CLUB SENIOR NORDSTAD PROGRAMM - 03|2022 - Bourscheid, LU

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CLUB SENIOR NORDSTAD PROGRAMM - 03|2022 - Bourscheid, LU
CLUB SENIOR
NORDSTAD

                PROGRAMM
                  03|2022
                         JULI
                   AUGUST
              S E PT E M B E R

                                 AUSGABE N°67
CLUB SENIOR NORDSTAD PROGRAMM - 03|2022 - Bourscheid, LU
Achten Sie auf Ihre Gesundheit!                                                    EDITORIAL

           Tipps für heiße Tage
                                                                                                                                                      Tom DIEDERICH            Joël SCHMARTZ
                                                                                                                                                      Éducateur diplômé       Éducateur diplômé
             Trinken Sie viel.
             (mindestens 1,5 Liter Wasser)

                                             Halten Sie sich in
                                             gekühlten Räumen
                                                                                                                Léif Lieserinnen, léif Lieser,
                                             oder im Schatten auf.
Betreiben Sie                                                                                                   Et ass eis wéi ëmmer nees eng grouss Freed Iech dat neit Programmheft fir de
                                                                                                                Summer 2022 presentéieren ze dierfen. Déi nächst Wochen a Méint wäerten
keine körperlich                                                                                                en ofwiesslungsräiche Programm mat flotten Aktivitéiten an Tier bidden wou
anstrengenden                                                                                                   jiddereen eppes fanne kann. Sief dat Petanque spillen, zesummen iesse goen, flott
                                                                                                                Sortien ënnerhuelen, asw. …
Aktivitäten während
der heißesten                                                                                                   An eisem Summerprogramm deen der elo an der Hand haalt, fann der eng ganz
Tageszeit.                                         Kühlen Sie sich                                              Rei un flotten a virun allem ofwiesslungsräichen Ausflich. Wat ganz nei ass, dat ass
                                                   ab durch Duschen                                             dee flotten Tuer mat eisem Minibus, deen elo iwwert den Summer all Woch
                                                                                                                stattfanne wäert.
                                                   oder Teilbäder.
                 Sehen Sie täglich nach (Füße, Hände)                                                           Deen éischte Schratt, deen ee elo muss maachen, ass sech einfach fir eng Aktivitéit
                 alleinstehenden, älteren                   50°
                                                                                                                unzemellen. Nëmmen esou kann een aus senger komfortabeler Zone eraus an
                                                                                                                et duerchbriecht een seng alldeeglech Routine zu engem méi spannenden an
                 Menschen in Ihrem Umfeld.                  40°                                                 ausgeglachene Liewensstil.
                                                           30°

                 Achten Sie darauf, dass                   20°                                                  Dofir luede mir Iech häerzlech a bei eis ze kommen an e puer ongezwonge Stonne
                 diese ausreichend mit                     10°                                                  mateneen ze verbréngen. Zéckt net, huelt den Telefon a rufft einfach un fir Iech
                                                                                                                unzemellen. Mir freeën eis op jiddereen dee vun eiser Offer profitéiere well.
                 Wasser versorgt sind und                  0°
                                                                      - (2020)

                 genügend trinken.                        -10°

                                                                                                                Nach eppes Klenges zum Schluss: Mir si fir Iech do a mir freeën eis, Iech bei enger
                                                                      de

                                                         -20°
                                                                      -
                                                                      cinq astuce

                                                                                                                vun eise flotten Aktivitéite begréissen ze kennen.
                             Für Fragen:
                                                                      -
                                                                      isbn : 978-2-919797-00-4

                   Tel.: 247-85653
                   sante.lu/hitzewelle

                                                                                                 N° 67 l 2022                                                                                   3
CLUB SENIOR NORDSTAD PROGRAMM - 03|2022 - Bourscheid, LU
formez-vou
                                                                              s:               ADRESSEN / ADRESSES
                                                    Sie sich / In
                                        Informieren
                                                               -aktiv.lu
                                                www.vital-an                 tad
                                                    ok.com /C lu bSeniorNords                     BARRIEREFREI / ACCÈS AUX PERSONNES HANDICAPÉES
                                        www.facebo

                                                                                               BETTENDORF                                 ERPELDANGE A. D. SAUER
   WILLKOMMEN / BIENVENUE                                                                      ECOLE PRIMAIRE                            VERÄINSBAU
                                                                                               rue de l’Eglise / L-9382 Moestroff         17, rue du Berger / L-9161 Ingeldorf
                                                                                               CENTRE POLYVALENT                         CENTRE CULTUREL «A MAESCH»
                                                                                               rue des Jardins / L-9370 Gilsdorf          4, rue de l’Eglise / L-9142 Bürden
   Es ist uns wichtig, dass Sie Lebensfreu-      Nous sommes contents de pouvoir vous
   de erleben, neue Impulse bekommen,            offrir de nouvelles impulsions, de vous       AAL PRIMÄRSCHOUL                           BIRKELHAFF
                                                                                               BEI DER KIIRCH                            rue Abbé Kalbersch /
   sich wohlfühlen, nicht alleine sind, neues    faire ressentir la joie de vivre et de lut-
                                                                                               Kräizung rue Principale/Broderbour /       L-9146 Erpeldange-sur-Sûre
   Wissen erlernen können, etwas Gesundes        ter ensemble contre l’isolement social,       L-9370 Gilsdorf
   für den Körper tun, Ihre Zeit sinnvoll nut-   de vous aider à développer vos compé-
                                                                                               PÉTANQUEPISTE
   zen und sich mit den Gedanken über die        tences, de vous donner l’opportunité de       Route d’Eppeldorf / L-9353 Bettendorf      ETTELBRUCK
   eventuell bevorstehende Rente auseinan-       prendre soin de votre esprit et de votre
                                                                                               PÉTANQUEPISTE                             CLUB SENIOR NORDSTAD
   dersetzen können.                             corps et de vous soutenir le cas échéant      rue des Prés / L-9371 Gilsdorf             rue de l’école agricole /
                                                 à préparer votre vie après la retraite.                                                  L-9016 Ettelbrück
   Der Club Senior Nordstad ist vielseitig
                                                 Le Club Senior Nordstad vous offre de                                                    CENTRE DES ARTS
   und bietet Ihnen facettenreiche Möglich-                                                    BOURSCHEID
                                                 nombreuses activités diversifiées et at-                                                 PLURIELS CAPE
   keiten der Freizeitgestaltung.
                                                 trayantes.                                    THEATERSAAL                               1, Place Marie-Adelaïde /
                                                                                               25, rue principale / L-9140 Bourscheid     L-9063 Ettelbrück
   KONTAKTIEREN SIE UNS                                                                        ALTE PRIMÄRSCHULE                         HALL OMNISPORTS
                                                 CONTACTEZ-NOUS                                SCHOULSTROOSS / L-9164 Lipperscheid        FRÄNKIE HANSEN
   Telefon: 26 81 37 43                                                                                                                   rue du Deich / L-9012 Ettelbrück
   E-Mail: nordstad@vital-an-aktiv.lu
                                                 Téléphone: 26 81 37 43
                                                 E-Mail: nordstad@vital-an-aktiv.lu            COLMAR-BERG                                SALLE SCHINTGESBAU
                                                                                                                                          1, rue Michel Weber / L-9089 Ettelbruck
   Büroadresse                                                                                 NORDPOOL & PARKANLAGE
   ETTELBRÜCK,rue de l’école agricole            Adresse bureau                                rue de l’Ecole / L-7730 Colmar-Berg        DÄICHHAAL
   (auf dem Parkplatz vom Supermarkt)            ETTELBRUCK, rue de l’école agricole                                                      Parking Deich / L-9012 Ettelbruck
                                                 (sur le parking du supermarché)
                                                                                               CENTRE CULTUREL
                                                                                               5, rue de la Poste / L-7730 Colmar-Berg
   Unsere Öffnungszeiten
   Montags – Freitags von 8:30 – 12:00 Uhr       Nos horaires d’ouverture                                                                 FEULEN
                                                 lundi – vendredi de 8:30 – 12:00 hrs
   und von 13:30 – 16:30 Uhr
                                                 et de 13:30 – 16:30 hrs
                                                                                               DIEKIRCH                                   HENNESBAU
                                                                                                                                          15c, rue de la Fail /L-9175 Feulen
                                                                                               CINÉ SCALA
                                                                                               46, rue de l’industrie / L-9250 Diekirch
                                                                                               THEATERSAAL PRIMÄRSCHULE                  MERTZIG
                                                                                               Place Guillaume / L-9237 Diekirch          CENTRE TURELBAACH
   Barbara WIESEN-PANKRATZ
   CHARGÉE DE DIRECTION                          Tom DIEDERICH                                                                            22, rue Principale / L-9168 Mertzig
   GSM: 621 35 83 43                             ÉDUCATEUR DIPLÔMÉ
                                                 GSM: 621 23 55 65
   Daniela ROTILI
   Myriam HOFFMANN-BARTHEL                       Joël SCHMARTZ
                                                                                                                                          SCHIEREN
   SECRÉTAIRE                                    ÉDUCATEUR DIPLÔMÉ                                                                        PÉTANQUEPISTE
   TÉL.: 26 81 37 43                             GSM: 621 664 061                                                                         Hinter der Kirche / L-9126 Schieren

4 4                                                                       VITAL AN AKTIV     N° 67 l 2022                                                                        5
CLUB SENIOR NORDSTAD PROGRAMM - 03|2022 - Bourscheid, LU
Sommerfest
LOKALE SENIORENVEREINE / ASSOCIATIONS LOCALES POUR SENIORS
FÜR DIESE AKTIVITÄTEN MELDEN SIE SICH BITTE BEI DEN ZUSTÄNDIGEN VEREINEN AN

                                                                                            No 2 Joer Paus freeën mir eis dëst Joer nees op eist Summerfest!
AMIPERAS                  DÉI JONK VU GËSCHTER          AMICALE FIR DEN
ETTELBRÉCK                FEELEN ASBL                   3. ALTER DIEKIRCH ASBL                                    Mir invitéieren Iech
PORTE OUVERTE             PORTE OUVERTE                 TURNEN
IM AMIPERASSAAL           IN DER PRIMÄRSCHULE           IM LCD ALE KOLLÉISCH                          DONNESCHDEG, 14. JULI 2022,
jeden Dienstag,           OBERFEULEN                    jeden Montag,                                     12:00 – 17:00 AUER,
von 14:00 – 17:00 Uhr     jeden 1. und 3. Donnerstag    von 17:30 – 18:30 Uhr                        HENNESBAU OP NIDDERFEELEN
                          im Monat,
NATATION                                                PORTE OUVERTE
                          von 14:00 – 17:00 Uhr
IM LYCÉE TECHNIQUE                                      IN DER MAISON DE
                          Kontaktperson:                L’ORIENTATION DIEKIRCH
jeden Mittwoch,                                                                                                              Et erwaart Iech een
                          Viviane Reinartz-Krack
von 17:00 – 18:00 Uhr                                   jeden Mittwoch,
                                                                                                                         Barbecue mat verschidden
Kontaktperson:                                          Spielnachmittag,
                                                        ab 14:00 Uhr                                                  Zaloten a fir den Dessert ee Stéck
John Dusseldorf
                                                        AQUA GYM
                                                                                                                          Taart an eng Taass Kaffi.
                                                        IM SCHWIMMBAD
                                                                                                                         Fir Distraktioun an eng flott
                                                        DIEKIRCH
                                                                                                                          Stëmmungsmusek suergt
                                                        jeden Mittwoch,
                                                        von 17:00 – 18:00 Uhr
                                                                                                                                d’Lisa Mariotto.

                                                        jeden Samstagmorgen,
                                                        von 10:00 – 11:30 Uhr
TURELBACHER SENIOREN      GILSDORFER                    exclusiv für unsere Amicale
MERTZIG ASBL              SENIOREN                      reserviert

PORTE OUVERTE             PORTE OUVERTE                 PETANQUE
IM FOYER NEBEN DER        IN DER PRIMÄRSCHULE           BEIM CAFÉ AL SCHWÄMM
                                                        von März – Oktober
SPORTHALLE IN MERTZIG     VON GILSDORF
                          jeden 2. Mittwoch im Monat,
                                                        Kontaktperson:                                       D’Gedrénks: ee Glas
jeden 2. Mittwoch,
                                                        Jempi Infalt                                       Crémant fir den Apéretif,
von 14:00 – 17:30 Uhr     von 14:00 – 17:00 Uhr
Kontaktperson:            Kontaktpersonen:                                                                Waasser a Wäin ass am Präis
Jos Clees                 Liliane Schuler                                                                         mat dran.

                                                                                                            Präis: 50 € (all inklusive)

                                                                                                                  Anmeldung:
                                                                                                              bis zum 30. Juni 2022

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CLUB SENIOR NORDSTAD PROGRAMM - 03|2022 - Bourscheid, LU
SENIORENRESIDENZ
                                                           AM PARK

                                                                                           SENIORENTELEFON NORDSTAD                                            TEL: 26 81 37 43

                                                                  KREATIVITÄT CRÉATIVITÉ
                                                                                           Dir fillt Iech eleng,
                                                                                           Dir huet eng Fro oder wëllt einfach ee Wuert schwätzen?
                                                                                           Dann rufft eis un vun Méindes bis Freides Moies,
                                                                                           vun 8:30 – 12:00 a Mëttes vun 13:30 – 16:30 Auer.
                                                                                           DE CLUB SENIOR NORDSTAD ASS OP AN ASS FIR IECH DO!

NEUERÖFFNUNG JULI 2022      • 1. ERÖFFNUNGSPHASE                                           Vous vous sentez isolé,
SENIORENRESIDENZ AM PARK • BISSEN                                                          vous avez des questions ou vous voulez simplement parler à quelqu’un?
                                                                                           N’hésitez pas à nous contacter du lundi au vendredi,
EINZIGARTIGE WOHNSTRUKTUR IN LUXEMBURG MIT                                                 le matin de 8:30 – 12:00 et l’après-midi de 13:30 – 16:30 heures.
6 DIENSTLEISTUNGEN UNTER EINEM DACH VEREINT                                                LE CLUB SENIOR NORDSTAD EST OUVERT ET NOTRE EQUIPE
                                                                                           EST A VOTRE ECOUTE!
BETREUTES WOHNEN • CIPA MIT DEMENZSTATION •
APPARTEMENTE FÜR SENIOREN & MENSCHEN MIT
EINGESCHRÄNKTER MOBILITÄT • TAGESSTÄTTE •                                                  ABO-SERVICE
MOBILER PFLEGEDIENST • URLAUBSBETTE
                                                                                           Gefällt Ihnen unser Programm?
                                                                                           Dann sichern Sie sich jetzt die nächste Ausgabe!
                                                                                           JETZT GRATIS ANFORDERN!

                                                                                           Notre programme vous plaît-il?
 SENIOREN     TAGESSTÄTTE      MOBILER                   URLAUBSBETTE                      Alors n’hésitez pas et abonnez-vous à notre brochure!
 RESIDENZ                    PFLEGEDIENST
                                                                                           COMMANDEZ GRATUITEMENT MAINTENANT!

                                                                                                             CLUB SENIOR NORDSTAD
BESICHTIGUNGEN NACH                                                                                                                 TELEFON 26 81 37 43
VEREINBARUNG UNTER:
                                                                                                     E-MAIL: NORDSTAD@VITAL-AN-AKTIV.LU
Tel.: 24 25 46 00              Päiperléck
www.paiperleck.lu               Aides et Soins à Domicile - Résidences Seniors             N° 67 l 2022                                                                      9
CLUB SENIOR NORDSTAD PROGRAMM - 03|2022 - Bourscheid, LU
TEILNAHMEBEDINGUNGEN                                                                                                  RÈGLEMENTS D’INSCRIPTION
CLUB SENIOR NORDSTAD                                                    BITTE SORGFÄLTIG DURCHLESEN!                  CLUB SENIOR NORDSTAD                                                         A LIRE ATTENTIVEMENT S.V.P.!

ANMELDUNGEN                                                 Für Theater- und Konzertkarten, vorbestellte Menu’s,      INSCRIPTIONS                                                Pour tous frais non-remboursés par des tiers (billets
                                                            sowie sämtliche Kosten, die auch wir bei kurzfristigen                                                                de théâtre, concerts, menus pré-commandés), nous
Bitte melden Sie sich zu allen Veranstaltungen unter                                                                  Veuillez vous inscrire pour tous les événements au
                                                            Abmeldungen von Dritten nicht erstattet bekommen,                                                                     sommes obligés de vous facturer le coût total. En
folgender Telefonnummer bei uns an:                                                                                   numéro de téléphone suivant:
                                                            erheben wir den vollen Preis. Bei Kursabbruch auf                                                                     cas de maladie grave les frais d’un cours vous seront
                    26 81 37 43                             Grund einer schweren Erkrankung muss spätestens                               26 81 37 43                             remboursés contre présentation d’un certificat médi-
Die Teilnahme an allen unseren Aktivitäten, Kursen,         nach 1 Woche ein ärztliches Attest eingereicht wer-                                                                   cal à envoyer endéans de 7 jours ouvrables. Des frais
                                                                                                                      La participation à toutes nos activités, cours, voyages,
Reisen, Tagesfahrten, Veranstaltungen, erfolgt auf          den. In jedem Fall entsteht eine Bearbeitungsgebühr                                                                   d’organisation de 5,00 € seront facturés dans tous les
                                                                                                                      excursions, événements est à vos risques et périls!
eigene Gefahr!                                              von 5 Euro.. Die Übertragung der Anmeldung auf eine                                                                   cas. Le transfert de la demande à un remplaçant n’est
                                                            Ersatzperson akzeptieren wir nur nach vorheriger Ab-      Tous les participants doivent être physiquement et          accepté que par arrangement préalable avec notre
Alle Teilnehmer müssen körperlich und geistig eigen-        sprache mit unserer Zentrale.                             mentalement responsables.                                   bureau.
verantwortlich sein.
                                                            Bei mehrtägigen Reisen mit einem externen Reise-          Afin d’éviter des risques de santé, en particulier les ac-   Pour les voyages de plusieurs jours avec un tour
Bei gesundheitlichen Risiken, besonders vor sport-          veranstalter gelten ausschließlich die Fristen und        tivités sportives et les voyages, nous vous demandons       opérateur externe, les délais et les conditions de rem-
lichen Aktivitäten und Reisen bitten wir Sie vor der        Rückzahlungsbedingungen dieses Reiseveranstalters.
                                                                                                                      de consulter votre médecin avant de vous inscrire!          boursement de ce tour opérateur s’appliquent exclu-
Anmeldung, Ihren Arzt zu konsultieren!                      Teilleistungen werden nicht erstattet. Wir empfehlen                                                                  sivement. Nous vous recommandons de souscrire une
                                                            Ihnen grundsätzlich eine Reiseversicherung abzu-          Veuillez attendre la réception de la facture et faire at-
Bitte warten Sie auf den Eingang der Rechnung und                                                                                                                                 assurance voyage.
achten Sie auf Angabe der Kunden- und Rechnungs-            schließen.                                                tention au numéro de client et de facture sur le bor-
                                                                                                                      dereau de dépôt! Au début du cours, veuillez apporter       Des événements peuvent être annulés, interrompus
nummer auf dem Einzahlungsbeleg! Bei Kursbeginn             Veranstaltungen können vom Club Senior aus verschie-
                                                                                                                      votre preuve de paiement.                                   ou reportés par le Club Senior pour diverses raisons.
bringen Sie bitte Ihren Zahlungsnachweis mit.               denen Gründen abgesagt, unterbrochen oder verscho-
                                                                                                                                                                                  A priori la décision et la responsabilité sont prises par
Enkelkinder sind willkommen, jedoch nur in Beglei-          ben werden. Die Entscheidung und die Verantwortung        Les petits-enfants sont les bienvenus, mais unique-         le Club Senior Nordstad. Les redevances déjà réglées
tung einer erwachsenen Bezugsperson. Die Verant-            dafür liegt grundsätzlich beim Veranstalter Club Senior   ment en accompagnement d’un adulte responsable              seront créditées en faveur des participants ou rem-
wortung / liegt bei der Bezugsperson.                       Nordstad. Bereits bezahlte Kursgebühren werden Teil-      de la garde de l’enfant.                                    boursées.
                                                            nehmern dann gutgeschrieben oder erstattet.
Ihre Anmeldung ist persönlich und nicht übertragbar                                                                   Votre inscription est personnelle et non transférable à
auf eine andere Person.                                                                                               une tierce personne.
                                                                                                                                                                                  PROTECTION DES DONNÉES
                                                            DATENSCHUTZ
                                                                                                                                                                                  Pour vous inscrire à nos activités, nous avons besoin
                                                            Für die Anmeldung zu unseren Aktivitäten benöti-
ABMELDUNGEN                                                                                                           ANNULATIONS                                                 des diverses données personnelles de base: nom,
                                                            gen wir von Ihnen verschiedene persönliche Basis-
Grundsätzlich können Sie selbstverständlich zu jeder-                                                                                                                             adresse, date de naissance, numéro de téléphone,
                                                            daten: Name, Adresse, Geburtsdatum, Telefonnum-           En principe, vous pouvez à tout moment annuler
zeit von Ihrer verbindlichen Anmeldung zurücktreten,        mer, E-Mail-Adresse, Nationalität. Wir sichern zu,                                                                    adresse e-mail, nationalité. Nous vous assurons que
                                                                                                                      votre inscription, mais nous devons faire valoir nos
jedoch / müssen wir unsere Unkosten geltend ma-             daß wir mit diesen Daten vertraulich umgehen. Eine                                                                    nous traitons ces données de manière confidentielle.
                                                                                                                      frais:
chen:                                                       Weitergabe der Daten dient lediglich der direkten Or-                                                                 La divulgation des données est uniquement desti-
                                                            ganisation unserer Veranstaltungen, z.B. mit einem        En cas d’annulation après facture déjà envoyée, nous        née à l’organisation directe de nos événements, par
Bei Abmeldung nach bereits verschickter Rechnung
                                                            Reiseveranstalter, Hotel, Sicherheitskontrollen bei       facturerons le montant total de la facture, à condition     exemple. avec une agence de voyage, un hôtel, des
erheben wir den vollen Rechnungsbetrag, sofern
                                                            Besichtigungen, etc.                                      que le nombre minimum de participants soit dépassé          contrôles de sécurité lors des visites, etc.
durch die Abmeldung die Mindestteilnehmerzahl un-
                                                                                                                      par l’annulation. Dans tous les cas, des frais de traite-   De plus, lors de nos activités des photographies sont
terschritten wird. In jedem Fall fällt eine Bearbeitungs-   Des Weiteren werden während unserer Veranstaltun-
gebühr in Höhe von 5,00 € an.                                                                                         ment de 5,00 € seront appliqués.                            prises, que nous utilisons pour nos publications. En
                                                            gen Fotografien gemacht, die wir für unsere Publika-
                                                            tionen verwenden. Mit Ihrer Anmeldung zu unseren          En cas d’absence sans annulation ni annulation pré-         vous inscrivant à nos événements, vous acceptez au-
Bei Abwesenheit ohne vorherige Abmeldung oder
                                                            Veranstaltungen erklären Sie sich automatisch damit       alable, le total des frais de cours sera également fac-     tomatiquement cette publication.
Kursabbruch werden ebenfalls die gesamten Kursge-
                                                            einverstanden.                                            turé.                                                       COVID-19 MESURES DE SÉCURITÉ:
bühren berechnet.
                                                            COVID-19 SICHERHEITSMASSNAHMEN:                           Les unités de cours manquées ainsi que les presta-
Einzelne verpaßte Kurseinheiten, sowie Teilleistungen                                                                                                                             Nous appliquons les mesures sanitaires
einer Tagesfahrt oder Reise werden grundsätzlich            Wir halten uns an die jeweilig aktuelle Gesetzge-         tions partielles lors d’une excursion journalière ou        COVID-19 en vigueur au sein du Grand-Duché de
nicht erstattet.                                            bung der luxemburgischen Regierung.                       d’un voyage ne seront pas remboursées.                      Luxembourg à toutes nos activités.

10                                                                                          VITAL AN AKTIV            N° 67 l 2022                                                                                                     11
CLUB SENIOR NORDSTAD PROGRAMM - 03|2022 - Bourscheid, LU
KONTAKT & IMPRESSUM                                                                                        INHALT / CONTENU

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                                      Träger / Gestionnaire
                                      Club Senior Nordstad asbl
CLUB SENIOR NORDSTAD                  Herausgeber / Editeur
                                      Club Senior Nordstad

                                      Verantwortlich / Responsable
Postanschrift / Adresse postale
                                      Barbara WIESEN-PANKRATZ
Club Senior Nordstad asbl
B.P. 54                               Vorsitzender / Président
L-9001 ETTELBRUCK                     Dr. med. Jean-Claude LENERS
Büroadresse / Adresse bureau          Kassierer / Trésorier
3, rue de l’école agricole            Charles JACOBY
Parking Supermarché MATCH
L-9016 ETTELBRUCK                     Mitglieder / Membres
Telefon: 26 81 37 43                  Albert BACK, Maggy ERASMY,                                           TEILNAHMEBEDINGUNGEN /
                                      Fernie RASQUIN-LALLEMAND,
Reservierungen / Inscriptions                                                                              RÈGLEMENTS D’INSCRIPTION         10
                                      Georgette WEBER
Telefon: 26 81 37 43
E-Mail: nordstad@vital-an-aktiv.lu    Gemeinden / Communes
                                      Bettendorf, Bourscheid, Colmar-Berg, Diekirch,
Informationen / Informations          Erpeldange a.d. Sauer, Ettelbruck, Feulen, Mertzig,                  REISE & AUSFLUG /
www.facebook.com/ClubSeniorNordstad   Schieren
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                                                                                                           VOYAGE & EXCURSION               14
                                      Genehmigung Familienministerium /
Bankverbindung / Compte bancaire      Agrément Ministère de la Famille                                     RÜCKBLICK / RÉTROSPECTIVE        23
IBAN: LU48 0030 7788 1031 0000        PA/98/05/008
BIC: BGLLLULL                                                                                              MUSIK & TANZ / MUSIQUE & DANSE   24
                                      Erscheinungsweise / Parution
                                      4 x jährlich / 4 x par an,
                                                                                                           GESUNDHEIT & SPORT /
© 05/2022 Club Senior Nordstad        gratis erhältlich / disponible gratuitement
                                                                                                           SANTÉ & SPORT                    28
                                      Konzept & Umsetzung / Concept & réalisation
                                      proFABRIK SARL, Danyel MICHELS,                                      KREATIVITÄT / CRÉATIVITÉ         32
                                      L-6743 Grevenmacher

                                      Titelbild / Image de Couverture                                      BILDUNG / LIFELONG LEARNING      34
                                      © Barbara WIESEN-PANKRATZ
                                                                                                           GESELLIGKEIT / CONVIVIALITÉ      36

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CLUB SENIOR NORDSTAD PROGRAMM - 03|2022 - Bourscheid, LU
REISE & AUSFLUG VOYAGE & EXCURSION
 REISE/ & AUSFLUG /
 XXX
 XXX & EXCURSION
 VOYAGE

 XXX
                                            SCHLÖSSERREISE AN LOIRE UND CHER
                                            5. – 12. SEPTEMBER 2022
 XXX                  XX
                                            UNSER DOMIZIL IST DAS NOVOTEL BLOIS CENTRE VAL DE LOIRE****
                                            Von dort aus werden wir die wunderschöne Landschaft mit ihren prächtigen
                                            Schlössern entdecken.
                                            Wir haben ein abwechslungsreiches Programm für diese Reise ausgearbeitet und
                                            wir haben Wert darauf gelegt ausreichend freie Zeit einzuplanen, damit jeder die
                                            wunderschönen Ortschaften, Schlösser und vor allem die herrlichen Parkanlagen
                                            und Gärten im eigenen Tempo entdecken kann. Gemeinsame Momente in der
                                            Gruppe sind ebenfalls ausgewogen vorgesehen.

                                            Wir starten am Montag, 5. September 2022 um 7:30 Uhr in Ettelbruck auf dem
                                            Parkplatz am Fussballstadion. Nach einer kurzen Pause an der Autobahnraststätte
                                            bei Verdun fahren wir weiter Richtung Lac d’Orient. In Mesnil Saint Père verbrin-
                                            gen wir unsere Mittagspause im Restaurant «Le Belvédère». Anschliessend geht es
                                            weiter nach Blois, wo wir voraussichtlich gegen 18:30 Uhr eintreffen werden. Nach
                                            dem Check – In treffen wir uns zum gemeinsamen Abendessen im Hotel.
                                            Am Dienstag, 6. September 2022 bleiben wir im schönen Blois. Nach dem Früh-
                                            stück unternehmen wir einen ca. 90minütigen Stadtrundgang. Der Rest des Tages
                                            steht Ihnen zur freien Verfügung. Entdecken Sie auf eigene Faust zum Beispiel das
                                            Schloss von Blois und die Gärten, oder bestaunen Sie die «Maison de Magie» oder
                                            geniessen Sie einfach nur das besondere Flair von Blois.
                                            Am Mittwoch, 7. September 2022 fahren wir nach dem Frühstück mit unserem
                                            Bus zum prachtvollen Schloss Chambord. Es ist das grösste Schloss des Loiretales.
                                            Wir unternehmen dort eine 90minütige Besichtigung des Schlosses. Die Mittags-
                                            pause verbringen Sie individuell in den Schlossgärten oder in einem der Restau-
                                            rants auf dem Gelände. Am frühen Nachmittag fahren wir weiter nach Cheverny.
                                            Dort werden wir auch das Schloss und seine Gärten ohne Führung, im eigenen
                                            Tempo, besichtigen. Am späten Nachmittag fahren wir zurück nach Blois. Der Rest
                                            des Abends steht zur freien Verfügung.

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CLUB SENIOR NORDSTAD PROGRAMM - 03|2022 - Bourscheid, LU
Anforderung an die Teilnehmer
REISE & AUSFLUG VOYAGE & EXCURSION

                                                                                                                                                                                                               REISE & AUSFLUG VOYAGE & EXCURSION
                                                                                                                           – Minimum 3 Kilometer Wegstrecke d.h. ca. 1 Stunde gehen, Treppen steigen,
                                                                                                                             sowie Gefähigkeit auf unebenen Untergründen ist notwendig
                                                                                                                           – Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung von nicht beanspruchten
                                                                                                                             Leistungen!
                                                                                                                           – Sie benötigen gültige Ausweis- und Grenzüberschreitungspapiere für
                                                                                                                             Frankreich. Denke Sie auch an Ihre gültige CNS-Karte
                                                                                                                           – Sie sollten die Reise mit Ihrem Hausarzt besprechen (gesundheitliche Risiken
                                                                                                                             bitte abklären)
                                                                                                                           – Sie müssen die Gesundheitsförmlichkeiten des Bestimmungslandes erfüllen,
                                                                                                                             daher fordern wir aus Sicherheitsgründen ein gültiges
                                                                                                                             COVID-IMPFZERTIFIKAT
                                                                                                                           – Bitte nehmen Sie auch Masken mit, falls diese bei Besichtigungen benötigt
                                                                                                                             werden
                                     Am Donnerstag, 8. September 2022 fahren wir nach dem Frühstück um 9:30
                                     Uhr nach Amboise. Amboise bietet mittelalterliches Flair. Kleine Gassen mit kleinen   Im Preis enthalten sind
                                     Läden, die zum Stöbern einladen, aber auch ein herrschaftliches Schloss thront        – Alle Busfahrten laut Programm
                                     über der Ortschaft und im beeindruckenden «Clos Lucé» können Sie das Leben            – 7 Übernachtungen mit Frühstück im Hotel
                                     und Werk von Leonardo da Vinci bestaunen. Wir überlassen Ihnen selber, was Sie
                                                                                                                           – 2 gemeinsame Abendessen, am ersten und am letzten Tag
                                     am meisten interessiert und treffen uns wieder am Nachmittag zur Rückfahrt nach
                                     Blois. Der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung.                                    – 2 gemeinsame Mittagessen, am ersten und letzten Tag
                                                                                                                           – Ein geführter Stadtrundgang in Blois
                                     Am Freitag, 9. September 2022 verlassen wir um 9:30 Uhr das Loiretal und fah-         – Geführte Besichtigung und Eintritt von Schloss Chambord
                                     ren zur Cher. Hier erwartet uns das Wasserschloss Chenonceau. Es ist das einzige      – Promenadenkreuzfahrt auf der Cher
                                     Schloss, neben Schloss Montsoreau, welches direkt im Flussbett gebaut wurde.          – Eintrittsgelder in den Schlössern Cheverny, Chenonceau und Chaumont-sur-Loire
                                     Im Anschluss an die Besichtigung werden wir vom Fluss aus den Prachtbau be-
                                                                                                                           – Club Senior Mitarbeiter als Begleitpersonal, Sicherheit und Orientierung
                                     staunen. Wir haben am Nachmittag eine Promenadenfahrt auf der Cher für Sie
                                                                                                                             während der gesamten Reise
                                     reserviert.
                                                                                                                           – Organisation und Koordination der Reise sowie des gesamten Ablaufs durch
                                     Am Samstag, 10. September 2022 pausieren wir mit den Schlossbesichtigun-                den Club Senior
                                     gen. Wir bleiben in Blois und Sie haben den ganzen Tag zur freien Verfügung.          – Wir behalten uns Preisänderungen vor, im Falle von Änderungen durch unseren
                                     Samstags ist in Blois der grosse Markt. Bestaunen Sie die vielfältigen Marktstände      Reiseveranstalter Demy-Schandeler (Transportkosten, etc.)
                                     und das rege Treiben der Händler und der Besucher. Sie finden bestimmt auch
                                     Urlaubssouvenirs. Wir werden uns sicher des öfteren begegnen.                         Nicht im Preis enthalten sind
                                                                                                                           – Reiserücktrittsversicherung (kann auf Wunsch zusätzlich bestellt werden, Preis
                                     Sonntag, 11. September 2022 ist schon unser letzter Tag an der schönen Loire.           auf Anfrage)
                                     Wir schliessen unsere Schlossreise ab mit dem Besuch vom «Domaine de Chau-            – Alle nicht aufgeführten Mahlzeiten
                                     mont-sur-Loire». Hier findet auch in diesem Jahr erneut ein internationales Gar-
                                                                                                                           – Getränke
                                     tenfestival statt. Bewundern Sie die Beete und Installationen. Entdecken Sie immer
                                                                                                                           – Nicht aufgeführte Eintrittsgelder (z.B. in Amboise oder Blois)
                                     wieder etwas Neues. Wir beenden diesen Tag mit einem gemeinsamen Abendes-
                                     sen im Hotel.                                                                         – Abholdienst von und nach Wohnort
                                                                                                                             (kann auf Wunsch zusätzlich bestellt werden, (Preis 35,00 € Hin- und Rückfahrt)
                                     Montag, 12. September 2022, leider neigt sich die Reise dem Ende zu. Um 9:00
                                     Uhr checken Sie aus und um 9:30 Uhr treten wir die Rückfahrt nach Luxemburg an.       Preis (bei Minimum 20 Teilnehmern)
                                     Gegen 13:00 Uhr machen wir erneut am Lac d’Orient im Restaurant «Le Belvédère»        1.410,00 € Pro Person im Doppelzimmer
                                     unsere gemeinsame Mittagspause. Anschliessend geht es weiter nach Luxemburg,          1.817,00 € Einzelzimmer (Doppelzimmer zur Alleinbenutzung)
                                     wo wir ca. gegen 20:30 Uhr eintreffen werden.
                                                                                                                           Anmeldeschluss 14. Juni 2022

16                                                                                                  VITAL AN AKTIV         N° 67 l 2022                                                                                               17
CLUB SENIOR NORDSTAD PROGRAMM - 03|2022 - Bourscheid, LU
REISE & AUSFLUG VOYAGE & EXCURSION

                                                                                                                                                                                                           REISE & AUSFLUG VOYAGE & EXCURSION
                                     BLUMENTEPPICH                            TAPIS DE FLEURS                        MARKT IN MAASTRICHT                       MARCHÉ À MAASTRICHT
                                     IN BRÜSSEL                               BRUXELLES                              Gerne besuchen wir das lebendige          Nous visitons la ville de Maastricht avec
                                                                                                                     Städtchen Maastricht mit seinem be-       ses nombreux magasins et son célèbre
                                     Nur alle 2 Jahre findet dieses blumige    Tous les deux ans le tapis de fleurs
                                                                                                                     kannten Wochenmarkt.                      marché hebdomadaire.
                                     Spektakel in Belgiens Hauptstadt Brüs-   est assemblé par des bénévoles sur
                                     sel statt. Nachdem es 2020 ausfallen     la place centrale à Bruxelles. Nous    Auch die vielen Café’s und Restaurants    Produits artisanaux de la région, pro-
                                     musste, freuen wir uns in diesem Jahr    sommes contents de pouvoir assis-      in der Stadt laden Sie ein einzukehren.   duits frais, plantes et le marché de tis-
                                     darauf, wieder dabei sein zu können.     ter de nouveau à ce spectacle, annu-   Die schmalen Gassen mit den vielen        sus légendaire, chacun trouvera son
                                                                              lé en 2020. Découvrez le charme de     Geschäften laden ebenfalls zum stö-       bonheur à ce marché. Les cafés et res-
                                     Genießen Sie das Flair in Brüssel. Sie
                                                                              Bruxelles, vous avez suffisamment de    bern ein.                                 taurants innombrables vous invitent à
                                     haben ausreichend Freizeit um sich al-
                                                                              temps pour profiter du tapis de fleurs                                             souffler un peu.
                                     les in Ruhe anzuschauen.
                                                                              et de la vieille ville.
                                                                                                                     Wann
                                                                                                                     Freitag, 5. August 2022                   Quand
                                     Wann
                                                                              Quand                                  Abfahrt                                   Vendredi, 5 août 2022
                                     Donnerstag, 11. August 2022
                                                                              jeudi, 11 août 2022                    7:30 Uhr, ETTELBRUCK,                     Départ
                                     Abfahrt
                                                                              Départ                                 Busparkplatz am Eingang                   7:30 Uhr, ETTELBRUCK,
                                     7:00 Uhr, ETTELBRUCK,
                                                                                                                     Fußballstadion, rue du Deich              Parking bus à l’entrée du stade de
                                     Busparkplatz beim Fussballstadion,       7:00 hrs, ETTELBRUCK,
                                                                                                                     Teilnahmegebühr                           football, rue du Deich
                                     rue du Deich                             Aire de stationnement Autobus Stade,
                                                                              rue du Deich                           45,00 €                                   Prix
                                     Preis
                                                                                                                     (Fahrt im Reisebus)                       45,00 €
                                     56,00 €                                  Prix
                                                                                                                     Anmeldung bis                             (trajet en bus)
                                     (Fahrt im Reisebus, Frühstückspause      56,00 €
                                     in Courrière)                            (trajet en bus, petit-déjeuner à       22. Juli 2022                             Inscription jusqu’au
                                                                              Courrière)                             Minimum 20                                22 juillet 2022
                                     Anmeldung bis
                                     28. Juli 2022                            Inscription jusqu’au                   Maximum 30                                Minimum 20
                                     Minimum 25                               28 juillet 2022                                                                  Maximum 30
                                                                              Minimum 25

                                                                                                                     Jeder, der sich die Fähigkeit
                                                                              La vie c’est comme une fleur,
                                     Wo Blumen blühen                                                                erhält Schönes zu erkennen,               C’est en se plantant
                                                                              elle a besoin de soleil et de
                                     lächelt die Welt!                                                               wird nie alt werden!                      que l’on peut pousser!
                                                                              pluie pour s’epanouir!
                                                                                                                                                Franz Kafka

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REISE & AUSFLUG VOYAGE & EXCURSION

                                                                                                                                                                                                                  REISE & AUSFLUG VOYAGE & EXCURSION
                                     MËTTWOCHS-TOUR                            TOURS EN MINIBUS                            JAPANISCHER GARTEN                         JARDIN JAPONAIS
                                     MAM MINIBUS                               LES MERCREDIS                               IN HASSELT (B)                             À HASSELT (B)
                                     Die Sommerferien verbringen viele un-     Est-ce que vous restez chez vous pen-       Der Japanische Garten in Hasselt ist der   Le Jardin Japonais à Hasselt est le plus
                                     serer Gäste zu Hause. Wir laden Sie ein   dant les vacances d’été ? Pour vous         größte seiner Art in Europa. Es ist der    grand Jardin Japonais de l’Europe, jar-
                                     jeweils mittwochs mit uns einen klei-     changer les idées, nous aimerions vous      perfekte Ort um die japanische Kultur      din exemplaire pour apprécier la culture
                                     nen Ausflug mit dem Minibus in die nä-     inviter les mercredis à une petite excur-   ganz zu erfahren. Ursprünglich ermu-       japonaise. Un jardin japonais encoura-
                                     here Umgebung zu unternehmen (max.        sion en minibus dans les environs (max.     tigte ein japanischer Garten Medita-       ge la méditation et la réflexion; afin
                                     1,5 Std. Fahrzeit).                       1,5 hrs de déplacement).                    tion und Reflexion; dies ist in Hasselt     de pouvoir vous décontracter, vous
                                     Wir schauen uns etwas zusammen an         Nous faisons d’abord une visite et dé-      nicht anders. Wer Ruhe sucht, findet        trouvez de nombreux bancs pour vous
                                     und gehen zusammen Mittagessen. In        jeunerons ensemble. En petit groupe         hier Bänke zum sitzen; so können Sie       asseoir tranquillement et profiter du
                                     einer kleinen Gruppe von max. 8 Per-      de max. 8 personnes une telle excur-        vom Klang der Wasserfälle genießen.        murmure des cascades avec des pois-
                                     sonen kann dies sehr familiär und ge-     sion se déroulera dans une atmos-           Es gibt auch Koifische, die Sie besichti-   sons koi que vous pouvez nourrir. Il y
                                     mütlich sein. Kommen Sie mit.             phère familiale et conviviale. Accompa-     gen und füttern können. Daneben gibt       a plusieurs aires de pique-nique et les
                                                                               gnez-nous.                                  es viele Picknickplätze und Sie können     nombreux chemins vous permettent de
                                                                                                                           friedlich herumspazieren.                  vous promener paisiblement.
                                     Wann                                                                                  Manchmal kann man die Friedensglo-         Parfois, vous entendrez le son de la clo-
                                     jeweils mittwochs,                        Quand                                       cke hören.                                 che de la paix.
                                     20. Juli 2023: Mondorf les Bains          les mercredis,
                                                                                                                           Anschliessend verbringen wir Zeit in       Après avoir visité le jardin japonais,
                                     27. Juli 2023: Beetebuerger Park          20 juillet 2023: Mondorf les Bains          der Innenstadt von Hasselt.                nous passerons du temps libre au cen-
                                     3. August 2023: Trier                     27 juillet 2023: Beetebuerger Park                                                     tre de la ville de Hasselt.
                                     10. August 2023: Saarlouis                3 août 2023: Trèves
                                     17. August 2023: Metz                     10 août 2023: Sarrelouis                    Wann
                                     24. August 2023: Luxemburg-Stadt          17 août 2023: Metz                          Freitag, 19. August 2022                   Quand
                                     31. August 2023: Remich                   24 août 2023: Luxembourg-Ville                                                         vendredi, 19 août 2022
                                                                                                                           Abfahrt
                                     Treffpunkt                                31 août 2023: Remich
                                                                                                                           7:00 Uhr, ETTELBRUCK,                      Départ
                                     immer um 9:00 Uhr,                        Lieu de rencontre                           Busparkplatz am Eingang Fussballsta-       7:00 hrs, ETTELBRUCK, Aire de
                                     ETTELBRUCK, beim Fussballstadion          9:00 hrs, ETTELBRUCK, stade de              dion, rue du Deich                         stationnement Autobus Stade de
                                     Preis                                     football                                                                               Football, rue du Deich
                                                                                                                           Teilnahmegebühr
                                     20,00 €                                   Prix                                        57,00 €                                    Prix
                                     (evtl. Eintrittsgelder und Mittagessen    20,00 €                                                                                57,00 €
                                                                                                                           (Fahrtkosten im Reisebus, geführte
                                     sind nicht im Preis enthalten)            (entrée et repas de midi non-inclus)        Besichtigung)                              (voyage en bus, visite guidée)
                                     Anmeldung bis                             Inscription jusqu’au                        Anmeldung bis                              Inscription jusqu’au
                                     jeweils montags vor dem Termin            lundi avant la date du rendez-vous          5. August 2022                             5 août 2022
                                     Minimum 4                                 Minimum 4                                   Minimum 20                                 Minimum 20
                                     Maximum 7                                 Maximum 7

20                                                                                                  VITAL AN AKTIV         N° 67 l 2022                                                                                                  21
REISE & AUSFLUG VOYAGE & EXCURSION

                                                                                                                           RÜCKBLICK / RÉTROSPECTIVE
                                     DIE BLAUEN AUGEN DER EIFEL
                                     RUNDWANDERUNG „MAAREGLÜCK“
                                     Dies ist ein vom Gesundland Vulkaneifel mit dem Logo MA ausgeschilderter Rund-
                                     wanderweg mit einer Länge von 10,9 Km und einem mittleren Schwierigkeitsgrad.
                                     Als Gehzeit sind 3,5 Stunden angegeben. Da unsere Wanderführerin Ihnen unter-
                                     wegs noch viel Interessantes über die Geologie, insbesondere den Vulkanismus, Ge-
                                     schichte der Eifel und ihrer Menschen erzählen möchte, werden wir wohl auf jeden
                                     Fall 5-6 Stunden unterwegs sein, bei schönem Wetter und längerem Verweilen an
                                     schönen Plätzen und Ausblicken kann das zeitlich nicht so genau festgelegt wer-
                                     den. Die Mittagspause ist geplant im Restaurant „KuliMAARIK“ ungefähr auf halber
                                     Wegstrecke (à la carte).
                                     Unsere Wanderung beginnt nach einem ausgiebigem Frühstück im Café Maarblick
                                     in Schalkenmehren. Der Weg steigt leicht an bis zum Maarkreuz, von wo man ei-
                                     nen faszinierenden Ausblick auf das Schalkenmehrener Maar hat. Es geht weiter
                                     zum Weinfelder Maar, auch Totenmaar genannt, vorbei an der geschichtsträchtigen
                                     Weinfelder Kapelle hoch zum Dronketurm. Dort oben bietet sich ein wunderbarer
                                     Rundumblick auf die Vulkanlandschaft. Anschließend führt der Weg durch den Wald
                                     zu unserem dritten Maar der Dauner Maare, das Gemünder Maar. Über Wald- und
                                     asphaltierte Feldwege geht es dann zurück nach Schalkenmehren.

                                     Wann
                                     Freitag, 22. Juli 2023
                                     Abfahr
                                     7:00 Uhr, ETTELBRUCK, Busparkplatz am Eingang Fussballstadion, rue du Deich
                                     Teilnahmegebühr
                                     63,00 €
                                     (Fahrt im Reisebus, Frühstück im Café Maarblick, Wanderbegleitung durch Han-
                                     ne Hebermehl, Natur- und Geoparkführerin)
                                     Anmeldung bis 8. Juli 2022
                                     Minimum 20

                                     Sie benötigen eine gute Gehfähigkeit und Ausdauer für ca. 3,5 Stunden
                                     Gehzeit. Sie sollten unbedingt wetterfeste Wanderschuhe, Wanderstöcke
                                     und Getränke für unterwegs mitbringen!

22                                                                                                 VITAL AN AKTIV        N° 67 l 2022                  23
MUSIK & TANZ MUSIQUE & DANSE
 MUSIK
 XXX / & TANZ /                            TANZGRUPPE GILSDORF

 XXX
 MUSIQUE  & DANSE                         TANZEN IST BESSER ALS JEDE MEDIZIN
                                          … denn, Tanzen aktiviert uns auf allen Ebenen. Wenn wir tanzen, vergessen wir
                                          unsere Sorgen und konzentrieren uns ganz auf die Musik, auf die Schritte, auf die
                                          Interaktionen in der Gruppe. Wir tanzen mit und ohne Partner, im Kreis oder in
                                          Reihen. Von ruhig und getragen bis schwungvoll aktiv bieten wir eine abwechs-
                                          lungsreiche Palette an Musik und Choreographien an.
 XXX                                      Lassen Sie sich überraschen!
 XXX                XX
                                          TANZGRUPPE INGELDORF                     TANZGRUPPE GILSDORF

                                          Freitags                                 Dienstags
                                          INGELDORF, Vereinsbau                    GILSDORF, Centre Polyvalent
                                                                                   (keine Straßenschuhe)
                                          14:00 – 16:00 Uhr
                                                                                   14:00 – 16:00 Uhr

                                          Teilnahmegebühr
                                                                                   Teilnahmegebühr
                                          4,00 € / 2 Stunden
                                                                                   4,00 € / 2 Stunden

                                          Tanzleiterin Barbara Wiesen-Pankratz
                                          Kurssprache Luxemburgisch
                                          Anmeldung erforderlich!

                                          Bitte bringen Sie immer etwas zum Trinken mit, sowie geeignete Schuhe
                                          zum Tanzen (Wildledersohle wäre ideal), ggf. Wechselkleidung.

                                          Tanz, vor allem aus der Reihe!

24                       VITAL AN AKTIV   N° 67 l 2022                                                                                           25
LOOSSEN SECH ALL
                                                                                                                                                                      AN ENGER WELT DÉI ÄNNERT

                                                                                                                                                                                                                               BGL BNP PARIBAS S.A. (50, avenue J.F. Kennedy, L-2951 Luxembourg, R.C.S. Luxembourg : B6481)
MUSIK & TANZ MUSIQUE & DANSE
                                                                                                                                                                      EMOTIOUNEN DEELEN

                                                                                                                                                                                                                               Communication Marketing Januar 2022 - L104
                               SINGEN                                   CHANTER FAIT
                               MACHT FREUDE                             TOUJOURS PLAISIR
                               Singen ist die älteste Form der Musik.   La plus ancienne forme de musique est
                               Ob Sie nun mitsingen, zuhören oder       le chant. Si vous aimez chanter avec
                               mitsummen möchten, der Musik sind        nous, seulement écouter ou simple-

                                                                                                                                                                                MIR BLEIWEN ENGAGÉIERT FIR ÄR
                               keine Grenzen gesetzt. Haben Sie ein     ment fredonner, la musique n’a pas de
                                                                                                                                                                                PASSIOUN AN D’PROJETEN, DÉI IECH
                               Lied, welches Sie gerne im Programm      limites. Avez-vous une chanson pré-
                               dabeihaben möchten, zögern Sie nicht,    férée que vous aimeriez avoir au pro-                                                                   UM HÄERZ LEIEN, Z’ËNNERSTËTZEN.
                               uns dies mitzuteilen.                    gramme?                                        Personnes à partir de 60 ans et                          bgl.lu

                               Das Programm kann jederzeit ergänzt      N’hésitez pas à nous en parler; le             personnes dépendantes des Communes
                               werden. Kommen Sie zum Schnuppern        programme pourra être complété à               de Colmar-Berg, Diekirch, Erpeldange-
                               vorbei oder machen Sie gleich ganz       tout moment. Venez découvrir notre             sur-Sûre, Mertzig et Schieren.
                               mit, denn Musik kennt kein Alter.        cours et inscrivez-vous: la musique ne
                                                                        connait pas d’âge.

                               Wann
                                                                                                                                                        L104-2021_annonces_bglbnpparibas_64x92,5mm_ClubSeniorsNordstad.indd
                                                                                                                                                                                                                         08/09/2021
                                                                                                                                                                                                                            1       15:00:55
                               2 x Monat dienstags,                     Quand
                               14:30 – 16:00 Uhr                        les mardis, 2 x par mois,
                               19. Juli,                                14:30 – 16:00 hrs
                               2./30. August 2022                       19 juillet,
                                                                        2/30 août 2022

                               Wo
                               ETTELBRUCK, Club Senior                  Où
                               Wer                                      ETTELBRUCK, Club Senior                                                                                                                    1

                               Schmartz Joël                            Qui
                                                                                                                                                                                                                       2
                               Sprache                                  Schmartz Joël
                               Luxemburgisch, Deutsch, Französisch,     Langue                                                                                                                                         3
                               Englisch                                 luxembourgeois, allemand, français,
                                                                        anglais                                       (Communes de Colmar-Berg, Diekirch,
                               Teilnahmegebühr                                                                        Erpeldange-sur-Sûre, Mertzig et
                               5,00 € / Kurseinheit                     Prix                                          Schieren)
                               Maximum 10                               5,00 € / par séance
                                                                        Maximum 10

26                                                                                            VITAL AN AKTIV     N° 67 l 2022                                                                                                             27
GESUNDHEIT & SPORT SANTÉ & SPORT
 GESUNDHEIT
 XXX /      & SPORT /
 XXX & SPORT
 SANTÉ                                                                        WILDKRÄUTERFÜHRUNG                       DENK DICH FIT
                                                                              MIT VERKOSTUNG                           Wir bringen Ihre grauen Zellen wieder
                                                                                                                       in Schwung. Schließen Sie sich unserer
                                                                              Erleben Sie auf 700 Quadratmeter Gar-
                                                                                                                       Denksportgruppe an und trainieren Sie
                                                                              tenfläche über 120 verschiedene Wild-
                                                                                                                       Ihre Merkfähigkeit und Ihre Denkge-
                                                                              kräuter, die mit unseren Gemüsepflanzen
                                                                                                                       schwindigkeit.
                                                                              wachsen können – eine moderne Form
 XXX                                                                          der Permakultur. (in Welschbillig D)     Das hilft Ihnen im Alltag leichter zu-
                                                                                                                       recht zu kommen und besser mit den
 XXX                                                XX                        Welche Wildkräuter benötigen Wurzel-
                                                                                                                       Anforderungen des Lebens umgehen
                                                                              sperre, welche lässt man einfach im
                                                                                                                       zu können.
                                                                              Gemüsebeet wachsen und wie sind die
                                                                              Pflanzen verwendbar - eine Inspiration
                                                                              für alle.                                Wann
                                                                              Nach der Führung stellen wir eine ge-    immer montags,
                                                                              meinsam eine kleine Wildkräuter-Mahl-    14:30 – 16:00 Uhr
                                                                              zeit her, die wir zusammen mit einem     Wo
                                                                              Kräutertrunk verzehren.                  COLMAR-BERG,
                                                                                                                       Centre Culturel Stiffchen

                                                                              Wann
                                                                              Dienstag, 9. August 2022,                Wann
                                                                              9:00 Uhr – ca. 13:00 Uhr                 immer donnerstags,
                                                                              Abfahrt                                  14:30 – 16:00 Uhr
                                                                              8:00 Uhr ETTELBRUCK,                     Wo
                                                                              Footballstadion rue du Deich             BETTENDORF,
                                                                              Teilnahmegebühr pro Kurs                 Herrenhaus
                                                                              40,00 €
 Regeln für alle Sportangebote:
                                                                              (Gartenführung inkl. Material und        Wer Tom Diederich
 Teilnehmer mit gesundheitlichen Problemen sollten vor der Anmeldung          Verkostung)                              (ganzheitliches Gedächtnistraining)
 zum Kurs einen Arzt konsultieren.
                                                                              Mitfahrgelegenheit Minibus               Sprache Luxemburgisch
                                                                              10,00 €
 Instructions pour toutes les offres sportives:                                                                        Teilnahmegebühr
                                                                              Anmeldung bis                            5,00 € / Kurseinheit
 Pour des personnes ayant des problèmes de santé il serait préférable         2. August 2022
 de demander conseil à votre médecin avant la réservation du cours.           Minimum 7                                Anmeldung erforderlich!
                                                                              Maximum 9

28                                                           VITAL AN AKTIV   N° 67 l 2022                                                                                           29
GESUNDHEIT & SPORT SANTÉ & SPORT

                                                                                                                                                                                                              GESUNDHEIT & SPORT SANTÉ & SPORT
                                   LEICHTE SPAZIERGÄNGE                       PROMENADES FACILES                         WANDERN                                  LES BIENFAITS
                                   1 STUNDE FRISCHE LUFT                      1 HEURE D’AIR FRAIS ET D’EXERCICE          TUT DER SEELE GUT                        DE LA RANDONNÉE
                                   UND BEWEGUNG                               Même si vous ne pouvez marcher que         Und dass Wandern gut für Körper und      Un certain nombre d’études ont mon-
                                   Auch wenn Sie nur kurze Wegstrecken        sur de courtes distances, nous aime-       Seele ist, beweisen etliche Untersu-     tré que la randonnée est bonne pour le
                                   zu Fuß schaffen, möchten wir Sie ein-      rions vous inviter à marcher avec nous     chungen: Wer regelmäßig und in ru-       corps et l’esprit: ceux qui marchent ré-
                                   laden ein Stündchen mit uns spazieren      pendant une heure.                         higem Tempo durch Wald und Wiesen        gulièrement et à un rythme lent à tra-
                                   zu gehen.                                  Vous verrez qu’en marchant régulière-      wandert, fordert die Muskulatur, kur-    vers les forêts et les prairies stimulent
                                   Sie werden feststellen, dass es bei re-    ment vous aurez plus de facilités à vous   belt den Stoffwechsel und das Immun-     leurs muscles, leur métabolisme et leur
                                   gelmäßiger Wiederholung nach und           déplacer et la joie de bouger en petit     system an, verbessert die Kondition      système immunitaire.
                                   nach immer besser geht und die Freude      groupe reviendra.                          und senkt zudem den Blutdruck.           Le degré de difficulté des différentes
                                   an der Bewegung in einer kleinen Grup-     Rejoignez-nous!                            Die Touren sind durchaus anspruchs-      randonnées de +/- 8-9 km est moyen
                                   pe zurückkommt.                                                                       voll, +/- 8-9 km lang im mittleren       jusqu’à difficile.
                                   Schließen Sie sich uns an!                                                            Schwierigkeitsbereich.                   Vous devez absolument porter des
                                                                              Quand NOUVEAU!
                                                                                                                         Sie sollten unbedingt Wanderschuhe       chaussures de marche, prévoir éven-
                                                                              les mardis, 2 x par mois,
                                                                              10:30 – 11:30 hrs                          tragen und evtl. auch Wanderstöcke,      tuellement des bâtons de randonnée
                                   Wann NEU!
                                                                              (selon la météo)                           sowie ein Getränk mitnehmen.             et apporter une boisson.
                                   Jeweils dienstags, 2 x Monat,
                                   10:30 – 11:30 Uhr                          Où
                                   (wetterabhängig)                           lieu de départ à demander par              Wann                                     Quand
                                   Wo                                         téléphone svp.!                            dienstags alle 2 Wochen                  chaque quinzaine le mardi
                                   Treffpunkt bitte telefonisch erfragen!                                                und donnerstags jede Woche,              et tous les jeudis,
                                                                              Qui
                                                                                                                         9:30 – 12:00 Uhr                         9:30 – 12:00 hrs
                                   Wer                                        Equipe Club Senior Nordstad
                                   Club Senior Nordstad Team                                                             (wetterabhängig)                         (selon la météo)
                                                                              Prix
                                   Teilnahmegebühr                            3,00 €                                     Wo                                       Où
                                   3,00 €                                                                                Treffpunkt bitte telefonisch erfragen!   lieu de départ à demander par
                                                                              Inscription jusqu’au
                                                                                                                                                                  téléphone svp.!
                                   Anmeldung bis                              un jour avant la randonnée                 Wer
                                   jeweils Tag vor der Wanderung                                                         Club Senior Team                         Qui
                                                                                                                                                                  Equipe Club Senior Nordstad
                                                                                                                         Teilnahmegebühr
                                                                                                                         3,00 €                                   Prix
                                                                                                                                                                  3,00 €
                                                                                                                         Anmeldung bis
                                                                                                                         jeweils Tag vor der Wanderung            Inscription jusqu’au
                                                                                                                                                                  un jour avant la randonnée
                                   Gehen ist des Menschen
                                   beste Medizin                              Take a Walk with friends                   Nur wo du zu Fuss warst,
                                                                                                                                                                  J’adore la randonée!
                                                                Hippokrates                                              bist Du wirklich gewesen!

30                                                                                                 VITAL AN AKTIV        N° 67 l 2022                                                                                              31
KREATIVITÄT CRÉATIVITÉ
 XXX
 KREATIVITÄT
     /       /
 XXX
 CRÉATIVITÉ                            NADEL UND                                   HANDARBEITEN UND
                                       FADEN TREFF                                 BASTELN FÜR ALLE
                                       Allen Nähbegeisterten, egal an wel-         Beschäftigen Sie sich gerne kreativ,
                                       chen Projekten sie gerade arbeiten,         sind aber nicht gerne alleine dabei?
                                       bieten wir die Möglichkeit, nicht alleine   Einmal in der Woche bieten wir Ihnen
                                       im stillen Kämmerlein mit ihren Nähma-      die Möglichkeit an Ihrem eigenen Pro-
 XXX                                   schinen zu sitzen, sondern sich in einer    jekt in einer kleinen netten Runde zu
 XXX             XX                    netten Gruppe zu treffen.                   arbeiten. Ihr Material bringen Sie selber
                                       Dies ist kein Nähkurs, sondern eine         mit. Jedem Teilnehmer steht ein eige-
                                       offene Gruppe in der man sich, wenn         ner Tisch mit ausreichend Platz und
                                       man mag, gegenseitig unterstützen           Abstand zur Verfügung.
                                       darf.                                       Ob es sich um ein einmaliges Foto-Mo-
                                       Anmeldung unbedingt pro Termin er-          saikbild, selbstgestrickte Socken, einen
                                       forderlich!                                 Schal, handgenähte Karten oder eine
                                                                                   selbstgemachte Halskette aus filigra-
                                                                                   nen Perlen handelt – Handarbeit ist im-
                                       Wann                                        mer etwas Besonderes.
                                       jeweils montags,
                                       1./8./22./29. August 2022,
                                       14:00 – 17:00 Uhr                           Wann
                                                                                   jeweils dienstags,
                                       Kein Termin im September!                   9:00 – 11:00 Uhr
                                       Wo
                                                                                   (außer Feiertage)
                                       Erpeldange s.S., Birkelhaff,
                                       rue Abbé Kalbersch                          Wo
                                                                                   ETTELBRUCK,
                                       Wer
                                                                                   Club Senior Nordstad
                                       Barbara Wiesen-Pankratz
                                                                                   Sprache alle
                                       Sprache alle
                                                                                   Preis gratis
                                       Teilnahmegebühr 2,00 €
                                       Maximum 8                                   Anmeldung erforderlich!

                                                                                   Kreativität ist die Kunst alles
                                       Nähen kommt im Duden
                                                                                   immer so auschauen zu lassen,
                                       vor Putzen!
                                                                                   als wäre es Absicht!

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XXX XXX
                                                                                                                               BILDUNG LIFELONG LEARNING
 XXX
 BILDUNG
     / /
 XXX
 LIFELONG LEARNING                         COMPUTERSPRECHSTUNDE                     HEURE DE CONSULTATION
                                           DIGIFIT                                  INFORMATIQUE DIGIFIT
                                           Der Computer, das Laptop oder Tablett,   Ordinateur, ordinateur portable ou
                                           das Smartphone und viele andere elek-    tablette numérique, smartphone et
                                           tronische Geräte erleichtern uns den     nombre d’autres appareils électro-
                                           Alltag, stellen uns aber auch ständig    niques nous facilitent notre quotidien
 XXX                                       vor neue Herausforderungen.              tout en relevant de nouveaux défis.
 XXX                 XX                    Wir unterstützen Sie in der Bedienung    Nous vous aidons à maîtriser votre
                                           Ihrer Geräte egal ob Anfänger mit den    équipement informatique, peu importe
                                           Basisfunktionen oder als Fortgeschrit-   si vous êtes usager débutant ou avancé
                                           tener Nutzer mit ganz speziellen Fra-    ayant des questions spécifiques.
                                           gen.                                     Nous sommes à votre écoute pendant
                                           Während unseren individuellen Sprech-    votre consultation individuelle. N’hési-
                                           stunden helfen wir Ihnen gerne weiter.   tez pas à prendre rendez-vous!
                                           Vereinbaren Sie einen Termin!

                                                                                    Quand
                                           Wann                                     les jeudis après-midis,
                                           donnerstags nachmittags,                 14:00 – 15:00 hrs et
                                           14:00 – 15:00 Uhr und                    15:30 – 16:30 hrs
                                           15:30 – 16:30 Uhr                        Où
                                           Wo                                       ETTELBRUCK,
                                           ETTELBRUCK,                              Club Senior
                                           Club Senior                              Cours individuel
                                           Preis                                    10,00 € / l’heure
                                           10,00 € / Stunde                         Qui
                                           Wer                                      Equipe Club Senior
                                           Team Club Senior

                                           Wichtig:                                 Important:
                                           Wir machen keine Reparaturen,            Nous ne faisons aucune réparation, nous
                                           wir machen keine Hausbesuche!            ne faisons pas de visites à domicile!

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GESELLIGKEIT CONVIVIALITÉ
 XXX
 GESELLIGKEIT
     /        /
 XXX
 CONVIVIALITÉ                           ZESUMMEN MËTTEG IESSEN                     RENDEZ-VOUS DÉJEUNER
                                        Gemeinsam ein schönes Essen genie-         Profiter d’un bon repas, discuter en-
                                        ßen, zu plaudern, in Gesellschaft von      semble, se retrouver en bonne com-
                                        Gleichgesinnten zu sein, ist uns wich-     pagnie est stimulant pour chaque in-
                                        tig wenn wir uns mit kleinen Gruppen       dividu. Nous nous retrouvons en petits
                                        wieder verabreden.                         groupes pour aller manger ensemble
                                        Wir besuchen Restaurants in der nähe-      au restaurant.
 XXX
                                        ren Umgebung. Gerne nehmen wir Sie         Les restaurants choisis se trouvent
 XXX              XX
                                        mit unserem Minibus mit.                   dans les environs. Vous pouvez profiter
                                        Einzelpersonen sind herzlich willkom-      de notre service minibus.
                                        men.                                       Tout un chacun est le bienvenu.

                                        Wann                                       Quand
                                        jeweils um 12:00 Uhr,                      toujours à 12:00 hrs,
                                        Mittwoch, 6. Juli 2022                     Mercredi, 6 juillet 2022
                                        Mittwoch, 10. August 2022                  Mercredi, 10 août 2022
                                        Mittwoch, 21. September 2022               Mercredi, 21 septembre 2022

                                        Organisationskosten                        Frais d’organisation
                                        3,00 €                                     3,00 €
                                        Transport Minibus                          Transport Minibus
                                        5,00 €
                                                                                   5,00 €

                                        Essen ist ein Bedürfniss –                 Manger me rend heureux
                                        Geniessen ist eine Kunst!                  Eating makes me happy!

                                                                La Rochefoucauld

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GESELLIGKEIT CONVIVIALITÉ

                                                                                                                                                                                                  GESELLIGKEIT CONVIVIALITÉ
                            GESELLIGER                                KEGELN                                    PÉTANQUE                                 PÉTANQUE
                            NACHMITTAG                                Wir haben es so vermisst und freuen       Im Sommer ist es ein Genuss sich zum     Les beaux jours sont arrivés; détente
                                                                      uns bald wieder frisch anzuwerfen auf     Pétanque spielen zu treffen.             et convivialité sont assurées avec la
                            Mal wieder ein paar Stunden in geselli-
                                                                      einer neuen flotten Kegelbahn.             Die Sonnenstrahlen tun uns richtig gut   pétanque.
                            ger Runde verbringen?
                                                                      Schließen Sie sich uns an. Wir spielen    und im Vordergrund steht wie immer       Le plaisir de se retrouver reste notre
                            Auch in den Sommerferien bleiben un-
                                                                      nur aus Spaß und nicht zum Wettbe-        der Spass am Spiel.                      priorité.
                            sere Aktivitäten erhalten.
                                                                      werb.
                            Kommen Sie vorbei und spielen eine
                            Runde Karten oder Rummy-Kub.                                                        Wann                                     Quand
                                                                      Wann                                      jeden Montag,                            tous les lundis,
                                                                      Jeweils donnerstags,                      9:30 – 11:00 Uhr                         9:30 – 11:00 hrs
                            Wann
                                                                      14:00 – 17:00 Uhr,                        (außer an Feiertagen)                    (sauf jours féries)
                            jeweils freitags,
                            13:30 – 17:00 Uhr                         18./25. August 2022                       Wo                                       Où
                                                                      1./29. September 2022                     SCHIEREN,                                SCHIEREN,
                            Wo
                            ERPELDANGE an der Sauer,                  Wo                                        hinter der Kirche                        derrière l’église
                            Birkelhaff                                MEDERNACH,
                                                                      Café des Sports
                            Juli 2022                                                                           Wann                                     Quand
                            Freitag, 8.7.2022                         Teilnahmegebühr                           jeden Mittwoch,                          tous les mercredis,
                            Freitag, 29.7.2022                        1,00 € (Organisationskosten Club Se-      9:30 – 11:00 Uhr                         9:30 – 11:00 hrs
                                                                      nior, plus die Kosten für die Kegelbahn
                            August 2022                               werden unter den Teilnehmern geteilt)     (außer an Feiertagen)                    (sauf jours féries)
                            Freitag, 12.8.2022                                                                  Wo                                       Où
                            Freitag, 26.8.2022                                                                  BETTENDORF,                              BETTENDORF,
                                                                      Anmeldung unbedingt bis                   beim Grillchalet                         beim Grillchalet
                                                                      mittwochs erforderlich!
                            Teilnahmegebühr
                            2,00 €                                                                              Preis 2,00 €                             Prix 2,00 €
                                                                                                                Anmeldung immer erforderlich!            Inscription obligatoire!
                                                                                                                Die Teilnehmerzahl wird nach             Le nombre de participants sera fixé
                                                                                                                aktuellen Vorgaben der Regierung         selon les mesures sanitaires!
                                                                                                                festgelegt!

                            Brauchen Sie einen
                            Abholdienst?                              Anlaufen, Werfen,                         Wir spielen Boule und NEIN,
                                                                                                                                                         Pétanqueur, what else?
                                                                      Fluchen, Nochmal!                         dafür gibt es keine APP!
                            WIR BERATEN SIE GERNE!

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