municipalités : Val-Morin, Val- municipalités la connaissent aussi alors qu’elle a d’abord oeuvré quelques années
David, Ivry-sur-le-Lac, Sainte-Lucie des Laurentides, Val-des-lacs et à la Chambre de commerce de Sainte-Adèle en tant qu’administratrice et chargée
Sainte-Agathe-des-Monts, un grand territoire à couvrir. Mais je ne
veux pas qu’on m’associe seulement à Sainte-Agathe. Je veux que
de projets (notamment pour la première édition de l’Oktobierfest et du marché
toutes les instances de ces municipalités viennent cogner à notre de Noël), puis au poste de directrice générale de la Chambre de commerce du
porte pour nous parler de leurs besoins. Quand on sait que la Grand Saint-Donat en octobre 2016. En mai dernier, Karinne Poirier a été choisie
moyenne d’âge des commerçants est de 40 ans, ça dit tout sur pour combler le poste de directrice générale à la Chambre de commerce du Grand
la vitalité et le potentiel commercial qui vit un tournant. On dit
toujours que Sainte-Agathe est le cœur des Laurentides; avec moi,
Sainte-Agathe. Conversation avec celle qui regarde toujours droit devant.
on peut dire que le cœur vient d’accélérer.
accueillir les gens. Mais il faut donner plus de place à nos petits la visite de potentiels travailleurs. On est très confiants, mais le
«On dit toujours restaurateurs et créer de l’affluence. D’où les nombreux événe-
ments qu’on veut organiser. La mission actuelle de la CCGSA va
dévoilement des quatre gagnants sera fait à la mi-octobre.
que Sainte-Agathe être modifiée parce qu’on veut qu’elle soit à l’image de la nouvelle
réalité. Ce sont eux, les commerçants qui vont la définir.
Comment voyez-vous l’avenir de votre ville ?
Je me vois ici encore dans 10 ans ! Le CA est vraiment dynamique et
est le cœur des Parlez-nous de ce qui s’en vient à la CCGSA ?
mon équipe rapprochée aussi – ici Nadia Bédard, directrice adjointe,
Kimberly Thorburn, chargée de projets, en plus des deux stagiaires
Laurentides; avec On a déjà créé deux nouvelles choses. D’abord, le Pizza Fest va du Cégep de Saint-Jérôme qu’on a accueillies cet été. Et il faut savoir
moi, on peut dire changer de nom. On a trouvé notre grand partenaire qui sera
lancé en novembre et l’événement prendra vraiment une couleur
que la CCGSA gère le bureau touristique qui deviendra un peu
une galerie d’art pour que les artistes locaux puissent exposer leurs
que le cœur vient italienne. Je ne peux pas en dire plus si ce n’est qu’il s’agira d’un
contrat de 10 ans. On a fait un lien avec Crystina Darenzio, de la
œuvres. Je suis très heureuse et motivée. Et on a tellement une
bonne relation avec la Ville que c’est facile de travailler, d’avancer.
d’accélérer.» Petite Italie à Montréal et on est en négociation pour la suite des Quand tout le monde collabore, et c’est le cas, c’est vraiment génial !
choses puisqu’elle a des liens avec le consulat et la chambre de
- Karine Poirier commerce de la Petite Italie. On mettra en place une semaine Même si vous tracez le portrait d’une
chambre de commerce en santé et pleine
à l’italienne… De plus, au plan de l’emploi, la Fédération des de projets, y a-t-il quelque chose qui vous
chambres de commerce du Québec (FCCQ) a fait un envoi à préoccupe pour l’avenir ?
Quels seraient les grands défis toutes les chambres de commerce du Québec pour recevoir Un Sans dire que ça me préoccupe, j’ai le défi de chausser des sou-
qui attendent la CCGSA ? emploi en sol québécois, un programme d’insertion pour des liers que d’autres avant moi ont chaussé. Ça fait seulement trois
On s’entend sur une chose, Sainte-Agathe est une ville de ser- immigrants qui veulent travailler ou changer de ville. Comme mois que je suis en poste et ça va vite ! Mais, comme vous savez,
vices. Mais on veut nuancer et changer un peu la donne. C’est Sainte-Agathe manque aussi beaucoup de main-d’œuvre, nous je suis TRÈS motivée et proactive ! Aussi, on prépare tout un tas
vrai que les hôpitaux, les grandes entreprises commerciales fonc- avons envoyé un dossier complet pour poser notre candidature d’événements et de rencontres rassembleuses. Et il ne faut pas
tionnent, mais on veut redonner une force à nos plus petits com- afin de les recevoir et les informer sur les emplois disponibles ici oublier les 85 ans de la CCGSA en février 2019. Ce sera un grand
merçants. Ce sont eux qui ont de grands besoins. On veut faire de concert avec nos commerçants. J’ai même demandé à d’autres bal où on va revenir à l’époque où la chambre avait été créée. Ça
des événements qui vont attirer les gens pour d’autres raisons. chambres de commerce de me rédiger une lettre d’appui, et ils se tiendra au Manoir Stonehaven avec ses jardins à l’italienne et
Car les atouts, on les a : un lac au cœur du village, des installations ont accepté avec plaisir. Sur les quelque 140 chambres de com- tout ! J’aurai l’occasion de vous en reparler au début de l’année
récréatives, le camping, la montagne tout près, on a tout pour merce au Québec, l’organisation en choisit quatre qui recevront 2019. Entre autres choses… !
16 octobre2018 ■ www.flechemag.comPAR Marc Lajambe
joue dehors
Marche ou course à pied : votre profil ?
Voilà deux sports qui ont la cote. On peut les pratiquer n’importe
où, au moment qui nous convient, peu importe la saison.
Marathon de bienfaits C’est la loi des petits pas. Quoi de mieux pour
Au chapitre des bienfaits de la course à pied, nous encourager à augmenter la cadence
notons entre autres le renforcement de l’im- graduellement que de s’entraîner pour une
munité, des os et des muscles, la perte de marche, une course ou un marathon asso-
poids, l’augmentation de l’appétit, l’améliora- cié à une cause précise (cancer, Alzheimer,
tion de la santé cardiaque et la prévention de Grand défi Pierre Lavoie, etc.) ou encore pour
l’apparition des signes de vieillissement. Du sa propre satisfaction sportive (Marathon de
côté des avantages au plan psychologique, Montréal, par exemple). De plus, il existe des
sachez que le jogging contribue à bâtir la clubs de marche et de course, pour ceux qui
confiance en soi, aide à développer une atti- trouvent stimulant le fait de s’entraîner en
tude positive, combat la dépression et amé- petit groupe.
liore la concentration.
Surfez la vague
Il va sans dire que la dépendance croît avec
l’usage ici. Dans un cas comme dans l’autre, Parfaits
on ne se lève pas par un bon matin pour par-
courir de longues distances en criant lapin. compagnons de
Une chose est sûre, course
ce sont deux activités
qui sont excellentes à
S
n Livre : Pas - chroniques et récits
i courir après le la fois pour la santé, le fois pour la santé, le mental d’un coureur, Yves Boisvert
temps ou encore mental et la ligne. et la ligne. Chroniqueur au quotidien La Presse,
être à la course sont Yves Boisvert nous offre avec Pas
deux expressions bien de notre époque qui Fait intéressant : pratiquée tous les jours sans un regard sur la course à pied et ses
ont une connotation plutôt négative afin d’ex- même que nous nous en rendions compte, la plaisirs simples. Du temps pour soi,
marche fait travailler l’ensemble des muscles pour voyager, pour s’inspirer, pour
primer l’urgence de nos modes de vie, pour-
rêver.
quoi ne pas renverser la vapeur et chausser du corps. En ce sens, la marche ne requiert
nos espadrilles afin de conquérir l’asphalte, et aucune qualité physique particulière, aucun n Ceinture de course/marche : La
ce, dans le but d’utiliser le verbe courir à des apprentissage spécifique ni matériel coûteux. FlipBelt est une poche tubulaire que
vous portez confortablement comme
fins beaucoup plus constructives.
Mais sachez qu’il existe toutefois une diffé- une ceinture, avec plusieurs ouvertures
pour accueillir votre téléphone, vos clés,
Marche ou course à pied ? rence majeure entre la marche et le jogging, vos cartes de crédit ou tout ce dont vous
Pour certains, on recommandera la course à à savoir que le marcheur a en permanence avez besoin pour votre entraînement.
pied. Tandis que pour d’autres, la marche est un pied sur le sol, ce qui a pour conséquence Retournez la ceinture à l’envers et tout
davantage indiquée (personnes en surpoids, un impact moins grand au plan des articula- est bloqué en place.
sédentaires, âgées, etc.). Une chose est sûre, tions, un risque de blessure moins élevé, ainsi www.flipbelt.com
ce sont deux activités qui sont excellentes à la qu’un effort moins important.
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