Bienvenue GUIDE DE L'ÉTÉ 2021 - Pralognan-la-Vanoise
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Bienvenue
GUIDE DE L’ÉTÉ 2021
FRANCAIS
Sommaire Bienvenue chez vous !
Montagne ................................................................ 2
Loisirs et détente ................................................ 26 C’est avec le plus grand plaisir que nous vous
Pour les enfants.................................................. 36 accueillons à Pralognan-la-Vanoise.
Culture et Patrimoine...................................... 40
Sortir à Pralognan............................................. 46 Vous trouverez dans ce guide toutes les informations nécessaires au bon
Informations utiles.............................................. 52
déroulement de votre séjour. N’hésitez pas à vous procurer également le
Petit Journal, disponible à l’Office de Tourisme, qui présente chaque semaine
le programme complet des animations, événements, sorties et activités.
Fidèles à leur esprit d’accueil, tous les Pralognanais
se feront un plaisir de vous recevoir chaleureusement et
de vous faire partager leur amour de la montagne.
Nous vous souhaitons un excellent séjour dans notre village.
OFFICE DE TOURISME
Dans ce contexte si particulier Pralognan-la-
290 avenue de Chasseforêt Vanoise s’adapte pour vous accueillir dans
Tél : 04 79 08 79 08 des conditions optimales !
www.pralognan.com Un seul objectif : vous garantir un séjour
info@pralognan.com dépaysant et serein, dans le respect des
consignes sanitaires.
Ouvert 7j/7 de 9h à 12h30 Les informations contenues dans ce guide
et de 14h30 à 19h tiennent compte des mesures en vigueur et
sont susceptibles d'évoluer.
Suivez Pralognan
sur les réseaux sociaux Consultez www.pralognan.com pour
connaître les informations en temps réel.
2
Sommaire
Paradis de la randonnée ............................ 4
Escalade et alpinisme ..................................12
Pures sensations .............................................16
La montagne en douceur ...........................22
Montagne
Niché au cœur d'une nature
majestueuse, au pied des plus
grands glaciers des Alpes,
le village de Pralognan-la-
Vanoise jouit d’une situation
géographique exceptionnelle et
offre d’innombrables possibilités
aux amoureux de la montagne.
Randonnée, escalade, VTT ou trail
pour les plus sportifs ; balades
découvertes, pêche ou parapente
pour les contemplatifs ; activités
ludiques et variées pour les
familles… Laissez-vous séduire par
cette nature sauvage, habitée par
une faune et une flore préservées,
et initiez-vous à cette passion pour
la montagne qui coule dans les
veines de tous les Pralognanais !
4 5
Suggestions de
randonnées sportives
COL DE LA VANOISE TOUR DES GLACIERS
Une randonnée incontournable de Pralognan-la- C’est sans aucun doute l’une des randonnées
Vanoise mais aussi un itinéraire chargé d’histoire. itinérantes les plus emblématiques et les plus
PARADIS DE
Le parcours emprunte la fameuse route qui reliait belles des Alpes. Ce tracé traverse le cœur du
jadis Tarentaise, Maurienne et Piémont pour Parc national de la Vanoise en 4, 6 ou 7 jours
le commerce du sel, du Beaufort ou du bétail. avec nuits en refuge.
LA RANDONNÉE
Passage par le Lac des Vaches et le Lac Long.
DURÉE ALLER-RETOUR : 4h45 DURÉE : 4 à 7 jours
DÉNIVELÉ : 875m (1640m - 2515m) DÉNIVELÉ : 2570m à 4140m (1410m - 2590m)
Un territoire naturel Pour une promenade d’une
heure ou deux, une randonnée
immense familiale ou une aventure
engagée de plusieurs
jours, Pralognan-la-Vanoise
Créé en 1963, le Parc national de la Vanoise entretient des kilomètres de
recouvre plus des deux tiers du territoire de sentiers balisés. Différents PETIT MONT BLANC REFUGE PÉCLET-POLSET
paysages s’offrent à vous :
Pralognan-la-Vanoise. Un environnement pâturages, lacs, forêts, sentiers Un panorama d’exception sur les glaciers de la Un itinéraire au cœur du Parc national, qui
PARADIS DE LA RANDONNÉE
préservé qui offre une palette inouïe aux escarpés, cols, panoramas Vanoise, la Grande Casse et le Mont Blanc, à conduit aux alpages de Ritord, de la Motte, où
marcheurs, et révèle une faune et une flore majestueux, névés, torrents... un plus de 2600 mètres d’altitude. Le Petit Mont est fabriqué le « Beaufort Chalet d’Alpage », et
Blanc est par ailleurs classé Réserve Biologique de Chapendu où paissent les chèvres.
extrêmement riches à découvrir. véritable royaume à découvrir !
Domaniale au regard de la flore immense qui le L’arrivée au refuge de Péclet-Polset dévoile un
compose. panorama époustouflant sur les Dômes des
glaciers de la Vanoise et de Polset.
DURÉE ALLER-RETOUR : 5h15 DURÉE ALLER-RETOUR : 5h15
OUVERTURE MAISON DE LA VANOISE : DÉNIVELÉ : 967m (1710m - 2677m) DÉNIVELÉ : 714m (1760m - 2474m)
Du 20 juin au 12 septembre
10h – 12h / 15h – 19h
Fermée les vendredis
Cartes et topos
Un choix important de topos, cartes et livres sur la randonnée et le patrimoine de
Pralognan-la-Vanoise sont en vente à l’Office de Tourisme, à la Maison de la Presse, au magasin
CONTACT : 04 79 08 71 49 Les Campanes, à la Galerie de la Vanoise et dans les magasins de sport.
6 7
Suggestions de Prendre de l'altitude sans effort
randonnées découvertes REMONTÉES MÉCANIQUES NAVETTE
Accessibles aux piétons et aux VTT. NAVETTE PRIOUX ET FONTANETTES
Tickets en vente au départ de chaque remontée. La navette est un moyen pratique et écologique
Fermeture des caisses 5 minutes avant l’horaire de rejoindre les départs de randonnées.
de fermeture des appareils au public (interruption Au départ du centre du village (devant l’Office
de midi et fermeture du soir). de Tourisme), elle vous conduit tout au long de la
Chiens acceptés uniquement au téléphérique (laisse obligatoire) journée vers les Prioux ou les Fontanettes.
et en dehors du Parc national de la Vanoise.
Durée du trajet : environ 15 minutes.
> Voir modalités à l’accueil du téléphérique.
Du 5 juillet au 27 août, du lundi au vendredi.
TÉLÉPHÉRIQUE DU MONT-BOCHOR Gratuit.
JARDIN DES PANORAMAS BOIS DE LA GLIÈRE Au départ du village, rotation toutes les 20
minutes maximum. PRALOGNAN – LES PRIOUX
Situé à 10 minutes à pied du centre du village, Deux sentiers thématiques pour découvrir la Sens descente
Tous les week-ends à partir du 19 juin Sens montée
ce parcours relie 4 belvédères autour du montagne et la nature en toute simplicité : 12 tables > Départ centre du village ou > Départ passerelle des
hameau préservé de Chollière, et offre des vues de lecture avec panneaux explicatifs, et un vrai Du 19 juin au 2 juillet : 3 jours par semaine (lundi, bout du plateau anciens
spectaculaires sur les sommets emblématiques parcours sensoriel où se succèdent une vingtaine mercredi et jeudi par défaut*) + les week-ends
8h30 8h45
de Pralognan (Dôme de Péclet-Polset, Glacier de d’ateliers pour titiller vos sens et ressentir la nature Du 3 juillet au 5 septembre : tous les jours
9h30 9h45
Gébroulaz, Petit Mont Blanc...), ainsi que toute la autrement. 8h15 – 12h45 / 13h45 – 17h10
10h30 10h45
chaîne du Grand Marchet à la Pointe de Creux Noir. *Changement possible selon les prévisions météorologiques.
Les ouvertures prévisionnelles sont annoncées le dimanche après 11h30 11h45
17h à l’Office de Tourisme.
DURÉE : 1h DURÉE : 2h 12h30 12h45
DÉNIVELÉ : 110m (1410m - 1520m) DÉNIVELÉ : 124m (1640m - 1764m) TÉLÉSIÈGE DU GENÉPI 13h30 13h45
Au départ des Fontanettes, accès à pied, en 14h30 14h45
voiture ou en navette. 15h 15h15
Du 28 juin au 9 juillet : 1 jour dans la semaine, 15h30 15h45
(lundi par défaut*) 16h30 16h45
Du 12 juillet au 20 août : 3 jours par semaine
(lundi, mercredi, jeudi par défaut*) PRALOGNAN – LES FONTANETTES
Du 23 août au 27 août : 1 jour dans la semaine,
(lundi par défaut*) Sens montée Sens descente
> Départ centre du village ou > Départ parking des
8h30 – 12h45 / 13h45 – 17h parking du Bouquetin Fontanettes
PRIOUX MONT-BOCHOR *Changement possible selon les prévisions météorologiques.
Les ouvertures prévisionnelles sont annoncées le dimanche après
9h 9h15
17h à l’Office de Tourisme. 10h 10h15
Aux portes du Parc national de la Vanoise, la À 2023m d’altitude, le promontoire du Mont-
PARADIS DE LA RANDONNÉE
11h 11h15
vallée de Chavière dévoile sa richesse au fil Bochor est un lieu privilégié pour observer ACCÈS AU TÉLÉPHÉRIQUE
ADULTE RÉDUIT* 12h 12h15
d’un sentier insolite : la promenade des Prioux. l’environnement fait de cimes et de glaciers. Vous OU TÉLÉSIÈGE
Tantôt vertigineuse avec les hauts sommets qui y trouverez un sentier d’initiation aux beautés 13h 13h15
1 trajet piéton (trajet inverse offert) 10,40 € 8,40 €
l’entourent, tantôt paisible avec ses hameaux et les et richesses de la nature alpine (faune, flore, 14h 14h15
10 trajets piéton non-nominatifs
troupeaux qui y paissent, elle vous livre les secrets paysages, géologie et histoire), ainsi qu’une table (trajets inverses offerts)
66,00 € 47,00 € 16h 16h15
de la vie en alpage. Une véritable invitation à d’orientation pour un tour d’horizon à 360 degrés !
10 trajets piéton nominatifs
l’évasion, au départ du village ! 53,00 € 40,00 €
(trajets inverses offerts)
DURÉE : 1h30
Accès 1/2 journée sensations** 17,00 € 14,50 €
DURÉE : 2h DÉNIVELÉ : 78m avec téléphérique
DÉNIVELÉ : 300m (1410m - 1710m) (1945m - 2023m) Accès 1 journée sensations** 23,00 € 20,00 €
Accès 7 jours sensations** 85,00 € 72,00 €
*Moins de 13 ans et à partir de 65 ans. Gratuit pour les moins de 5
Cartes et topos ans. Sur présentation d’un justificatif.
**Accès aux remontées mécaniques avec VTT, parapente...
Un choix important de topos, cartes et livres sur la randonnée et le patrimoine de
Pralognan-la-Vanoise sont en vente à l’Office de Tourisme, à la Maison de la Presse, au magasin 2 € de réduction pour les porteurs du support compatible.
Les Campanes, à la Galerie de la Vanoise et dans les magasins de sport. Spécial familles : accès au téléphérique et au télésiège
8 gratuit à partir du 3ème enfant. 9
> Voir modalités à l’accueil du téléphérique et du télésiège.
Suggestions de La montagne pour toute la famille
randonnées accompagnées EN FAMILLE POUR LES ENFANTS
RANDONNÉES INSOLITES RANDONNÉES NATURE NOUVEAU : LES AVENTURIERS DE LA FORÊT
Apprends en randonnant à connaître les secrets
AURORE ALPESTRE ESCAPADE UN SOMMET FACILE EN FAMILLE de la vie en forêt. Construis une cabane. Grimpe
Randonnée à l’aube dans la quiétude matinale Loin des classiques, cette randonnée au cœur du Laissez-vous guider en douceur, petits et aux arbres du parcours aventure (encadré par un
pour rejoindre les secteurs de faune avant le lever Parc national de la Vanoise rejoint des secteurs grands, pour découvrir les merveilles du guide de haute montagne) et glisse le long des
du soleil : chamois, cerfs, chevreuils ou bouquetins. sauvages et méconnus. Chemins de bergers, Parc national de la Vanoise : cascades, tyroliennes. Sensations et surprises garanties !
Lumières et rencontres magiques. Retour avant passages de torrents, hors-sentiers : des itinéraires alpages, flore, marmottes, observations à la
insolites et sauvages pour tenter d’approcher la longue vue de rapaces ou chamois. Un beau La journée enfant 6-12 ans : 42,00 €
midi. Une randonnée unique, à ne pas manquer.
faune de Vanoise. moment à savourer en famille ! (matériel fourni)
Notre coup de cœur !
La journée : 35,00 € / adulte (à partir de 13 ans) La journée : 35,00 € / adulte (à partir de 13 ans) La journée : 32,00 € / adulte (à partir de 13 ans)
et 27,00 € / enfant (à partir de 10 ans) LA CHASSE AUX TRÉSORS DES
et 27,00 € / enfant (à partir de 10 ans) et 24,00 € / enfant (à partir de 8 ans) AVENTURIERS
GRANDES CLASSIQUES (hors ticket de remontée mécanique) Rendez-vous aux Fontanettes pour une journée
WILD SPORTIVES OU DÉCOUVERTES sous les plus beaux glaciers de la Vanoise.
La Wild est la rando de l'inédit ! S'adressant aux Classiques… mais incontournables ! Vers le col de Randonnée adaptée au rythme des petits
inconditionnels de l'aventure hors-sentier, cette LA MARMOTTE
la Vanoise, hameau de la Montagne ou Crêtes du Laissez-vous conter l'histoire de la vie de aventuriers et jalonnée de surprises : recherche
sortie vise les passages méconnus et dévoile Mont Charvet, Pas de l’Âne, Col Rosset, le Lac de de cristaux, land’art, patouillage avec la farine
madame Marmotte, de ses us-et-coutumes
glaciers et sommets sous un angle nouveau. la Patinoire, les cirques des Marchet… Pralognan glaciaire, traversée de ruisseaux, construction de
et de l’organisation de son terrier. Observez-
Dalles de marbre rose, sentes à chamois, cirques offre un panel de randonnées dont certaines barrages, découverte de plantes carnivores, etc.
la à l'aide de la longue vue ou des jumelles de
sauvages : des sites magiques à explorer ! font partie des plus belles des Alpes. Vous n’osez l'accompagnateur.
La journée : 35,00 € / adulte (à partir de 13 ans) pas partir seul, ou pensez retarder un groupe ? La journée enfant 6-12 ans : 33,00 €
Rejoignez-nous et découvrez ces paysages La demi-journée : 27,00 € / adulte (à partir de 13 ans)
extraordinaires, ces sentiers dont les noms et 20,00 € / enfant (à partir de 4 ans)
CRÉPUSCULE résonnent depuis des générations dans le village…
Randonnée en fin d’après-midi, au calme, pour Venez passer une journée inoubliable ! SI NANETTE M'ÉTAIT CONTÉE
observer la faune sauvage (cerfs, chevreuils, Embarquez, petits et grands, pour découvrir en
tétras, aigles, chamois…) et admirer le coucher de La journée : 35,00 € / adulte (à partir de 13 ans
balade les mystères de la forêt montagnarde :
soleil sur les glaciers. Pause casse-croûte au cœur pour les "sportives")
vous serez tous conquis, au cours d’un parcours Téléchargez
des montagnes et retour à la nuit tombée. Un et 27,00 € / enfant (à partir de 8 ans pour les très varié et complet !
moment rare, des images plein les yeux ! "découvertes")
La demi-journée : 27,00 € / adulte (à partir de 13 ans)
l'appli Pralognan
La soirée : 29,00 € / adulte (à partir de 13 ans) et 20,00 € / enfant (à partir de 6 ans)
et 22,00 € / enfant (à partir de 10 ans) Téléchargez sans tarder l’appli
PARCOURS D’ORIENTATION Pralognan et accédez à toutes les
> Retrouvez le programme complet des randonnées accompagnées dans le Petit Journal ! En famille ou entre amis, partez carte et boussole informations pratiques pendant
en main à la recherche de balises en milieu votre séjour : météo, carte
PARADIS DE LA RANDONNÉE
RENSEIGNEMENTS ET RÉSERVATIONS
forestier. Sorties ludiques non-accompagnées, interactive, plan des sentiers de
tout public. randonnée, webcams et bien
BUREAU DES GUIDES ET ACCOMPAGNATEURS
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vos performances et challenger la
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à la journée, empruntant des itinéraires faciles et peu fréquentés, avec des passages hors sentiers pour
observer la faune sauvage dans le cœur du Parc national de la Vanoise.
La journée : 35 € / personne (groupe de 6 personnes maximum) RENSEIGNEMENTS ET RÉSERVATIONS Du 12 au 25 juin : 16h-18h
BUREAU DES GUIDES ET ACCOMPAGNATEURS Du 26 juin au 9 juillet : 14h-18h30
04 79 08 71 21 Du 10 juillet au 27 août : 10h-12h / 14h-18h30
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS (la veille avant 18h) : guidepralo@wanadoo.fr
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10 11
Les refuges de montagne REFUGES DU PARC NATIONAL DE LA VANOISE ET REFUGES PRIVÉS
REFUGES DU CAF
LES BARMETTES LE REPOJU
Chalet savoyard chaleureux, idéalement Refuge authentique, idéal pour se ressourcer et
situé, pour se reposer ou déguster une cuisine savourer une cuisine savoyarde en terrasse ou à la
COL DE LA VANOISE PÉCLET-POLSET traditionnelle dans un cadre majestueux. bougie, au cœur d’un hameau traditionnel. Vue sur les
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de la Réchasse. neuf, clair et confortable.
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RÉSERVATION
DES REFUGES DU CAF
Durant la saison d’été, il est obligatoire de
réserver votre nuit en refuge. Les réservations LE ROC DE LA PÊCHE REFUGE DE LA VALETTE (PNV)
peuvent s’effectuer sur les sites www.ffcam.fr Construit sur les ruines d’un ancien alpage tenu Juste sous les glaciers, avec une vue
et www.refuges-vanoise.com, ou en prenant par des moines, le refuge se situe dans la vallée de époustouflante, le refuge de La Valette est un
LE GRAND BEC contact directement avec le gardien. Les tarifs Chavière : idéal pour les randonneurs. Chamois, endroit authentique proposant une nourriture
Retour à l’essentiel : convivialité, rusticité, sérénité peuvent varier selon les refuges. marmottes et bouquetins sont nos voisins. issue d’une agriculture biologique et locale.
et ambiance chaleureuse. Facile d’accès : vue
04 79 08 79 75 - www.lerocdelapeche.com 06 65 64 57 36 - refuge-valette.vanoise.com
imprenable sur les vallées, couleurs magiques au COVID-19
coucher du soleil et cirque majestueux. Avant de partir, consultez obligatoirement :
06 09 37 61 65 www.ffcam.fr/covid-19-ffcam-refuges.html
RÉSERVATION DES REFUGES DU PARC NATIONAL DE LA VANOISE
ET DES REFUGES PRIVÉS
Durant la saison d’été, il est vivement conseillé de réserver votre nuit en refuge.
Consultez les sites internet des refuges ou contactez directement le gardien.
LICENCE DU CLUB ALPIN FRANÇAIS
PARADIS DE LA RANDONNÉE
La licence du Club Alpin Français section Vanoise Tarentaise couvre en responsabilité civile
illimitée, été comme hiver, les frais de recherche et de secours. Elle donne également droit à une
réduction sur les courses collectives organisées l’été par le Bureau des Guides, ainsi que sur les
tarifs des refuges. Informations pratiques TROUPEAUX
ET CHIENS DE
Adhésion en ligne : PROTECTION
SÉCURITÉ : QUELQUES CONSEILS POUR PROFITER
www.caf-vanoise-tarentaise.com
PLEINEMENT DE VOS VACANCES EN MONTAGNE ! Vous rencontrerez peut-
être, sur votre itinéraire,
• Avant tout départ en montagne, • Partez tôt le matin pour bénéficier des chiens de protection
informez votre entourage ou votre de la fraîcheur matinale et pour des troupeaux (patous).
INFOS MÉTÉO hébergeur de l’itinéraire envisagé. avoir du temps en cas d’imprévu Respectez une distance
Avant de partir en montagne, prenez connaissance des prévisions météo affichées (vous aurez en outre davantage de de sécurité et contournez
• Ayez toujours dans votre largement le troupeau.
devant l’Office de Tourisme pour 24h, ou consultez le répondeur départemental sac des vêtements chauds chance d’apercevoir des animaux).
Adoptez un
MÉTÉO FRANCE au 08 99 71 02 73 pour les prévisions à 7 jours (2,99 € / appel). et imperméables en cas de • En cas d’accident, alertez le comportement calme et
changement de temps. 04 79 08 29 30 (base permanente passif et éloignez-vous
12 • Ne surestimez pas vos capacités. d’écoute de secours) ou le 112. progressivement. 13
ESCALADE ESCALADE
SITES EQUIPÉS SITES DE BLOC
Plusieurs sites, situés à proximité du village, Amarrages en place pour moulinettes sur la
proposent des voies équipées. plupart des sites. Corde recommandée.
N’hésitez pas à signaler toute anomalie au
Bureau des Guides ou à la Mairie. LES DEUX BLOCS
À côté du téléski d’Isertan, en bordure du
LA FRAÎCHE Camping Le Chamois.
À côté du village des Bieux, accès rapide en 5
à 10 minutes à pied depuis le centre du village. ROCHER DES SINGES
Plus de 70 voies de 20 à 70 mètres de hauteur. Au hameau de Chollière, à 20 minutes à pied du
> Difficulté : tous niveaux - du 3 au 7b/c. village.
Stationnement interdit au pied du rocher.
LE PONT DE GERLON
LE ROCHER D’ISERTAN En direction des Prioux, 100 mètres après le
Sur la droite du téléski d’Isertan, à 10 minutes à Pont de Gerlon sur la rive gauche du Doron de
pied du Camping Le Chamois, suivre le sentier. Chavière (sentier n°37).
ESCALADE Une quinzaine de voies de 15 à 25 mètres de
hauteur.
> Difficulté : pour bons grimpeurs - quelques 4b/c
VIA FERRATA
EN ACCÈS LIBRE
ET ALPINISME
et une majorité de 6a au 7b/c.
La via ferrata de la cascade de la Fraîche
LA DALLE DE LA SIX
est accessible en libre, pour personnes
À 10 minutes à pied à partir du premier virage
expérimentées.
de la route des Fontanettes (à côté du village
Fiche technique disponible à l’Office de Tourisme.
vacances Le Télémark).
Une dizaine de voies de 20 mètres de hauteur.
> Difficulté : pour bons grimpeurs - du 5c au 7a+.
Une destination Bureau des Guides
LE TUFF DES RUELLES
de légende
Créé en 1905, le Bureau des Guides
À 15 minutes à pied du parking de la passerelle
de Pralognan-la-Vanoise est l'un des des anciens, monter rive droite du ruisseau et
plus importants de France. Il forme suivre la sente.
Destination mythique de l’alpinisme, un rassemblement de 30 guides, BE Une douzaine de voies de 20 à 40 mètres de
d'escalade et accompagnateurs en hauteur, rocher spécifique de tuff.
Pralognan-la-Vanoise est un repaire montagne indépendants, qui perpétuent > Difficulté : pour grimpeurs expérimentés - du 5c
d’exception pour les pratiques sportives avec passion des valeurs et un savoir- au 6c.
telles que l’escalade, la randonnée glaciaire faire transmis de génération en
ESCALADE ET ALPINISME
ou la via ferrata. génération.
Les activités sont accessibles à tous les Vivez l’exceptionnel avec les guides de
NOUVEAU : TOPOS
niveaux, grâce à une offre très large de Pralognan, lors de courses glaciaires ou
mixtes qui vous conduiront sur les plus
voies et de courses. Débutants comme beaux sommets du massif de la Vanoise :
> Topo escalade (falaise)
experts trouveront leur bonheur pour une > Topo escalade bloc
Dôme de Polset, Grand Bec, Pointe de
initiation, la quête d’un premier sommet, la Glière, Grande Casse... En course En téléchargement sur :
ou une ascension plus engagée vers les de rocher, ils vous emmèneront sur www.guides-pralognan.com LOCATION DE MATÉRIEL
hauteurs. une multitude de voies de tous niveaux www.pralognan.com Chaussures, baudriers, casques et longes
tracées dans les faces ou sur les arêtes (pour la via ferrata) sont en location dans
de l’Aiguille de la Vanoise, de l’Arcelin, du En vente au Bureau des Guides et à les magasins de sport.
Grand Marchet, ou encore au Roc de la l'Office de Tourisme. > Voir page 57
Valette.
14 15
Stages et sorties TYROLIENNES, PARCOURS VIA FERRATA ET TYROLIENNES
avec les guides de Pralognan ACCROBRANCHE ET
VIA FERRATA
Laissez-vous guider sur un itinéraire court mais
technique, aérien et sensationnel en communion
avec la cascade de la Fraîche. Et pour encore
ESCALADE ALPINISME plus de sensations, redescendez par 2 ou 6
Au cœur du très beau site de la cascade de tyroliennes !
La réputation de Pralognan en matière d’escalade Dès que les bases de la marche avec crampons la Fraîche, située au Creux des Lanches, les
guides vous proposent des activités encadrées Via ferrata + 2 tyroliennes
n’est plus à faire ! Profitez de l’encadrement ou de l’escalade seront acquises, vous pourrez soit 600m, en collectif 54,00 € / pers.
pédagogique et passionné de nos guides et accéder à des courses plus techniques, plus longues et sécurisées : sensations, adrénaline et frissons
(à partir de 12 ans)
moniteurs diplômés d’État. Les cours ont lieu sur le et plus hautes. Les guides vous emmèneront gravir garantis !
« site de la Fraîche », ou en salle en cas de mauvais Via ferrata + 6 tyroliennes
les magnifiques sommets de la Vanoise tels que la soit 1700m, en collectif 67,00 € / pers.
temps. Plusieurs formules sont possibles : leçon
particulière (dès 5 ans), en collectif (dès 8 ans) ou
Grande Glière, le Grand Bec, la Grande Casse, et NOUVEAU : TYROLIENNES (à partir de 12 ans)
d’autres sommets parmi les plus beaux des Alpes.
en stage sur 3 jours (dès 6 ans). Envolez-vous au dessus de la cascade de Via ferrata + 2 tyroliennes,
Vous partagerez avec eux, le temps d’une journée, en engagement privé 155,00 € /
Extrait des tarifs des moments absolument inoubliables ! la Fraîche avec 6 tyroliennes pour une (à partir de 10 ans accompagné d’un guide ou groupe
longueur totale de 1700m ! (400m + 460m parent, 1 à 4 personnes maximum)
1 heure 2 heures Extrait des tarifs + 340m + 200m + 150m + 150m)
Via ferrata + 6 tyroliennes,
1-2 personnes 62,00 € 120,00 € Arête ouest de l’Arcelin (maximum 2 pers.) 370,00 €
À partir de 12 ans : 28,00 € / personne en engagement privé 195,00 € /
3-4 personnes 135,00 € (à partir de 10 ans accompagné d’un guide ou groupe
Grande Glière (maximum 2 pers.) 430,00 €
5-6 personnes 155,00 € parent, 1 à 4 personnes maximum)
Grande Casse (1 à 2 personnes selon les conditions) 535,00 €
Cours collectifs 47,00 € / pers. PARCOURS ACCROBRANCHE
À votre demande, les guides et accompagnateurs « ÉCUREUIL » POUR LES ENFANTS :
STAGES 3 x 2 heures
Débutants - 6-8 ans
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Matériel fourni, hors chaussons d’escalade (à louer dans les magasins en fonction de l’âge.
de sport. > Voir page 57) CANYONING • En collectif : 25,00 € / personne
Petit parcours (8-12 ans) 28,00 € / pers.
• En engagement privé : 70,00 € / groupe (1 à 4 enfants
Le canyoning, c’est un parc aquatique naturel !
RANDONNÉES GLACIAIRES Encadré par les guides, vous évoluerez dans le lit
Grand parcours (à partir de 12 ans) 28,00 € / pers. maximum)
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Vivez l’exceptionnel en vous laissant guider par des d’un cours d’eau, en vous amusant et en profitant 48,00 € / pers.
(à partir de 12 ans) Matériel fourni pour les activités tyroliennes,
professionnels qui vous feront partager leur savoir- d’un environnement sauvage exceptionnel. Sauts,
parcours accrobranches et via ferrata.
faire et leur passion de la haute montagne ! marches, nages, toboggans naturels ou descentes Famille nombreuse, consultez le Bureau des Guides et Accompagnateurs.
Vous ferez connaissance avec votre guide la veille de en rappel vous permettront de franchir les
la course, au refuge. Dès l’aube, vous pourrez mettre obstacles : sensations garanties !
ses conseils en pratique et partir, tel un alpiniste RENSEIGNEMENTS ET RÉSERVATIONS
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• Sortie collective : à partir de 136,00 € / personne
• Sortie en engagement privé : à partir de 370,00 €
16 17
Trail running
PARCOURS PERMANENTS TRAIL ENCADRÉ
Que vous soyez débutant ou traileur chevronné, De juin à septembre, les accompagnateurs en
l’association PraloTrail a tracé pour vous 7 montagne et traileurs avertis de Pralognan ont
parcours à la découverte de la Vanoise ! Ces mis en place différentes formules pour débuter,
parcours de 5, 8, 9, 10, 11, 19 et 26 kilomètres s’entraîner et progresser en trail.
vous permettront de vous entraîner dans les
meilleures conditions et selon votre niveau. SÉANCE D’INITIATION ET DE
Des topos sont disponibles gratuitement à PERFECTIONNEMENT TRAIL (9H – 12H)
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grandiose de Pralognan-la-Vanoise.
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tranquillité de la montagne à l’aube.
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20km, 1600m D+
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18 19SORTIES ENCADRÉES
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SANS LOCATION
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*La location comprend le prêt de gants (sauf pour les enfants, venir
La sortie 49,00 € 29,00 € avec ses propres gants) et d’un casque.
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des secrets du hameau des Prioux.
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Distance : 3,35 km LOCATION ET ENTRETIEN
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Bochor (passages en forêt ; jeux de terrain...). Intersport – Pralo Sports (VAE)
Skimium – Régis Sport (VTT, VAE, E-bike)
Difficulté : rouge
Distance : 4,3 km
> Voir page 57
Dénivelé négatif : 607m
Accès par le téléphérique.
> Voir page 7.
Fiche topo disponible à l’Office de Tourisme ou sur
www.pralognan.com.
20 21Sports sensations
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Extrait des tarifs
Baby Rafting en famille
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(à partir de 5/6 ans)
Séance de découverte du kayak, stand up paddle
Rafting Découverte en famille
58,00 € / pers. ou megapaddle en eaux calmes, sur le plan d'eau
C'est LA carte pour faire plein
(à partir de 8 ans)
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de Centron. Autour de jeux divers et challenges
58,00 € / pers. d'équilibre, apprenez les bases et techniques de
(à partir de 12 ans)
Rafting Découverte enfant
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Kayak / Paddle - 1h30
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22 (à partir de 12 ans)DÉCOUVERTE EN ALPAGE RANDONNÉE « LA FLORE :
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et la fondation FACIM vous proposent des Au cours d’une randonnée en douceur,
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alpagistes, avec dégustation de produits rares et protégées, toxiques, culinaires ou
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À l’heure où la montagne se réveille, goûtez à et 20,00 € / enfant (à partir de 8 ans)
la vie de l’alpage, découvrez la fabrication du
beaufort et rencontrez les agriculteurs autour du Renseignements et réservations :
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2h45 de marche aller-retour, 250m de dénivelé positif. guidepralo@wanadoo.fr
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Sur l’alpage de Chapendu, la traite s’achève
EN DOUCEUR
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chèvres avant leur départ avec le berger pour besoins, envies et autonomie de chacun.
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ânes, découverte des alpages, Matin’alpage 22,00 € 11,00 €
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escapades gourmandes, pêche… *accompagné d'un adulte
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(1 journée) TRACE DU du week-end : Tour de la
TRAIL DU TOUR BOUQUETIN
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DES GLACIERS DE 3850m D+), Maratrail de
proximité de Pralognan-la-Vanoise : CPMA 2021 Dimanche 25 juillet 2021
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- Le Doron de Pralognan, MATÉRIEL ET APPÂTS La Trace du bouquetin, une D+), Semi Maratrail (20km,
entre Pralognan et le Planay Vous trouverez tout le petit matériel en vente, ainsi 3 et 4 juillet 2021 course accessible à tous, 1600m D+), Bochor express
- Le parcours du « Doron de Bozel », Plus qu’un défi sportif, le rapide et nerveuse, qui (3,5 km, 600m D+), Rando
que les appâts, au magasin Sport Vanoise.
sous Brides-les-Bains TGV est un événement vous permettra de visiter TGC (66km, 3850m D+) et
> Voir page 57.
convivial autour du quelques-uns des charmants course enfant !
trail dans un vrai esprit hameaux de Pralognan : la
CARTES DE PÊCHE RÉSERVE DE PÊCHE Croix, Chollière, les Prioux.
Une carte de pêche est obligatoire pour pêcher. « montagne » ! Au BRADERIE DES
Il est interdit de pêcher entre le « Dou des ponts »
Les cartes de pêche sont en vente au magasin et le « Pont Noir », ce qui correspond à la partie
programme du week-end
FÊTE DE L'ALPAGE COMMERCANTS
Sport Vanoise (04 79 08 74 65) ainsi qu’à l’Office : Tour des Glaciers de la
du torrent qui traverse le centre du village. DE RITORD 21 et 22 août 2021
de Tourisme (04 79 08 79 08). Vanoise (73km, 3800m
D+), Pralo vu du ciel Lundi 26 juillet 2021 Un week-end incontournable
(30km, 1750m D+), Tour pour faire de bonnes affaires !
Journée d'échanges et de
de l'Aiguille de la Vanoise partage à l'alpage : ambiance
(15km, 1100m D+), Rando conviviale, animations, repas
TGV (73km, 3800m D+) champêtre...
et course enfant ! ANIMATIONS
FÊTE DE L'ALPE ET PATRIMOINE
RAID DES FAMILLES
DES GUIDES
Mercredi 7 juillet 2021
7 & 8 août 2021 Tout au long de l'été, le
Une journée riche en
La Fête de l'Alpe et des Comité des Fêtes vous
émotions ! Partez à l'aventure,
Guides, conviviale et propose des animations
carte à la main, à la
emprunte de souvenirs, fait autour du patrimoine :
recherche des balises de
la course d'orientation et revivre le village le temps d’une
journée, au rythme d’autrefois > 18 juillet : les foins +
résolvez les énigmes !
: spectacle son et lumière, marché artisanal
FÊTE NATIONALE messe, bénédiction des cordes > 25 juillet : le bois
et piolets, chants traditionnels > 1er août : le fromage
Mardi 13 juillet 2021
savoyards , marché artisanal... > 8 août : Fête de l'Alpe et
Profitez du traditionnel feu des Guides
> Édition spéciale, compte tenu
d'artifice en l’honneur de la > 15 août : les costumes
du contexte sanitaire.
Fête Nationale !
Le Petit Journal de Pralognan
Retrouvez chaque semaine le programme des animations dans le Petit Journal.
26 Suivez Pralognan sur les réseaux sociaux !$"*ú 27Sommaire
Le Cristal,
Centre sportif de la Vanoise ..................... 28
Détente et bien-être...................................... 31
Prendre soin de soi ........................................ 32
Sports et loisirs en extérieur....................... 34
Loisirs
et détente
Si l’environnement naturel de
Pralognan-la-Vanoise est à lui
seul propice au ressourcement,
le village propose également
une large palette d’activités de
loisirs pour se défouler ou se
détendre. Centre névralgique de
la station, le Cristal comprend
piscine, toboggan aquatique,
bowling, salle de musculation, mur
d’escalade et patinoire olympique.
De nombreuses activités sont
également proposées dans le
village pour se relaxer et prendre
soin de soi.
28 29PISCINE ACCÈS À LA PATINOIRE
Du 3 juillet au 29 août SANS AVEC
Tous les jours : 14h – 19h LOCATION LOCATION
DE PATINS DE PATINS
Vous y trouverez en intérieur : un bassin ludique avec
une eau à 29°, un toboggan aquatique, 2 lignes Bambin (moins de 5 ans) GRATUIT 4,00 €
de nage et une pataugeoire pour les plus petits. Enfant (moins de 13 ans) 3,50 € 7,50 €
En extérieur : jeux d’eau, plages, buvette et glaces. Adulte 4,50 € 8,50 €
5 entrées* 17,00 € 34,00 €
ACCÈS À L’ESPACE AQUATIQUE
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ENTRÉE 5 ENTRÉES*
2 adultes + 2 enfants**
Bambin (moins de 5 ans) GRATUIT
ou 1 adulte + 3 enfants** 30,00 €
Enfant (moins de 13 ans) 4,50 € 18,00 € (location de patins comprise)
Adulte 6,50 € 26,00 €
Enfant supplémentaire**
5,50 €
LE CRISTAL
PACK TRIBU (location de patins comprise)
2 adultes + 2 enfants**
20,00 € *La carte 5 entrées est nominative.
ou 1 adulte + 3 enfants** **Enfants âgés de 5 à moins de 13 ans
CENTRE SPORTIF
Enfant supplémentaire 4,00 €
*La carte de 5 entrées est nominative. LUGE SUR GLACE
**Enfants âgés de 5 à moins de 13 ans. Chaussez vos patins, glissez et emmenez vos
enfants en toute sécurité !
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ENFANT ENFANT Location de luge : 4,00 €
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Eline Mugnier - 06 35 42 00 48
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Carte 5 heures 16,00 €
Carte 10 heures 30,00 € ESPACE BOWLING ET BILLARD
ou se détendre Les informations concernant
Le Cristal, Centre sportif de la
Les cartes nage adulte sont nominatives.
COURS DE NATATION
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quelle que soit la saison. Situé à Du 6 juillet au 27 août
quelques pas du centre du village, Tous les mardis et vendredis : 16h – 18h
Nocturnes les mardis : 21h – 23h
il réunit dans un même lieu tous RENSEIGNEMENTS ET RÉSERVATIONS : NOUVEAU : BOWLING
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