La médecine complémentaire - Vivre avec le rhumatisme
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Vivre avec le rhumatisme
La médecine
complémentaire
et les
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poro atis-
a rt h ro s e, l’ostéo t le s a ffe ctions rhum
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L’arthrite s molles s de 200 ta
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Table des matières 3
Préface 4
Que sont les médecines complémentaires? 5
Comment trouver le bon thérapeute? 12
Sélection de médecines complémentaires 15
Phytothérapie 15
Kinésio-taping 17
Ostéopathie / Thérapie craniosacrale 18
Médecine orthomoléculaire 20
Méthode Feldenkrais 21
Homéopathie classique 22
Homéopathie complexe / Homotoxicologie 23
Neuralthérapie 25
Ventouses 28
Sangsues 29
Autohémothérapie 30
Ozonothérapie 32
Médecine tibétaine 33
Médecine traditionnelle chinoise 34
Magnétothérapie 38
Thérapie microbiologique 40
Naturopathie: thérapie par l’alimentation 41
Médecine anthroposophique 43
Bibliographie complémentaire 45
La Ligue contre le rhumatisme 46
Adresses utiles 48
Impressum 51
4
Préface
Chère lectrice, cher lecteur, critères scientifiques établis par la
médecine classique. Pour cette
Beaucoup de nos patients présen- raison, beaucoup de médecins sont
tant des maladies rhumatismales très critiques face à ces méthodes.
sont prêts à tout essayer afin d’amé- Ceci ne veut cependant pas dire,
liorer leur qualité de vie et veulent que ces méthodes ne fonctionnent
eux-mêmes jouer un rôle actif dans pas, mais reflète le plus souvent
la prise en charge de leur maladie. un manque d’étude.
Ils cherchent par conséquent toutes
les possibilités de contribuer à Pour vous en tant que patients,
leur bien-être et au soulagement il est d’autant plus difficile de
de leurs symptômes. trouver la thérapie adéquate et celle
qui correspond au mieux à votre
Il peut être toutefois dangereux de demande. Cette brochure souhaite
remplacer un traitement de vous apporter une information
médecine classique par une autre et orientation. Vous y trouverez des
méthode de traitement, c’est-à-dire descriptions de certaines méthodes
de se fier entièrement à la méde- de traitement de la médecine
cine alternative. Si le patient en fait alternative ainsi que des recomman-
la demande, il semble être plus dations.
responsable et raisonnable d’ajouter
une thérapie alternative à la Pr Dr med. Cem Gabay,
médecine classique après en avoir président de la Société Suisse
discuté avec son rhumatologue. de Rhumatologie
Dans ce cas nous parlons
de médecine complémentaire.
De nombreuses méthodes de
la médecine alternative n’ont pas
prouvé leur efficacité selon les
Que sont les médecines 5
complémentaires?
Activer les défenses La médecine complémentaire vient
naturelles pour guérir compléter l’arsenal thérapeutique
De plus en plus de personnes conventionnel, elle ne doit en aucun
s’intéressent aux thérapies autres cas le remplacer. C’est en conju-
que celles proposées par la guant intelligemment les deux que
médecine conventionnelle «clas le patient bénéficiera d’un traite-
sique». Dans ce contexte, le terme ment optimal.
de médecine complémentaire
revient constamment. Mais qu’en-
tend-on exactement par là? Stimuler les systèmes de
contrôle de l’organisme
La notion de médecine complé La plupart des techniques utili-
mentaire recouvre tout un éventail sées en médecine complémentaire
de procédés thérapeutiques, misent sur l’interaction entre le
tels que médecine traditionnelle thérapeute et l’organisme: le thé-
chinoise (MTC), neuralthérapie, rapeute essaie de stimuler certains
thérapies naturelles, etc. systèmes de contrôle du corps
afin de provoquer une réaction. Ce
Toutes ces méthodes ont en faisant, il agit principalement sur
commun de vouloir activer les le système nerveux végétatif: aussi
ressources personnelles du patient appelé système nerveux autonome,
pour le guérir. Les thérapeutes ce dernier est responsable des
recourent à cet égard volontiers à fonctions automatiques, non sou-
des substances et des méthodes mises au contrôle volontaire,
naturelles. L’objectif visé par telles que respiration, rythme
ces traitements est de rééquilibrer cardiaque ou métabolisme.
des fonctions de l’organisme
qui sont défaillantes ou diminuées. A l’échelon microcoscopique, l’ac-
tion stimulatrice des thérapies
est surtout concentrée sur le tissu
6
conjonctif, et plus spécifiquement puncture, d’autres reposent sur l’utili-
sur la matrice extracellulaire, sation de substances à ingérer ou
c’est-à-dire le tissu se trouvant à appliquer localement, telles que la
entre les cellules à l’intérieur phytothérapie (plantes médicinales)
et à l’extérieur des organes. Ce tissu ou la médecine orthomoléculaire.
est principalement constitué de
glycoprotéines et de polysaccha
rides, ainsi que de fibres lui Traiter l’origine plutôt
assurant une grande résistance. que le symptôme
Le tissu conjonctif est traversé Du fait de la démarche qui la sous-
par des vaisseaux sanguins et lym- tend, la médecine complémentaire
phatiques ainsi que par les voies convient particulièrement bien
nerveuses du système nerveux aux personnes souffrant de maladies
végétatif; c’est aussi lui qui contient chroniques, donc aux rhumatisants.
les cellules immunitaires respon En effet, elle ne vise pas à faire
sables de la défense de l’organisme. disparaître les symptômes, mais
entend traiter la maladie qui les
Les praticiens distinguent diffé- provoque. Il n’est donc pas rare que
rentes formes de thérapie: certaines le patient doive attendre un certain
recourent plutôt à des stimuli temps avant de constater les effets
extérieurs directs tels que l’acu- de la thérapie. De ce fait, la méde-Q u e sont les m é decines compl é mentai r es ? 7
cine conventionnelle est dans la
plupart des cas plus apte à soulager
les douleurs aiguës.
La médecine complémentaire
repose sur une approche globale:
les thérapeutes considèrent que
la maladie ne se résume pas au dys-
fonctionnement d’un organe, mais
qu’elle est davantage l’expression
d’un déséquilibre de l’ensemble
de l’organisme et de troubles affec-
tant plusieurs parties du corps.
Les praticiens examinent et traitent
donc des systèmes organiques
très différents qui, à première vue,
n’ont rien à voir avec la maladie peut donner de très bons résultats.
en elle-même. Pour les thérapeutes qui pratiquent
la médecine complémentaire,
“ complémen-
être en bonne santé ne revient pas
La médecine seulement à se sentir bien et à ne
pas souffrir. Il s’agit plutôt d’avoir un
taire regroupe organisme capable de gérer les
dérèglements intérieurs comme ex-
différentes térieurs. En ce sens, la maladie
disciplines. ” peut se définir comme l’incapacité
de s’autoréguler.
Combiner médecine convention- Les thérapeutes considèrent
nelle et médecine complémentaire l’organisme dans sa globalité. Ils ne8 Q u e sont les m é decines compl é mentai r es ?
se focalisent pas sur des troubles Combiner différentes
affectant un point du corps précis, méthodes
même si le patient attend souvent En médecine complémentaire, les
une réponse de cet ordre-là. thérapeutes entendent prendre
Ainsi, les médecins pratiquant la en considération le plus de facteurs
médecine traditionnelle chinoise pathogènes possibles pour
vont voir dans des douleurs au déterminer le traitement adapté.
genou moins un «dysfonctionne-
“ complémen-
ment localisé» qu’un signe
d’un trouble du méridien du foie.
La médecine
A l’instar des vaisseaux sanguins
qui permettent la circulation du
sang, les méridiens sont pour ces
taire a souvent
praticiens des «canaux» permet- recours à des
tant la circulation de l’énergie dans substances et à
le corps. Cette énergie n’est
cependant pas une substance ma- des méthodes
térielle comme peut l’être le sang,
mais plutôt quelque chose que l’on
naturelles. ”
ne peut ni voir, ni sentir, ni toucher.
Les méridiens sont eux aussi C’est pourquoi ils mettent générale-
invisibles et leur existence ne peut ment en œuvre plusieurs procédés
être prouvée par aucune technique thérapeutiques en même temps.
d’imagerie médicale classique, Si leurs détracteurs déplorent qu’il
tels que radiographie ou imagerie soit impossible de déterminer ce
par résonance magnétique. qui précisément a fait effet, les pra-
ticiens avancent l’argument inverse:
ce n’est pas une thérapie isolée
qui fonctionne, mais la combinaison
adaptée de plusieurs traitements.Q u e sont les m é decines compl é mentai r es ? 9
Une association de méthodes ensemble, ne se contentant plus de
est selon eux plus efficace qu’une traiter le seul dysfonctionnement
thérapie unique. Aujourd’hui, organique. Dans le cadre de la prise
la médecine conventionnelle con- en charge de la douleur par
sidère elle aussi le patient dans son exemple, il est ainsi fait recours au
Médecine fondée sur les faits
(Evidence-Based Medicine, EBM)
La médecine fondée sur les faits, aussi appelée médecine factuelle,
a pour objet l’utilisation des meilleures données disponibles
pour prodiguer des soins à des patients individuels. Par prodiguer
des soins, il faut entendre ici l’ensemble des actes de prévention,
de diagnostic, de thérapie et de suivi.
Dans le cadre de l’EBM, le médecin fait appel à trois sources:
■■ La littérature scientifique: le clinicien doit consulter la littérature
consacrée aux études des chercheurs mettant en lumière la
pertinence de telle ou telle pratique dans le cas d’une affection
précise.
■■ L’expérience clinique du praticien: le médecin juge si les résultats
des études sont transposables à la situation du patient et déter-
mine, sur la base de son expérience, quelle stratégie serait la plus
profitable.
■■ Le patient: le médecin demande à son patient quelles sont
ses attentes et ses préférences et en tient compte lors de la
recommandation qu’il émet.10
modèle bio-psycho-social. Ce Absence fréquente
dernier consiste en une approche d’études scientifiques
pluridisciplinaire et globale La médecine complémentaire ne fait
du patient, qui est suivi par des pas l’unanimité dans le milieu de
médecins «conventionnels», la médecine conventionnelle. Cer-
mais aussi par des psychologues tains praticiens déplorent en
et des travailleurs sociaux. effet l’absence fréquente d’études
répondant aux critères scientifiques
Au-delà de la douleur, la méde- actuels. Les résultats de ces études
cine conventionnelle utilise constituent l’un des piliers de ce
aujourd’hui des thérapies combi- que l’on appelle la médecine fondée
nées pour de nombreuses pa sur les faits (voir encadré page
thologies. La médecine complémen- précédente). Il n’en reste pas moins
taire pourrait dans bien des qu’il existe aujourd’hui pour
cas apporter sa pierre à l’édifice. certaines disciplines de la médecine
complémentaire, comme la phyto-
thérapie, la médecine orthomolécu-
laire ou l’acupuncture, des études
prouvant leur efficacité. Médecine
conventionnelle et médecine
complémentaire sont loin d’êtreQ u e sont les m é decines compl é mentai r es ? 11
incompatibles, elles peuvent
conjuguer leurs effets pour le plus Médecine conventionnelle
grand bien du patient.
La notion de médecine con-
“ mCombiner
édecine con-
ventionnelle décrit l’approche
conceptuelle et les pro-
cédés actuels de la médecine
ventionnelle humaine, telle qu’elle est
étudiée et appliquée dans les
et médecine universités des pays occi
complémentaire dentaux industrialisés.
peut donner
de très bons
résultats. ”
Mais comment choisir la bonne
thérapie parmi la foule de possibili-
tés offertes par la médecine
complémentaire? Comment le
néophyte peut-il reconnaître
un bon thérapeute?
Cette brochure a pour objectif
d’informer les patients rhumatisants
et de les aider à trouver les traite-
ments qui leur conviennent et
les thérapeutes sérieux qui les
proposent.12
Comment trouver le bon
thérapeute?
A chaque canton sa sont pas médecins, la situation n’est
réglementation guère meilleure pour les médecins
Ces dernières années, la médecine eux-mêmes. Certes, ces derniers
complémentaire a suscité un intérêt ont la possibilité d’acquérir ce que
marqué dans le grand public, l’on appelle une attestation de
ce qui a conduit de plus en plus de formation complémentaire auprès
thérapeutes à proposer des soins de la Fédération des médecins
non conventionnels. Dans ces con- suisses (FMH). Mais à l’heure ac-
ditions, rien de moins simple tuelle, ces attestations n’existent
pour les patients que de trouver le que pour la médecine traditionnelle
procédé et le thérapeute adéquats chinoise, l’homéopathie, la neural-
parmi la myriade d’offres existantes. thérapie, la médecine élargie par
l’anthroposophie et la phytothéra-
Pour les experts, l’un des problèmes pie. Pour tous les autres courants de
réside dans l’absence au niveau la médecine complémentaire,
fédéral de contrôle et de réglemen- il n’existe à l’heure actuelle pas de
tation de la qualité des traitements formations uniformisées.
de médecine complémentaire.
Ainsi certains cantons reconnais-
sent-ils la formation de praticien La certification, un repère
de santé (Heilpraktiker), et d’autres valable
pas. Il n’existe pas de cursus uni- Les certifications établies par des
formisés pour les thérapeutes organismes privés comme le
et praticiens de médecines complé- Registre de Médecine Empirique
mentaires, et les conditions (RME, www.rme.ch) ou d’intérêt
d’autorisation d’exercer sont très public comme la Fondation
différentes d’un canton à l’autre. pour la reconnaissance et le déve-
loppement des thérapies alter
Si ce constat est surtout valable natives et complémentaires (ASCA,
pour les thérapeutes qui ne www.asca.ch) permettent deC omment t r o u ve r le bon th é r ape u te ? 13
supposer une certaine qualité des La formation, un critère
thérapies de médecine complémen- de qualité essentiel
taire proposées. En effet, le RME Autre critère permettant de juger de
et l’ASCA procèdent à un contrôle la qualité d’un thérapeute: sa
au moins formel de la formation de formation. Un bon thérapeute sera
base et continue des thérapeutes. en mesure de présenter un diplôme
De nombreuses assurances d’un institut reconnu. Suivre une
complémentaires ne remboursent formation en médecine complémen-
les frais de ce type de traitements taire sanctionnée par un diplôme
que si le thérapeute est inscrit dure en général plusieurs années.
auprès de l’un des deux organismes Un thérapeute sérieux informera
précités. volontiers un patient potentiel de la
formation dont il a bénéficié.
➔ ➔ Attention: Les prestations
“ ne
remboursées par l’assurance
maladie diffèrent selon la com
La Suisse
pagnie à laquelle vous êtes dispose pas
affilié, il n’existe pas vraiment de
réglementation uniforme. Mieux vaut
d’un système
donc, lorsque l’on souhaite recourir de formation
à la médecine complémentaire, uniforme en
se renseigner auprès de sa société
d’assurance avant le début du médecine com-
traitement pour savoir si les frais
seront pris en charge ou pas.
plémentaire. ”
➔➔ Attention: Ecoutez attentive-
ment ce que dit le thérapeute à
propos de la médecine convention-
nelle. S’il vous recommande14
d’arrêter de prendre tous vos mé- spécialisée, c’est aussi un gage
dicaments, sous prétexte que de qualité. Il peut s’agir par exemple
sinon, son traitement ne fonction- de l’Association des sociétés
nerait pas, c’est qu’il ne s’agit médicales suisses d’acupuncture
pas d’un praticien sérieux. En pareil et de médecine chinoise ASA
cas, recherchez quelqu’un d’autre. (www.akupunktur-tcm.ch).
La formation en médecine com
“ des
plémentaire suivie par les médecins
Les formations peut être dispensée en Suisse
thérapeutes ou à l’étranger. En tant que patient
sont évaluées potentiel, vous êtes tout à fait en
droit de leur demander de vous pré-
par des orga senter leur certificat de formation
nismes de certi- continue.
fication privés. ” De nombreuses compagnies
d’assurances maladie ont une liste
Lorsque la personne qui propose des thérapeutes ou des thérapies
des thérapies complémentaires qu’elles reconnaissent et prennent
est médecin, vous pouvez en charge. Il suffit de les con-
vous renseigner sur son éventuelle tacter pour obtenir les informations
appartenance à une société requises.Sélection de médecines 15
complémentaires
Des études scientifiques et ne génèrent que peu d’effets
ou des expériences secondaires.
probantes pour référence
L’auteur de cette brochure a
volontairement choisi un nombre Phytothérapie
restreint de méthodes parmi Dérivée du grec «phyton»,
l’énorme éventail que propose qui signifie végétal, la phytothérapie
la médecine complémentaire. Pour décrit le traitement des maladies
opérer sa sélection, il s’est basé et leur prévention par le recours aux
d’une part sur des études prouvant plantes ou à leurs composants
l’efficacité des thérapies et l’ab tels que feuille, fleur, racine, fruit ou
sence d’effets secondaires graves, graine. Les personnes souffrant
et de l’autre sur les expériences d’affections rhumatismales peuvent
positives réalisées par des thé tirer un grand bénéfice de certains
rapeutes et médecins chevronnés remèdes à base de plantes, ce
dans le traitement d’affections qui tient peut-être au mode d’action
rhumatismales. des préparations: les différents
principes actifs contenus dans ces
Même si, à l’heure actuelle, il n’y a dernières agissent souvent à
pas encore suffisamment d’études différents stades de l’apparition de
prouvant l’action réelle d’une la maladie et peuvent ainsi se
méthode ou d’une autre, la méde- compléter.
cine complémentaire peut, associée
à la médecine conventionnelle, La phytothérapie d’aujourd’hui est
être bénéfique aux patients. Il est le fruit d’une longue histoire. Durant
aujourd’hui établi – pas par des l’Antiquité déjà, les médecins
rapports scientifiques mais par de traitaient avec beaucoup de succès
nombreux témoignages – que un certain nombre de pathologies
ces méthodes sont bien acceptées au moyen de préparations à
des patients, qu’elles les aident base de plantes médicinales. Des16 S é lection de m é decines compl é mentai r es
végétaux ont également servi de phytothérapie. Sur la base des ré-
point de départ au développement sultats obtenus, les coûts de
de nombreux médicaments, comme certaines préparations sont pris en
l’écorce de saule pour l’acide charge par l’assurance de base.
acétylsalicylique (l’aspirine) ou la
digitale pourpre pour le cardio Chez les personnes souffrant
tonique Digitalis. d’affections rhumatismales,
les remèdes phytothérapeutiques
“ arnica,
sont surtout efficaces pour soulager
Griffe du diable, les douleurs de l’appareil loco
écorce moteur ou atténuer les effets secon-
de saule daires de thérapies convention
nelles. Les plantes utilisées sont la
ou consoude, griffe du diable, l’arnica, le cynor
autant de hodon, l’écorce de saule, la consou-
de, l’encens, le gingembre ou
plantes le poivre de Cayenne. Les prépara-
capables de tions peuvent être administrées
de diverses manières (comprimés,
soulager crème, etc.).
les douleurs. ” Le recours à la griffe du diable par
Si un groupe pharmaceutique exemple, en complément d’un
veut lancer un nouveau médicament traitement conventionnel, permet à
sur le marché, il doit apporter la de nombreux patients de diminuer
preuve de son efficacité contre une la quantité d’analgésiques de
maladie ou les troubles qu’elle type anti-inflammatoire non stéroï-
suscite au moyen d’études scientifi- dien. Bien entendu, comme pour
ques. Désormais, de telles études les médicaments conventionnels,
sont menées dans le domaine de la le patient qui recourt aux produitsS é lection de m é decines compl é mentai r es 17
des nerfs. En stimulant ainsi les
zones musculaires, l’appareil
articulaire et les systèmes lymphati-
ques et nerveux, le taping entend
soulager les douleurs et améliorer la
motricité, et soutenir par là le
processus de guérison du patient.
Le taping peut être recommandé
aux fins suivantes:
Amélioration de la fonction
Kinésio-taping contre la douleur musculaire
Suivant la façon dont est posée
la bande, la pression exercée sur le
phytothérapeutiques est tenu tissu est augmentée ou diminuée,
de respecter les indications de la ce qui permet d’améliorer la
notice. fonction musculaire et de retrouver
la motricité perdue. Le taping a
pour objectif de dénouer les con-
Kinésio-taping tractures et de contribuer à une
Dans les années 1970, un chiropra- bonne coordination des différents
ticien japonais, le Dr Kenzo Kase, muscles.
développe un bandage adhésif
spécial, qu’il appelle tape K-active Amélioration de la circulation
ou tape kinésiologique. Sa méthode, lymphatique
le kinésio-taping, consiste à coller En allégeant la pression exercée sur
ces bandes sur la peau selon une le tissu, le taping est à même
technique particulière au niveau d’accélérer le débit lymphatique.
des articulations, des muscles et18
Amélioration de la fonction fondateur, le docteur Andrew Taylor
articulaire Still (1828–1917), était en quête
Le taping est supposé influer sur d’une nouvelle approche de la santé
certains récepteurs de mouvement et de la maladie. Considérant
(propriocepteurs) dans les articu l’organisme comme un tout, il re-
lations, ce qui doit permettre au connut la capacité du corps à
patient de mieux sentir ses mouve- s’autoréguler et identifia les liens
ments. Des technniques spécifiques étroits entre structure et fonction
tentent également d’accroître des différentes parties du corps.
l’ampleur des mouvements qu’auto- Aujourd’hui encore, ces concepts
rise une articulation. L’objectif du constituent le fondement de
taping est ici de retrouver la mobilité l’ostéopathie. Le terme est dérivé
articulaire d’une personne saine. du grec osteon (os) et pathie
(souffrance, maladie).
Ostéopathie / thérapie Les ostéopathes utilisent cette
craniosacrale méthode pour diagnostiquer
L’ostéopathie n’est connue en et traiter les dysfonctionnements les
Suisse que depuis quelques plus divers: douleurs dorsales,
années. Pourtant, aux Etats-Unis, troubles cervicaux et vertébraux,
les thérapeutes utilisent ce pro- blessures sportives, ou encore
cédé depuis plus de 130 ans. Son céphalées et migraines. Ils recou-19
rent pour cela à différentes tech colonne vertébrale et au sacrum,
niques et travaillent essentiellement pour ensuite atteindre le reste
sur le tissu conjonctif. Ce travail du squelette, le tissu conjonctif et
sur les tissus mous doit améliorer la finalement l’ensemble de l’orga-
circulation sanguine et lympathique nisme. Les thérapeutes expérimen-
et avoir une influence positive sur tés affirment pouvoir sentir ce
le système nerveux. mouvement au niveau de la tête et
de l’ensemble du corps. S’ils
L’ostéopathie crânienne ne sentent pas cette pulsation dans
ou thérapie craniosacrale s’est une région du corps, c’est qu’il y a
développée à partir de la médecine là une blessure localisée ou un
ostéopathique, sous l’impulsion de blocage. La thérapie englobe aussi
William G. Sutherland (1873–1954). bien des techniques clairement
Ce médecin américain est parti manuelles (ostéopathie) que de
de l’idée que le cerveau comme le très légères impulsions mécaniques.
liquide céphalo-rachidien con Beaucoup de patients décrivent
naissent un mouvement autonome cette méthode comme très agréable
et rythmique, qui n’est lié ni à la et relaxante.
respiration ni au rythme cardiaque.
Ce mouvement se propagerait aux
méninges, aux os du crâne, à la20 S é lection de m é decines compl é mentai r es
Médecine acides aminés. L’absorption d’une
orthomoléculaire sélection minutieuse de sub-
Cette forme de thérapie, fondée par stances par le patient doit permettre
le prix Nobel de chimie Linus d’atténuer ses troubles.
Pauling, a pour principale ambition
de préserver la santé en agissant Aussi appelée nutrithérapie, la
sur la concentration de certaines médecine orthomoléculaire repose
substances dans l’organisme. sur ce que l’on a nomme le
profil biochimique. Ce dernier est
“ orthomolécu
établi par le thérapeute sur la base
La médecine d’analyses de sang, de salive ou de
cheveux. Le praticien utilise ensuite
laire influe sur le profil et l’examen des troubles
du patient pour sélectionner les sub-
les concen stances adéquates et définir les
trations d’oligo- dosages. Pour ce faire, il doit bien
entendu disposer d’un vaste
éléments, savoir médical et biochimique.
de vitamines ou
La médecine orthomoléculaire est
d’acides ami- destinée à compléter la médecine
nés dans l’orga conventionnelle. L’administration
nisme. ” d’une sélection de substances doit
ainsi permettre de réduire la
posologie de certains médicaments.
Ces substances, normalement Par ailleurs, la médecine ortho-
présentes dans le corps et indis- moléculaire peut contribuer à lutter
pensables à son fonctionnement, contre les effets secondaires
sont par exemple les oligo- de certains médicaments: il n’est
é léments, les vitamines ou les pas rare que ces derniers entraînentS é lection de m é decines compl é mentai r es 21
des carences en minéraux ou partie, le résultat de l’éducation
vitamines; or celles-ci peuvent être que l’on a reçue; une troisième
palliées par des traitements à base partie, enfin, est formée par l’éduca-
de substances orthomoléculaires. tion personnelle.» Selon Felden-
Ainsi l’administration de vitamine B12 krais, nous agissons par habitude, si
permet-elle de faire disparaître bien que nous ne mobilisons
une carence provoquée par la prise qu’une petite partie de nos capacités.
d’antiacides gastriques pendant Les cours Feldenkrais ont pour but
plusieurs années. de nous en faire prendre con
science. En découvrant de nouvelles
La médecine orthomoléculaire ne façons de faire les choses et en
consiste en aucun cas à ingérer les intégrant à leur quotidien, les
des préparations multivitaminées en participants se libèrent progressive-
automédication, lorsque l’on ment de leurs habitudes, enrichis-
ne dispose pas du savoir médical
requis.
Méthode Feldenkrais
Cette approche est l’œuvre
du physicien Moshé Feldenkrais
(1904–1984). Elle se fonde sur
le postulat suivant: «Nous agissons
d’après l’image que nous nous
faisons de nous-mêmes. Je mange,
je marche, je parle, je pense,
j’observe et j’aime d’après le sen-
timent que j’ai de moi-même.
Cette image que l’on se fait du moi
est en partie héréditaire et, en Cours Feldenkrais22 S é lection de m é decines compl é mentai r es
sent leur image de soi et augmen- Homéopathie classique
tent leur potentiel d’action. L’homéopathie repose sur le prin-
La méthode Feldenkrais les replace cipe dit de similitude, selon le-
en situation d’apprentissage quel les symptômes d’une maladie
pour mieux les aider à étoffer leur peuvent être traités par une
répertoire de mouvements et substance qui provoque des symp-
de sensations. tômes similaires chez une personne
en bonne santé. Elle a été dé
“ Feldenkrais
couverte par le médecin allemand
La méthode Samuel Hahnemann (1755 –1843),
qui l’a érigée en système thérapeu-
aide à améliorer tique complet.
la qualité des Hahnemann a constaté que
mouvements. ” les substances homéopathiques se
révèlent de plus en plus efficaces
L’exécution lente des exercices et le
développement de ce que l’on
appelle l’attention accompagnée
visent à améliorer la qualité
des mouvements. Le patient prend
conscience des gestes et postures
inadaptés dont il est coutumier pour
ensuite les corriger. Petit à petit,
les mouvements gagnent en ampli-
tude, la motricité et la coordination
s’affinent. Le patient redécouvre
son aptitude innée à accomplir des
mouvements gracieux. Substances homéopathiquesS é lection de m é decines compl é mentai r es 23
au fur et à mesure qu’elles sont ou d’interaction avec d’autres
diluées: c’est ce que l’on appelle la médicaments.
potentialisation. Les médicaments
sont présentés sous forme de L’absence d’action chimique
gouttes, de granules ou de globu- est aussi la raison pour laquelle la
les, c’est-à-dire de petites billes médecine classique conteste
de sucre et d’amidon ou de lactose l’efficacité de l’homéopathie. Les
imprégnées de la substance active tenants de cette médecine complé-
diluée. mentaire en revanche s’appuient
sur les effets positifs de l’homéopa-
“ homéopathi-
thie constatés chez les animaux
Les substances pour confirmer son efficacité. Chez
l’homme, quelques études récentes
ques sont forte- ont mis en évidence une action
thérapeutique. Toutefois, comme
ment diluées. ” pour toute méthode de médecine
complémentaire, il est indispensable
Les taux de dilution étant très de s’adresser à un praticien sérieux.
élevés, le pouvoir curatif de
l’homéopathie n’est pas dû à la
présence de substances chimique- Homéopathie complexe /
ment définies, mais aux informations homotoxicologie
qui les caractérisent et qui sont Théorisée par le médecin Hans-
transmises par le biais des granules Heinrich Reckeweg (1905–1985),
ou des gouttes. Comme le sou l’homéopathie complexe ou
lignent les homéopathes, le mode homotoxicologie définit la maladie
d’action des spécialités ainsi comme la réaction de défense
fabriquées n’est donc pas chimique du corps humain contre la présence
à proprement parler, ce qui exclut d’homotoxines, des substances
toute possibilité d’effet secondaire nocives d’origine externe (environ-24
nement) ou interne (résidus du celle-ci n’est autre que la tentative
métabolisme). D’après ce modèle du corps de rétablir son équilibre
thérapeutique, ce sont la durée biochimique. Tout traitement
et l’importance de l’accumulation médical doit avoir pour finalité de
des toxines, combinées à la soutenir cet effort.
capacité individuelle de détoxifica-
“ l’homéo
tion de l’organisme, qui déterminent
le type et la gravité de la maladie
Le but de
qui se déclare chez le patient. pathie
Selon la théorie, le tissu intercellu-
complexe est de
laire est peu à peu obstrué par restaurer l’équi-
les homotoxines, ce qui entrave le libre biochimi-
”
flux d’informations et de nutri-
ments entre le sang et les cellules, que du corps.
perturbe les grands équilibres
du corps et dérègle des processus Afin de contrer l’action des toxines
biologiques essentiels. Les boule- et de faciliter le retour à l’équilibre,
versements qui en résultent se les thérapeutes recourent à
manifestent tôt ou tard sous forme des antihomotoxiques. Il s’agit de
de maladie. Pour Reckeweg, médicaments dits complexes, carS é lection de m é decines compl é mentai r es 25
composés de plusieurs principes rapie était un procédé thérapeu
actifs homéopathiques. Ils sont tique permettant de traiter ce qu’on
d’ailleurs fabriqués de préférence appelle des cercles régulateurs.
selon des procédés propres à
l’homéopathie. Deux approches thérapeutiques
différentes sont utilisées: d’une
Les médicaments antihomotoxiques part la thérapie segmentaire, d’autre
se prennent comme des remèdes part la thérapie des champs
conventionnels. Ils peuvent perturbateurs. Dans la thérapie
être indiqués pour le traitement de segmentaire, le thérapeute applique
différentes maladies, indépendam- des anesthésiques locaux sous
ment de la constitution du patient. forme d’injections dans la zone du
Ils ont l’avantage de mettre l’ho- corps concernée par la maladie.
méopathie à la portée du plus grand Il peut s’agir d’injections sous-
nombre, d’autant qu’ils peuvent être cutanées, mais aussi d’injections
prescrits par des médecins dépour- intradermiques ou intramuscu-
vus de formation homéopathique. laires dans les endroits douloureux,
L’homotoxicologie a ainsi contribué d’infiltration de nerfs ou de gan-
à jeter un pont entre l’homéopa- glions, ou encore d’injections
thie simple classique et la médecine intra-veineuses. La thérapie neurale
conventionnelle. Son effet positif a pour fonction de stimuler le
chez l’homme a été mis en évidence système nerveux, tandis que les
par un petit nombre d’études. anesthésiques locaux ont des
effets biochimiques directs.
Neuralthérapie La thérapie neurale vise à rétablir
C’est le docteur Ferdinand Huneke les mécanismes d’autorégulation du
qui a développé la neuralthérapie, corps. Ainsi, elle peut être utilisée
ou thérapie neurale, en 1925. pour traiter des douleurs aiguës,
Telle qu’il la concevait, la neuralthé- par exemple par des injections dans26
une articulation douloureuse arthrose du genou provoquant
ou à proximité de celle-ci, ou des par exemple une douleur au genou,
douleurs chroniques. et de douleurs résultant d’une
mauvaise régulation au niveau du
“ thérapie
système nerveux végétatif.
La neural
a pour
but de stimuler
le système
nerveux. ”
Dans ce dernier cas, le thérapeute
essaie d’agir sur le système nerveux
végétatif pour apaiser les souf
frances. Les douleurs chroniques
sont souvent le fruit d’une com
binaison de douleurs locales, uneS é lection de m é decines compl é mentai r es 27 Thérapies naturelles classiques et secondaires Dans notre civilisation, les thérapies naturelles classiques sont utilisées depuis des millénaires. Parmi les thérapies naturelles classiques, on trouve: ■■ l’hydrothérapie ■■ les thérapies par le mouvement ■■ la phytothérapie ■■ la thérapie par l’alimentation ■■ l’ordothérapie (hygiène de vie) Plus récemment, ces «cinq piliers» des thérapies naturelles classiques ont été complétés par d’autres techniques que l’on pourrait qualifier de thérapies naturelles secondaires. Ces thérapies naturelles secondaires comprennent: ■■ les ventouses ■■ les sangsues ■■ l’autohémothérapie ■■ l’ozonothérapie Les thérapies naturelles classiques ont pour fonction d’aider l’organisme à rester sain par ses propres moyens ainsi qu’à retrouver bien-être et santé en cas de défaillance. Certains thérapeutes qualifient ces traitements de thérapies de régulation.
28 S é lection de m é decines compl é mentai r es
Ventouses flamme. Il applique ensuite la
Les ventouses font partie des mé- ventouse directement sur le dos du
thodes de détoxication et de patient. Une autre possibilité pour
détoxination. Le thérapeute appli- chauffer l’air consiste à utiliser une
que des ventouses (petites cloches flamme ouverte que le thérapeute
de verre) directement sur la peau introduit brièvement à l’intérieur
et crée à l’intérieur une dépression du verre. D’autres, enfin, créent ce
qui a pour effet de détourner vide relatif non pas avec du feu,
ou d’éliminer les toxines par la peau. mais à l’aide d’une pompe aspirante
Normalement, pour créer ce vide placée à l’intérieur de la ventouse.
relatif à l’intérieur de la ventouse, le
thérapeute chauffe l’air qui L’application de ventouses
s’y trouve en utilisant un tampon peut se faire selon deux méthodes
d’ouate imbibé d’éther qu’il en différentes:
■■ ventouses sèches: le thé
rapeute utilise des ventouses qui
produisent un effet de succion
grâce à une pompe aspirante.
L’objectif est d’agir sur certains
organes internes par le biais
des zones réflexes.
■■ ventouses humides: avant
d’appliquer la ventouse, le
thérapeute scarifie légèrement
la peau. Cette méthode est
censée permettre aux sub
stances pathogènes de sortir.
Les ventouses sèches peuvent
Pose de ventouses également être utilisées dansS é lection de m é decines compl é mentai r es 29
le cadre de massage. Le thérapeute ecchymose. Les ventouses humides
commence alors par étaler sur la entraînent en sus une perte de
peau une base huileuse, puis passe sang minime. Parmi les effets
la ventouse sur les zones à traiter. secondaires, on note, notamment
en cas de vide important dans
“ stimulent
la ventouse ou d’application prolon-
Les ventouses gée, l’appar ition de cloques
ou d’hématomes à l’endroit traité.
la circulation
sanguine Sangsues
et évacuent les Depuis longtemps déjà, les méde-
cins emploient les sangsues pour
produits méta traiter diverses maladies. A l’origine,
boliques. ” leur utilisation s’inscrivait dans le
cadre des méthodes de détoxication
et de détoxination, la thérapie
L’action positive des ventouses fonctionnant sur le même principe
serait due à plusieurs facteurs: la que celui de la saignée. Aujourd’hui,
succion induite lors de l’application on en sait un peu plus sur les
provoque un afflux sanguin et
lymphatique dans les tissus sous-
cutanés, ce qui stimule la circulation
et améliore l’évacuation des
produits métaboliques. De plus,
l’application de ventouses aurait
un effet bénéfique sur le système
immunitaire. Pendant l’application,
le sang s’accumule à l’endroit traité,
ce qui souvent crée une petite Sangsue30 S é lection de m é decines compl é mentai r es
propriétés de la salive des
s angsues, que l’animal diffuse dans “ sangsues
La salive des
a une
la plaie pendant qu’il suce le sang.
Cette salive contient d’une part action anti-
”
des substances anti-inflammatoires,
d’autre part de l’hirudine, qui inhibe
inflammatoire.
la coagulation. Traditionnellement,
les thérapeutes utilisaient les Parmi les effets secondaires
sangsues pour cet effet anti-coagu- de cette thérapie appelée hirudo
lant dans le traitement des varices. thérapie, on note une infection
Dans le cas des affections rhumatis possible de la plaie par des bacté-
males, c’est plutôt la composante ries vivant dans la sangsue.
anti-inflammatoire qui est inté L’hirudothérapie ne doit être pra-
ressante. Les sangsues peuvent tiquée que par des thérapeutes
être appliquées sur la peau au ou des médecins formés à cette
niveau des articulations douloureu- technique.
ses. Des études ont montré qu’une
seule application de sangsues suffit
pour réduire les douleurs. L’effet Autohémothérapie
dure parfois plusieurs semaines. L’autohémothérapie consiste à
prélever une certaine quantité de
Dans tous les cas, les sangsues sang, par voie veineuse, sur un
doivent provenir d’une source patient, puis à le lui réinjecter, avec
fiable, idéalement d’un élevage. Si ou sans préparation préalable du
un thérapeute utilise des sangsues sang, dans les muscles ou dans la
provenant d’une source peu peau. L’autohémothérapie était
sérieuse, il est possible qu’elles déjà utilisée il y a plus de 2500 ans
véhiculent des maladies. En aucun en Chine. Un livre de remèdes
cas une sangsue utilisée une chinois datant à peu près de l’an
première fois ne doit être réutilisée. 300 avant J.-C. évoque déjà l’utili-S é lection de m é decines compl é mentai r es 31
sation de sang animal et humain guérissaient plus rapidement quand
pour traiter différentes maladies. un hématome se formait.
Plus récemment, le principe de Il réalisa diverses expériences avec
l’autohémothérapie fut remis des injections de sang prélevé
au goût du jour par des médecins sur le patient. Aujourd’hui, l’auto
suédois vivant aux Etats-Unis, hémothérapie est considérée
A. Grafstrom et C. Elfstrom. comme un domaine important de la
médecine complémentaire. Les
“ utilisent
thérapeutes l’utilisent surtout en cas
Les médecins de perturbation du système
l’auto- immunitaire, par exemple en cas
hémothérapie d’infections chroniques.
en cas de per- Le sang injecté forme un hématome
turbation du qui crée, par l’irritation des tissus,
une inflammation locale avec rou-
système immu- geur et enflure. Celle-ci est cen-
nitaire. ” sée provoquer une légère infection
dans l’ensemble du corps. Les
globules blancs, qui sont les cellules
Vers la fin du XIXe siècle, ils injec de défense du corps, se multiplient.
tèrent à des patients souffrant La température corporelle aug
de pneumonie ou de tuberculose le mente, le métabolisme est stimulé,
propre sang de ces derniers, dilué diverses réactions immunitaires
avec du sel de cuisine, avec de se déclenchent. Ce processus
bons résultats thérapeutiques. Au stimule théoriquement les mécanis-
début de l’année 1900, le profes- mes d’autoguérison du corps.
seur allemand August Bier constata L’autohémothérapie ne peut être
lui aussi que les fractures osseuses pratiquée que par des médecins.32
Ozonothérapie fense du corps contre le stress
Cela fait déjà plus de 50 ans que chimique (oxydatif). L’ozone agirait
les thérapeutes des médecines com- principalement en réduisant le
plémentaires utilisent l’ozone en stress oxydatif dans le corps et en
Europe. L’ozone peut être utilisé de traitant les inflammations chro
plusieurs manières. En général, les niques, qui sont justement deux
thérapeutes prélèvent du sang sur aspects essentiels du processus
le patient, y ajoutent de l’ozone puis pathologique des maladies rhuma
le réinjectent dans la veine. L’ozone tismales. De plus, des études ont
utilisé en médecine est un mélange montré que l’ozonothérapie pou-
d’ozone pur, en très petite quantité, vait améliorer la circulation du sang.
et d’oxygène pur. La concentration
“ entend
en ozone varie selon les traitements
entre 1 et 100 microgrammes par
L’ozonothérapie
millilitre, selon le type d’application réduire
et la maladie concernée. Cela
correspond à 0,05 à 5% d’ozone.
le stress chi
mique dans le
L’ozonothérapie agirait de différen-
tes manières sur les maladies.
corps. ”
Elle se définit comme une thérapie
de stimulation biologique non Dans le cadre de l’ozonothérapie, le
spécifique, qui par le biais de pro- thérapeute utilise exclusivement le
cessus biochimiques complexes propre sang du patient. Il n’y a donc
vise à activer les systèmes de dé- aucun risque pour le patient deS é lection de m é decines compl é mentai r es 33
contracter des maladies transmises corporelles. Ils ne traitent donc
par le sang d’autres patients. pas une maladie ou un symptôme,
Comme les médecins utilisent pour mais un état de santé perturbé.
les injections du matériel stérile Tout comme la médecine chinoise,
à usage unique, aucune trace de la médecine tibétaine considère
sang d’une autre personne ne qu’une maladie est une perturbation
peut subsister dessus. de l’harmonie des zones énergé
tiques. En médecine tibétaine, le
traitement vise alors à rétablir
Médecine tibétaine cette harmonie, par exemple par
Les enseignements de la médecine des massages, par l’administration
tibétaine reposent sur une approche de médicaments tibétains, ou
holistique, c’est-à-dire globale, en incitant le patient à modifier son
de la personne. Cette médecine est comportement.
originaire du Tibet, une région
d’Asie centrale constituée de hauts En médecine tibétaine, on considère
plateaux, et se compose de diffé- que l’homme est une partie de
rentes méthodes thérapeutiques. En la nature. La santé du corps et celle
Suisse, la société Padma fabrique de l’âme sont aussi importantes
des médicaments tibétains adaptés l’une que l’autre. Les médicaments
aux normes occidentales, et sou- tibétains sont des préparations
tient la recherche scientifique composées de multiples ingré-
en médecine tibétaine. Celle-ci peut dients, qui peuvent être d’origine
contribuer efficacement au traite- végétale ou minérale. Ils peuvent
ment et à la prévention des mala- agir sur différents endroits du corps,
dies en Occident. ce qui est censé réduire la fré-
quence des effets secondaires.
Les thérapeutes de la médecine Des études ainsi que la pratique
tibétaine essaient de restaurer quotidienne des thérapeutes
l’équilibre intérieur des énergies montrent que la médecine tibétaineVous pouvez aussi lire
