CALENDRIER 2021 Cette année je suis ZD ! (Zéro Déchet)
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Astuces et
recettes pour
en finir avec
la poubelle
CALENDRIER 2021
Cette année je suis ZD
ro Déchet)
!
(Zé
Août
Je passe au shampoing solide
Finis les emballages en plastique dans la salle de bain,
place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même,
vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés.
Ingrédients
70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)*
50 g d’amidon de maïs
40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu-
sieurs huiles végétales (olive, amande douce,
jojoba, coco, beurre de karité…)
20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix
(arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang)
Préparation
Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans
un saladier.
Mélangez à part les huiles – si c’est une huile
solide, comme le beurre de karité, faites-la
fondre au bain-marie.
Ajoutez progressivement l’huile aux
composants secs en mélangeant bien le tout.
La consistance doit évoquer celle du sable mouillé.
Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles
essentielles. Attention de ne pas en mettre trop !
Versez la masse obtenue dans un petit moule
allant au four, pressez fortement et mettez
à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures.
Démoulez après avoir laissé durcir pendant
24 heures.
Pour utiliser ce shampoing, mouillez les
cheveux, frottez-les légèrement avec ce
shampoing et lavez-les comme d’habitude.
* Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour
les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les
voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions
d’emploi figurant sur l’emballage.
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
26 27 28 29 30 31 1er
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
ASSOMPTION
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
LES ASTUCES DU MOIS
Écorce de pastèque lactofermentée Peinture de pelures d’oignon
Ingrédients À l’aide d’un économe, retirez la peau vert foncé de la pastèque. Ingrédients : Coupez les pelures d’oignons en petits morceaux, puis jetez-les
(pour 2 bocaux Avec un couteau, retirez un maximum de chair rouge pour ne Pelures de 2 gros dans la casserole, tassez-les et recouvrez-les d’eau. (Moins vous
de 750 g) : garder que la partie blanche de l’écorce. Coupez-la en dés. oignons (jaunes mettrez d’eau, plus la couleur sera vive.) Portez le mélange
1 petite pastèque Placez les morceaux d’écorce dans les bocaux et intercalez, ou rouges) à ébullition, puis laissez infuser pendant 15 minutes environ.
bio 1 l d’eau si vous le souhaitez, des brins d’aneth frais. 40 g/l de fécule Au dessus du saladier, passez le contenu de la casserole au
30 g de sel de Diluez le sel dans l’eau. Versez de façon à ce que le liquide de pomme de chinois afin de récupérer le bouillon coloré.
mer Facultatif : dépasse d’environ 1 cm au-dessus des morceaux d’écorce. terre (ou de Évaluez la quantité de bouillon obtenue à l’aide d’un verre
brins d’aneth maïzena) mesureur. Rincez votre casserole, puis faites-y doucement chauffer
frais Placez un poids afin de maintenir les morceaux sous la surface.
le bouillon en ajoutant la quantité de fécule adéquate. Remuez,
Fermez les bocaux et laissez fermenter une semaine à 21 °C et un
puis éteignez le feu quand le mélange épaissit.
mois à 18 °C. Le liquide peut se troubler, ce qui est normal. Prévoyez
une petite assiette en dessous en cas de débordement du jus. Laissez refroidir. À vos pinceaux ! Mais attention aux vêtements,
cette peinture tâche.
Servez dans des salades composées ou à la place des cornichons.
Vacances scolaires : à partir du 6 juillet au soir (date de rentrée non définie
au moment de l’impression de ce calendrier).
Août Le calendrier ZD (zéro déchet) est un compagnon indispensable ! Août
Chaque mois, il vous permet de ne pas oublier les dates importantes
Je passe au shampoing solide Je passe au shampoing solide
Finis les emballages en plastique dans la salle de bain, Finis les emballages en plastique dans la salle de bain,
place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même, place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même,
vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés. vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés.
Ingrédients Ingrédients
et d’alléger le contenu de votre poubelle, en indiquant :
70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)* 70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)*
50 g d’amidon de maïs 50 g d’amidon de maïs
40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu- 40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu-
sieurs huiles végétales (olive, amande douce, sieurs huiles végétales (olive, amande douce,
jojoba, coco, beurre de karité…) jojoba, coco, beurre de karité…)
20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix 20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix
(arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang) (arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang)
Préparation Préparation
Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans
un saladier. un saladier.
Mélangez à part les huiles – si c’est une huile Mélangez à part les huiles – si c’est une huile
solide, comme le beurre de karité, faites-la solide, comme le beurre de karité, faites-la
fondre au bain-marie. fondre au bain-marie.
Ajoutez progressivement l’huile aux Ajoutez progressivement l’huile aux
composants secs en mélangeant bien le tout. composants secs en mélangeant bien le tout.
La consistance doit évoquer celle du sable mouillé. La consistance doit évoquer celle du sable mouillé.
Août
Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles
essentielles. Attention de ne pas en mettre trop ! essentielles. Attention de ne pas en mettre trop !
Versez la masse obtenue dans un petit moule Versez la masse obtenue dans un petit moule
allant au four, pressez fortement et mettez allant au four, pressez fortement et mettez
à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures. à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures.
Démoulez après avoir laissé durcir pendant Démoulez après avoir laissé durcir pendant
24 heures. 24 heures.
Pour utiliser ce shampoing, mouillez les Pour utiliser ce shampoing, mouillez les
cheveux, frottez-les légèrement avec ce cheveux, frottez-les légèrement avec ce
shampoing et lavez-les comme d’habitude. shampoing et lavez-les comme d’habitude.
* Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour * Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour
les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les
voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions
d’emploi figurant sur l’emballage. d’emploi figurant sur l’emballage.
Je passe au shampoing solide
Août Finis les emballages en plastique dans la salle de bain,
Août
Je passe au shampoing solide
place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même, Je passe au shampoing solide
Finis les emballages en plastique dans la salle de bain,
vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés. Finis les emballages en plastique dans la salle de bain,
place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même, place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même,
vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés. vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés.
Ingrédients
70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)*
Ingrédients Ingrédients
70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)*
50 g d’amidon de maïs 50 g d’amidon de maïs
40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu-
sieurs huiles végétales (olive, amande douce,
70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)* 40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu-
sieurs huiles végétales (olive, amande douce,
jojoba, coco, beurre de karité…) jojoba, coco, beurre de karité…)
20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix
(arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang)
50 g d’amidon de maïs 20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix
(arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang)
40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu-
Préparation sieurs huiles végétales (olive, amande douce, Préparation
Une recette
Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans
un saladier.
jojoba, coco, beurre de karité…) un saladier.
Mélangez à part les huiles – si c’est une huile Mélangez à part les huiles – si c’est une huile
solide, comme le beurre de karité, faites-la
fondre au bain-marie. 20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix solide, comme le beurre de karité, faites-la
fondre au bain-marie.
Ajoutez progressivement l’huile aux
(arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang) Ajoutez progressivement l’huile aux
« zéro déchet »
composants secs en mélangeant bien le tout. composants secs en mélangeant bien le tout.
La consistance doit évoquer celle du sable mouillé. La consistance doit évoquer celle du sable mouillé.
Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles
essentielles. Attention de ne pas en mettre trop ! essentielles. Attention de ne pas en mettre trop !
Versez la masse obtenue dans un petit moule Versez la masse obtenue dans un petit moule
Préparation
allant au four, pressez fortement et mettez allant au four, pressez fortement et mettez
à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures. à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures.
Démoulez après avoir laissé durcir pendant Démoulez après avoir laissé durcir pendant
illustrée
24 heures. 24 heures.
Pour utiliser ce shampoing, mouillez les Pour utiliser ce shampoing, mouillez les
cheveux, frottez-les légèrement avec ce Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans cheveux, frottez-les légèrement avec ce
shampoing et lavez-les comme d’habitude. shampoing et lavez-les comme d’habitude.
un saladier.
* Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour * Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour
les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les
voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions
d’emploi figurant sur l’emballage. Mélangez à part les huiles – si c’est une huile voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions
d’emploi figurant sur l’emballage.
solide, comme le beurre de karité, faites-la
fondre au bain-marie.
Ajoutez progressivement l’huile aux
composants secs en mélangeant bien le tout.
La consistance doit évoquer celle du sable mouillé.
Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles
Août essentielles. Attention de ne pas en mettre trop !
Versez la masse obtenue dans un petit moule
allant au four, pressez fortement et mettez
à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures.
Août
Je passe au shampoing solide Démoulez après avoir laissé durcir pendant Je passe au shampoing solide
24 heures.
Finis les emballages en plastique dans la salle de bain, Finis les emballages en plastique dans la salle de bain,
place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même, place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même,
vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés. Pour utiliser ce shampoing, mouillez les vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés.
cheveux, frottez-les légèrement avec ce
Ingrédients shampoing et lavez-les comme d’habitude. Ingrédients
70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)* 70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)*
50 g d’amidon de maïs 50 g d’amidon de maïs
40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu- 40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu-
sieurs huiles végétales (olive, amande douce, sieurs huiles végétales (olive, amande douce,
jojoba, coco, beurre de karité…) * Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour jojoba, coco, beurre de karité…)
20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix
(arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang)
les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les 20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix
(arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang)
voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions
Préparation d’emploi figurant sur l’emballage. Préparation
Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans
un saladier. un saladier.
Mélangez à part les huiles – si c’est une huile Mélangez à part les huiles – si c’est une huile
solide, comme le beurre de karité, faites-la solide, comme le beurre de karité, faites-la
fondre au bain-marie. fondre au bain-marie.
Ajoutez progressivement l’huile aux Ajoutez progressivement l’huile aux
composants secs en mélangeant bien le tout. composants secs en mélangeant bien le tout.
La consistance doit évoquer celle du sable mouillé. La consistance doit évoquer celle du sable mouillé.
Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles
essentielles. Attention de ne pas en mettre trop ! essentielles. Attention de ne pas en mettre trop !
Les phases de la lune
Versez la masse obtenue dans un petit moule Versez la masse obtenue dans un petit moule
allant au four, pressez fortement et mettez allant au four, pressez fortement et mettez
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures. à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures.
Démoulez après avoir laissé durcir pendant Démoulez après avoir laissé durcir pendant
24 heures. 24 heures.
Pour utiliser ce shampoing, mouillez les Pour utiliser ce shampoing, mouillez les
cheveux, frottez-les légèrement avec ce
shampoing et lavez-les comme d’habitude. 26 27 28 29 30 31 1er cheveux, frottez-les légèrement avec ce
shampoing et lavez-les comme d’habitude.
* Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour
les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les
voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions
d’emploi figurant sur l’emballage. (pleine lune, nouvelle * Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour
les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les
voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions
d’emploi figurant sur l’emballage.
lune, premier et
2 3 4 5 6 7 8
dernier quartiers)
Août Août
Je passe au shampoing solide Je passe au shampoing solide
Finis les emballages en plastique dans la salle de bain, Finis les emballages en plastique dans la salle de bain,
place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même, 9 10 11 12 13 14 15 place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même,
vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés. vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés.
Ingrédients Ingrédients
70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)* 70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)*
50 g d’amidon de maïs 50 g d’amidon de maïs
40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu- 40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu-
sieurs huiles végétales (olive, amande douce, sieurs huiles végétales (olive, amande douce,
jojoba, coco, beurre de karité…) jojoba, coco, beurre de karité…)
20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix 20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix
(arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang) (arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang)
ASSOMPTION
Préparation Préparation
Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans 16 17 18 19 20 21 22 Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans
un saladier. un saladier.
Mélangez à part les huiles – si c’est une huile Mélangez à part les huiles – si c’est une huile
solide, comme le beurre de karité, faites-la solide, comme le beurre de karité, faites-la
fondre au bain-marie. fondre au bain-marie.
Ajoutez progressivement l’huile aux Ajoutez progressivement l’huile aux
composants secs en mélangeant bien le tout. composants secs en mélangeant bien le tout.
Les jours fériés,
La consistance doit évoquer celle du sable mouillé. La consistance doit évoquer celle du sable mouillé.
Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles
essentielles. Attention de ne pas en mettre trop ! essentielles. Attention de ne pas en mettre trop !
Versez la masse obtenue dans un petit moule Versez la masse obtenue dans un petit moule
allant au four, pressez fortement et mettez allant au four, pressez fortement et mettez
à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures. à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures.
Démoulez après avoir laissé durcir pendant Démoulez après avoir laissé durcir pendant
les fêtes traditionnelles
24 heures. 24 heures.
Pour utiliser ce shampoing, mouillez les Pour utiliser ce shampoing, mouillez les
cheveux, frottez-les légèrement avec ce
shampoing et lavez-les comme d’habitude.
23 24 25 26 27 28 29 cheveux, frottez-les légèrement avec ce
shampoing et lavez-les comme d’habitude.
* Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour * Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour
les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les
Des astuces et les changements
voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions
d’emploi figurant sur l’emballage. d’emploi figurant sur l’emballage.
pour réduire encore de saison
Août plus vos déchets LES ASTUCES DU MOIS Août
Écorce de pastèque lactofermentée Peinture de pelures d’oignon
Je passe au shampoing solide Je passe au shampoing solide
Ingrédients À l’aide d’un économe, retirez la peau vert foncé de la pastèque. Ingrédients : Coupez les pelures d’oignons en petits morceaux, puis jetez-les
Finis les emballages en plastique dans la salle de bain,
(pour 2 bocaux Avec un couteau, retirez un maximum de chair rouge pour ne Pelures de 2 gros dans la casserole, tassez-les et recouvrez-les d’eau. (Moins vous Finis les emballages en plastique dans la salle de bain,
place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même, place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même,
vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés. de 750 g) : garder que la partie blanche de l’écorce. Coupez-la en dés. oignons (jaunes mettrez d’eau, plus la couleur sera vive.) Portez le mélange vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés.
1 petite pastèque Placez les morceaux d’écorce dans les bocaux et intercalez, ou rouges) à ébullition, puis laissez infuser pendant 15 minutes environ.
Ingrédients bio 1 l d’eau si vous le souhaitez, des brins d’aneth frais. 40 g/l de fécule Au dessus du saladier, passez le contenu de la casserole au Ingrédients
70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)*
50 g d’amidon de maïs
30 g de sel de Diluez le sel dans l’eau. Versez de façon à ce que le liquide de pomme de chinois afin de récupérer le bouillon coloré. 70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)*
50 g d’amidon de maïs
40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu- mer Facultatif : dépasse d’environ 1 cm au-dessus des morceaux d’écorce. terre (ou de Évaluez la quantité de bouillon obtenue à l’aide d’un verre 40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu-
sieurs huiles végétales (olive, amande douce, sieurs huiles végétales (olive, amande douce,
jojoba, coco, beurre de karité…) brins d’aneth maïzena) mesureur. Rincez votre casserole, puis faites-y doucement chauffer jojoba, coco, beurre de karité…)
20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix
frais Placez un poids afin de maintenir les morceaux sous la surface. 20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix
(arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang)
le bouillon en ajoutant la quantité de fécule adéquate. Remuez, (arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang)
Fermez les bocaux et laissez fermenter une semaine à 21 °C et un
puis éteignez le feu quand le mélange épaissit.
Préparation mois à 18 °C. Le liquide peut se troubler, ce qui est normal. Prévoyez Préparation
Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans
un saladier. une petite assiette en dessous en cas de débordement du jus. Laissez refroidir. À vos pinceaux ! Mais attention aux vêtements, Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans
un saladier.
cette peinture tâche.
Mélangez à part les huiles – si c’est une huile
solide, comme le beurre de karité, faites-la Servez dans des salades composées ou à la place des cornichons. Mélangez à part les huiles – si c’est une huile
solide, comme le beurre de karité, faites-la
fondre au bain-marie. fondre au bain-marie.
Ajoutez progressivement l’huile aux Ajoutez progressivement l’huile aux
composants secs en mélangeant bien le tout. composants secs en mélangeant bien le tout.
La consistance doit évoquer celle du sable mouillé.
Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles
Vacances scolaires : à partir du 6 juillet au soir (date de rentrée non définie La consistance doit évoquer celle du sable mouillé.
Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles
essentielles. Attention de ne pas en mettre trop !
au moment de l’impression de ce calendrier). essentielles. Attention de ne pas en mettre trop !
Versez la masse obtenue dans un petit moule Versez la masse obtenue dans un petit moule
allant au four, pressez fortement et mettez allant au four, pressez fortement et mettez
à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures. à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures.
Démoulez après avoir laissé durcir pendant Démoulez après avoir laissé durcir pendant
24 heures. 24 heures.
Pour utiliser ce shampoing, mouillez les Pour utiliser ce shampoing, mouillez les
cheveux, frottez-les légèrement avec ce cheveux, frottez-les légèrement avec ce
shampoing et lavez-les comme d’habitude. shampoing et lavez-les comme d’habitude.
Les vacances scolaires
* Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour * Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour
les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les
voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions
d’emploi figurant sur l’emballage. d’emploi figurant sur l’emballage.
Vacances scolaires : Les recettes sont issues des livres suivants : 60 idées ludiques et
pratiques pour en finir avec le plastique (Jutta Grimm), Je fabrique mes
Août
Zone A : Besançon, Bordeaux, Clermont-Ferrand, Dijon, Je passe au shampoing solide
cosmétiques, Créez vos cosmétiques bio, Je fabrique mes baumes, gels,
Grenoble, Limoges, Lyon et Poitiers pommades... (Sylvie Hampikian), Je cuisine les fanes, J’épice ma cuisine
Finis les emballages en plastique dans la salle de bain,
place au shampoing solide ! En le fabriquant vous-même,
vous pourrez y intégrer vos huiles et parfums préférés.
Zone B : Aix-Marseille, Amiens, Caen, Lille, Nancy-Metz, Nantes, (Amandine Geers et Olivier Degorce), Je cuisine les restes et je fais des
Ingrédients
70 g de sodium lauryl sulfoacetate (SLSA)*
50 g d’amidon de maïs
économies (Céline Menetrier), Cuisine pas bête pour ma planète (Sarah
40 à 50 g d’huile ou d’un mélange de plu-
Nice, Orléans-Tours, Reims, Rennes, Rouen et Strasbourg
sieurs huiles végétales (olive, amande douce,
jojoba, coco, beurre de karité…)
20 à 30 gouttes d’huiles essentielles au choix
(arbre à thé, citron, lavande, ylang-ylang)
Zone C : Créteil, Montpellier, Paris, Toulouse et Versailles Bienaimé), Je réussis mes plants du premier coup (Brigitte Lapouge- Préparation
Mélangez le SLSA et l’amidon de maïs dans
Déjean), Les enfants, vous venez jardiner ? (Ghislaine Deniau),
un saladier.
Mélangez à part les huiles – si c’est une huile
solide, comme le beurre de karité, faites-la
fondre au bain-marie.
Ajoutez progressivement l’huile aux
Mon jardin du moindre effort (Sandrine Boucher et Alban Delacour),
composants secs en mélangeant bien le tout.
La consistance doit évoquer celle du sable mouillé.
Ajoutez à la fin quelques gouttes d’huiles
essentielles. Attention de ne pas en mettre trop !
Le guide Terre vivante des huiles essentielles (Françoise Couic Marinier),
Versez la masse obtenue dans un petit moule
allant au four, pressez fortement et mettez
à sécher au four à environ 40 °C pendant 2 heures.
Démoulez après avoir laissé durcir pendant
Illustrations : Camille Piantanida.
24 heures.
Je découvre la fermentation (Hélène Schernberg et Louise Browaeys),
Pour utiliser ce shampoing, mouillez les
cheveux, frottez-les légèrement avec ce
shampoing et lavez-les comme d’habitude.
Achevé d’imprimer en Espagne par Espace Grafic Je crée mes cadeaux gourmands (Marie Chioca et Delphine Paslin),
* Agent tensioactif anionique dont l’emploi est autorisé pour
les cosmétiques naturels contrôlés. Il peut néanmoins irriter les
voies respiratoires si on en inspire. Respectez bien les précautions
d’emploi figurant sur l’emballage.
Dépôt légal : août 2020 tous publiés aux éditions Terre vivante.
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