Le Boulou - Chaîne Thermale du Soleil
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B ienvenue aux Thermes du Boulou Au pied des Albères, où les Pyrénées rejoignent la Méditerranée, à deux pas de la Côte Vermeille, tout près de l’Espagne, la station thermale du Boulou vous offre entre mer et montagne, une cure qui pétille sur ciel bleu azur. Les eaux thermales, carbo-gazeuses riches en magnésium et en sels minéraux, souveraines pour les troubles hépatiques et digestifs, sont également actives dans le traitement efficace des maladies cardio-artérielles, le métabolisme et l’obésité. L’établissement thermal, comme une grande hacienda à dimension humaine, dispense ses soins dans un espace fonctionnel qui se prête tout particulièrement à la convivialité. Notre équipe thermale, professionnelle et attentionnée, est composée des compétences d’une diététicienne Diplômée d’État, d’un kinésithérapeute Diplômé d’État, d’une sophrologue qui interviennent chacun dans des programmes ciblés en particulier contre la surcharge pondérale. La diététicienne pilote notamment un atelier de cuisine participative où elle apprend à composer des menus équilibrés, à réaliser des plats allégés, à utiliser des modes de cuisson mieux adaptés, si importants dans le traitement des atteintes cardio-artérielles et digestives. L’Option Santé-Active vous invite à compléter votre cure thermale avec des activités choisies à votre guise : réflexologie plantaire, atelier de respiration et relaxation, bain de vapeur, modelages… Après la mise en place de la marche thérapeutique, de la musicothérapie, de l’aqua walking (exercices dynamiques et toniques en couloir de marche) et l’atelier méditation si important pour le corps et l’esprit. L’Espace Fitness « L’Usine », climatisé été comme hiver, aménagé au cœur de beaux locaux du Domaine, façon loft industriel, est une salle toute équipée avec des ateliers de renforcement musculaire, de réadaptation cardiovasculaire et de détente corporelle, avec des Activités Physiques Adaptées sous la direction d’un coach. Le Camping l’Olivette propose 51 résidences-mobiles dont 25 climatisées et 100 emplacements pour caravanes et camping-cars, au milieu des oliviers et en accès direct aux Thermes par un souterrain confortable. Autant d’initiatives qui facilitent votre séjour et nous rendent impatients de vous accueillir dans notre Maison. Chaleureusement. Marc Puig, Directeur des Thermes Votre cure et votre hébergement en un appel ou un clic c’est la note 8,4 CHAÎNE THERMALE DU SOLEIL Directeur de la publication : Biche Barthélémy / Coordination édition : Anne Mascarou / Responsable de S.A.S au capital de 8 129 638,30 € la Publicité : Jean-Claude Meyer / Photocomposition publicitaire : Servei Grafic NJR. / Photos : Chaîne de satisfaction 01 42 65 24 24 Thermale du Soleil (F. Dero – C. Tournois – E. Guerard – N. Barras – X. Boymond – Y. Chevojon – C. Clanet SIREN 310 968 540 - APE 741 – J. Daurel – B. Fert – C. Mossière – M. Niels – A. Harnie-Cousseau – P. Le Chatelier – M. Riossan – générale attribuée reservations@chainethermale.fr Nouvelle formule du Guide Pratique du Boulou, 30e édition J. Vieussens – C. Vidal – A. Michel - Ikona – P. Ahmadpanah) Stations Thermales et Offices de Tourisme. Création : Agence Ponctuation / Studio Graphique Ogham / Impression : Imprimerie DELORT /10 à la station en 2019. www.chainethermale.fr Tirage : 11 500 exemplaires
06 LA MÉDECINE THERMALE 30 NOS HÉBERGEMENTS 07 LES EAUX ET GAZ THÉRAPEUTIQUES 31 CAMPING DE L’OLIVETTE** 08 LES SOINS THERMAUX 32 RÉSIDENCE LE VALLESPIR 10 LES ÉQUIPES THERMALES 34 LISTE DES HÉBERGEMENTS ALENTOUR 11 LES MÉDECINS THERMAUX 36 12 DES THERMES TOUT CONFORT 14 NOS CURES MÉDICALES AUTOUR ET ALENTOURS 37 LE BOULOU ET SA RÉGION 50 DE 18 JOURS BONNES 15 MALADIES DE L’APPAREIL DIGESTIF 16 MALADIES CARDIO-ARTÉRIELLES 40 CARNET PRATIQUE ADRESSES 18 NOS MINI-CURES 41 ACCÈS / JOURNÉES DÉCOUVERTE 42 VOTRE RÉSERVATION 43 VOTRE REMBOURSEMENT 44 VOTRE JOURNÉE TYPE DE CURE 19 SUR MESURE 45 NOTRE COMMUNAUTÉ DE CURISTES 19 MINCEUR 20 46 LES + DE VOTRE STATION THERMASSISTANCE Pour vous assurer une cure en toute tranquillité, OPTIMISEZ VOTRE CURE 47 ÉVALUEZ LES BIENFAITS DE VOTRE CURE une assurance 48 THERMES PLUS® ET CLUB DES AMIS annulation-interruption 21 SURPOIDS ET DIABÈTE de cure, garantie 22 SOMMEIL AU NATUREL assistance vous est 24 OPTION SANTÉ ACTIVE proposée à l’avant dernière 26 INSTITUT DE BEAUTÉ page de ce livret. 28 SALLE DE FITNESS « L’USINE » Votre cure et votre hébergement en un appel ou un clic 01 42 65 24 24 reservations@chainethermale.fr www.chainethermale.fr
Les eaux et gaz au BOULOU la médecine thermale Les eaux bicarbonatées, sodiques, calciques et magnésiennes, carbo-gazeuses et froides sont riches en cuivre, fer, nickel, manganèse et bore. Ce sont les seules eaux bicarbonatées sodiques des Pyrénées. Des eaux et gaz Elles contiennent naturellement du gaz dissous. aux vertus reconnues Ces eaux provoquent une augmentation du La source Clémentine régularise le transit chez tonus et des contractions de la musculature lisse les colitiques. Les eaux ont également un effet de l’intestin. Elles favorisent la sécrétion d’une régulateur sur l’urée, le cholestérol et l’acide bile plus abondante et plus claire et stimulent urique. l’efficacité de certaines enzymes digestives. La source St-Martin est particulièrement Ainsi la source Le Boulou est-elle tout indiquée efficace dans le traitement des allergies et AD MALADIES DE L’APPAREIL DIGESTIF MCA MALADIES CARDIO-ARTÉRIELLES pour les patients souffrant de troubles du foie et chez les enfants. Elle présente une action de la vésicule biliaire. antihistaminique très nette qui explique l’intérêt de la cure dans les allergies digestives et alimentaires, et dans les migraines d’origine digestive. 7 www.chainethermale.fr
LES SOINS thermaux Un panel de 13 soins thermaux sont dispensés dans ses Thermes notamment : BAIN GÉNÉRAL douleurs et les contractures. DOUCHE GÉNÉRALE INJECTION SOUS-CUTANÉE DE GAZ SEC�������������������� AD MCA Appliqué sur l’abdomen, le AU JET������������������������������ AD MCA DE GAZ THERMAUX���������� MCA Le curiste est allongé dans une cataplasme tiède calme les Administrée à une distance Le médecin injecte par voie enveloppe étanche saturée en douleurs, les contractures et les variable du patient grâce à une sous cutanée du gaz thermal gaz thermal sous pression. Ce douleurs intestinales provoquées lance propulsant un jet d’eau sous pression au niveau soin entraîne une augmentation par un trouble du transit. thermale sous pression modulée des zones où prédomine la de la vasodilatation des Posé sur différentes parties et dirigée par l’agent thermal sur souffrance artérielle. Ces capillaires de surface favorisant de l’appareil digestif, il exerce les zones du corps indiquées par injections provoquent une un développement de la une décongestion des organes le médecin, elle produit un effet vasodilatation des artères circulation collatérale. Pour les profonds. de percussion et de vibration régionales et permettent donc curistes atteints d’affections des masses musculaires ; la force une meilleure vascularisation. artérielles au niveau des COULOIR d’application est précisée selon On constate un réchauffement membres supérieurs, des DE MARCHE��������������������������� MCA les cas. Elle constitue un puissant sensible des extrémités et une enveloppes adaptées sont Le soin consiste à déambuler stimulant, accompagné d’un effet meilleure oxygénation des tissus disposées sur chaque bras. dans l’eau thermale, à contre- tonique circulatoire, alternant périphériques. L’examen Doppler courant gradué, permettant une avec un phénomène de détente montre un net développement CATAPLASMES rééducation progressive à l’effort, nerveuse. de la circulation collatérale du D’ARGILE EN APPLICATION des muscles des membres membre. Le périmètre de marche inférieurs. DOUCHE THERMALE est progressivement augmenté. LOCALE UNIQUE OU MULTIPLE������������������������� AD MCA PÉNÉTRANTE CURE GÉNÉRALE���������������������� AD MCA MASSAGES SOUS L’EAU Il s’agit de l’application locale unique ou multiple de boue DE BOISSON������������������� AD MCA Le patient étant allongé sur une OU SES DÉRIVÉS��������������������� AD thermale à température élevée Elle est l’élément majeur de la table de soins, l’agent thermal Dispensées par des masseurs pendant une dizaine de minutes cure au Boulou. L’eau se prend le dirige les jets multiples d’une kinésithérapeutes Diplômés sur les zones douloureuses. Les matin, à jeun, en plusieurs prises. rampe de douche oscillante, d’État, ces séances sont nouveaux cataplasmes de boues Il est essentiel que l’eau soit bue orientés perpendiculairement à la effectuées sur une table de nominatifs pour chaque curiste, à la source même, à cause de peau, pour leur faire parcourir la massages. Les zones à traiter en double épaisseur de tissage, la floculation et la précipitation zone délimitée par le médecin. sont précisées sur la prescription à porosité permanente, rendent rapide des composants au du médecin thermal. ce soin performant. L’effet contact de l’air. Les doses et Le massage effectué grâce à un conjoint de la chaleur, du poids, le rythme des buvettes sont baume à base d’eau thermale et de l’action physico-chimique fixés par le médecin thermal, en peut constituer un drainage de l’argile et de l’eau thermale, fonction de la maladie traitée et veino-lymphatique ou un a une action bénéfique sur les de l’état du patient. massage décontracturant de l’articulation souffrante. 8 9 www.chainethermale.fr
L’hygiène, notre priorité Au sein du Service Central Qualité, Hygiène et Ingénierie Sanitaire, notre Les équipes MEDICALES préoccupation est de tout mettre en œuvre pour vous garantir les meilleures conditions d’hygiène et des soins thermaux avec des produits de qualité. Pour ce faire, un de nos laboratoires internes suit Les médecins thermaux Les équipes de manière assidue la qualité de l’eau minérale du Boulou ont leur cabinet dans les thermes et en ville THERMALES naturelle circulant dans les installations et distribuée aux postes Prenez rendez-vous directement avec le médecin thermal de soins ; sans oublier la de votre choix avant votre arrivée. vérification de l’efficacité et de l’application des procédures de nettoyage – Nom Spécialité Adresse Téléphone 25 AGENTS DE SOINS THERMAUX 1 KINÉSITHÉRAPEUTE DIPLÔMÉ D’ÉTAT 1 SOPHROLOGUE Il donne conférences et désinfection des locaux et des postes de soins. Sur une saison thermale, Dr Alain 04 68 87 52 11 Pour rendez- Thermes du Boulou vous appel Ils travaillent sur le site du Il assure la rééducation des consultations dans le cadre cette équipe, forte BASMAN 66165 Le Boulou Cedex uniquement Boulou. Ils dispensent les soins patients durant les soins, des mini-cures, des séjours d’une expérience et le matin aux patients selon la prescription pratique des séances de spécifiques et ateliers annexes. de compétences en (de 9 h à 11 h) du médecin thermal. massages sous l’eau, il agit microbiologie reconnue 1 en collaboration avec les par les Autorités de Tutelle, Dr Philippe Thermes du Boulou 04 68 87 52 10 et agissant sous l’égide 2 médecins thermaux dans le Angiologue ENSEIGNANTE d’un Docteur ès Sciences BOURDIN 66165 Le Boulou Cedex 06 76 54 84 21 cadre plus précis de précautions INFIRMIÈRES EN ACTIVITÉS PHYSIQUES en chimie et microbiologie particulières pour certains soins. Elles sont présentes afin de ADAPTÉES de l’eau, réalise près Dr Martine Thermes du Boulou 04 68 87 52 18 veiller au bon déroulement des de 460 analyses CANTELOUBE- Hydrologue 1 Elle encadre les utilisateurs de 66165 Le Boulou Cedex 06 21 65 29 88 soins, elles interviennent à tout bactériologiques, en MERLEN l’Espace Fitness (salle de gym, moment auprès des curistes UNE DIÉTÉTICIENNE marche et activités de plein air). appliquant des méthodes et prennent des précautions DIPLÔMÉE D’ÉTAT spécifiques et normées. Dr Valérie Thermes du Boulou 04 68 87 52 12 ESCUDERO 66165 Le Boulou Cedex 1 particulières pour certains. Selon Elle intervient pour la nutrition la prescription du médecin dans le cadre des séjours Isabelle SIBILLE, thermal, elles dispensent des AGENT THÉRAPEUTE Responsable du Service Dr Claudine Thermes du Boulou 04 68 87 52 17 spécifiques : consultation soins appropriés. Elles disposent individuelle, conférences et Il est formé au drainage Central, Qualité et MARCEROU 66165 Le Boulou Cedex 06 27 55 64 93 d’un matériel spécifique : électro- ateliers diététiques, atelier de lymphatique manuel et à la Ingénierie Sanitaire cardioscope, défibrillateur et cuisine. réflexologie plantaire et encadre 34 rue République oxygène. l’atelier Relaxation et Gestion 04 68 83 10 40 66160 Le Boulou du stress et l’atelier Équilibre et Dr Pascale Motricité. SEGONNE Thermes du Boulou 04 68 87 52 13 66165 Le Boulou Cedex Cette liste a été établie au 1er septembre 2019 ; elle peut donc être sujette à modification éventuelle en cours de saison. 10 www.chainethermale.fr
20 cabines de douches Des thermes TOUT CONFORT Dans un jardin luxuriant, où s’épanouissent lauriers roses et cyprès, le joli établissement thermal prend des allures d’hacienda. Les murs vénérables, aux galets anciens, ouvrent largement sur la nature que vous apercevrez depuis tous vos postes de soins. 6 cabines d’injections de gaz DES THERMES AU CŒUR DU PARC THERMAL… 0 D9 0 Perpignan s e lè rg A d’ te Le Boulou ou -R 8 61 D 9 couloirs D11 5 de marche Camping de l’Olivette p. 31 Casino 16 cabines d’application Résidence Le Vallespir p. 32 de cataplasmes A9 La Catalane D13 Argelès-sur-Mer D618 Ro ut e du Pe ESPAGNE rth u s Pour visiter nos établissements et découvrir nos soins avant …OUVERTS DU 10 FÉVRIER AU 12 DÉCEMBRE 2020 de réserver, participez aux Journées 12 cabines de bains Affluence : découverte de gaz sec très forte p.41 MARS AOÛT SEPT JUIN NOV JUIL moyenne OCT DÉC AVR FÉV MAI faible 12 13 www.chainethermale.fr www.chainethermale.fr
MALADIES DE L’APPAREIL DIGESTIF (AD) LES MALADIES DE L’APPAREIL DIGESTIF (AD) : MALADIES DE L’APPAREIL DIGESTIF : AFFECTIONS HÉPATIQUES, SÉQUELLES D’HÉPATITE VIRALE Pris en (ASTHÉNIE, CÉPHALÉE, TROUBLES ALLERGIQUES, DES SOINS TRÈS CIBLÉS charge par DYSEPSIES, DOULEURS DE L’HYPOCONDRE DROIT) •B ain de vapeur collectif l’Assurance ÉTATS PRÉCIRRHOTIQUES MIGRAINE D’ORIGINE • Cataplasme d’argile, en application Maladie DIGESTIVE locale unique ou multiple p.43 • Cure de boisson cures AFFECTIONS VÉSICULAIRES : LITHIASE VÉSICULAIRE • Douche générale au jet DYSKINÉSIES BILIAIRES (HYPOTONIE OU HYPERTONIE • Douche locale et générale VÉSICULAIRE, DYSFONCTIONNEMENT DU SPHINCTER • Douche thermale pénétrante D’ODDI) TROUBLES APRÈS CHOLÉCYSTECTOMIE générale CHOLÉCYSTOSE ET CHOLESTÉATOSE • Massage sous l’eau Réservez nos ALLERGIES DIGESTIVES OU ALIMENTAIRES : ECZÉMA, • Bain général de gaz sec votre cure p.42 URTICAIRE, ŒDÈME DE QUINCKE, ASTHMES CONSÉCUTIFS À L’INGESTION D’UN ALIMENT ALLERGISANT INTOLÉRANCE AU GLUTEN ET AU médicales de 18 jours LACTOSE 83% AFFECTIONS GASTRO-INTESTINALES : HERNIES HIATALES ET REFLUX GASTRO-ŒSOPHAGIEN COLITES ACIDES DE FERMENTATION SÉQUELLES DE DYSENTERIE AMIBIENNE RECTOCOLITE La station du Boulou est agréée pour traiter HÉMORRAGIQUE MALADIE DE CROHN des curistes ont augmenté leur niveau 2 orientations thérapeutiques : COLOPATHIES FONCTIONNELLES La double MALADIES CARDIO-ARTÉRIELLES (MCA) MALADIES MÉTABOLIQUES : d’hygiène de vie, 9 mois après la cure orientation et les MALADIES DE L’APPAREIL DIGESTIF (AD). Une cure thermale est prescrite par votre HYPERCHOLESTÉROLÉMIE HYPERTRIGLYCÉRIDÉMIE DIABÈTE GRAS (NON INSULINO-DÉPENDANT) SOIGNER SES AFFECTIONS DES MALADIES médecin traitant. Elle comporte 18 jours de soins HYPERURICÉMIE, GOUTTE ET LITHIASE UNIQUE CARDIO-ARTÉRIELLES obligatoires, prescrits sur place par le médecin SURCHARGE PONDÉRALE ET OBÉSITÉ ET SES AFFECTIONS thermal, nécessaires pour bénéficier des effets DE L’APPAREIL DIGESTIF… EN MÊME TEMPS, des soins thermaux (bains, douches, massages…). PRIX LIMITE DE FACTURATION C’EST POSSIBLE ! La carte de cure pointant la totalité des soins 520,41 € TARIFS pendant 18 jours déclenche le remboursement. CURE THERMALE AD 72 séances de soins ciblés Avec kinésithérapie 573,77 € DOUBLE ORIENTATION 72 séances de soins AD +275,58 € AD + MCA + 36 séances de soins MCA Votre médecin traitant vous précisera les contre-indications éventuelles. Prix Limite de Facturation arrêté au 01.03.2020. Susceptibles de varier sous décret public. 15 www.chainethermale.fr
MALADIES CARDIO- ARTÉRIELLES (MCA) LES AFFECTIONS DES MALADIES CARDIO-ARTÉRIELLES (MCA) Pris en ARTÉRIOPATHIES OBLITÉRANTES DES charge par MEMBRES INFÉRIEURS TROUBLES l’Assurance CIRCULATOIRES ARTÉRIELS DES SOINS MCA TRÈS CIBLÉS Maladie DE LA SPHÈRE CÉRÉBRALE, • ain général de gaz sec B p.43 SYNDROMES VERTÉBRO-BASILAIRES • Bain local de gaz sec TROUBLES VISUELS LIÉS OU NON • Couloir de marche À UNE HYPERTENSION ARTÉRIELLE • Cure de boisson • Douche filiforme sur les membres STABILISÉE SUITES DE TRAITEMENTS inférieurs CHIRURGICAUX : CARREFOUR AORTIQUE, • Douche locale de gaz sec Réservez SYMPATHECTOMIE, AMPUTATION • Douche générale au jet votre cure IMPUISSANCE MASCULINE D’ORIGINE • Injection de gaz thermaux p.42 ARTÉRIELLE PHÉNOMÈNE DE RAYNAUD ET AUTRES ACROSYNDROMES 74% des curistes ont augmenté leur niveau d’activités quotidiennes 9 mois après cure PRIX LIMITE DE FACTURATION TARIFS CURE THERMALE 72 séances de soins ciblés 551,17 € MCA DOUBLE ORIENTATION 72 séances de soins MCA +260,21 € MCA + AD + 36 séances de soins AD Prix Limite de Facturation arrêté au 01.03.2020. Susceptibles de varier sous décret public. 16 17 www.chainethermale.fr www.chainethermale.fr
SUR MESURE* 37 SOINS / 6 JOURS Troubles digestifs, surpoids, cholestérol… ou bien hypertension, mains froides, début d’artérite… Bénéficiez d’un programme de 4 soins thermaux quotidiens précisément prescrits par le médecin thermal pour s’adapter à vos besoins : 312€* •6 accès au vaporarium • 6 cures de boisson • 1 conférence diététique hebdomadaire + 3 soins au choix parmi : • Cataplasme d’argile thermale • Bain de gaz sec • Couloir de marche à contre-courant • Douche au jet • Douche pénétrante hydromassante • Bain bouillonnant mini Cette mini-cure vous est personnellement prescrite par un médecin thermal les cures MINCEUR* 44 SOINS / 6 JOURS Développé avec le concours de médecins, de spécialistes et d’agents diplômés, ce programme de soins propose une approche multidisciplinaire de votre surpoids. Il vous aide à retrouver votre poids idéal et ainsi maigrir durablement et efficacement. En complément des soins, vous participez à des ateliers pour acquérir les 405€* bons réflexes nutritionnels, et adopter une hygiène de vie appropriée. 4 Soins thermaux quotidiens, prescrits par le médecin thermal : Une visite Pour tous ceux que leur emploi du temps mobilise, santé et vie active ne sont • ure de boisson C médicale plus incompatibles. Les Thermes du • • Couloir de marche (10 mn) Bain bouillonnant (10 mn) préalable Boulou déclinent pour vous les mini-cures “véritable concentré de cure thermale”. • • 1 conférence diététique hebdomadaire 1 consultation diététique (60 mn) EST NÉCESSAIRE, LE MÉDECIN • Activités physiques adaptées (60 mn) THERMAL PERSONNALISANT • 1 atelier cuisine avec une diététicienne (120 mn) VOTRE PROGRAMME DE SOINS. • Accès au vaporarium (60 mn) VOUS RETIREZ AINSI UN MAXIMUM DE BIENFAITS + 3 soins DE VOTRE CURE. • Douche au jet Honoraires en sus non remboursés • Douche pénétrante hydromassante par l’Assurance Maladie • Bain bouillonnant * Les mini-cures thermales ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. La consultation médicale de début de cure n’est pas prise en charge par la CPAM et vient en sus de ce tarif, elle est à régler directement au médecin thermal. Acompte de 30 % du montant à verser lors de la réservation. 19 www.chainethermale.fr
Nos programmes COMPLÉMENTAIRES Surpoids Toute la saison Non pris en charge par et diabète AD l’Assurance thermale Maladie Un protocole de soins, activités et ateliers pour répondre à 3 objectifs : Objectif 1 MIEUX CONNAÎTRE LE SURPOIDS / DIABÈTE • 1 consultation diététique et un bilan de fin de cure (30 mn) • 1 atelier de cuisine pédagogique (120 mn) optimisez Objectif 2 SE RÉAPPROPRIER SON CORPS POUR APPRENDRE À S’APAISER ET À SE DÉTENDRE votre cure • 3 séances aqua walking (20 mn) Le + • 1 atelier méditation extérieure (60 mn) ou relax respire (60 mn) ACCÈS LIBRE AUX CONFÉRENCES Objectif 3 HEBDOMADAIRES Vous êtes curiste ou accompagnant ? Le temps d’une cure thermale DE LA DIÉTÉTICIENNE AMÉLIORER SA QUALITÉ DE VIE GRÂCE vous permet d’optimiser les bienfaits de ce temps consacré à votre santé. ET DE LA SOPHROLOGUE : À L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE Tout un arsenal de programmes ciblés facilite grâce à des soins • Comportement alimentaire • 10 séances activités physiques adaptées (60 mn) • Surpoids et troubles complémentaires, des ateliers bien-être ou santé, le mieux-être quotidien du métabolisme • 2 marches thérapeutiques (90 mn) avec votre pathologie. De bonnes pratiques, redonnent goût • Santé, stress et sophrologie • 1 bilan de bonnes pratiques à l’activité physique et améliorent qualité de vie et sommeil. • Surpoids et « poids de l’activité physique (30 mn) de nos émotions » • 1 méditation en extérieur (60 mn) ou Relax Respire (60 mn) PRIX LIMITE DE FACTURATION LA CURE THERMALE DE BASE de 520,41 € TARIFS (en fonction de la prescription ou non de soins de kinésithérapie à 849,35 € et/ou d’une deuxième orientation thérapeutique). + LE PROGRAMME SPÉCIFIQUE (non pris en charge par l’Assurance Maladie) 195 € Des arrhes de 30 € sont demandées à la réservation 21 www.chainethermale.fr
Nos programmes COMPLÉMENTAIRES Sommeil au Toute la saison Non pris en charge par naturel AD ou MCA l’Assurance thermale Maladie • 1 séance de méditation sous les arbres (60 mn) • 2 marches thérapeutiques (90 mn) • 1 Atelier Sommeil (60 mn) • 1 séance de sophrologie individuelle (60 mn) • 1 Atelier Relaxation-Respiration (60 mn) • 1 massage crânien (20 mn) • 1 séance de Shinrin Yoku & Relaxation (60 mn) Le + ACCÈS LIBRE AUX CONFÉRENCES HEBDOMADAIRES DE LA DIÉTÉTICIENNE ET DE LA SOPHROLOGUE : • Comportement alimentaire • Surpoids et troubles du métabolisme • Santé, stress et sophrologie • Surpoids et « poids de nos émotions » PRIX LIMITE DE FACTURATION LA CURE THERMALE DE BASE de 520,41 € TARIFS (en fonction de la prescription ou non de soins de kinésithérapie à 849,35 € et/ou d’une deuxième orientation thérapeutique). + LE PROGRAMME SPÉCIFIQUE (non pris en charge par l’Assurance Maladie) 135 € Des arrhes de 30 € sont demandées à la réservation 22 23 www.chainethermale.fr www.chainethermale.fr
L’Option LIT sanguine et l’amélioration des également à adopter les HYDROMASSANT douleurs articulaires, la boue bonnes pratiques pour favoriser parvient à adoucir les peaux l’endormissement et lutter contre SANTÉ 10 mn - Étendu sur un matelas sèches. l’insomnie. d’eau chaude, des jets parcourent votre corps, et vous massent ATELIER SHINRIN YOKU en mouvements circulaires. Un ACTIVE moment de relaxation et de SOMMEIL ET SHINRIN décontraction assuré. 60 mn - Venez bénéficier APAISANT de techniques de relaxation 60 mn - Parcours régénérateur et ENVELOPPEMENT adaptées, vous permettant apaisant dans les parties boisées D’ALGUES d’améliorer la qualité de votre du parc thermal (pins, chênes…). À la carte ! un forfait d’activités sommeil et de limiter les 30 mn - Allongé sur un lit, vous complications rencontrées et de séances Santé ou êtes recouvert en onctions (réveils nocturnes, sommeil non Bien-être à sélectionner selon douces d’algues. En dehors de réparateur, etc.). Vous apprendrez vos besoins et envies ! la stimulation de la circulation ACTIVITÉS Bien-être ACTIVITÉS Santé MUSICOTHÉRAPIE 1 MOIS OFFERT FORMULE GRÂCE AU PARTENARIAT BAIN DE VAPEUR THERMALE ATELIER DÉTENTE DU DOS MINI 20 mn - Dans une ambiance 2 séances de 15 mn - CONSULTATION DIÉTÉTIQUE RÉFLEXOLOGIE Exclusif Classic inscrivez-vous sur le site www.music-care.com 3 ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE ET SANTÉ AU CHOIX chaude saturée en vapeur L’esthéticienne effectue un INDIVIDUELLE PLANTAIRE en entrant le code CTSLBL thermale, vous apaiserez vos modelage décontracturant du 75€* 60 mn - Dispensé par une 30 mn - Harmonisez vos fonctions douleurs articulaires et évacuerez creux des reins jusqu’à la nuque, diététicienne diplômée, cet atelier vitales, libérez le stress et les vos toxines. pour vous apporter une réelle vous permet de découvrir et tensions nerveuses, soulagez ATELIER DIÉTÉTIQUE détente et souplesse. apprendre comment élaborer les tensions des pieds pour 120 mn - Approche MODELAGE des repas équilibrés et prévenir permettre un état de détente et biopsychosensorielle : pour une SOUS ONDÉE Exclusif Classic ACTIVITÉ PHYSIQUE ou prendre en charge les de relaxation profondes. perte de poids sans restriction, THERMALE ADAPTÉE problèmes de surpoids. Elle éveil au goût, frustration et Exclusif 20 mn - Sous une fine pluie 5 séances du lundi au vendredi établit également votre bilan ATELIER Classic satiété, manger en pleine d’eau thermale, votre corps est de 60 mn - Sous la direction personnalisé. DE CUISINE conscience. FORMULE entièrement massé en douceur, d’un éducateur d’Activités 2 h - Encadré par une CLASSIC vous apportant relaxation, tonus, Physiques Adaptées, cette SÉANCE DE SOPHROLOGIE diététicienne, vous apprendrez MUSICOTHÉRAPIE 6 ACTIVITÉS BIEN-ÊTRE détente musculaire profonde et séance de gymnastique douce INDIVIDUELLE (PROTOCOLE MUSIC-CARE®) à élaborer un repas complet et ET SANTÉ AU CHOIX souplesse. en salle permet de vous tonifier 60 mn - Dispensée par un équilibré (entrée, plat et dessert) 2 séances de 20 mn - La 150€* en douceur et regagner en sophrologue, cette séance avec des conseils culinaires et musicothérapie est une technique MODELAGE Exclusif souplesse. vous permet d’apprendre les Classic des clés pour un bon équilibre de relaxation thérapeutique AROMATIQUE techniques de relaxation afin de alimentaire. 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Outre son effet coach, vous effectuerez, dans minéraux et oligo-éléments, ce techniques de concentration et de relaxant ou stimulant, il favorise la l’eau, des exercices dynamiques et soin est souverain pour les flux relaxation pour vous concentrer circulation sanguine, diminue les toniques en alternance avec des circulatoires, l’oxygénation des sur votre bien-être et réduire maux de tête, apaise le mental et mouvements de détente. tissus et la détente musculaire. stress et anxiété. favorise la concentration. * DES ARRHES DE 30€ SONT DEMANDÉES À LA RÉSERVATION. 24 25 www.chainethermale.fr www.chainethermale.fr
1 3 L’Institut de BEAUTÉ Le Spa est ouvert du 10 février au 12 décembre 2020 2 du lundi au vendredi 4 5 de 9h à 12h et de 14h à 17h. Tél. 04 68 87 52 00 ou leboulou@chainethermale.fr Le top de nos soins 5 1 GRAND RITUEL CORPS ET VISAGE 110€ REN’ESSENCE (75 MN) Ce rituel ultra complet invite à faire « peau neuve » de la façon la plus suave : modelage profond, étirements, bercements du corps et soin visage beauté se conjuguent, pour retrouver vitalité et énergie. 4 RITUEL ÉVASION (60 MN) Un voyage multisensoriel. 85€ Modelage aux douces effluves aromatiques, musique et évocations de la faune, de la flore et des paysages de Madagascar pour un esprit apaisé. 2 RITUEL SCANDINAVE (30 MN) Alternance de manœuvres douces chaudes et de lissages profonds frais, ce soin unique 50€ Des soins vous apporte bien-être, relaxation et tonicité. AROMASSAGE ESSENTIEL 65€ au masculin 5 (45 MN) Modelage dos, bras et mains, visage et cuir chevelu. Les hommes ne sont pas oubliés dans nos instituts, eux aussi peuvent SOIN AROMA EXPERT ANTI-ÂGE 110€ Alternance de manœuvres d’effleurages, de 3 OREXCELLENCE (90 MN) Ce modelage énergétique allie des techniques drainages et de lissages profonds. 45 minutes pour retrouver une sérénité absolue. bénéficier de soins qui leur sont réservés. Au programme : soin expert énergisant, soin découverte… de digito-pressions et de pétrissages liftants. entre autres Votre visage est intégralement lifté, remodelé et redensifié. 26 27 www.chainethermale.fr
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Liste des HÉBERGEMENTS Hôtels Campings Agences immobilières 5 hôtels au Boulou Mas Llinas*** p. 52 locations thermales À Amélie-les-Bains Les Casteillets*** p. 53 3 agences immobilières La Pinède*** p. 63 (St-Jean-Pla-de Corts) Le Roussillon** p. 63 La Vallée*** p. 53 (St-Jean-Pla-de Corts) Les Bruyères*** p. 51 Val Roma Park*** p. 53 L’Olivette** p. 31 et 52 Maureillas** p. 52 120 meublés Résidences dont Mas Llinas p. 52 La Résidence Le Vallespir p. 32 et 51 www.chainethermale.fr 3434 www.chainethermale.fr
Boulou ET SA RÉGION Culture & patrimoine Le Perthus, un village franco-espagnol (10 km) Étape agréable mêlant histoire, fêtes et commerces, Le Perthus est au carrefour de deux cultures, française et espagnole. Vous pourrez à votre guise faire du shopping. Ne repartez pas sans visiter le Fort de Bellegarde, exemple d’architecture militaire, construit par Vauban, haut lieu stratégique. Dans l’enceinte de la forteresse, exposition archéologique, présentant les fouilles de Panissars. La Côte Vermeille (16 km) autour & Si vous aimez les criques rocheuses et les ports de mer pittoresques et chargés d’histoire, ne manquez pas de parcourir la Côte Vermeille. À alentours partir d’Argelès, montez jusqu’aux vignobles de Collioure, puis gagnez Port-Vendres, très beau port de pêche, par la jolie route côtière. À partir Collioure (25 km) de là, rendez-vous au cap Béar pour la belle Adorable, pittoresque, magnifique, les vue depuis le sémaphore. Allez jusqu’à la jolie qualificatifs foisonnent lorsqu’on évoque baie de Banyuls puis à Cerbère, juste avant la Collioure, la cité des peintres qui, de Braque frontière. à Foujita, ont tous été charmés. Découvrez le château royal, les remparts sur la mer ainsi que le ravissant petit port, et l’église Saint-Vincent. Grâce au climat méditerranéen tempéré et ensoleillé, à 8 km de la frontière espagnole, à 16 km de la mer Méditerranée et à 20 km de Perpignan, le Céret (10 km) Boulou vous fait goûter aux joies de la mer, de la montagne et de l’arrière- Au tout début du XXe siècle, Céret a su séduire pays. Près des Thermes, vous pourrez contempler les fresques de la chapelle les plus grands artistes : Pablo Picasso, Georges de Saint-Martin-de-Fenollar. Leurs couleurs les placent parmi les plus Braque, Juan Gris, Chaïm Soutine… Aujourd’hui le Musée d’Art Moderne présente une collection caractéristiques de l’Occident roman. La région est riche d’un patrimoine permanente remarquable et des expositions historique passionnant, depuis l’antique Via Domitia, l’art roman des cloîtres temporaires incontournables. Le charme de cette de marbre jusqu’aux églises et fortifications. petite ville catalane, sans cesse en mouvement, se savoure à l’ombre de ses magnifiques platanes. Céret, chemin faisant… 18 supports historiques complètent les 20 représentations d’œuvres réalisées, in situ, par les artistes. L’Office du Tourisme de Céret est à votre disposition : Musée du Liège à Maureillas, Musée Dali à Figueiras et Musée du vin et de la vigne à Banuyls et autres escapades. 37 www.chainethermale.fr
Culture & patrimoine Perpignan (22 km) Le Castillet, l’ancienne porte de la cité et les hautes tours symbolisent aux yeux des Catalans toute l’histoire du Roussillon. Au détour de rues vivantes et déjà animées, beaucoup d’autres curiosités vous attendent, de l’église Saint-Jacques aux fortifications de la citadelle, le palais des rois de Majorque. Castelnou Comme cinq autres lieux de la catalogne, il est classé parmi les plus beaux villages de France. La rudesse apparente de ce site de pierre, ancré depuis le XIe siècle, disposé tout en escaliers, contraste de manière forte avec l’intimité Sports chaleureuse qui émane de ses ruelles fleuries. Les rendez-vous traditionnels Les Caves de Byrrh Vous aimez pédaler ? Louez un VTT et Implantées à Thuir depuis plus de 100 ans, les effectuez de grandes promenades sur les AU BOULOU À VALLESPIR DANS TOUT LE caves de Byrrh sont aujourd’hui un haut lieu du sentiers prévus à la fois pour les piétons et les DÉPARTEMENT patrimoine industriel. Le hall de gare, création vélos. En avril En février des ateliers Eiffel au XIXe siècle, les allées Fête catalane du printemps Fête de l’Ours En avril gigantesques abritant plus de 600 foudres et Au Boulou, tennis toute l’année. À vous, Saint-Jordi (St-Laurent-de-Cerdans / Prats Procession de la Sanch, la plus grande cuve en chêne du monde restent également, les randonnées guidées dans de Mollo / Arles sur Tech) Saint-Jordi (Fête du livre) les témoins ambitieux de la famille fondatrice. les Albères ou les Aspres, prévues pour une Classé en 1994, site remarquable du goût, ayant durée de 3 à 4 heures de marche aller-retour En mai obtenu en 2003 le label tourisme de découverte organisées par l’Office du Tourisme : Fontfrède, Festival international de En avril En juin économique, les caves de Byrrh sont reconnues dans la direction de Céret, le Mas Rossignol et le Musique Jeunes Interprètes, Foire aux Chevreaux (Arles) Feux de la Saint-Jean, leur caractère emblématique. Pic Estel au-dessus du Boulou, le col de l’Ouillat Journée de l’Obésité Fête de la Musique vers le Perthus et Saint-Christophe près de Montesquieu. En mai Si vous aimez vous ébrouer dans l’eau, rendez- En juin Fête de la Cerise (Céret), Festival En juillet et août vous à Saint-Jean-Pla-de-Corts à 4 km du Feux de la Saint-Jean de bandas (Céret) Jeudis de Perpignan Boulou : deux plans d’eau, l’un consacré à la baignade, avec promenades à cheval et buvette à la clef, l’autre étant réservé à la pêche. En juillet En juin En septembre Fête de l’Eau Querencias - Flamenco (Céret) Visa pour l’Image (Perpignan), Casino, cinéma, espace des Arts et Médiathèque Boulou Estiv’ Journées Européennes du invitent quotidiennement à des animations en (animations tout l’été) Patrimoine ville. En juillet La Féria (Céret) En août En octobre Renseignements au 0 820 00 35 35 0,15 € / min Fête des Vins Primeurs La Fiesta del Sol Boulou Estiv’ (animations tout En août (Perpignan) ou à l’Office du Tourisme du Boulou l’été) Festival folklorique International au 04 68 87 50 95 (Amélie-les-Bains) En octobre Les Journées du Goût, En septembre Fête du Vin Primeur au Boulou Festibanyes (Amélie-les-Bains), La Ronde Cérétane (Céret) En novembre Journée Mondiale du Diabète, Mois sans tabac 38 www.chainethermale.fr
VENIR au Boulou PYRÉNÉES-ORIENTALES OCCITANIE Située au pied des Albères, à quelques minutes du littoral, à deux pas de l’Espagne, la station en voiture en avion thermale du Boulou bénéficie d’une situation GPS 42.516667 - 2.833333 Aéroports à votre disposition : et d’un climat favorisant Par l’autoroute • Aéroport Perpignan-Rivesaltes. A9, sortie Le Boulou Liaisons quotidiennes avec Paris, détente et relaxation. Londres ; saisonnières avec Lille, L’OFFICE DU TOURISME en train Strasbourg et Nantes. • Aéroport de Gérone en Espagne DU BOULOU Liaisons quotidiennes avec Paris www.tourisme-leboulou.fr Gare SNCF de Perpignan (TGV) (Beauvais). Tél. 04 68 87 50 95 avec correspondance routière ou taxis. En autocar : sur place sont à votre covoiturage disposition « Les Courriers Cata- lans » Pensez au covoiturage (téléphone : 04 68 55 68 00). pour partager les frais de route et des moments de convivialité carnet en bus avec BlaBlaCar sur notre site www.chainethermale.fr Bus Conseil Départemental 1 € le trajet. Pour visiter nos établissements et découvrir nos soins avant pratique de réserver, participez aux Journées 03 19 16 20 découverte avril juin oct. nov. À DATES Vous voilà prêt à réserver un séjour thermal dans notre station : FIXES voici toutes les informations qui vous aident à préparer votre venue aussi bien sûr le plan administratif que pratique. Notre Centrale de réservation se tient à tout moment à votre écoute pour répondre à vos questions et vous accompagner dans vos démarches. 41 www.chainethermale.fr
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