QUARTIER LIBRE SAISON 2021-2022 - Quartier libre Besançon
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QUARTIER
SAISON 2021-2022
LIBRE
LOISIRS ENFANCE/JEUNESSE
LOISIRS ADULTES
EXPRESSION CULTURELLE & ARTISTIQUE
SPORT & BIEN-ÊTRE
SPORT ADAPTÉ
ÉCOLE DE MUSIQUE
ENTRAIDE & SOLIDARITÉ
EN FAMILLE
Les Nouvelles de Palente n° 102
ACTIVITÉS
PROPOSÉES PAR
MJC PALENTE
MJC CLAIRS-SOLEILS
MAISON DE QUARTIER ROSEMONT ST-FERJEUX
QUARTIER LIBRE BESANÇON
ÉDITO SOMMAIRE
QUARTIER LIBRE BESANÇON
les trois petits cochons l’association Quartier libre besançon (Qlb)
Quelques mots d’histoire u 04
l était une fois trois petits cochons qui avaient chacun une maison,
I
Valeurs portées u 04
chacune bien particulière. Mais le grand méchant loup n’était pas Actions communes u 05
loin… Commissions u 05
Quartier Libre est aujourd’hui le catalogue de trois maisons de quartiers
associatives de Besançon ; les MJC Palente et Clairs-Soleils et le Comité de
■ mjc palente
Quartier Rosemont-Saint-Ferjeux sont unis et ont fait le choix de présenter, Présentation u 06
ensemble et chaque saison, leurs activités au public. I/ Loisirs enfance/jeunesse u 08
Et ça fait dix ans que ça dure… II/ Loisirs adultes - Expression culturelle & artistique u 12
III/ Loisirs adultes - Sport & bien-être u 16
Ce catalogue 2021/2022 a vu la mise en place d’une nouvelle approche IV/ Ecole de musique u 20
rédactionnelle donnant plus d’unité à notre ouvrage, et surtout une meilleure lisibilité. V/ Entraide & solidarité u 26
VI/ En famille u 29
Vous pouvez également compléter votre information en vous rendant sur notre
VII/ Infos pratiques & Tarifs u 30
site Internet http://www.quartierlibre-besancon.fr/
Aussi nous espérons vous voir rejoindre, dès septembre, une de nos trois maisons lmjc clairs-soleils
afin d’y trouver de quoi vous épanouir mais aussi le sens du commun après ces
deux saisons de mise sous cloche avec l’épidémie de Covid-19. Présentation u 34
I/ Loisirs enfance/jeunesse u 36
II/ Loisirs adultes - Expression culturelle & artistique u 38
Contrairement aux trois petits cochons, nos trois maisons ne se laisseront pas «
III/ Loisirs adultes - Sport & bien-être u 39
souffler » et ont même aujourd’hui leur maison commune, Quartier Libre
IV/ Espace de vie sociale & d’animation des Vareilles u 41
Besançon, qui est prête à se développer davantage… V/ Entraide & solidarité u 42
Bonne lecture ! VI/ En famille u 47
VII/ Infos pratiques & Tarifs u 48
pmaison de Quartier rosemont st-ferjeux
Jean-Louis PHARIZAT, Cécile PETIT-DEPREZ, Denis POIGNAND,
Président Présidente Président
MJC Palente MJC Clairs-Soleils Comité de Quartier Présentation u 50
Rosemont-St-Ferjeux I/ Loisirs enfance/jeunesse u 52
II/ Loisirs adultes - Expression culturelle & artistique u 55
III/ Loisirs adultes - Sport & bien-être u 60
IV/ Sport adapté u 65
V/ Entraide & solidarité u 66
VI/ En famille u 66
VII/ Infos pratiques & Tarifs u 67
l’encart central détachable Quartier libre
Retrouvez-nous sur le site : www.quartierlibre-besancon.fr
L’accompagnement de notre jeunesse uI
Quartier Quartier
libre n°11 libre n°11
Agenda 2021-2022 u II & III
2021-2022 2021-2022
Jeux u IV
page 02 page 03
QUARTIER LIBRE BESANÇON
QUARTIER LIBRE BESANÇON
QuelQues mots d’histoire L’ensemble de ces valeurs est le socle du “ pourquoi de l’existence ” de
Celle-ci pourrait s’écrire en plusieurs tomes avec un début en 2007-2008 nos « Maisons”, de la naissance de Quartier Libre Besançon. Elles nous conduisent
et une fin que l’on espère le plus tard possible. à être connus et reconnus comme étant des acteurs clés œuvrant pour
Nous avons donc fait le choix de retenir trois dates : le 30 Novembre 2012, le 7 l’amélioration de la qualité de vie des habitants.”
Décembre 2013 et le 18 Octobre 2017.
l le 30 novembre 2012 a eu lieu notre première réunion des Conseils actions communes
d’Administration des MJC Palente et Clairs Soleils et du Comité de Quartier Elles ont évolué au cours du temps aussi bien dans le type d’action que
Rosemont St Ferjeux. Celle-ci a eu pour objectif de poser les grands axes de travail dans le modèle de construction.
devant nous conduire à formaliser l’outil commun “QLB”. Au niveau du modèle, nous sommes passés du “je t’invite à partager une action
Ceux-ci se résumaient ainsi : se connaître, s’organiser, se projeter. que je mène” à “nous avons une problématique commune, travaillons ensemble
l le 7 décembre 2013, signature de la Charte QLB. Tout en matérialisant notre à trouver une réponse”.
volonté de travailler ensemble par la création, entre autre, de supports de Au niveau des actions, la plus visible à ce jour est sans aucun doute la création
communication communs (Bilboquet, QLB, site internet, …), un premier DLA d’un site internet commun et la publication de livrets (bilboquet et Qlb) présentant
(Dispositif Local d’Accompagnement) nous a accompagnés dans la définition des nos diverses activités à destination des habitants.
bases de notre fonctionnement. Cet accompagnement a abouti à l’écriture de les ateliers sociolinguistiques, les écrivains publics, les ateliers mobilisation vers
cette Charte. Un second DLA nous a aidés à définir le statut juridique de l’outil QLB. l’emploi ou encore les voyages culturels sont autant d’exemples qui montrent la
l le 18 octobre 2017, création officielle de l’Association QLB lors de son Assemblée
diversité et la richesse du faire ensemble.
Générale constitutive. Association qui réaffirmait trois grands principes :
La dernière action en date concerne les familles avec le temps “Tous famille”
- Être une force de proposition
(partenariat avec la CAF) qui s’est traduit par l’animation d’un atelier de création.
- S’enrichir mutuellement
Cependant, l’une des actions-forces communes est sans aucun doute la
- Être en capacité d’offrir
conduite de commissions qui nous permettent partages, réflexions, propositions.
Nous tentons toujours aujourd’hui d’œuvrer collectivement dans ce sens
en continuant de cultiver nos valeurs partagées. commissions
l commission évènements :
Valeurs portées Donner à voir QLB et favoriser la participation commune à un même évènement.
Au nombre de trois, elles sont présentes dans la Charte. Extrait de cette l commission familles :
dernière : Créer des temps de rencontre entre les différentes référentes familles afin, dans
l'ouverture – la mixité – le partage un premier temps, de dégager des problématiques communes ou envies
- L’ouverture, la relation à l’autre partagées puis, dans un second temps, de proposer des actions communes.
- Défendre des valeurs de citoyenneté et de respect… l ecrivains publics :
- S’appuyer sur la diversité des individus pour faire vivre le brassage interculturel, Travailler à la coordination et à la mutualisation des compétences des acteurs
social, territorial, … de ce dispositif au sein de nos maisons.
- Favoriser le bien-être, le mieux-être des individus (volonté d’accompagnement, l commission communication :
de soutien des projets individuels ou/et collectifs). Définir une stratégie de communication sur l’ensemble du territoire et développer
- Être à l’écoute des besoins des habitants des outils permettant sa mise en œuvre.
la mixité, le lien social commission compta-gestion :
- Animer le vivre ensemble Favoriser le partage des expériences de chacun des différents outils de gestion utilisés
- Soutenir la démarche d’aller à la rencontre de l’autre dans chaque maison, étudier et comparer les diverses prestations externes sollicitées.
le partage, la coopération, la solidarité
- Cultiver le partage et la coopération à l’intérieur comme à l’extérieur de nos Que de chemin parcouru depuis plus de 10 ans…. Il reste encore de la
Quartier “Maisons”, … place dans notre maison, alors, n’hésitez pas à venir en pousser la porte. Quartier
- Développer la solidarité par l’entraide, …
libre n°11 libre n°11
A bientôt !
2021-2022 2021-2022
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D activités
à la
epuis plus de 40 ans, la MJC
MJC PALENTE Palente ancre son action dans
MJC PALENTE
des ambitions fortes et en prise
avec les évolutions de son
mjc palente
environnement social et culturel : « Elle
offre à la population, aux jeunes comme
aux adultes, la possibilité de prendre
conscience de leurs aptitudes, de
développer leur personnalité. » (article 2
des statuts)
La MJC Palente affirme sa vocation de
structure de quartier et sa volonté
d'ouverture à ses habitants et au-delà, à
tous ceux qui partagent ses valeurs et
cherchent un lieu d'expression. Son projet
associatif porte les valeurs de solidarité,
d’entraide, de respect mutuel et
d’ouverture vers l’autre.
3 centres : Éducatif et Loisirs, Culture,
Social couvrent un vaste champ de
possibilités pour qui veut adhérer dans un
cadre garantissant des valeurs
humanistes, démocratiques et
républicaines.
Forte de son réseau de bénévoles et
d’une équipe de professionnels
conséquents, la MJC Palente rayonne sur
un bassin de vie vaste et hétérogène,
que vous habitiez le quartier de
Palente/les Orchamps ou les limites du
département.
Le programme de cette saison 2021-2022
cherche à répondre à vos aspirations
dans les meilleures conditions possibles.
Quartier Quartier
libre n°11 libre n°11
2021-2022 2021-2022
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MJC PALENTE 1/ LOISIRS ENFANCE/JEUNESSE
ENFANCE/JEUNESSE :
INFOS & TARIFS PAGES 30 À 33
■ ARTS PLASTIQUES “ TOUT EN COULEURS ” 5/13 ANS
■ ACCUEILS DE LOISIRS DU MERCREDI 3/12 ANS
a/ accueil de loisirs sans hébergement
Hélène TARBOURIECH, plasticienne, éveille nIntervenante : Hélène TARBOURIECH
le sens artistique des enfants en s’appuyant nLieu : salle des fêtes de Thise
3 ans : enfants scolarisés, ayant acquis la nIntervenants : 2 directeurs + 4 animateurs sur différentes techniques (peinture, nJours :
propreté nLieux : écoles maternelle Jean Zay pour collage, moulage). C’est l’art de découvrir - 5/10 ans, mardi de 16h45 à 18h
■ ÉVEIL ARTISTIQUE : DANSE, MUSIQUE, THÉâTRE 4/6 ANS
Pour s’adapter aux besoins des familles, cet les - de 6 ans et primaire pour les + de 6 ans différents supports (bois, verre, tissu). - 6/13 ans, mercredi de 14h à 15h15
accueil de loisirs sera ouvert à la journée ou nJour : mercredi
à la demi-journée, avec ou sans repas. Des
1/2 journée, de 8h30 à 12h / 1/2 journée, de
activités de création, d’expression, des jeux
8h30 à 13h30 (avec repas) / 1/2 journée, de Nous proposons aux enfants âgés de 4 à 6 l'année précédente continueront cette
de plein air seront proposés. Des sorties
ACCUEILS DE LOISIRS SANS HÉBERGEMENT / ESPACE JEUNES / EXPRESSION & DÉCOUVERTE
12h à 18h (avec repas) / 1/2 journée, de 13h30 ans un parcours artistique : éveil à la
culturelles seront également organisées. année la découverte de ces activités.
à 18h / à la journée, de 8h30 à 18h (avec musique, danse et théâtre. L'année sera
Une équipe d’animateurs qualifiés nIntervenants : Virginie BLAZY,
encadrera ces activités. repas) / journée, de 8h30 à12h et de 13h30 à conjointement organisée avec les Chloé MARGUERIE & Jean-Baptiste THOMAS
18h / Possibilité de garderie de 7h30 à 8h30 animateurs de ces trois ateliers. Chaque nLieux : MJC Palente et école Jean Zay
trimestre, les enfants découvriront une de nJour : samedi de 10h à 11h
■ COURS D’ESPAGNOL 6/10 ANS
ces trois activités. Les enfants présents
■ CLUB ADOS
B/ espace jeunes
Apprenez l'espagnol en vous amusant ! On espagnole, privilégie une relation de
Ce club est destiné aux jeunes âgés de 11 à permanente. Ce projet vise également à vous propose un cours ludique avec des confiance avec les enfants afin de créer une
16 ans. Il s'agit de proposer aux jeunes deux rendre les jeunes autonomes dans la gestion jeux, chansons, histoires et activités ambiance agréable pour l’apprentissage.
temps d'accueil : le mercredi de 17h à 19h et de ce lieu, son aménagement et de réfléchir manuelles pour permettre aux enfants de nIntervenant : Karel ROJAS BENAVENTE
le vendredi de 18h à 20h dans le but de les par eux-mêmes sur les projets qui les s'initier dans la langue et la culture du monde nLieu : MJC Palente
accompagner à réaliser des projets collectifs intéressent. La mise en place de séjours ou de hispanophone. L’animatrice, native nJour : mercredi, de 15h à 16h
■ KARATÉ 6/13 ans
de loisirs. Cet espace a pour objectif de sorties seront propices à instaurer une relation
donner la possibilité aux jeunes de se durable avec les jeunes et les familles.
retrouver, de discuter, de faire des jeux de nLieu : MJC Palente
société... Un lieu de rencontres, d’écoute et nJour : mercredi de 17h à 19h et vendredi Durant ce cours de karaté sont transmises les nIntervenant : Didier HAAS
de dialogue. Les règles de fonctionnement de 18h à 20h valeurs de ce sport telles que le contrôle de nLieu : MJC Palente
de cet accueil sont construites avec les nContact : Rachid KAALAL – 03 81 80 81 47 soi, le respect, le courage, l'humilité et la nJour : mercredi de 17h à 18h (débutants)
jeunes et la relation aux familles est droiture. Les enfants pourront s'initier à la & de 18h à 19h (gradés, soit 2 ans de
compétition technique (kata) ou au combat pratique du karaté)
(kumite). Les compétitions se dérouleront par nActivité pouvant bénéficier du
catégories de poids et d'âges.
■ JEUx D’OPPOSITION 4/6 ans
Voir page 31
■ ATELIER D’ARTS PLASTIQUES : PEINTURE/DESSIN 4/15 ANS
C/ expression & découverte
Cet atelier est une sorte de laboratoire Initiation aux bases du dessin (proportion Cette activité permet à l’enfant de un effort corporel et de respecter
expérimental lié aux arts plastiques. Il du visage, du corps humain, perspectives). développer ses capacités psychomotrices, l’adversaire et les règles liées à l’activité.
permet de développer la sensibilité, la Visites d'ateliers, exposition, musées.. d’élaborer des stratégies adaptées à la nIntervenante : Magatte SECK
curiosité et le sens artistique de l’enfant en motricité de l’adversaire, d’accepter les nLieu : MJC Palente
nIntervenante : Jessica SCARANELLO
contacts corporels, de s’habituer à soutenir
■ TAE BO 6/10 ans
le familiarisant à des techniques et nLieu : MJC Palente nJour : mercredi de 10h30 à 11h30
matériaux divers. Développer la faculté nJour : mercredi
d'expression de l'enfant. Utilisation de - 4/7 ans de 10h30 à 11h45
matériaux et de techniques divers - 8/15 ans de 15h à 16h30 Tae Bo est une discipline sportive encore la rapidité. On retrouve dans la
(gouache, craie, carton, plâtre, terre...).
mélangeant la boxe et le taekwondo, pratique du Tae Bo de nombreux coups qui
combinée avec de la musique rythmée. Ce viennent du karaté.
Quartier
sport a de multiples bienfaits comme celui nIntervenante : Magatte SECK
Quartier
d'augmenter la résistance, la concentration nLieu : MJC Palente
libre n°11 libre n°11
mais aussi la puissance, la souplesse, ou bien
2021-2022 2021-2022
page 08 nJour : mercredi de 9h30 à 10h30 page 09
MJC PALENTE 1/ LOISIRS ENFANCE/JEUNESSE
ENFANCE/JEUNESSE :
INFOS & TARIFS PAGES 30 À 33
■ YOGA 4/10 ans ■ DANSE CLASSIQUE dès 6 ans
La danse classique « place » le corps et est nLieu : MJC Palente
Amusons-nous à découvrir une pratique du relaxation, et intériorisation de nos
ainsi la base de toute discipline dansée. Bien nJour : vendredi
yoga avec différentes activités pour émotions, tout en recherchant l’harmonie
que très codifiée, elle allie à la rigueur de sa 6/8 ans, 2ème année : de 17h30 à 18h30 /
favoriser notre bien-être. On vous propose avec soi-même et notre entourage.
technique, la recherche d'une gestuelle niveau confirmé, à partir de 14 ans (7
des séances ludiques où une grande nIntervenant : Karel ROJAS BENAVENTE
esthétique et expressive. Elle affine la années de pratique minimum): de 18h30 à
importance est accordée au jeu et à nLieu : MJC Palente
musicalité, développant ainsi le sens artistique. 20h
l'imagination. Des postures des animaux nJour :
nIntervenante : Virginie BLAZY nJour : samedi
seront bien sûr présentes ! Mais aussi des - 6/10 ans : mercredi, de 16h30 à 17h30
exercices de respiration, concentration, - 4/5 ans : samedi, de 9h à 10h nLieu : école Jean Zay niveau moyen, 9/11 ans, 2ème et 3ème année :
■ THÉâTRE 6/15 ans
nJour : jeudi de 9h à 10h / niveau avancé, 10/13 ans,
EXPRESSION & DÉCOUVERTE / DANSE
6/8 ans, niveau débutants (1ère année de (4ème à 5ème année de pratique) : de 11h à
pratique) : de 17h15 à 18h15 / à partir de 11 12h30
Pour les 6/10 ans : ans niveau confirmé (5ème et 6ème années) :
■ HIP HOP dès 6 ans
Aborder le processus de création avec un appréhender les outils du théâtre, à les de 18h15 à 19h45
collectif : du jeu à la mise en espace. Partir maîtriser en explorant le travail de plateau,
de nous et de ce qui nous entoure. Tout est tout en apprenant à faire partie d'un
matière à jouer et à rêver : une chanson, groupe et en travaillant des textes.
La culture hip hop a été importée des nIntervenant : Mame-Mor TALL
une danse, un extrait de livre, de journal, nIntervenant : Chloé MARGUERIE Etats-Unis dans les années 80 en France. nLieu : école Jean Zay
une situation de la vie de tous les jours, une nLieu : MJC Palente Vous apprendrez les bases de la danse hip nJour : mercredi
recette de cuisine… nJour : mercredi hop : danse debout et breakdance sous 11/13 ans (débutant) : de 13h30 à 14h30
Pour les 11/15 ans : - 6/10 ans : de 14h à 15h formes de chorégraphies et sur des 10/14 ans (niveau intermédiaire à partir de
Cet atelier théâtre a pour objectif de - 11/15 ans : de 15h à 16h30 musiques variées. 2 années de pratique) et 14/16 ans
préparer progressivement les adolescents à
nIntervenant : Réné SURAT (débutant) : de 14h30 à 15h45
nLieu : école Jean Zay 14/16 ans (confirmé, 2 années de pratique
nJour : mercredi
■ DANSE MODERNE dès 6 ans
D/ Danse minimum) : de 15h45 à 17h
6/8 ans (débutants et 2ème année) : de 10h
à 11h
8/10 ans (8 ans confirmé, 9 ans tous niveaux,
Style de danse à la croisée des danses jazz
10 ans débutant) : de 11h à 12h
■ DANSE FLAMENCA 6/18 ans
et contemporaine, avec des musiques très
diverses afin de varier les rythmes et les
dynamiques. Le cours se déroule autour de
différents exercices debout ou au sol, en Apprendre à danser le Flamenco, c’est nIntervenante : Albane MATHIEU-FUSTER
finissant par une chorégraphie. Un temps est découvrir un univers immense, c’est devenir
consacré au renforcement musculaire et à nLieu : MJC Palente
à la fois danseur et percussionniste pour nJour : lundi, de 17h45 à 19h15
la souplesse, indispensable à la pratique. tenter de faire jaillir ce que l’on a au plus
nIntervenante : Morgane FLOCH Initiés : 10/11 ans initiés
profond de soi. Un cursus d’enseignement
nLieu : MJC Palente est proposé à partir de l’âge de 6 ans avec nLieu : école Jean Zay
nJour : mercredi une progression qui se poursuivra à l’âge n Jour : mardi, 7/9 ans initiés : de 17h15 à
6-8 ans (débutants et 2ème année) : de 10h à adulte. Chacun s’initiera aux rythmes, à la 18h30 / 12/18 ans initiés : de 18h30 à 20h
11h / 8-10 ans (8 ans confirmé, 9 ans tous gestuelle, à la technique propres à cet art. Initiés : 7/9 ans & 12/18 ans
niveaux,10 ans débutant) : de 11h à 12h, 10- Un spectacle de flamenco regroupant tous nLieu : école Jean Zay
13 ans (2ème année minimum) : de 13h30 à les groupes (enfants et adultes) est nJour : mercredi, de 17h30 à 18h30
14h45 / 13-16 ans : de 14h45 à 16h programmé tous les 3 ans et donnera Débutants : 6/10 ans
l’opportunité de vivre une expérience plus
riche de la scène. Découvrez la danse flamenca adultes sur la
page suivante...
Attention : le costume (robe et chaussures)
est à la charge des familles
Quartier Quartier
libre n°11 libre n°11
2021-2022 2021-2022
page 10 Danse flamenca, spectacle au Kursaal page 11
MJC PALENTE II/ LOISIRS ADOS/ADULTES
ENFANCE/JEUNESSE :
INFOS & TARIFS PAGES 30 À 33
EXPRESSION CULTURELLE & ARTISTIQUE
■ DANSE FLAMENCA ■ LECTURE à HAUTE VOIx
a/ danse B/ ateliers oraux & scéniques
& SÉVILLANES I. Initiation :
Apprendre à danser le Flamenco, c’est nIntervenante : Albane MATHIEU-FUSTER Nous démarrerons les séances par un II. Atelier du vendredi :
découvrir un univers immense, c’est échauffement physique et vocal, et nous L’atelier de lecture à haute voix du vendredi
nLieu : MJC Palente
devenir à la fois danseur et percussionniste souhaitons que les futurs participant(e)s est un espace de recherche sur le corps, la
njour : lundi
pour tenter de faire jaillir ce que l’on a au apportent des textes choisis pour les travailler voix, l’imaginaire, l’espace, et le texte l. Il
Avancés à partir de la 8ème année, de
plus profond de soi. Apprentissage des et les partage. Une lecture publique pourra s’adresse en priorité à ceux qui ont déjà
19h15 à 20h45
EXPRESSION CULTURELLE & ARTISTIQUE
rythmes, de la gestuelle et de la technique, avoir lieu à la dernière séance si le groupe pratiqué ce type de lecture.
Débutants/initiés de 20h45 à 22h15
travail sur les différents styles (festifs et est d’accord. La lecture est une pratique qui nJour : vendredi de 14h à 17h
tragiques). Un spectacle flamenco (tous les nLieu : Jean Zay engage le corps et l’esprit, les deux sont n Dates : 1er, 15 & 22 octobre, 12 & 19
3 ans) apportera une expérience plus riche nJour : mercredi de 19h à 20h30 associés pour faire entendre un texte, un novembre, 10 & 17 décembre, 7, 21 & 28
de la scène. Des stages de Sévillanes Intermédiaires (4ème, 5ème, 6ème et 7ème auteur, une écriture… janvier, 11 février, 4, 18 & 25 mars, 8 & 15 avril,
(danse folklorique de Séville) sont années) nIntervenante : Catherine CRETIN 6, 13 & 20 mai, 3,10 & 17 juin
également proposés. nLieu : Jean Zay nLieu : MJC Palente + samedi 18 juin 2022 : lecture au vert, lieu à
nJour : 1 mardi par mois de 20h à 21h30 nJour : jeudi de 14h à 16h déterminer
(Première séance le 28 septembre) n Dates : 13 & 27 janvier, 3 & 10 février ,
Sévillanes tous niveaux 3 & 17 mars, 7 & 14 avril, 5 & 12 mai , 9 & 16 juin
■ THÉâTRE
Découvrez la danse flamenca enfants sur la
■ DANSES TRADITIONNELLES FOLK
page précédente...
Cet atelier propose une approche ludique auteurs dramatiques, à la fois
et technique de la pratique théâtrale au contemporains et classiques.
Découverte, apprentissage et - niveau débutant et initié : de 20h30 à 22h sein d’un groupe. Les différentes séances nIntervenante : Chloé MARGUERIE
perfectionnement des danses - p'tit bal pour tous : de 22h à 00h nous permettront d’explorer la conscience nLieu : MJC Palente
traditionnelles d'Europe et d'ailleurs, dans du corps, de la voix, mais aussi différents nJour : lundi de 18h30 à 20h
nJour : mardi, tous les 15 jours (1ère séance
une ambiance conviviale et décontractée, le 14/09)
en groupe et/ou en couple. - Bal Pour les Nuls : de 14h15 à 16h15
nLieu : MJC Palente n Contact : folk.mjcpalente@gmail.com /
nJour : vendredi Facebook folkmjcpalentebesancon
■ DANSES DE BAL
- niveau avancé : de 19h30 à 20h30
Accessible à toutes et à tous, venez faire vos nIntervenant : Simon MARTIN
premiers pas pour pratiquer une activité en nLieu : MJC Palente
solo ou en couple : en valse, tango, rock, nJour : jeudi
West Coast swing, madison du débutant au - débutants : de 20h à 21h
perfectionnement. - avancés : de 21h à 22h
Quartier Quartier
libre n°11 libre n°11
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MJC PALENTE II/ LOISIRS ADOS/ADULTES
LOISIRS ADULTES :
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EXPRESSION CULTURELLE & ARTISTIQUE
■ CUISINE
■ THÉâTRE D’IMPROVISATION - “IMPROBIZ”
B/ ateliers oraux & scéniques
I. Atelier du jeudi : II. Atelier du samedi :
Venez découvrir un produit à travers une Débutant ou passionné, partez à la
recette mitonnée dans la cuisine de la MJC. découverte de l'univers de la gourmandise, de
L’atelier vous entraîne pendant 1h30 dans la adultes avec une petite expérience de Vous repartirez avec votre fabrication. En la magie de la Cuisine. Partagez des goûts, des
découverte du théâtre d'improvisation dans théâtre d'improvisation qui ont une forte suivant les saisons, nous parcourrons les gestes, la poésie des saveurs. Eplucher, tailler,
toutes ses formes : le corps, l'écoute, envie d'apprendre tout en s'amusant ! produits de la mer, les morceaux de rôtir, braiser, mijoter, ces mots sont évocateurs
l'imaginaire, le rire... Les ateliers sont animés nLieu : MJC Palente boucher, les légumes anciens, la pâtisserie des casseroles sur le coin du fourneau, des
par des improvisateurs expérimentés qui nJour : mercredi de 20h à 21h30
EXPRESSION CULTURELLE & ARTISTIQUE
des fruits de saison. Des techniques nouvelles, fumets odorants, d'épices. Réalisez un repas
partagent chacun leur passion de n Contact pour les inscriptions : l'utilisation des épices, des herbes... Dans une complet que nous partagerons
l'improvisation. Les ateliers sont destinés aux
■ COURS D’ESPAGNOL
Improbiz@outlook.fr ou 06 84 37 20 00 ambiance chaleureuse et conviviale ouverte chaleureusement tous ensemble.
à tous, je vous ferai découvrir des secrets de n Jours : samedis 9 octobre, 27 novembre,
Chefs en trois heures. 18 décembre 2021, 29 janvier, 5 février, 26
nIntervenant : Benoît ROTSCHI, Chef étoilé mars, 16 avril, 18 juin 2022 de 18h à 22h
Cours d’initiation à l’espagnol destiné aux apprentissage de vocabulaire et
nLieu : MJC Palente (inscription à la séance)
personnes souhaitant découvrir ou grammaire pour des situations pratiques,
n Jours : jeudis 21 octobre, 18 novembre,
reprendre les bases de la 4ème langue la plus tout en découvrant la richesse culturelle du
6 janvier, 19 mai, 23 juin 2022 de 18h30 à 20h30
parlé dans le monde par nombre monde hispanophone.
■ ATELIER PEINTURE/DESSIN “TOUT EN COULEURS”
(inscription à la séance)
d’habitants (21 pays l’ont comme langue nIntervenante : Karel ROJAS BENAVENTE
officielle). On vous propose un cours nLieu : MJC Palente
d’espagnol convivial, visant un nJour : jeudi de 18h à 19h
L’atelier permet de s’initier ou de se l’occasion de laisser libre cours à sa
perfectionner à différentes techniques créativité, dans une ambiance conviviale,
(dessin, peinture, collage…) à l’aide de avec un accompagnement personnalisé.
■ SCULPTURE SUR BOIS
C/ ateliers manuels moyens plastiques divers (huile, acrylique, nIntervenante : Hélène TARBOURIECH
aquarelle, …) sur des supports variés nLieu : salle des fêtes de Thise
■ ATELIER PEINTURE/DESSIN “CHEZ SIMONE”
(papier, carton, toile, bois, verre, …). C’est nJour : mardi de 14h15 à 16h30
A la découverte de l’artiste qui est en nIntervenants : Alann BôLE & Gilles MARTIN
chacun de nous : créativité et réalisation nLieu : atelier à l’Espace Simone de
par la taille du bois. A l’aide de scies, Beauvoir, 3 rue Violet, Besançon
perceuses, ciseaux à bois, toile émeri et nJour : jeudi de 18h à 21h Un atelier de pratique et de création paysages en extérieur, etc. N’hésitez pas à
cire pour la finition, le sculpteur donnera artistique, autour de différentes techniques, me contacter pour plus de précisions...
libre cours à son imagination en travaillant selon vos envies (peinture à l’huile, à Le matériel n’est pas fourni.
des bois multiples. l’acrylique, aquarelle, pastels, encres,
■ CLUB PHOTO
nIntervenant : Nicolas PONCEAU
fusain...). Nous aborderons des thèmes n Lieu : atelier à l’Espace Simone de
variés, dans une ambiance conviviale, tels Beauvoir, 3 rue Violet, Besançon
que : dessin d’observation et perspectives, nJour : vendredi de 9h30 à 11h30
Le club photo rassemble des amoureux de constructives sur les productions de chacun carnet de promenade, visite au musée,
la photographie argentique ou numérique, et chacune, tant dans la prise de vue que
du débutant à l’expert, équipé d’un réflex, les post-traitements numériques.
d’un bridge ou d’un compact. Il permet de nIntervenants : Dominique HOLTZER
partager dans la bonne humeur et le Laurent LABOUREAU & Christian BAILLY
respect mutuel, les savoir-faire, les nLieu : MJC Palente
■ COUTURE
expériences et d’avoir des critiques nJour : lundi de 20h30 à 22h30
Vous voulez apprendre à coudre de vêtements et accessoires. Fournitures non
manière progressive et créative, vous comprises.
perfectionner et vous faire plaisir. Quels que nIntervenante : Brigitte PERRIN
soient votre niveau et votre projet, rejoignez nLieu : MJC Palente
Quartier Quartier
notre atelier couture pour partager de bons
libre n°11 libre n°11
2021-2022 nJour : jeudi de 14h à 16h ou de 19h30 à 21h30 2021-2022
page 14 moments en confectionnant vous-mêmes page 15
MJC PALENTE III/ LOISIRS ADOS/ADULTES
École
LOISIRSde
INFOS & TARIFS PAGES 30 À 33
SPORT & BIEN-ÊTRE
■ PILATES
Peut être financé par le RSSBFC
ADULTES
La méthode «Joseph Pilates» est une chacun quels que soient l'âge et le niveau
RÉSEAU SPORT ET SANTÉ DE BOURGOGNE FRANCHE-COMTÉ (RSSBFC)
Flamenco
méthode d'entraînement et d'exercices de condition physique initial.
La MJC Palente est en chroniques. Dans ce cadre, certains progressifs. Véritable système de nIntervenante : Véronique VILLAUME
partenariat avec le Réseau animateurs sportifs de la MJC ont été conditionnement physique et mental, il nLieu : MJC Palente
Sport et Santé de Bourgogne Franche- formés. Le RSSBFC peut notamment développe et connecte le corps et l'esprit. nJours :
Comté (RSSBFC) qui propose un Parcours proposer une prise en charge financière Avec 7 principes fondamentaux : la - tous niveaux : lundi de 12h30 à 13h30
: SPORT &/BIEN-ÊTRE
d'Accompagnement Sportif pour la Santé. jusqu'à 50 % du montant de l'inscription. respiration, la concentration, le contrôle, - tous niveaux : vendredi de 11h à 12h
Ce parcours assurant un lien privilégié le centrage, la précision, le - intermédiaires (ayant pratiqué au moins 1 an) :
entre sport et santé est à destination des Peut-être pouvez-vous en bénéficier ? développement équilibré des muscles, la jeudi de 12h30 à 13h30
personnes atteintes de maladies Renseignements : 03 81 48 36 52 fluidité. Le pilates s'adresse à tout un
■ GYMNASTIQUE FORFAIT ■ ÉQUILIBRE CORPS & MÉMOIRE
Activités adultes
Peut être financé par le RSSBFC
pour les + de 60 ans
Peut être financé par le RSSBFC
- FAC (FESSIERS/ABDOS/CUISSES) superficielles (force) dans un premier temps
Possibilité de prise en charge du coût de - 15 mn pour améliorer sa mémoire,
Renforcement musculaire ciblé sur les et, dans un deuxième temps, d’améliorer
l’activité par votre Mutuelle l'attention et la concentration avec des
abdos (en respectant le périnée). Fessiers votre cardio et votre coordination.
Exercices en douceur pour améliorer son exercices ludiques.
galbés, cuisses fuselées, ce cours est fait - STRETCHING équilibre, renforcement musculaire, étirement nIntervenante : Bernadette BERNARD
pour vous. Favorise l’assouplissement en étirant tous et pour finir chaque séance un petit atelier nLieu : MJC Palente
- GYM D’ENTRETIEN les muscles du corps en douceur sur une mémoire. Les cours sont divisés en 3 parties : nJour : jeudi de 9h à 10h ou de 10h à 11h,
Ces cours permettent de stimuler toutes les respiration. - 30 mn avec échauffement, renforcement de 11h à 12h pour les personnes en difficulté
chaines musculaires. Entretien de la condition nIntervenante : Véronique VILLAUME musculaire (avec élastibands, ballons, batons), de déplacement
physique par des exercices variés de ou Lison SUGNY exercices d'équilibre statique et dynamique
renforcement musculaire, d'assouplissement, nLieu : MJC Palente - 15 mn d'étirement, assouplissement en
d'équilibre. Travail de coordination et de prise nJours : douceur (travail pour le dos, sciatique,
- fac (fessiers/abdos/cuisses) : jeudi de
■ GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN
de conscience corporelle. lombalgie)
- GYM TONIQUE 18h à 19h / vendredi de 9h à 10h
Renforcement musculaire poids de corps - gym d’entretien : lundi de 9h à 10h /
et/ou avec petit matériel (élastiques, poids mardi de 12h30 à 13h15
lestés, etc) couplé avec divers mouvements - gym tonique : jeudi de 8h30 à 9h30 Obtenir une meilleure aisance gestuelle à nIntervenante : Fabienne MIGNERET-SIMON
en rythme. Ce cours vous permettra de - stretching : jeudi de 19h à 20h travers des exercices (étirement, nLieu : MJC Palente
renforcer vos couches profondes (postures) et musculation, assouplissement) visant à nJour : lundi de 20h à 21h
■ GYMNASTIQUE PRÉVENTION SANTÉ ■ AQUAGYM
faire travailler l’ensemble du corps.
Peut être financé par le RSSBFC Accessible à tous, même aux non nageurs, aquaboxing, aquafitness, aquastreching,
- PRéVENTION DOS les cours aquatiques ont des bienfaits sur la aquabody,...
Prévenir, combattre, améliorer sa posture santé : meilleure circulation sanguine, n Intervenantes : Bénédicte BRENIAUx et
nIntervenante : Véronique VILLAUME raffermissement musculaire, travail de tous
afin de diminuer ses problèmes dorsaux, Eva COLIN, dîplomées en activités aquatiques
nLieu : MJC Palente les groupes musculaires sans fatigue
renforcement des muscles posturaux. nLieu : piscine de Feel Good Sport, 9 rue
nJours : excessive et en ménageant les
Retrouver souplesse. Bien-être et vitalité. Valset à ZAC de Chalezeule
- prévention dos : lundi de 10h à 11h ou articulations, effet de massage et calories n Jours : mardi de 16h à 16h45, jeudi de
- GyM DOUCE de 11h à 12h brûlées. Les professeurs vous feront 11h15 à 12h ou de 19h45 à 20h30
Rester en forme tout au long de sa vie, - gym douce : mardi de 9h à 10h ou jeudi découvrir différentes pratiques :
préserver et entretenir sa santé, garder
de 11h à 12h ou vendredi de 10h à 11h
l’équilibre, travailler la coordination, dans la Quartier
libre n°9
joie et la bonne humeur.
Quartier Quartier
2019-2020
libre n°11 libre n°11
Activité fortement dynamique
2021-2022 2021-2022
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MJC PALENTE III/ LOISIRS ADOS/ADULTES
LOISIRS ADULTES :
INFOS & TARIFS PAGES 30 À 33
SPORT & BIEN-ÊTRE
■ AÉROBOxE ■ RELAxATION & MOUVEMENTS - “INSPIR”
Sport complet pour garder la forme ! Cette défouler et d’évacuer le stress sans se faire mal. L’atelier Inspir propose des exercices inspirés au quotidien. Les tensions petit à petit
nouvelle activité sportive vous permettra à la des méthodes Feldenkrais et Eutonie. Prise s'effaceront avec douceur.
nIntervenante : Monia ARBI
fois de vous défouler, de vous affirmer et de de conscience de son corps, harmonie des nIntervenante : Maud SERIS
nLieu : MJC Palente
tonifier harmonieusement votre corps. Ce mouvements, équilibre et repos du mental. nLieu : MJC Palente
nJours : mercredi de 18h45 à 19h45 ou
savant mélange d’aérobic et de boxe Apprenons à nous détendre dans le nJour : mercredi de 19h15 à 20h15
vendredi de 18h15 à 19h15
■ SOPHROLOGIE
synchronisé en musique permet de se mouvement et au repos, afin de vivre mieux
■ HANDFIT
SPORT & BIEN-ÊTRE
“La sophrologie, ce sont des exercices nIntervenante : Meriam HEDDAD-LACROIx
Le Handfit correspond à une activité nIntervenant : Medhi MADINI
simples et adaptables pour apprendre à nLieu : MJC Palente
physique, en groupe, avec le souhait de son nLieu : MJC Palente
mieux respirer, à mieux sentir son corps et nJour : mercredi de 17h30 à 18h30
bien-être, de santé, mais dans une pratique n Jours : mercredi de 12h15 à 13h15 ou
vivre ses émotions. C’est aussi apprendre à
interrelationnelle de partage, d’échanges vendredi de 12h15 à 13h15 lâcher pour se libérer du stress, des
et de convivialité. La recherche du plaisir
angoisses, des freins... et s'apaiser”.
dans une constante dynamique de groupe
■ RELAxATION SONORE, BOLS TIBÉTAINS & GONG
est un élément essentiel de Handfit.
■ BODY MOVE Le surmenage, les chocs émotionnels, les les ondes cérébrales et le corps sont
douleurs, sont contenues dans notre être et synchronisés, la fatigue diminue, une
Le Body move est une activité physique nIntervenante : Lison SUGNY
forment une énergie négative bloquée détente durable s’installe entrainant un
complète qui regroupe la fonction cardio- nLieu : MJC Palente
dans nos cellules ; ce qui réduit les vibrations ensemble de bienfaits.
respiratoire et le renforcement musculaire. nJour : mardi de 20h15 à 21h15
du corps. Nous pouvons nous libérer grâce nIntervenante : Sylvie JEANNOT
Différents matériels seront utilisés : steep,
à la résonnance, c’est par là que le bol nLieu : MJC Palente
fitball, boxing.
■ ZUMBA FIT
Tibétain intervient. Frappé ou chanté, il va nJour : mardi de 18h30 à 19h30
équilibrer les systèmes énergétiques. Lorsque
Activité cardio-respiratoire dansée sur des nIntervenante : Lison SUGNY
musiques latino-afro endiablées, nLieu : MJC Palente
permettant de travailler la coordination et nJour : vendredi de 12h30 à 13h30
la mémorisation tout en s’amusant
■ YOGA
ensemble !
Pratiquer de yoga comme une discipline exercices de respiration, des postures, des
d’harmonisation, d’épanouissement du instants de silence.
corps et de l’esprit. Retrouver aisance nIntervenante : Michelle QUERY
physique, apaisement mental, nLieu : MJC Palente
discernement, par ce rendez-vous avec soi, nJour : mardi de 16h45 à 18h15 ou de 18h30
dans l’effort mais à sa juste limite, à travers des à 20h
Quartier Quartier
©Pixabay
libre n°11 libre n°11
Activité fortement dynamique
2021-2022 2021-2022
page 18 Relaxation sonore, bols tibétains & Gong page 19MJC PALENTE 1V/ ÉCOLE DE MUSIQUE
ÉCOLE DE MUSIQUE :
■ ATELIER “DÉCODE TES NOTES”
INFOS & TARIFS PAGES 30 À 33
Ecole de musique, pôle d’enseignement musical du Grand Besançon affilié à la Confédération
Musicale de France.
nContact : Cheffe de projet du centre culturel, Muriel CUENOT
06 09 48 66 25 mjcpalente.culture@gmail.com à PARTIR DE 11 ANS / LYCÉENS / ADULTES
Atelier pour les adolescents et adultes qui nLieu : école Jean Zay
souhaitent apprendre à lire une partition et nJours :
a/ formation musicale comprendre le langage musical. Pas de - mercredi de de 18h30 à 19h30 : niveau
- La formation musicale est obligatoire pour l’apprentissage de TOUS les instruments (sauf accordéon cursus ni de contrôle mais une boîte à outils avancé (après le 1C4 suivi en formation
diatonique et cours de chant) complète : lecture de notes et rythme, musicale ou à partir de la 4ème année de
- En fin d’année, les élèves valideront leur niveau (en formation musicale et instrumentale) par un contrôle théorie simple, petite histoire de la musique, pratique de cet atelier)
de connaissances pour les niveaux inter-cycle et un examen pour les niveaux de fin de cycle : 1C4 et
…en lien avec la pratique instrumentale. - vendredi de 17h30 à 18h30 : niveau débutant
2C4 (brevet) - de 18h30 à 19h30 : niveau intermédiaire
- les élèves doivent suivre obligatoirement le premier cycle de formation musicale soit jusqu’au niveau nProfesseur : Jacques CHOPARD
FORMATIONS MUSICALE & INSTRUMENTALE
1c4, la formation musicale est obligatoire jusqu’à 14 ans pour tous les instruments puis :
- soit continuer le cursus diplômant dans l’objectif de valider la fin du deuxième cycle et ainsi obtenir le
Brevet de la Confédération Musicale de France b/ formation instrumentale
■1
- soit intégrer l’atelier « Décode tes notes » niveau avancé (cf descriptif ci-après)
- Cours individuels d’1/2 heure puis de ¾ d’heure pour le niveau fin de deuxième cycle (2C4) et pour
CYCLE
ER les cours de 3ème cycle.
- le niveau 1c1 en formation musicale doit avoir été suivi afin de pouvoir débuter l’apprentissage d’un
■ LES VENTS
instrument.
Les enfants pourront choisir leur instrument 1er cycle 3ème année : 1C3
après avoir suivi une année de formation nProfesseure : Solenn CLERVAL
musicale : niveau 1C1 nLieu : école Jean Zay
1er cycle 1ère année : 1C1 enfants de 6 à nJour : lundi de 17h30 à 18h30 / mercredi CLARINETTE TROMBONE (1ER CyCLE)
10 ans n’ayant jamais suivi de cours de de 16h30 à 17h30 nProfesseure : Solenn CLERVAL nProfesseur : Jean-Baptiste THOMAS
formation musicale Fin du 1er cycle : 1C4 nLieu : école Jean Zay nLieu : école Jean Zay
nJour : lundi, vendredi nJour(s) : mardi, samedi matin
nProfesseure : Solenn CLERVAL nProfesseure : Solenn CLERVAL
nLieu : école Jean Zay nLieu : école Jean Zay FLûTE TRAVERSIèRE ACCORDéON CHROMATIQUE
nJour : mercredi de 9h à 10h / mercredi nJour : mercredi de 17h30 à 18h30 Professeur : Gilles MICHAUD-BONNET nProfesseure : Sandrine KOHLER
de 13h30 à 14h30 / vendredi de 17h30 à nProfesseur : Jacques CHOPARD nLieu : école Jean Zay nLieu : école Jean Zay
18h30 nLieu : école Jean Zay nJour(s) : lundi, mardi, mercredi nJour(s) : mercredi, jeudi
1er cycle, 2ème année : 1C2 nJour : jeudi de 17h30 à 18h30 HAUTBOIS COURS DE JAzz / IMPROVISATION : COURS
nProfesseure : Solenn CLERVAL nProfesseure : Muriel CUENOT INDIVIDUELS POUR TOUS LES INSTRUMENTS
nLieu : école Jean Zay nLieu : école Jean Zay Ouvert à tous les instrumentistes de niveau de
nJour : mercredi de 10h à 11h ou mercredi nJour : mercredi fin de deuxième cycle (6 années de pratique
de 14h30 à 15h30 environ), désireux d’apprendre
■2
SAxOPHONE l’improvisation, l’harmonie et la lecture de
nProfesseur : Gilles MICHAUD-BONNET grilles, ainsi que le discours et le phrasé propres
èME
CYCLE nLieu : école Jean Zay à ce style musical.Travail sur les standards jazz
nJour(s) : lundi, mardi, mercredi mais aussi sur tous morceaux de musiques
Les cours sont dispensés par Jacques actuelles, selon le souhait du musicien.
CHOPARD. TROMPETTE / COR
nProfesseur : Jean-Baptiste THOMAS nProfesseur : Gilles MICHAUD-BONNET
2ème cycle, 1ère année : 2C1 nLieu : école Jean Zay nLieu : école Jean Zay
nLieu : école Jean Zay nJour(s) : mardi, samedi matin nJour(s) : lundi, mardi, mercredi
nJour : mardi de 18h à 19h, mercredi de
14h30 à 15h30
Chaque année, nous soutenons la MJC Palente en mettant
2ème cycle, 2ème année : 2C2 des pianos à disposition de l’Ecole de musique.
nLieu : école Jean Zay LEROUx PIANO, 9 rue Battant Besançon 03.81.82.36.88
nJour : mercredi de 15h30 à 16h30
Nous proposons également :
2ème cycle, 3ème année : 2C3 - Des conseils et un suivi approfondi entre la MJC et nos magasins
nLieu : école Jean Zay - Une équipe : 3 facteurs de piano diplômés d’état, un ébéniste, un responsable transport
nJour : lundi de 17h45 à 18h45 - Un partenariat : livraison gratuite, banquette, métronome offerts ainsi qu’un accord.
- Location vente à 0% : nous prenons intégralement les intérêts à notre charge, permettant une
Quartier Fin du 2ème cycle : 2C4 acquisition moins onéreuse et plus souple. Quartier
libre n°11 nLieu : école Jean Zay - Mais c’est aussi les orgues, les pianos numériques, les synthétiseurs, les pianos silencieux et un atelier libre n°11
nJour : mercredi de 16h30 à 17h30 de réparation et de restauration spécialisé.
2021-2022 2021-2022
- Un parc de plus de 70 pianos de 1200 € à 20 000 €.
page 20 Formation instrumentale page 21MJC PALENTE 1V/ ÉCOLE DE MUSIQUE
ÉCOLE DE MUSIQUE :
INFOS & TARIFS PAGES 30 À 33
■ LES CORDES / PERCUSSIONS ■ CHORALE “LA CHANTOILLOTTE”
b/ formation instrumentale d/ pratiques vocales
PIANO Chorale mixte adulte, au répertoire varié prévoir 5 samedis de 15h à 18h : 27/11,
nProfesseur : Jacques CHOPARD GUITARE ACOUSTIQUE, éLECTRIQUE, JAzz axé en 2020/22 autour des musiques de 15/01, 12/02, 09/04 et 21/05 suivi d’un repas
nLieu : école Jean Zay nProfesseur : Aurélien DUDON films. L’apprentissage de ce programme convivial. S’il n’est pas nécessaire de savoir
nJour(s) : lundi, mardi, mercredi, jeudi, nLieu : école Jean Zay étant déjà commencé, il n’y aura pas de lire la musique, la bonne humeur est de
vendredi nJour(s) : mercredi après-midi, jeudi, recrutement cette année sauf pour étoffer rigueur !
vendredi, samedi matin les pupitres masculins. Un grand spectacle nIntervenants : André MOULIN
PIANO
FORMATION INSTRUMENTALE + MUSIQUE FOLK + PRATIQUES VOCALES
GUITARE BASSE est prévu au Kursaal le lundi 7 juin 2022 pour & Magali VAUCHEROT
nProfesseur : Frédéric CHRIST fêter les 40 ans de la chorale. En nLieu : MJC Palente
nLieu : MJC Clairs soleils nProfesseur : Aurélien DUDON
■ CHORALE “VOCALYPSO”
nLieu : école Jean Zay complément des répétitions des mardis, nJour : mardi de 20h30 à 22h30
nJours : mercredi et jeudi
nJour(s) : mercredi après-midi, jeudi,
VIOLON vendredi, samedi matin
nProfesseur : Olga HUNZINGER BATTERIE
nLieu : école Jean Zay Vous aimez chanter ? L’aventure des particulier des voix d’hommes. Inutile de
nProfesseur : Etienne DEMANGE
nJour : samedi matin nLieu : école Jean Zay répertoires jazz-swing-latino vous tente ? savoir lire la musique.
nJour(s) : mardi, mercredi, vendredi Quel que soit votre niveau, Léa Gilet, notre http://www.vocalypso.org/
chef de chœur, vous accueillera et vous nIntervenante : Naty ANDRIA
aidera à trouver votre place dans le nLieu : école Jean Zay
groupe. Vocalypso recherche des nJour : lundi de 20h à 22h
■ ACCORDÉON DIATONIQUE
c/ musique folk chanteurs pour tous les pupitres et en
Les cours individuels s'adressent à tous les toutefois recommandé). L'apprentissage à
■ CHORALE “LES ZINGARELLES”
âges et à tous les niveaux, de débutant l'oreille est privilégié, sans exclure, bien sûr, Composé à l'heure actuelle d'une vingtaine an). Technique vocale, mémorisation des
complet à confirmé. La pratique de l'usage de partitions ou de tablatures. de chanteuses, le chœur de femmes "Les différents langages et du texte sont abordés
l'accordéon diatonique ouvre les portes nIntervenante : Lisa PARREAUx zingarelles" recrute ! Pas besoin d'être dans une ambiance chaleureuse.
d'un large répertoire. De transmission orale nLieu : école Jean Zay lectrice, la motivation et la bonne humeur nIntervenante : Gladys ROUPSARD
par nature, cet instrument ne nécessite pas nJour : lundi suffiront ! Notre répertoire se partage entre nLieu : école Jean Zay
de maîtriser le solfège (pour les enfants, le Réunion de rentrée : vendredi 10 septembre musiques du monde et musique classique nJour : mercredi de 20h à 21h30
■ COURS DE CHANT “MUSIQUES ACTUELLES”
en fonction des projets (3 à 4 concerts par
■ ENSEMBLE D’ACCORDÉONS DIATONIQUES
suivi du cursus de formation musicale est à 18h30 école Jean Zay
Cours individuel adapté à tous les niveaux, respiration et la technique. Une pédagogie
Rendez-vous une fois toutes les 3 semaines débutant complet.
débutants comme artistes ayant déjà un dynamique et innovante pour développer
pour jouer à plusieurs voix des morceaux d'un Ensemble limité à 10 participants.
projet musical amateur ou professionnel. votre personnalité vocale et artistique.
répertoire varié : chanson française, musiques nIntervenante : Lisa PARREAUx
Vous pourrez travailler votre répertoire nIntervenant : Romain BILLARD
à danser ou actuelles... Ambiance conviviale nLieu : école Jean Zay
nJour : vendredi de 18h à 20h (toutes les 3 personnel, votre chant en français et en nLieu : école Jean Zay
assurée ! Apprentissage à l'oreille, tablatures, nJour : attendre la rentrée
semaines) anglais, effectuer un travail sur la posture, la
■ FOLKADANSE
partitions. Ouvert à tous les niveaux sauf
Folkadanse prépare chaque année un pratique de son instrument. Nombre de
répertoire de musiques traditionnelles à musiciens limité à 22. Ouvert à tous les instruments.
danser et anime une dizaine de bals et nIntervenante : Sophie CHEVILLOT
manifestations diverses. Objectif : jouer de nLieu : école Jean Zay
la musique d'ensemble et faire danser, dans nJour : mercredi, tous les 15 jours de 20h à
Quartier Quartier
la bonne humeur. Pas de formation 22h - Première répétition le 15 septembre :
libre n°11 libre n°11
essai possible
2021-2022 2021-2022
page 22 musicale exigée mais une bonne page 23Vous pouvez aussi lire
