Soyons solidaires! - Édition 2020 | Décembre - Municipalité de Saint-Guillaume
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Édition 2020 | Décembre Bulletin d’informations communautaires Soyons solidaires! Crédit photo : Marie-Hélène Grave
Services communautaires URGENCE? ou 310-4141 Nos premiers répondants : 911 •L ’Info Saint-Guillaume est publié neuf fois par année. Pour le mois de juin : 740 exemplaires. • Christian Blanchette • Gisèle Roy éception textes papier : •R • Julie Descôteaux Bureau municipal : 106 St-Jean-Baptiste • Priscilla Lachmann • Réception textes courriel à johanne.darcy@hotmail.fr • France Ponton • Geneviève Proulx • En collaboration avec : Municipalité de Saint-Guillaume CLSC Drummond 350, rue Saint-Jean Téléphone : 819 474-2572 Télécopieur : 819 474-4937 Communauté Sainte-Famille Robert Desmarais, curé Serge Vallée, président Andrée Ponton, responsable cimetière merveilleuse Horaire des messes Samedi : 16h30 Notre Dimanche : 9h00 Presbytère - bureau - 819 396-2111 Lundi au vendredi : 13h00 à 16h00 Bibliothèque municipale - 819 396-3754 équipe Responsable : Johanne Forcier Mardi : 14h30 à 16h30 conception 19h00 à 20h30 et mise en page Mercredi : 19h00 à 20h30 Samedi : 10h00 à 11h30 Johanne Darcy facturation 819 396-3362 Evelyne Sabourin rédaction Bureau de poste 819 396-2676 Karine Duchesne rédaction Maître de poste: Chantal Nault Marie Crépeau rédaction Lundi, mardi, mercredi, vendredi : 8h30 à 12h30 Amélie Pépin rédaction 14h00 à 17h15 Mélanie Rochefort rédaction Jeudi : 8h30 à 12h30 Audrey Tessier rédaction 14h00 à 19h00 Nadia Desjarlais rédaction Amélie Jodoin rédaction Myrtille Lambert rédaction École Saint-Guillaume 819 850-1609 Jean-Pierre Vallée collaborateur Directrice : Renée Lamarche Marie-Hélène Gravel photos Marie-Eve Perreault photos Centre de traitement des dépendances 819 396-3610 Si vous connaissez des personnes de l’extérieur intéressées à recevoir reception.saintguillaume@pavillondelassuetude.ca l’INFO SAINT-GUILLAUME à domicile, téléphonez à Johanne au : 819 396-3362 AVIS: Pour faciliter la coordination et obtenir un ensemble cohérent, nous prenons la liberté d’apporter les corrections nécessaires aux articles qui nous sont remis. Nous ne sommes, Votre Info fait relâche pour le mois de Janvier. en aucun cas, responsables de la teneur des articles, soit par leur propos soit par leur contenu. Bonne vacances ! 2 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume
Municipalité de Saint-Guillaume Calendrier des cueillettes Décembre 2020 Ordures (noir) • Lundi 14-28 Recyclage (vert) • Jeudi 3-17-24 Municipalité de Saint-Guillaume 106, rue St-Jean-Baptiste Saint-Guillaume, Qc J0C 1L0 Tél.: 819 396-2403 La collecte des ordures (bacs noirs) Téléc.: 819 396-0184 - les lundis toutes les deux semaines. Courriel : info@saintguillaume.ca Recyclage (bacs verts) Site web : www.saintguillaume.ca - les jeudis toutes les deux semaines. Municipalité jumelée La Chapelle Saint-Aubert. Fr. Membres du conseil Robert Julien - maire Info transport Francine Julien - Siège #1 Travaux routiers Christian Lemay - Siège #2 Conditions routières Dominique Laforce - Siège #3 Caméras de circulation Claude Lapolice - Siège #4 et davantage... Jocelyn Chamberland - Siège #5 www.quebec511.info Luc Chapdelaine - Siège #6 811 Directrice générale Diane Martineau Composer le 811 permet de Adjointe administrative joindre rapidement une infir- Karine Trudel mière en cas de problème de santé non urgent. Toutefois, en Inspecteur municipal cas de problème grave ou de Alain Laprade besoin urgent, il est important Aide inspecteur municipal de composer le 9-1-1 ou de se rendre à l’urgence. Hugo Tremblay Directeur service incendie Simon Benoit Inspecteur en bâtiment 1605, rue Janelle Caroline Beaucage Drummondville, (Québec) Heures d’ouvertures du bureau : J2C 5S5 Lundi au jeudi • 8h00 à 16h30 Vendredi • Fermé Nous sommes là pour vous accueillir sur l’heure du diner Tél. 819 472-5700 Conseil à venir : Télec. 819 472-1770 5 octobre • 19h30 Sans frais 1 855 472-5700 2 novembre • 19h30 info@spadrummond.com Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 3
Municipalité de Saint-Guillaume Mot du maire Malgré la situation particulière que être déposé en fin décembre. Un et j’espère cette même collaboration nous connaissons, l’hiver s’installe au exercice qui met toujours en contra- pour la prochaine année. grand plaisir de certains et au détriment diction la volonté de réaliser des Il n’y a pas de moment mieux choisi d’autres. projets ambitieux et la capacité de pour remercier tous nos bénévoles Comme nous l’avons annoncé, le bu- payer de nos contribuables. Il serait ainsi que tous les responsables reau municipal a fermé ses portes au si simple d’acquiescer à toutes les de nos différents mouvements so- public en début novembre. Je veux demandes. Chaque projet est éva- ciaux de leur implication dans notre vous rassurer, contrairement à cer- lué, il faut considérer les coûts s’y communauté. taines rumeurs au moment d’écrire rattachant. Meilleurs vœux à vous tous et à vos ces lignes, il n’y a pas d’éclosion ma- Les plans et l’élaboration des devis familles, que l’année 2021 vous ap- jeure du virus sur notre territoire; le pour la réfection de plusieurs rues porte joie, paix et amour, tout en nombre de cas est en hausse passant et rangs de notre municipalité vont continuant à respecter les consignes à cinq cas en début novembre. Consi- bon train. Nous sommes confiants de plutôt contraignantes de la santé dérant la baisse d’achalandage à nos pouvoir déposer ces projets pour re- publique. locaux, cette décision a été prise pour cevoir les aides financières en début réduire les risques de transmission d’année 2021 et ainsi procéder à des communautaire. Les citoyens(nes) travaux au cours de l’année. peuvent tout de même s’adresser à En cette fin d’année, je veux remer- notre personnel via le téléphone (819- cier le personnel et les membres 396-2403) ou par courriel (www. du conseil municipal de leur enga- saintguillaume.ca) pour toute infor- mation ou toute demande. gement et leur disponibilité tout au Robert Julien, long de l’année. Je vous remercie Maire de Le budget pour l’année 2021 devrait pour cette fructueuse collaboration Saint-Guillaume Comité de développement local de Saint-Guillaume Guylaine Lacharité, présidente CDL Une histoire qui s’écrit au quotidien Bonjour à vous, la MRC. Le plan initial sera proba- Tranquille aura son sapin. Profitez-en La Covid ayant ralenti bien des blement pour l’école et le camp de pour le décorer selon vos inspira- choses, le CDL a été plutôt discret en jour, mais il y a peut-être possibilité tions du moment. 2020. On a mis les projets sur pause de l’offrir à la population s’il y a des Pour la prochaine année, je nous le temps de laisser passer…. intéressés. C’est à suivre…. souhaite que la vie reprenne tran- Pour 2021, il y a un projet de jardin En ces temps où tout nous semble quillement son rythme tout en nous communautaire qui nous est pro- gris et sans chaleur humaine, déco- rappelant de vivre le moment pré- posé. Selon ce que la 2e et/ou la 3e rons nos maisons pour que la magie sent, car l’incertitude sera encore là vague durera, on avancera dans ce de Noël envahisse notre village en pour un bout, je crois bien. Bonne sens avec l’aide de partenaires et y mettant de la couleur. Le Repère année 2021. Carrefour d’initiative et de culture 4 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume
Chevaliers de Colomb Tel que signalé le mois dernier, nous teurs des numéros 30 (Denis et Rita travaillons, en collaboration avec Joyal) et 77 (Ghislain Gervais) ont le Centre de dépannage, à recueil- accepté de se partager le montant de $3000. Le 1er numéro tiré fut le Jean-Pierre Vallée lir le maximum d’argent afin de 3 (Audrey et Anne-Marie Julien), bil- Grand Chevalier 4335 venir en aide aux gens qui sont dans le besoin; l’objectif est de leur let gratuit pour les tirages de 2021; le permettre de bénéficier de bons 50e billet fut le 47 (Yvon Gendron), réduction de $50 pour son billet servent à défrayer les coûts des d’achat en cette période de l’année. de 2021. Bravo aux gagnants et un diverses activités humanitaires de Nous comptons sur votre générosité grand Merci à tous les participants! l’année. Bienvenue aux vendeurs et habituelle! Prenez note que les billets pour les aux acheteurs! Le deuxième tirage de la loterie 2020 tirages de 2021 sont présentement a eu lieu le dimanche 8 novembre en vente auprès de vos fournisseurs Bonne et heureuse période des Fêtes dernier à l’Église (un grand Merci à habituels. tout en n’oubliant pas l’œuvre des notre curé Robert) en présence de bons d’achat! En terminant, étant plusieurs personnes. À noter qu’il Membres Chevaliers, vous rece- donné qu’il n’y a pas d’Info en janvier, est intéressant que les acheteurs de vrez prochainement votre carte de je me permets de vous souhaiter une billets soient présents puisque les membre ainsi que le calendrier des année 2021 un peu plus divertissante détenteurs des deux dernières cap- activités. que celle qui, enfin, se termine! sules encore dans le boulier peuvent En terminant, sachez que Frère s’entendre entre eux pour partager le Michel Brouillard a reçu les billets P.s. : prochaine assemblée : le 14 dé- lot final. Lors de ce tirage, les déten- des œuvres; les argents amassés cembre à 19 heures. FADOQ Malgré la pandémie de la covid 19, tions au fur et à mesure qu’il y aura Céline Gendron et Gilles Vanasse, se le temps passe. Nous voilà rendu des changements dans les règles du joignent à moi pour vous souhaiter au mois de décembre. Comment al- confinement car actuellement nous ne un « TRÈS JOYEUX NOËL ET UNE lons-nous passer le temps des Fêtes, pouvons pas accueillir d’activités ou de BONNE ANNÉE 2021 », en espérant c’est à suivre. réceptions dans notre local. que l’année 2021 revienne à la nor- Pour nous à la fadoq de Saint- Les membres du conseil d’adminis- male et que nous pourrons reprendre Guillaume tout est sur « pause ». tration, Cécile Lanoie, Francine Ju- nos activités normales. Nous vous donnerons des informa- lien, Nicole Dupuis, Aurore Lavoie, Hélène Vallée, présidente Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 5
Mot de la directrice Ha! Les vignettes !!! Pourquoi les publiés, ce qui permet d’éviter une traine des frais et surtout embourbe vignettes ? C’est simplement pour publication dans un journal tel que le réseau inutilement. contrôler les bacs noirs! Sur votre l’express à des coûts élevés. Des Merci à l’équipe école de l’école de compte de taxes vous payez pour citoyens de la Municipalité veulent un certain nombre de bacs, voir item Saint-Guillaume d’avoir permis aux bien participer à l’élaboration du MAT.RES. Chaque vignette est nu- journal en nous partageant des ar- enfants de vivre l’Halloween malgré mérotée et attachée à un immeuble. ticles variés d’intérêt général. Merci la covid-19. Le geste fut grandement S’il vous manque des étiquettes pour ce beau journal! Sachez, cher apprécié de tous. veuillez contacter la RGMR 819-395- collaborateur, que nous avons régu- Je vous souhaite, un très joyeux 5096 pour que ce soit ajouté sur lièrement des commentaires positifs temps de fêtes. Malgré la pandémie, votre compte de taxes. pour ce beau journal. Bravo à toute profitez bien de ce moment en fa- Je vous rappelle que les gens inscrits l’équipe! mille; c’est le temps de sortir les jeux au système d’alertes municipales Règlement sur les gouttières de société, de cuisiner et de prendre ont été avisés par téléphone ou tex- Le 1er avril 2019 entrait en vigueur du bon temps avec nos proches. to de l’obligation d’avoir la vignette. le Règlement 234-2019 : règlement Vous pouvez vous inscrire en allant sur le débranchement des gout- sur le site de la Municipalité au www. tières. L’article 2.9 de ce règlement saintguillaume.ca. Il est TRÈS IM- prévoyait un délai d’un an pour PORTANT de se renseigner au bon se conformer. Le délai est mainte- endroit. Si vous avez des questions, nant échu; la vérification de gout- nous sommes là pour vous répondre. tière, est commencée. Tous les im- Petit rappel de la création de l’Info meubles seront vérifiés et les avis St-Guillaume seront envoyés aux immeubles non Le journal Info Saint-Guillaume fut conformes. Le but de ce règlement créé pour permettre à la municipa- est de faire en sorte que l’eau des lité de communiquer des renseigne- gouttières n’entre pas dans l’égout Diane Martineau, DMA ments importants aux citoyens. De sanitaire. L’eau qui entre dans l’égout Directrice générale et plus, plusieurs avis publics y sont sanitaire doit être traitée, ce qui en- secrétaire-trésorière Carrefour d’initiative et de culture Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 7
N I C I PA L ES ALER TES MU COMMUNIQUEZ RAPIDEMENT ET EFFICACEMENT Comme l’ensemble des municipalités, nous sommes régulièrement confrontés AVEC NOS à des situations d’urgence où la communication rapide et efficace avec nos ci- CITOYENS toyens est impérative. Que ce soit un avis d’ébullition, un bris d’aqueduc, un avis QUAND ÇA d’évacuation, un glissement de terrain, un risque d’inondation ou tout autre événement qui requiert de communiquer rapidement avec les gens touchés. COMPTE ! UNE ALERTE MUNICIPALE VOUS SERA ENVOYÉE SI VOUS LE DÉSIREZ TÉLÉPHONE • MOBILE • SMS • COURRIEL À l’ère de l’information instantanée, notre application vous permet de rejoindre en quelques minutes l’ensemble de vos citoyens concernés par les moyens de communication de leur choix, soit par appel vocal, texto et courriel. DE PLUS, LES ALERTES SONT DIFFUSÉES SUR INTERNET SIMULTANÉMENT ET PARTAGEABLES RAPIDEMENT SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX. Simple d’utilisation et accessible via Internet, la console de gestion personnalisée permet d’adresser des avis importants à vos citoyens de façon sélective, soit pour une zone géographique déterminée, par sélection de voies de communication ou encore à l’ensemble des utilisateurs. RAPPORTEZ LE COUPON À LA MUNICIPALITÉ OU ENVOYER PAR COURRIEL A INFO@SAINTGUILLAUME.CA Municipalité de Saint-Guillaume 106 Saint-Jean-Baptiste, Saint Guillaume, Québec, J0C 1L0 819 396 2403 • info@saintguillaume.ca Formulaire d’inscription système d’alerte et de messagerie Numéro civique : _____ Appt. : _____ Nom de rue : ______________________ Prénom : ________________________ Nom : ____________________________ Services Téléphone # 1 ** Téléphone # 2 ** Courriel Aqueduc ________________ ________________ ______________________________________ Égouts Texto/Vocal Texto/Vocal ** Veuillez choisir pour chacun des numéros de téléphone, Notes : __________________________________ si vous désirez recevoir un message texte OU vocal. __________________________________ Condition: Ce système est un outil de communication d’urgence qui ne doit pas être utilisé comme unique source d’information. Bien qu’il soit un outil de diffusion de l’information pour votre municipalité en cas d’urgence, il n’offre aucune garantie quant à l’exactitude, l’exhaustivité ou la notification de tout message transmis. Votre municipalité, ses dirigeants, ses employés et ayants droit ne peuvent être tenus responsables des dommages pouvant découler, directement ou indirectement, de l’avis d’une alerte ou du fait qu’un adhérent ne l’aurait pas reçue. En vous inscrivant, vous acceptez les conditions du présent avertissement et renoncez en conséquence à poursuivre votre municipalité, ses dirigeants, employés et ayants droit. J’ai lu et j’accepte les conditions Signature : _____________________________ Date : ___________ 8 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume
Communauté paroissiale de la Sainte-Famille Robert Desmarais, prêtre « Un Noël pas comme les autres »… c’est ce que nous vivrons cette année. Pour souligner ce Noël 2020 sous le joug du confine- ment où les célébrations sont limitées à 25 personnes et où il ne peut y avoir ni chorale, ni crèche vivante, nous vous invitons sur un fond musical à un pèlerinage familial à la crèche dans l’église de Saint-Guillaume. « Espérer sa présence », n’est-ce pas ce que nous souhaitons en ces jours pour ne pas succomber au désarroi ou à la déprime. Espérer la présence d’un vaccin qui mettrait fin à la pandémie. Espérer la présence de nos familles et de nos amis dont nous sommes en manque depuis plusieurs mois. Espérer la présence de Jésus Christ afin qu’il apporte réconfort, joie et paix intérieure. Dans ce contexte, nous vous offrons les 21, 22 et 23 dé- cembre de vivre une expérience personnelle ou familiale avec une visite à la crèche. Ces jours-là, alors qu’il y aura la messe à 16h00, l’église demeurera ouverte de 16h30 à 19h00 pour vous permettre, à vous et à vos en- fants, de faire un pèlerinage de Noël en visitant, au son des airs de circonstance, les crèches exposées à l’église et peut-être prendre quelques minutes pour revenir au sens spirituel de Noël : Dieu se fait présence parmi nous en Jésus Christ. Ce serait une manière de célébrer Noël alors qu’aux célébrations nous ne pourrons pas ac- cueillir plus de 25 personnes. Célébrations communautaires du pardon : Mardi 15 décembre à 19h00 à Saint-Pie-de-Guire Mercredi 16 décembre à 19h00 à Saint-Guillaume Célébrations de Noël (25 personnes seulement par célébration à moins d’avis contraire de la santé publique) Jeudi 24 décembre à 16h30 à Saint-Pie-de-Guire Jeudi 24 décembre à 20h00 à Saint-Guillaume Vendredi 25 décembre à 9h00 à Saint-Guillaume Vendredi 25 décembre à 10h30 à Saint-Pie-de-Guire En ce temps de Noël, pensons aussi aux plus démunis avec le Centre de dépannage de Saint-Guillaume. Concernant la GUIGNOLÉE et les paniers de Noël, consultez l’article dans ce numéro de l’Info Saint-Guil- laume. Meilleurs Vœux ! Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 9
UNE GUIGNOLÉE 2020 TOUTE SPÉCIALE! Comme il était annoncé dans l’édi- ciale. Les centres désignés sont le avisé à l’avance du jour et de l’heure tion de l’Info de novembre, le «Dépanneur Agrilait», «Épicerie chez précise de la livraison. Comité des paniers de Noël, sous Johanne» (en face de l’église), «Dé- le parrainage des Chevaliers de Co- panneur M.J. Dauphinais» (Pétro-T), Nous tenons à rassurer la population lomb et du Centre de dépannage de la «Caisse Desjardins des Chênes» qu’advenant un grand succès de cette Saint-Guillaume, vous invite à être rue Saint-Jean-Baptiste, ainsi qu’à collecte de fonds, les surplus seront «contagieux» de générosité afin de l’église de Saint-Guillaume. Des conservés au Centre de dépannage recueillir le plus de dons en argent boîtes spécialement identifiées «Pa- de Saint-Guillaume afin de répondre possible pour répondre aux de- niers de Noël» seront installées à ces aux demandes ponctuelles de dépan- mandes de paniers de Noël 2020, endroits. Pour ceux et celles qui vou- nage tout au long de l’année. sous forme de bons d’achat auprès draient faire un don par chèque, il des trois épiciers ou dépanneurs de faudra l’identifier au nom de «Centre Nous sommes convaincus à l’avance notre municipalité. D’ailleurs, la mer- de dépannage de Saint-Guillaume» de la grande générosité habituelle veilleuse page frontispice de cette et le déposer dans ces boîtes locali- de nos gens, malgré cette réalité édition de décembre le démontre sées ci-haut ou le poster ou déposer très bien. au presbytère de Saint-Guillaume, sanitaire hors de notre contrôle. Et 72, rue Principale. souhaitons-nous un Joyeux Temps Nous informons la population qu’il y des Fêtes plein de nouveaux défis aura 5 centres de cueillette de dons Nous avisons les foyers en quête de d’adaptation et de résilience. durant le mois de décembre afin de paniers de Noël que les bons d’achat permettre aux gens de déposer leurs seront distribués dans la semaine Serge Vallée, au nom du Comité des argents pour cette guignolée spé- du 14 décembre. Chaque foyer sera paniers de Noël 2020 Carrefour d’initiative et de culture 10 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume
Suggestions de lecture de Diane T. À la recherche d’Alice Love par Liane Moriarty Alice Love est tombée sur la tête au gymnase. À son réveil, elle ne se souvient plus de 10 ans de sa vie. Elle se croit en 1998, pas en 2008. Pas de souvenirs qu’elle est en plein divorce avec Nick, de la mort de sa meilleure amie Gina. Alice se croit enceinte de son premier enfant, mais surprise, elle en a trois dont elle ne se sou- vient aucunement. Le sport, elle déteste ça et elle serait en froid avec sa sœur Elizabeth. Que lui est-il arrivé toutes ces années pour être devenu cette femme qu’elle ne reconnait pas? Très émouvant à la fin, un livre que j’ai lu avec grand intérêt. Quatre aveux pour un seul crime Horaire des Fêtes par Gina Lamanna Votre dernière chance de Avant le mariage de Whitney de Bleu, un homme venir récupérer un peu de est trouvé mort. Quatre invitées avouent le meurtre. lecture pour le Temps des Fêtes Quatre femmes dont trois furent amies au lycée avec sera le samedi 19 décembre. la future mariée. Ginger, mère de trois enfants. Kate Par la suite, la bibliothèque sera l’avocate qui semble avoir très bien réussi dans la vie. fermée du 20 décembre au Émily qui a des problèmes d’alcool et un secret dans son passé. Lulu la retraitée qui en est à son quatrième 4 janvier. Toute l’équipe vous divorce. Pourquoi avouent-elles le meurtre de cet souhaite un Joyeux Noël et une homme? J’ai aimé ce livre peut-être que vous aussi bonne année 2021 en santé! serez intéressés. Un livre pas compliqué à lire. Un très grand merci à Jean-Claude Hénault Assu- rance pour le don de 1000$ fait à la suite du très réussi dimanche champêtre. Aussi, un chaleureux merci à la Caisse Desjardins des Chênes pour leur don de 750$. Grâce à ces contributions, la bibliothèque pourra acquérir de nouveaux livres et ainsi diversifier sa col- lection au grand bonheur de tous ses abonné(e)s! Pour nous joindre Pour être informé des dernières mesures reliées Tél.: 819 396-3754 biblio087@reseaubibliocqlm.qc.ca à la lutte contre Covid-19 et effectives à la Mardi : 14h30 à 16h30 19h00 à 20h30 bibliothèque, visitez Mercredi : 19h00 à 20h30 notre page Facebook. Samedi : 10h00 à 11h30 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 11
es 12 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume
Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 13
Activités et autres informations du CRSG Inc. Le Centre récréatif, avec la collaboration de Hénault assurance, aimerait cet hiver démarrer un kiosque de location de patins pour les amis du primaire. Pour que nous puissions offrir ce service, la première étape est de s’assurer que quelqu’un est présent pour remettre les patins aux usagers et les récupérer à la fin de la location. Nous sommes donc à la recherche de bénévoles pour mettre sur pied un horaire. Les bénévoles et les membres du C.A. seront chargés de s’oc- cuper du kiosque de patins à l’intérieur du chalet selon l’horaire que nous aurons préétabli. Merci d’avance à tous ceux qui choisiront de nous aider à ce que ce projet voit le jour. Réservez votre Salle au CRSG Inc. Vous avez un événement à souligner, le CRSG Inc. vous offre sa salle. Vous pouvez accueillir jusqu’à 75 personnes à l’intérieur. ent Services : e s co n d it io ns s’appliqu Certain -19. •U ne grande salle et une petite salle avec : dû à la Covid ping-pong, baby-foot et hockey table. • Une cuisine bien équipée. • Accès aux services sur le site du CRSG Inc. Le CRSG est à la recherche • Petite chaîne stéréo et télévision. de bénévoles pour repeindre l’intérieur du chalet. Styles d’événements : Infos : • Anniversaire de mariage, Pour toutes informations concernant les activités, • Party de fête, sorties ou autres, vous pouvez vous référer au • Réunion de famille, coordonnateur du CRSG. Il lui fera plaisir de pouvoir • Réunion, vous aider. • Baptême, shower, • Etc. Nouveaux Tarifs : Pour une réservation de 4 h et moins, le tarif est de 60$. Pour plus de 4 h, le coût est de 100$. *Si vous avez du matériel style modules gonflables, il est possible que le coût de location puisse augmenter. Il est également de votre responsabilité de vous munir d’un permis d’alcool. Comment réserver : Veuillez contacter le coordonnateur du CRSG Inc. No. Tél : 819 396-0151 • Courriel : coord.crsg@gmail.com 14 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume
Activités et autres informations du CRSG Inc. Le comité du Centre récréatif St-Guillaume vous souhaite à tous un Joyeux Noël. OFFRE D’EMPLOI PRÉPOSÉ À L’ENTRETIEN DE LA PATINOIRE Le Centre récréatif Saint-Guillaume Inc. est à la recherche d’une personne responsable pouvant occuper le poste de préposé à l’entretien de la patinoire pour la saison hivernale 2020-2021. Description des tâches •E ffectuer la confection et l’entretien de la patinoire et du sentier glacé : arroser, déneiger, passer la zamboni et réparer les trous et les fissures; •D éneiger et déglacer les entrées (allées et portes) du Centre récréatif Saint-Guillaume Inc.; • Assurer la sécurité des lieux; • Débarrer à l’occasion et verrouiller la porte du local de la patinoire. Exigences •F aire preuve d’autonomie, de débrouillardise, d’initiative et d’un sens des responsabilités; • Avoir une bonne condition physique; • Avoir une bonne tolérance au froid; • Être prêt à travailler la nuit. Conditions de travail • Durée : Mi-décembre à la mi-mars (approximatif) • Horaire : L ’horaire de travail est variable selon la température et l’état de la glace. La personne choisie devra être disponible 7 jours sur 7 le jour, le soir et la nuit. • Salaire : À discuter ERRATUM Dans l’Info Saint-Guillaume Les personnes intéressées doivent faire parvenir leur curriculum vitae du mois de novembre nous avant le 7 décembre 2020, 12 h, à l’attention de faisions une annonce M. Luc Chapdelaine président du CRSG. concernant le déneigement de la patinoire et du chemin Centre récréatif Saint-Guillaume Inc. d’accès. Lorsque le contrat a 106-A, rue Saint-Jean-Baptiste été donné l’an dernier nous Saint-Guillaume (Québec) J0C 1L0 avions convenu d’octroyer Courriel : coord.crsg@gmail.com le contrat pour 2 ans. Information : 819 396-0151 Veuillez donc ne pas tenir compte de cette offre de contrat Seules les personnes sélectionnées pour une entrevue seront contactées. pour la prochaine saison. Le masculin est employé dans le seul but d’alléger le texte. Merci! Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 15
Par Marie-Eve Perreault, professeure diplômée de Yoga Sivananda La respiration yogique pour réduire son stress Avez-vous pris le temps de respirer mieux les attaques à notre immunité Comment le faire : Couchez-vous sur aujourd’hui? Prenez deux minutes et les différents défis du quotidien. le ventre. Les jambes sont près l’une pour observer votre respiration… de l’autre pour permettre aux orteils Je vous présente aujourd’hui la Que remarquez-vous? Il y a de de se toucher, les talons ouvrant vers respiration yogique complète ou la bonnes chances que votre souffle re- l’extérieur. Reposez une joue sur vos respiration diaphragmatique. Il y a flète votre état du jour. Si vous êtes mains comme si elle faisait office trois façons de pratiquer la respira- stressé et impatient, votre respira- d’oreiller. tion yogique : sur le ventre en position tion sera courte et saccadée. Si vous du crocodile, sur le dos en posture Pendant que vous vous reposez dans avez passé une magnifique journée de shavasana et la troisième en étant la pose, détendez votre respiration (au grand air par exemple), votre simplement assis le dos bien droit, les et commencez à observer les mou- respiration sera plus lente et pro- épaules relâchées et la tête alignée vements de votre corps. Il existe trois fonde. Notre respiration est le miroir dans l’axe de la colonne. principaux points d’observation: de notre intérieur. Dans notre société ultra stressée, force est d’admettre Respirer en posture de crocodile l’abdomen, les côtés de la cage tho- que la majorité d’entre nous avons La meilleure posture pour détecter le racique et le bas du dos. Pratiquez une respiration « stressée ». Nous flux de la respiration est la posture l’exercice suivant pour amener chacun respirons faiblement, souvent par la du crocodile. Lorsque vous êtes al- d’eux à prendre conscience. bouche et utilisons à peine le dia- longés sur le ventre, les bras croisés à Tout d’abord, ressentez le mouve- phragme. Nos épaules se soulèvent environ 45 degrés au-dessus de vos ment incessant de votre respiration en inspirant ou bien nous rentrons le épaules, votre corps commencera au fur et à mesure qu’elle s’écoule. ventre. Nous n’utilisons ainsi qu’une naturellement à respirer de manière La respiration trouvera son propre fraction de notre capacité pulmo- diaphragmatique. Utilisez la posture rythme, et même si vous pensez que naire. Le corps est sous-alimenté du crocodile pour contrer la tension la vitesse est trop rapide ou trop en oxygène avec conséquence de la abdominale normale qui survient lente, vous n’avez pas besoin de la fatigue, un manque de vitalité, voire lorsque vous êtes nerveux. Cela vous contrôler, laissez simplement votre même des dépressions. N’est-ce pas aidera automatiquement à adopter corps respirer. là un beau terreau pour accueillir un style de respiration plus naturel. virus et bactéries? La posture du crocodile offre une Maintenant, portez votre attention chance de débloquer la respiration sur votre abdomen et sentez com- Apprendre à bien respirer apporte ment il appuie contre le sol lorsque de nombreux bienfaits. En plus d’une et de relâcher la tension refoulée. vous inspirez et comment il recule manne de bénéfices au niveau psy- (tout en restant en contact avec le chologique, une bonne respiration sol) lorsque vous expirez. Détendez permet au corps de recevoir suffi- les muscles de votre ventre et laissez samment d’oxygène et le relie à sa ces mouvements de l’abdomen de- batterie, le plexus solaire. D’énormes venir profonds et apaisants. réserves d’énergie y sont entrepo- sées. Par une respiration profonde Ensuite, focalisez sur les côtés de et consciente, nous libérons des la cage thoracique. Vous constate- réserves d’énergie conséquentes rez que les côtes basses se dilatent pour notre vie quotidienne. Le corps latéralement avec l’inspiration et redevient plus performant et affronte se contractent avec l’expiration. La 16 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume
cage thoracique se dilate à mesure un troisième temps votre inspiration souhaitée se rapproche plutôt d’un que le diaphragme se contracte et dans la région des clavicules. L’air étirement interne dans le haut du les côtes reviennent vers l’intérieur fait gonfler la portion la plus haute dos qui donne l’impression que lorsque le diaphragme se détend. de votre poitrine. Vous aurez l’im- les clavicules et les omoplates pression que les épaules s’éloignent s’éloignent du centre. Enfin, concentrez-vous sur le bas du l’une de l’autre. dos. Remarquez que lorsque vous Donc à l’inspire : abdomen, cage thora- inspirez, le dos se lève et lorsque À l’expire, le ventre se dégonfle en cique, clavicules. À l’expire : abdomen, vous expirez, le dos tombe. Adoucis- premier doucement sans secousse. cage thoracique et clavicules. sez vos muscles du dos et laissez la La poitrine et les clavicules se vident respiration circuler sans résistance. tour à tour. Lorsque vous avez bien saisi le C’est une sensation particulièrement mouvement de la respiration, vous Recommencez, toujours dans le relaxante, et vous constaterez peut- pouvez déposer vos mains sur vos même ordre à l’inspire et à l’expire : être qu’elle aide à soulager la ten- genoux. Fermez les yeux et portez ventre, poitrine et clavicules. Quand sion du bas du dos qui est autrement vous êtes bien conscients du mou- votre attention sur le flux d’exhala- difficile à relâcher. vement de l’air dans vos poumons, tions et d’inhalations. Restez au repos dans la posture du vous pouvez replacer les deux bras Continuez à observer la respiration crocodile de cinq à dix minutes. Res- de chaque côté du corps dans la jusqu’à ce que le rythme et la profon- sentez le souffle sur toute la périphé- posture classique de shavasana. deur soient absolument confortables rie de votre section médiane - avant, Poursuivez la respiration de 5 à 10 et détendus. Pendant que vous côtés et arrière. Votre respiration minutes. observez chaque inspiration et expira- deviendra extrêmement détendue. tion, laissez votre esprit se détendre. Lorsque vous êtes régénéré, sor- Respiration en posture assise tez lentement de la posture, créant Lorsque vous vous asseyez bien Les avantages de la respiration une transition en douceur vers une droit, les mouvements de respiration yogique : respiration normale. ne seront plus les mêmes que lorsque •L e système immunitaire vous étiez allongé sur le ventre ou le est renforcé; Respiration yogique en shavasana dos. La respiration est toujours dia- • Détoxification de votre corps; Une version simple de la respiration phragmatique, mais l’axe vertical du •A ugmentation de l’oxygène dans yogique est accomplie en shavasa- corps modifie l’effet de l’action du le sang; na (posture du cadavre). Dans cette diaphragme sur le bas du torse. Vous posture, la région du nombril s’élève • Augmentation de votre vitalité; pouvez facilement le sentir. à chaque inspiration et retombe à •D iminution du stress et de chaque expiration. Comment le faire : Asseyez-vous l’anxiété; droit dans n’importe quelle position •A mélioration de la posture et Comment le faire : Afin de prendre assise (assis sur une chaise droite diminution des douleurs dorsales; conscience du mouvement complet fera l’affaire). Si vous n’êtes pas fami- • Aide à mieux gérer vos émotions; de la respiration, débutez en plaçant lier avec la respiration yogique com- • Améliore la concentration ; la main droite sur l’abdomen et la plète en posture assise, débutez en • Améliore le sommeil; main gauche sur le cœur. Les jambes plaçant la main droite sur le ventre et • Améliore la digestion. allongées. la main gauche sur le cœur. Respirez par le nez en trois temps. En conclusion : Débutez en gonflant l’abdomen, la Vous pouvez pratiquer la respiration main droite se soulève. Gonflez en- yogique complète à tout moment. suite vos poumons en apportant Que ce soit sur le ventre, le dos ou votre souffle au niveau de la cage en posture assise, les bienfaits de la thoracique. Les côtes vont s’écarter respiration yogique sont tout à fait de chaque côté et la main gauche remarquables. Vous constaterez que va se soulever portée par le mouve- vous disposez d’un outil pour main- ment de la poitrine. Poursuivez dans tenir votre équilibre dans des situa- tions où vous aviez l’habitude d’être tendu et inconfortable. Votre niveau quotidien de tension interne dimi- nuera, vous permettant de bouger Tout comme en position couchée, votre corps et de concentrer votre on inspire en trois temps : abdomen esprit avec plus de facilité. Dans l’en- (la main droite se soulève), poitrine semble, en améliorant la qualité de (la cage thoracique pousse dans votre respiration, vous améliorerez la main gauche) et clavicules. Il est la qualité de votre vie. Alors, quand bien important de ne pas soulever quelqu’un vous demandera de « Res- les épaules lors de la portion clavi- pirer par le nez » vous le remercierez culaire de la respiration. La sensation de sa bienveillance! Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 17
www.fcmq.qc.ca La motoneige au Québec se démarque par son réseau de sentiers qui fait l’envie de tous les moto- neigistes. Totalisant plus de 33 000 km de sentiers interreliés et situés dans pratiquement tous les coins de la province, il s’agit d’un des plus formidables réseaux de sentiers récréotouristiques au monde. Dans les faits, il y a plus de kilomètres de sentiers de motoneige grattés que de kilomètres de routes asphaltées entretenues par le Ministère des Transports du Québec! Alors que ces derniers sont la propriété de l’État, toutefois, cela n’est pas du tout le cas pour les sentiers de motoneige. Si nous pouvons pratiquer notre activité hivernale préférée, c’est en grande partie grâce aux propriétaires fonciers qui nous accordent un droit de passage sur leur propriété. Nous tenons à les remercier en votre nom. Alain LAPRADE : Président Club ASAN Martin THIBAULT et Hugo TREMBLAY : Directeurs Saint-Guillaume 18 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume
en lumières Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 19
d.qc.ca ummon w.mrcdr clair, ww -Annick Au os : Marie Crédit phot en photos Défi du mois de novembre : Photos en action. André Thibault Forence Béland Photo du mois André Thibault Alicia Hénault e n ez n o te que Merci Pr fo fait votre In u r le moi s L’équipe de l’Info St-Guillaume remercie h e p o relâc D e retour Hénault Assurance pour le don i e r. de janv offert à votre journal local, suite à la er. en févri merveilleuse journée champêtre qui n n e v a cances! Bo s’est déroulée en août dernier. 20 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume
Joanie Poirier Léa Lalancette Mélanie Rochefort et Leila Piché s Luc Lalancette Joanie Roy Zorah Piché Marie-Eve Francoeur Steve Proulx Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 21
Bonne fête Dorothée WOW! 9 ans le 16 décembre prochain. On t’aime fort et on est très fier de toi. Papa, maman et Poppy. XXX Élizabeth Cadieux-Pépin ébés de l’année 202 B arons nos pages pour les 0 p s pré Nou de l’année 2020. Vous voulez fai és re pa béb otre enfant? Faites-les par raître o d e v v h o t en ir à: la p ierre.journal@outlook.com accom ie p p a gné m ar tit mot qui décrit votre enfant, p e Nos pages centrales s’adressent aux d’un bé et noms des parents inclus m du bé . amateurs de photographie. Si vous êtes no o n a va nr le 15 janvier 2021. e p ti témoin d’événements, photos prises sur le R éc vif, d’actualité, mérite scolaire ou sportif, anniversaire, paysage ou toutes autres photos qui susciteraient l’intérêt des gens de Saint-Guillaume, faites-les parvenir à: mariepierre.journal@outlook.com 22 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume
Présenté par UX Caisse des Chênes GÂTEAU A S t e GE Recette s e c r è CANNEBER https://www.troisfoisparjour.com/fr/themes/trois-fois-par-jour-moi/ gateau-aux-canneberges-2/ INGRÉDIENTS - 1/2 tasse de beurre, ramolli - 1 1/2 tasse de cassonade - 1 œuf - 1 tasse de crème sure - 2 tasses de canneberges entières fraîches ou congelées INGRÉDIENTS SECS - 2 tasses de farine tout usage - 1 c. à thé de bicarbonate de soude - 1/2 c. à thé de sel POUR LE DESSUS - 1/2 tasse de noix de Grenoble, hachées grossièrement - 1/2 tasse de sucre blanc - 1 c. à soupe de beurre, fondu - 1 c. à thé de cannelle moulue ÉTAPES - Préchauffer le four à 350 °F et placer la grille au centre. Beurrer un moule carré de 9 po, puis réserver. -D ans un grand bol, mélanger tous les ingrédients secs, puis réserver. -D ans un bol ou au batteur sur socle, fouetter le beurre, la cassonade et l’œuf de 3 à 4 minutes afin d’obtenir un mé- lange crémeux. Ajouter la crème sure et bien mélanger. -A jouter le mélange d’ingrédients secs, puis remuer afin de former une pâte, sans plus. Ajouter les canneberges, puis mélanger pour simplement les disperser dans la pâte. -D isposer la pâte à gâteau uniformément dans le moule, puis réserver. -D ans un bol, combiner tous les ingré- dients « pour le dessus », puis saupoudrer sur toute la surface de la pâte à gâteau. -C uire au four de 50 minutes à 1 heure, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, puis laisser tiédir légèrement avant de servir. Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 23
LE TABAC TUE 1 FUMEUR SUR 2 Ça tombe toujours sur quelqu’un qu’on aime quebecsanstabac.ca 1 866 JARRETE (527-7383) En partenariat avec : LE PREMIER FOYER À GAZ RADIANT www.valorfireplaces.com 24 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume
Chronique : À vos caméras! Par Marie-Hélène Gravel Comment réussir ses photos d’animaux de compagnie? Vous aimeriez réaliser des clichés qui dos ou bien on peut tout simplement La sécurité doit passer avant tout! rendent justice à la beauté de votre la faire disparaître avec un logiciel Si vous planifiez une séance avec fidèle compagnon? La photographie de retouche. Vous pouvez aussi des enfants, respectez les limites de d’animaux de compagnie n’est pas réaliser de beaux clichés intérieurs en votre animal. Un chien qui se liche les toujours de tout repos. Nos bêtes vous plaçant près d’une fenêtre pour babines, place les oreilles vers l’ar- poilues aiment bouger rapidement et profiter d’une meilleure lumière. rière, détourne le regard ou baille est manquent parfois de patience pour po- un chien qui ne se sent pas dans une ser longuement. Voici donc quelques Assurez-vous d’avoir une réserve de position confortable. Pour les chats, trucs et astuces pour vous aider. gâteries pour capter son attention ou les oreilles vers l’arrière et une queue encore un jouet bruyant ou un sifflet qui bat le sol est aussi un signe de 1. Planifiez la séance! de chasse qui imite le bruit d’animaux. stress. Les animaux n’aiment pas se Les animaux ne peuvent rester im- Avoir un assistant pourrait aussi vous faire enlacer par le cou. Il faut donc mobiles très longtemps, donc mieux aider grandement. Faire des bruits rester très attentif au comportement vaut avoir une idée avant même de étranges avec sa bouche vous assu- de vos amis poilus pour éviter des commencer ce que l’on désire. Idéa- rera aussi d’attirer l’attention de votre morsures; ça ne sert à rien de tester lement, choisir un environnement toutou. Vous pouvez utiliser des ac- leurs limites et risquer des accidents calme sans source de distractions cessoires pour des photos en action pour une photo. sera un atout. Il faut aussi s’assurer ou pour faire ressortir la personnalité que l’environnement sera sécuritaire de votre animal. 3. La retouche (exemple : pas sur les bords d’une Le travail du photographe se pour- route passante) pour éviter des 2. Durant la séance suit généralement après la prise de Les animaux bougent rapidement; accidents. vue. Les animaux apportent parfois afin d’obtenir des photos plus nettes, leurs défis techniques au moment vous pouvez utiliser le mode sport/ Un chien très énergique pourrait de la retouche. Par exemple, pour action sur votre caméra automatique être plus coopératif après une très les animaux au pelage très foncé ou augmenter la vitesse si vous travail- longue séance de jeux dans lequel il on devra éclairer les zones d’ombre lez en mode manuel. Le mode priori- aura dépensé son trop-plein d’éner- et parfois augmenter la luminosi- té vitesse est aussi très utile avec des gie. La météo est aussi importante. animaux. Le mode rafale permet de té générale pour bien faire ressortir Un chien à l’épaisse fourrure risque prendre plusieurs photos de suite et les détails. Plusieurs logiciels de re- d’haleter beaucoup durant une jour- peut être très utile pour capter LE mo- touche existent; si vous êtes photo- née chaude tandis qu’un petit chien ment parfait. Le point de focus devrait graphe amateur et que vous désirez à pelage court pourrait se retrouver être situé sur l’œil le plus près. Même vous amuser un peu avec vos photos, frigorifié durant une journée hiver- s’il permet de figer l’action, la majori- je vous recommande l’application nale. Les animaux, surtout les chats, té des animaux n’apprécient guère les pour tablette et téléphone appelée ont souvent des petites « crottes » flashs, donc essayez de les éviter et « Snapseed » qui vous permettra de de yeux, les retirer avant la séance travaillez en lumière naturelle. De plus, vous amuser tout en obtenant un ré- sera plus joli. leurs yeux reflètent abondamment sultat de bonne qualité. la lumière et vous risquez d’obtenir Si un animal n’est pas habitué d’aller des yeux rouges qui seront difficiles à Pour le prochain DÉFI DU MOIS, dehors ou s’il n’a pas un bon rap- corriger à la retouche. faites parvenir votre plus belle pel, il n’est pas conseillé de le laisser photo d’animal de compagnie à libre sans laisse, longe ou harnais. Un truc pour réussir des belles prises l’adresse suivante avant le 12 janvier: Une évasion est si vite arrivée. Pour de vue est de se positionner à la meperreault@gmail.com. Il se pour- les chats, un fil de pêche résistant hauteur de l’animal. N’ayez pas peur rait que votre cliché soit publié dans attaché à son collier sera facile à dis- de vous allonger, vous serez plus la prochaine édition de l’Info! simuler et pourrait éviter la perte du satisfait du résultat. N’hésitez pas à félin. Pour les chiens, on peut dissi- vous rapprocher pour bien capter Nous avons bien hâte de voir vos muler la laisse en la plaçant sur le tous les détails de son pelage. chefs-d’œuvre! Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 25
Tél.: 819 395-4228 Sans frais : 1 877 865-4228 Services AccèsD : 1 800-CAISSES (1 800 224-7737) Caisse des Chênes desjardins.com/caissedeschenes 26 Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume
LA CRÈME DE CHOCOLAT (QUI CACHE DE LA CITROUILLE) - 6 tasses de chair de citrouille en morceau S’il est une saison belles citrouilles à cui- + 2 tasses d’eau x pour apprécier la siner, je vous propose : (ou 4 tasses de purée ) * note cuisine et sa cha- - 1/2 tasse de purée Dans une casserole, de dattes Madame La leur réconfortante (au chocolat ou caram briski faire cuire la chair de el ou régulière) avouez que l’hiver - 1/2 tasse de cacao semble tout désigné. citrouille dans l’eau -2 c. à thé d’essence de vanille ou de caram Tout se passe dans la jusqu’à ce qu’elle -2 c. à soupe de fécule el de maïs cuisine durant la période de repos soit molle. À l’aide - 1/2 sachet de gélatine (1 1/2 c. à thé) ou 4 g de la nature… Échanges et partages du presse purée ou d’agar-agar seront de cette fin d’année inhabi- d’un pied mélangeur - 1/4 tasse de pépites de chocolat noir tuelle, ne négligeons pas ce bon- (pour une texture - 1/3 tasse de noix de pacanes en morceau heur quotidien. Il faut bien se le dire, parfaite) défaire la (grillées encore meille x citrouille chaude en ures) nous continuerons à manger; pour- quoi ne pas le faire sous le signe du une belle purée. Y plaisir. Plusieurs nouvelles coque- incorporer la purée luches se pointent sur le web pour de dattes et le cacao et bien mé- idée pour cuisiner ce fruit aimé une nous offrir de belles découvertes langer. Ajouter la fécule de maïs et seule journée durant l’année. santé, faciles à réaliser. Madame La- la gélatine (ou agar-agar) et brasser. briski, vous connaissez? Cette dame Laisser mijoter environ 5 minutes Note : Selon la variété de vos ci- se concentre à réinventer la cuisine en prenant soin de remuer. Ajouter trouilles, peut-être ne serait-il pas sans sucre. Son secret, la purée de les pépites de chocolat. Incorporer nécessaire de mettre autant d’eau dattes. Soit dit en passant, il n’est l’essence de vanille ou caramel. pour cuire la chair. Profitez de votre pas essentiel d’acheter cette purée Mélanger. Verser dans les coupes congélateur pour en faire une bonne de dattes. On peut la cuisiner faci- à dessert une fois tiède. Décorer le réserve pour vos potages, galettes, lement avec de l’eau et des dattes, dessus de quelques pépites et des muffins… mais puisqu’elle offre la version toute pacanes grillées. Refroidir si vous prête, libre à nous. Puisque j’avais de préférer. Santé à souhait. Une belle Bon temps des fêtes Vous voulez annoncer votre entreprise, une activité, un événement.. !? Communiquez avec Johanne Darcy, au 819 396-3362. Elle saura vous diriger pour la publication de votre petite annonce. Décembre 2020 | Info Saint-Guillaume 27
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