Voir le STRESS autrement - Sciences 101
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Volume 1• numéro 1• AUTOMNE 2019 REVUE DE VULGARISATION SCIENTIFIQUE Voir le STRESS autrement Faut-il se méfer de la LITTÉRATURE SCIENTIFIQUE? LA MALADIE D’ALZHEIMER Un combat à repenser Lier la mémoire chez LES AUTISTES
26 SEPTEMBRE 2019 NOVEMBRE 2019 Soirée de lancement de la Lancement de notre concours de première édition de notre revue vulgarisation scientifique! Sou- de vulgarisation scientifique, mettez vos BDs, balados, articles, REVUE DE VULGARISATION SCIENTIFIQUE vidéos! La Fibre. Gratuit, inscription Fin du concours: 29 novembre 2019 obligatoire! Notre programmation 2019-2020 OCTOBRE 2019 15 MAI 2020 Deux formations en vulgarisation Date limite pour soumettre vos scientifique: articles pour la deuxième édition de La Fibre! Yanick Villedieu: 4 OCTOBRE Sophie Malavoy: 29 OCTOBRE Gratuit et ouvert à tout le monde! nev
mot de l’équipe L’ÉQUIPE DE LA NOUVELLE REVUE, DE GAUCHE À DROITE : SCIENCES 101 Voici toute l’équipe vulgarisation UQAM N sur laquelle Sciences 101 repose! ous sommes une organisation fondée en janvier 2019, cherchant à promou- PRÉSIDENCE voir la communication scientifique vulgarisée. En hiver 2019, nous avons Étienne Aumont lancé avec succès un premier concours de vulgarisation en psychologie; un VICE-PRÉSIDENCE projet pilote destiné à jauger l’intérêt de la communauté uqamienne pour la vulga- risation. À peine huit mois après notre création, nous lançons fièrement la première Camille Legault-Denis revue de vulgarisation scientifique multidisciplinaire à l’UQAM. En proposant des TRÉSORERIE activités de rédaction et de formation, en créant une revue et un site web ainsi qu’en Carl Martin rencontrant différents paliers d’administration, associations étudiantes et parte- SECRÉTAIRE naires, Sciences 101 a définitivement fait sa marque à l’UQAM. Tout cela dans le but Gabrielle David de créer un attrait maximal pour la vulgarisation scientifique. COORDINATION À LA VULGARISATION Pourquoi la vulgarisation ? Cindy Cracel D’une part, la vulgarisation peut être vue comme une tâche supplémentaire, un ap- COORDINATION AUX prentissage à faire qui peut sembler fastidieux et ardu. Toutefois, les compétences ÉVÈNEMENTS acquises par l’effort de vulgarisation sont importantes et serviront à faciliter le Michelle Dewar travail des scientifiques en devenir. Ce travail de vulgarisation implique de prendre RESPONSABLES DES un recul, de synthétiser, de se centrer sur l’essentiel du contenu scientifique et de COMMUNICATIONS se mettre à la place d’une personne non-initiée au sujet pour mieux comprendre Martine Guay l’intérêt de nos recherches. En tant que chercheur, nous devenons plus efficaces Vincent Gosselin Boucher à communiquer nos résultats, et optimiser nos recherches pour répondre à des Jeremie Bouvier questions importantes pour la société. En somme, la vulgarisation améliore nos Souleimen Jmii compétences en recherche! Là où la vulgarisation scientifique se démarque, c’est REPRÉSENTANTE AUX par ses répercussions sur la communauté. Par sa capacité à stimuler l’intérêt pour AFFAIRES INTERNES la recherche locale, les laboratoires et les études aux cycles supérieurs, la vulgari- Cloé Gratton sation valorise l’éducation, l’apprentissage et humanise les chercheur.e.s. La vulgarisation permet ainsi d’augmenter la confiance en la recherche scientifique et de l’utiliser pour combattre et démentir les fausses informations et les analyses biaisées. En somme, ça stimule la curiosité et l’esprit critique de la population. la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019 3
SCIENCES 101 PHOTO DE LA PAGE COUVERTURE vulgarisation UQAM (libre de droits) : REMERCIEMENTS PRÉSIDENCE Gracieuseté de Adrien Étienne Aumont Membres du comité de révision des articles : Converse, unsplash. Michelle Dewar, Gabrielle David, VICE-PRÉSIDENCE Benjamin Hébert-Seropian, Camille Legault-Denis Étienne Aumont, Jonathan Duchesne TRÉSORERIE et Alexandre Guertin-Pasquier Carl Martin Coordonnatrice au comité révision: Cindy Cracel SECRÉTAIRE Alexandre Guertin-Pasquier pour la formation Gabrielle David de vulgarisation scientifique et ses précieux COORDINATION À LA conseils tout le long du processus. VULGARISATION Marie-Paule Primeau pour formation de révision Cindy Cracel COORDINATION AUX Gwenvaël Ballu pour son implication ÉVÈNEMENTS en tant que responsable des communications Michelle Dewar pour l’année scolaire 2018-2019. Johanna Nouchi pour son implication au RESPONSABLES DES graphisme et pour ses initiatives au projet COMMUNICATIONS Martine Guay Ghassan El-Baalbaki pour son appui au projet Vincent Gosselin Boucher Jeremie Bouvier Merci également aux contributeurs de notre Souleimen Jmii campagne de socio-financement. REPRÉSENTANTE AUX Merci à tous ceux qui ont contribué au projet en AFFAIRES INTERNES faisant part de vos idées, en participant à nos Cloé Gratton activités ou tout simplement en nous suivant sur CONCEPTION GRAPHIQUE notre page Facebook! Votre support est très Lucie Benoit apprécié. IMPRIMEUR : Katasoho L’ÉQUIPE DE SCIENCES 101 – © Tous droits réservés. Le contenu du magazine ne peut être VULGARISATION UQAM reproduit sans autorisation. POUR NOUS JOINDRE : Le magazine LA FIBRE est publié une vulgarisation.uqam@gmail.com fois par année. 4 la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019
sommaire ARTICLES Voir le stress autrement / 6 Le stress est souvent perçu comme un 6 18 ennemi redoutable, qui provoque plusieurs conséquences négatives. Faut-il se méfier de la littérature scientifique / 11 Selon John P. A. Ioannidis, la science produirait surtout de fausses découvertes... Repenser le combat contre la maladie d’alzheimer / 15 11 L’alzheimer est la forme de démence la plus répandue. Lier la mémoire chez les autistes / 18 Démontrer comment certains processus fonctionnent normalement chez les adultes autistes. ENTREVUE Sophie Malavoy / 22 Un partage de sa vision de la vulgarisation 15 scientifique. 22 25 INSPIRATION Sugestions à découvrir / 25 À voir, écouter et regarder! 5
ARTICLES Voir LE STRESS autrement Par: ISABELLE CAMPEAU- HUNZIKER Licence Creative Commons non modifiable non commercialisable LE STRESS EST SOUVENT PERÇU COMME UN ENNEMI REDOUTABLE, UNE BÊTE NOIRE QUI PROVOQUE PLUSIEURS CONSÉQUENCES NÉGATIVES COMME DES MIGRAINES, DES MALADIES CARDIAQUES ET DES TROUBLES DU SOMMEIL.1 C’EST DONC SANS SURPRISE QUE LA MAJORITÉ DES INDIVIDUS DÉSIRE VIVRE LE MOINS DE STRESS POSSIBLE. 1 Mayo Clinic Staf, “Stress symptoms: C ependant, cette initiative de- meure déficiente puisqu’il est impossible d’éliminer complè- tement les situations stressantes, sans compter que l’élimination du À l’inverse, lorsque la paire noire est enfilée, le stress est vu comme un far- deau qui diminue la performance, la santé et le bien-être. Plusieurs études ont démontré que percevoir le stress Efects on your body and behavior”, 4 avril 2019, https://www.mayoclinic. stress pourrait priver les individus comme un outil est associé à une meil- org/healthy-lifestyle/stress-mana- d’opportunités de performance et de leure performance, à une plus grande gement/in-depth/stress-symptoms/ croissance. Ainsi, lors de situations satisfaction de vie et à moins d’anxié- art-20050987. de stress, une approche plus efficace té, pour ne nommer que quelques-uns 2 Jeremy P Jamieson & al., “Optimi- zing Stress Responses with Reap- consiste à percevoir cette bête noire des bienfaits de cette perspective sur praisal and Mindset Interventions: comme une ressource et un outil afin le stress.3 An Integrated Model”, Anxiety, d’en tirer plusieurs bénéfices.2 Stress & Coping, no. 3 (2018), 245. Le stress, défense Une lunetterie propose deux choix naturelle du corps 3 Alia J Crum & al., “Rethinking Stress: The Role of Mindsets in de lunettes; une paire colorée et Pour plusieurs, le stress est cette Determining the Stress Response”, une paire noire. Selon le choix de boule dans l’estomac avant un examen, Journal of Personality and Social lunettes, le stress sera perçu de des mains moites avant une entrevue, Psychology 104, no. 4 (2013), 721- 724. façons complètement diférentes. ou encore un cœur qui bat la chamade Lorsqu’une personne enfile la paire en regardant le dernier match des Ca- 4 Jamieson & al., “Optimizing Stress”, 245-246. colorée, le stress est vu comme un nadiens. En réalité, le stress est au outil permettant d’améliorer la per- rendez-vous lorsque les demandes si- 5 Ibid, 246-247. formance, la santé et le bien-être. tuationnelles excèdent les ressources 6 Ibid, 245-246. 6 la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019
disponibles d’un individu.4 Par exemple, rythme cardiaque, la transpiration et la un individu qui possède trop de tâches vigilance pour mieux gérer et répondre à effectuer rapidement vivra du stress, au stress7. Dans un contexte de per- car les demandes situationnelles ex- formance, percevoir le stress avec les cèdent les ressources à sa disposition. lunettes colorées permet de modifer la Les demandes situationnelles en- façon dont notre corps y réagit et d’en globent donc l’incertitude, le danger et récolter les nombreux avantages8. 7 Timothy J. Legg, “Why stress le manque de temps, alors que les res- happens and how to manage it”, 28 sources disponibles incluent la familia- Le stress : inévitable, novembre 2017, https://www.medi- calnewstoday. com/articles/145855. rité de la situation, les connaissances, mais gérable php. les aptitudes et le soutien social.5 Pour plusieurs, le stress est synonyme 8 Jamieson & al., “Optimizing Stress”, de détresse, mais il est important de 245-246. De plus, le stress est une défense na- garder en tête les bienfaits du stress, 9 Jamieson & al., “Optimizing Stress”, turelle du corps qui nous permet de comme l’amélioration de la perfor- 246-247. réagir plus efficacement et d’affronter mance et des stratégies d’adapta- 10 Lindsey Layton, “Study says stan- des situations diffciles6. Ainsi, lorsque tion plus pro-actives9. Subséquement, dardized testing is overwhelming nous sentons notre cœur battre plus comme plusieurs situations extrê- nation’s public schools”, 24 octobre 2015, https://www.washingtonpost. rapidement ou cette goutte de sueur mement stressantes ne peuvent être com/local/education/study-says- nous perler sur le front, cela est dû à éliminées ou atténuées, il peut être standardized-testing-is-overwhelm- des hormones qui ont été libérées dans bénéfique d’opter pour une nouvelle ing-nations-public-schools/ 2015/10/24/8a22092c-79ae- 11e5- notre corps. Ces hormones, comme le perspective. Par exemple, un élève a958-d889faf561dc_story.htm-l?utm_ cortisol ou l’adrénaline, augmentent le typique aux États-Unis est soumis term=.a23d44394196. la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019 7
ARTICLES Pour plusieurs, le stress est synonyme de détresse, mais il est important de garder en tête les bienfaits du stress, comme l’amélioration de la performance et des stratégies d’adaptation plus pro-actives. à 112 tests obligatoires du Départe- situations stressantes peut être ment de l’éducation entre la préma- considérée comme une ressource ternelle et la 12e année10. Cet étudiant qui améliore la performance.13 Par ne peut échapper aux nombreuses exemple, un cœur qui bat plus ra- situations de stress qui en découlent, pidement en raison du stress causé mais peut apprendre à en tirer proft. par un examen permet d’augmenter De plus, la perception que nous avons l’apport d’oxygène au cerveau.14 Cette du stress à des conséquences tout réévaluation du stress s’effectue 11 Abiola Keller & al., “Does the Per- ception That Stress Afects Health aussi réelles que le stress lui-même dans des situations de performances, Matter? The Association with Health sur notre corps. Abiola Keller et ses où l’individu doit atteindre un ob- and Mortality”, no. 5, Journal of the collègues ont trouvé que les individus jectif qu’il juge pertinent. Parmi ces Division of Health Psychology (2012): 677-678,681-682. qui vivent beaucoup de stress et qui situations, on retrouve les examens, perçoivent ce stress comme étant les entrevues de sélection, parler en 12 Jamieson & al., “Optimizing Stress”, 245-246. négatif pour leur santé ont 43 % public et plus encore. La réévaluation plus de chance de mourir prématuré- du stress comprend une évaluation 13 Jamieson & al., “Improving Acute Stress Responses: The power of ment comparativement au reste de des demandes et des ressources dis- Reappraisal”, Current Directions in la population. Cependant, ceux qui ponibles dans la situation en ques- Psychological Science 7, no. 6 perçoivent ce stress de façon positive tion, engendrant soit une réponse (2016), 2-4. ont 17 % moins de chance de mourir au stress de type défi ou de type me- 14 Jamieson & al., “Reappraising prématurément que la population gé- nace. Le stress de type défi survient Stress Arousal Improves Perfor- mance and nérale11. Heureusement, il est pos- lorsque l’individu évalue qu’il possède Reduces Evaluation Anxiety in sible de modifer sa vision du stress plus de ressources que de demandes, Classroom Exam Situations”, Current grâce à deux stratégies : (1) la réé- alors que le stress de type menace Directions in Psychological Science valuation du stress, et (2) l’adoption survient lorsque l’individu évalue qu’il 22, no. 1 (2012), 2-3. d’un état d’esprit où le stress enrichit n’a pas assez de ressources pour 15 Jamieson & al., “Improving Acute la performance. Ces stratégies per- faire face aux demandes. Bien que les Stress Responses”, 2-4. mettent de voir le stress comme un deux types de réponses entrainent 16 Jamieson & al., “Reappraising ami et non plus comme un ennemi de des changements physiologiques, la Stress Arousal”, 4-6 la situation.12 réponse de type défi entraine plus de 17 Jamieson & al., “Optimizing bienfaits corporels que la réponse de Stress”, 248-250. Réévaluer le stress pour type menace. Par exemple, la pre- Jamieson & al., “Optimizing 18 mieux performer mière améliore l’efficacité cardiaque Stress”, 250-251. La réévaluation du stress consiste à alors que la seconde empêche une 19 Ibid. apprendre aux individus que l’excita- bonne circulation du sang.15 20 Ibid. tion physiologique éprouvée lors de 8 la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019
À cet égard, une étude a démon- générales sur la nature du stress.20 tré que les étudiants qui utilisent La réévaluation du stress peut être 14 Jamieson & al., “Reappraising l’excitation causée par le stress imaginée comme une loupe servant Stress Arousal Improves Performance comme une ressource ont vécu à observer une situation particulière, and Reduces Evaluation Anxiety in Classroom Exam Situations”, Current moins d’anxiété et ont mieux perfor- alors que les états d’esprit sont une Directions in Psychological mé à un examen de mathématiques paire de lunettes que nous avons tou- Science 22, no. 1 (2012), 2-3. comparativement aux étudiants qui jours sur le bout du nez. 15 Jamieson & al., “Improving Acute ignoraient le stress.16 Ainsi, la rééva- Stress Responses”, 2-4. luation du stress ne vise pas à élimi- Une étude réalisée auprès de 388 16 Jamieson & al., “Reappraising ner les réactions physiologiques, par travailleurs d’une grande institution Stress Arousal”, 4-6 exemple par la relaxation, puisque financière démontre bien cette idée : 17 Jamieson & al., “Optimizing Stress”, sans stress, il n’y aurait pas de elle a illustré qu’un état d’esprit 248-250. changement corporel, tel que plus « -le stress enrichit- » était associé 18 Jamieson & al., “Optimizing Stress”, d’oxygène au cerveau.17 La rééva- à une plus grande satisfaction face 250-251. luation du stress s’applique à des à la vie, moins d’anxiété et de symp- 19 Ibid. situations spécifiques en contexte tômes dépressifs, et plus de rési- 20 Ibid. de performances. La réévaluation lience et d’optimisme.21 L’état d’es- des demandes et des ressources prit qui considère le stress comme 21 Jamieson & al., “Optimizing Stress”, 251-252. varie donc d’une situation à l’autre un outil peut s’avérer bénéfique dans et selon diférents domaines. Il est une plus grande variété de situations cependant possible d’optimiser sa stressantes que la réévaluation du réponse au stress d’une façon plus stress. Imaginons un skieur débutant générale en modifiant son état d’es- qui s’apprête à descendre une pente prit face au stress. experte glacée (une situation stres- sante). Le skieur risque d’interpréter Changer d’état d’esprit sur cette situation comme une menace le stress (les demandes situationnelles sont Un état d’esprit face au stress plus élevées que les ressources). (stress mindset) est une façon de Par contre, si le skieur possède un voir le stress et ce qu’il représente état d’esprit « -le stress enrichit- », pour nous. C’est donc plus que de il peut potentiellement voir cette si- simplement se demander si le stress tuation stressante comme une expé- est bon ou mauvais, il s’agit de la rience positive (c.-à-d. posibilité de signifcation que prend le stress à repousser ses limites pour devenir nos yeux. Il existe deux types d’états d’esprit face au stress : « -le stress enrichit- » et le « -le stress nuit- ». Dépendamment de notre état d’es- prit, notre réponse aux questions sui- vantes sera diférente. Par exemple : Un individu qui « Est-ce que le stress contribue ou possède trop de nuit à ma performance à l’école ? » tâches à effectuer ou encore « Est-ce que le stress est rapidement vivra bon ou mauvais pour ma santé ? ».18 du stress, car Il est préférable de privilégier l’état les demandes d’esprit qui postule que le stress situationnelles améliore la performance, la santé et excèdent les le bien-être, en comparaison à l’état ressources à sa d’esprit qui dicte qu’au contraire, le disposition. stress réduit ces mêmes aspects.19 Les états d’esprit sont diffé- rents de la réévaluation du stress puisqu’ils ne reposent pas sur la manipulation de l’évaluation des de- mandes ou des ressources dans une situation stressante. Les états d’es- prit sont plutôt des croyances plus la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019 9
Le skieur qui possède un état d’esprit « stress enrichit », peut voir une situation stressante, comme une expérience positive! un meilleur skieur et d’améliorer Les jeunes sont excessivement ses compétences). En revanche, si stressés de nos jours et le perfection- le skieur possède un état d’esprit nisme est en hausse auprès des étu- « -le stress nuit- », il peut percevoir diants au Canada, aux États-Unis et au cette même expérience négative- Royaume-Uni.23 S’il n’est pas possible ment (c.-à-d. possibilité de perdre de modifier les programmes scolaires le contrôle, tomber ou se blesser). pour limiter le nombre d’évaluations, Dans les deux cas, le skieur ne pos- il pourrait s’avérer bénéfique d’ins- 22 Ibid, 252-253. sède pas les ressources nécessaires taurer des cours sur la réévaluation pour descendre la pente, mais de du stress et l’état d’esprit « -le stress 23 Curran, T. & al, “Perfectio- nism is increasing over time: A voir le stress comme un outil per- enrichit- » afin de mieux outiller les meta-analysis of birth cohort met au skieur d’avoir des compor- étudiants face au stress. Aucune de differences from 1989 to 2016”, tements plus adaptatifs puisqu’il ces approches ne devrait néanmoins Psychological Bulleting, no.4 (2019), 419-421. risque d’être moins figé par la peur.22 être considérée comme une solution miracle pour améliorer les réponses 24 Jamieson & al., “Optimizing Stress”, 251-252. au stress.24 BIBLIOGRAPHIE Crum, A.J., Salovey, P., et Achor, S. (2013). Reappraisal and Mindset Interventions: Psychology, American Psychological Rethinking Stress: The Role of Mindsets in An Integrated Model. Anxiety, Stress, Association, 31(5), 677-84. doi:10.1037/ Determining the Stress Response. & Coping 31(3), 245-61. doi:10.1080/ a0026743. Journal of Personality and Social Psychology 10615806.2018.1442615. Layton, L. (2015) Study says standardized 104(4), 716-33. doi:10.1037/ a003120. testing is overwhelming nation’s public Jamieson, J. P., Nock, M. K., et Mendes, W. Curran, T., et Hill, A. P. (2019). Perfectionism is B. (2012). Mind over matter: Reappraising schools. The Washington Post. Repéré à increasing over time: A meta-analysis of birth arousal improves cardiovascular and https://www.washingtonpost.com/local/ cohort diferences from 1989 to 2016. Psycho- cognitive responses to stress. Journal of education/study-says-standardized-test- logical Bulletin, 145(4), 410-429. doi:10.1037/ Experimental Psychology: General, 141(3), ing-is-overwhelming-nations-public- bul0000138. 417–422. doi:10.1037/a0025719. schools/2015/10/24/8a22092c-79ae-11e5- a958-d889faf561dc_story.html? utm_term=. Jamieson, P., Peters, B.J., Altose, A.J., Jamieson, J.P., Mendes, W.B., Nick et Nock, a23d44394196. et Greenwood, E.J. (2016). Reappraising M.K. (2012). Improving Acute Stress Res- Stress Arousal Improves Performance and ponses: The power of Reappraisal. Current Legg, T. J. (2017). Why stress happens and Reduces evaluation Anxiety in Classroom Directions in Psychological Science, 22(1), how to manage it. Medical News Today. Exam Situations. Social Psychological 51-56. Repéré à https://www.medicalnewstoday. and Personality Science 7(6), 579-87. com/articles/145855.php. Keller, A., Litzelman, K., Wisk, L, E., doi:10.1177/1948550616644656. Maddox, T., Cheng, E.R., Creswell, P.D., et Mayo Clinic Staf. (2019). Stress Symptoms: Jamieson, J., Crum, A.J., Parker, G., Witt, W.P. (2012). Does the Perception That Efects on your body and behavior. Mayo Marotta, M. E., et Akinola, M. (2018). Stress Afects Health Matter? The Association Clinic. Repéré à https://www.mayoclinic. Optimizing Stress Responses with with Health and Mortality. Health Psychology: org/ healthy-lifestyle/stress-management/ Ofcial Journal of the Division of Health in-depth/stress-symptoms/art-20050987. 10 la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019
ARTICLES Faut-il se méfier de la LITTÉRATURE SCIENTIFIQUE? JOHN P. A. IOANNIDIS, PROFESSEUR À L’UNIVERSITÉ DE STANFORD, PUBLIAIT EN 2005 UN ARTICLE CRITIQUE PORTANT UNE THÈSE ÉTONNANTE : LA SCIENCE PRODUIRAIT SURTOUT DE FAUSSES DÉCOUVERTES. UNE DIZAINE D’ANNÉES Par: PLUS TARD, CETTE AFFIRMATION SEMBLAIT CORROBORÉE PAR LOUIS-NASCAN GILL LA « CRISE DE LA RÉPLICATION », SOIT L’INCAPACITÉ DE REPRODUIRE Licence Creative Commons non modifiable non commercialisable LES RÉSULTATS D’ÉTUDES PRÉCÉDEMMENT PUBLIÉES DANS DES JOURNAUX SCIENTIFIQUES. EN RÉPONSE À CETTE CRISE, DES ÉQUIPES DE CHERCHEURS DE PARTOUT DANS LE MONDE S’UNISSENT POUR CHANGER LES PRATIQUES DE RECHERCHE. la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019 11
ARTICLES E st-il possible que les individus qui adhèrent à des idéologies extrêmes perçoivent moins bien les nuances de gris — qu’ils aient lit- téralement tendance à voir le monde sont prévalentes, même au sein des plus prestigieuses institutions de re- cherche et des plus éminents jour- naux savants. en noir et blanc ? Est-il possible que La littérature scientifque le simple fait de prendre une posture sous la loupe confiante augmente le niveau de tes- John Ioannidis est un pionnier dans le tostérone et la tendance à prendre des domaine de la métascience, un champ risques? Ces deux hypothèses ont été multidisciplinaire qui vise à évaluer et à testées par des chercheurs en psycho- améliorer les pratiques scientifques3. logie et ont d’abord été appuyées par Son grand cheval de bataille est la des expérimentations scientifques. Il réplication des études. Il remarque s’agit également de deux exemples de qu’à ses origines, la méthode scien- phénomènes qui n’ont pu être répli- tifque reposait sur le principe que les qués et qui sont désormais considé- expérimentations devaient être systé- rés comme de fausses découvertes1. matiquement reproduites en face de Pourtant, l’étude originelle ayant testé pairs savants. Or, dans la culture de la deuxième proposition, connue sous recherche actuelle, les études de ré- le nom de l’étude des « postures de plications seraient peu considérées. pouvoir », a été réalisée à Harvard et Au contraire, les chercheurs, sous la a été publiée dans un journal scienti- pression des organismes subvention- fique2. Étonnant ? Pas pour Ioannidis, naires, des éditeurs scientifques, de qui afrme que les erreurs scientifques leurs pairs ou même de leurs propres John P.A. Ioannidis, pionnier dans le domaine de la métascience, affirme que la méthode scientifique est un processus long et souvent FIGURE 1 Le célèbre article de imprévisible, John P.A. Ioannidis, publié dans la revue incompatible avec PLoS medecine. les pressions Cet article, cité plus de 7000 fois, a secoué la de la culture communauté scientifique scientifique et participé à l’émergence de la métascience. actuelle. 12 la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019
Brian Nozek, chercheur principal de l’étude, explique que c’est en ayant pris connaissance FIGURE 2 de la littérature Suivant les traces de Ioannidis, Brian Nosek, portant sur la professeur à l’Université de métascience Virginie, critique aussi la culture qu’il a décidé scientifique actuelle. Il travaille à promouvoir de répliquer la transparence et la collaboration auprès sa propre des chercheurs. expérimentation. Photo en provenance de www.projectimplicit.net universités, seraient parfois poussés qués5. De ce point de vue, la métas- à produire des résultats novateurs cience peint une image plutôt pessi- et originaux, et à privilégier la quan- miste de la littérature savante. Et les tité de publications à la qualité des problèmes de réplication semblent 1 Brian A Nosek, Jefrey R Spies, and études4. Pourtant, rappelle Ioannidis, généralisés : un sondage réalisé Matt Motyl, “Scientifc utopia: II. la méthode scientifque est un pro- auprès de chercheurs de domaines Restructuring incentives and practices cessus long et souvent imprévisible, variés (p.ex. physique, médecine, to promote truth over publishability,” incompatible avec les pressions de la sciences de l’environnement) montre Perspectives on Psychological Science culture scientifque actuelle. Les dé- que la majorité de la communauté 7, no. 6 (2012).Carney, D. “My Position on ‘Power Poses.” Entrée de blog couvertes et les phénomènes rappor- scientifque croit que la science est en http://faculty.haas.berkeley.edu/dana_ tés par les chercheurs seraient sou- période de crise6. carney/pdf_My% 20pos ition% 20on% vent attribuables aux biais humains 20power% 20poses. pdf (2016). et aux failles méthodologiques – en Crise de réplication ou 2 Dana R Carney, Amy JC Cuddy, and somme, des erreurs. révolution scientifque ? Andy J Yap. “Power Posing: Brief La métascience n’apporte pas Non-verbal Displays Afect Neuroendo- Alarmés par les critiques de Ioanni- seulement de mauvaises nouvelles, crine Levels and Risk Tolerance.” Psy- dis, plusieurs chercheurs se sont lan- chologi-cal science 21, no. 10 (2010). mais aussi des promesses de solu- cés dans la métascience et ont tenté tions. Premier constat encourageant 3 John PA Ioannidis et al., “Meta- re- de reproduire des études précédem- : le simple fait d’être conscient des search: evaluation and improvement ment publiées. Des projets d’enver- biais en science semble avoir une of research methods and practices,” PLoS biology 13, no. 10 (2015). gure, basés sur des collaborations in- infuence positive sur la qualité des ternationales entre plusieurs équipes recherches. Brian Nozek, cher- 4 John PA Ioannidis, “Why replication de recherches, ont même permis cheur principal de l’étude portant has more scientifc value than original d’estimer la reproductibilité des sur le lien être les idéologies extré- discovery,” Behavioral and Brain études de plusieurs domaines scien- mistes et la perception des nuances Sciences 41 (2018). tifques. Ces initiatives ont montré, de gris, en témoigne. Il explique 5 Monya Baker, “1,500 scientists lift the par exemple, que seulement 40% des que c’est en ayant pris connais- lid on reproducibility,” Nature News expérimentations en psychologie et sance de la littérature portant sur 533, no. 7604 (2016). 10% des études en biologie du cancer la métascience qu’il a décidé de 6 Ibid voyaient leurs résultats être répli- la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019 13
ARTICLES La posture de pouvoir consiste à adopter démocratiser et à rendre plus trans- quelques instants une parente la science. Par exemple, un nombre grandissant d’éditeurs posture inspirant la scientifiques exigent maintenant confiance, par exemple en que les données brutes des études relevant le menton soient également publiées avec l’ar- et en écartant les bras. ticle. Devant la multiplication de ces Contrairement à ce initiatives, Daniele Fanneli, profes- qu’avait soutenue seure de méthodologie au London School of Economics and Political une première étude Science, propose de parler d’une « en 2010, ces postures révolution scientifique » plutôt que n’ont aucun effet d’une crise de réplication9. Pour elle, sur la testostérone bien qu’il y ait place à l’amélioration, et la tendance à il est évident que les pratiques scien- tifiques deviennent de plus en plus prendre des risques. robustes à travers le temps et que la prétendue crise a servi de catalyseur à ces changements positifs. Les preuves scientifiques ne sont pas définitives Alors, faut-il considérer la littérature scientifique avec méfiance ? Reve- nons sur le cas de l’étude de posture de puissance. Après la publication de celle-ci, d’autres équipes de re- cherche ont tenté de répliquer l’effet de l’étude, sans succès. Devant l’ac- cumulation de preuves, Danna Car- ney, auteure principale de l’étude originale, a admis de bonne foi que de prendre une posture confiante n’avait finalement, probablement pas d’effets réels sur la testostérone ou la prise de risque10. Cette affaire Photo par Ethan Haddox, via Unspash pourrait nous faire considérer la lit- térature savante d’un œil méfiant. À répliquer sa propre expérimentation. l’inverse, on pourrait y voir l’humilité Ce faisant, il a constaté que l’effet et l’intégrité d’une chercheuse, ain- observé dans son étude initiale était si que la capacité de la science à se une anomalie statistique. Non, les in- corriger. dividus qui adhèrent à des idéologies extrémistes ne perçoivent pas les Pareillement, le développement de nuances de gris différemment des la métascience et la « crise » qu’elle gens ayant des opinions politiques a provoquée peuvent nous rendre plus modérées7. À la suite de cette méfiants face au travail produit par expérience, Nozek est devenu un ar- les chercheurs. Mais d’un autre côté, Monya Baker, “1,500 scientists lift c’est la démonstration de l’auto- 5 the lid on reproducibility,” Nature dent défenseur de la métascience. Entre autres choses, il a participé à la critique de la communauté scienti- News 533, no. 7604 (2016). mise sur pied de la plateforme web « fique et de l’évolution constante des 6 Ibid Open Science Framework », qui vise pratiques de recherche. Comme le 7 Nosek, op. cit. à faciliter l’échange de données entre rappelle Loannidis, la science est chercheurs et à rendre accessible des un processus complexe et itéra- ressources méthodologiques, et ce tif, qui n’apporte pas des réponses 8 Nosek, op. cit. pour diférents champs scientifques8. immuables. C’est une méthode, qui 9 Daniele Fanelli, “Opinion: Is science permet de prouver des théories… really facing a reproducibility crisis, jusqu’à preuve du contraire ! and do we need it to?,” Proceedings Les travaux de Nozek ne sont qu’une of the National Academy of Sciences des nombreuses initiatives visant à 115, no. 11 (2018), 10 Carney, op. cit. 14 la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019
ARTICLES Il faut repenser le combat contre la MALADIE D’ALZHEIMER L’ALZHEIMER EST LA FORME DE DÉMENCE LA PLUS RÉPANDUE. ET MALGRÉ TOUS LES EFFORTS, AUCUN TRAITEMENT N’A ENCORE ÉTÉ TROUVÉ. POUR Y ARRIVER, LES CHERCHEURS DEVRONT MIEUX COMPRENDRE Par : LA MALADIE ET REPENSER LEUR APPROCHE EN MATIÈRE ÉTIENNE AUMONT DE DÉVELOPPEMENT DE TRAITEMENTS. Licence Creative Commons non modifiable non commercialisable la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019 15
ARTICLES Les neurones transmettant l’acétylcholine se trouvent dans le noyau basal de Meynert, situé à l’avant du cerveau. La mort de ces neurones serait L ’idée de voir un être cher décliner et perdre ses souvenirs les plus importants peut être dévasta- trice. C’est toutefois une réalité pour un nombre croissant de Canadiens. serait à l’origine des troubles d’atten- tion et de mémoire retrouvés dans la maladie d’Alzheimer. Ces médicaments aident à compenser pour la perte de ces neurones en augmentant la transmis- Un groupe d’experts sur la santé de la sion d’acétylcholine, mais ils n’ont que à l’origine des population, convoqué en 2015 par la peu d’impact sur l’évolution de la ma- Société Alzheimer du Canada, estime ladie3. troubles que près d’un million de Canadiens en d’attention et seront atteints en 20311 (en France, Une hypothèse critiquée 900 000 personnes sont touchées2). Actuellement, la recherche de traite- de mémoire ments pouvant ralentir ou arrêter l’évo- C’est ce qui motive le financement lution de la maladie d’Alzheimer est retrouvés dans massif des essais cliniques, à la re- principalement basée sur l’hypothèse cherche d’un moyen de stopper la ma- de la « cascade amyloïde ». D’après cette la maladie ladie. Malgré tous ces efforts, aucun hypothèse, la maladie débute lorsque le d’Alzheimer. nouveau traitement n’a été approuvé depuis plus de quinze ans. corps ne nettoie pas la protéine amy- loïde correctement. Cela provoque son agrégation en plaques microscopiques Je suis étudiant de première année dans le cerveau. au doctorat en psychologie à l’Univer- sité du Québec à Montréal (UQAM) dans Ces plaques s’accumulent pendant le laboratoire de Marc-André Bédard. des décennies, avant même que les J’utilise l’imagerie nucléaire pour premiers symptômes de l’Alzheimer mieux comprendre les changements n’apparaissent. Elles causeraient à leur dans la transmission de l’acétylcho- tour la dysfonction d’une autre protéine, line chez les personnes en début de la protéine tau. Ces protéines forment maladie d’Alzheimer. L’acétylcholine alors des enchevêtrements neurofi- est un neurotransmetteur, c’est-à- brilaires à l’intérieur des neurones et dire un composé chimique permettant causent leur mort. Cependant, de plus la transmission de l’information (d’un en plus de chercheurs critiquent cette neurone à un autre neurone, ou à une hypothèse4. cellule musculaire, à une glande…). Par exemple, environ une personne Les principaux médicaments pres- âgée sur cinq présente une accumu- crits contre l’Alzheimer ont un mode lation importante de plaques et pour- 1 https://alzheimer.ca/sites/default/ files/ files/national/statistics/ d’action fondé sur la dégénérescence tant ne développera jamais la maladie. prevalenceand-costsofdementia_fr.pdf de neurones responsables de la trans- Il existe même des cas où des enche- mission de l’acétylcholine à travers le vêtrements de tau ont été retrouvés 2 https://www.frm.org/recherches- maladies-neurologiques/ cerveau. en l’absence de plaques, ce qui remet maldie-d-alzheimer), et ce chiffre en question la séquence d’événements pourrait atteindre 1,2 million en 2030 Les neurones qui le transmettent prédite par l’hypothèse. En outre, des 3 https://www.cochrane.org/fr/ se trouvent dans le noyau basal de traitements ayant été développés pour CD001190/ le-donepezil-pour-les- Meynert, un petit noyau situé à l’avant nettoyer ou empêcher l’agrégation de personnes-atteintes-de-de- du cerveau. La mort de ces neurones l’amyloïde n’ont eu aucun effet sur mence-due-la-maladie-dalzheimer 16 la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019
ARTICLES l’évolution de l’Alzheimer. Les plaques du noyau basal. Cela empêche la ré- Les expérimen- pourraient donc être la conséquence cupération complète des fonctions, de changements étant survenus plus même si le traitement fonctionne. tations animales tôt. C’est pourquoi les essais récents ont été faits sur des patients atteints d’Al- reposent sur la l’Alzheimer chez les rongeurs zheimer pré-symptomatique. Ces per- prémisse que Avant d’utiliser un nouveau médica- sonnes ont de grandes chances de dé- ment sur des êtres humains, il faut velopper la maladie et en portent des les effets des d’abord le tester sur des animaux, afin signes tels que des plaques, même si de vérifier s’il est efficace et sécuri- on ne peut détecter aucun symptôme6. traitements sur taire. Les animaux utilisés, habituelle- ment des rongeurs, doivent développer Ces recherches ont des coûts exor- les modèles une pathologie similaire à celle que bitants. Elles impliquent en effet de animaux sont l’on retrouve chez l’être humain. suivre et traiter quelques milliers de participants pendant environ deux ans similaires aux Dans le cas de l’Alzheimer, il faut afin de détecter une différence dans provoquer la maladie par des mani- les chances de développer la maladie effets sur l’être d’Alzheimer. pulations génétiques, afin de créer humain. un modèle animal de la maladie. Les principaux modèles animaux de la ma- Le meilleur remède : ladie d’Alzheimer sont développés en la prévention manipulant des gènes causant l’ac- Les méthodes de prévention de la ma- cumulation de plaques. Les rongeurs ladie d’Alzheimer suscitent de plus en concernés présentent des troubles de plus l’intérêt des chercheurs. Parmi mémoire et d’attention rappelant l’Al- celles-ci, l’activité physique pourrait zheimer. contribuer à ralentir, voire prévenir l’apparition de la maladie grâce à ses Les expérimentations animales re- effets antioxydants. posent sur la prémisse que les effets des traitements sur les modèles ani- Cette oxydation affecte surtout les maux sont similaires aux effets sur neurones, tels que les neurones du l’être humain. Toutefois, les modèles noyau basal, qui communiquent avec animaux de la maladie d’Alzheimer de grandes régions du cerveau. recréent la cascade amyloïde, qui est imparfaite. Pratiquer une activité physique in- tense peut s’avérer impossible pour Comme les causes et les symptômes bien des personnes âgées. Mais Nicole ne sont pas parfaitement recréés, un L. Spartano et ses collègues de l’Uni- traitement qui fonctionne chez les ron- versité de Boston ont découvert que ce geurs peut ne pas fonctionner chez n’était pas nécessaire. Chaque heure l’être humain. Cela signife aussi que d’activité physique légère (comme la des médicaments qui pourraient être marche) améliorerait en effet la santé efficaces chez l’être humain peuvent du cerveau, et réduirait potentielle- ne pas être efficaces sur les animaux. ment les risques de développer la ma- ladie d’Alzheimer. 4 https://actaneurocomms. Pour améliorer la recherche, il faut Jusqu’à présent, la recherche d’un biomedcentral.com/articles/ donc trouver de meilleurs modèles 10.1186/s40478-014-0135-5 animaux afin de mieux représenter remède miracle contre l’Alzheimer a les mécanismes de l’Alzheimer. Cela échoué, malgré des efforts énormes 5 https://www.ebiomedicine.com/ passe par une meilleure compréhen- de la part des chercheurs. Pour sur- article/S2352-3964(18)30577-2/ fulltext sion de la maladie. monter ce défi, les chercheurs doivent repenser leur approche de développe- 6 https://doi.org/10.1002/ana.21509 Les défis de la recherche ment de traitements. D’ici là, la pré- Le choix de patients lors des essais vention, grâce à l’adoption d’un mode cliniques peut également poser pro- de vie sain, est la meilleure arme pour Ce texte est d’abord paru sur le site blème. Les patients en stade léger ont combattre cette terrible maladie. franco-canadien de The Conversation. déjà perdu une majorité des neurones Reproduite avec permission. la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019 17
ARTICLES Lier la mémoire chez LES AUTISTES RETENIR LE NUMÉRO DE TÉLÉPHONE D’UN AMI ET L’ASSOCIER À SON NOM EST UNE FACULTÉ MENTALE COMPLEXE. CETTE CAPACITÉ À FAIRE UNE ASSOCIATION ENTRE DIFFÉRENTES INFORMATIONS EST UN PROCESSUS Par : DE LA MÉMOIRE DE TRAVAIL. CONTRAIREMENT À CE QUE SACHA MOLDEREZ CERTAINS CHERCHEURS ONT DÉJÀ AVANCÉ, MOLDEREZ Licence Creative Commons ET SES COLLÈGUES DE L’UNIVERSITÉ DE MONTRÉAL non modifiable non commercialisable (2018) ONT MONTRÉ QUE CE PROCESSUS FONCTIONNE NORMALEMENT CHEZ LES ADULTES AUTISTES. 18 la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019
C ontrairement à ce que certains caractéristique unique, mais plutôt de chercheurs ont déjà avancé, Mol- multiples caractéristiques2 (exemple derez et ses collègues de l’Uni- : un arbre possède différentes cou- versité de Montréal (2018) ont montré leurs, une forme particulière, une cer- que ce processus fonctionne normale- taine taille, …). La capacité d’un indi- ment chez les adultes autistes. vidu à faire des associations entre ces différentes informations s’appelle le Au Québec en 2016, on dénombrait binding, lequel est constitué de deux 14 429 élèves autistes inscrits à la for- formes3. La première – binding pas- mation générale, soit 1 enfant sur 701. sif – permet à l’individu de créer des Il s’agit de la catégorie d’élèves han- associations automatiquement, sans dicapés ou en difficulté d’adaptation devoir faire d’efforts. Par exemple, ou d’apprentissage la plus représen- lorsque nous déposons nos clés sur la tée au Québec. Mieux comprendre la table du salon, une association auto- nature des difficultés d’apprentissage matique se crée entre ces deux élé- chez cette population occupe donc une ments. Cela nous permettra de savoir place importante dans les études en que nous les avons déposées sur cette autisme. Connaître les capacités co- table, plus tard quand nous les cher- Il est important gnitives qui sont intactes ou touchées cherons. La seconde – binding actif dans l’autisme permettrait de déve- – demande un effort conscient de la par exemple lopper de meilleures interventions part de la personne afin de faire un lien thérapeutiques et méthodes éduca- entre les informations. Il est important de créer une tives pour ces personnes. Parmi les par exemple de créer une association association capacités cognitives, la mémoire de consciente entre le feu de signalisa- travail nous permet de garder en mé- tion vert et le fait de pouvoir traverser consciente moire à court terme des informations la route. Les deux formes sont utili- suffisamment longtemps afin de les sées quotidiennement. Cette capacité à entre le feu manipuler et d’accomplir une tâche. À créer des associations entre différentes l’Université de Montréal (UdeM), Grot informations est très importante afin de signalisation et ses collègues (2016) ont créé une de former les souvenirs4. vert et le fait tâche évaluant la capacité à faire des associations entre différentes infor- Le binding est normal de pouvoir mations et à les retenir, appelée le chez les autistes binding. Cette capacité fait partie des L’autisme est un trouble neurodévelop- traverser fonctions de la mémoire de travail. pemental. Cela signifie que ce trouble la route. apparaît durant la période de dévelop- Associer les informations pement de l’individu5, allant de la nais- Dans l’environnement d’un indivi- sance à l’adolescence. Ces dernières du, les choses ne possèdent pas une Connaître les capacités cognitives qui sont intactes ou touchées dans - l’autisme permettrait de développer de meilleures interventions thérapeutiques et méthodes éducatives pour ces personnes. la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019 19
Une récente étude de Sasha Molderez années, les chercheurs se sont inté- créées (binding passif) ainsi que de et ses collègues a tenté ressés à un aspect bien particulier nouvelles associations qu’ils devaient d’évaluer la capacité de l’autisme : le développement aty- eux-mêmes effectuer (binding actif). d’adultes autistes à retenir pique des fonctions cognitives. Parmi Au regard des résultats de l’étude, les des associations déjà créées celles-ci, l’indispensable mémoire de chercheurs ont conclu que les adultes (binding passif ) ainsi que travail, celle qui permet de retenir un autistes n’avaient pas de diffcultés au numéro de téléphone tout en discutant niveau des deux formes de binding. de nouvelles associations avec une personne, ou nous permet de La tâche utilisée comprenait des mots qu’ils devaient eux-mêmes résoudre mentalement un problème et des cercles de couleur et était ef- effectuer (binding actif ). mathématique6. Or, des difficultés fectuée en trois parties. Dans la pre- dans ces activités sont parfois rap- mière partie, les participants devaient portées chez des personnes autistes. seulement se souvenir des mots et des Les chercheurs ont rapporté que lor- cercles de couleur présentés séparé- 3 Addis, D. R., & McAndrews, M. squ’une association entre différentes ment à l’écran, n’impliquant donc pas P. (2006). Prefrontal and hippocampal contributions to informations devait être mémorisée, d’associations. Ensuite, les partici- the generation and binding of par exemple lorsqu’un lien devait être pants devaient se souvenir d’associa- semantic associations during fait entre une couleur et une forme, tions déjà créées (mots présentés dans successful encoding. Neuroimage, 33(4), 1194-1206. les adultes autistes ont plus de diffi- les cercles), évaluant ainsi le binding 4 APA, 2013. cultés7. Ces derniers ont également passif. Enfin, les participants devaient tendance à moins tirer profit des re- créer une association entre les mots 6 Wager, T. D., & Smith, E. E. (2003). Neuroimaging studies lations entre les informations présen- et les cercles de la même couleur. of working memory. Cognitive, tées8. Ces résultats laissent croire que Cette condition évaluait le binding actif. Afective, & Behavioral Neuroscience, 3(4), 255-274. les personnes autistes auront plus de Cette étude est la première à évaluer difficultés dans les tâches évaluant le séparément les deux formes de bin- 7 Ring, M., Gaigg, S. B., & Bowler, binding actif, qui nécessite l’associa- ding et permet d’élargir nos connais- D.M. (2015). Object-location tion volontaire d’informations. C’est sances sur le fonctionnement de la memory in adults with autism spectrum disorder. Autism pourquoi les chercheurs s’attendent à mémoire de travail dans l’autisme. Research, 8(5), 609-619. retrouver des difficultés en binding ac- 8 Grot, S., Légaré, V. P., Lipp, O., tif chez les personnes autistes. Utiliser le binding pour aider Soulières, I., Dolcos, F., & Luck, D. (2017). Abnormal prefrontal les autistes and parietal activity linked to Une récente étude réalisée à l’UdeM Les fonctions cognitives, dont la mé- defcient active binding in working memory in schizophrenia. par Molderez et ses collègues a donc moire de travail, sont primordiales Schizophrenia research, 188, tenté d’évaluer la capacité d’adultes dans la vie quotidienne, notamment 68-74. autistes à retenir des associations déjà 20 la FIBRE • Volume 1 • numéro 1 • AUTOMNE 2019
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