Nos mains - FOOBY Des idées pour vos grillades estivales - Cooperation

 
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Nos mains - FOOBY Des idées pour vos grillades estivales - Cooperation
N° 24 du 9 juin 2020

                                  Coopération

                                                FOOBY
                                                Des idées pour vos
                                                grillades estivales
                                                Page 48

                                                ÉVASION
                                                Les bijoux suisses
                                                de l’Unesco
                                                Page 12

                   Nos mains
          Comment elles fonctionnent et nous protègent.
            Leur langage et ce qu’elles disent de nous.
                             Page 16
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Pour Jérôme
et son «pêché»
mignon.

    Partenaires officiels:
Nos mains - FOOBY Des idées pour vos grillades estivales - Cooperation
Et pour Jérôme.
Nos mains - FOOBY Des idées pour vos grillades estivales - Cooperation
arques en action chez Coop.
   Les m                                                                             cks disponibles
                                 juin                    2020, dans la limite des sto
    Du mardi 9 juin au samedi 13

             26%
               2.40
               au lieu de 3.25

  Knoppers KokosRiegel, 5 × 40
                             0 g,
  multipack (100 g = 1.20)*

                                                                                                       26%
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                                                                                                        Knoppers ErdnussRiegel, 5 × 40 g,
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             26%
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* En vente dans les plus grands magasins Coop.
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CETTE SEMAINE
PHOTOS YANN ORHAN, HEINER H. SCHMIT T

                                                                                                                                                                          SOMMAIRE & ÉDITO

                                                                                    38 Vins                                                     ÉDITORIAL
                                        À VOTRE SERVICE                                Les bons accords
                                        6      Côté famille
COUVERTURE HEINER H. SCHMIT T

                                                                                       avec un brunch
                                               Collectionnez les timbres            43 Vin de choix
                                               «Hello Summer»                       46 Place du marché
                                        9      Conseils: couple                     48 Recettes spéciales
                                        11     Sondage                                 grillades
                                        12     Evasion
                                               Série: un bel été en Suisse
                                                                                                                                                                           THIERRY DÉLÈZE
                                                                                    ACTUEL                                                                                RÉDACTEUR EN CHEF
                                                                                    54 Région                                                                            THIERRY.DELEZE@COOP.CH
                                        ZOOM                                        60 Près de chez vous
                                        16     Nos mains savent se                     Ecrivez-nous!
                                               faire oublier, mais sont
                                               indispensables.
                                                                                    62 Des paroles aux actes
                                                                                       Aides de nos partenaires
                                                                                                                                                Hommage à deux
                                                                                                                                                indispensables
                                               Chirurgien et sociologue                pendant la pandémie
                                               nous en disent plus                  66 Brèves

                                                                                                                                                Vous souvenez-vous de la dernière personne à qui
                                        INTERVIEW                                   FAMILLE                                                     vous avez serré la main? Moi non. Depuis l’arrivée
                                        24 Musique                                  70 Atchoum!                                                 du coronavirus, la bonne vieille poignée de
                                           Thomas Dutronc plus                         Le point sur les allergies                               «paluche» a disparu du quotidien. Et pour long-
                                           «Frenchy» que jamais                        dites croisées                                           temps peut-être. Dans le même temps, nous ne
                                                                                    74 Jeux juniors                                             nous sommes jamais autant occupés de nos
                                                                                    75 Le savais-tu?                                            mains. Pour les laver surtout, pour faire attention
                                                                                                                                                où on les pose, aussi. Et pour les désinfecter. Ah,
                                                                                                                                                l’odeur du désinfectant! Elle figure d’ores et déjà
                                                                                    LIFESTYLE                                                   parmi les souvenirs que je garderai du corona.
                                                                                    79 Mode
                                                                                    80 Rangement                                                En temps normal, nos mains vont tellement de soi
                                                                                       Le faire en famille, c’est                               que nous les oublions volontiers. Et pourtant! On
                                        SAVEURS                                        mieux: mode d’emploi                                     les assemble pour exprimer notre gratitude, on
                                        30 Intolérance alimentaire                  87 Mots fléchés                                             les frappe les unes dans les autres pour applaudir,
                                           Des pâtes, gâteaux sans                  89 Jeux & horoscope                                         on les referme pour «marquer des poings», on se
                                           gluten, c’est possible!                  92 People                                                   les frotte, certains les chérissent, d’autres les
                                        33 En vedette                               94 Rendez-vous                                              assurent. A Lausanne, un musée porte leur nom.
                                           La tourte de Linz                           Coups de cœur de                                         Et ne dit-on pas qu’elles sont l’une des premières
                                        35 En rayon                                    la rédaction                                             choses qu’une femme regarde chez un homme?
                                                                                                                                                Le petit enfant, lui, passera des heures à les ob-
                                                                                                                                                server, à découvrir, émerveillé, tout ce qu’il peut
                                                                                                                                                faire avec. Plus tard, lorsqu’il y pensera, ce ne sera
                                        IMPRESSUM                                                                                               pas au travers de l’omniprésent mais inconscient
                                        Editeur Coopération            Rédacteur en chef              Services clients Supercard                langage des mains, mais plutôt par les innom-
                                        Coop Société Coopérative       Thierry Délèze                 et Hello Family                           brables expressions qu’elles ont engendrées...
                                        4002 Bâle                                                     Case postale 160, 4132 Muttenz
                                        Jörg Ledermann                 Service des abonnements
                                                                       Tél.: 0800 400 400             Tél.: 0848 880 440*                       Nous consacrons le Zoom de ce numéro à la main,
                                        Directeur de la publication    Fax: 0848 400 045*             www.supercard.ch                          à nos mains. Une forme d’hommage à ces deux in-
                                        Patrick Wehrli                                                                                          dispensables et à leur extraordinaire
                                                                       www.cooperation.ch/abo
                                                                                                      (*tarif national)
                                        Rédaction                                                                                               complexité (lire en pages 16 à 22).
                                        Case postale 2550, 4002 Bâle                                                                            Bonne lecture. A deux mains. Pardon, à la
                                                                       Service clients                Jeux et concours: aucune correspondance
                                        Tél.: 0800 400 400
                                        Fax: 0848 400 045*             Case postale 2550, 4002 Bâle   n’est échangée pour les concours.         semaine prochaine. ○
                                        cooperation@coop.ch            Tél.: 0848 888 444*            Les données sont transmises à des tiers
                                        www.cooperation.ch             www.coop.ch/contact            pour la gestion du concours.                  www.cooperation.ch/opinions

                                        Coopération N° 24 du 9 juin 2020                                                                                                                            5
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Du beach ball au pistolet à eau, il y en a pour tous les goûts dans la nouvelle campagne Coop «Hello Summer».

ÉLODIE ET FAMILLE                                                                                                   ©NANO

                                                  TU AS LAVÉ TES MAINS, COMME
                                                   JE TE L’AI DEMANDÉ, ÉLODIE ?
               À TABLE !
                                                                 OUI, REGARDE                QUOI ? JE DOIS QUAND
                                                                    MAMAN                    MÊME MANGER AVEC
                                                                                              DES SERVICES ???

6                                                                                        Coopération N° 24 du 9 juin 2020
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CÔTÉ FAMILLE

       PHOTO PINO COVINO, DR
                                                                                                                          BONS PLANS

                                                                                                                   CETTE SEMAINE

                                     Du fun pour la                                                                 Le bricolage

                                     plage cet été
                               La chaude saison a débarqué chez         beach ball Nerf (19 fr. 90), un pis-
                               Coop. La nouvelle action de timbres      tolet Nerf N-Strike Triad Ex-3
                               à collectionner fera la joie des         (10 fr. 90), un pistolet à eau Nerf
                               petits et des grands. Car il y en aura   (12 fr. 90) ou encore un ballon de
                               pour tous les goûts avec l’action        volley-ball Nerf (19 fr. 90).
                               «Hello Summer», pour ceux qui               Vous pouvez demander les
                               veulent faire trempette ou ceux          timbres dans les supermarchés
                               qui préfèrent prendre un bain            Coop, dans les restaurants Coop,
                               de soleil.                               chez Brico+Loisirs, chez Coop City     EN VIDÉO
                                                                        ou sur coop@home.                                     La carpe
                               Comment ça marche?                                                                             Etre muet
                               Dès vendredi, collectionnez les          Aussi via l’appli Supercard                           comme une
                               timbres Coop et profitez de ces           Les lots sont à retirer jusqu’au                      carpe signifie
                               objets indispensables de l’été. Par      18 juillet 2020 dans les mêmes         être très silencieux.
                               tranche d’achat de 10 fr, vous rece-     endroits, à l’exception des restau-
                               vez un timbre. Avec 40 timbres –         rants Coop et coop@home. Les                www.cooperation.ch/bricolage
                               soit une carte pleine – vous pour-       timbres peuvent aussi être collec-
                               rez choisir un article d’été gratuit.    tés directement sur l’application
                               Vous avez le choix entre un sac de       mobile Supercard.             MAD            Le lexique
                               plage (prix normal: 24 fr. 95), un
                               drap de plage (19 fr. 90), un set de         www.coop.ch/hellosummer            Putatif: en droit de la fa-
                                                                                                               mille, cet adjectif signifie
                                                                                                               supposé. Un mariage putatif
                                                                                                               est considéré comme nul,
                                                                                                               lorsque les époux (ou du

 Des cahiers Max et Lili pour                                                                                  moins l’un des deux) se sont
                                                                                                               mariés de bonne foi mais

réviser pendant les vacances                                                                                   avec un vice caché (par
                                                                                                               exemple lorsqu’on constate
                                                                                                               une bigamie).
L’année scolaire a été passablement per-
turbée à cause de l’épidémie. Les enfants
ont manqué deux mois d’école. Il est                                                                                  Les mots
donc d’autant plus recommandé de ne                                                                                   d’enfants
pas jeter leurs cahiers au feu à la veille
des grandes vacances mais, au contraire,                                                                       Maman: «Aïe, je viens de me
de profiter de ce temps libre pour révi-                                                                        taper la tête à la poignée du
ser ses connaissances. Max et Lili re-                                                                         four!» Eliott (bientôt 4 ans):
viennent cette année avec des supports                                                                         «C’est pas grave Maman, c’est
de cours ludiques pour tous les niveaux                                                                        ta tête qui est le plus dur.»
de la 1re à la 7e année HarmoS.     MHA
                                                                                                                    Vous avez un bon mot à partager?
«Max et Lili t’accompagnent en vacances»,                                                                           Contactez-nous sur:
d’après le plan d’études romand, Ed. Calligram                                                                      www.cooperation.ch/cotefamille

Coopération N° 24 du 9 juin 2020                                                                                                                  7
Nos mains - FOOBY Des idées pour vos grillades estivales - Cooperation
Jusqu’au 18 juillet 2020

                                                                                              KW24/20
                                                                   A vos !
                                                                       tors
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                                                                collec
                                                                                          s
                                                                                   onible
                                                                   r t ic le s disp ement
                                                                 A            épuis
                                                                 jusqu’às stocks
                                                                          d e

                                                                           coop.ch/hellosummer
Nos mains - FOOBY Des idées pour vos grillades estivales - Cooperation
ILLUSTRATION FRÉDÉRIC MICHAUD PHOTO DR
                                                                                                                                                                  CONSEILS
                                                                                                                                                                   COUPLE

                                                      Le grand amour
                                                        existe-t-il?
                                                   Je viens de vivre un troisième divorce. Mais suis-je
                                                  complètement naïve en pensant que, comme dans les
                                                    films à l’eau de rose, le grand amour peut arriver?

                                                          ANIKÓ DONÁTH
                                                           ACTRICE,                 leux existent. Par contre, les exem-         moments de ravissement partagés avec
                                                            AUTEURE                 plaires en circulation sont très convoités   l’être aimé.
                                                            ET CHRONIQUEUSE
                                                                                    et difficiles à dénicher. Jusqu’à ce jour,         Pour ma part, je me représente
                                                                                    aucune étude scientifique n’a permis de       chaque amour passé sous la forme d’un
                                                                                    repérer leurs cachettes.                     bijou unique et très précieux. Au fil du
                                                                                       Selon la philosophie du verre plein, la   temps, on se retrouve avec un coffret de
                                                                                    chance vous sourit puisque vous êtes         bijoux bien garni. Certes, on ne les porte
                                                                                    tombée amoureuse trois fois au point de      plus, mais comme c’est réjouissant de
                                                                                    franchir le pas et de vous engager mari-     l’ouvrir de temps à autre pour contem-
                                         Je n’arrive pas à y croire. Pourtant,      talement. Nombreux sont ceux qui n’ar-       pler ces trésors.
                                         c’est vraiment le cas, c’est la troi-      rivent qu’à l’orée d’une demande en ma-
                                         sième fois que je me retrouve au           riage qui, lui, ne se concrétisera jamais…   Et vous savez le goût du bonheur
                                         tribunal pour divorcer. Tout s’est                                                      Madame, j’aimerais vous consoler et
                                         passé avec courtoisie, pas de dis-         N’oubliez pas ces trésors vécus…             vous encourager. Le goût du bonheur
                                         putes, pas de reproches. Je suis           Consolez-vous en vous disant que vous        vous est familier. La façon «normale»
                                         restée en bons termes avec tous            avez donné plusieurs fois sa chance au       dont votre dernier divorce s’est passé
                                         mes ex-maris. Longtemps, j’ai vécu         bonheur. Au cirque, un voltigeur qui         parle en votre faveur. Vous ne ressassez
                                         «dans la solitude à deux» et j’aspire      chute doit immédiatement remonter sur        ni haine ni chagrin, vous avez tout pour
                                         désormais à une vie de couple              son trapèze, sous peine que le trauma-       retrouver la félicité.
                                         vraiment heureuse. J’adore les films       tisme douloureux ne s’enregistre dans            Gardez l’œil ouvert, votre cœur lui
                                         à l’eau de rose et je suis fermement       son système nerveux. Au point de lui         l’est déjà! ○
                                         convaincue que les hommes                  faire raccrocher définitivement son ha-
                                         qu’on y voit existent bel et bien.         bit de lumière au cintre de sa roulotte.
                                         Pensez-vous que ce soit naïf               Vous, à chaque fois, vous êtes remontée
                                         de ma part?                 Elisabeth I.   sur le trapèze.
                                                                                       Et si vous faisiez le compte des heures
                                                                                                                                     Retrouvez notre rubrique «Conseils»
                                         Vous êtes une romantique pur sucre,        heureuses que vous avez vécues, ça en            avec ses thématiques dans les domaines
                                         ce qui me plaît beaucoup. Comme vous,      ferait une jolie somme. Après une sépa-          du droit, de l’éducation, des animaux sur:
                                         je suis certaine que ces hommes merveil-   ration, on a tendance à oublier tous les         www.cooperation.ch/conseils

                                         Coopération N° 24 du 9 juin 2020                                                                                                         9
Nos mains - FOOBY Des idées pour vos grillades estivales - Cooperation
Tout argent est une opportunité.

Un placement profession-
nel déjà à partir d’1 franc
de capital de départ.
cler.ch/placements
SONDAGE
SONDAGE RÉALISÉ PAR L’INSTITUT LINK AUPRÈS D’UNE POPULATION REPRÉSENTATIVE DE 528 PERSONNES MICRO-TROTTOIR ET PHOTOS MORGANE RAPOSO

                                                                                                                                                                                                                                                          VOTRE AVIS

                                                                                                                                                                                                                                Très élevé 5 %
                                                                                                                                                      Très faible 11 %

                                                                                                                                                                                                                                          Plutôt élevé 25 %

                                                                                                                                              Plutôt faible 22 %

                                                                                                                                                                                                                                Ni élevé ni faible 37 %

                                                                                                                                              Toujours se relever!
                                                                                                                                              Notre niveau de stress? Une histoire d’expérience, forcément. La vie, qui nous
                                                                                                                                           réserve bien des surprises et moult efforts, nous forge une maîtrise, une endurance
                                                                                                                                             à la manière d’un Rocky Balboa. Le secret: toujours se relever et aller de l’avant!

                                                                                                                                                  Voici une question à laquelle il n’est pas facile de     avoue avoir un niveau de stress plutôt élevé et seu-
                                                                                                                                                  répondre: quel est notre niveau de stress? Car           lement 5% très élevé. L’âge et l’expérience jouent
                                                                                                                                                  il va sans dire que nous sommes tous confrontés à        des rôles considérables. Comme quoi, le calme, la
                                                                                                                                                  différents degrés de tension selon les périodes de        zen attitude, cela s’apprend! Plus d’un tiers des
                                                                                                                                                  nos vies. Tout cela dépend naturellement de notre        15–29 ans disent être plutôt stressés, contre seule-
                                                                                                                                                  éducation, notre personnalité, nos expériences et        ment un quart des 30–59 ans et 11% des plus de
                                                                                                                                                  de notre manière d’appréhender les diverses for-         60 ans. Ces derniers sont même plus d’un cin-
                                                                                                                                                  tunes de l’existence. Y a-t-il des nuances selon l’âge   quième à affirmer avoir un niveau de stress très
                                                                                                                                                  et la situation familiale? Il va s’en dire.              faible, contre moins de 10% pour les autres.
                                                                                                                                                                                                              La taille du ménage ne donne étonnement pas
                                                                                                                                                  La taille du ménage ne donne pas la mesure               la mesure. Plus de 15% des foyers d’une à deux
                                                                                                                                                  Heureusement, l’Helvétie n’est pas une contrée de        personnes déclarent être très stressés, contre un
                                                                                                                                                  gens stressés. Plus de 70% des personnes interro-        maigre 7% des familles avec enfants... Et vous,
                                                                                                                                                  gées affirment ne pas l’être. Toutefois, un quart          quelle est votre technique pour rester zen?

                                                                                                                                      Coralie Honoré (29 ans), responsable           Marcel Parreno (50 ans), en recherche        Mélisande Détraz (29 ans), architecte
                                                                                                                                      marketing, Genève                              d’emploi, Genève                             d’intérieur, Lausanne

                                                                                                                                      «Je suis quelqu’un de plutôt stressé.          «Je prends la vie comme elle vient.          «Pas dans les plus stressés, mais un peu
                                                                                                                                      Pas par un sujet particulier, c’est plutôt     Si j’avais un conseil à donner aux gens      plus que la moyenne. Pour me détendre,
                                                                                                                                      un état général. Pour pallier cela, j’essaie   stressés, ce serait d’aller marcher pour     je fais de la méditation guidée, je vais
                                                                                                                                      de prendre l’air, de faire du sport...»        se relaxer, ça fait du bien.»                courir et je fais des siestes.»

                                                                                                                                      Coopération N° 24 du 9 juin 2020                                                                                                  11
ÉVASION

                                                                                                                                      PHOTOS ROBERT BÖSCH, CHRISTOPH SONDEREGGER, ERIK SÜSSKIND
PATRIMOINE UNESCO

     La traversée
spectaculaire des Alpes
              Plus de 196 ponts, 55 tunnels et plusieurs zones climatiques: le trajet
            unique des Chemins de fer rhétiques qui relie Thusis (GR) à Tirano (Italie)
                   est inscrit au Patrimoine mondial de l’Unesco depuis 2008.

                                                  TEXTE RETO WESTERMANN

Peu après Bad Alvaneu (GR), c’est l’effer-    paysage et technique, en plus d’une in-      Plus au sud, le paysage aride de haute
vescence dans le compartiment. Chacun        génierie exemplaire pour la période de       montagne cède la place aux châtaigne-
sort son appareil photo et se précipite      construction, a joué un rôle déterminant     raies et aux palmiers du val Poschiavo,
pour ouvrir les fenêtres. On aperçoit        dans l’inscription du chemin de fer au       aux allures méditerranéennes. Enfin,
déjà le viaduc de Landwasser et ses          Patrimoine mondial de l’Unesco.              le train franchit la frontière italienne.
65 mètres de hauteur. Dessinant une             Le train le plus agréable pour décou-     «Benvenuti a Tirano – stazione termi-
courbe majestueuse vers la droite, cette     vrir ce patrimoine est le Bernina Express    nale.» Tout le monde descend! ○
construction traverse la vallée et se        avec ses voitures panoramiques. Sur le
termine brusquement dans la paroi            trajet de plus de 4 heures, au départ de
rocheuse. Les appareils photo crépitent      Coire, s’enchaînent des paysages et ins-
et quelques secondes plus tard, le train     tallations ferroviaires remarquables.
                                                                                                  PATRIMOINE MONDIAL
s’engage dans un tunnel.                     Peu après Thusis, le train pénètre dans
                                                                                                  DE L’UNESCO
    Le viaduc de Landwasser est l’un des     les gorges de Schinschlucht pour arriver             Série de Coopération (1)
nombreux moments forts qui jalonnent         sur le viaduc de Landwasser. Au-dessus
les 122 kilomètres de la ligne ferroviaire   de Bergün, il aborde une suite étourdis-             Le label «Site du Patrimoine
traversant les cols de l’Albula et de la     sante de tunnels hélicoïdaux en direc-               mondial» de l’Unesco est attri-
Bernina. La voie ferrée, entre Thusis        tion de Preda.                                       bué exclusivement à des sites
(GR) et Tirano (Italie), traverse plus de       Les voyageurs qui descendent à cet                culturels et naturels d’une
196 ponts spectaculaires et 55 tunnels.      endroit peuvent monter à pied jusqu’au               «valeur universelle exception-
Tous ont été construits entre 1898 et        lac de Palpuogna, considéré comme l’un               nelle». La Suisse compte une
1910 par environ 5000 immigrés italiens,     des plus beaux points d’eau de Suisse.               dizaine de sites inscrits au
dans des conditions de travail aujour-       Après Preda, le train traverse le tunnel             Patrimoine mondial de l’Unesco.
d’hui inconcevables.                         de l’Albula en Engadine, puis monte                  Tous figurent parmi les trésors
    Les voyageurs qui effectuent le trajet    jusqu’au col de la Bernina, à 2253 mètres            naturels et culturels les plus
complet franchissent trois régions lin-      d’altitude. Les derniers arbres dispa-               importants de notre pays – des
guistiques et culturelles ainsi que plu-     raissent pour dévoiler une vue dégagée               lieux à visiter et à découvrir
sieurs zones climatiques. La ligne de        sur le paysage de montagnes de l’Enga-               impérativement. «Coopération»
chemin de fer et le paysage forment une      dine, avec le Piz Bernina et le Piz Palü.            présentera quelques-uns de ces
unité harmonieuse, car à l’époque déjà,      Aux cols succède le Lago Bianco, autre               sites au cours des prochaines
les constructeurs ont littéralement mis      temps fort du voyage: l’eau qui provient             semaines.
en scène le paysage en vue de développer     de la fonte du glacier donne au lac une
le tourisme. Cette composition mariant       teinte d’un bleu-vert laiteux particulier.               www.whes.ch

12                                                                                              Coopération N° 24 du 9 juin 2020
Le viaduc de
                                                          Landwasser
                                                      impressionne les
                                                           passagers.

            Découvrir un
     patrimoine mondial
        à bord d’un train
          historique crée   TRAIN ALBULA/BERNINA
           des souvenirs    Excursions conseillées
            inoubliables.

Les Chemins
de fer rhétiques
traversent des
panoramas de
cartes postales.
                            Viaduc: admirez le célèbre viaduc
                            de Landwasser, près de Filisur, avec
                            le «Landwasser-Express».

                            Marmites glaciaires: profitez pour
                            faire une courte promenade depuis
                            la gare de Cavaglia, sur la ligne de
                            chemin de fer de la Bernina, jusqu’aux
                            marmites glaciaires, pour y contem-
                            pler cette force de la nature.

                            Musée: plongez dans l’histoire
                            impressionnante de la ligne de
                            chemin de fer en visitant le musée
                            ferroviaire de l’Albula à Bergün.

                                Réservations sur:
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               Altendorf/Pfäffikon, Allaman, Bern-Bethlehem, Biel-Bienne, Cham, Carouge/Genève, Chur, Dietlikon, Dübendorf, Egerkingen, Emmenbrücke,
                 Frauenfeld, Hinwil, Kreuzlingen, Lyssach, Matran, Montagny-Chamard, Neuchâtel, Oberentfelden, Pratteln, Spreitenbach, Sierre, St.Gallen,
                  Thun, Villeneuve. Sous réserve de modification des prix et des modèles ainsi que des variations de couleurs. Jusqu’à épuisement du stock.
                   *Valable jusqu’au 29.06.2020. Non cumulable avec les articles déjà à prix réduit et autres rabais. Seulement pour les nouveaux contrats.
ZOOM
LA MAIN

            Entre de
          bonnes mains
               Durant la pandémie, nous avons redécouvert
           nos mains, ces outils complexes de communication, de
             protection et d’action. A force d’être sollicitées au
          quotidien, elles se font oublier. Rendons-leur hommage.
               TEXTE JASMINA SLACANIN                PHOTOS HEINER H. SCHMITT

               La main se développe à la quatorzième
               semaine de grossesse. Dans le ventre
               de sa mère, le fœtus suce déjà son pouce.
                                                                    «Dans la protection personnelle,
               En naissant, le bébé observe ces choses
               étranges composées de doigts mobiles.
                                                                    la main est la première barrière»
               Il les contemple avec attention et curio-            DR LAURENT WEHRLI, CHIRURGIEN DE LA MAIN
               sité. Il découvre le toucher grâce à elles.
               Plus tard, il apprendra à compter, à
               écrire, à jouer d’un instrument, et sur-             trouver des tendons, un nerf et une
               tout à les oublier…                                  artère. Lorsqu’on se plante une pointe
                                                                    de couteau dans la main, même si la
               Nos mains nous protègent                             lésion cutanée n’est pas importante
               «Je suis frappé de voir à quel point les             en surface, plusieurs structures dites
               gens ne connaissent pas leurs mains»,                nobles peuvent être touchées en profon-
               avait déclaré dans une interview* Claude             deur: des vaisseaux, des nerfs, des ten-
               Verdan, chirurgien de la main, fonda-                dons, provoquant des séquelles si la
               teur, en 1946, de la Clinique chirurgicale           lésion n’est pas traitée», explique le
               et Permanence de Longeraie, et du                    Dr Laurent Wehrli, chirurgien de la main
               Musée de la main (1996), à Lausanne. A               au CHUV à Lausanne.
               travers ce musée – aujourd’hui consacré                  Une gêne dans ce membre, même
               au corps humain dans son ensemble – le               minime, comme un ongle qui fait mal
               médecin avait souhaité rendre hommage                par exemple, reste très peu tolérée par
               à cet organe fascinant. Il voulait mettre            l’être humain. De nombreuses actions
               fin à la vision hiérarchique, où le cognitif          de la vie quotidienne sont alors pertur-
               précède le geste, pour montrer que c’est             bées. Lorsque tout va bien, on n’y prête
               ensemble que les deux fonctionnent.                  pas attention, pensant que la main est
                  A la fois motrice, sensorielle et ex-             une partie du corps comme les autres.
               pressive, la main est un organe incroya-                 Par rapport à la fréquence des bles-
               blement complexe. «Dans 1 cm3, on peut               sures, cet organe se dis-        Page 19

               * Interview de Claude Verdan publiée dans «La main, cet univers»,
               Ed. du Verseau, Fondation du Musée de la main, 1994, Lausanne

16                                                                                             Coopération N° 24 du 9 juin 2020
ie   .
          Montrer son accord, sa joie,
                                                             n i f                 e .
                                                                               i r
                                                       sig                  td
          souhaiter bonne chance: les doigts

                                                                    ou
          ont un langage. Mais attention,

                                                   a i n        t t
                                                             eu
          le sens diffère d’une culture à
          l’autre. En Grèce, par exemple,
                                                 m       e p
                                               La Ell
          le pouce levé est une insulte.
          On choisira un autre signe
          pour faire de l’auto-stop.

Coopération N° 24 du 9 juin 2020                                                         17
La
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                                                          .

     Que faire de ses mains?
     Observez autour de vous,
     il est rare de voir des
     personnes dont les mains
     restent immobiles.
     Toucher un objet, jouer
     avec ses mains, rassure.

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                                                                                                                           LA MAIN

    tingue également. «Dans la protec-       inconsciente, en fonction de la lumino-
tion personnelle, lors d’une chute, d’une    sité, par exemple. Par contre, faire re-        QUE DISENT NOS MAINS?
flamme qui nous arrive au visage, ou lors     marquer à une personne qu’elle tenait           Quelques exemples de
d’une agression, soit par un animal ou       ses mains dans les poches en discutant          Joëlle Rossier, synergologue
par un être humain, la main sera la pre-     avec son chef, si elle ne l’avait pas réalisé
mière barrière qui protégera notre tête,     sur le moment, à présent elle s’en rap-         • Avoir les mains sous la table dans
notre ventre ou notre thorax, qui sont       pelle. Elle a eu un geste mi-conscient.»          une conversation peut indiquer que
des zones vitales, poursuit le Dr Wehrli.                                                      l’on ne souhaite pas s’impliquer dans
On sacrifie automatiquement sa main           Comprendre le langage corporel                    une relation, que l’on ne souhaite
lors d’une chute plutôt que de se casser     La synergologie est une discipline qui a          pas s’engager dans la discussion.
le nez. Elle est de ce fait le premier or-   pour objectif de répertorier et décrypter
gane lésé par contusion, entorse, frac-      le langage corporel. Elle s’intéresse à         • Faire tourner un objet, un crayon,
ture, plaie ou brûlure.»                     toutes les occurrences corporelles se             un stylo, entre ses doigts en parlant
   Ce n’est alors pas un hasard si la        produisant sur le corps humain dans               indique que la personne est en
chirurgie de la main est devenue une         une interaction de communication. Et              pleine réflexion, en parallèle à la
spécialisation à part entière, avec une      sans surprise, là aussi, les mains repré-         discussion.
formation spécifique en microchirurgie.       sentent un vaste terrain d’étude. «On
D’une part par la taille des éléments        identifie quatre occurrences corporelles         • Jeter un objet un peu plus loin de
à traiter, et d’autre part, par le nombre    impliquant les mains, poursuit Joëlle             soi, indique un désaccord avec
de disciplines médicales impliquées,         Rossier, formatrice à l’Institut suisse de        son interlocuteur, une dissociation.
comme le résume le chirurgien: «La           synergologie à Lausanne, l’un des cinq
chirurgie de la main a vu le jour car, en    instituts dans le monde qui forment à           • Rapprocher un objet se trouvant
urgence, avant sa création, on sollicitait   cette discipline. 1) Les mains qui se             sur la table de soi: indique une envie
des orthopédistes, des plasticiens, des      posent sur une partie du corps. 2) Les            de s’impliquer davantage dans
chirurgiens vasculaires et des micro-        mains qui utilisent un objet pour com-            la discussion, ou de convaincre
chirurgiens. Ainsi, quatre disciplines       muniquer avec autrui – car ce qu’on               son interlocuteur de quelque chose.
différentes étaient nécessaires pour          communique à un objet c’est souvent ce
réparer en urgence les structures d’une      que l’on ne communique pas à son inter-         • Montrer la paume de sa main dres-
main.»                                       locuteur. 3) Les mains qui se promènent           sée en face de son interlocuteur est
                                             dans l’espace, comme pointer du doigt,            signe de rejet. Tel un mur. La per-
Nos mains parlent                            par exemple. Et 4), lorsque les mains se          sonne met une barrière de distancia-
Dans le langage corporel, les mains          rejoignent.» L’experte donne quelques             tion avec son interlocuteur.
jouent également un rôle de premier          clés de lecture pour déchiffrer le langage
plan sans que l’on s’en rende compte.        des mains dans l’encadré ci-contre.             • Tirer sur ses habits, son col de
On les utilise, non pas de manière in-                                                         chemise, ses manches: c’est le
consciente, mais mi-consciente. Joëlle       A l’ère du numérique                              geste d’une personne qui souhaite
Rossier, synergologue, explique la diffé-     Nos mains évoluent avec leur temps.               reprendre son autorité.
rence: «Une pupille se dilate de manière     Comme nombre de métiers manuels ont
                                             disparu, remplacés par des machines,            • Se frotter les mains indique une
                                             on pourrait penser que l’on se sert moins         gêne. La personne est mal à l’aise,
                                             de cet organe aujourd’hui. Il n’en est            soit elle n’est pas assez sûre d’elle, de
«Se frotter les mains                        rien. Les appareils à reconnaissance              ce qu’elle va dire, soit elle ne sait pas
                                             vocale en sont un bon exemple. Ils n’ont          encore comment elle va le dire.
indique une                                  pas obtenu le succès espéré, justement
                                             parce qu’ils ne sollicitent pas nos mains.      • Se toucher le visage, se gratter
certaine gêne»                               «Avec la reconnaissance vocale, on est            le nez (microdémangeaisons):
                                             dans un rapport purement intellectuel,            il y a un décalage entre ce que
JOËLLE ROSSIER,                              plus virtuel. On parle. Alors qu’avec les         pense ou ressent la personne et
SYNERGOLOGUE                                 mains nous agissons et             Page 20        ce qu’elle dit.

Coopération N° 24 du 9 juin 2020                                                                                                     19
ZOOM
LA MAIN

GESTES COVID-19
Nouvelles façons de se saluer
Les ados, les rois de l’adaptation           tient et on se tient ainsi. Le toucher est
«Même hors coronavirus, les adoles-          probablement le sens le plus important,
cents font preuve de créativité dans         qui passe beaucoup par la main, surtout
leur manière de se saluer. Ils n’ont         dans notre culture.»
aucun mal à changer de codes»,
souligne la psychologue Dominique            Les tendinites, un mythe?
Wohlhauser. Ainsi, la poignée de main        Les nouvelles technologies ont souvent
est remplacée depuis la pandémie             fait l’objet de critiques, supposant
par le salut du pied, du coude, du           qu’elles provoqueraient de nouvelles
poing, le salut thaï (mains jointes)...      pathologies de la main et du poignet.
Si aujourd’hui on en sourit encore,             Il semblerait que l’on ait fait fausse
il se pourrait bien que la bonne             route, comme le souligne le Dr Wehrli:
vieille poignée de main fasse partie         «Le pouce est beaucoup plus utilisé
du passé. L’avenir nous le dira.             qu’avant pour la frappe sur un écran
                                             tactile, mais nous n’avons pas observé
                                             de recrudescence de tendinites du pouce
                                             dans notre pratique. Idem pour le cla-
   nous avons l’impression d’avoir une       vier. Il y a des millions d’utilisateurs de
emprise sur le monde. L’objet lui-même       claviers et l’incidence des tendinites du
nous sert parfois de doudou», souligne       poignet ou de la main reste très faible.
Olivier Glassey, sociologue spécialisé       Toutefois, il y a des gens qui sont prédis-
dans les technologies digitales et direc-    posés à développer des tendinites et on
teur du Musée de la main.                    décèle chez certains de mauvaises pos-
                                             tures. Des troubles peuvent provenir
La main rassure                              d’une flexion prolongée de la nuque et
Occuper ses mains est indispensable,         des coudes, bien plus que d’une utilisa-
voire addictif, peu importe ce que l’on      tion répétitive des doigts.»
touche au final, poursuit le sociologue:
«Les gens tiennent leurs téléphones          Le besoin de créer
pour occuper leurs mains, comme cer-         Outre les nouvelles habitudes d’hygiène
tains peuvent le faire avec la cigarette.    des mains, vecteur de virus, la Covid-19
Ceux qui souhaitent arrêter de fumer,        a fait naître une certaine créativité chez
disent à quel point ils se sentent dépos-    nombre de personnes confinées. Tricot,
sédés dans les moments où ils n’ont          préparation de pain, apprentissage d’un
pas quelque chose de spécifique à faire       instrument, dessin ou bricolage: les
de leurs doigts. Il y a sans doute un élé-   mains sont sur tous les fronts.
ment rassurant de tenir un téléphone ou         La satisfaction de progresser, d’ac-
un objet dans les mains. Dans un monde       quérir un savoir-faire, de ralentir et maî-
qui se numérise, c’est peut-être une         triser le temps dans un monde qui va
manière symbolique de garder son des-        trop vite, en sont les raisons principales.
tin en main. Une façon de nous rassurer      Mais aussi, comme le souligne Domi-
physiquement que tout n’est pas déma-        nique Wohlhauser, «parce que l’être
térialisation.»                              humain a besoin de créer, de laisser une
   Psychologue FSP et psychothérapeute       trace. C’est une façon de projeter son
ASP à La Neuveville (BE), Dominique          intime. La main est médiatrice de notre
Wohlhauser confirme que le besoin de          projection, de notre monde mental.»
toucher un objet numérique ou non               On ne regardera plus jamais nos
reste constant chez l’être humain: «On       mimines de la même manière. ○

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                                                                             important parmi les cinq?
                                                                                   Le pouce! Il remplit
                                                                               50% de la fonction des
                                                                                 mains à lui tout seul!

Coopération N° 24 du 9 juin 2020                                                                           21
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PRODUITS

Mains chéries                                                    Se détendre par le toucher.
Que regardez-vous en premier chez un homme ou                    Cette Massage ball est dis-
                                                                 ponible pour 5 fr. 80 (small)
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«Frenchy», le nouvel
     album de Thomas Dutronc
     reprend, avec la touche
     Dutronc (sourire et
     dégaine), les standards
     «C’est si bon», «La vie
     en rose», «Petite fleur»…
     Un sacré voyage.

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INTERVIEW
PHOTO YANN ORHAN

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                                           «Ça a été un
                                          petit miracle»
                            Thomas Dutronc revient en crooner avec un épatant opus. Il reprend des chansons
                     françaises ayant fait le tour du monde, qu’il interprète notamment avec Iggy Pop et Diana Krall.
                         Il nous parle du confinement, de la nostalgie, de la «frenchy» attitude et de ses parents.
                                                                       INTERVIEW MIGUEL CID

                   Après avoir donné des cours de guitare       Et puis, en fait, c’est un tel bonheur de     la mélancolie c’est plus dans la dépres-
                   sur les réseaux sociaux pendant le confi-     chanter d’aussi grandes chansons avec         sion et la tristesse.
                   nement, Thomas Dutronc peut enfin             d’aussi grands musiciens et d’avoir eu
                   publier son nouvel album, «Frenchy»,         des invités aussi extraordinaires.            Donc pas trop nostalgique…
                   reporté au 19 juin pour cause de corona-                                                   Un petit peu, si. Mais c’est forcé. Il
                   virus. Le chanteur et guitariste de 46 ans   De toutes ces chansons,                       faudrait ne pas avoir de cœur pour ne pas
                   y défend les couleurs de la chanson fran-    y en a-t-il une qui vous touche               être un tout petit peu nostalgique. Quand
                   çaise en revisitant, en mode jazz et avec    plus personnellement?                         on pense aux gens qu’on a aimés et qui
                   une classe folle, des standards connus       Une de celles qui me parlent le plus, c’est   ont disparu, on est forcément triste. Et
                   dans le monde entier. Il est accompagné      «Petite fleur». Le texte m’émeut, c’est in-    puis les époques, les maisons, les en-
                   d’un formidable quartette et de stars        croyable. Je l’ai jouée d’ailleurs dans mes   droits où on a vécu… Si on appelle ça de
                   internationales telles que Iggy Pop ou       cours de guitare. Il y a des paroles très     la nostalgie, c’est sûr, j’y pense. C’est plus
                   Billy Gibbons, leader des barbus de ZZ       nostalgiques, sur le temps qui passe et       que j’ai de la sensibilité, on va dire.
                   Top et invité inattendu de «La vie en        ne reviendra plus jamais. C’est un
                   rose». Le fils de Jacques Dutronc et Fran-    sujet qui m’émeut beaucoup. Avec les          Vous avez convié du beau monde
                   çoise Hardy nous en parle.                   copains, quand on la chante, j’ai du mal      pour chanter avec vous. Comment
                                                                à ne pas m’écrouler en larmes.                avez-vous réuni Iggy Pop et Diana
                   Vous reprenez dans votre style des                                                         Krall sur le titre «C’est si bon»?
                   chansons françaises qui ont fait le          Etes-vous quelqu’un                           Ça a été un petit miracle. Il y a eu des
                   tour du monde. Qu’est-ce qui vous a          d’assez nostalgique?                          déceptions, plein de mauvaises sur-
                   séduit dans cette démarche?                  Qu’est-ce qu’on entend par nostalgie? Je      prises, mais aussi des bonnes, comme
                   Ça va peut-être vous faire rire… On          vais voir la définition du Larousse… Qui       celle-ci. Iggy Pop est le premier qui a dit
                   cherchait une idée pour pouvoir voya-        aime Radio Nostalgie (rires). Non, ce         oui. Et du coup, il a embarqué Diana
                   ger, tourner hors des pays francophones.     n’est pas ça! Tristesse et état de langueur   Krall dans l’aventure.
                   Ce disque devait sortir aux Etats-Unis.      causé par l’éloignement du pays natal,        Avant de m’envoler pour Miami, j’ai
                   On a trouvé un label à New York qui a        mal du pays. Regret attendri, désir           entendu sur France Inter qu’un ouragan
                   accepté de le publier donc on était trop     vague, accompagné de mélancolie… Non,         approchait de la Floride. On a failli y être
                   fiers. Nous étions en train d’essayer                                                       confinés pendant une semaine dans un
                   d’organiser une tournée en Allemagne,                                                      abri souterrain. Au final, l’ouragan est
                   au Japon, en Angleterre et aux Etats-                                                      passé à côté et on a réussi à repartir.
                   Unis. Mais du coup, avec cette fichue                                                       Donc ça a été vraiment limite. L’enregis-
                   Covid-19, tout est annulé.                   «Mes parents ont fait                         trement a duré trois heures en tout et
                   Mais ce n’est pas grave parce que c’est un                                                 pour tout. Diana Krall est venue de Van-
                   projet qu’on voulait évidemment aussi        des chansons comme                            couver. On était trop contents qu’ils
                   faire tourner en France. Au début, cette                                                   soient là tous les deux, deux talents,
                   idée de reprises, je n’y croyais pas trop.   par hasard superbes»                          deux personnalités im-             Page 27

                   Coopération N° 24 du 9 juin 2020                                                                                                     25
QUAND LA
             IT
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             E.
 LA DIFFÉRENC
                                                                                    L‘AUTRE
                                                                                    L‘AUTR
                                                                                        TRE COLA.
                                                                                        TR
                                                                                  MAINTENANT
                                                                                  MAINTENAN
                                                                                         ANT DISPONIBLE
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                                                                                  EN BOUTEILLE
                                                                                     BOUTEIL
                                                                                          ILLE DE 1 LITRE.
                                                                                          IL

                                                                                        BON NUMÉRIQUE
                                                                                                                 ✁
                                                                                        à activer dans l’appli

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                                                                                        Supercard
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INTERVIEW
PHOTO YANN ORHAN

                                                                        THOMAS DUTRONC

                     menses. Et on a aussi eu Billy Gib-                connu ou usité. C’était
                   bons, des ZZ Top, dont je suis hyper fan.            donc plus une aventure.
                                                                        Autour de moi, il y avait
                   Etre «Frenchy», ça veut dire quoi                    Matthieu Chedid et puis
                   pour vous?                                           des copains qui étaient
                   Depuis un siècle, le Frenchy c’est un                tous un peu dans le funk           Thomas au top ou
                   peu le romantique, c’est-à-dire quelqu’un            et Hendrix. Je me suis             presque: 47 ans la
                   de peut-être un tout petit peu moins                 dit que je n’allais pas moi        semaine prochaine
                   passionné que l’Italien, un tout petit               aussi faire ça, même si            et 30 ans de guitare.
                   peu plus raisonnable que l’Italien, mais             j’adorais. Quand j’ai dé-
                   quand même très romantique.                          couvert Django, ça m’a
                   Finalement, le Français est à mi-chemin              vraiment scié et, petit à petit, je suis        le temps en train de faire des petits
                   entre l’Anglais et l’Italien. Donc il a ce           parti dans cette direction qui me parais-       calculs d’image, de trucs, dans le consen-
                   côté peut-être plus doux. Je dirais qu’il            sait plus originale, tout simplement.           sus, dans la bien-pensance. Et mes pa-
                   représente la douceur de vivre, la douce                                                             rents ne sont pas du tout comme ça donc
                   France. L’esprit de la dolce vita est ita-           On vous demande tout le temps                   j’ose espérer que c’est un petit peu pour
                   lien mais je pense qu’on a tout de même              comment vont vos parents. Ça vous               leur caractère entier et personnel qu’ils
                   quelque chose de très doux en France                 surprend toujours tout cet amour                sont appréciés aussi.
                   dans les mœurs, même si ça change de                 des gens pour eux?                              Et puis, bien sûr, ils ont fait des chansons
                   plus en plus avec la violence des infor-             Ben, ça me fait plaisir. A l’époque, dans       comme par hasard superbes qui reste-
                   mations et de ce qui se passe. Mais j’es-            les années 1960−70, il y avait dix artistes     ront dans les annales de la chanson
                   père que ce fond naturel du Français,                en tout ou quinze. Aujourd’hui, il y en         française, c’est sûr. D’ailleurs, il n’y en
                   cette douceur, restera.                              a 350. Et puis, à l’époque, il y avait          a aucune qui a vraiment fait le tour du
                                                                        une chaîne de télé et ensuite deux. Les         monde. Si j’enregistrais un nouveau
                   Vous reprenez une chanson de                         gens s’attachaient beaucoup plus aux            volume des chansons qui auraient pu et
                   votre idole, Django Reinhardt.                       vedettes. Combien de personnes ont              dû faire le tour du monde, j’en mettrais
                   Seriez-vous quand même devenu                        appelé leur fille Sylvie en l’honneur de         sûrement une ou deux de mes parents. ○
                   musicien si vous ne l’aviez pas                      Sylvie Vartan?
                   découvert à l’adolescence?                           Mes parents ne sont pas showbiz, en
                   Oh oui, j’ai découvert la guitare à 17 ans           même temps. Ils ont toujours été assez          ÇA CONTINUE ONLINE
                   et Django un an et demi après seule-                 vrais par rapport à ça. Ce n’est pas du
                   ment. Mais la guitare m’a tout de suite              fake. Il n’y a pas de chirurgie esthétique,     «La vie en rose» et d’autres tubes,
                   passionné. J’adorais le blues, le rock,              pas de faux-semblants, pas d’image. Il          version Thomas Dutronc, à voir sur
                   tout ça. C’est juste que Django me parais-           y a beaucoup de gens faux quand même            notre site web:
                   sait tout un univers «guitaristique»                 dans ce métier. Des gens faux qui sont
                   hyper passionnant, magique, et très peu              très attachés à leur image, qui sont tout             www.cooperation.ch/interview

                                                                                                                                                                            PUBLICITÉ

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                      vacances abordables                                                                  Genève
                                                                                                                               Sierre    Brigue               Libre circulation
                                                                                                                                                          avec les chemins de fer

                      en Suisse.                                                                                       Martigny     Domodossolaa             Lugano
                                                                                                                                                         et bus, Chiasso
                                                                                                                                                                 50% de réduction
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                      www.erlebniscard.ch                                                                                                                   2/3/5 jours
                                                                                                                                                            au cours d’un mois
                                                                                                                                                             dès 64.–
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 9.6 au 13.6.2020, dans la limite des stocks disponibles.

p. ex. Biscuits Dar-Vida Choco au lait,                                                             p. ex. Crackers à l’épeautre bio
snack pack, 184 g                                p. ex. Crackers Dar-Vida Crispy hummus Sel, 40 g   Coop Naturaplan, 5 × 41,6 g, 208 g
3.25 au lieu de 4.70 (100 g = 1.77)              1.35 au lieu de 1.95 (100 g = 3.37)                2.55 au lieu de 3.70 (100 g = 1.22)

p. ex. Biscuits Dar-Vida BReAk                                                                      p. ex. Crackers Coop JaMaDu Pomme-Epeautre,
Choco & cacaonibs, 132 g                         p. ex. Crackers Dar-Vida Simply Sesame, 160 g      4 × 38,3 g
2.05 au lieu de 2.95 (100 g = 1.55)              2.35 au lieu de 3.40 (100 g = 1.47)                1.95 au lieu de 2.80 (100 g = 1.27)
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                                                                                                                          sur tous
                                                                                                                   les crackers, au choix
                                                                                                                    (sauf crackers salés)

p. ex. Country Cracker Coop Cheese, 228 g          p. ex. Biscuits Roland Petite pause Lait-Céréales, 105 g   p. ex. Knäckers Roland Tomate, 105 g
2.50 au lieu de 3.60 (100 g = 1.10)                1.75 au lieu de 2.50 (100 g = 1.66)                        1.80 au lieu de 2.60 (100 g = 1.71)

p. ex. Country Cracker Coop Nature, barre, 285 g   p. ex. Crackers Roland Pomme-Chia, 130 g                   p. ex. Crackers Roland Naturel Fromage-Poireau, 120 g
2.30 au lieu de 3.30 (100 g = –.81)                2.50 au lieu de 3.60 (100 g = 1.92)                        2.05 au lieu de 2.95 (100 g = 1.70)
«Une découverte,
      pas une privation»
                     Pia Gans de St. Pré élabore à Genève des délices sans gluten
               ni lactose, en expliquant comment vivre positivement les intolérances
                alimentaires. Elle transmet son savoir à travers des cours de cuisine.

                                TEXTE JOËLLE CHALLANDES PHOTOS AUDREY LECLERC

La table qui est dressée ce jeudi matin      santé m’ont fait connaître plein d’ali-        Ainsi que la cameline, «une petite graine
dans un showroom genevois donne l’eau        ments extraordinaires. J’invite chacun         au goût d’ail, fameuse dans une salade.»
à la bouche. Il s’agit d’un buffet froid      à vivre les intolérances comme une             Aux yeux de la Genevoise née à Londres,
de spécialités salées et sucrées, en pâte    découverte plutôt que comme une pri-           le meilleur moyen de se discipliner dans
pour la plupart. Mais contrairement aux      vation.» Cette amatrice de bonne chère         l’alimentation sans gluten, c’est d’ap-
apparences, aucune ne contient de            apprête par exemple des graines de             prendre à oublier l’odeur et le goût du
gluten. Ni de lactose. Car Pia Gans de       sorgo à la manière d’un risotto.               blé, pour s’ouvrir peu à peu à de nou-
St. Pré (60 ans), qui les a conçues, ne                                                     velles textures et à de nouvelles saveurs.
supporte ni l’un ni l’autre. «Le jour où     De la déco aux fourneaux                           Parmi les fans de sa cuisine, il y a Hé-
j’ai su que j’étais intolérante, après des   Décoratrice de formation, Pia Gans de          lène, une quinquagénaire qui ne souffre
années de soucis de digestion, je me suis    St. Pré a travaillé de nombreuses années       pourtant d’aucune intolérance alimen-
demandé comment et de quoi j’allais me       pour le cinéma, la télévision et le théâtre.   taire: «J’aime ses spécialités. A chaque
nourrir», se souvient-elle.                  Aujourd’hui, son inventivité évolue aux        fois que j’en fais goûter à quelqu’un, c’est
    Passionnée de cuisine depuis tou-        fourneaux et elle transmet ses connais-        un succès, ce qui n’est pas gagné d’avance
jours, cette femme débordante d’énergie      sances lors d’ateliers-cours (pain, cake       sans gluten ni lactose.» Une cuisine
s’est alors mise à expérimenter des re-      salé, crackers, focaccia, etc.).               gourmande, tout simplement. ○
cettes. Et a suivi des cours à l’école de       Parmi ses aliments coups de cœur,
                                                                                            Le programme des cours de Pia Gans de St. Pré,
cuisine Alain Ducasse, à Paris. «Il m’a      elle cite le souchet, un tubercule: «Sa        donnés à Carouge (GE) et en ligne:
fallu deux ans pour créer ma propre          farine est douce et permet d’utiliser
grammaire culinaire. Mes problèmes de        moins de sucre dans les pâtisseries.»               www.lesintolerantsgourmands.com

30                                                                                                 Coopération N° 24 du 9 juin 2020
SAVEURS
                                                                                                                            REPORTAGE

                                          PHOTO HEINER H. SCHMIT T

                                                                        Crackers sans gluten
                                                                        aux graines, au thym
Un buffet de pâtisseries classiques?
Non: des spécialités sans gluten ni
                                                                         et aux abricots secs
lactose, élaborées par la Genevoise
Pia Gans de St. Pré (ci-dessus).                                     Recette de Pia Gans de St. Pré      PRÉPARATION
                                                                     Pour 1 plaque rectangulaire         Préchauffer le four à 180°C.
MANGER SANS GLUTEN                                                   allant au four                      Mélanger tous les ingrédients secs
Les bases à connaître                                                                                    dans un bol, jusqu’aux abricots
                                                                     INGRÉDIENTS                         secs. Verser l’huile, le sirop d’érable
• On ne peut consommer ni blé, ni                                    • 50 g de flocons d’avoine sans     ainsi que l’eau dans un petit bol.
  épeautre, ni orge, ni seigle.                                        gluten                            Ajouter à la première préparation
• Il s’agit de miser sur le riz, les                                 • 150 g de flocons d’avoine sans    et bien mélanger. Laisser reposer
  pommes de terre, le sarrasin,                                        gluten, moulus au moulin à        env. 20 min. Déposer le tout sur
  le quinoa, l’amarante, le millet, le                                 céréales                          une feuille de papier sulfurisé de la
  fonio, le sorgo ou le souchet.                                     • 90 g de graines de courge         forme d’une plaque rectangulaire,
• Grâce aux graines et aux céréales                                  • 90 g de graines de lin            badigeonné d’huile. Superposer
  sans gluten, on réussit petit à petit                              • 70 g de graines de tournesol      une autre feuille de papier sulfu-
  à élaborer des pains, des pizzas et                                • 30 g de graines de chia           risé et abaisser à 3 mm d’épaisseur
  des gâteaux.                                                       • 4 cs de graines de lin, moulues   à l’aide d’un rouleau à pâte. Dépo-
• En magasin, les spécialités sans                                   • 1 cs de graines de psyllium       ser le tout sur une plaque rectan-
  gluten arborent un symbole: il s’agit                                (chez Coop Vitality)              gulaire, enlever le papier supérieur.
  d’un épi barré dans un cercle.                                     • 1 cc de thym                      Détailler dans la forme souhaitée
• La cœliakie concerne env. 1% de la                                 • 1 cc de sel                       et cuire au four env. 20 min jusqu’à
  population suisse. Pour vivre saine-                               • 4 abricots secs, détaillés en     ce que la pâte soit dorée sur les
  ment, les personnes qui en souffrent                                 petits morceaux                   bords. Sortir du four, retourner
  doivent veiller à une alimentation                                 • 4 cs d’huile d’olive              délicatement. Remettre au four et
  strictement sans gluten, à vie. Infos                              • 1 cs de sirop d’érable            poursuivre la cuisson jusqu’à ce
  sur le site de l’Association romande                               • 1,7 dl d’eau                      que les crackers soient fermes.
  de la cœliakie: www.coeliakie.ch                                                                       Laisser refroidir avant de déguster.

Coopération N° 24 du 9 juin 2020                                                                                                            31
Tu aimes le plaisir le
plus fin du müesli.
Nous aussi.

  NOUVEAU
   D E S IG N

  Nos classiques dans leur nouvelle présentation restent inchangés dans leur goût délicieux.
Depuis toujours nous utilisons des ingrédients naturels pour un plaisir varié et plus de bien-être.
SAVEURS
TEXTE JOC

                                                                                                                                             EN VEDETTE

                                Douceur
PHOTOS HEINER H. SCHMIT T, DR

                                                                                                                                           Il s’agit du souvenir pré-
                                                                                                                                           féré des touristes de Linz.
                                                                                                                                           Chaque année depuis

                                autrichienne                                                                                               2015, un artiste de cette
                                                                                                                                           ville, qui s’étire le long du
                                                                                                                                           Danube, est choisi pour
                                                                                                                                           signer une œuvre repro-
                                Cannelle et girofle donnent                                                                                 duite sur la boîte qui
                                toute sa saveur à cette célèbre                                                                            emballe la pâtisserie.

                                pâtisserie aux amandes ou aux
                                noisettes moulues, garnie de
                                confiture. La tourte de Linz
                                traverse les âges.

C’est au confiseur Johann
Konrad Vogel (1796−1883) que
l’on doit la popularité de la
tourte de Linz. C’est grâce à
sa vitrine que ce délice s’est
peu à peu fait connaître.

                                                 Découvrez deux recettes
                                                 Fooby de la spécialité
                                                 autrichienne, dont une                                                                             Cette gâterie
                                                 avec de la confiture                                                                               se bonifie au fil
                                                 maison à la rhubarbe et                                                                            des jours. Elle se
                                                 aux fraises ainsi que des                                                                          marie admirable-
                                                 décos en forme de cœur:                                                                            ment au café et au
                                                                                                                                                    vin doux banyuls.
                                                      www.fooby.ch/linz

                                Une recette qui date de loin
                                La tourte de Linz se dit Linzertorte en             Voici une recette simple: 150 g de farine, 150 g
                                Autriche, son berceau, où j’ai des racines.         d’amandes moulues, 1 cc de cannelle moulue,
                                Il s’agit selon les historiens de l’alimentation    1 pincée de girofle moulue, 1 pincée de sel,
                                autrichiens de l’une des plus anciennes recettes    ½ zeste de citron, 150 g de beurre, 1 œuf
                                                                                                                                        GREGORY
                                de tarte qui tire son nom de la ville de Linz,      (+ 1 pour faire dorer la pâte), 200 g de confiture
                                                                                                                                        SCHAAD-JACKSON
                                située au nord-ouest de l’Autriche. La première     de framboises.                                      CUISINIER
                                recette de cette spécialité daterait de 1653.
                                                                                    Mélangez les ingrédients jusqu’au zeste, incor-     Ce chef s’inspire des
                                C’est une tarte plutôt qu’un gâteau, confection-    porez le beurre en morceaux et frottez avec les     cuisines du monde.
                                née à base d’une pâte sablée aux épices, garnie     doigts jusqu’à obtenir une texture qui ressemble    Installé à Londres,
                                                                                                                                        il a grandi à Genève.
                                de confiture de framboises ou de raisinets. Ce       à de la chapelure. Ajoutez l’œuf battu et mélan-
                                qui distingue la tourte de Linz du point de vue     gez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Lais-
                                de la présentation, c’est que la confiture est       sez-la reposer au réfrigérateur au moins une
                                recouverte d’une belle croûte de pâte en treillis   heure. Abaissez-la sur une plaque ronde, en
                                et, souvent, d’amandes effilées. C’est dans cette     réservant une partie pour la décoration. Ajoutez
                                couche que réside la difficulté principale. Car la    la confiture, recouvrez en treillis ou selon vos
                                pâte est plutôt facile à préparer.                  envies. Cuisson à 180 °C env. 30 à 40 minutes.

                                Coopération N° 24 du 9 juin 2020                                                                                                33
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