Sport-détente au féminin Entspannungssport für Frauen - par jour ! - Women Sport Evasion
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Sport-détente au féminin
Entspannungssport
für Frauen
Limité
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à 1c’i4p0
antes
parti our !
par j
www.womensportevasion.ch
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Accès Anreise
En voiture, sortie autoroute « Ouchy-Maladière » Mit dem Auto : Autobahnausfahrt Ouchy-Maladière
Depuis la gare, ligne TL n° 1. Arrêt « Maladière » Vom Bahnhof aus : Bus-Linie Nr. 1, Haltestelle Maladière
Gare CFF
Bus N° 1
Maladière
Ouchy-Maladière
P
l a Vidy
Village
D
g
e
d Maladière
e
V
i Stade Métro Ouchy
Pierre-de-
d
Coubertin Bus N° 2
y
Stade
Juan-Antonio
Samaranch
Légende / Legende :
Passes
Armbänder
D Vestiaires
Umkleidekabinen
Information
Information
Dépôt valeurs
Wertsachendepot
Cantine
Verpflegung
Poste de secours
Sanität
Gare CFF-Maladière: Bus N° 1 ou Métro Ouchy et Bus N° 2
Bahnhof SBB-Maladière: Bus Nr. 1 oder Métro Ouchy und Bus Nr. 2
Parking
Parkplatz
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Bienvenue Herzlich willkommen
à Lausanne ! in Lausanne !
Le moment approche à grands pas : les 23 et 24 Bald ist es wieder so weit : Am 23. und 24. Juni
juin 2018 se tiendra à Lausanne la nouvelle édition findet in Lausanne die Women Sport Evasion
de Women Sport Evasion. Je me réjouis de vous statt. Es freut mich, Sie bereits zum elften Mal im
accueillir pour la onzième Stade Pierre-de-Coubertin
fois au Stade Pierre-de- am Genfersee begrüssen zu
Coubertin, au bord du lac können. Visana als führen-
Léman. En qualité d’assureur- der Schweizer Kranken- und
maladie et accidents leader en Unfallversicherer unterstützt
Suisse, Visana soutient cette diesen einzigartigen Anlass
année aussi cet évènement nur für Frauen auch dieses
unique en son genre réservé Jahr als Presenting Partner.
aux femmes, en tant que
Die Erfolgsgeschichte der
Presenting Partner.
Women Sport Evasion geht
Année après année, le succès nahtlos weiter. Die 2800
de Women Sport Evasion Plätze werden wohl auch
ne se dément pas. Cette dieses Mal rasch ausver-
fois encore, les 2800 places kauft sein. Darum sind
seront certainement vendues Sie sicherlich gut beraten,
rapidement. Il est donc Urs Roth wenn Sie nicht zu lange
judicieux de ne pas attendre CEO du groupe Visana mit der Anmeldung zuwar-
trop longtemps pour vous CEO Visana-Gruppe ten, ganz nach dem Motto :
inscrire, car : « Les premières « Die Schnelleren sind die
arrivées seront les premières Geschwinderen.»
servies ».
Sie haben wie gewohnt die Qual der Wahl, denn es
Comme à l’accoutumée, vous aurez l’embarras stehen Ihnen wieder über 30 trendige Workshops
du choix, parmi plus de 30 ateliers consacrés aux aus den Sparten Fitness, Dance und Wellness zur
dernières tendances du fitness, de la danse et du freien Verfügung. Studieren Sie die Angebote in
bien-être. Prenez votre temps pour étudier les aller Ruhe, stellen Sie Ihr eigenes Tagesprogramm
offres, composer votre programme personnel et zusammen, und geniessen Sie die Atmosphäre
savourer l’atmosphère au bord du Lac Léman. am Ufer des Genfersees. Legen Sie auch einen
Prévoyez une visite au Village, pour tester les Zwischenstopp im Village ein, und probieren Sie
offres en matière d’alimentation et de prévention die Angebote aus den Bereichen Ernährung und
de la santé. Cela en vaut la peine. Gesundheitsprävention aus. Es lohnt sich.
Vous trouverez toutes les informations Alle wichtigen Informationen zur Women Sport
importantes concernant Women Sport Evasion Evasion 2018 finden Sie auf den nächsten Seiten.
2018 aux pages suivantes. Je vous souhaite un Ich wünsche Ihnen ein spannendes Wochenende
agréable week-end et bien du plaisir à cette und viel Freude an diesem einmaligen Sportevent.
manifestation sportive unique.
Vous trouverez davantage d’informations sur Visana, une Mehr Informationen über Visana, einen der führenden
des assurances-maladie et accidents leader en Suisse, sur le Kranken- und Unfallversicherer der Schweiz, finden Sie auf
site www.visana.ch. www.visana.ch.
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Règlement général
Nombre de participantes limité à 1’400 dames par jour ! Clôture des inscriptions dès le quota atteint.
Une manifestation réservée uniquement aux femmes dès 16 ans (année de naissance 2002).
Prendre votre gourde et votre tapis de sol ou linge.
Clôture des inscriptions provisoires selon place Parking – Police
• le 1 juin 2018 par poste (date du timbre postal sur le bul- Parquez-vous sur des places de parc. La police passe contrô-
letin de versement). ler. A votre disposition, les parkings de Vidy et Bellerive.
• le 8 juin 2018 par internet www.womensportevasion.ch
Météo
Informations importantes : pas d’inscription sur place ! La manifestation a lieu même en cas de pluie. Prenez des
Prendre un linge ou un tapis pour les exercices au sol. habits adaptés à la météo.
Prendre votre gourde !
Annulation de la manifestation
Lieu – Date – Horaire Si la manifestation ne peut se dérouler ou se dérouler que
Stade Pierre-de-Coubertin à Vidy-Lausanne. partiellement pour des raisons de force majeure, ou condi-
Le samedi 23 juin 2018 de 8 h 00 à 18 h 00 tions météorologiques extrêmes il n’existe aucun droit au
(début des premières activités à 9 h) remboursement ou au report de l’inscription.
Le dimanche 24 juin 2018 de 8 h 00 à 17 h 30
Recommandations importantes
Finance d’inscription, forfait journalier Chaque participante est responsable de sa santé. Votre ins-
1 journée : CHF 65.–, comprenant : initiations sportives et cription atteste que vous êtes en bonne santé et en pleine
détente, ateliers thématiques, 1 repas de midi, boissons, forme. Il est important de vous hydrater plusieurs fois tout
fruits, prix souvenir. au long de la journée. Un emplacement de ravitaillement et
2 journées : CHF 105.–, prix comprenant : initiations spor- des zones ombragées sont à votre disposition.
tives et détente, ateliers thématiques, 2 repas de midi, bois- En cas de forte chaleur et soleil, protégez-vous avec une
sons, fruits, un prix souvenir. crème solaire écran total, un chapeau ou une casquette.
Une équipe First Aid est à votre disposition. L’organisateur
Retrait des passes et début des activités décline toute responsabilité en cas de problème de santé
Vous recevrez un bracelet-passe de couleur au stand et / ou d’accident pendant et après la manifestation.
accueil, sous la tente, sur la place Pierre-de-Coubertin dès
8 h 00. Les premières activités débutent à 9 h 00. Un horaire Fichier d’adresse
vous sera remis sur place. Vous n’avez pas besoin de vous L’organisateur et le Presenting Partner se réservent le droit,
inscrire aux différents cours. Vous choisissez sur place ceux dans la mesure où il n’y a pas d’opposition écrite, d’utiliser
qui vous intéressent selon l’envie du moment. Vous pouvez les données à des fins de marketing et de publication de
sans autre quitter le cours, si celui-ci ne vous plait pas. photos et vidéos prises durant la manifestation.
Horaires des activités sur internet
Consigne sacs et objets de valeurs (gratuit)
Une salle surveillée est à disposition des participantes pour
déposer leurs sacs et objets de valeur.
Vestiaires
Vestiaires stade Pierre-de-Coubertin (non gardés).
Repas
Un repas sera servi aux participantes entre 11 h 30 et 14 h
sous la cantine.
Assurances
L’assurance vol, responsabilité civile, dégât et accident est
l’affaire de chaque participante, qui doit avoir sa propre as-
surance. L’organisateur décline toute responsabilité en cas
de vol, de dommage et d’accident, avant, pendant et après
la manifestation.
Pas de remboursement
En aucun cas le montant de l’inscription ne sera remboursé.
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Teilnahmebedingungen
Die Teilnehmerinnenzahl ist aus Platzgründen auf 1400 pro Tag beschränkt.
Die Veranstaltung ist ausschliesslich für Frauen ab 16 Jahren (Jahrgang 2002).
Bringen Sie Ihre Trinkflasche und Ihre eigene Matte mit.
Anmelde- und Zahlungsschluss Parkplätze – Polizei
• 1. Juni 2018 auf dem Postweg (es zählt das Datum des Bitte benützen Sie die signalisierten Parkplätze sowie die
Poststempels auf dem Einzahlungsschein) Parkhäuser Vidy und Bellerive. Die Polizei ist vor Ort und
• 8. Juni 2018 via Internet auf www.womensportevasion.ch macht Kontrollen.
Wichtig : keine Anmeldung vor Ort möglich Schlechtwetter
Bringen Sie für die Bodenübungen Ihre eigene Matte mit. Der Anlass findet bei jeder Witterung statt. Nehmen Sie
Vergessen Sie Ihre Trinkflasche nicht ! entsprechende Kleider mit.
Ort – Datum – Zeitplan Absage das Anlasses
Stadion Pierre-de-Coubertin in Vidy-Lausanne Kann der Event wegen höherer Gewalt, ausserordentlichen
Samstag, 23. Juni 2018 von 8.00 bis 18.00 Uhr Risiken oder behördlicher Anordnung oder extremer Witte-
(Beginn der ersten Aktivitäten um 9 Uhr) rungslagen nicht oder nur teilweise durchgeführt werden, be-
Sonntag, 24. Juni 2018 von 8.00 bis 17.30 Uhr steht kein Anspruch auf die Rückerstattung des Startgeldes.
Teilnahmegebühr; Tagespauschale Wichtige Hinweise
1 Tag : 65 Franken. Inbegriffen sind : Schnupperkurse Jede Teilnehmerin ist für ihre Gesundheit selbst verantwort-
Sport und Entspannung, Themenworkshops, ein lich. Mit Ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie gesund
Mittagessen, Getränke, Früchte, ein Erinnerungsgeschenk. und in guter körperlicher Verfassung sind. Wichtig : Trinken
2 Tage : 105 Franken. Inbegriffen sind : Schnupperkurse Sie den ganzen Tag über genug. Bei jedem Schnupperkurs
Sport und Entspannung, Themenworkshops, zwei stehen Ihnen Verpflegungsposten und schattige Plätze zur
Mittagessen, Getränke, Früchte, ein Erinnerungsgeschenk. Verfügung.
Schützen Sie sich bei starker Hitze und Sonne mit einem Sun-
Abgabe der Teilnehmerinnen-Armbänder blocker sowie einem Hut oder einer Schirmmütze. Bei unvor-
und Beginn der Aktivitäten hergesehenen Problemen steht Ihnen ein Erste-Hilfe-Posten
Sie können im Informationszelt an der Place Pierre de Cou- zur Verfügung. Der Veranstalter lehnt jegliche Haftung bei
bertin ab 8.00 Uhr Ihr farbiges Teilnehmerinnen-Armband gesundheitlichen Problemen oder Unfällen ab, die während
abholen. Dort erhalten Sie einen Zeitplan. Die ersten Aktivi- oder nach der Veranstaltung auftreten.
täten beginnen um 9.00 Uhr. Eine Einschreibung für die
Schnupperkurse ist nicht nötig. Sie stellen Ihr Programm Verwendung der Adressen
spontan vor Ort zusammen wie es Ihnen gefällt. Der Veranstalter und der Presenting Partner behalten sich
Zeitplan Aktivitäten ist im Internet abrufbar. das Recht vor, personenbezogene Daten zu Marketing-
zwecken zu verwenden und die während der Veranstaltung
Taschen- und Wertsachenaufbewahrung (gratis) gemachten Fotos und Video zu veröffentlichen, sofern da-
Den Teilnehmerinnen steht ein überwachter Raum für die gegen nicht schriftlich Widerspruch eingelegt wird.
Aufbewahrung von Taschen und Wertsachen zur Verfügung.
Umkleidemöglichkeiten
Garderoben des Stadions Pierre-de-Coubertin (unbeaufsichtigt).
Mittagessen
Zwischen 11.30 und 14 Uhr erhalten alle Teilnehmerinnen
ein Mittagessen im Festzelt.
Versicherungen
Jede Teilnehmerin ist selbst verantwortlich für den Ab-
schluss einer Diebstahl-, Schaden-, Haftpflicht- und Un-
fallversicherung. Der Veranstalter übernimmt keine
Haftung im Fall eines Diebstahls, Sachschadens, Haft-
pflichtfalls oder Unfalls.
Keine Rückerstattung
Eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr ist nicht möglich.
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37 Initiations 37 Schnupperkurse,
dont 22 nouveautés davon 22 neue
Diva’s dance style Diva’s Dance Style
Réveillez la « diva » qui est en vous ! Weckt die Diva, die in euch schlummert !
Venez danser tout en vous mettant dans la Kommt und tanzt mit uns, wie wenn ihr in
peau de Beyoncé ou de Jenifer Lopez ! der Haut von Beyoncé oder Jennifer Lopez
GIRL POWER ! stecken würdet. Girl Power !
Nouveau / Neu
Enseigné par
Clara Contreras
Ring Pilates Pilates-Ring
Le Pilates, nommé « Contrôlogie » par Pilates ist ein von Joseph Pilates erfundenes
Joseph Pilates, est une méthode qui met ganzheitliches Körpertraining, das die voll-
l’accent sur l’intégration totale du corps, de ständige Integration des Körpers, der Seele
l’âme et de l’esprit. Appelé aussi Pilates und des Geistes zum Ziel hat. Der Pilates-Ring
Circle, il est un ingénieux accessoire polyva- ist ein cleveres und vielseitig einsetzbares
lent. A l’utiliser n’importe où, afin d’intensi- Werkzeug. Er kann überall verwendet wer-
Nouveau / Neu
fier et approfondir la pratique au sol en den, um die Übungen am Boden intensiver
Enseigné par
éveillant l’intégralité du corps, sentir de nou- zu gestalten bei gleichzeitiger Aktivierung
Cristiane Tinguely
velles sensations et découvrir des muscles des ganzen Körpers. So erfahrt Ihr neue
que vous ne pouviez pas imaginer avoir. Gefühle und aktiviert bisher unbekannte
« La forme physique est le premier élément Muskeln. « Körperliche Fitness ist die erste
requis pour le bonheur » - Joseph Pilates Voraussetzung zum Glück. » (Joseph Pilates)
Flash Mob Helenique (Sirtaki) Sirtaki-Flash-Mob
Un enchaînement de petits pas qui permet à Eine Abfolge von kleinen Schritten, die jeder
toutes les participantes de se projeter en Teilnehmerin einen gedanklichen Ausflug
Crète : La Patrie de Zorba Le Grec ! nach Kreta, die Heimat von Alexis Sorbas,
ermöglicht.
Nouveau / Neu
Enseigné par
Henri Germann
« aloha wave » Aloha Wave
Venez surfer sur la vague hawaïenne avec Surfen Sie auf der hawaiianischen Welle mit
des colliers de fleurs de tiaré (en prêt). einer Kette aus Tiaré-Blumen. Muscheln und
Coquillages et crustacés, noix de coco et Krustentiere, Kokosnüsse und heisse Palmen
chauds palmiers, l’exotisme sera de mise. garantieren ein exotisches Abenteuer. Der
L’esprit de la vahiné liera le sable d’Ouchy à Geist der Vahiné wird den Sand von Ouchy
votre danse et fera souffler un vent de bien mit eurem Tanz verbinden und ein Gefühl des
être au coeur du women sport evasion Nouveau / Neu Wohlbefindens mitten in der Women Sport
Enseigné par Evasion verbreiten.
Laeticia Verger
Balance Back Balance Back
Retrouvez un DOS en harmonie grâce à des Gebt eurem Rücken dank fliessender
mouvements fluides qui renforcent et étirent Bewegungsabläufe seine Beweglichkeit
votre DOS et testez votre d’équilibre. Voilà zurück und testet euer Gleichgewicht. Dies
votre défi pendant ce cours très complet ! wird euch bestimmt während des ganzen
Kurses herausfordern.
Nouveau / Neu
Enseigné par
Nicole Graziano
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Moving Step Moving Step
Le but du step est de s’amuser. Ziel ist es, Spass zu haben und dabei eine
Apprendre et réaliser une chorégraphie en Choreographie zusammenzustellen, (mit
enchaînant des pas de marche sur le plateau einer Schrittabfolge hinauf- und hinunter-
(monter, descendre, devant, derrière, sur les steigen/vorne/hinten/seitwärts und rund-
côtés) et autour de celui-ci (mambo, demi- herum (Mambo, halbe Drehung...). Mit einfa-
tour...). Avec des pas simples à d’autres plus chen und anspruchsvolleren Schritten kann
compliqués, il est possible de construire une Nouveau / Neu man eine Vielzahl von Choreographien ent-
multitude de combinaisons et de chorégra- Enseigné par wickeln.
phies. L’essentiel de l’effort est focalisé sur Claire Michel Wesentlich dabei ist, stets mit einem Lächeln
les jambes s’en oublier le sourire. auf die Beine fokussiert zu bleiben.
Stretch-Eze Stretch-Eze
Stretch-Eze® vous aide à vous mouvoir en 3 Stretch-eze® ermöglicht Ihnen dreidimensio-
dimensions de l’espace, et déclenchera votre nale Bewegungen beim Pilates-Matwork. Es
capacité à vous étirer et à vous développer pen- erlaubt eine präzisere Ausführung der
dant tous les mouvements de Pilates sur le Übungen und gibt ihnen mehr Tiefe.
tapis. Cet outil important rend votre travail plus Die Anwendung dieses genialen Bandes
précis et réduit le temps requis pour atteindre Nouveau / Neu schafft buchstäblich mehr Raum. Den
un haut niveau de compréhension du réper- bekannten Pilates-Übungen gibt es mehr
toire de Pilates en profondeur. Il permet de Enseigné par Volumen, was die heilende Wirkung auf den
donner du volume aux exercices, ce qui aug- Uschi Braune Körper erhöht, Stress reduziert sowie die
mente l’effet curatif sur le corps, réduit le stress Bewegungsfreiheit des Körpers erweitert und
et ramène la liberté de mouvement pour libérer Sie von emotionalen Spannungen befreit.
le corps et éliminer les tensions émotionnelles.
Tonifier le plancher pelvien Vitalität im Beckenraum
A la découverte du bien-être féminin ! Entdecke deine weibliche Mitte !
Le plancher pelvien est le centre de notre Der Beckenboden ist die Zentrale unseres
corps. Il est la source de l’énergie vitale, la Körpers. Er ist Quelle vitaler Energie, steht für
clef de la réussite pour une bonne conscience eine aufrechte Körperhaltung, Wohlbefinden,
corporelle, un équilibre parfait, une posture Gleichgewicht sowie Kraft und Elastizität in
droite, ainsi que pour donner force et élasti- unseren Bewegungen.
cité à nos mouvements. Un plancher pelvien Nouveau / Neu Ein Beckenboden mit gutem Tonus hält
tonifié aide à garder les organes uro-géni- Enseigné par unsere inneren Organe am Platz und verhin-
taux à leur place habituelle et d’éviter des Ursula Tinguely dert ungewollten Urinverlust. Bewege dich
fuites urinaires involontaires. Mieux bouger leicht und vital und geniesse das
avec un plancher pelvien tonifié ! Rumpftraining total !
Le Flamenco Flamenco
Le Flamenco est un genre musical et une Flamenco steht für eine Gruppe von Liedern
danse créée sur la base d’un folklore popu- und Tänzen aus Andalusien, die über die
laire issu des diverses cultures qui évoluèrent Jahrhunderte unter dem Einfluss unterschied-
tout au long des siècles en Andalousie. Au lichster Kulturen entstanden sind. Durch ver-
travers des différents rythmes, « Compas », schiedene Rhythmen können wir die positi-
nous pouvons exprimer les sentiments posi- ven oder negativen Gedanken ausdrücken
Nouveau / Neu
tifs ou négatifs et les partager avec les autres. und mit anderen teilen.
Venez-vous épanouir grâce à la danse fla- Enseigné par Entfaltet euch dank dem Flamenco und ent-
menca et ainsi découvrir une nouvelle Josefina Margiotta deckt eine neue Seite eurer Persönlichkeit.
facette de votre personnalité.
Strike Strike
Endorphines Endorphine
Cette hormone aux propriétés antalgiques Diese euphorisierenden Hormone setzen Sie
se libère grâce à cet entraînement qui frei in diesem Workshop, bei dem Tanz und
fusionne Danse et Kick-Boxing. Kickboxen miteinander verschmelzen.
Défoulez-vous sur le dance floor avec des jabs, Verausgaben Sie sich auf dem Dancefloor
des kicks et bien d’autres mouvements encore. mit Jabs, Kicks und anderen Moves.
Nouveau / Neu
Strike, un format de cours différent, proposé « Strike », das etwas andere Trainingsformat,
par Jazzercise. Enseigné par wird präsentiert durch Jazzercise..
Susana Maitre
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Marche méditative Meditatives Gehen
L’atelier se fera en mouvement, avec des Der Workshop findet in Bewegung statt, mit
arrêts dans la nature pour pratiquer quelques Stationen in der Natur, um einige Atem- und
exercices de respiration et d’attention, faciles Aufmerksamkeitsübungen zu machen, die
à reproduire en lien avec vos activités spor- Ihr leicht im Rahmen eurer üblichen sportli-
tives habituelles. chen Aktivitäten einsetzen könnt.
La pleine conscience permet de s’ancrer dans Das umfassende Bewusstsein ermöglicht
la réalité et de limiter les efforts inutiles. A Nouveau / Neu euch, in der Realität Fuss zu fassen und unnö-
travers la maîtrise de l’attention, elle permet Enseigné par tige Anstrengungen zu vermeiden. Durch
peut vous mener vers cet état de « flow », où Valérie Langer eure bewusste Aufmerksamkeit ermöglicht
l’on ne fait plus qu’un avec son effort. euch das meditative Gehen eine Art « Flow-
Zustand » zu erreichen.
Mobility Wheel Mobility Wheel
Les mouvements fluides avec cette roue per- Die fliessenden Bewegungen mit diesem
mettent de créer de l’espace multidirection- Ring verleihen dem ganzen Körper dreidi-
nel dans tout le corps ! mensionalen Raum.
La cage thoracique s’ouvre, la colonne ver- Der Brustkorb öffnet sich, die Wirbelsäule
tébrale s’assouplit dans les trois axes de wird in allen drei Bewegungsachsen gelenki-
mouvement, et les tensions musculaires sont Nouveau / Neu ger, und die Muskelverspannungen des gan-
soulagées par le soutien et le roulement tout Enseigné par
zen Körpers werden durch die Entlastung und
en rondeur de la roue. Martine Utiger die runden Bewegungen des Rings gelöst.
Bâton irlandais (self-défense) Irischer Kampfstock (Selbstverteidigung)
Promeneurs, pèlerins, paysans ont pu comp- Spaziergänger, Pilger und Bauern konnten
ter sur un ami fidèle : le bâton de marche. immer auf einen treuen Begleiter zählen : den
Compagnon mais aussi arme redoutable, il Gehstock.
se retrouve dans toutes les cultures. En Man findet ihn in allen Kulturen. In Irland
Irlande, son usage a été perfectionné à tra- wurde seine Verwendung über die
vers des siècles d’histoire. Directe et réaliste, Jahrhunderte perfektioniert. Der Gebrauch
la méthode du bâton irlandais, tombée un Nouveau / Neu des irischen Kampfstocks geriet jedoch in
peu dans l’oubli, revient aujourd’hui à la Enseigné par Vergessenheit, ist heute aber wieder in Mode.
mode. Pratiquées avec un bâton long, les Christel et Pamela Mithilfe eines langen Stocks übt ihr die ver-
techniques étudiées peuvent être exécutées schiedenen Techniken, die ihr auch mit kürze-
avec un objet plus court, comme un para- ren Objekten, wie Regenschirmen oder geroll-
pluie ou un magazine roulé. Ceci en fait une ten Zeitschriften anwenden könnt. Daraus
méthode de self-défense moderne et adap- resultiert eine moderne Selbstverteidigungs-
tée à toutes et tous. methode für alle.
Antigymnastique® Antigymnastik®
L’Antigym est une méthode corporelle ori-
®
Antigym® ist eine originelle Körperarbeit. Die
ginale. Les mouvements subtils et précis feinsinnigen und genauen Bewegungen erlau-
permettent à chacun de mieux connaître et ben jedem von uns, sich besser kennenzulernen
s’approprier son corps. und sich seines Körpers bewusst zu werden.
Au fil des séances, en petits groupes, les Im Laufe der Kurse, die TeilnehmerInnen
participants retrouvent mobilité, vitalité et Nouveau / Neu Beweglichkeit, Vitalität und Autonomie. Es
autonomie. C’est un voyage à travers son Enseigné par
ist eine Reise durch den Körper und seine
corps et son histoire. Ana Maria Chiché Geschichte.
Valérie Dumauthioz
Brazil funk de Rio Brazil Funk aus Rio
Aux sons du funk carioca, la musique des Zu Funk Carioca, die Musik der brasilianischen
favelas brésiliennes, le passinho ainsi que les Favelas, dem Passinho sowie aktuellen Songs
tubes actuels comme Bum Bum Tam Tam do wie « Bum Bum Tam Tam do Mc Fioti » und
Mc Fioti et d’autres succès de Mc Kevinho, anderen Hits von Mc Kevinho, Léo Santana
Léo Santana ou Anitta, vous allez vous amu- oder Anitta werdet ihr viel Spass beim Erlernen
ser en apprenant des chorégraphies origi- der originellen, kreativen, sinnlichen, lustigen
Nouveau / Neu
nales, créatives, sensuelles, drôles et festives. und festlichen Choreographien haben. Tobt
Se dépenser dans un mélange d’afro house, Enseigné par euch bei einem Mix von Afro House, Axe
d’axé bahia, de hip-hop et de reggaeton dans Beatrice Favre Bahia, Hip-Hop und Reggaeton aus und ladet
la bonne humeur et faire le plein d’énergie. die Batterien neu auf.
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Body Attack Body Attack
Les mouvements sportifs cardio sont très Die Bewegungen sind energiegeladen und
énergiques et combinés à des exercices de eignen sich für das kombinierte Training von
travail du haut et du bas du corps. Les Ober- und Unterkörper. Body Attack verbes-
objectifs sont : Améliorer la condition phy- sert die Fitness, stärkt Ausdauer, Koordination,
sique, l’endurance, la coordination, l’agilité Beweglichkeit und Körperhaltung, verbrennt
et la posture. Nouveau / Neu massig Kalorien und strafft den Körper.
Brûler des calories et tonifier le corps.
Proposé par
Be Evolution Be Evolution
Notre corps est à l’écoute de ce qu’on dit, ce Unser Körper hört auf unsere Worte, auf unsere
qu’on pense, ce que nous disent les autres, Gedanken, auf das, was uns andere sagen und
ce que la vie nous impose. auf das, was das Leben von uns fordert.
Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime. Les Die Faszien bilden ein stützendes Netzwerk
fascias, connus comme le « tissu d’écoute » in eurem ganzen Körper. Sie reagieren auf
de l’organisme, forment un réseau qui relie Nouveau / Neu äussere und innere Einflüsse und können sich
et soutien tout votre corps. Il répond aux Enseigné par zum Schutz zusammenziehen und einen
environnements intérieurs et extérieurs et, Cristiane Tinguely « Panzer » bilden. Befreit euren Körper von
afin de nous protéger, se resserre et crée diesem Panzer mit Bewegungen, damit ihr
une « carapace ». Libérez-le de cette cara- euch in eurem Körper und in eurem Leben
pace à travers le mouvement, afin de mieux besser fühlt. « Eine innere Situation, die man
se sentir dans votre peau et votre vie. sich nicht bewusst gemacht hat, taucht
« Tout ce qui n’est pas mis en conscience aussen als Schicksal auf. » (C. G. Jung)
revient sous forme de destin » – C.G. Jung
smoveyCLASSIC/smoveyMED smoveyCLASSIC/smoveyMED
La nouvelle génération de l’entrainement Dank der kontrollierten Vibrationen des
avec « élan et vibration ». smovey und seiner vielfältigen Anwendungen
Grâce aux vibrations contrôlées du smovey et können wir bemerkens-werte Wirkungen
les multiples utilisations nous pouvons auf den menschlichen Organismus erzielen.
atteindre des bienfaits remarquables sur l’or- smovey hat positive Auswirkungen auf das
ganisme humain. smovey a des effets positifs Nervensystem, Gleichgewicht und Balance,
sur le système nerveux, l’´équilibre et la Nouveau / Neu die Durchblutung, den Lymphfluss, das
balance, la circulation sanguine, le flux lym- Enseigné par Bindegewebe, auf die Fettverbrennung,
phatique, le tissu conjonctif, la combustion Team smoveyMED Muskelentspannung, Koordination und vie-
des graisses, la relaxation musculaire, la coor- Romandie les mehr. Die Übungen sind überraschend,
dination etc. Les exercices sont surprenants, angenehm, freudvoll und sehr effektiv –
agréables, plaisants et très effectifs, aussi au auch vom gesundheitlichen Aspekt. Spüren
point de vue « santé ». Essayez-les et sentez Sie die Aktivierung Ihres Körpers durch die
les vibrations activer votre corps. Vibrationen.
Shintaido Shintaido
C’est un art martial et une méthode de Dies ist eine einzigartige Kombination aus
santé, méditation et développement per- Kampfkünsten, Bewegungen, Meditation und
sonnel d’origine japonaise développé depuis persönlicher Entwicklung. Shintaido stammt
les années 80, par Me Aoki Hiroyuki. Il déve- aus Japan und wurde in den 80er-Jahren von
loppe le mouvement fluide, l’expression Meister Aoki Hiroyuki erfunden. Es besteht aus
libre et l’harmonie avec les autres et la fliessenden Bewegungen, stets im Einklang
nature. Certains des kata ou formes fonda- Nouveau / Neu mit den andern Teilnehmerinnen und mit der
mentales sont : Enseigné par Natur. Die grundlegenden Formen sind :
Tenshin-juso : échauffement de l’ensemble Raphael Weill Tenshin-Juso : Aufwärmen des ganzen
du corps, étirement, relaxation. Körpers, Dehnung, Entspannung.
Wakame-taiso : bouger comme une algue Wakame-Taiso : Sich wie Seegras auf dem
au fond de l’océan. Meeresgrund bewegen.
Tenshin-goso : « 5 expressions de l’énergie », 5 Tenshin-Goso : « Die fünf Bedeutungen der
gestes réalisés en émettant 5 sons avec la voix. himmlischen Wahrheit » − sie werden geübt,
indem fünf Vokale ausgesprochen werden.
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Body Balance Body Balance
Le Body Balance associe des exercices de Body Balance kombiniert Yoga, Tai-Chi und
yoga, de tai chi et de la méthode Pilates. La Pilatesübungen. Die kontrollierte Atmung und
respiration contrôlée, de la concentration vertiefte Konzentration, der sorgfältig struktu-
et une série structurée avec soin d’étire- rierte Ablauf von Stretchingübungen sowie
ments, de mouvements et de postures, sur die Bewegungen zur Musik machen dies zu
fond musical, contribuent à créer un cours einem ganzheitlichen Kurs, der Ihren Körper in
Nouveau / Neu
holistique qui plonge votre corps dans un einen Zustand der Harmonie versetzt.
état d’harmonie. Proposé par
Pole & Move Pole & Move
Retrouve la pole dance sous forme de choré- Entdeckt Pole Dance als fliegende, amüsante
graphie aérienne, fun et sportive. und sportliche Choreographie − einfache und
Des mouvements simples et accessibles à zugängliche Bewegungen, die euch mit viel
toutes qui te feront voltiger de plaisir autour Spass um eine Stange fliegen lassen werdet. Ihr
d’une barre ! arbeitet an der Kraft sowie an der
Tu y travailleras le gainage, la force ainsi que Körperhaltung, und zwar mit einem befreiten
Enseigné par
la posture totale de ton corps tout ça dans Geist.
Pole Emotion
un esprit libéré.
Roller Derby Roller Derby
Le Roller Derby est un sport d’équipe et de Roller Derby ist vor allem ein weiblicher
contact, essentiellement féminin, qui se Vollkampfsport, der mit Rollschuhen auf
joue en quads sur une piste ovale. 2 équipes einer ovalen Piste ausgetragen wird. Es treten
s’affrontent en alignant 5 joueuses sur le zwei Teams à je fünf Spielerinnen an. Die
terrain par jam. Une attaquante, la jam- Angreiferin (Jammerin) punktet, wenn sie
meuse, marque des points en dépassant les durch die gegnerische Verteidigung
Nouveau / Neu
bloqueuses adverses, en se frayant un che- (Blockerinnen) passieren kann. Sie darf dabei
min comme elle le peut en poussant ses stossen, stupsen und rumpeln, muss aber
adversaires dans les règles de l’art ! Pour dabei die strikten Regeln einhalten. Falls Sie
celles qui ne se sentiraient pas assez à l’aise sich auf Rollschuhen nicht wohl fühlen, kein
pour chausser des patins, pas de soucis, Problem, Sie können diese Sportart auch mit
nous proposons aussi ce sport en baskets ! Turnschuhen praktizieren, 100% Vergnügen
100% plaisir et 0 bobos ohne Verletzungen.
Body Jam Body Jam
Danser et se dépenser, le Body jam est un Tanzen und schwitzen − Body Jam ist ein
cours de cardio qui vous initie aux joies de la Herzkreislauftraining, das Sie spielerisch ans
danse en toute liberté. Cocktail détonnant Tanzen heranführt.
des derniers mouvements de la danse et des Eine animierende Mischung aus Tanz-
tubes du momentpour transpireren s’écla- bewegungen zu aktuellen Songs, die Sie mit
tant. viel Spass zum Schwitzen bringt.
Nouveau / Neu
Des instructeurs dynamiques vous appren-
Enseigné par
nent à bouger avec style
Aurore Amaudruz
Le Nordic Propulsing Die Nordic Propulsing
Un véritable souffle nouveau dans le secteur Ein neuer Wind aus dem Walkingbereich.
walking (marche). Les bâtons Bungypump Die Bungypump-Stöcke sind ausgestattet
sont équipés d’un système de pompes alliant mit einem Pumpsystem mit einem variab-
une résistance variable de 4 à 10kg selon les len Widerstand von vier bis zehn
modèles. Grâce à cet amortisseur, vos articu- Kilogramm. Dadurch werden Ihre Gelenke
lations seront très nettement préservées et Proposé par geschont. Gleichzeitig profitieren Ihre
permet ainsi de solliciter d’avantage votre Muskeln. Dieses Training eignet sich
masse musculaire. Pour sportifs ou non spor- sowohl für Sportler als auch für Nicht-
tifs, ces bâtons vous propulseront lors de vos Sportler.
séances individuelles ou collectives.
10
WSE-broch Lausanne FR-AL 2018.indd 10 19.04.18 07:22Chiharmonie Chiharmonie
La pratique de chiharmonie a pour objectif Mittels Aktivierung der Lebensenergie
de trouver une harmonie globale entre le (« Chi ») verfolgt Chiharmonie das Ziel, eine
corps et l’esprit tout en activant son énergie ganzheitliche Harmonie zwischen Körper
vitale – le chi ! Au fil des saisons, la pratique und Geist zu erreichen. Mit den Jahreszeiten
se modifie, évolue et s’adapte à l’énergie verändert und wandelt es sich und passt sich
que dégage la nature. Les méthodes com- an die Energie an, welche der Natur ent-
Enseigné par
posant un cours de chiharmonie avec des springt.
Simona Rychtecky
ballons de couleur, sont inspirées des arts Die Übungen mit den farbigen Bällen, die
martiaux et de pratiques de gymnastiques einen Chiharmonie-Kurs ausmachen, sind von
traditionnelles chinoises, ainsi que du yoga traditionellen chinesischen Kampfkünsten,
et du pilates. vom Yoga und von Pilates beeinflusst.
Core Barre Core Barre
Il est pratiqué par Natalie Portman pour son Natalie Portman bereitete sich damit auf ihre
rôle dans Black Swan, et par Madonna quoti- Rolle in Black Swan vor. Madonna macht es
diennement. Le Core Barre est une technique täglich. Core Barre ist eine Technik, die
basée sur les disciplines de Pilates au sol, de la Bodenpilates, Tanz und Yoga kombiniert.
danse et du yoga. Pratiquez des exercices Übungen, die stehend an einer Stange aus-
debout à la barre pour tonifier mollets, geführt werden, kräftigen Unterschenkel,
Enseigné par
cuisses, fesses et au sol pour renforcer les Oberschenkel und Po. Mit Übungen am
Céline Chazot
abdos et le dos. On travaille chaque groupe Boden werden Bauch- und Rückenmuskeln
musculaire en profondeur avant d’effectuer gefestigt. Jede Muskelgruppe wird ausgiebig
des étirements du même groupe. trainiert und anschliessend gedehnt.
Me-Mover Me-Mover
C’est est un outdoor stepper. Nouvelle acti- Me-Mover ist ein Outdoor-Stepper – ein neuar-
vité à haut potentiel cardio-vasculaire. Le tiges Gerät, welches das Herz-Kreislauf-System
Me-Mover ressemble à une trottinette à stärkt. Es sieht aus wie ein Trottinett mit drei
3 roues. Elle vous permettra de mobiliser et Rädern. Der Me-Mover mobilisiert und kräftigt
renforcer un maximum de chaînes muscu- ein Maximum an Muskelgruppen ohne struktu-
laires sans impact structurel. Cette discipline relle Auswirkungen. Die Bewegung mit dem
est un mixe entre la marche, la course à pied Proposé par Me-Mover ist eine Mischung aus Gehen,
et le vélo. Elle exerce aussi vos sens de coordi- Joggen und Velofahren, wobei auch
nation et d’équilibre. Nouvelles sensations Koordination und Gleichgewicht gefördert
sportives et fun garanties avec le Me-Moving. werden. Ein neues Sporterlebnis mit
Go Move ! Spassgarantie. Go, move !
Body Sculpt Body Sculpt
A l’aide de votre propre poids du corps vous Mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes wer-
renforcez les jambes, le haut du corps, les den Bein, Oberkörper, Arme und Rumpf
bras et le centre du corps. Tonifiez et raffer- gekräftigt. Kräftige und straffe deine Haut
missez votre peau et votre corps avec des und dein Körper mit einfachen Übungen.
exercices simples.
Proposé par
Bhangra Bhangra
Bhangra signifie « ivre de joie ». Bhangra bedeutet « von Freude berauscht ».
Exécuté pour des occasions heureuses Dieser indische Tanz, der bei freudigen
(mariage, moisson...), ce style de danse Ereignissen (Heirat, Erntedankfest ...) vorge-
indienne vous fera vous évader par des pas führt wird, entführt Sie mit einfachen, far-
simples, colorés et énergiques. Entrez dans bigen und energiegeladenen Schritten in die
la brillance d’un folklore avec le désir de indische Folklore. Amüsieren Sie sich,
Enseigné par
vous amuser, vous en sortirez le sourire aux Bhangra wird Ihnen Freude, Energie und
Laetitia Verger
lèvres, le corps dynamisé, l’esprit égayé Heiterkeit bringen
d’émotions positives.
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WSE-broch Lausanne FR-AL 2018.indd 11 19.04.18 07:22PowerJumping PowerJumping
Un workout intégral et puissant sur mini Ein ganzheitliches, powervolles Work-out auf
trampoline de qualité, accompagné de dem Minitrampolin zu trendiger Musik
musique à la mode comme rythmes house, (Housebeats, Pop und die neusten Chart-
pop et chart-songs actuels. Avec ce workout Songs). Mit diesem schweisstreibenden
transpirant, la condition et la coordination Work-out werden Kondition und
physique sont enseignées et renforcées. Enseigné par Koordination geschult und gestärkt.
Angélique Cusenza
Le Fit-stick Fit-Stick
Un total body work-out ! Ein Work-out für den ganzen Körper.
Stimulez votre cardio, renforcez vos jambes Stimulieren Sie Ihren Herzkreislauf, kräfti-
et affinez votre silhouette toute en défiant gen Sie die Beinmuskulatur und formen Sie
votre coordination ! C’est fun, c’est fonc- ihren Körper durch die herausfordernden
tionnel, c’est fantastique, tout le corps parti- Koordinationsübungen. Jede Bewegung ist
cipe. Chaque mouvement est ponctué par durch den Einsatz des Sticks gekennzeich-
les percussions des baguettes entre elles ou Enseigné par net, was die Wirkung verstärkt und dem
au sol, ce qui accentue l’effort tout en don- Adrian Utiger Kurs zusätzlich Rhythmus und Musikalität
nant un rythme et une musicalité au cours verleiht.
Atelier « course à pied » Laufworkshop
Apprendre à courir avec les bons mouve- Im Laufworkshop erlernen Sie die richtigen
ments ! Séries d’exercices travaillant les Bewegungen für den Laufsport. Dank
jambes (ischios, mollets) et les bras qui vont Laufübungen für die Beine (hintere
vous permettre de courir à un bon rythme et Oberschenkelmuskulatur, Unterschenkel) und
d’être plus léger dans la course à pied. die Arme lernen Sie in rhythmischer und
Proposé par
lockerer Art zu laufen.
Rugby féminin Fünfer-Rugby für Frauen
Le rugby n’est pas un sport de contact dan- Rugby ist keine gefährliche Sportart für
gereux pour garçons manqués agressifs ! aggressive Mannsweiber !
« La joueuse de rugby est en toi ». « Die Rugbyspielerin ist auch in dir ».
Tente l’aventure dans un sport d’équipe et Wage das Abenteuer und erlebe die rugbyei-
découvre nos valeurs que sont le respect et la genen Werte Respekt und Leidenschaft.
passion pour ce jeu avec une bande de Grundkenntnisse sind keine erforderlich,
femmes géniales. Aucune exigence de base Albaladejo dafür ist viel Spass garantiert !
n’est nécessaire et beaucoup de plaisir assuré ! Rugby Club
Lausanne
Cross Training Cross Training
Le Cross Training, en s’amusant ! Cross Training ist ein Intervalltraining, das
Entraînement par intervalles de temps qui Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder
regroupe des exercices avec le poids du mit Sportgeräten verbindet und ermöglicht, die
corps ou avec du matériel sportif et permet eigene Leistungsfähigkeit zu verbessern : Kraft,
d’améliorer la performance globale ou les Leistung, Widerstandsfähigkeit, Ausdauer,
capacités physiques : force, puissance, résis- Koordination, Beweglichkeit. Und es ist ein
tance, endurance, coordination, souplesse. Enseigné par Riesenspass !
Ramzi Abidi
Stretching – Echauffement Stretching – Aufwärmen
Pratiquez des étirements longs et profonds Beim Stretching führen Sie lange, intensive
pour assouplir vos structures musculaires Dehnübungen aus, um das Muskelgewebe
avec une attention particulière sur sa respi- zu lockern. Konzentrieren Sie sich dabei auf
ration. Ces exercices sont destinés pour un die Atmung. Damit wärmen Sie sich vor dem
échauffement avant-sport afi n d’éviter des Sport auf, um Zerrungen zu vermeiden und
claquages, ainsi que pour éliminer les cour- Muskelkater nach dem Training entgegenzu-
batures post-entrainement. Proposé par wirken.
12
WSE-broch Lausanne FR-AL 2018.indd 12 19.04.18 07:22La Boxe anglaise Boxen
La boxe anglaise, aussi appelée le noble art, Boxen, auch « Noble Art » genannt, ist eine
est un sport de combat dans lequel deux Kampfsportart, bei der sich zwei Kontrahenten
adversaires se rencontrent munis de gants nur mit den Fäusten bekämpfen. Die Kämpfer
rembourrés et s’échangent des coups de sind mit gepolsterten Handschuhen ausgerüs-
poings, portés au visage et au buste. tet und versuchen dem Gegner Faustschläge
Le combat est divisé en intervalles de temps ins Gesicht und die Brust zu versetzen.
appelés rounds. Enseigné par Der Boxkampf wird über mehrere ein bis drei
Vous pourrez chacune votre tour frapper Jamal Wahib Minuten dauernde Runden ausgetragen.
dans les pattes d’ours de votre partenaire Sie werden also die Gelegenheit haben, in
pour reproduire exactement les échanges die Bärentatzen Ihres Partners zu schlagen,
qu’il y a pendant les combats de boxe. um die Intensität eines echten Boxkampfes
hautnah zu erleben.
TBC TBC
L’alternance de travail de renforcement mus- Durch das Wechselspiel zwischen
culaire global et du travail cardio font du Muskelkräftigung und Herzkreislaufarbeit ist
Total Body Conditioning un cours extrême- das Total Body Conditioning (TBC) ein ganz-
ment complet qui améliore votre souffle et heitlicher Kurs, der Ihre Atmung stärkt, Ihre
votre endurance pour vous amener à une Ausdauer verbessert und damit zu einer bes-
meilleure condition physique globale. seren körperlichen Verfassung beiträgt.
Proposé par
Finance d’inscription / Teilnahmegebühr
1 JOUR : CHF 65.– / WEEK-END : CHF 105.– / 1 TAG : 65 FRANKEN / GANZES WOCHENENDE : 105 FRANKEN
1 Paiement online avec carte de credit – Online bezahlen mit Kreditkarte
sur www.womensportevasion.ch auf www.womensportevasion.ch
2 Paiement via E-Banking ou E-Finance 3 Paiement avec bulletin de versement
Bezahlen via E-Banking oder E-Finance Remplissez le bulletin de versement (1 par personne)
IBAN CH 50 0900 0000 1071 2992 6 en indiquant toutes les infos demandées sur l’exemple
CCP : 10-712992-6 ci-dessous
Women Sport Evasion – Av. Rhodanie 54 Bezahlen mit Einzahlungschein
1007 Lausanne Ein Einzahlungsschein pro Person ausfüllen unter
Obligatoire : indiquer dans Angabe sämtlicher erforderlicher Informationen (siehe
votre paiement : Beispiel unten)
Nom – Prénom – Adresse – Date de naissance
N° de natel – Jour
Obligatorische Angaben :
Name – Vorname – Adresse –
l
Indiquer :
l
Women Sport Evasion
Date de naissance
e
Geburtsdatum – Telefonnummer - Tag p.a. RBO Organisations Sàrl
d
1007 Lausanne No de téléphone
o
Jour
M
p
10-712992-6
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Madame
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WSE-broch Lausanne FR-AL 2018.indd 13 19.04.18 07:2219.04.18 07:22 WSE-broch Lausanne FR-AL 2018.indd 14
14
SHINTAIDO
« ALOHA WAVE »
1
SMOVEYMED TONIFIER LE
modifications
PLANCHER PELVIEN
5
Sous réserve de
BHANGRA
durant le weekend
ROLLER DERBY
SMOVEYCLASSIC
5
CHIHARMONIE
ANTIGYMNASTIQUE
6
COURSE A PIED
2
STRETCH-EZE
6
MARCHE
MÉDITATIVE
NORDIC
PROPULSING
BALANCE BACK
E
RR
4
BA
ME-MOVER RING PILATES
RE
CO
3
BE EVOLUTION
ICK
-S T
8
INFIRMERIE
FI T
AM
J
GRIT
DY
1ER SECOURS
BO
MOVING STEP
Women Sport Evasion 2013
POLE & MOVE
Typographicarts.ch, Alexandre Schneiter
9
VILLAGE
LE FLAMENCO FLASH MOB
HELENIQUE FLOW TONIC
KETTLEBED
FITNESSBAG
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7
1er BAT
BÂTON
IRLANDAIS
RESTAURATION
STRIKE
D
7
POWER
JUMPING
10
MOBILITY
WC
BODY BALANCE
WHEEL
RUGBY
BOXE ANGLAISE
STRETCHING
ECHAUFFEMENT
13
BODY ATTACK
11
BRAZIL FUNK CROSS TRAINING
DE RIO
DIVA’S DANCE TBC
STYLE
12
BODY SCULPTRenseignements / Informationen
RBO Organisations Sàrl – Av. de Rhodanie 54 – 1007 Lausanne
josette@bruchez-organisations.com – Tél. 021 806 25 49 – Fax 021 806 25 48
www.womensportevasion.ch – www.facebook.com/WomenSportEvasion
Presenting Partner Organisateur / Organisator
s
on
i s a ti
an
R om r g
andie Bruchez O
Co-Sponsors / Co-Sponsoren
Sponsors média / Medienpartner Institutions / Institutionen
Partenaires / Partner
Les organisatrices et les organisateurs du « Women Sport Evasion » remercient chaleureusement pour leur patronage,
collaboration, soutien financier et logistique : la Ville de Lausanne, le CIO, les sponsors et partenaires.
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WSE-broch Lausanne FR-AL 2018.indd 15 19.04.18 07:22fitness
Wir bringen Ihre Gesundheit in Bewegung.
Visana ist Hauptsponsor der Women Sport Evasion. Wir engagieren uns
für Ihr Wohlbefinden mit dem passenden Service, der Ihre Lebensqualität
in den Mittelpunkt stellt. Visana – Ihre Krankenversicherung.
Visana vous donne du punch !
Visana est le sponsor principal de Women Sport Evasion. Nous nous
engageons pour votre bien-être en vous offrant un service sur mesure,
dont l’objectif principal est d’assurer votre qualité de vie.
Visana, votre assurance-maladie.
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s auf Ihre Teiln
Wir freuen un participation!
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Nous no
visana.ch
WSE-broch Lausanne FR-AL 2018.indd 16 19.04.18 07:22Vous pouvez aussi lire
